地震科普携手同行心得
我们从一些事情上得到感悟后，心得体会是很好的记录方式，这样能够给人努力向前的动力。那么如何写心得体会才能更有感染力呢？下面是小编精心整理的地震科普携手同行心得，仅供参考，欢迎大家阅读。
地震科普携手同行心得1
地震灾难是世界上造成人们经济损失最紧要和人员伤亡最多的自然灾难之一。我们要加强对地震科普学问的学习，正确地驾驭避震和自救、互救的方法。
我们要听地震预报，学会看地震发生前的预兆，比方：动物们的异样惊飞、逃跑、狂叫等，也可以预防灾难的发生，以防在先及早报告、撤离。
当地震发生时，房屋倒塌后所形成的室内三角空间，往往是人们得以幸存的相对平安地点。特殊是在楼房内的人，选择厨房、卫生间等空间小的'地方，还有不易倒塌的空间、墙角、桌子、床下等坚实家具空间的地方都可以避震。刚好得用坐垫等保护好头部，不要盲目跳楼,运用电梯等。我们必需用科学的方法来保护好自己和家园，共同防止灾难的发生。
今日是学校防震演习的日子，全体师生都参与了。具体的状况教师已经一遍又一遍地交代了我们每个同学。〃地震来了〃播送中传来教师急促的喊声。我们快速将书包顶在头上〃嗖〃地往外窜，每个同学都不想落后，发疯似的往操场上跑去，教师那么在一旁有条不紊地维持秩序和疏散学生们。全校师生在规定的时间全部撤离，我们必需要学会自救。
我们还要多看防震减灾的书籍。把防震减灾的学问告知身边的每一个人，让这些学问一传十、十传百，让每个人都知道在地震来到时,人人都知道如何保护自己,削减地震给我们带来的灾难。让这些学问伴随我们每一人，让我们每个人都有防震意识。
我们是祖国的建立者、保卫者，让我们快快行动起来，共同防止灾难的发生。〃防震减灾，人人有责〃让我们共同祝愿明天的地球更加光明，更加绚丽！
地震科普携手同行心得2
1.及时安排部署全县防震减灾宣教工作。
为统筹组织开展好今年防震减灾宣传教育工作，县防震减灾领导小组办公室及时下发了《关于认真做好20xx年防震减灾宣传教育工作的通知》(罗震领办〔20xx〕1号)，就继续学习宣传贯彻《xx省防震减灾条例》;巩固防震减灾科普示范单位创建成果;利用“防灾减灾日”纪念活动，开展形式多样的宣传教育活动;推进防震减灾宣传教育“五进”活动等工作进行了全面安排部署。
2.举办地震志愿者“第一响应人”培训。
在“5.12”防灾减灾日来临之际，为进一步提高社区居民防震减灾意识与知识水平。5月8日上午，省级防震减灾科普示范社区万安镇景乐社区举行了开展地震志愿者“第一响应人”培训。社区志愿者60余人参加此次培训会。会上，县防震减灾局现场讲解了防震减灾科普知识、地震应急“第一响应人”知识与技巧等方面的`内容，并现场发放了《xx省防震减灾条例》、《xx城市应急知识手册》。
3.继续开展新建房农户集中宣传防震减灾知识和建房技术培训工作。
2月21日，县防震减灾局开展新春首期新建房农户及承建工匠防震减灾知识和建房技术培训会，拉开了今年x建户培训的序幕。会上，副局长黄兴明就防震减灾科普知识、抗震设防要求、农房建设中的材料选择和抗震结构等方面进行了培训。截止目前，已举办培训12期，参训农户和建筑工匠共计400余人次，发放《农村防震减灾知识读本》、《xx省防震减灾条例》、《xx县农房建设抗震设防指导手册》等资料1000余册。
4.加强抗震设防要求监督管理。
为了确保新建、扩建、改建建设工程抗震设防要求落到实处，我局加强建筑抗震设防管理，5月21日，县防震减灾局就新改扩建建设工程抗震设防管理工作相关法律法规、备案流程等方面对县住建局中层干部职工、全县房地产企业代表等40余人进行了培训。上半年，共办理建设项目抗震设防要求管理1项。
5.对全县交通、住建等系统开展防震减灾知识培训。
5月15日和21日，县防震减灾局对全县交通系统和住建系统开展了防震减灾科普知识与应急救援专题讲座。讲座上，就地震及其灾害认识、汶川、芦山地震的相关经验与启示、地震应急准备、地震应急避险遇救援、新改扩建建设工程抗震设防管理等方面知识进行了详细讲解，并介绍了交通、住建部门分别在新修订的《xx县地震应急预案》中承担的职责、应急响应措施以及应急保障措施等内容。同时，现场发放了宣传资料。今年，县防震减灾局将对全县交通、住建系统进行分批次开展此类培训，通过培训，进一步提高防震减灾意识，增强自救互救能力。
6.巩固防震减灾科普示范单位创建成果，切实开展了“三个一”活动。
一是开展了一次法律法规和科普知识、应急知识讲座活动。充分利用“5.12”防灾救灾周等活动，组织对万安镇景乐社区、奎星阁社区、白马关镇等防震减灾科普示范单位开展地震科普知识讲座。
