- 相关推荐
跟岗实习心得体会
有了一些收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这样我们可以养成良好的总结方法。是不是无从下笔、没有头绪？以下是小编精心整理的跟岗实习心得体会，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
跟岗实习心得体会1
xx有限公司成立于20xx年，有着50多年的服装制造经验。是拥有上千人的大型国有企业。是广州市有关部门批准组建的以国有股为主体，吸纳社会法人和自然人入股的股份有限公司，注册资本金8000万元，拥实习时间：20xx年xx月—xx月
单位名称：xxx公司
实习单位介绍：
xx有限公司成立于20xx年，有着50多年的服装制造经验。是拥有上千人的大型国有企业。是广州市有关部门批准组建的以国有股为主体，吸纳社会法人和自然人入股的股份有限公司，注册资本金8000万元，拥有75000多平方米的厂房，5000多人的劳动工人，拥有eRP系统管理和先进的生产设备。公司连续多年被评为全国出口最大500家企业和广州市出口50强企业之一，拥有时装、女装、休闲、裤业、运动等五个联系在一起的分公司。
主要经营服装出口加工生意，主要从事各类服装、服饰制品、纺织制成品的生产、销售和进出口业务。经营品种包括各种优质棉布、棉涤纶、毛呢、化纤、混纺织物、丝绸、裘皮等面料制成的70余个品种的服装以及床上用品、旅游用品及杂品等。市场遍及美国、加拿大、澳大利亚、日本、韩国、南美洲等国家。
实习目的：
实习在于培养实践动手能力，使所学的专业理论知识与实践相结合，为更好的适应社会的需求打下良好的基础。通过到服装企业生产一线实践的方式，对服装生产从设计、裁剪、工艺制作到检验、整理、包装的整个过程中所需的专业技能与生产管理能力得到系统的、强化的、实战的训练。
实习内容：
实习的主要内容是围绕服装专业高级技术岗位实用性人才所必备的基础技能制定的，分为四个部分：
l、服装顶岗实习cAD，包括效果图cAD、纸样cAD、放缩cAD、排料cAD。
2、服装顶岗实习制板，包括服装制板（净样、里料、辅料、毛样）、工业制板
3、服装顶岗实习工艺，熟练掌握不同款式服装从准备工作开始到缝制的整个过程以及后整理的整个工艺流程的每一个环节的技术要求。
4、服装生产管理，做到了解整个企业的生产特点，生产线的组织，各个阶段质量的控制方法等等。
实习体会：
我们实习所在的工厂是广州欧雅服装公司有限公司下属的时装分公司，具有所加工的产品种类繁多，变化快，且产品完成质量好，工艺规范等诸多优势，非常适合作为我们学习观摩的服装企业。这是我第一次正式与社会接轨，踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活，从学校到社会，环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之后完全不同，一切都处在巨大的转变中。
刚一到厂的时候，我们先是整体的参观了整个厂区布局，对公司有了一个整体的认识，工厂虽然规模庞大却也并不是我们所想象的那样复杂，各个生产部门都是有条理的，安排的方式都是有效率的，这些是我们以后需要去深入了解的，毕竟学校对于我们的培养得方向是高级技术岗位实用性人才，除了对技术的精益求精外，更要对整个服装产业做到一目了然，才能从根本上推动服装行业的发展。
我们的日程安排根据实习内容规定的四个方面，实行的是分组轮换制，每一个阶段约为四周左右，在第一阶段，我被分到了公司技术部的制板室，这让我心中一阵暗喜，我喜欢打板师这个职业，因为我喜欢思考，对数字敏感，对服装的变化好奇，制板这门技术把服装款式设计的感性思维上升到了理性分析的层次。
