一堂体育课作文（精选62篇）
在我们平凡的日常里，大家都不可避免地会接触到作文吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。那么，怎么去写作文呢？下面是小编帮大家整理的一堂体育课作文，希望能够帮助到大家。
一堂体育课作文 篇1
盼望着，盼望着，终于盼到了体育课，因为平常上体育课只要稍微锻炼一下，就可以自由活动了。
第五节课，我兴奋不已地来到操场，等待邓老师来上课。邓我们唱完歌，邓老师说：“学校即将举行春季长跑比赛，每班要选出五名男生和五名女生参加。”没等邓老师说完，张雨晴就手舞足蹈起来。邓老师接着说：“今天的体育课，男生跑10圈，女生跑8圈。”邓老师的话音刚落，张雨晴刚才的高兴劲儿一下子被抛到九霄云外去了，同学们一个个垂头，好像一群霜打的茄子。
“开始跑。”邓老师一声令下，同学们齐刷刷地向前跑。我和宋奕龄慢慢地跑着，像两只小乌龟。我看见我们班上的长跑健将——贺海彬，他跑得又快又轻松，好像脚下安了两个风火轮；而班长孙婧怡和杨雨晴挥汗如雨，边跑边悄悄地诉苦同学们都在你追我赶，只有朱睿涵悠然自得地坐在旁边休息。“最后一圈了！”龚可鑫像喝了蜜一样，兴高采烈地大声喊着。
哎，终于跑完了这该死的.8泉。此刻，我像一只被烤熟了的红薯一样，全身都酸痛了，急匆匆地走到水龙头前洗了把脸，才感觉舒服了些，然后一步一步地向教室走去。
这节体育课可真累啊！
一堂体育课作文 篇2
在我心里，我最喜欢的课有很多，比如：信息课、美术课、音乐课等，但是我最喜欢的还是体育课。
记得有一次，我们是打羽毛球。我拿了个羽毛拍，找了刘琛跟我对打。开始打了，刘琛先发球，他轻轻把球向我一抛，然后借助风的力量把球发了过来。我连忙跑过去接球，“哎呀，我的.妈呀！”球到没接着，球拍飞到了刘琛的脚边，我也来了个“五体投地”，刘琛也来了个人仰马翻，在一旁看戏的王钱达笑得喘不过气来，开玩笑道：“哈哈哈哈，你们两个去参加搞笑大赛准能拿冠军！”我不服气，说：“双打咋样？”“好！”他一口答应了。他找来搭档，我和刘琛也已经恢复元气。开始了，我们先发球，我发了个天花乱坠，钟欣辉毫不犹豫，把球接了回来，刘琛又发了一旋球，他们抢着去接，结果惨不忍睹：两个人球拍飞了出去，钟欣辉倒在了地上，王钱达被钟欣辉绊了一下，飞了出去，两叫挂在钟欣辉的背上，球在他脑袋上弹了一下。我和刘琛互相击掌：“耶！”然后看着他们狼狈的样子哈哈大笑：“我看你们才是摔跤冠军吧！”
快乐的时光总是那么的短，不一会体育课就下课了，我真希望每天有体育课呀！
一堂体育课作文 篇3
今天，我们上了迈入五年级的第一节体育课。上课铃刚响，体育老师就走进教室。如往年一样，老师讲着体育课的'上课要求，排队带我们去操场上课。一下教学楼老师便宣布开始跑步，一共跑三圈，不知是不是暑假在家里宅惯了、养肥了，三圈跑下来，同学们身上说不上大汗淋漓，但一个个也是气喘吁吁，但从同学们的表情上可以看出，大家还是很开心的;因为，一般来说跑完步就可以自由活动了。这时听见老师说：“现在做5个坐位体前驱”，同学们都睁大眼睛看着老师，但没办法，“师令如山”不可违抗，我们就权当跳200个跳绳吧。这次同学们吸收了四年级下学期的教训，都没做的太猛，生怕像上次那样第二天起床，走一步就生疼。做完了坐位体前驱，我想：这下我们可以玩了吧!没想到老师又拿来了篮球，让我们练习投篮。一听这话，我觉得五雷轰顶。要知道，我是有过三次被篮球砸的“篮球恐惧症”和从未打破过的“篮球黑洞”哦，没办法，打呗。
“叮叮叮”下课了，我已经大汗淋漓了。我想下次上课要带个毛巾了。无意中瞟了一眼课程表，“不看不知道，一看吓一跳”什么?明天还有体育课?不要啊!
一堂体育课作文 篇4
每个人都有很多印象深刻的事，对于我来说，我比较喜欢的是那堂体育课。
那是武老师带我们班上的体育课。那天做完作业后闲着无聊，武老师走进班里，喊了一声：“我们一起去操场上体育课！”听完武老师说的话后，同学们顿时欢呼雀跃起来，冲出班级，排着整齐的`队伍来到操场上。
武老师让我们先来做青蛙跳、热热身，只见同学们蹲下来，手背在身后，两眼望着前方，只听武老师喊了一句：“1、2、3开始！”我们争先恐后地跳了起来，远远看去还真像一群活波可爱的小青蛙。
比完青蛙跳后，武老师就宣布自由活动了。我们就像脱缰的野马，奔跑着向四面八方。有的玩跳绳、有的踢足球、还有的在打篮球，而我选择了乒乓球。
我把乒乓球往上一抛，用力一推，乒乓球先跳到了我的桌子上，既而再越过了球网，到达了对手那边。只见乒乓球时而快时而缓，时而前时而后，在空中划出了一道道美丽的弧线；突然间，对手趁我走神的功夫，飞快地把球打向了我这边，并且还是一个怪异的旋球；说时迟那时快，我狼狈地跑去接球，还是没有接到，打在了我的脸上。同学们哈哈大笑起来，最终我落败了。
通过这个事让我明白了，无论做什么事一定要专心致志地去做，不能三心二意。
快乐的时光总是过得很快，下课了，大家又恋恋不舍地回到了班里。
一堂体育课作文 篇5
“丁！丁！丁——”“哦！去上体育课！”学生们兴奋地奔向操场。站起来。过了一会，老师过来了。“太热了！太热了！多奇怪的天气”。我们很匆忙，一直在说话唠叨，被烈日晒得昏昏沉沉，懒得动。“正面站好！”老师在我们面前喊口令。然后，一声令下，全班开始了做练习。有的`懒鬼不想做，有的伸手，有的干脆不动。过了一会儿，我低垂着头满身大汗。“不可能！没门！这个怎么做好，回来！”“啊？”我有点厌倦做运动了。我设法完成了练习。“你绕跑道跑了三圈，”老师严厉地说。啊！我还是要跑，真的累死我们了。”我在前一圈跑得更快，但是两三圈有多少圈，我跑不动了，嘴唇发干，脑袋发昏，有的学生插队，有的蹲在地上休息，悠闲自在走在跑道上。
春明君真的不愧为跑步高手，从最后几个，一口气冲到了终点。“我——一！我是——的第一！”何气喘虚虚，脸涨红蹲在地上。“哦！我终于跑了。”学生们一个接一个地跑向终点，满头大汗，像在洗衣服像洗澡一样，大家都是汗流浃背，气喘吁吁。
“集合！”“立正！”。“溶解！”“哦！溶解！”一听到“解散”，我们会重新开始。虽然烈日烤焦了单极和双极，我们还是坚持
“丁——”开始了，学生们匆匆回到教室。“好热！”“打开风扇大点”“老师来了，小声点！"噪音太大，班长抑制不住。"安静！老师进来了。突然，教室里优雅的小鸟沉默了，但还是有同学偷偷拿着笔记本扇风。
一堂体育课作文 篇6
今天，迎来了一堂体育公开课，是裘老师给我们上的，他给这堂课取了个响当当的名字《荒岛求生》，让我们更加期待了。
一堂别开生面的体育课开始了，裘老师说：“今天我们要去一个无人岛寻宝，现在裘老师就带你们去这个小岛。”裘老师带着我们绕着垫子跑了五圈说：“我们现在已经到海边了。”“什么？”全班同学大叫起来。裘老师接着说“现在我们要坐船过去，把你们面前的垫子立起来，船就做好了。”比赛开始，各船队向“岛中央”进发，各队经验不足，船开得东倒西歪的，但，周挺和张志涛船开得稳稳当当，眼看就到终点，只见周挺一屁股坐下叫“我们胜利了！”哎，友谊的小船说翻就翻，两人摔了个四脚朝天，我们大家笑得前仰后合，而周挺和张志涛摸摸屁股，又灰溜溜地上船继续向“岛中央”开去。我和汪婧的船开得东倒西歪，船像一头倔强的马，难以驯服，但在我和汪婧的合作下，终于顺利抵达终点。到了岛上，当然不能忘了“寻宝”了，岛上有很多“小山丘”，要走过“小山丘”，才能得到最后的“宝藏”。各队虎视眈眈地向“宝藏”进发，“宝藏”究竟花落谁家，看仔细！各队的第一位队员都像一颗出膛的.子弹向“宝藏”飞奔过去，张志涛叫了一声“宝藏我来了。”被一个“小山丘”绊倒了，“哈哈……哈哈哈。”大家笑得上气不接下气。最后毛浩栋凭借他敏捷的身手，将“宝藏”收入囊中。
