挑战自我
挑战自我1
在竞争如此剧烈的社会，我们学会了与人竞争，时刻准备着战胜对手而胜出。我们始终认为只要能战胜别人，我们将会成功，拥有幸福。
于是我们不得不花大量的时间来研究别人的所思所想，这本身就是一大令人心力交瘁的事，但这是问题的本质吗?
每个人都有不同的基因构成，决定了不同的天赋和性格，这也许是造物主的安排，社会分工的需要。不同的天赋、性格(也就是先赋资源)决定了每个人适合从事不同的、有分工的工作;工作能力、品性(也就是后赋资源)是需要培养、学习和建立的，后天资源包括工作技能、思维、人脉、为人处事的方法等等。
所以一个人要取得真正的`成功那就是根据自己的先赋资源选择适合自己且自己喜欢的行业去从事，然后不断地培养自己的专业能力和品性，不断地去完善自己。
人的先赋资源决定了人与人没有可比性。
人的后赋资源决定了人应该与自己竞争，不断地超越自我，战胜自我。
如果与人竞争我们就会不自觉地把别人作为自己的研究中心，而与自己竞争我们自然会把自己作为研究中心，找到自己存在的问题，不断地去发现自己。事实上人类文明是需要靠每个人最大限度地发挥自身的潜能才能创造出来的。
人为什么要与自己竞争呢?人为什么要挑战自我呢?
因为人不仅是一个独立的个体，更是社会的人，是环境的产物，人生来就会受环境的影响。人的先赋资源让人有了生存的可能，但只有把自己的先赋资源发挥出来转化为一种服务才能造福于人类。怎么可以把先赋资源转化为一种有效的服务呢?那就是后赋资源的形成，环境就成为后赋资源的炼金石。
在不断地炼金过程中我们忍受着巨痛和心灵的折磨，时刻想放弃，常有自卑的心理出现，总觉得周围的一切与自己作对，想让自己失败，时常觉得活得太累，想到何必如此时就会心灰意冷，放弃追求。
这就是人的心智的成熟过程，或者说是一种思维观的再造。心智成熟的标准是明白外界是发现自己、塑造自己的机会，任何的事件都是为了让自己有机会感悟人生，培养自己优秀的品性。
生活的每天都会有与我们想象中不一样的事情发生，让我们不得不去挑战自我，战胜自己。
人的一生就是发现自己的一生，重获自由的一生。这场挑战无法停止，不断地挑战，我们就会越来越完善，我们就会越来越明了生活的意义。
将挑战自我进行到底!
挑战自我2
新加坡之旅令我非常难忘，如果你要问我新加波最令我难忘的地方是哪里？我一定会回答你：“当然是环球影城了！”
环球影城是新加坡圣淘沙岛上的一个游乐园。根据我小时候的旅游经验，游乐园里的游乐设施都很可怕。可是，大家都说要去玩，我总不能一个人呆在宾馆里吧？于是，我壮壮胆子，来到了环球影城。
在自我鼓励下，接近中午时，我已经玩了很多项目。“一点儿也不可怕嘛！”我向妈妈吹嘘。“别吹牛啦，”妈妈拍了拍我的肩膀说“可怕的还在后头呢！”这时，我的注意力被空中传来的笑声吸引了，只见天空中有一圈高高的铁轨，铁轨下面挂着一个正反两面共四人座的椅子，一群人正尖叫着从我的头顶飞过。我兴奋地拉着妈妈说：“快看快看！那个好玩，我们去玩那个吧！”妈妈爽快地答应了并带着我来到入口处。
我们开始排队，我一边排队一边无聊地观察那些玩好下来的人脸上的表情。他们一个个都显得惊魂未定、惶恐不安的样子。我心里不由得开始打鼓，对妈妈说：“好像很可怕，我们还是别玩了吧！”“那可不行，排队都排这么久了。没事的，害怕的话闭上眼睛就好了！”看着妈妈坚决的表情，我只好硬着头皮上了那个怪异的“椅子”。不等我反应过来，我的身体就以百米冲刺的速度冲了出去。“好恐怖！”我一边尖叫一边想“真是给了我一个下马威啊！”还没等我缓过一口气，最惊险的部分就来了。它来了一个180度的'跟头，也就是说，有一分多钟我们是被脸朝下悬空挂在座位上飞行的，我吓得大声尖叫。这种感觉可真不好受，我感到身体里所有的器官都冲到了脑袋里，都在疯狂的尖叫“停下！快停下！”可是，我的脑子却顿时一片空白，只听到耳朵里一片嗡嗡声，好像一群密封在围着我乱舞。