可是在第一天的时候我就开始犯难了，一个难题摆在了我们的`眼前，公司的制版方法与课堂上的理论有很大的差异：
1公司比例制图方法与学校原型制图法的差别。
2因为公司是以外贸服装加工为主，所以版型的设计是以客户订单和样衣为标准的，外贸服装严格的数据精确度如：前浪18.5，后浪30、袖笼高26.5……而且有许多专业名词使我们从未使用过的。3订单上所提供的尺寸都是成衣尺寸，不需要再在考虑原型法里所说的放松量，4订单上所使用的尺寸都是以英寸为单位计算，等等。这就使得我们必须要迅速的适应这一转变，换一种思维和方法制作出符合订单尺寸且外形美观的纸样。
其次，国外服装与国内服装在板型尺寸上有相当大的差异：1服装中休闲服居多，在尺码上较国内的大，及其宽松。2裤子不分男女以低腰为主。3除夏装外，服装面料较厚，衣袖普遍较长4在色彩的选择上一般以灰、黑色、墨绿色、石头色、米色为主，也有少量的纯白色。与我们国内的服装习惯用色、搭配都不大相同。5衣服上基本上都有口袋，数量相对来说比较多，并且许多都是立体口袋。
在连续试打了两个款式的样衣板后，才慢慢琢磨出一些滋味，其实，在制板的时候无论“原型法”还是“比例法”，各有各的优势所在，要融会贯通综合运用，才能做出更精确，更美观的纸样。
在这期间，我们还参观了尼彼欧的cAD中心，尼彼欧使用的法国进口的力克cAD系统，在这里我第一次见到了完整地服装。
跟岗实习心得体会2
数九寒冬，东风凛冽，迎着初升的太阳，明亮的阳光在树叶上涂了一圈又一圈金色银色的光环，我踏着愉快与激动的步伐来到了散发着书香气息的实验小学，在这里即将完成我三天的跟岗实习生活。
第一天，我们集体观摩了实验小学的升旗仪式及少年强则国强的诵读活动，孩子们在寒冷的东风里显得格外可爱，动听的声音在校园里久久回荡。接下来的开班仪式，让我们对这所学校更是充满了憧憬与向往！三天的时间收获了太多，从做一名认真备课的好老师开始，还要做一名会上课的好老师、爱反思、好学习的好老师，深度学习了本校的“融爱文化”，了
解了“1+N”的教学模式。被导学、共学、经典、趣习的课堂模式所深深吸引，被文玉燕老师那超脱的气质与谈吐所折服。
第二天，认真观摩与学习了数学课堂和语文课堂，知道了数学课的广度和深度，明白了语文课的延伸与拓展，有幸参与了老师们的读书活动，才知道原来还有那么多书都未曾涉猎，原来读书笔记还可以写几万字，每一位老师都自信从容地走上讲台侃侃而谈，自己不由得感到羞愧，在心里暗暗告诉自己一定要多读书，正如“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”描述的那样，就像陈辉主任说的那样读书是成本最低的贵族生活。
虽然天气寒冷，但是实验小学的升旗仪式还是那么的丰富多彩。接下来是迎接我们的跟岗培训启动会，然后在张超主任的带领下，我们观摩了实验小学的`大课间的活动。下午的时间有文于燕老师、冯莹莹老师和孙婷婷老师分别为我们做了“融爱文化”关照下的高效课堂初探、研究数学教学中的深度和广度以及教学实践与信息化应用的专题，还有班会、经验交流会等活动。
第三天，‘苏格拉底曾经说过“教育不是灌溉，而是点燃火焰”那就要求身为教师的我们要不断充实自己才有底气和动力来点燃学生。
第三天的课堂展示，体育组的老师们在早上 8 点钟左右就忙着帮我带学生，帮我准备道具，提音响，在寒冷的早上站了一节课，讲完课李侠老师又耐心地给我评课，教我怎样解决重难点，各个环节之间怎样连接，密密麻麻的评课记录让我颇受感动，使我受益匪浅，又让我十分的感激。