妙趣横生的体育课结束了，大家还意犹未尽。
一堂体育课作文 篇7
“叮铃铃，叮铃铃……”随着上课铃声的响起，同学们陆陆续续走进教室，端端正正地坐在座位上，等待体育老师的到来。很快，老师走进教室，让大家去操场排队，同学们快速地跑到操场进行整队。整队结束后，老师说：“今天，我们的主要活动是跳长绳练习，我先给大家讲解一下跳长绳的要领，你们跳过去的时候，尽量往绳子中间跑，跳完以后，要直线跑到队伍后面，避免绳子打到自己。”老师一边认真地讲解一边给我们做示范。当老师宣布活动开始时，同学们立刻欢呼雀跃起来，“太好了”，“耶”！首先，我们按照老师的要求，男生女生分成两队， 女生在集合点的右边，男生则在左边。然后，每个队中抽出两名同学摇长绳，其他同学排好队一个接一个地跳过去，跳过的`同学继续排在队伍的后面等待下一轮的开始。同学们欢快地跳来跳去，像鱼儿一样灵活，整个操场上回荡着同学们的欢声笑语。
同学们完全沉浸在跳长绳的趣味当中，“叮铃铃，叮铃铃……”下课铃声响起了，一堂有趣的体育课在同学们的恋恋不舍中结束了。
一堂体育课作文 篇8
我是个活泼开朗的女孩，我最喜欢的课就是体育课啦。一到体育课，我和同学们就呼啦啦一片冲出教室，在操场上列队报数，顺便还能看看天上的小鸟，数数地上的蚂蚁，心情像阳光一样灿烂。
可是三年级以后，体育课开始各种达标考核，可就没那么有趣了。记得有一次我们跑50*8，同学们个个摩拳擦掌，等老师的哨声一响，我们就像离弦的箭一样冲出去，但没跑两步，我就觉得脚步慢慢沉重起来，仿佛灌了铅一样。平时在家里“衣来伸手、饭来张口”惯了，跑长跑就明显体力不支了。唉……
这时老师在旁边大叫：“加油，不能轻易放弃！”我心里不由想到，一个手脚健全的人如果连跑步这样的事情都做不好，将来肯定一事无成！于是我振作精神，顾不上擦脸上的汗，摆开双臂，一步一步坚定地向前跑去。我终于超过了一个同学，又一个同学……快到终点时，我用足了全身的'劲，用力向前冲刺，我居然得了第二名！
冲过终点线的那一刻，我的心情无比激动，并不仅仅是因为跑步成绩不错，更因为通过这件事我懂得了，在遇到困难时，我们不能轻易放弃，只有不服输、不放弃，生活才能无比精彩！
一堂体育课作文 篇9
正常我们的体育课只是做做操、跑跑步，就像一块没有奶油的蛋糕，对我们没啥魅力。而今天，我上了一节令我终生难忘的体育课。
烈阳高照，像太上老君的'炼丹炉，同学们摇头晃脑地来上体育课，一副无所事事的散漫模样。可老师却满面春风：“这次我们来个跳长绳比赛，男女生pk，输了有‘烈阳高照’体验?唬?”大家都兴高采烈，跃跃欲试。
分好队后，老师请了两位同学给对方数了数个数。我有些心虚：怎么办？我平日里跳长绳都是“滥竽充数”呀，嘴里说会，但心里很没底。长绳很快“飞”起来，同学们如灵巧的白鸽，“刷”地一下就没影了。长绳如同龙卷风，把高手都吸到另一边了。“连、连跳、连……”我提心吊胆，几乎快晕倒了。前面的同学刚进去，就挤过去了。“呜，失败。”我一脸扫兴。男生队已经40了，我下定决心，破釜沉舟！我掌握了技巧，在同学快走的时候冲进去。哇，我连上了！真不可思议！接下来的我，如鱼儿一般，一鼓作气，和大家一起鱼贯而入。
“时间到！”老师统计个数，“男生52个，女生68个。”女生队里顿时爆发出“滔天大笑”，男生却像泄了气的皮球，无精打采的。我们目送着男生，笑声更大了。
时光如白驹过隙，眨眼就下课了，但刚刚的欢乐却久久回荡在我的心房。
一堂体育课作文 篇10
一年级下学期的一次体育课，老师带着同学们排着整齐的队伍来到操场上跑步。
上课开始了，老师要求我们每个人绕着操场跑五圈。可是，我由于平时不爱运动，刚跑了两圈，就累得气喘吁吁，满头大汗，两条腿像灌了铅似的，迈不开，被大家远远甩在身后。我停下脚步，自言自语地说：“这跑步可真累啊，算了，还是不要跑了吧。”
就在我打算放弃的'时候，我们班有个叫高佳楷的同学对我大声喊道：“小笨蛋，你才跑了两圈就跑不动了，真没用！”高佳楷的话引得全班同学一阵大笑。我很生气，心想：“全班同学都能跑五圈，我也一定要跑完五圈，我要证明给大家看，我不比任何人笨。”于是，我咬紧牙关，使出吃奶的力气，拼命地跑呀、跑呀！没过多久，我就慢慢地赶上来了，还超过了许多同学，顺利地跑完了五圈。这下全班都吃惊地看着我，老师和同学们都向我投来赞许的目光，我的几个好朋友还冲我竖起了大拇指说：“彦嘉，你真棒！”。听了大家的话，我心里美滋滋的。
真是难忘的一堂课啊！它让我懂得了，做什么事都要坚持，不能轻言放弃，半途而废。
一堂体育课作文 篇11
叮铃铃，急促的上课铃响了。我们班的七十三个人，已经整整齐齐地站在操场中间，等待体育老师的到来。
王老师戴着一顶粉红色的遮阳帽，迈着轻盈的步伐，走到队伍的前边。“立正！”“稍息！”……一番预备活动之后，老师宣布接下来的长跑活动：女子700米，男子1080米。听到老师的“命令”，我们都为自己捏了一把汗，队伍里开始有点儿小骚动。我也有点儿紧张，但是还是要暗暗给自己加油，这可是事关中招考试的，我一定要好好跑，努力超越以前的'自己。
老师决定先测试女生。我们八个人一排，以跑步姿势站在起跑线上，一个个蓄势待发，如同箭在弦上。我攥紧拳头，咬牙，深呼吸，随着老师的一声哨响，铆足劲儿的我们“腾”地一下蹿了出去。风在我的耳边呼呼作响，我能感觉到周围同伴们的竭尽全力。我偷偷看一眼和我并行的同桌，她的脸因为憋气涨得通红。我不甘示弱，努力让自己不掉队。可是一圈下来，我的双腿已经像灌铅一般，软绵无力。身后好几个同伴都超过了我，可她们都在坚持着。我不想放弃，可是想立刻超越她们我却无能为力。心里有点懊恼，也只能怪自己平时锻炼不够认真。
“加油！我拉你一把！”超过我几步的同桌回过头来，攥着我的手拉了我一下。旁边助威的的男同学们看见我们互相鼓励，立刻竖起赞赏的大拇指。一股暖流顿时流入我的心田，我的浑身立刻充满希望和力量。
一堂体育课作文 篇12
“叮铃铃”上课了，同学们陆续进入教室。张老师面带笑容走上讲台说：“同学们，这节课我们来上室内体育课。”我们一个个都很疑惑。怎么上室内体育课？老师说：“请耿国森同学上来。”耿国森上去了，老师给他拿了一根小木棍。说要他当裁判。
老师又让宗培圣和陈州一人拿一个黑板擦。比赛规则是：当耿国森敲响声音时，宗培圣和陈州手里的黑板擦开始传动。当耿国森叫停时，黑板擦在谁手里，谁就要唱歌。随着声音的响起，比赛开始了。“当当当——”，“停！”耿国森叫了一声。啊，第一次逮到了李聪和侯琦，她们只好唱歌了。李聪唱的是《让我们荡起双浆》。“让我们荡起双桨，小船儿推开波浪，海绵倒映着美丽的白塔，四周环绕着绿树红墙……”真是太美妙了，一阵掌声。侯琦唱的是《大海就是我的故乡》。“小时候，妈妈对我讲，大海就是我的故乡……”两人唱完以后，又是一次激烈的`比赛。“停”耿国森一喊。这次逮到宗思梦和候勤强了，这个一点也难不倒我们班的“音乐之王”宗思梦。她唱了一首英语歌，虽然我听不懂，但是优美的语调让人陶醉，该候勤强了，他扯了扯嗓子，便“哇”的唱了起来。我们听了有的做出呕吐的表情，有的大喊“我的天呀！救命！”有的死死捂住耳朵。老师赶紧让他坐下。