熬过这恐怖的一分多钟，我们被缓缓地送回地面。这一刻，我终于有了安全感。当我确定我的脚确实踩在了坚硬温暖的地面上后，我便连滚带爬地扑到了妈妈怀里。我看看旁边若无其事哼着小曲儿的表姐，疑惑地问妈妈：“妈妈，为什么别人都不怕？我是不是胆小鬼啊？”“不，你很勇敢！”妈妈说。“可是，我吓得腿都软了。”“宝贝”妈妈温柔的说“勇敢并不是不害怕，每个人都会害怕，勇敢是忍着害怕、克服恐惧，挑战自我。”听完，我若有所思。
下午，我们又陆陆续续玩了儿童过山车、变形金刚等等刺激的项目，直到太阳快落山了，我们才依依不舍得离开了环球影城。我想，这真是令人难忘的挑战自我的一天！
挑战自我3
生活中，我的爱好很广泛：画画、游泳、阅读、打羽毛球、写写小诗……我都喜欢。有叔叔阿姨问我：“小姑娘，你最大的爱好是什么呀？”我会眨眨眼，告诉他们说：“我最喜欢机器人单片机编程了！”然后开心地抬起头，看着他们脸上出现的惊奇表情。
我为什么喜欢机器人单片机编程这样的活动呢？记得那是三年级冬天的一个下午，我和妈妈无意中走入了一堂乐博机器人的普及推广课。走进教室，我看呆了：满教室里全是男孩子，他们有的拿着螺丝刀，往一块块黑色的薄板（我后来知道那叫做线路板）上拧螺丝，有的手里举着遥控器在研究。我好奇地问旁边的一位指导老师：“这些都是男孩子玩的吗？”老师还没来得及回答，一个男孩子站起来骄傲地说：“那是当然！女孩子怎么会玩这种高难度的东西呢？”一听这话，我很是不服气，下决心用实力证明自己。
我的机器人少儿兴趣班开始了。每次上课前，老师都会科普一下，教我们如何用简单的科学原理解释一些生活现象。这真的好有意思啊！在实际练习中，我们需要按照本次造型的目的，用线路板、红外线传感器、LED灯、碰撞开关、伺服马达、履带和车轮等零部件，来组装出叉车、坦克、潜艇、车辆出入起落杆等最终作品，并且用电脑软件编出具体程序指令，最后用遥控器来实施任务。整个过程中有些任务还是有难度的`，但是我都想办法克服了。每当机器人停下最后一个动作时，我都按捺不住内心的激动，陶醉在完成挑战的快乐之中。有一次，听老师说有一场全苏州市的比赛，我毫不犹豫地举手报名，并坚持在盛夏的天气里参加赛前集训。
比赛的那天终于到了。炎热的体育馆里，我汗如雨下，沉着应战，想展现出来我最好的实力。几经努力，反复调试，我终于拿到了梦寐以求的金牌！
回到家，从爸爸妈妈的谈话中，我听到在将来的世界，人工智能将会大面积普及至每一个国家，中国作为一个崛起中的强国，也要跟上时代的脚步。
此后，因为我有机器人组装和编程的基础，所以很快就被选入了学校的航模社团，进一步领略了在科技领域克服困难迎接挑战的无穷乐趣！
“科技，是改变世界的神奇之笔。”证明自己，早已不是我热爱机器人编程的动因。为了迎接新科技带来的挑战，也为了祖国在新时代的强盛，我决心在我最大的爱好———编程和模型方面努力做得更好，走得更远！
挑战自我4
今天是个好天气！天空湛蓝湛蓝的；太阳暖洋洋地照耀着大地；空气中弥漫着一股浓郁的桂花香。我和爸爸妈妈来到了红山森林动物园游玩。
一下车，“南京红山动物园”几个大字映入了我的眼帘。走进大门，人山人海，摩肩接踵。我心里暗暗嘀咕：“到底是人看动物还是动物看人呢？”不过，来来往往的人喜笑颜开，没有一丝烦恼。我的心情也好了起来。
我们先去了熊猫馆、老虎馆、猴馆等，其中我最喜欢金丝猴。远远望去，金丝猴身上闪闪发光；近看，它那白白的脸蛋上嵌着一双水汪汪的蓝眼睛。它望着我，可爱极了，惹得我真想去抱抱它。
看完了动物们，我们来到了超级刺激的冒险森林。远远地看着整个活动场景，我吃惊不已，一棵棵高大的树木之间架着许多器材，钢丝、网子、木头桥……一个个小朋友在空中一步一步地缓慢地移动，看着那步履艰难的样子，我的心怦怦直跳。
玩还是不玩呢？犹豫间，我们已经来到了售票处。“想玩吗？”妈妈问。我纠结起来，玩吧，觉得害怕；不玩，又觉得太可惜。妈妈看出了我的心思，鼓励我说：“没事儿，试试看吧！”听了妈妈的话，我肯定地说：“玩！”排在等待的队伍里，我的脑子里冒出一个个问题：中间爬不动了怎么办？在中途平台害怕了怎么办？会不会掉下来？