三天的学习让我从从内到外地充实了自己，回到学校之后我要积极落实和吸收所学知识，“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”我们要努力做到学以致用，把责任心体现到工作中去，一切工作都需要时间来证明，作为新时代的教师我们要严格要求自己，不断丰富和提高自身素质，给学校注入新的血液，要关爱每一位学生，以最大的善意去面对他们，不忘初心，相拥而舞。
跟岗实习心得体会3
这一周我跟着二（1）班的林显容老师学习已经一个星期了，在星期三的时候我还在这个班上了汇报课，总体感觉也是进步了，距离上一次汇报课已经一个月，在这个月里，我一直在在四（1）班上课，也算是对我的一个锻炼，这个月对我来说非常宝贵，因为在四（1）班的日子里，我学到了很多很多。
因为我之前一直都是在四年级跟岗学习，上个星期突然调到二年级，最开始有点不适应，但我很快就调整好自己的心态，很快就融入到二（1）班的集体里。我发现班上纪律有点松散，于是我开始和显容老师一起对班上的纪律来了个整顿，抓出调皮的学生，耐心地开导他们，“对症下药”后，那些学生很快就醒悟了，班上的纪律很快就好了。在整顿的过程中，我懂得了每个孩子都是可塑之才，他们只是缺乏了一个生活、学习上的指引。在班主任工作方面，林老师带领我一起学习，因为我们年龄相差比较小，所以我们都是互相学习，就像两姐妹一样，我哪个方面不足的`林老师都会直接跟我说，我也很快就改正了。
在教学方面，我听了林老师的课后觉得林老师上课基础知识抓得严、上课内容丰富、以及表扬的方式多种多样......这些都使我深深地记在脑子里，非常值得我学习。不过我发觉班上的纪律抓得就不够严，班上纪律有些松散。我看到了这样的现象后，立刻跟林老师反映。显容老师也说了这个问题，于是我们一起把班上的纪律严抓，现在班上的纪律越来越好了。我认为一个班级的纪律是很重要的，这个纪律得是老师和学生一起制定的，不能违反的，这样才能把班级建设好，才能使每个学生都感受到知识的熏陶。
跟岗实习心得体会4
从9月21日至今，我作为20xx年国培英语学员进入到了学习的一个新阶段：到成都七中育才学道分校跟岗实习。虽然只有短短的十几天，但我感到特别荣幸，能够有机会向如此多的优秀的老师学习。首先要感谢七中领导的热情接待和安排，另外也要感谢我们的导师们给我的关心和帮助，正是有了大家的支持才让我能顺利获得如此之多教学和管理方面的知识。下面，就将我在这段时间中的点滴体会，些许收获和大家共同分享。
一、 工作环境优美，校园文化氛围浓厚：
七中校园面积不大，但是环境干净整洁，学校教学楼间的广场地面上设计了一个以“学道”二字为主体的图案，为学校增添了一种别样风采。大厅中的钢琴每个学生在课间都可以去弹一弹，音乐响起整个校园显得更加美好。楼梯间也装有放满课外书籍和报刊的书架，学生们可以自由的翻看，感受不同知识的洗礼。每一层楼的走廊墙上贴有大量的具有教育意义的故事和名人名言，甚至不起眼的消防栓门上也有，七中这种潜移默化的教育给我留下了深刻的印象。相信学生的素质在这些文化渗透的过程中将会越来越高。我拍下了很多照片，希望回到学校也能有时间和机会分享给我们学校的老师和学生。七中学生课间活动丰富多彩，学生们在安全有序的规则要求下快乐地开展课外活动，他们积极向上的生活态度随时都感染着我们。
二、 英语课堂内容丰富，教学效率让人惊叹
七中学生的学习能力和知识面确实比我们农村中学的孩子们更高一些，针对这一点老师为学生提供了一套英文原版阅读书籍——《典范英语》，这些书籍自成一个系列，还配有纯正英语朗读。可以满足不同年级的学生兴趣和知识诉求。老师们要求学生在课外读完并把生词的意思等标注到书上，之后还会安排一节课来讲讲。这节课不讲文中知识点，主要是安排学生们以小组为单位，运用阅读材料进行角色扮演或朗读比赛，甚至还有高一层次的辩论活动。根据学生表现给小组加分，最后进行评比和自由挑选座位的权利。孩子们在这样丰富的活动中积极思考，气氛热烈，下课铃响了都不愿意结束。另外，在学习课本中的文章时，学生们轻易就拿下了。我认为平时英语原文阅读训练提高了他们的理解能力。我打算也购买一套看看，选取适合我的学生的文章，提高他们的英语学习能力。