快到下课时才有趣呢！不知怎么两个黑板擦同时落到刘嘉恒手里。刘嘉恒说：“你们看，这不！好事挡不住，还”双喜临门“呢！”引得我们哈哈大笑。
哇！好有趣的一堂体育课，让人回味无穷。
一堂体育课作文 篇13
快到中午，艳阳高照，我们在炎热的太阳下上了一堂紧张又激烈的体育课。
体育课一开始，老师叫我们先做热身运动，大家踢踢腿，弯弯腰，转转脖子，大家做地有滋有味。忽然，老师说：“我们学校马上要开运动会了，所以我们今天就先进行跑步测试，看看谁有能力参加比赛。”话音刚落，一只只小手“呼啦”一下都举起来了，大家都抢着说：“我来，我来！”一声比一声响。
紧张的比赛开始了，第一组是王涵涛和何雨颖，王涵涛当然轻而易举地拿到了第一名。他脸上露出了得意的笑容。比赛一组接一组，轮到我和其他同学了，这时，我的心跳的更快了。老师说：“准备，开始！”我像一只敏捷的猎豹一样冲了出去。我只听到同学们起劲的加油声。我正全力向前冲的'时候，意外发生了。边上的同学慢慢地超了上来。我一下子紧张起来，心想：绝不能被他追上。我深吸了一口气，用尽吃奶的力气向前狂冲。就在那一刻，我第一个过了终点。我终于拿到了参加运动会的资格了……
我喜欢我们的老师，我爱我们的三（ 3 ）班。让我们全班同学手牵手，肩并肩，像奥林匹克那样，在不久的运动会上取得好成绩。
一堂体育课作文 篇14
今天阳光格外的好，空气特别新鲜。难得这么好的天气，不来节体育课怎么能行啊！接着，我们就下楼上体育课了……
“立正”，“向右看齐”，“向前看”。这当然是体育老师的声音咯！接着，老师就开始上课：“今天我们来做游戏。”“耶！”“我们喊到。”老师笑了：“你们可要听清楚规则，等一会儿谁不知道或违反了规则都是要接受惩罚的'哟！”我们说：“好。”开始讲规则了！
体育老师声音很大：“我们来玩踢球游戏，规则是你们围一个圈，站到不同的位置上，我扔球。你们就踢，如果踢到你的面前，你没接住，让球出去了，就淘汰。”
游戏开始了，老师开始踢球。“哇哇哇”我害怕的叫道。结果都没踢到我这。我失望极了，我期待着下一个球可以踢到我这。“咚咚咚”发球了！我特别开心！啊！还是没踢到我这边。我有点伤心和失望。又过了好长时间还是没踢到，突然，球来了。我激动的一踢，跑了。我当时充满了开心和激动，接着。我又迎来了第二个球……这一次，我右边的同学和我一起出脚。这时，我们想出一个绝妙的办法：在左边我踢，在右边她踢。在中间谁注意到了谁踢。
忽然，又来了一个球。踢到了我这，呀！我没接住。就被淘汰了！接着，我就休息了。过了一大会儿。“叮叮叮”，下课了，我们只好依依不舍的上楼了。
这真是一节开心又有趣的课，如果可以再上一节这样的课的话。那就太好了。
一堂体育课作文 篇15
我最喜欢体育课，因为运动可以放松心情小学生作文辅导杂志，可以强健身体，也可以长得高又壮，所以我喜欢体育课。“当当当！”这堂小学生作文辅导杂志是我期待已久的体育课，操场上有很多团队，有人认真的踢足球小学生作文辅导杂志，有人玩吊单槓，有人很努力的练习跑步，还有大哥哥和大姐姐精彩的篮球比赛。而我们正在进行躲避球大赛，好紧张又好刺激，费了九牛二虎之力，我们好不容易才把强劲的对手击败。记得一年级的体育课，经常练习跑步，小个子的`我跑起步来健步如飞，所以同学们也对我另眼相看。
运动会的六十米赛跑比关于秋天的小学生作文赛中，我赢得了第一名，也拿到了生平第一面赛跑奖牌，心里有说不出的喜悦，真开心！运动不仅锻炼身体，增加抵抗力，也能增进家人、朋友间的互动，所以大家要常常运动喔！
一堂体育课作文 篇16
每个星期五的第一堂课，都是有趣的体育课。运动可以让我身体健康、头好壮壮也可以长寿，所以我喜欢上体育课。
上体育课了！今天要来打棒球，老师要做示范，一挥！哇！打到五米外！我们异口同声说：“好厉害！”老师要我们打打看，二号先打，一打！打了两米远，三号也打了两米远……轮到我了！一挥！哇！我打了三米远，我好开心！
老师觉得我们很厉害，所以老师就让我们分组比赛，我在B组，我们准备要打“战”！比赛开始，他们的第一棒就打败了我们的第一到第三棒，好不容易我们的第四棒才打败了他们的.第一棒，我们原本很紧张，现在终于松了一口气，可惜最后我们却输了！老师跟我们说：“不要灰心，下次你们一定可以获得胜利的！”。
这次，我们虽然输了！但是我们学到了很多的技巧和经验，不过这只是一场练习赛，我们只要打得开心就好了！我也了解“胜不骄，败不馁”的意思，我----好喜欢体育课！
一堂体育课作文 篇17
大部分的男生都很喜欢上体育课，当然我也不例外！上体育课时，身为设备组长的我，会用子弹般的速度跑向体育器材室借用器材。
刚上课时，全班整齐的排好队伍，体育股长会带我们做暖身操，再跑操场两圈，全班都会跑得汗流浃背。有人跑得像乌龟般的`慢，有的人却跑得像风一样快，跑完操场两圈，就开始打我最喜欢的“乐乐棒球”。通常分单双号两组比赛，如果单号先进攻，双号就先防守。我们这一队的防守不确实攻击力又弱，所以每次比赛几乎都是输家。
像有一次我们的防守做得不错，攻击力也有发挥，可惜，在最后一局，二垒有人，打者打出一球滚地球，有一位同学把球乱丢，造成二垒跑者跑回来得分，终场就以七比六输掉这场比赛，让我们这一队都很失望。
体育课不但可以使身体变好，也可以增强体力，是非常好的一堂课。每节体育课，大家都玩得很开心，也很快乐。体育课，是我最喜欢的一堂课。
一堂体育课作文 篇18
太阳升起来了，散发着耀眼的光芒。今天，我兴高采烈地来到了学校。
到了学校，上午第二节课就是我最喜欢的体育课啦。体育老师让我们上半节练习踢球，剩下的时间可以自由活动，老师刚说完，同学们立刻沸腾起来了。我和几个要好的同学抱着足球来到一片空地，一起练习上节课老师要求的基本动作。
时间过得飞快，一晃半节课过去了，可以自由活动了。有的同学还在踢足球，有的在玩跳绳，还有的在踢毽子。整个操场上就像是一个热闹的菜市场。
这时，我抬头仰望天空，天空的白云千变万化，有的像一只可爱的`小绵羊，有的像一只顽皮的小狗，还有的像一头大象。“大火球”照耀在大地上，操场上大树吸收着阳光，长得更加茂密。同学们在树下自由地玩耍，整个操场回荡着我们的欢声笑语。
“丁零零”下课铃响了，我们恋恋不舍地往教室走去，美好的时光过得太快了，期待着下次更加精彩的体育课！
一堂体育课作文 篇19
星期五下午第三节是体育课，同学们都很期盼。上课铃响了，同学们飞一般地从教室里跑到操场，准备上体育课。
体育老师先领着我们做操，然后让我们玩一个有趣的游戏。老师先说了游戏的名字叫“螃蟹夹球”。听了这个名字，我脑子里出现了一个问号：螃蟹怎么夹球呢?同学们七嘴八舌地问老师。老师让我们别着急，然后说了游戏规则：两个人一组，背靠背，胳膊勾在一起，球放在两个人背的.中间。哪个队将球快速地运完，哪队就获得胜利。接着老师把全班同学分成男生队和女生队。
老师一声令下，游戏开始了，只见男生队和女生队的同学拼命地往前跑。不一会儿，男生队的球就掉了下来，他们赶紧停下来，老师帮他们把球重新放上，他们接着赶紧追女生。我们在场外一直呐喊助威：“加油，加油!”经过激烈的比赛，老师宣布女生队获得了胜利，女生高兴地跳了起来。
这真是一堂有趣的体育课!