想着想着轮到我了，工作人员给我系上了安全绳索，我提心吊胆地走向了起点。站在约三层楼高的空中，往下一看，哇！下面的人好矮呀，我的`心就不由得紧张起来。迈出第一步的时候，我的腿直哆嗦。但我小声地对自己说，“加油！加油！”渐渐的我的腿不抖了，走得也快了起来，再后来我熟练了，就像一只小猴子从一棵树跳到另一棵树。空中挑战中，最难的是走木桥。你每走一步，整座桥都会像是和你作对一样摇来晃去。最好玩的，则是空中滑翔，双手握着滑轮，“嗖”一下你就到了另一棵树上，感觉就像飞一样，真是太好了！没过多久，我就顺利通关，心里很是自豪。
通过这次体验，我明白了要敢于尝试。如果一个人敢于尝试，世界对他来说是精彩纷呈的；如果一个人不敢挑战，那世界对他将是枯燥无味的。
挑战自我5
面对人生中的挫折，有的人选择逃避，但也有人选择了一种积极的方法——挑战。
记得去年学校举办运动会的时候，在我毫不知情的情况下，体育老师给我报了一个200米赛跑的项目。比赛之前，我急得像热锅上的蚂蚁，不知怎么办才好。
当裁判员喊到我的名字的时候，我的脑海里一片空白，呆呆地站在那儿。一会儿，裁判员再次喊到了我的名字，在同学们的.提醒下，我垂头丧气地走向了赛道。
比赛即将开始，我向旁边的几位选手看了看，他们都已经做好了起跑的准备。这时，体育老师走到我的旁边，用手拍了一下我的肩膀，并语重心长地对我说：“好好跑，尽力就行。”顿时，我的脑海里只有一个念头，不能辜负老师对我的期望，一定要尽全力冲刺，为班集体争光。
“各就各位，预备”在发令枪响起的那一刻，我便使劲的向前冲。脑海里只有一个念头：一定要尽全力跑完全程。耳边还隐隐约约听到我们班的同学为我加油的呐喊声，于是我便更加奋力地向前冲。
刚跑到一半的时候，我落在最后，离最快的那位选手大概有十几米的距离，但是我并/没有放弃，仍旧为心中的目标奋斗着……
渐渐地，我发现前面的几位同学放慢了脚步。于是，我趁着机会奋力一搏，“皇天不负有心人”，我终于超过了一位同学。在喜悦之中的我脑海中又浮现了一场画面：那时语文老师正在给我们讲《走一步，再走一步》这篇课文，我清楚地记得老师在总结全文的时候告诉我们：目标太大，往往难以实现，我们应该把大目标转化为小目标，然后一个一个的实现。最终，你的目标将变为现实。
在最后的几十米路程中，我始终想：一定要超过前面的那位同学，得个第二名，终点就在前面，我奋不顾身地用尽最后一点力气，向终点冲去。几乎与前面的那位同学同时到达。
我已经筋疲力尽了，这时，几个同学急忙跑过去扶我，递给我水。我急忙叫身旁的一位同学去看看成绩。他立即跑了过去，挤进人群中。不一会儿，他高兴的跑过来对我说：“你是小组第二名，比第三名的同学仅仅快了0。1秒。”我高兴得忘乎所以，感到一种巨大的成就感。
其实，挑战自己并不是很难，只要你有信心，恒心和决心，风雨后的彩虹一定属于你。
挑战自我6
人生当中，最大的阻碍，不是万物的善变，也不是他人的嘲讽，而是你自己。超越自己，或许是一生中，最困难的目标。
我是一个十分胆小的人。每次去游乐园，最害怕的，便是坐过山车。望着高空中的轨道，我总是没有勇气，去挑战，去玩。不过，我总是会去找借口：“过山车有什么好的，我这个体质就是不适合。”“天生的恐高症，不行的”……
原本以为这样的脆弱心理会伴随终生，却不曾想一次偶然的经历竟让情形发生了转变。
那次，朋友们去游乐园，叫上我同行。
“少年们，走啊！前面是过山车！”一行人向着过山车冲去。看到空中的轨道和大角度下坡，听着人们的尖叫声，我不禁打了个寒战。“没事，找个理由，上趟厕所，躲过去就好。”
一行人排着队，向里走去。正当我准备“上厕所”时，朋友忽然说道：“哎，你是不是不敢坐过山车啊？”我本想找借口，可看到其他朋友的目光，再看到这朋友那得意的眼神，仿佛是我的什么隐私证据被他攥在了手里，那眼神分明就是在说：“×××你就是个胆小鬼！”
为面子，我豁出去了！“谁说我不敢了！我要是喊出来，你就随便骂我！“说完，我便后悔了，因为他把我直接拽上了车。