二是组织了一次到省级科普教育基地见学活动。5月23日，我局组织万安镇景乐社区、通用电子学校、罗江中学、七一潺亭中学、幼儿园、白马关镇等6个省、市级防震减灾科普示范单位有关人员到省级科普教育基地xx市汉旺地震遗址公园进行了参观和学习。下步工作中，防震减灾科普示范单位将组织学生、社区志愿者、镇助理员等到基地参观学习，从而达到增强防震减灾意识，提高自救互救能力的目的。
三是开展了一次应急演练活动。“5.12”前，各防震减灾科普示范单位都及时修订了地震应急预案，立足实际，开展了地震应急疏散演练活动。
地震科普携手同行心得3
地震是一种突发性极强、破坏力极大的严重自然灾害，其带来的危害、造成的损失居各类自然灾害之首。我国是一个多地震的国家，且地震活动频繁、强度大、范围广。据统计，全球地震的十分之一发生在我国，上个世纪以来，因地震死亡的人数，我国就占到了百分之五十以上。尽管，从地震的板块构成上看，大足属于地震少发地区，相对来说比较安全，但大足也曾多次发生过地震，从这个意义上讲，大足也不是绝对的地震安全地区，也必须进行地震设防。因此加强地震科普知识的教育和宣传，提高应对地震的意识和基本技能就显得特别重要。
下午第二节课后，我校第一次“防地震紧急演练”开始了。下午三点二十五分，一声急促的哨声响彻整个校园，全校两千多名学生在班主任老师的指挥下迅速抱头、躲在桌子下面。十秒钟过去了，长哨声响起，全体师生紧急疏散，迅速冲出教室，在楼梯上我们自觉排成两队，整齐有序的跑到操场上指定的地点，这才松了一口气。
在这次演练中，我获得了许多知识，比如：在地震来临时我们不要先急于往外跑，要先抱头蹲下，躲在桌子下面或墙角边，因为随时都会有余震。在这次演习过程中，有的同学只是把它当作一次游戏，没有重视起来。其实，在地震真的降临的时候，过程就是这样的'，如果你现在不好好练习，到时候你就会不知所措的。
地震教育要从娃娃抓起，通过教育一个孩子，影响一个家庭，多个家庭影响一片社区，从而带动和促进全社会的防震减灾工作。
“嘀。.嘟。嘀。嘟这是什么声音啊!仔细一瞧，原来是连江附小为了增强同学们在地震时自救的本领，正在举行一场别开生面的地震逃生演练。
听见这声音同学们觉得好像真的地震了。个个抱紧头，闭紧双眼，以迅雷不及掩耳之速躲进桌子底下。我顿时觉得平时宽敞的桌子竟在“危及”时刻没有了我的藏身之地。我闭紧双眼，双手抱紧头，用力向里面缩，差点没把自己卷成一个肉球。好不容易摆好了姿势，脚不会酸了，我的“同桌冤家”又毫不留情地撞了我一下，把我千辛万苦摆好地完美姿势给破坏了。我咬了咬牙......
“狗急了跳墙，兔子急了还咬人”呢!我想站起来和他评理，没想到......也许是桌子让我遵守地震逃生演练的规则__把我的头顶了回来差点没出来个“小包子”。
终于熬到头了，可以开始跑了。同学们像一支训练有素的部队，在老师的“命令”下，井然有序地排好队伍，跟着六班跑出去。我们依然是双手抱头，往前跑。每个人的心里都想着要逃离这个“危险之地”，虽然如此，但是没有一个人过于紧张，去推拉别人。
由于同学们的团结协作，我们很快就逃离了“地震区”，来到了西操场。曾校长讲话：老师们，同学们，我们这次地震逃生演练进行地十分顺利，这都是。
通过这次的地震逃生演练，不仅让我懂得了许多在地震时自救的知识，更重要的是让我明白了一个深刻的道理:只有团结才可以取得成功。如果当初每个人都想最早离开，整个队伍就会散乱，造成堵塞。因此只有团结才能取的成功!
周一上午第一节课是语文课。叶老师告诉我们，这节课里会进行一次地震逃生演习，警报声随时都会拉响，让我们做好准备，正在写作业的我们，心里开始有点忐忑不安。
“呜————”警报声拉响了，同学们迅速抱头找了个安全的地方蹲下。班级里鸦雀无声，散发着紧张的气氛。我把笔随手一扔，不管三七二十一，推开椅子，躲到墙角边上，抱头蹲了下来。“啪!”“哎哟!”原来木锋聚想钻到桌子底下避难，哪知道头撞到了桌角上。只见他又抱住头，忍着痛，继续往桌子底下钻。
第一声警报很快就停止了，大家都舒了口气，第二声警报又被拉响了，只听到几声尖叫，我急忙打开后门，就飞快地冲出教室，以最快的速度跑到楼。
楼梯口已经有个班在往下跑了，再加上我们班，那就是“此路不通”呀!我不知被谁推了一下，也挤到楼梯上，我只好钻着空走好不容易才跑到了操场上。
到了操场上，我一直拼命的跑呀跑，终于跑到了我们班的领地上，这时，警报又停止了。很快，全校师生都集合在学校操场了，第三声警报也响了起来，表示危险已经解除了。顿时大家放松了警惕，有的同学人头窜动，三个一堆、五个一群的蹲着，做好了充分的“防范措施”。我看见别人都抱头蹲下，自己学着他们的样子，抱头蹲下。由于这次“地震”是演习，有些同学居然放松到玩起了游戏来!