一堂体育课作文 篇20
一堂有趣的体育课
今天，我们班被选去上了一节体育公开课。
上课铃一响，沈老师吹了一声口哨，大家立刻站得整整齐齐，如同飞往南方的大雁。一开始，沈老师跟我们做了一个捕鱼的游戏。
沈老师给我们介绍了这节课的内容，原来是学前滚翻呀！老师给我们做了示范，我们看见老师站在垫子旁，两手撑地，头低下来，一翻就翻到了垫子的另一边。
终于轮到我们尝试了，我前面的同学袁瑞杰，他一翻结果没保持好平衡，摔了个四脚朝天，就像一只摔跤的'大乌龟。终于轮到我了，我心里非常激动，我两手撑地，蹲下身子，我心里想一定要成功啊！可是我刚翻出去就失去了平衡，如同一条脱离铁轨的火车，同学们被我逗得哈哈大笑，不过我不放弃，又翻了一次，这一次我成功了，我非常兴奋。
这节体育公开课真有趣啊！
一堂体育课作文 篇21
今天的体育课，训练项目就是传说中的四百米赛跑呢！
这次四百米赛跑，采用四人同时赛跑的方式。而我被分到了第二组。比赛开始了，我无精打采地看着操场上一个个闪动的人影......
到了我们这组，我提了提神，精神抖擞地走到起跑线上，不禁打了一个哈欠。“砰”随着枪声响后，我如狼似虎地朝中终点线奔去，可哪知，我只是一时逞强，一下 子从第一名滑落到第三名，和一位女生并驾齐驱。不久，前二名已被定夺。赛场上，只剩下我俩，我和她已拉开了距离。可恶，我是不会认输的！想到这里，我脚下 生风，以迅雷不及掩耳之势夺取了季军的“宝座”。
唉，要是输给女生，就太丢脸了，我刚松了一口气，只听见魏老师喊：“张斌垣，你发挥不好，给我重跑！”
当跑完一圈时，魏老师又喊：“你就这点速度，你要是跑不过我，你就不用回家了，我会给你妈妈打电话的.！”听了这话，我奋力向终点跑去......
唉，真是一节“魔鬼式”的体育课呀！
一堂体育课作文 篇22
今天下午，我们上体育课，正上得好好的，远处一条黑黑的'小狗向我们跑来，大家看见狗，害怕被狗咬了一口就会归天，吓得赶紧跑开来。只有陆斌不害怕，他一边对体育老师说他认识这条狗，一边招呼小黑狗过来。
小黑狗没有到陆斌那儿，反而继续向我们追来。我们越是跑，小黑狗越是紧追不舍。它围着操场整整追了我们一圈，把我们累得气喘吁吁。
等小狗停下来不追了，我们又重新排好队，继续上体育课。还没走几步，小黑狗又追来了，它再一次把我们吓得到处乱窜。大家回头一看，原来是陆斌搞的鬼，他这个＂小狗司令＂指挥那小黑狗来捣乱。我们吓得逃回教室里，陆斌又把那狗带到教室。体育老师见了，让陆斌赶紧把狗带走，小黑狗可不愿走，可又不得不服从“小狗司令”的命令，才依依不舍地离开了我们。
叮铃铃，下课铃响了，这堂“乱哄哄”的体育课都是小黑狗和陆斌惹的祸。
一堂体育课作文 篇23
6月20日下午的体育课是一年级的'最后一堂体育课。
一上课，包老师就说：“先让我们绕大操场跑两圈吧！”（说到这里，妈妈学我说话的语气表情，我听了也大笑起来，确实如妈妈所说，表情很丰富，语气挺像包老师的样子）
于是，大家排好队，绕操场跑了两圈。跑完后，让六个小组长去拿大篮球和呼啦圈。
我们一组拿了一个大篮球和两个呼啦圈，一涵和宁致两人一人一个呼啦圈。黄珍智、邓家栋、龚雨齐和我一起玩篮球，龚雨齐把篮球抱在怀里，坐在身下，生怕被我们抢走，真象在孵鸭蛋啊！哈哈......
就这样，在欢乐中结束了我最爱的课之一——体育课（妈妈插话说:“好像所有课我都很喜欢？没听说不喜欢什么课？”还真是这样呀！），结束了一年级的最后一堂体育课！我爱体育课！我爱阳光！我爱欢笑！我爱我们的学校！我爱上课！我爱学习！
一堂体育课作文 篇24
“又是一堂体育课！”也不知道哪个捣蛋鬼叫了一声，全班同学都欢悦起来，有的抱在一起，有的在讨论等下要玩什么，还有的在讨论哪个人跑的更快些。虽然我是坐在椅子上等着上课铃响，其实我心里比谁都要激动，我的心早就已经飞到操场上了。
今天的铃声似乎病了，慢吞吞的，我们等了好久才响，大家都端端正正地坐在椅子上等着老师的.到来。老师终于来了，我们的64双眼睛齐刷刷地向老师望去，可是老师却吐出一句让我们讨厌的话：“今天要比赛跑步，大家准备一下我们下去。”大家听了这句话，立即趴在了桌上，大叫命苦。
我们一下来，就开始把鞋脱了准备跑步。轮到我跑时，我的脚扭了一下，于是老师就让我去休息，我虽然很痛但是心里却高兴极了，因为老师让我们比赛跑200米，而且是一趟又一趟。可怜了同学们，他们算是惨到家了，叫天天不应，叫地地不灵，求谁也没人帮他们解围了！
这节体育课可真是太可恶了！
唉！又是一堂体育课！
一堂体育课作文 篇25
我最喜欢体育课，因为运动可以放松心情，可以强健身体，也可以长得高又壮，所以我喜欢体育课。
“当当当！”这堂是我期待已久的体育课，操场上有很多团队，有人认真的.踢足球，有人玩吊单槓，有人很努力的练习跑步，还有大哥哥和大姐姐精彩的篮球比赛。而我们正在进行躲避球大赛，好紧张又好刺激，费了九牛二虎之力，我们好不容易才把强劲的对手击败。
记得一年级的体育课，经常练习跑步，小个子的我跑起步来健步如飞，所以同学们也对我另眼相看。运动会的六十米赛跑比赛中，我赢得了第一名，也拿到了生平第一面赛跑奖牌，心里有说不出的喜悦，真开心！
运动不仅锻炼身体，增加抵抗力，也能增进家人、朋友间的互动，所以大家要常常运动喔！
一堂体育课作文 篇26
学校里有许多堂课，你知道我最喜欢哪堂课吗？那就是——体育课。
我是一个热爱运动的人，因此，我最爱上体育课。在上体育课前，我会先暖身一下，不然到时后抽筋，那可就惨了。有时，体育课会练习我最拿手的`项目——跑步。有一囘，我站在跑道上，“蹦”的一声，大家都像射出的箭一般跑了出去。剎那间，冠军产生了，那就是我！我可是班上公认的“音速小子”呢！
有时，体育课会打躲避球。有次，同学一直猛攻我，情形就像大将在追杀步兵。我使尽九牛二虎之力来反击，情势才慢慢扭转。说时迟，那时快，一颗球像箭般飞了过来，“咻！”幸好我反应快，才躲开了这球，比赛真是紧张啊！最后我们以二比一险胜，豆大般的汗珠滴到地上，辛苦是值得的。
跑步真是紧张刺激；躲避球令人热血沸腾。我喜欢运动，运动让人身体健康。我喜欢体育课，体育课在我心目中，是一堂既有趣又好玩的课，我永远喜欢体育课！
一堂体育课作文 篇27
今天，我们上体育课，老师让我们跑步。全班分成六组，一组一个跑道。六个跑道分别是蓝色跑道一，蓝色跑道二，黄色跑道一，黄色跑道二，红色跑道一，红色跑道二。
说真的，我不怎么喜欢上体育课。当老师让我们这一小组跑最长的红色跑道二。我听了后惊呆了。还要跑五圈走一圈，我更呆了，老师不是要把我们给累死吗？哎，无法改变了，老师的.话就是命令，一切按原计划行动。跑了二圈后，我感觉有点累了，自言自语地说：我宁愿上一百节英语课，也不愿上一节体育课。还好，今天天气不是很热，虽然有太阳，可也不怎么晒。跑完步后，老师又把班里男生女生分成两组进行队列训练。教我们练习分队走与合队走。分队走就是两排女生一个队伍，两排男生一个队伍，老师说分队走，我们各走各的，谁也不干扰谁。哎，没想到，今天的体育课收获可真大呀！
一堂体育课作文 篇28
“叮铃铃”，清脆悦耳的上课铃响了。我们来到操场上，因为这节课是体育课，我们要选运动员。
