一堂体育课作文15篇
无论在学习、工作或是生活中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。怎么写作文才能避免踩雷呢？以下是小编帮大家整理的一堂体育课作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
一堂体育课作文1
“丁零零！”上课的铃声飘进了我的耳朵里。这节是体育课，老师说这节课跳长绳。瞧！大家已经跃跃欲试了。
老师把我们分成四组，找了八个力气大的人来甩绳（不包括我）。老师一声令下，我们便争先恐后地排好队。第一个是小红，小红冲进了“长蛇阵”里，只见她那腰间的赘肉一抖一抖，跳了一下，便慢吞吞地走回去，可一不小心被从天而降的'绳子“偷袭”了一下，不过还好，只打到了她那硕大的屁股，看得我们捧腹大笑。下一个是小丁，小丁迅速地冲进去，马上使出了他那独特的“神功”——“蛤蟆功”。只见他两腿弯曲着，两手撑着身体，用力往上一跃，居然跳过去了……我欣赏着大家的跳法，不知不觉地轮到我了。我冲了进去，用力一跃，跳过去了。正在这时，优美的下课零声传入我的耳里。我那完美的一跃，给这堂课划上了一个完美的句号。
我突然间发现，原来我们的跳绳方法可以有这么多种，我到现在才真正理解：身边并不缺少美，只是缺少发现美的眼睛。这堂课可真让我回味无穷啊！
一堂体育课作文2
“又是一堂体育课！”也不知道哪个捣蛋鬼叫了一声，全班同学都欢悦起来，有的抱在一起，有的在讨论等下要玩什么，还有的在讨论哪个人跑的更快些。虽然我是坐在椅子上等着上课铃响，其实我心里比谁都要激动，我的心早就已经飞到操场上了。
今天的铃声似乎病了，慢吞吞的'，我们等了好久才响，大家都端端正正地坐在椅子上等着老师的到来。老师终于来了，我们的64双眼睛齐刷刷地向老师望去，可是老师却吐出一句让我们讨厌的话：“今天要比赛跑步，大家准备一下我们下去。”大家听了这句话，立即趴在了桌上，大叫命苦。
我们一下来，就开始把鞋脱了准备跑步。轮到我跑时，我的脚扭了一下，于是老师就让我去休息，我虽然很痛但是心里却高兴极了，因为老师让我们比赛跑200米，而且是一趟又一趟。可怜了同学们，他们算是惨到家了，叫天天不应，叫地地不灵，求谁也没人帮他们解围了！
这节体育课可真是太可恶了！
唉！又是一堂体育课！
一堂体育课作文3
"叮零零"上课了,这节是体育课,我赶忙跑去操场。
老师一来就对我们说：“今天练习跳‘跳山羊’。”我心想：山羊？是老师去抓一只山羊来让我们跳吗？想着，老师已经拿来一块木版和一个有四个‘脚’，上面有块大垫子的东西。难道这就是我们要跳的‘山羊’？
正在我迷惑不解时，老师大声地说：“大家看到我这儿，我要做示范了。”我看着老师，之见老师做了一个准备的动作，有又向木板跑去，双脚一踏上木板，手撑住“山羊”奋力一跳，就越过了“山羊”。接下来就响起一片雷鸣般的掌声。
第一个就该我，我心里非常害怕，怕在越过“山羊”的那一刻卡在“山羊”上。想想看，老师跳过去那么轻松，我也应该是那样的吧。老师吹了吹口哨，我也学着老师的动作，不料在“山羊”上卡住了，同学们在那儿哈哈大笑，我恨不得找个地洞钻进去。老师说我是双手没有用力撑，所以被卡住了。
我吸取了上次的.教训，双手用力一撑，又被卡住了，老师说我踏上木版时，没有冲力。
第3次到我时已经拉铃了，我只好不再跳了。
跳“山羊”真有趣，下次上体育课我一定要做出优美的动作越过＂山羊＂。
一堂体育课作文4
昨夜下了一整晚的雪，一觉醒来外面一片白茫茫，整个城市被皑皑白雪覆盖。同学们一到学校，就被眼前的景象吸引住了，教学楼、操场、树木全都被披上了银白色的衣裳，仿佛进入了一个童话世界。
上课铃响了，体育老师走进教室，跟同学们讲：“今天我们要上一堂特殊的体育课”，他神秘地笑着让同学们猜，大家都很好奇地看着老师，他接着说：“你们想不想玩雪啊？”同学们异口同声地说：“想”。说完大家奔向了操场。
在去操场的路上，因为地面湿滑，有同学还被摔了个四脚朝天，引的同学们捧腹大笑。到了操场，同学们玩开了，有的堆雪人，有的滚雪球，有的打雪仗，玩的不亦乐乎。特别是打雪仗的同学们，个个玩得很带劲，你扔我，我扔你，进攻方式出其不备，还有的同学都戴上了备用的铁锅当防护，生怕别人扔到他。他们就这样“你来我往”，个个被冻成“小红脸”，但却一点不觉得冷。
时间过的'很快，下课铃响了，同学们依依不舍地回教室去，但操场上仍然回荡着他们的欢声笑语。今天的体育课真是难忘！同学们还沉浸在刚在的欢乐之中呢！
一堂体育课作文5
今天，我们全班同学，盼啊盼，盼到了我们心中的体育课！
‘叮零，叮零’上课了，同学们全体在操场上集合，大家都很高兴的同时却把我们班的整体性向往的一干二净，同学们东一个西一个都没有站好乱乱的，这时和老师正经过我们的队伍，帮助了忙得团团转的体育老师，同时也帮助同学们排了一排从低到高的队伍，这下好了，我们班的整体形象又回来了.