第三声警报也很快就停止了，黄副校长点评了一下今天我们的表现，也指证了一些要注意的地方，为真正的地震做好充分的营养补给。
这次地震逃生演习让我收获了许多，让我知道了地震逃生的方法，也知道了如果真的遇到地震应该要怎样逃生。这次逃生演习让我久久难忘。
为了进一步巩固全园师生逃生应急避险知识，提高师生的紧急避险、自救自护能力，掌握地震来临时最有效的逃生方法，我园在今天组织了"地震逃生应急"演练，在演练中，教师沉着镇定、恪尽职守，孩子们临危不惧、乖巧听话，演练效果十分良好。总结这次演练的成功经验，主要有以下三个方面：
一、演练前宣传到位，为了确保演练活动落到实处，我园认真组织师生学习"关于地震逃生"的相关知识，学习"演练方案"的具体内容。
二、演练方案切实可行，当听到第一次警报声之后，各班老师马上引导幼儿迅速做好避震准备，孩子们就近躲避，用双手护住头部。
三、演练时组织有序，当第二次警报声响后，每位老师立刻各施其职，在各自的位置上指导幼儿有秩序地迅速撤离。到达目的地后，各班班主任马上清点人数，向园长汇报。这次活动全部孩子从教室撤离到操场的演练过程既紧张又有序。
此次演练不仅再次落实了幼儿园应对突发事件的防范措施，而且也提高了实际应对和处置突发安全事件的能力，更进一步增强教师和幼儿的安全意识，真正掌握在危险中迅速逃生、自救的基本方法，提高抵御和应对紧急突发事件的能力，整个演练活动达到了预期目标。
通过此次防震演练，幼儿园全体师生了解了地震发生时的应急避震知识，初步掌握了应对地震发生时采取的防护措施和方法、自救自护的应变能力得到了提高。今后，我园将继续开展一系列安全教育活动和安全演练活动，进一步提高幼儿的反应力。
为了使幼儿园教职工和全体幼儿了解地震发生时的应急避震知识，掌握应对地震发生时采取的防护措施和方法，限度地降低地震带来的损失，从而提高大家紧急避险、自救自护和应变的能力。20__年6月30日，我园全体教职工和幼儿进行了“防震安全演练”活动。
1、全体师生听到第一次报警信号后，教师迅速指挥幼儿蹲在三角区(例如：课桌下、墙角边)就地避震。教师喊：“注意，地震!”，幼儿迅速做好避震准备。紧接着教师喊：“蹲下，别动!”，在活动室的幼儿迅速蹲在课桌下、墙角边，用双手护住头部。
2、(大约2分钟过后)听到第二次号令，指挥人说：为防止余震，请老师们带领孩子们紧急疏散，教师喊：“排队，准备撤!"幼儿在教师的带领下排队撤离到操场。
3、教师喊：“开始撤!”，幼儿在教师带领下安全而有序地撤离。班级三位工作人员分别在小朋友队伍的一前一中一后，手护住头，手扶楼梯的栏杆，不吵不闹，紧张而有序的一个接一个，按照自己班的疏散路线有秩序地撤离到操场，后面走的工作人员负责检查活动室、睡房、洗手间、区域等。
撤到操场后，各班派一名老师马上清点好孩子人数，在最快时间内将班级人数报告给总负责人罗园长。
所有班级报完后，罗园长给我们全体教职工和幼儿对整个过程进行了总结。
①就地避震时，要注意保护好头部和眼睛，以免被桌椅碰伤。
②撤离的总体要求是“安全、有序、快速”首先要保证“安全、有序”。幼儿在撤离过程中，特别在楼梯口，不准相互推、拉、挤。
③整个演练过程应保持紧张、严肃，不准喧哗。不过本次演习中，大家得到了锻炼，取得了经验，演练活动比较成功。我们以后应多加强演习，多提高大大家紧急避险、自救自护和应变的能力。
地震科普携手同行心得4
为了进一步贯彻落实科学发展观要求，坚持以人为本的思想，营造学校、家庭和社会防灾减灾的宣传氛围，唤起广大师生、学生家长对防灾减灾工作的高度关注，增强防灾减灾意识，普及推广防灾减灾知识和避灾自救互救技能，我校积极开展了一系列“防灾减灾”教育宣传活动。
1.为了保证活动顺利有效的组织实施，学校领导班子讨论与研究宣传周活动的内容、要求、目标，制定《学校“防灾减灾日”宣传周活动方案》，并按方案要求，具体组织宣传周的各项活动。
2.积极宣传，营造氛围。
我校按照县局的要求，做好《关于开展2018年防灾减灾宣传周活动的通知》的宣传学习。高度重视“防灾减灾日”的宣传工作，学校利用升国旗仪式进行了以《如何防震减灾》为主题的国旗下讲话，号召全体师生做到：增强防灾减灾意识，提高自我参与防灾减灾工作的自觉性和主动性。认真学习防灾减灾知识，提高综合减灾能力。积极配合学校的抗灾防灾演练，防患于未然。防灾减灾，从我做起。做好宣传教育工作，营造安全教育活动氛围。
1)、在校园操场、护栏等处悬挂安全横幅。
2)、由学校法安科绘制两块有关“5·12防灾减灾”内容的宣传展板，于5月8日—13日在学校进行集中宣传。组织全校师生学习。
3)、LED滚动展示5·12防灾减灾活动主题。
3.各班学生搜集相关安全教育的资料，让学生能够从中引起注意，并获得相关安全知识，加强学生之间的互相交流与学习，提高认识，共同进步。
4.各班开展以“防灾减灾从我做起”为主题的主题班会。通过开好主题班会，对学生进行防骗、防震、防火、防雷电、交通事故、溺水等安全教育，让学生将安全牢记在心中。