第一项，我们先选沙坑跳远的运动员。同学们飞快地向前跑，然后脚一踏地，跳了过去。同学们一个个顺利地跳了过去。轮到胡子晨了，他跑了几步，忽然不小心摔了一下，就掉进了沙坑，把我笑得腰都弯了。
第二项，我们选的.是800米长跑，老师叫了几个跑步比较快的同学来跑。老师说：“各就各位，预备开始！”虞人华就像一道闪电，飞快地向前跑去。李亚鹏也不甘落后，他像离弦的箭，又像决堤之水，一泻千里。同学们你追我赶，尽管一个个都是汗流满面，可谁也不甘示弱。最后，朱桓辉把所有对手远远地甩在后面，以冠军的姿态轻松而豪迈地在跑道上奔跑，冲向最后的终点，成了第一名。
清脆的铃声又响了，我们排着长龙似的队伍回到了教室。
一堂体育课作文 篇29
体育课是我们班男生最喜欢的一门课程了，可我们上体育课总被老师批！
今天下午，第一节课男生便像一群猴子一样冲向操场，有的一个人冲下去；有的三五成群一块儿勾肩搭背的`跑下去；有的拿着自己带的体育器材跑下去。
上课铃响了，同学们迅速站好了。这时，有几个动作慢的才来，不用老师说，他们便自己趴下来，做了二十个俯卧撑。整好队以后，男生队跟在女生队后面（我在女生队里）。男生队乱成一片，用老师的话是“放羊”！不用说，男生队又多跑了三圈，最惨的是任文龙，他本来是女生队的，结果他刚一过去男生队的同时，老师下达了命令。
热身运动做完以后，老师让我们继续练习运球；很多女生都二次运球了，便乖乖趴下做俯卧撑。
这时，老师让男生去练投球，可我们不能去，老师的命令不能违抗。女生既让我们沾了光，同时也拖了我们的后腿，这样正好抵消。过了一会儿，老师看我们可怜，便放了我们几个一马，去练投球。
这节课我真开心！
一堂体育课作文 篇30
“叮铃铃”，下课了，同学们怎么都不去玩了，而是坐在教室里呢？哦，原来这节是体育课，发生了一件事……
时光倒流35分钟，老师宣布：“测完身高、体重的'同学可以自由活动！”大家欢呼起来。时间后推2分钟，让我们把目光转移到小花园，这里静悄悄的。等一下，有一个黑色的人影过来了，一蹦，一跳。突然，他在栏杆旁滑了一下，摔了一跤，腿被栏杆尖戳了一下。啊，好恐怖，不要看！
“哇——”人影大哭起来，他居然是飞毛腿——赵一霖！同学们发现了赵一霖，刚想问他发生了什么事，却发现他受伤了，于是七手八脚地把他送进了医务室，并且通知了老师。听说他还被殷老师送去了医院呢！殷老师回来后，好像哭过了。
可怜的赵一霖为我们提供了前车之鉴。
一堂体育课作文 篇31
在同学们的一阵阵欢呼声中，我们又来到了我们最喜欢的体育课。
体育课每次都是先慢跑两圈，然后开始做身体训练，然后便开始了我最喜欢的项目：耐力跑。
首先是我们第一排男生和第三排的女生开始跑，老师喊：“一、二、三、跑！”，我就象一支离弦的箭一样冲了出去，我一开始领先为第一名，我两手捏成拳头状，脚大步地向前迈。过了一会儿，我被我们班上跑得最快的.女生刘畅给超过了，我位居第二，我又冲了上去，我差一点就把刘畅给超了，可我体力不支，又被刘畅给超回去了，这时，第一圈跑完了，我咬紧牙关，又能冲了上去，可还是没有超过刘畅，我一直位居在第二名，我又狂奔了上去，我这次大步地向前迈去，正准备超过刘畅，可她的体力就跟永远不衰竭似的，她又超过去了，四圈跑完了，我位居第二。
我下次一定要超过刘畅。
一堂体育课作文 篇32
今天下午第二节课是体育课，老师说：“今天的安排是先跳绳，然后在进行快乐体育。”
我们做完准备运动，便开始跳绳了。老师说：“要跳三百下，才可以进行快乐体育。”
开始跳了，我先跳100下，然后给小晴跳，我们轮流跳，不一会儿，我们跳完了，最后，我们把跳绳的`情况说给了老师听，老师听了说：“好，你们去拿器材玩吧！”听了老师的话后，我们立刻到体育室拿器材玩。
来到体育室，里面的器材各种各样，看得我眼花缭乱，最终，我和小晴选择了玩“二人三足”。
开始玩了，我们像四只脚的小花猫一样走着，“砰”、“砰”，我像一只乌龟一样四脚朝天。我想了想：我应该有节奏地叫口号，才能互相协调，合作成功。我和小晴说：“小晴，我说1就抬左脚，2才抬右脚。”小晴点了点头，接着，我们照着去做，果然，再也不会摔跤了，我开心极了。
今天下午，我真开心，因为我既可以玩，还学会了要团结一心，就能战胜困难。
一堂体育课作文 篇33
我是一个体育欠佳的人，跑步、短绳、立定跳远都不好。
一次体育课，我们要测100米跑，及格分是2分03秒，结果我跑了个2分24秒。哎，没办法，我吃饭吃得少，身体又不好，怎么能跑及格呢？我正在自卑时，我的好朋友走过来说：“不要紧，还有些同学也没及格，在补测时一定要坚持，坚持就是胜利，我会给你加油的！”听了她这番话，我才有了些信心。
补测开始了，老师说：“预备，跑！”我如风一般飞出起跑线。没过一会儿，我就跑了两圈，只剩下两圈了。我心想：只要再坚持一下就可以跑到终点的`。但我一开始力气用得太多了，现在没力气就落后了。就在这时，我听到了好友们的高声呼喊：“周若淼加油，周若淼加油！”一边喊还一边鼓掌。我终于鼓起勇气，向终点用力拼去，终于，我及格了，还有许多同学还在努力地跑呢！
我高兴极了，虽然没有力气了，还是连连向好朋友们道谢。就是因为有他们掌声的鼓励，我才能到达成功的彼岸。
一堂体育课作文 篇34
今天，天下着蒙蒙细雨，这节课是体育课，体育老师看外面雨不怎么大，就让我们下去跑步。
当我们在操场跑步的时候，在我的旁边就是一个大火坑，我旁边的同学突然不知道是什么原因推了我一下，你们猜结果怎么样了吗？我掉进了大水坑，我低头一看：“哇！我的`鞋子全湿了。”我只得硬着头皮回到了家里。
我小心翼翼地打开了门，使我的动作更加的轻一点，但还是被妈妈听到了声音。
妈妈一边走出来一边说：“儿子，你回来了，可以吃饭了。”
突然妈妈看见了我的鞋子全湿了，立马和我吵起来了，吵完了之后，我就把门关上，开始睡觉。可是，我怎么也睡不着，就在这个时候，妈妈开门走了进来，把我的鞋子拿走了。我蹑手蹑脚地打开门缝，探出了我那圆圆的小脑袋，妈妈在远处在帮我吹鞋子的影子，似乎人已经有点驼背了。
这时，我忽然想到妈妈做的一切都是为了我好啊！
一堂体育课作文 篇35
学校有各式各样的课程，这些安静的课程我并不喜欢，个性活泼的我最喜欢在宽阔的操场上玩乐，所以我最喜欢的这堂课就是——体育课。
上体育课时，一场刺激的躲避球赛，让大家不仅学会了控制力的大小和方向，还学会闪躲的.技巧，虽然收获很多，但是有一些害群之马，常让老师气得火冒三丈，也常让我扫兴。
有一次上课，刺激的篮球进行到一半，没想到，我用力过度，把一位女生打哭了，在我不知所措时，老师突然出现，这时我心里想到：“我完蛋了！”但是，老师竟然没有处罚我，只叫我去道歉，诚恳的道歉后，我彷彿放下心中的大石，安稳的过完这一天。
随着时间一分一秒的消逝，体育课就要结束了，当下课钟声响起，大家依依不舍的告别操场，真希望体育课能继续下去!真期待下次的体育课，大家再一起去大玩特玩吧！
一堂体育课作文 篇36
上学是我最开心的事，上课可以学到知识：语文课可以让我学写字、音乐课可以让我认识音符、美劳课可以让我学画画，我每天都过得很充实很快乐，在学校，课程设计丰富又活泼，无论在室内或室外，都让我收获满满。
这么多课程当中，我最喜欢体育课，打球可以锻炼身体，增强抵抗力，体育活动很好玩、很有趣，我最喜欢和同学玩躲避球，打躲避球可以训练反应力，而且每次打球，我都是最后留在场上的人呢！