“呜——”随着安全带的插入，车启动了。我的手握紧了栏杆，手心的汗不断地往外冒，车不断向上爬。到了顶点，速度慢了下来。我的手握的`更紧了，汗让我的手随时会滑下栏杆。暴风雨前的宁静，三秒过后，车从顶点开始下冲。心脏仿佛要冲破喉咙，从我的嘴里跳出来。速度越来越快，我的手也更用力地握着栏杆。“啊啊啊啊啊！”听着此起彼伏的尖叫声，我咽下一口气，仿佛要抓断栏杆，手心里满是汗，心脏犹如汽车活塞一般，上下飞速跳动。可我咬着嘴唇，不忍喊出。
数分钟后，这趟“旅行”终于结束了。
蓝蓝的天空，在我的视线里几经翻转滚动之后，此时又安稳地罩在了上方。我摸着心脏，拿上东西，向朋友挑衅道：”怎么样，我没喊吧？”朋友看了看我，有扭头望了望又开始发出阵阵呼啸的过山车，不免发出一声唏嘘：“佩服！今天你终于打败了自己！”
挑战自我7
一轮红日再现东方，站在中考这块里程碑后，我继续向生命之源挺进。
——题记
盼望着，盼望着，风姑娘终于来了。尽管只有一丝丝，但她从人身上轻拂而过的那份柔、那份爽是让我们感激的。因为她为我们赶走了调皮的汗珠，她为我们撵跑了军训的疲劳，她为我们带来了久违的凉爽。她像母亲轻轻的抚摩摸着我们，似甘泉甜甜的浇灌着我们，如流星瞬间满足我们的愿望。虽然如此，但是我们不能张开双臂去拥抱她，只能静静地站着一动不动，因为我们正在进行军训中的军姿训练。
教官告诉我们：一个人的毅力就是在这些看似平凡、枯燥的事情中锻炼出的，所以我们得顶着烈日完成所有任务。
一秒，两秒，三秒……不知多长时间在这种军姿状态下溜陬了，我的脚底跟开始疼痛，渐渐的有些麻木了，但我知道自己不能因此倒下，我应做个有毅力的.人。我也仿佛看见了好友在对我说：“坚持下去，坚持就是胜利！”因此，我坚持着。又过了不知多久，自己的腿有些颤抖，好象想闹罢工，不想支撑我的躯体了。在大脑的强制命令下，腿才继续担任着它的使命。
心也不闲着，它在思考：边防战士是用何等毅力守卫着祖国，在那里天气炎热，渺无人烟。他们定然思念家、思念亲人，寂寞难受，可他们耐住了、忍住了，依然保卫着祖国，保卫着人民，为祖国人民奉献着自己的青春热情。他们用自己的无私奉献换来了我们的欢乐、和平，在着和平年代里，我们应努力学习科学文化知识，不断完善自我，做一名合格的接班人，担任起保家为国的使命。
傍晚躺在床上，白天的一幕幕就像是泉水一般在那幽邃的脑海中涌现出来。我庆幸自己白天没有选择倒下，并且我更坚信：一个人不管遇到什么困难，只要抱着决心挺一挺，没有什么过不了的关，渡关后拥抱的将是胜利。
困难，人生路上的绊脚石，它就是要困住你的心，让你无法走出阴影，让你难以选择，使你不知所措，令你心忧神离。要想走出那个困境，就得战胜自我，战胜自己有阴影的心，这并不很简单，所以说：自己打败自己是最可悲的失败，战胜自己就是可贵的胜利。
这次军训挑战，我应该算是赢得了，赢了我自己，同时我也做好了迎接生命之旅下一个挑战的任务。
挑战自我8
“挑战自我”对于我们来说触手可及却又遥隔万里。我们随时都可能挑战自我超越自我。而如果一直停伫不前，那么永远都不可能走到新的高地。
遇到难题，同学们因为自己的懒惰便给自己找台阶：这道题那个踢谁谁都不会做，更何况我呢？同样，遇到需要集体做的事便赶紧躲到后面对别人说：“你先，你先，我让你。”哦，这就是同学们的“谦让”啊！可是当挑战来临，我们不需要这样的谦让，我们需要的是挑战自我的魄力。
你可曾蹲在墙角观看蚂蚁成群结队的搬运食物。这些渺小的蚂蚁经常背着比自己的身体大好几倍的米粒，面包屑从脚边匆匆爬过。
蚂蚁例来在我们的心中都是微不足道的，但是这渺小的生命却拥有着伟大的人格。它们拥有挑战自我的自信和魄力。
“挑战自我”这样简单的四个字，这样平凡的`一个词，可要做到他不知道要多少的付出呢？
1995年，法国记者多米尼克？博比突然心脏病发作，导致四肢瘫痪，几乎丧失了所有的运动机能。被病魔袭击后的博比躺在医院的病床上，他头脑清醒，但是全是的器官中，只有左眼还可以活动，可他并没有被病魔打倒，虽然口不能言，手不能写，但他还是决心要把自己在病倒前就开始构思的作品完成并出版。