三、教师队伍整体素质高，工作态度严谨
这次跟岗实习我除了跟着导师听课以外还有幸参加了七中七八年级的英语教研活动。看到了许多优秀的老师们的工作状态。特别是我的导师白承霞，她不仅把自己的课上得有声有色，还组织八年级的教师开展教研活动。工作强度虽高，但她依然态度严谨，要求参加教研会的老师注重课堂的逻辑性和学生能力的提升，集思广益，对主要设计老师的课堂方案提意见。我看到了自己的.差距与不足，增强了危机感和急迫感，增强了主动学习的自觉性。因为在我看来，我的学生大多刚接触英语，他们要学的太多，根本无法忽视任何一个小知识。我甚至认为搞“地毯式”讲解最为安全。然而，有的时候学期时间较短，我又必须删减部分教材内容。这时我会陷入取与舍的问题旋涡中。最后还是只能紧张地过完余下的学期。在这次的学习中，白老师告诉我要相信学生的能力，你给了他们你的期望，放手放他们去表现，一定有惊喜收获。从老师们的教学活动和经验之谈当中，我学到了许多有用的观点和理念，我觉得非常具有可行性。
跟岗学习活动是短暂的，但影响是深远的。在当前鼓舞人心的教育改革背景下，我们都面临着不断变化的学生数量和需要所带来的巨大挑战。虽然形势严峻，但我们仍乐观自信。总而言之，作为一名教师，只有不断地学习、充电，才不会落伍。走出去，就能开阔视野，学有所得，为我所用。我迫不及待地想获得更多更好的提高自己教学水平的方法，为我的学生提供更好的课堂教学效果，帮助他们真正领略知识的魅力。
跟岗实习心得体会5
人说：“读万卷书,不如行万里路。”我却想说：“行万里路，不如追随名师的脚步。”我非常幸运，20xx年3月成为河源市首批名教师工作室跟岗培养对象。更加有幸的是在跟岗学习期间，留在本校“魏先娣工作室”跟着我们的魏主任深入学习。两期的跟岗学习已经结束，在跟岗学习的时间里，我们过得充实而快乐，我们不仅更新了教学理念、提高专业素养，还收获了真挚的友情。首先我想说的是，我很感激并珍惜这个来之不易的机会，能和其他各个学校的优秀老师聚在一起，和他们交流，向他们学习。在这个工作室里，大家都很认真和努力，大家互相交流沟通非常融洽，让我感受到一股不同寻常的力量。在人群中，我是最年轻，资历最浅的教师。所以也可以说，工作室里的每一位老师都是我的前辈，都是我学习的对象。而通过这次培训，我的眼界开阔了很多，收获也很多，思考问题能站在更高的境界，许多疑问在与大家的谈论和学习中得到解决或者启发。我所经历的点点滴滴，时时刻刻，都在收获着！进步着！感动着！现把我的学习体会汇报如下：
一、 更新教育理念，促进专业发展
在第一学期跟岗学习中，魏先娣老师的讲座《新课标下的课堂教学》深入浅出的阐述了新课程教学在实践中，在传授知识与技能过程中，让学生有个性地学习，形成相应的学习方法，使学生得到充分发展，同时也指明了今后教研的方向。王静欢老师的讲座《怎样实现有效课堂》用抑扬顿挫的风趣生动的语言，用理论联系实际，从教学风格的养成、修炼等方面讲述怎样实现有效课堂。特别是她说的“三讲”“三不讲”，这是让我们教师要形成自己教学个性、教学特色，想方设法让学生健康成长。
第二期跟岗学习期间，我们还有幸参加了广东省第十届青年教师教学论坛活动，这个不得不感谢魏先娣老师，如果不是她的精心安排，我们当中的一部分人很可能就会与这次盛会无缘。由此，我们也可以感受到魏老师的勤勉、无私。在这次盛会中，我茅塞顿开，解除了职业困惑，明白了何为语文教师的幸福感：当一名小学语文老师，并不是要干出什么惊天动地的大事业，而是要利用自己工作，开展研究，让学生在自己的教育下成长得更好、更快，这就是我们最大的幸福。同时我深深感到自身的不足，要不断努力提升个人的文化素养，更新自己的教育理念，促进专业发展，做一个实验性、科研型的幸福教师。