上课了，今天我们上摇呼拉圈，老师到体育器材室借三个呼拉圈，我们一到体育馆，先做做暖身操，接下来，老师拿着呼拉圈说：“今天我们来摇呼拉圈！”老师按照体育队形一次三人上场，换我了，我摇得比谁都快呢！
上体育课真开心，跑跑跳跳、流流汗，精神更加充沛，每次上完体育课，我都有了满满活力了呢！
一堂体育课作文 篇37
我喜欢上体育课，尤其是投球课。投球课除了刺激外，还可以像玩猫捉老鼠一样，躲躲藏藏，十分有趣。
比赛开时，我们分成两队，老师充当裁判。当老师将球抛向天空那一剎那，对方跳球员已迅速把球拨给队友，我都还没准备好“开始”，我方队友已被打中，一人出场。我方队友当然也不是省油的灯，我方最强的攻击手－佳慧，一拿到球，只见她一个箭步，马上把球传了出去，“蹦”！对方的巨无霸－胖佑，被击中肚子，一人出场。球又落在对方的手中，不料，我队友红明，退得太急，跌倒了。对方趁势攻击他，但他却接住了球。红明立刻起身，顺势将球打了出去，“蹦”！竟然打中一人，真是太神啦！连在一旁观战的老师也都拍手叫好呢！
比赛结束了，我们这队的.欢呼声、笑声、叫声不绝于耳，久久不去，直到现在，彷彿还在耳边呢，这真是叫人难忘的投球赛呢！
一堂体育课作文 篇38
今天是星期二，最后一节是体育课。
“叮铃铃”上课了，我迅速的回到教室，坐在自己的位置上，既不想做作业，也不想看书，只想玩我的那堆起泡胶。
我玩得很起劲，还和前面的同学聊了几句。就这时，我们的.牛老师轻轻的推开了门，说道：“刚刚谁说话了？”
牛老师话音刚落，同学就一连串地站了起来好几个。
“行了，你们去蛙跳吧！还有谁说话了？”牛老师的目光转到了我的身上。
说话了没？说了。我心里想，算了我还是乖乖出去受罚吧！
男生一排女生一排开始跳了。刚开始，呀！很轻松麻，一点也不累，慢慢走完一圈之后，我的腿已经软的站都站不起来了。我曾想，要不假装系鞋带在那里休息一会？这个念想在大脑里转来转去，不可以，有第一次就会有第二次三次四次……他会出现在我的生活里，让我学会偷懒，所以坚决不可以。
我便坚持的跳完全程。通过这一次教训，我明白了做任何事，都不能给自己偷懒找借口！
一堂体育课作文 篇39
雨依旧下着。不知不觉间更紧急了。
但下一节却是体育课，啊！这是我最烦的但又最差的一门科目。又得爬楼梯了，上课前，老师的一波“糖衣炮弹”告诉了我们爬楼梯的重要性，有利于腿的爆发力，对跳远也是很有帮助的，最终我们还是爬楼梯去了。
跑着跑着，感到身体不适，头晕。这时，语文老师从楼梯上向下走来，老师对我说，加油，我便努力的`向上冲去。终于，我筋疲力尽了，只好慢跑了起来，但我还是感到有些晕眩，只好放慢速度，慢慢地走了起来。一会到做俯卧撑的时候了，做俯卧撑的时候我感到腰部酸痛，但还是坚持了下来。做蹲起的时候一蹲一起，站起来后腿一直在抖，但是还得跳起来，我真的是没有力气了，没有跳起来。过了一会，终于下课了，要回班了，真是累死我了。
雨依旧下着。
一堂体育课作文 篇40
叮铃铃，上课了。小朋友拿着运动装备兴高采烈地来到了操场的边边。
小明和小丽在跳绳，他们一个跳万花筒，一个跳单人跳，小明说：“我比你跳的多。”小丽说：“我只要更加努力，总有一天会比过你的。”小丽双手握住绳把儿，把绳甩到半空中，快到脚底下的`时候，双脚并齐一跳就跳过去了。过了几天，小明和小丽比赛的时候，小丽用尽全力跳过了小明，小丽对小明说：“你只要更加努力跳过了小明坚持练习，总有一天你会比过我的，加油！”
操场的不远处还有小力和小王，他们在打羽毛球，小力说：“我的羽毛球打的很高吧！”小王说：“哇！真的，你打的真的很好。”
操场的近处有小白和小阅，他们在跳高，一条横线在小阅的中间，小白一吹口哨，小阅就手臂握紧，两腿弯曲，准备好跳。小阅一蹦三尺高跳了过去，小白没想到小阅一共跳了一米多，小白很惊讶！他们很开心。
这个故事我理解了不能骄傲自大！
一堂体育课作文 篇41
这节是体育课，同学们兴高采烈地来到操场上，操场上到处都是同学们矫健的身姿。
操场的.远处，小明跟巧玲在比赛跳绳，只见他们两个双手紧握着跳绳的把手，挥舞跳绳，等到绳子快落到地上的时候，双脚同时起跳。小明说：“巧玲你一定会输的，我一分钟能跳300个。”巧玲说：“你别吹了，你看天上有什么？”“有什么”小明问道。“我看到了牛啊！”巧玲说道。操场中间，小刚跟小强在打羽毛球，他们打羽毛球打过来又打过去。小强说：“我肯定会把你打的落花流水。”“走着瞧”小刚说道。操场近处，高高正在跳远，旁边的低低正在为他加油，说：“加油，加油，加油！”只见高高身体半蹲，双臂前后摆动向前一跳，飞出了好远！
体育课真是一个万花筒，热闹非凡呀！
一堂体育课作文 篇42
又是凉风习习的日子，这节是体育课，同学们高兴地来到操场。操场上到处是同学们矫健的`身姿。
在操场不远的地方，小明正和小军一起跳绳。瞧，小军正在对小明说：“看，我跳了187个，我比你跳的多。”小明不服气，回答道：“哼，走着瞧吧！”在旁边，小丽和小立一起在比赛打羽毛球，他们挥汗如雨、身手矫健。小立对小丽说：“我最有力气，一定能赢！”小丽很生气，朝着小力做了个鬼脸。
操场外边，小刚正在和小高做立定跳远，小高一层三尺高，跳了一米多。小刚惊奇地问道：“小高，你是怎么跳的这么远呢？”小高谦虚地说：“你要先把手放在后面，然后往前跳，就可以了，但一定要多练！”
体育课上，同学们像一个个飞翔的鸟儿，这场面多么热闹啊。我们一定要坚持，要知道，坚持就是胜利！
一堂体育课作文 篇43
今天下午，我看了下课程表，发现体育课正卧在课程表上，正巧是今天。呀！我不会看错了吧！又揉了揉眼睛，确认后，又无可奈何地叹了口气。
为什么会出现这种情况呢？因为春天到了，天热起来了，一上体育课，上到一半，不说汗流浃背吧，也会头上直冒汗。当上完一整节课时，早已累得直喘气，汗水都会把衣服打湿，黏糊糊的.，粘在身上很难受。
体育课到了，我本想着不上课，便坐在座位上，故意不去，可万万没想到、体育老师竟一个一个排查不上课原因，这下我可是没办法了，只能用最老的方法，赖着不动，但老师“软硬不吃”，硬是把我“轰”出了教室。唉！没有办法，只能乖乖的上课了！
其实，还是我太懒了，以后我要加强锻炼，增加运动量，再减减肥，这样我就不会怕上体育课，怕运动了。
一堂体育课作文 篇44
太阳从东方冉冉升起，在天空上画了一道优美的弧线。真是不试不知道，一试吓一跳，看似晴朗的天气，居然是一个仿佛冰川的天气。
我等又等，仿佛一节课好像是一个世纪般的慢长。“叮铃铃！”下课铃声未落，我就穿好外衣，到门口站队了。下节课是所有同学都喜欢的'——体育课。可万万没有想到的是这节课测试400米跑。我像泄了气的皮球似的。
当体育老师喊：“跑！”的时候，我像一道闪电似的冲了出去。不一会，我就能听到我心脏在跳动的声音。还差50米了，我暗暗的给自己打气，我的腿像绵花一样软，终于跑完了，我一头栽倒在地。我得了第一名，这场比赛没有白费力气，坚持就是胜利！
这次跑赛让我克服了我的“要害”耐力，也让我体会到了这传说中的400米！
一堂体育课作文 篇45
这一天，阳光灿烂，第一节课上完，第二节课是体育课，同学们已经迫不及待的来到了操场上，他们很快选好了自己喜欢的项目，开始玩了起来。
操场霎那间变得生机勃勃，多姿多彩!