5.一至六年级学生制作以“防灾减灾”为主题的手抄报比赛。将优秀作品做成精美的宣传栏，并组织学生参观学习。
6.开展一次全校“防震减灾”安全演练活动。
本次演练有两个意义：第一为了让同学们具有防震的`能力，提高防震意识。地震时要沉着冷静，要有智慧;要听从指挥，不能拥挤。第二通过此次活动，学校领导讲解了守护生命十大黄金法则，多了解防震的知识，提高自护能力。例如：遇地震，先躲避，桌子床下找空隙。靠在墙角曲身体，抓住机会逃出去。远离所有建筑物，余震蹲在开阔地。通过这种形式，让学生学到更多的救生知识。
7.向全校学生发放一张“防灾减灾”致家长一封信。要求老师先带领学生集中学习，回家后学生与家长再次学习。
8.各班、各科室组织开展一次“火眼金睛搜索隐患”活动，学校全体师生认真分析了目前安全工作现状，针对防震、防火、防雷电以及校园伤害、交通、溺水、用电等事故的薄弱环节进行安全自查，对可能存在的问题做好记录，进行了及时的整改，使学校的安全教育真正落到实处。
通过开展“防灾减灾日”系列活动，对全体学生进行了安全教育再宣传，再动员，再强调。进一步增强了我校师生防灾减灾意识，程度防止灾害的发生、保障我校师生的生命安全和健康生活，确保校园安全稳定。在以后的学校工作中，还将一如既往的将安全放在第一位，绷紧安全教育这根弦不放松，加强生命教育，让学生安全健康快乐的成长。
地震科普携手同行心得5
为了提高学生的安全防范能力，应对各种突发紧急事件的发生，我校组织学生进行了防震演习，每个班在进行班队会时，按照不定时的防震逃生演练方案进行了演练。
防震演习程序为：警报响起、各班自救、组织撤离、操场整队、清点然拉响警报，班主任听到警报迅速指挥学生不要慌乱并引导学生有秩序地逃离现场。人数、活动总结。
防震演习中，同学们能沉着冷静，用书包或者其他能保护头部的物件遮住脑袋，钻到桌子底下，或跑到教室的墙角。老师组织学生有序地离开教室，撤离过程中，所有教师各负其责，维护秩序，使学生安全跑到操场。
这次安全防范演习，全校师生齐动员，教师准时到位，学生动作迅速，秩序良好。仅用了三分钟时间就完成了就位部署，各班按原来位置站好。
但是在演习中学生进行间有讲话现象，甚至有嬉笑现象，不够严肃认真；下楼次序与路径要进一步监管理顺，做到合理、科学，避免拥挤；个别教师逃离动作慢。
通过这次演习，我也了解了一些小知识：当地震来临时，不能跳楼，要切断电源关掉煤气，躲到卫生间里，或者躲在桌子下，因为墙壁倒塌时，桌子能为你承受重量。尽量避开玻璃，地震之后要迅速撤离，以防余震。如果在操场等室外，要离开教学楼、高压电线、跑到空旷地带。不要在加油站附近，因为地震发生时，加油站容易引起大火、爆炸。总之，当地震发生时，我们应该学会根据当时所处的场所和情境，采取自救措施。
我们学校经常进行演习，从而让我们了解了许多自救措施，设想一下，如果不学会自救，地震真正到来时，就会惊慌失措，造成更大的人员伤亡，因此，面对突如其来的灾害，采取科学的方法自救的非常重要的。
地震的形成是由于地球内部物质不停运动，产生了一股作用于岩层的巨大力量，当这股力量累积到一定程度时，会使岩层弯曲、变形，岩层一旦承受不了这种变化的时候，就会发生急剧的'破裂错动，释放出巨大的能量，产生强烈振动。地震主要分为天然地震和人工地震两大类，其中天然地震包括构造地震、火山地震和陷落地震。地震带来了地表破坏、崩塌、滑坡、泥石流、生命线破坏、人员伤亡、心灵创伤、火灾、建筑结构破坏等灾害。
地震给我们带来了那么多灾害，我们要做好抗震措施。加强建筑物及公共设施的抗震能力是减轻地震灾害最有效的方法。我们现能做的就是学习地震知识，不轻信谣言；制定家庭防震计划，准备防震应急包，按时检查和加固住房。
地震虽然是自然灾害让我们防不胜防，但是随着科学的发展，相信人们能探索出更好的防震“武器”。
汶川大地震使我们知道了大地不光有温柔的一面，还有可怕的一面。
3月，是春回大地的季节，也是我们大南关小学的“安全月”，这不，马上要防震演习了。
第二节课是数学，我刚做完一道题，警报声就响了起来。我赶快往桌子底下钻，一分钟后，警报声停止了，我以刘翔冲刺的速度“嗖”的一声冲出教室。同学们有的像蜗牛，有的谈笑风生，都把这件事当成了儿戏。有的同学最快用了两分二十一秒，有的同学最慢用了两分四十秒，老师说成绩还不错，要是真的地震跑这么快就好了。
这次防震演习让我跑的上气不接下气，听老师说每月都有一次不定期的演习，我听了很高兴，因为防震演习可以锻炼我们的团队精神，还可以提高我们的应变能力。
这次演习觉得自己表现得还不错，在很短的时间逃离了出来。让我们再接再励，随时提高警觉，都能以最快的速度逃生。
地震科普携手同行心得6
今天观看了“地震科普携手同行”主题活动启动仪式，通过科普专家何永年的'讲解，我们了解了许多地震科普知识，使我深受教育。