出版社便派了一个叫门迪宝的笔录员来做他的助手。博比只会眨眼，所以就只有通过眨眼来与门迪宝沟通，这样的工作是艰难且困苦的。刚开始合作时，他们两个每天用6小时默录词语，每天只能录一页，后来慢慢增加到了3页。历经几个月的艰辛。据粗略估计，为了写这本书，博比共眨眼了左眼20多万次。
博比为挑战自我付出了多少呢？我们数也数不清。他通过对已被病魔缠身的自己的挑战。终于成功完成了自己的著作。
博比已经身陷绝境，被病魔折磨得疲惫不堪，可是他终究完成了这部书。是什么支持他自己坚持下去？什么是他精神之源泉？就是因为他敢于挑战自己，超越自身的高度。
让我们回顾一下20xx年的伦敦奥运会。我们看一看我国的奥运健儿孙杨。他不仅在男子1000米自由游泳中获得了冠军，还将世界记录远远地甩在了身后。
孙杨为何会赢得如此娇人的成绩。这与他刻苦训练是拖不了关系的。训练是怎样的呢？要挑战懒惰的心性，要挑战过度的骄傲，要挑战退缩的想法，总而言之，他挑战的就是自己。
挑战自己是勇敢，是自信，是成功者的魄力。敢于挑战自我，就等于是获得了成功。
挑战自我9
在放假的前几天，我策划了一项锻炼计划：骑自行车从吉利区西区出发向东走，到达尽头后再向北拐，拐到一条大路上，终点是这条大路上的第一个大坡。
万事俱备后，我便骑着自行车出发了。我骑着自行车一路高歌，心情别提有多欢快了。微风在我的脸旁拂过，太阳用那柔和的阳光为我送行。必胜的决心在我的`胸中澎湃激荡。
很快，我就拐到了那个道路，看到了那个大坡，大坡显得遥不可及，但这丝毫没有动摇我的信心。
我现在的地方有一个小下坡，我顺着坡滑下去，速度飞快。走了约莫十分钟，我已经走了很长一段距离，可是大坡还是那么遥不可及。我有些气馁。大坡怎么那么遥远呀，走了这么长时间还没到。可是转念一想：没关系，大坡也是路，路是一定有尽头的。只要我坚持不懈，肯定能到达那里！
我又往前骑了一段，腿都骑酸了。于是，我停下来歇一会儿。我抬头向大坡看，卡车、汽车从我身旁的行车道上飞驰而过，驶上了大坡。它们在大坡上行驶了十几秒后，才到了坡顶。哇，大坡这么高呀，要知道，汽车、卡车的速度可是我的十几倍呢！它们都用了这么长时间，那我得用多长时间啊！况且它们是靠发动机行驶的，我呢，却是用双脚一点一点往上骑。我有些打退堂鼓了。可是我的计划就是骑到大坡顶上，要是我回去了，那不就完不成计划了吗？我一定要骑到大坡顶上，我一定要完成计划！
休息好后，我接着往前骑，骑呀骑，骑呀骑，终于骑到了大坡脚下。哇，这大坡好陡呀，都将近60°了。想要骑上去恐怕很难。我一鼓作气，猛蹬轮子，借助车的惯性前进。开始还好点，越往上就越难骑了，最陡的地方都有70°了。于是，我想出一个新方法来。就是站着骑，将全身的力量向脚蹬子轧去。即便是这样，自行车的速度还是很慢。炽热的阳光照在我身上，豆大的汗珠顺着我的额头缓缓滴落。我骑骑歇歇，骑骑歇歇，终于快要骑到坡顶了。我用尽最后一点力气，艰难地往上骑。终于，到了坡顶。
我顺着坡顶往下滑去，风儿吹拂着我的脸庞，为我送来丝丝清凉，仿佛在分享我成功的喜悦。这一刹那，我懂得了什么叫”苦尽甘来“。
到家后，我累坏了，一头栽倒在床上。这一次骑车，不仅挑战了自我，更锻炼了我的心智，让我明白了人生就是要努力拼搏，只有努力后才能尝到喜悦的甘甜。我以后要多策划些这样的锻炼计划！
挑战自我10
七都农村少年宫实践基地门口缓缓驶入几辆大巴士，车上载的不是别人，正是我们这些来进行实践活动的同学！
我怀揣着兴奋与激动的心情下了车，首先来到心肺复苏室，跟着老师学习急救知识，还现场体验了一下如何帮一个晕倒的人心肺复苏。
时间飞逝，很快就到了午饭时间，我给大家分配了任务后，便开始家政劳动野炊活动了。快速地吃完饭后，就是我本次实践活动最期待得户外扩展啦！
我迫不及待地跑入场内，抬头看了看，目光马上被一个高耸的”金字塔"吸引过去了。我站在"金字塔"下，犹豫了片刻，因为我之前在学校都不敢爬云梯，这回到底要不要爬呢？万一到时侯走上“不归路”爬不下来该怎么办？这时，我看见好几个同学都爬到顶端了，真得好想试一试！我咬了咬牙，既然想玩，那就勇敢地试一试，挑战自我吧！