瞧，有的同学在踢毽子，毽子被他踢得又高又远，好像飞到了另一个世界;有的同学在跑步，风在他的耳边“嗖嗖”的响，他感觉自己将要飞起来了;有的同学在打篮球，左边跑跑，右边跑跑，找到对方的.球篮，一跃而起，球投进了篮筐里，旁边顿时发出了热烈的掌声。而我呢?在大树下玩我最拿手的跳绳，我两手飞快的旋转着，跳绳打在地上发出“啪啪”的声音，脚在地上一跳一跳，好像拨动着大地的琴弦，像演奏着一首“大地之音”。此时我的心也激动的快要跳出胸膛。
体育课真热闹!丰富多彩的活动既有趣，又好玩。秋姑娘也来凑热闹，时不时吹动着操场边的红枫。“我们”都爱体育课。
一堂体育课作文 篇46
星期一下午是体育课，同学们非常开心！到了下午第一节课时，我带着我的'足球下去站队了，然后，我们就等着体育老师的到来。 体育老师来了，说：“李正远，你快整队！”然后，我大声地整完队后，我们就去南操场上体育课了。
到了操场后，我们什么都不管就散队去玩了，我和很多人都去玩踢足球了。我和王欣昊、刘海洋、刘文博一组。
当刘文博一踢，我就像风一样地冲了过去，然后，我猛地一踢，把球传给了刘海洋。刘海洋用尽他吃奶的力气踢了过去。谁知他们边的守门员太菜了，一下子就进球了。
我们非常高兴！我们问他们：“你们服不服？”他们很不服，我们只好再来一局，直到让他们服为止。谁知，我刚要踢的时候，上课铃响了，我们只好回教室了。
今天体育课真快乐！
一堂体育课作文 篇47
“当！当！”最可爱的上课钟声响了。这一节是全班同学最喜欢的体育课，所有的人都像是被囚禁的鸟，以飞奔的速度冲向操场，这时大家的'心情都很开心。
体育委员先整好队伍，接着带着全班同学做暖身操；以防等下出现运动伤害，再带我们去跑操场。穆睿杰老师来了，在我们跑完操场后，宣布：“今天我们要和一班的同学举行接力比赛。”同学们听了都高兴到快飞起来了。
老师拿来接力赛比赛用的接力棒，亮晶晶的发出胜利的讯息。准备起跑前，老师先清点人数便开始比赛。“砰！”枪声以惊天动地的气势发生一响，大家便使出吃奶的力气，用力往前冲，记得老师叫我们跑步时想着有只可怕的恶犬在后面追，结果一班输给了我们班。
“胜利！胜利！”全班同学高兴得欢呼，有的人高兴到快飞上天了，有的恨不得把这件事告诉全世界，我觉得这一节课真是令我终身难忘。
一堂体育课作文 篇48
当！当！当！上课了，看到大家迅速的排队，我就知道是上体育课。我们为什么这么开心？因为体育课不像其他课只能在教室里看书，可以在外面自由自在的.跑、跳、玩，让我们就像在草原上奔跑的马一样。
到了操场，体育委员开始带我们做暖身操，旁边的人问我为什么要做操，我说这样才不会抽筋。做完操，我们开始跑操场，跑到第二圈有人开始聊天，他们一直聊，跑得越来越慢，本来好好的一列队伍拉成一列火车这么长。跑完了，老师骂着那些在聊天的人，跑这么慢和乌龟一样。
今天老师让我们打躲避球，我们分成两队，因为敌队少一个人，所以老师加入他们那一队。比赛开始了，我是站在内场的，敌队的人丢过来，我就跑过去；丢过去，我就跑过来，最后只有我在场上，另外那一队的人也只剩下老师。后来我闪来闪去还是被打到了。
下课了，我们走回教室休息，大家都说我很厉害，我也称赞他们很会丢。
一堂体育课作文 篇49
“当！当！”最美妙的上课钟声响起了。这一节课是全班同学最喜欢的体育课，所以同学都安静的.等老师宣布去操场。老师一下令，全班同学立刻以风的速度冲去操场。
这节课老师让我们自由活动，于是同学便拿着篮球丢来丢去，一颗飞弹似的篮球在人群穿梭，真是刺激到不行，我也很怕被打到。
我们正玩得高兴的时候，明明没有下课，老师却叫我们停，让我们全班觉得莫名其妙，原来老师要教我们打全场的篮球，让我们全班高兴得跳了起来，简直可以摸到白云。老师先说明打球规则，再让我们自己玩玩看，因为老师没有在旁边看，所以发生了很多纠纷，到了下课我们才打完这场篮球，让我觉得真是累。
上完这堂课，让我知道班上很多不合群的人，不过也让我觉得很充实，因为我又多学到一种游戏。我很喜欢这堂体育课，这堂体育课也让我永生难忘。
一堂体育课作文 篇50
今天，妈妈带我去厂里练实心球。
首先，我按照体育老师教我们的基本动作要领，将右手的五指微张开，拖住实心球，放至右耳耳根底下，靠近右脸。左脚在前，右脚在后，呈半米微张开，重心在右脚，再右脚跨一小步上前，右脚用力一蹬，转动身体90度向前，头部微抬呈45度，同时用右手将实心球用力地掷出，只见空中划过一道美丽的弧线。哇，5米！我开心地蹦了起来。慢慢地，慢慢地，我找到了可以掷出更远的'实心球的方法了。
我渐渐地投出了更远的距离。我目光坚定地看着前方，我想：如果我每次进步一点点，我就能战胜自己。就这样，我每次都进步一点点，六米，六米四，六米九，七米，七米一，七米四，七米五！我破了自己的最高记录了，当时我欣喜若狂，一蹦三尺高！高呼：“耶！”
当时我一直在想：只要我坚持不懈，我就一定能挑战自己、战胜自己！
一堂体育课作文 篇51
上周前几天，因为雾霾非常严重，所以我们每一次体育课都不得不在教室里上，到了周五，雾霾渐渐的消散了，太阳公公也终于露出了久违的笑脸，我们终于可以在室外上体育课了。
“叮铃铃”，上课铃响了，我们有序的排成四列下楼。大家的心情都非常激动，等待着老师的到来！老师终于来了，他让我们先开始跑步。一开始，老师先让我们绕着操场慢跑热身，或许是因为大家都很久没有运动了，每一个人都非常配合老师的.指令。老师还让我们进行跑步比赛，每四人一小组轮流比赛，结果我三次比赛都赢了，虽然是一场小比赛，但是取得第一仍然是一件令人愉快的事情。最后，等到小组比赛全部结束后，老师让我们自由活动，可是没过多久下课铃就响了，我们只能恋恋不舍的离开了操场。
我非常喜欢上体育课，因为体育课不仅能让我们强身健体，还能带给我许多快乐！
一堂体育课作文 篇52
2021年3月16日星期二晴转阴
今天上午的第三节课是我盼望已久的体育课！上完间操，我和同学们并没有进教室，而是在操场上整整齐齐排好队站成了体育四排，开心的等待着体育老师的到来。
在体育老师的指导下我们进行了热身运动，在做完运动后我们便开始了自由活动。我和几个小伙伴选择了我们最爱完的“老鹰捉小鸡”。一开始许芷嫣当了老鹰，我当鸡妈妈其他的同学当小鸡，这时候“老鹰”耍起了计谋开始绕圈想把我们给绕晕圈。
可没过一会“老鹰”自己却先晕了起来，我和同学们都哈哈大笑了起来。但是功夫不负有心人许芷嫣抓住了“小鸡”慕梓宣但我们几个快乐的抱在一起开心大笑。
之后是慕梓宣当了“老鹰”可是呢我这只“小鸡”却十分的机灵摆脱了好几次的'危机，没让老鹰抓到我。随后“老鹰”有些气馁和失落，于是我故意掉队让她捉住，她也露出开心的笑容。
今天，体育课真的很有趣呢！
一堂体育课作文 篇53
体育课今天，下午天气阴森森的，我们盼望着上体育课的时间终于到了。
丁铃铃，丁铃铃，上课铃声响了。我们从教室里向操场跑去。
老师叫每一小组的组长帮大家测试。我们小组的'组长是刘芷辰，她给我们测试了，向左转，向右转，一个轮一个测试，当轮到我了，好紧张，第一次没过关，接着又测试了几次，终于过了小组长这一关。然后我跑到老师那边考试，第一次老师说手帖住大腿要硬，头要转的快有力，听了老师的话，我努力地做。测试了两次，我通过了考试，我和组长刘芷辰一起拿了个球，我们开始玩起了球。玩的可高兴了，突然下起了毛毛雨，我想应该不会下大吧。我们继续玩球，不一会儿，就下起了倾盆大雨。我和同学们就飞快地跑进了教室。有的同学还慢吞吞地在操场上走，最后都被雨淋湿了。老师批评了他们一顿，叫他们以后动作快一点。时间过的真快，一堂体育课就不知不觉地过去了。
一堂体育课作文 篇54
今天的体育课上我们玩得最累，玩得也是最欢的。
汤不在，由马来上。我们心想：一定是上语文课。但结果却出乎意料，上的`是体育课。
我们万分期待，当马老师打篮球时，我们欢呼了起来。我们让马老师给我们分组，多出一个人，便叫体育委员当裁判，这是体育委员再也不安分守己，不听马老师的话。