我国是一个多地震带国家，震级达、频率高、灾害重。唐山大地震，汶川地震，夺去了30多万同胞的宝贵生命，一段日本地震视频，让人感受到地震的可怕，给人类带来的灾难，令人震撼。我们必须防患于未然，今天开展地震科普知识，十分必要，防灾减灾，利国利民。
作为教育者必须加强对学生进行防震减灾的科学知识普及，开展逃生演练，做好应急预案等活动，使小学生懂得了安全知识，就会影响家庭，影响社会，当灾害来临时才会自我保护，确保生命安全。
人民至上，生命至上，地震科普，携手同行！
地震科普携手同行心得7
我参加了由地震科普携手同行组织的观影活动，观看了关于地震的纪录片《地震来了》。这部纪录片让我深刻了解了地震的严重性，也让我意识到了我们的安全意识和应对能力的不足。
首先，这部纪录片通过真实的地震事件、专家讲解和科学实验等方式，向观众生动地展示了地震带来的巨大破坏力。看着倒塌的'房屋和痛苦的人们，我深深感受到了地震的可怕。纪录片还介绍了地震预警的技术和优先疏散的方法，让人们在地震来临之前有更多的准备时间和逃生机会。这让我明白了防范地震的重要性，也意识到我们应该多关注地震预警和应对技巧的学习。
其次，这部纪录片也揭示了中国在地震预警和应对方面的努力和进展。我很欣慰看到我们的国家在地震科学方面取得了重要的成果，并且通过营救行动等方面，让世界看到了中国人民的勇敢和团结。但我也意识到，我们应该进一步提高地震应对的效率和准确性，以最大程度保护人民的生命财产安全。
总之，这次观影活动让我受益匪浅，不仅让我了解到地震的严重性和可怕性，也让我认识到了我们还有很多需要努力学习和提高的地方。希望通过这样的科普活动，可以更好地推广地震科学知识，让更多的人了解和意识到地震的风险，从而避免地震事故的发生。
地震科普携手同行心得8
一、如果你住楼房
地震时不能滞留在床上，不能站在房间中央。因为这都是身体最暴露、最不安全的地方。应立即躲在牢固的桌下或床下;低矮、牢固的家具边;开间小、有支撑的房间，如卫生间;内承重墙墙角。千万不能跳楼，不要到阳台、外墙边或窗边去，也不要到楼梯去，更不要去乘电梯。如果你住平房，地震时应立即躲在炕沿下;牢固的桌子或床下;低矮、牢固的`家具边。不要躲在屋顶大梁下、窗户边;不要靠近不结实的墙体;不要破窗而逃，以免被玻璃扎伤或摔伤。如果你正在学校上课，就要在老师的指挥下，迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下，震时千万不能慌乱拥挤外逃，待地震过去后再由老师带领，有组织地疏散;如果教室是楼房，一定要记住不要跳楼，不要拥向楼梯。当你在操场或室外时，若在开阔地方，可原地不动，蹲下，双手保护头部;注意避开高大建筑物或危险物;千万不要回到教室去;不要乱跑、乱挤，待地震过去再按老师指挥行动。
二、如果你在影剧院、体育馆等处时
就地蹲在排椅下，用书包等保护头部;避开吊灯、电扇等悬挂物。等地震过后，听从服务员指挥，有组织地撤离。在商场、书店、展览馆等处，应选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头;避开玻璃的门窗、橱窗和玻璃柜台;避开高大不稳和摆放重物、易碎品的货架;避开吊灯、广告牌等悬挂物。
三、如果你在户外
注意避开高大建筑物和构筑物。如楼房，特别是玻璃幕墙的建筑、高烟囱、水塔等。注意避开危险物、高耸或悬挂物、变压器、电线杆、广告牌等。注意避开其他危险场所，危旧房屋、狭窄的街道、墙等。
四、如果你在野外
应迅速离开山边、水边等危险场地，选择开阔、稳定地方就地避震;蹲下或趴下，以防摔倒;背朝风向，以免吸进有毒气体。避开河边、湖边，以防河岸坍塌而落水。避开陡峭的山坡、山崖，变压器、高压线及生产危险品的工厂或危险品仓库，以防发生意外事故时受到伤害。地震发生后，如果被埋压不能自行脱险时，一定要沉住气。先试着把双手从压埋物中抽出来，保护自己不受新的伤害。震后，余震还会不断发生，你的环境还可能进一步恶化，这时你要保持呼吸畅通，尽量挪开脸前、胸前的杂物，清除口、鼻附近的灰土;设法避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物或其他危险物。如果暂时不能脱险，就要保存体力，不要大声哭喊，勉强行动，尽量闭目休息，维持生命。同时还要与外界联系，当听到人声时用石块敲击铁管、墙壁以发出呼救信号，耐心等待救援。
地震科普携手同行心得9
发生地震后，人们的第一反应就是逃生，但至于怎么科学逃生自救，还得听专家的。地震局官员介绍说，万一地震，身处不同场所就得根据实际情况而定，但夺门而逃是最不明智的选择，除非你住在平房里，在短短几秒钟内能跑到安全地带。否则，最好就地避震，等首震过后，再迅速撤离。
如果你在家里，发生地震时，千万不能滞留在床上或站在房间中央，更不能躲在窗户边，不要靠近不结实的墙体，不要破窗而逃。应该飞速跑到承重墙墙角、卫生间等开间小，有支撑的房间，或躲在低矮牢固的家具处。住在平房可躲在炕沿下，但要避开大梁。住楼房者，发生地震时千万不能到阳台、楼梯、或去乘电梯，更不能跳楼。因为阳台、楼梯是楼房建筑中拉力最弱的部位，而电梯在地震时则会卡死、变形，跳楼无论怎样，最后的结局都会一样恐怖。