我小心翼翼地往上爬，每一步都迈得十分谨慎，生怕哪一步踩空了，自己就会掉下去。很快，我就爬到塔腰这了，我慢慢向脚下望去，哇！我已经爬这么高啦！可就在我洋洋得意时候，不知哪个调皮鬼在用力地晃着绳索，我脚下的.“金字塔”也开始剧烈地晃动着。我的身体开始哆嗦起来，我用手死死地抓住绳索，不敢迈动一步。
我开始想要打退堂鼓了，可望望塔顶，距离自己又那么近！心里有一个小人在说：”下去吧，爬一半已经很不错了！“又一个小人在叫：”既然成功离自己这么近，干嘛不试试去挑战自我的极限？我咬紧牙关，硬着头皮向上爬去，不知不觉，已爬到塔顶，我向塔底望去，地面上的人变成了蚂蚁般大，哈哈！心里好有成就感呀，仿佛自己正站在世界的颠峰！
塔底下有各种各样的攀岩活动，玩沙场，鱼塘，不远处就是我们的大本营了！
接着，往下爬，我觉得往下比往上轻松多了，爬到一半，索性向下滑去，然后，我又玩了其它的攀岩活动，玩得不宜乐乎。最后就是令我们跃跃欲试的木艺环节。首先我们先在两块木板上用铅笔画好线，然后在切割机上按照刚才画好的线进行切割、打磨，最后进行粘板、组装，啊哈！一个精美的小笔筒就这样做好啦！
我们带着满满的收获乘车回家，这次的七都之旅我永远也不会忘记。
挑战自我11
我和舅舅驱车1个多小时来到了北京欢乐谷——我梦寐以求的乐园，进了园区。我们的第一个目标是”天地双雄“。这个项目惊险指数高达5颗星。人们要升到62米的高塔顶端，然后自由落体下来。接着再上去、再下来，重复几次后，游戏结束。
这回大家知道是什么样的了吧。我一开始真是小瞧了它，自信满满地坐上去后，噩梦就开始了。我们先是慢慢地、慢慢地，上到最顶段。前面只有一个压在身上的.东西挡着防止掉下来，而眼前是毫无遮挡的，整个欢乐谷尽收眼底。后来，随着”轰“地一声巨响，我们开始急速地下降，自由落体嘛。关键是，可能由于速度太快，好像有什么东西压着似的，喊都喊不出声，我的手脚都吓软了，62米的距离，仅仅几秒钟，就落到了底端。但是，我前面说了，还没完呢！接着我们又要上升下降，而且这回上去的时候，不是缓慢地上，而是直上直下，超快的。估计是重复了两三次后（吓得连1＋1＝2都不知道，还有心去记重复了几次？所以就估计了一下下），终于，游戏结束。我惊魂未定地下去后，腿都软了，打了好几个踉跄，差点没摔倒。更有甚者，吐得稀里哗啦。
休息了一会，我们又去寻找目标，结果迷路了，走了好几趟冤枉路后，终于找到了第二个目标——过山车。这个过山车可不是拐几个弯儿就好了的，还要倒立，旋转……我看着那些人直上直下、左拐右拐，听着120分贝的尖叫，打起了退堂鼓。可是舅舅却硬要我上去。最后，在我的软磨硬泡后，舅舅被我打发走了，我们也没坐过山车。不过，如果现在可以让我重新选择，我一定会选择坐的！
告别过山车后，我们又来到了”太阳神车“，这个我又拒绝了。但我现在是相当相当地后悔，因为我在成吉思汗广场坐过比这个还惊险的摩天环车，也没什么。而且摩天环车还会使人倒立，太阳神车最多是90°角。后悔ing……接着，我们又来到了”奥德赛之旅“这是一个水上项目，人们要穿雨衣才能上去，不然肯定会成落汤鸡。由于天热，来玩这个项目的人很多，我们排了一个多小时的队终于坐上了。
这真是疯狂的一天。
挑战自我12
现在的我，性格是十分的开朗。但是，你们肯定猜想不到，我以前是一个性格孤独内向的人。还是要感谢那次比赛，它改变了我的一生。
那是一个阳光灿烂的夏天，我和爸爸来到了演讲比赛会的现场。现场会的人很多，一向性格内向的`我此刻更加害怕起来，因为我即将登台演讲。爸爸似乎看出了我的紧张，连忙鼓励我，为我加油打气。但是我的心还是依旧忐忑。如果我说错了又怎么办呢？如果我忘了词又怎么办呢？一连串的怎么办在我脑海里徘徊，此时，我不知所措，脑海里一片空白，心里根本就没了底，更不知如何是好。