二、开展课题研究，提高科研能力
跟岗期间，魏老师还为我们精心准备了的专题讲座《怎样做课题研究》，讲述了她主持的多个课题是怎样确定和开展研究的，并阐述了从中得到的感悟，她认为：如果确定自己是要一直沿着教育教学的路线走下去的，就一定要给自己压力，逼自己去学，去探索，这样才能让自己更上一层楼。聆听了魏老师的讲座，我明白了根据实际问题选择课题开展研究非常重要，在研究过程中，要善于总结、反思，扎扎实实地研究，真真正正地做到在教学中开展课题研究，通过课题研究为教学服务。对于课题的研究，我是一个门外汉，这次机缘之至，上了这么辆和科研沾边的车，真的感到诚惶诚恐。为了写开题报告，我又是买专著，又是上网查资料，又是请教前辈，又是联系课题的人员，好不容易才完成了名师工作室课题的实施方案，开展了属于自己的课题研究。
三、 撰写教育教学论文,提升自身素养
魏先娣老师是个有心人，她无时无刻都在关注着我们的成长，诚心诚意想要把我们打造成下一个名师，所以她的言行举止都是那么的无私。在第一期跟岗学习中，她已经为我们准备了专题讲座：《怎样撰写教学论文》，而第二期培训时，她也抓住百千万名教师培训的契机，让我们又一次聆听了关于撰写论文的讲座，让我深刻体会到发现问题的关键在于“留心”。只要平时留心，注意积累，好的选题是时刻都可能出现在你的思维之中的。一旦有了想法，就要立刻记下来，为以后进行筛选或提炼论题做好准备。一分耕耘，一分收获。高质量的论文不是想写就能写出来的，它饱含着作者的汗水、心血和智慧，它是作者用了若干个学习和思考的夜晚，牺牲了若干个节假日熬炼出来的。撰写论文难，发表论文更难，但并不是高不可攀的事情。只要肯动脑筋，肯花功夫，每一位勤于学习积累、善于研究探索的教师，都能够写出高质量的学术论文来。正因鼓着这股劲，20xx年7月我的论文《文随心动 点滴积累 笔下生花——谈小学生如何写好日记》获河源市中小学教学论文小学组一等奖。论文《甘露润花蕾——小学语文教学有效课堂反思》20xx年9月在报刊《古邑学堂》发表。《树立有效教学理念 探索有效教学策略》在河源市20xx年教师读书活动中获得二等奖。
四、切磋教学技艺，碰撞智慧火花
这二十天来，我们听了三十多节各种类型的语文课：有魏老师的示范课，外校教师的研讨课，跟岗教师的汇报课（同课异构），还有河源市一小老师的公开课。新课标，新要求，新教改，新教法，每一节公开课，呈现的是一种新的教育思想，一种新的教学理念。当中教师们表现出来的敬业乐业、专注创新，自如的.课程调控、精湛的语言艺术、到位的细节处理，让我收获颇丰。特别是主持人魏老师的公开课，更让我领悟到：教语文与教课文的区别，也给我以后的课堂教学指明了一条新的阳光道。 跟岗的二十天，魏先娣老师忙碌的身影陪伴着我们整个学习过程，从课例展示、教学研讨、活动日程、听课评点、外出学习、生活作息等，都安排得周到细致，让人诧异她充沛的精力，佩服她对工作的执着和热情。难得的学习给了我充分思考的时间，评课也由原来的无言以对到现在可运用教育教学理念侃侃而谈，对自己今后的课堂有了更深刻的认识，要坚持怎样的信念，要避免怎样的误区，通通有了新的思考。
二十天的跟岗学习，对我既有观念上的洗礼，也有理论上的提高，既有知识上的积淀，也有教学技艺的增长。这是收获颇丰的二十天，也是促进我教学上不断成长的二十天。培训只是一个手段，培训只是一个开端，对于名师给予的清泉，我要让它细水长流，使自己在它的润泽下不断成长。
跟岗实习心得体会6
1、实习目地