如果在学校或公共场所，一旦发生地震，首先要做到听从老师或现场工作人员的指挥，千万不能慌乱、拥挤。应就地蹲在桌子或其他支撑物下面，用手或其他东西保护头部，尽量避开吊灯、电扇等悬挂物。待地震过后，听从指挥，有组织地迅速撤离。
如果在商场、书店、展览馆等处发生地震时，还应避开玻璃门窗、橱窗和玻璃柜台以及高大、摆放不稳定的重物或易碎的货架。
再次，如果在户外发生地震时，应迅速离开各种高大危险物，特别是有玻璃幕墙的建筑、街桥、立交桥，高烟囱、水塔等，避开电线杆、路灯、广告牌，可以就近选择开阔地避震。如果在野外，就要飞速避开水边，如河边、湖边，以防河岸坍塌而落水。还应避开山边的危险环境，如山脚下，陡崖边，以防山崩。不要在陡峭的山坡，山崖上，以防地裂滑坡。如遇到山崩、滑坡，要向垂直于滚石前进的方向跑，切不可顺着滚石向下跑，也可躲在结实的障碍物下，或蹲在地沟，要保护好自己的头部。在野外还应注意避开变压器、高压线，以防触电。抢救时间及时，获救的希望就越大。据有关资料显示，震后20分钟获救的救活率达98%以上，震后一小时获救的救活率下降到63%，震后2小时还无法获救的人员中，窒息死亡人数占死亡人数的58%。他们不是在地震中因建筑物垮塌砸死，而是室息死亡，如能及时救助，是完全可以获得生命的。唐山大地震中有几十万人被埋压在废墟中，灾区群众通过自救、互救使大部分被埋压人员重新获得生命。由灾区群众参与的互救行动，在整个抗震救灾中起到了无可替代的作用。《地震科普携手同行活动仪式》优秀观后感1
地震的危害极大，它能造成房屋倒塌、桥梁断落、水坝开裂、铁轨变形;它还能使地面出现裂缝、塌陷，喷水冒砂;而更严重的是它能破坏山体等自然物，从而引起山崩、滑坡;它甚至还会引起海啸，造成沿海地区的破坏。地震过后还会引起火灾，水灾和瘟疫。比如说5.12汶川大地震，多少人遇难，就算侥幸活了下来，可是大多都失去了家园，失去了家人和朋友，这是我们这些在蜜罐子里长大的孩子所不能体会到的，他们承受了多大的痛苦啊!
地震的危害虽大，可也不是不可预测的。地震前牛、马赶不进圈,乱蹦乱跳,嘶叫不止,烦躁不安,饮食减少;一些猪羊不吃食,烦躁不安,乱跑乱窜;狗狂叫不止;鸡不进窝,惊啼不止;鸭不下水;家兔乱蹦乱跳,惊恐不安;鸽子在震前数天惊飞,不回巢;密蜂一窝一窝地飞走;老鼠反应最灵敏,在震前一天至数天,老鼠突然跑光了,有的叼着小老鼠搬家;有些冬眠的蛇爬出洞外,上树;鱼惊慌乱跳游向岸边,翻白肚。
(1)地震发生时，如果我们在街上走，最好将身边的皮包或柔软的物品顶在头上，无物品时也可用手护在头上，尽可能作好自我防御的.准备，并应该迅速离开电线杆和围墙，跑向比较开阔的地区躲避，
(2)如果我们在室内，地震一旦发生，首先要保持清醒、冷静的头脑，及时判别震动状况，千万不可在慌乱中跳楼，这一点极为重要。其次，可躲避在坚实的家具下，或墙角处，亦可转移到承重墙较多、开间小的厨房、厕所去暂避一时。因为这些地方结合力强，尤其是管道经过处理，具有较好的支撑力，抗震系数较大。
(3)地震时如被埋压在废墟下，周围又是一片漆黑，只有极小的空间，我们一定不要惊慌，要沉着，树立生存的信心，相信会有人来救你，要千方百计保护自己。地震后，往往还有多次余震发生，处境可能继续恶化，为了免遭新的伤害，要尽量改善自己所处环境。
(4)我们应设法脱离险境。如果找不到脱离险境的通道，尽量保存体力，用石块敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号，不要哭喊、急躁和盲目行动，这样会大量消耗精力和体力，尽可能控制自己的情绪或闭目休息，等待救援人员到来。如果受伤，要想法包扎，避免流血过多。
(5)我们还应设法维持生命。.如果被埋在废墟下的时间比较长，救援人员未到，或者没有听到呼救信号，就要想办法维持自己的生命，防震包的水和食品一定要节约，尽量寻找食品和饮用水，必要时自己的尿液也能起到解渴作用。
地震科普携手同行心得10
地球内部物质不停运动，会产生一股作用于岩层的巨大能量。当这股能量积累到一定程度时，一些岩层就会弯曲、变形，继而在某些脆弱地带发生急剧的破裂、错动，瞬间释放出巨大能量。这些能量以地震波的形式向四面传播，地震就发生了。
地震时避险的方法
从发生地震到房屋倒塌，一般只有十几秒的时间。这就要求我们必须在瞬间冷静地作出正确的抉择。强震袭来时人往往站立不稳。如果一时逃不出去，就近找个相对安全的地方蹲下或者趴下，同时，尽可能找个枕头、坐垫、书包、脸盆或厚书本等护住头、颈部，待地震过后再迅速撤离到室外开阔地带。
1、在住宅(楼房和平房)：
要远离外墙及门窗，可选择厨房、浴室等开间小、不易塌落的地方躲藏。躲藏的具体位置可选择桌子或床下旁边，也可选择坚固的家具旁或紧挨墙根的地方。住楼房的千万不要跳楼!