渐渐的，时间在一分一秒地流逝。还有一个！还有一个就轮到我演讲了！我的心好像要从胸口跳出来似的，怦怦直冲；脸上好像挂了两个大苹果，简直红透了。一旁的爸爸好像又看到了我的不适应，温和地对我说：要不就放弃比赛吧？我们回家，好吗/"当那个好字正想从我的嘴里脱口而出时，突然被我强制卡住了，硬是说不出来。反倒说出来的是；"谢谢爸！不用了，我完全可以的，我相信我自己。爸爸用欣慰的眼光看着我，拍了拍我的肩膀，坚定地说，加油！然后便笑了笑坐了下来。
不一会儿，台上的那个选手演讲完了。主持人大声宣布下一个选手就是我的名字。我震住了。那时候，我的脑海里一片空白，时间一分一秒地过去主持人反复地念着我的名字。我终于鼓足了勇气，站起身来，缓缓地走向了演讲台，开始了我的的胆演讲。
刚开始的时候，我还觉得有点不太适应。后来渐渐地，我就找到了感觉，而且也说得越来越流利了，越来越有情感了，自信心也提高了许多。口若悬河，滔滔不绝。连自己都不知道自己到底说了一些什么。大概一十五分钟后，我终于结束了我的演讲。让我没有料到的是，台下接踵而来的是雷鸣般的掌声！顿时，我眼泪盈眶，激动得不能控制自己。然后给所有的听众和主持人深深地鞠了一个躬；承蒙各位的厚爱，感谢大家的鼎力支持！就这样，我信心满满地走下了演讲台。
自从那次演讲以来，我的信心就变得更加坚定起来，性格也随之变得更加开朗起来。遇到人会主动热情打招呼，嘘寒问暖，平易近人。上课回答问题会主动多思，积极举手发言。这样，我觉得我太有成就感了。我觉得我自己完全战胜了我自己，完成了一个艰巨而又光荣的任务。这一次，我为自己鼓掌，为自己喝彩，更为自己点赞！
挑战自我13
挑战？这是个多么熟悉的字眼，每个人都曾挑战过自己，超越过自己，而我也不例外，那一次我就挑战过自己。
那件事还得从一年前说起。那一天正是校运会的日子，作为一名运动员的我比任何一个都要紧张，因为我的脚扭伤了！虽然不是很严重，但病痛像几十支爪子，不停地折磨我的脚，我痛苦万分，真恨不得切断我的脚。时间不等人，眨眼间我就要上场了，我胆战心惊地走上跑道，搓了搓冰冷的手，使劲地咽了几口口水。再看看旁边的同学，他们正用鼓励的眼神看着我，这让我心里更加发毛了。“啪”的'一声，比赛开始了，因为是长跑比赛，所以运动员们刚开始不会跑太快，因此我前两圈还能勉强跟上他们的步伐。可后来，他们都加速向前跑，可我还在慢慢地“走”，这脚痛偏偏又在这个时候犯了，每一步都“走”得那么艰难。我咬着牙，握紧拳头，使劲地跑着，希望能拼一下。可结果却恰恰相反，我和其他运动员之间的差距越来越大了，看着把我远远抛在后面的运动员，看着那受伤的腿，看着同学们那失望的眼神，我的心里不禁打起了退堂鼓，可转眼一想：不行，怎么能说放弃就放弃呢？你是这样的人吗？难道你想当缩头乌龟吗？高尔基也说过：“人只有在不断地挑战中才能进步，而人最大的敌人就是自己。”而我现在不正挑战“我最大的敌人”，别人能做到的，我为什么不能做到，难道我比别人差吗？对！不到长城非好汗！连霍金也能向命运挑战，我为什么不行？想到这儿，我抛开所有杂念，鼓起勇气，咬咬牙，向着终点全力冲刺。不知是什么原因，我的腿好像不疼了。虽然我是追不上别的运动员了，但是我还是挑战了自我，坚持把全程跑完。
当我跑完全程后，我露出了久违的笑容，这笑容不是成功后灿烂的笑，而是挑战自我后开心的笑。回想起跑步时的种种困难，种种意想不到的挫折，我不禁悟出了许多道理：挑战别人不如挑战自己，挑战自己不如超越自己。挑战是一种隐藏的能量，只有在你到达“极限”时才释放出来的；挑战是一个长梯，帮助你登上成功的顶峰；挑战是一本“人生的书”，帮助你更好地领悟人生的含义。只有挑战了自己，才会让你走进一个新的领域，让你对人生观的全新认识。
成功来源于挑战，而挑战最好的对象就是自己。来吧！让我们都挑战自我，收获成功吧！
挑战自我14
暑假，伴随着炎热的天气，我来到了贵州。这儿山清水秀，风景优美，是我向往已久的地方，可我万万没有想到，旅行中的第一站竟然是去高过河玩漂流。