下面，我们要开始跑步了，"11121““1234567”大家都跑了起来，可队伍却一点也不整齐，乱糟糟的，而且有一位同学故意东撞西歪的，导致的别人无法正常跑步，队伍也乱了，而且男女两队都散开了，十分的.乱，有的女同学边跑边笑，男生是边跑边玩边闹，弄的我们队伍糟糟的，大家盼着体育课，不就是锻炼我们的身体,更健康吗？为什么要边跑边玩，为什么故意的来回撞？好好的一节体育课就这样，让同学们白白的浪费了，同学们，时间就是生命的源泉呀！这样浪费时间，真让我们心痛呀！
一堂体育课作文6
别跑！曾子恒追着我边说着：“张海洋，你别跑！”。这是我们的体育课。
刚才，我踢了一脚曾子恒，他就开始追我，可他费了九牛二虎之力，还是没有追上我。那可能因为他太胖的缘故吧，最后，他终于放弃了，但是我时刻的保持警惕，怕他过来追着我。之后，我就跟几个同学玩投沙包了。
在两边的同学跟我还挺默契，每次他们把沙包投向我的时候我总是会接到沙包，怎么也不会失手。起初，我们就五个人玩沙包，之后玩沙包的同学越来越多，而另一个玩投沙包的队伍还是五个人，因为他们不愿意让别的同学参加，而我们这里都快二十个人了。
过了半节课，我已经和落汤鸡似的`满头大汗，但是我很快乐。“嗖”的一下，沙包像闪电一样投了过去。这次我失手了，沙包打中了我的腿，可我怎么也找不到沙包了，之后赵一凡就说：“张海洋，快闪开！”。我刚反应过来，沙包又击中了我的胳膊，我迷惑不解，给他们说：“到底有几个沙包？。”后来里我才知道沙包在击中我的时候，别人已经开始投了。我这才知道，是我反应有点太迟钝了。
时间过得真快，我们还没有玩够呢，就要集合了。希望下次上体育课的时候会比这次更快乐！
一堂体育课作文7
今天体育课上了一课“过河拆桥”的游戏。规则是：每一个第一排的同学把泡沫垫子放在地上，让所有的.人全部踩在垫子上向前走，垫子铺完后，最后一个同学把最后那些没人踩的垫子收起来传给第一个同学继续铺，直到到对岸为止，然后后面的同学把所有的垫子收起来传给第一个人就算成功了。
听到了规则，我们一个个摩拳擦掌，准备比赛。每个人都信心百倍，好像稳操胜券，冠军就是他们的。比赛开始了，姜水清扔垫子就像扔炸弹一样，带着旋儿“唰，唰”的往前飞，我们一个个像小兔子一样过了一个又一个垫子，可是不敌第二排。第二局还是输了。
第三局是最后一局了，尽管我们有一点沮丧，但是我们还是全力以赴。姜水清飞快的铺着垫子，我们敏捷灵活得跳过去，周尹龙也飞速般的收垫子，我们做的美国动作都很迅速，眼看就要追上了，可是他们还是眼疾手快得过去了。我们虽然输了，但是也竭尽全力了。
希望我们下次能吸取教训，能创造出更好的成绩，让别的小组对我们刮目相看。
一堂体育课作文8
今天的体育课，训练项目就是传说中的四百米赛跑呢！
这次四百米赛跑，采用四人同时赛跑的.方式。而我被分到了第二组。比赛开始了，我无精打采地看着操场上一个个闪动的人影......