2、在教室：
学生应用书包护头躲在课桌旁，地震过后由老师指挥有秩序地撤出教室。
3、在工作间：
迅速关掉电源和气源，就近躲藏在坚固的机器、设备或者办公家具旁。
4、在商场、展厅、地铁等公共场所：
躲在坚固的立柱或墙角下，避开玻璃橱窗、广告灯箱、高大货架、大型吊灯等危险物。地震过后听从工作人员指挥有序撤离。
5、在体育馆、影剧院：
护住头部，蹲、伏到排椅旁。
6、在车辆中：
司机要立即驾车驶离立交桥、高楼下、陡崖边等危险地段，在开阔路面停车避震;乘客不要跳车，地震过后再下车疏散。
7、在开阔地：
尽量避开拥挤的`人流，一家人要集中在一起，照看好老人和儿童，避免走失。
8、特别提醒：
地震时，许多习以为常的东西都可能成为致命“杀手”，必须予以高度提防。远离高层建筑、烟囱、高大古树等，特别要避开有玻璃幕墙的建筑物。躲开变压器、电线杆、路灯、高压线、广告牌等高处的危险物。躲开危房、危墙、狭窄的弄堂、修有高门脸和女儿墙的房屋、堆放得很高的建筑材料等易坍塌的危险物。不要使用电梯。
地震科普携手同行心得11
今天，我认真观看了“地震科普携手同行”主题活动启动仪式的直播，我收获满满。防震减灾的意思是预防地震，减少灾难，保护生命和财产是人们都希望的。可是大家都知道，灾难来无影去无踪，而且无情无义。为了保护人民生命财产的安全，科学家们发明出很多探测仪器，如果有地震，仪器就会显示出来，提醒人们及时转移。
在今天的直播中，我深入了解了地震波。地震波是从地球深处传出来的，而且会越来越剧烈，会将处在震源区域的所有房屋、树木等倒塌毁坏。地震给人们带来的只有不幸，虽然我们这里从没有发生过一次毁灭性的地震，让我们不必为地震发生而心寒胆战，但是中国有23条地震带，每时每刻都有可能发生地震，所以我们要学习关于地震的知识，天灾是不可避免的，但团结的.力量是强大的，让我们一起携手防震减灾，让我们的生活更加美好。
地震科普携手同行心得12
今天，妈妈带我去科技馆参观“防震减灾”科普展。通过模型、图片、文字等，让我知道了什么是地震，以及为什么会发生地震地震主要是由于地下深处岩石破裂、错动把长期积累起来的能量急剧地释放出来，以地震波的形式向四面八方传播出去，引起房摇地动的现象。
还使我了解了地震前会有些预兆的，如鱼儿惊慌地往水面上跳起来，还有井水会冒起了大大小小的气泡，有时还会变颜色，变味道。
当地震发生时，在室外要原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大的建筑物或路灯、广告牌等危险物。如果在室内千万不要跳楼逃生，也不要到阳台上去，应迅速用书包保护头部，抱头、闭眼，躲在各自的课桌旁，等地震过后，在老师的指挥上向教室外面转移。
参观了“防震减灾”科普展后，我觉得要坚强乐观地面对困难，不要被困难吓倒。平时，咱们要多学习关于地震和救护的知识，还要做好应对地震的准备，这样，发生地震了才不会惊慌失措。
寒假里的一天，我去参观了"防震减灾"的科普展，收获了许多科学知识，同时也知道了不少地震时自救的方法。
走进科技馆，一块块图文并茂的展牌映入我的眼帘：上面讲述着一个个小百科、小故事，有地球的形成结构，有唐山大地震、汶川大地震、玉树大地震的形成和遭地震侵蚀后与地震来临前的样子对比，并通过一个个小实验、小游戏、小问答来增进我们对防震减灾意识的增强。
好好的地球，为什么会发生地震呢我在展览中了解道：原来地球内部物质不停运动，会产生一股作用于岩层的巨大力量，当这股力量累积到一定程度时，会使岩层弯曲和变形，一旦承受不了这种变化的时候，岩层就会发生急剧的`和错动，释放出巨大能量，产生剧烈振动，这就是地震。
如果发生地震时你在室外，那就要赶快找一块开阔的场地蹲下或趴下，不要乱走，要避开人多的地方、高大的建筑物，悬挂物。
一条小小的逃生意识，就可以挽救一条生命！由此可见，发生地震时，逃生意识是如此得重要，同时也是必不可少的。
地震科普携手同行心得13