按照专业教学计划的要求，我在浙江省湖州市安吉县湖州新三和服饰有限公司为期2周的实习。通过这次短期的实习，我对服装企业的一些基本知识有了一定的了解，同时，我通过实习的各个环节加深了职业道德观的理解，培养了敬业精神和团队精神。
2、实习时间
我于20xx年8月13至8月25日为期2周的.实习。
3、实习单位
3.1实习单位地点及规模
湖州新三和服饰有限公司在浙江省湖州市安吉县天荒坪镇山河村。它是中外合资企业，是生产加工的经营模式。它拥有7625平方米的服装大楼，熟练员工200名，设备齐全，有完整的生产管理体系，年生产能力可达30万件单棉服装。该公司坚持“质量第一，客户至上”的服务方针，精品意识贯穿于生产全过程，产品质量稳定，在同行业中有着良好的信誉。
3.2实习单位主要业务
主营行业服装服饰女上装，主要生产面里料，辅料，羽绒，晴棉，床上用品，棉装，职业防护衣帽，单衣，羽绒服装等。主要市场，华东地区，华南地区，华北地区，西南地区，海外市场（欧美、中亚、日本、韩国）。
3.3实习单位的历史与发展
湖州新三和服饰有限公司是在xx年12月注册成立的，至今已快六年。在期间该公司遇到了不少的困难，经过经营者与员工的不懈努力克服了困难，让公司制度越来越完善，经营越来越好，知名度也在提高。
4、实习过程
我是在8月12号去湖州新三和有限公司实习的，首先潘师傅对我大致介绍了一下公司的情况，也让我跟后整理车间同事做自我介绍，这是我要工作的车间，同事看起来都比较和善，这让我比较宽心。潘师傅跟我讲了要做的工作并且让旁边的同事教我这么做，我时常犯错误同事们并没有表现出不耐烦还很热心的宽慰我，让我很感动。渐渐的我慢慢熟悉清剪线头，把脏污，画粉清洗干净、挂吊牌、备用扣等工作。
经过2周的实习我了解了服装厂的工厂管理制度是责任控制制度，该公司要分为以下部门：
（1）厂长办公室
（2）业务部
（3）质管部
（4）管理部
（5）裁剪车间
（6）缝制车间
（7）后整理（辅工车间、整烫、检查、包装）
（8）厂部办公室
（9）设备部
（10）餐厅部
（11）后勤部
（12）仓库。
各个部门都有其自身的职责，比如，厂长工作职责是：一抓人员，深入员工队伍，了解员工心声，在沟通中加强老员工的稳定。多渠道加强人员招收，设专人负责新工人的培训，保证车间生产所需人员。加强员工教育，提高整体素质。加强技术骨干的挑选与培养，储备企业长期发展所需人才。二是抓货源，承接工厂正常及外放所需货源，并掌控业务实际操作流程。跟踪落实原辅材料，保证车间的正常生产，减少误工浪费。深入车间生产，及时调整生产计划，压缩工时，提高有效产出。将内销和外销定单合理衔接，尽最大量的处理库存面辅料。三是抓管理，根据个人特长，对管理人员进行合理分工，营造每个人的工作积极性。分解各项指标计划，带领全体员工努力完成。明确工作职责按iso9000标准控制产品质量。加强执行力度，做到奖罚分明。加强各项费用的核算，控制不必要的费用支出。加强伙房、宿舍、保卫等后勤部门管理，为员工创造舒适的工作、生活环境。利用晨会检查上日工作情况，布置当日工作计划。
跟岗实习心得体会7
在学习了两年中医课程之后，我渐渐意识到中医基础理论是讲述中医如何思考的，中医诊断学是讲述中医如何看病的，中药学和方剂学是讲述中医如何治病的，这四门课程理法方药环环相扣，构成一个中医学生对中医的完整认知，也构成一个中医医生看病的的全过程。思考可以是多角度、多层次的、多广度的，诊断可以是多方面的，中西结合似乎是现代临床。的趋势，而治疗更可以是多种的。针灸推拿作为一种在国际上更为被认可和广泛通行，更有甚者认为扎针就是中国。除了在学校学习之外，我更希望可以实际操作一下，通过实践加深理解，以丰富我的中医素养。于是，我到我们当地中医院针灸科见习三周。