到了我们这组，我提了提神，精神抖擞地走到起跑线上，不禁打了一个哈欠。“砰”随着枪声响后，我如狼似虎地朝中终点线奔去，可哪知，我只是一时逞强，一下 子从第一名滑落到第三名，和一位女生并驾齐驱。不久，前二名已被定夺。赛场上，只剩下我俩，我和她已拉开了距离。可恶，我是不会认输的！想到这里，我脚下 生风，以迅雷不及掩耳之势夺取了季军的“宝座”。
唉，要是输给女生，就太丢脸了，我刚松了一口气，只听见魏老师喊：“张斌垣，你发挥不好，给我重跑！”
当跑完一圈时，魏老师又喊：“你就这点速度，你要是跑不过我，你就不用回家了，我会给你妈妈打电话的！”听了这话，我奋力向终点跑去......
唉，真是一节“魔鬼式”的体育课呀！
一堂体育课作文9
今天，我们上了迈入五年级的第一节体育课。上课铃刚响，体育老师就走进教室。如往年一样，老师讲着体育课的上课要求，排队带我们去操场上课。一下教学楼老师便宣布开始跑步，一共跑三圈，不知是不是暑假在家里宅惯了、养肥了，三圈跑下来，同学们身上说不上大汗淋漓，但一个个也是气喘吁吁，但从同学们的'表情上可以看出，大家还是很开心的;因为，一般来说跑完步就可以自由活动了。这时听见老师说：“现在做5个坐位体前驱”，同学们都睁大眼睛看着老师，但没办法，“师令如山”不可违抗，我们就权当跳200个跳绳吧。这次同学们吸收了四年级下学期的教训，都没做的太猛，生怕像上次那样第二天起床，走一步就生疼。做完了坐位体前驱，我想：这下我们可以玩了吧!没想到老师又拿来了篮球，让我们练习投篮。一听这话，我觉得五雷轰顶。要知道，我是有过三次被篮球砸的“篮球恐惧症”和从未打破过的“篮球黑洞”哦，没办法，打呗。
“叮叮叮”下课了，我已经大汗淋漓了。我想下次上课要带个毛巾了。无意中瞟了一眼课程表，“不看不知道，一看吓一跳”什么?明天还有体育课?不要啊!
一堂体育课作文10
今天下午，我们上体育课，正上得好好的，远处一条黑黑的小狗向我们跑来，大家看见狗，害怕被狗咬了一口就会归天，吓得赶紧跑开来。只有陆斌不害怕，他一边对体育老师说他认识这条狗，一边招呼小黑狗过来。
小黑狗没有到陆斌那儿，反而继续向我们追来。我们越是跑，小黑狗越是紧追不舍。它围着操场整整追了我们一圈，把我们累得气喘吁吁。
等小狗停下来不追了，我们又重新排好队，继续上体育课。还没走几步，小黑狗又追来了，它再一次把我们吓得到处乱窜。大家回头一看，原来是陆斌搞的鬼，他这个＂小狗司令＂指挥那小黑狗来捣乱。我们吓得逃回教室里，陆斌又把那狗带到教室。体育老师见了，让陆斌赶紧把狗带走，小黑狗可不愿走，可又不得不服从“小狗司令”的命令，才依依不舍地离开了我们。
叮铃铃，下课铃响了，这堂“乱哄哄”的.体育课都是小黑狗和陆斌惹的祸。
一堂体育课作文11
我是个活泼开朗的女孩，我最喜欢的课就是体育课啦。一到体育课，我和同学们就呼啦啦一片冲出教室，在操场上列队报数，顺便还能看看天上的小鸟，数数地上的.蚂蚁，心情像阳光一样灿烂。
可是三年级以后，体育课开始各种达标考核，可就没那么有趣了。记得有一次我们跑50*8，同学们个个摩拳擦掌，等老师的哨声一响，我们就像离弦的箭一样冲出去，但没跑两步，我就觉得脚步慢慢沉重起来，仿佛灌了铅一样。平时在家里“衣来伸手、饭来张口”惯了，跑长跑就明显体力不支了。唉……
这时老师在旁边大叫：“加油，不能轻易放弃！”我心里不由想到，一个手脚健全的人如果连跑步这样的事情都做不好，将来肯定一事无成！于是我振作精神，顾不上擦脸上的汗，摆开双臂，一步一步坚定地向前跑去。我终于超过了一个同学，又一个同学……快到终点时，我用足了全身的劲，用力向前冲刺，我居然得了第二名！
冲过终点线的那一刻，我的心情无比激动，并不仅仅是因为跑步成绩不错，更因为通过这件事我懂得了，在遇到困难时，我们不能轻易放弃，只有不服输、不放弃，生活才能无比精彩！