我们开赛了，由马老师做裁判，我叫几个体力好的外地当后卫。我们几个本地人来进攻。我和朱露狄，方浙圻形成一个三角阵，互相帮助。这时许多对手围在我身旁，我无奈只好把球传给了曹方泽。曹方泽措手不及被敌方抢了球，我们立刻回防，可对方有一人在篮球队，练练投中了两球，正当我们要反击时，下课铃响了，我们的比赛结束了。
今天体育课真快乐！
一堂体育课作文 篇55
今天第三节是我们班同学最喜欢的课——体育课，我们都管它叫“好课”。
上课铃响了，同学们在操场上站好队，可是体育老师没有来。同学们开始议论纷纷：有的说可能换老师了；有的`说老师有事还没来；有的说老师可能病了，在家里休息……
正在这时候，一年级的一个体育老师来了，她说要给我们上课。老师先让我们复习健美操的第一节，我们按照老师的口令做完了，老师满意地点了点头。接着教第二——四节，老师先做示范，她的动作规范、优美，有些动作特别有意思。在老师的启发下，我们把一些动作编成容易记住的词语，比如“赶蚊子”、“拍蚊子”“打电话”“蛤蟆功” ……这么一说，大家都高兴得不得了，接下来的学习特别顺利，不一会儿，就学会了。
虽然这节课是别的老师给我们上的，但是同学们都学得非常认真，觉得非常有趣。
一堂体育课作文 篇56
下学期的一节体育课，老师带领同学在操场上整齐的跑成一排。
开始上课，老师让我们每个人围着操场跑五圈。但是因为平时不爱运动，就跑了两次，累得气喘吁吁，大汗淋漓。我的腿像铅一样，走不开，就被大家甩在后面了。我停下来对自己说:“这次跑步真累。你做梦去吧。别跑。”
就在我要放弃的时候，我们班一个叫高的同学对我喊道:“小傻瓜，只跑两圈你是跑不动的。没用！”高佳杰的'话引起了全班的笑声。我很生气，心想:“全班都能跑五圈，我一定要跑五圈。我要向所有人证明，我不比任何人笨。”于是，我咬紧牙关，拼命跑啊跑！没多久我就慢慢赶上并超过了很多同学，顺利跑了五圈。现在全班同学都惊讶地看着我，老师和同学们都赞许地看了我一眼，我的几个好朋友也对我竖起大拇指说:“颜佳，你真棒！”。听了大家的话，我的心里充满了喜悦。
多么难忘的一课！它教会了我要坚持一切，不要轻易放弃，半途而废。
一堂体育课作文 篇57
今天，我们有一节体育课。我们早早的下了楼，在操场上等着田径老师的到来。可我们等了很久，都不见田径老师的踪影。突然，足球老师走过来，对我们说：“田径老师今天有点事，你们一部分去板球班，一部分去篮球班。剩下的'就到足球班。”我们齐声说：“哦！”之后，少部分人跑去了板球班，没人去篮球班。剩下的呢？当然是到足球班啦。当然也包括我。
足球班的男生各个都是足球高手，我是哼哼！是足球低手。老师把我们分成两队，男生一队，女生一队。女生们都说好，男生们说她们真奇怪。
老师先叫我们慢跑三圈。男生们一下就“稀里哗啦”开始乱跑了。整个队伍显得乱糟糟的。女生也受到我们影响，也乱糟糟的。等我们跑完三圈，老师叫我们重跑三圈。女生们开始不满了，说是男生跑的不好，凭什么让她们跑。男生们说就要你们跑。老师大吼一声，说：“谁都得跑！”这下，我们真的被老师吓到了。只好乖乖的跑了。当我们跑得有气无力时，老师才肯放过我们。
一堂体育课作文 篇58
今天上午快上语文课的时候，突然传来一个好消息，这节课改上体育课，可把我们高兴坏了。
到了体育馆，老师对我们说：“今年是狗年，所以我们来模仿小狗。”
老师先让我们群体爬，群体爬的时候，我发现有个人像一只笨拙的大狗熊，还有的人像一只渺小的毛毛虫。
表演爬开始了，老师让我们每个人上去表演自己创造出来的动作。其中，最吸引我的是那一只快被晒蔫了，还在等待一瓶水出现的小狗（何思昆）。
真正的比赛开始了。老师先跟我们说了比赛规则，就是膝盖不准落地。只见四只小狗有的像一只笨拙的大狗熊，有的'像一只渺小的毛毛虫站在起跑线下。一声令下，四只小狗奔向终点。就这样，一只只小狗zhuo渐减少。快要到我了，我傲慢的走到了起跑线上班，一声令下，我以最快的速度冲出了起跑线，以不快不慢的速度得了第二名。
这次比赛会深深的映在我的脑海里。
一堂体育课作文 篇59
今天，我们要上一节有趣的体育课，因为有很多的体育老师来我们学校听课，体育课是三节。我们一来到操场，就看见有很多垫子，林老师让我站在垫子前面。开始上课了，林老师先教我们动物摸仿操，林老师念：小青蛙，呱呱呱，身身呦蹬蹬腿，身身呦蹬蹬腿，弯弯腰呀弯弯腰，向前跳呀向前跳......
然后教我们仰卧推起成桥。林老师在黑板上写了几个字，让我们读，我们都读了几遍，林老师又让我们搭座美丽的大桥，朱子轩搭的桥被老师表扬了，我很羡慕她。后来，林老师让我们学着朱子轩的方法去做，我们做了一座座美丽的大桥。林老师还和我们玩了个游戏，有炒黄豆、有传球、有钻洞中。炒黄豆是两个人手拉手，再从手的'洞钻过去，传球有三种方法：站着、跪着、躺着。
我们一个个的做过去。最后是障碍跑，我们四组比赛，先是练习，我们火炬队赢了，比赛时，是英雄队赢了。
我真希望再上一次这样的体育课。
一堂体育课作文 篇60
从前，虽然烈日炎炎，十分hot，但总感觉特别有趣，时间过的很充足。可是今天，大有不同，可能是因为这次我们因老师拖堂比以往来晚了，处罚我们一下，或者是老师今天心情不好，要么就是老师稍稍的有点疲惫罢了。今天，我们玩的非常happy。
一到操场，列好队，放下跳绳一列一列地跑，和往常一样，跑两圈。当我们再次气喘吁吁、劈腿懒得要瘫那时，老师竟意外的让我们歇一会儿。
跳绳是体育的必修课，一般总要跳几个回合，十秒。二十秒一分钟，时间一点点增加，跳的也按比例增加数量。
接下来，想都难以想象老师就让我们压腿休息。
我没轻松摆好姿势，一点点地向下压。但老师却迟迟没有对我们说停。因为，王老师正在教训张忆枫那些人。
我们在那儿闲聊，看别的'班级同学们跑步。
在铃声将要打响的前几分钟，老师抽点两名进行400米长跑。我心里暗喜，抽不到我因为我没怎么锻炼。
铃声响起，别有风味的体育课结束了。
一堂体育课作文 篇61
那是一节体育课。那次体育老师带我们去操场后，就让我们大家解散自由活动，我们可高兴了。同学们各自活动，有的买东西吃、有的旋球、有的踢足球、有的跳绳、有的踢毽子......
我想去买东西吃，可又怕不卫生，又想加入旋球的'一组，可球没带，最后我和左泽慧、丁尚三人一起比赛跳绳，看谁跳的又好又多。正当我们玩的开心，又有很多同跑来加入我们的行列，我们又重新开始比赛，经过一番热火朝天的比赛，杨春声得了第一名，而我得了第二名，孙其杰得了第三名。
下课了，我们一起回到了教室，一个个都玩得混身上汗，都异口同声地说玩得可真开心啊!老师还表扬我，说我跳绳跳得好，进步快，我的心里听了美滋滋的，功夫不负有心人，只要努力，付出劳动，就一定会成功，学习也一样。
一堂体育课作文 篇62
又是一次我们三（1）班大显身手的时候了，真的.太光荣了!
今天是王老师给我们上课，上的内容是上次林老师教我们的前滚翻，想起上次我们是多么身轻如燕，我就很大胆。
起先，老师让我们躺在垫子上，身子缩起来，缩成一个乌龟的形状，在上面滚动每老师看我们已经胸有成竹了，就说：“我们来做一个小游戏——一三两排当老虎，二四两排当乌龟，然后大老虎来吃它们，乌龟缩成一团。”我们就按照老师说的去做。该前滚翻了，我们就轻盈的翻了过去。
接下来的场面就更加激烈了，我们先把垫子拱起来，就像一个个洞洞，我们玩的是“八字形接力赛”起先我们是练习，到组后就正式比赛了，同学们互不相让，不管谁跑，我们都喊：“加油！加油！”轮到我们了，我奋力往前冲，然后，那垫子太密了，害的我扭来扭去，最后，我咬紧牙关往前冲，心里只有一个念头：“必须要赢！”快要到终点了，我把手伸了过去，把球传给另一个人。
啊！这节课真精彩！
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