水，火灾等灾难，是人类最难应付的，就是因为这种种灾难，让无辜的一个个人丧命。我观看了这个主题板块以后，就明白了怎么应付这些自然灾难了。这个主题有很板块，如：被压在废墟下怎么办，洪水来了怎么办，在户外遇到地震怎么办和遇到火灾怎么办等。我看了之后知道了很多的学问，明白了即使在状况十万火急的时刻也要保持冷静，并且知道了要驾驭科学的自救方法，不能急躁，这样只会自己害了自己。
我认为我们大家应当多相识一些自然或人为造成的灾难的抑制方法，其实，地震,洪水，火灾之类的.灾难并和于白，只是大家没有留心在意书上，电视上，报纸上等等的地方的灾难逃命方法和自救方法等,造成了不应当有的惨祸。大家应当多点留心身边的灾难逃命方法和自救方法，让自己能逃脱灾难的束缚。
总之，大家应当多多了解各种灾难的逃命方法和自救方法，而且，灾难也并不行怕，可怕的是我们没有防范和应急的方法，只要大家懂得了方法，就可以让灾难忘至九霄云外去。
地震科普携手同行心得14
今天的这个讲座让我记忆尤深，通过各位领导的`讲话，使我知道了防震减灾的重要性，感受到领导对我们青少年寄予的厚望，希望通过我们去传播防震减灾的知识，带动整个社会。我们学校也很重视防震减灾的工作。学校经常组织参观体验、科普讲座等活动。我们会将自己掌握的知识告诉大家，尽量远离伤害，远离危险，让祖国的未来更美好！
地震科普携手同行心得15
x月12日快到了，然而就在去年的这一天，四川省汶川发生了里氏8.0级的大地震。面对难以抗拒的巨大天灾，人类又一次表现出渺小和虚弱。我们除了震惊、悲哀、坚强之外，也需要反省，比如面对地震、海啸、水灾，如何自救?世界三大自然灾害中，地震高居第一。
据《减灾必读》一书的统计，历史上各种自然灾害曾毁灭了世界各地52个城市，其中因地震而灭的城市就占了27个，超过一半;其余25个城市受毁于地震以外的如水灾、火灾、火山喷发、风灾等。因此，地震灾害作为自然灾害的“群灾之首”是名副其实地震的威力十分的大，为了不让美丽的'城市变成废墟，为了不让拥有幸福家庭的孩子变成孤儿……我们从小就要知道如何在地震中逃生，不要慌张地向户外跑，请躲在桌子等坚固家具的下面，户外的场合，要保护好头部，避开危险之处。在汶川大地震中感人的场景随处可见，有教师、有消防员、有母亲……其中让我最感动的就是一位50岁的男教师—谭千秋。他用自己的生命在地震发生的一瞬间展开双臂用自己的血肉之躯来保护4名学生。最终被湖南省委书记张春贤誉为“英雄不死，精神千秋”!我们是祖国未来的建设者，保卫祖国、建设祖国是我们的责任。
所谓“防震减灾，人人有责”。我们应该从小学习地震知识，学会如何预防地震。让这知识伴随着我们一辈子，让我们把这些知识传给每一个人，让我们身边的每一个人都知道防震意识，心中有“防震减灾，人人有责”的想法，共创美好明天!
地震科普携手同行观后感400字5
我们每一个人都要树立防灾减灾意识，力争把灾害带来的损失降到最低程度。
灾害有许多种：地震、酸雨、火灾、水土流失等。据调查，全国有许多地方发生大地震，如1976年唐山大地震，2008年汶川大地震等，均有数十万人死亡和受伤。
其实，有些灾害是可以预防的，地震发生前，会有一些预兆。比如马等牲畜会挣脱缰绳，并疯狂地往外跑;正在冬眠的蛇会涌出洞外;蜜蜂会惊飞、逃窜……这些预兆可以让人们提前知道将要发生地震。如果发现动物有这些反常现象，必须先辨别真假，再向地震局报告，以防在先，及早撤离。
发生地震时，还有很多自救的方法：地震了，如果被压在废墟底下，就不要盲目乱动，要冷静，先把手抽出来，慢慢地挪动废墟，保持呼吸顺畅，再想办法求救，如果在家里，必须马上钻到坚硬并且没有倒塌的小房间中躲避，保护好头部，以免砸伤。
我们哈密常发生的灾害主要有火灾、水土流失等，有些灾害都是人类自己乱丢明火、砍伐树木而造成的不必要的损失。所以在日常生活中我们要做到小心用火，不乱丢烟头;节约用水，珍惜每一滴水;保护森林，种植树木，保护水土;要多用取之不尽的太阳能;多学习一些防震防灾方面的知识，树立防范意识。
灾难其实并不可怕，只要人们增强防范意识，就能减少灾害带来的损失。让我们行动起来，共同预防灾害的发生，使我们的明天更加光明灿烂!
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