一堂体育课作文12
一堂有趣的体育课
今天，我们班被选去上了一节体育公开课。
上课铃一响，沈老师吹了一声口哨，大家立刻站得整整齐齐，如同飞往南方的大雁。一开始，沈老师跟我们做了一个捕鱼的游戏。
沈老师给我们介绍了这节课的.内容，原来是学前滚翻呀！老师给我们做了示范，我们看见老师站在垫子旁，两手撑地，头低下来，一翻就翻到了垫子的另一边。
终于轮到我们尝试了，我前面的同学袁瑞杰，他一翻结果没保持好平衡，摔了个四脚朝天，就像一只摔跤的大乌龟。终于轮到我了，我心里非常激动，我两手撑地，蹲下身子，我心里想一定要成功啊！可是我刚翻出去就失去了平衡，如同一条脱离铁轨的火车，同学们被我逗得哈哈大笑，不过我不放弃，又翻了一次，这一次我成功了，我非常兴奋。
这节体育公开课真有趣啊！
一堂体育课作文13
我最喜欢体育课，因为运动可以放松心情，可以强健身体，也可以长得高又壮，所以我喜欢体育课。
“当当当！”这堂是我期待已久的体育课，操场上有很多团队，有人认真的'踢足球，有人玩吊单槓，有人很努力的练习跑步，还有大哥哥和大姐姐精彩的篮球比赛。而我们正在进行躲避球大赛，好紧张又好刺激，费了九牛二虎之力，我们好不容易才把强劲的对手击败。
记得一年级的体育课，经常练习跑步，小个子的我跑起步来健步如飞，所以同学们也对我另眼相看。运动会的六十米赛跑比赛中，我赢得了第一名，也拿到了生平第一面赛跑奖牌，心里有说不出的喜悦，真开心！
运动不仅锻炼身体，增加抵抗力，也能增进家人、朋友间的互动，所以大家要常常运动喔！
一堂体育课作文14
一堂有趣的体育课
今天，我们班被挑选去上一节体育公开课，我们充满了期待。
上课铃声一响，沈老师一声令下，大家把队伍站的整整齐齐，就像一群飞往南方的`大雁一样整齐。开始做准备运动了，老师给我们玩了一个捉小鱼的游戏。我们跑呀跑呀，我们都累的满头大汗。
沈老师给我们介绍了这节课的内容，原来是学大熊猫前滚翻呀。沈老师给我们做了示范，只见他“唆”地一下翻了过去，他还带着微笑呢。
该轮到我们一个个尝试了，我看见刑慧秀她的手害怕的直发抖。我觉得肯定害怕的不得了。她一翻，前面还好，可是到了中间她整个人四脚朝天了，我们都逗的开怀大笑。终于轮到我了，我站在垫子旁，心想：我不成功怎么办呀？我只好试试了。我两手撑地，身上多是冷汗，可是一翻，我到了中间跟刑慧秀一样，也四脚朝天了。翻过来之后，我的头晕乎乎的，好像头上长满了星星，而且还在转呢。我心想“第二次我一定要成功”。结果，第二次我成功了，我高兴地这跳一下、那跳一下。
这一节课真是一堂有趣的体育公开课。
一堂体育课作文15
今天，下雨了，操场好像被洗了个澡。不能上体育课了，我们只好呆在教室里，唐老师说：我们看一部电影吧！我们听到后兴奋得像猴子得到了香蕉一样。顿时同学们就七嘴八舌地议论起来，有的说要看踢足球、有的说要看打乒乓球、还有的说要看排球比赛。其中有19人要看踢足球，有11人要看打乒乓球，还有22人要看排球比赛。于是唐老师根据大家的`投票数最终选择了观看排球比赛。
那个视频是20xx年中国女排对巴西女排的比赛录像。排球比赛的规则是取得球权方的后卫在球场底线外发球，球只能落在红色区域内，在蓝色区域都要扣分，将球打到对方半场线内对方不能接住球即可得分，最终得分多的获胜，且排球只能用手拍打和接拍。
在比赛最后时刻，我们都紧张得不敢眨眼睛，只见中国队队长林夕把球扣到对方蓝色区内，中国队以18比17的比分赢了巴西队，此刻电视赛场里掌声沸腾，我们教室里也响起了一片欢呼声。
在比赛的最后一秒，林夕给我们祖国带了的美好的回忆，带来了意想不到的惊喜，还带来了荣耀的奖杯。我们的祖国真伟大啊，我为我的祖国感到自豪！
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