到针灸科的第一天，这与我在学校所见到的针法有所不同。我在学校所看到的只有下针，过20分钟之后起针。而在这里，我了解到医生会根据病情的不同，选穴组方，如同我所熟悉的组药成方一般，再一一施针，同时要配合上电疗机以代替医生间断行针来给病人持续有效刺激，再加上烤灯给针扎处强有力的渗透治疗。此外还会根据病情的不同，加以或推拿按摩、或艾灸、或拔罐等来辅助治疗，以使病人尽快缓解病痛，达到康复的目的'。
在实际操作中，我在老师的指导下学会了电疗机的连接。根据不同病情给予不同波形，如一般情况下是连续波，而对于初期面瘫、腹部因肚凉二扎针者就不需要用电疗机，中后期的面瘫患者则需要给予疏密波；根据施针部位不同给予不同的连接方式，如上肢、脖子、背部、腰部一般同侧连接，不可跨越心脏，而下肢可以在同一条腿上横向连接，是膝关节疼痛处更应如此连接；根据病人对针跳动的耐受程度给予不同大小的电流刺激，如年老体弱者、女性、小儿一般用较小的电流，而体格强壮之人或疼痛部位日久麻木者就要给予较强的刺激，电流大小要以病人可以耐受为好，不可太大以使扎针处感到疼痛而不可忍受，也不可太小已起不到治疗效果。
此外，还应间隔一段时间询问一下病人感受来调整电流大小。同样，烤灯的摆放也需要根据施针部位、病人耐受程度来灵活调整。看到老师们的治疗过程，我也深切感受到要一病人为中心，以病人为学习对象，不断调整自己的治疗方式手段。
除此之外，我也学会了一些推拿手法，经过练习，在爸妈身上得到较好的效果，使其疼痛减轻，身体轻松。拔火罐、熏艾条等这些我早已熟识的方法也有机会大展身手。大椎放血、梅花针放血，耳穴压豆等只听过没见过的治疗手法也得以见识，可以说在针灸科的见习让我对中医有了更加立体丰富的感知。
暑假见习期间正值三伏天，是冬病夏治的好时间，我也有幸参与到三伏天的贴敷工作中。早上不到六点钟，科室还没有开门，已有不少病人来准备贴敷。我们立即展开工作，把一卷卷医用胶布撕成分别适合大人小孩两种大小的正方形，准备待用，根据每一次贴敷位置的不同，依次选穴，扎梅花针，拔罐放血，再放上小药丸，贴上胶布，就可以了。如有鼻炎，还要带上两个药丸，每晚各贴印堂一次，连贴两天。小孩一般不用扎梅花针，身体强壮的、年龄较大的可以拔罐，年龄较小的可以直接放药丸贴胶布。
有些病人对医用胶布过敏，可以用麝香壮骨膏等膏药代替，贴敷24~48小时就可以撕下来，期间尽量少出汗，以防止胶布不粘而掉下来。三伏贴用于治疗鼻炎、哮喘、气管炎、支气管炎、等呼吸系统疾病，以及小儿体质弱易感冒，一般三年为一个疗程。有些病人三年就好了，好了之后也可以再贴以加以巩固效果，而有的病人甚至贴了一年就病愈，不再复发，不少小朋友贴了之后冬季感冒次数也大大减少，这些都证明三伏贴是有确确实实的疗效的。
在见习期间，通过阅读一些与医学相关的书籍，我了解到中国最顶尖的医学院中国协和医科大学就一直坚持医教研三位一体模式，医学生进入协和后要经过八年学习，十余年住院医师的培养才可能成为独当一面的合格医生。而现在，我正处于医这一阶段，应该不断加强学习，向书本学习，向老师学习，向临床学习，向病人学习，已得到知识、能力，形成自然科学与人文科学双方面的素养，努力进步争取早日成为一名合格的临床中医生。
中医是有用的，它带给人们以健康，帮助人们减少病痛，并且在在现代社会中做出了适应性的改变，我相信这样的科学不会消失，因为有一代代的学子在学习、教授、研究它，有越来越多的病人在选择相信中医，这也激励着我们更好的传承它，发扬它。
【跟岗实习心得体会】相关文章：
跟岗实习总结11-06
跟岗实习总结15篇11-06
校长跟岗培训心得体会01-20
跟岗实践总结04-01
幼师跟岗学习心得体会11-17
教师跟岗心得体会03-31
教师跟岗心得体会03-09
有关跟岗学习总结04-14
国培跟岗总结03-16