俯视高过河的全景，只见“悬泉瀑布，飞漱其间”，在别人眼中“清荣俊茂，良多趣味”的美景，在我眼中却是一场“噩梦”。我苦笑着，努力掩饰着内心极大的恐惧。当别人问我玩不玩时，我想了一下，回答：“玩。”因为我想要挑战一下自己。
穿上救生衣，坐上了小汽艇，开启了我的漂流旅程，一路颠簸之后，我来到了瀑布之前，河的两边竖立着警示标语：水流湍急，请抓牢扶手。顿时，稍微松了口气的我又紧张了起来。
有两位游客赶在了我的前面，进入瀑布后两人几乎呈直线下降，起初十分平稳，突然来了个一百八十度旋转，紧接着就是一个完美的侧翻，我大吃一惊，只见救生员立刻跳入水中“捕捞这两只倒霉的'落汤鸡”，在翻船的那一瞬间我的心提到了嗓子眼。
船正慢慢靠近瀑布，我几乎“瘫”在了船上，这时，我有了放弃的念头，可是想着之前自己在岸上说过的话，如果在这儿停了，那就无法完成挑战，可是……我现在的心情可谓是五味杂陈：不放弃，怕翻船；放弃，又怕后悔。随着时间的推移，我已经没有退路了：在考虑的过程中小船已经驶过了停靠点，我更紧张了，手心在不停地往外冒汗，可转念一想，为什么不在最艰难的关头搏一下而是说放弃呢？就像人生一样，在最困难的关头，我们迎难而上，说不定问题就可以迎刃而解。想到这里，我心中的杂念顿时烟消云散。
船已经接近瀑布了，我突然想到了李白的那句“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”，仿佛自已也要与它一同“坠落”了，我抛开心中的杂念，闭上双眼，等待着那一刻的到来，此时成败与否已经无所谓了，我勇敢地迈出了这一步，就是战胜了自己。
船驶入了瀑布，瞬间天旋地转，水花飞溅在我的脸上，我已头晕脑昏，船也不停地颠簸，在降落的那一瞬间，船翻了，紧接着就是“扑通”一声……我被救生员搀扶着，从水中走了出来，此时我的心中没有失败的难过，而是洋溢着喜悦之情，仿佛胜利之后凯旋归来。
虽然最终翻了船，可是我战胜了自已，从原来的恐惧万分到最后的从容面对，我已经完成了自己设定的战胜自我的目标，我虽败犹荣。
挑战自我15
今天，我特别高兴，你们猜为什么呢?因为小姨告诉我要去爬天门山的天梯。我用手机查了百度，知道了上天梯又称“悬梯浮岚”，是“天门十景”之一。曾经被人们称为“世界十大霸气楼梯”之一。
这时，我看到山脚下有一块石碑，上面写着上天梯的介绍，其中最恐怖的是上天梯有999级台阶，我心想：妈呀!这么多台阶!要是我爬上去会累死的，我心中不禁有点害怕起来。我一路小跑，走进一看，我发现天梯不但很高，而且很陡峭。小姨对我说“要不我们来比赛吧!看谁先爬上台阶。”“好”我毫不犹豫就答应了这个提议。刚好台阶上有一个大鼎，里面插着三根巨大的香，旁边还有一个小鼎，放着许多细香，我拿了一根，用打火机点燃，对小姨说：“小姨，等到这竖香燃烧完，我们就要爬上去。”“好。”小姨说。我拿着香，使出了迅雷不及掩耳之势的速度跑了一段，就累得汗流满面，坐在台阶上休息了一会儿，站起来，刚要跑，突然发现前面一段很陡峭，不能跑，我只能乖乖的走了，走到一半，我回头往下看去，我觉得高的我魂都要掉下去了。终于走到不陡峭的台阶上了，这时候我已经上气不接下气了，走的气喘吁吁。眼看小姨就要超过我了，我对自己说：不行，一定不能让小姨超过我。我鼓起勇气，跑了起来，超过了小姨。还剩最后几级台阶，可是我连脚都不想抬，妈妈鼓励我：“坚持就是胜利。”我鼓起勇气，一下子走了上去。耶!爬上去了!我赢了!虽然大汗淋漓，像从水里捞出来一样，但是非常有成就感。
二年级:侯冠辰
我抱着期待的心情上了大巴车，真想快点爬上天梯。经过曲折蜿蜒的山路，终于到达了天梯的山脚下。抬头看去，天梯映入眼帘，只见两座山峰的连接处自然形成了一个山洞，天梯就是从山洞里延伸出来的.，就像一个高大的巨人伸着舌头打哈气，看起来非常的雄伟壮丽!
站在最高的台阶上，往下望去，下面还有很多游客在爬天梯，他们看起来是那么的渺小。天梯顶上像仙境一样，伸手就能抓到云，让人心旷神怡!这一次挑战自己成功!
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