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健身的作文

时间:2024-02-28 09:11:34 作文 我要投稿

健身的作文(经典15篇)

  在日常学习、工作和生活中,大家总少不了接触作文吧,作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。那么一般作文是怎么写的呢?以下是小编收集整理的健身的作文,希望能够帮助到大家。

健身的作文(经典15篇)

健身的作文1

  一天早上,小明和妈妈到菜场买菜,买菜回来路过一个小公园,里面有好几个爷爷奶奶在健身。

  其中有一颗大树下立了块牌子,两个叔叔在大树上,有的把腿跷在树上,有的抓住树枝往上拉。这时,小明问妈妈:“妈妈,叔叔不认识字吗?”小明想小树肯定很痛,他认为叔叔们做得不对,然后小明跟两个叔叔说:“叔叔,你们不应该伤害小树,你们不应该在树上锻练。”叔叔说:“小朋友,谢谢你,叔叔知道错了。”小明说:“爱护花草树木是我们的'责任。”

健身的作文2

  俗话说“小满枇杷半坡黄”。这不,前天“小满”刚过,今天我就吃起了今年第一筐“白玉枇杷”啦。

  慢慢地剥去薄薄的果皮,一口咬下去,又香又甜的汁水溢满我口中。那果肉,十分柔嫩,任你细细品味。我一连吃了30多只枇杷,尽情地享受着美味。

  枇杷含有多种营养素,能够有效地补充人体的营养成分,提高机体抗病能力,发挥强身健体的作用。枇杷核中含有苦杏仁甙,能够镇咳祛痰,治疗各种咳嗽。枇杷果实和叶有抑制流感病毒作用,可以预防感冒。听说,枇杷还具有美容的.效果呢!

  今年是枇杷生产的大年,预期产量比去年增加25%。我们在大饱口福,享受美味之中,还能强身健体,抵御流感呢。

  吃枇杷真是一举多得的大好事!

健身的作文3

  健身的趣味健身,是大家的.快乐所在;健身,是大家的健康所在。

  健身,是我们的生命源泉;健身,使我们生活的起点。

  呼啦圈一个圈圈圆又圆,花花绿绿颜色多,扭扭腰,扭扭臀,活动腰部益处多。

  皮球一个球,圆溜溜,一只手,拍一拍。

  一二三四五六七,坚持到底是胜利,球到哪里我到哪,“形影不离”是好友。

  滚铁环一个铁圈一根棒,棒子“栓”在圈圈上,绕着跑道滚一圈,铁圈铁棒不能离,坚持到底是胜利,我最厉害我最棒。

  大家共同来健身,强健体魄共来创。

健身的作文4

  暑假到来了,可我的肚子还没瘦下来,我有些着急了,便下定决心要减肥了。可还没有一个健身计划,我就思前想后的制定计划了。经过长期的钻研和思考,我终于完成了一个健身计划。内容以下:

  1、每天完成10组仰卧起坐。(每组10个)

  2、每天绕政府跑3圈。(每圈400米)

  3、每天举哑铃各5-10次。

  当然,不能光有计划,还要有实际行动。今天就是我完成第一次健身计划的`时候,应该不到一个暑假,我就能变得很健康了。

  加油,朱光照,你一定会胜利的!

健身的作文5

  时间过得飞快,转眼我们离开老北一小快一学期,我非常怀念我们以前的北一小,特别是校园里的健身园!

  它里面有各种各样的健身用品,如“半圆梯、大爬网、链桥、单杠……”,我记得有一次我和同学们比赛爬“大爬网”,我连胜五局,一直没有人能打破我的记录;还有一次我们玩“链桥”,我发现黄昊是我的“克星”,蒋方袆是黄吴的“克星”,我有时也是蒋方袆的“克星”;我还记得有一次顾砚嘉在健身园玩的时候被别人推了一下,不小心头撞在柱子上了,还流了很多血,当时我们报告了刘老师,刘老师急切的向我们一边了解情况,一边打电话给顾砚嘉的妈妈,还送顾砚嘉去学校的'医务室包了一下。

  这可爱的健身园,让我们在课余时间能够充分放松,让我们在紧张的学习之余身心得到了放松,让我们学得扎实,玩得痛快!

健身的作文6

  在中国的雄鸡上,有一个地方,那是军旗升起的地方,是革命的摇篮,在这里打响了解放全中国的“第一枪”,那个就是南昌。

  今年的10月16日,第七届中部城市运动会也将在这里召开。为迎接“七城会”推动全省全民健身运动的开展,听说南昌市将举行万人长跑活动。作为生长在军旗升起的'红土地上的孩子,我想,我也想为运动会出一份力,为那些大哥哥、大姐及叔叔阿姨们加油,使我们的城运会圆满召。

  同学们,让我们一起为“七城会”努力加油吧!

健身的作文7

  今天是8月8日,是。为了纪念成功举办一周年,举行了全民健身快乐跑。我和妈妈也参加了这次健康跑步。

  一大早,我和妈妈穿上为我们发的运动T恤衫,乘车来到了光明路与建设路的的。我们到的'时候路边已经排起了长长的队伍,我和妈妈站在了的行列。

  队伍排得越来越长,人越来越多,的路边人山人海,成了一个人的海洋,欢乐的世界,一张张笑脸都期待着跑步的开始。

  在里,叔叔为我们开辟了一条健康跑专道,宽阔的马路上没有一辆车和行人。叔叔三步一哨,五步一岗,为我们的跑步创造了优越的条件。

  跑步开始了,我们挥舞着旗帜,随着人流慢慢跑起来,我兴奋得喊着口号:“我健康,我快乐!”天公真是作美,太阳公公躲在了云层后面,微风轻轻地吹拂着,路边朴实无华的梧桐为我们欢呼、加油。

健身的作文8

  20xx年5月2日 星期五 晴热闹的健身广场甘肃省靖煤公司二中小学部一(3)班 杨淇迎着日出,看着朝霞,我和哥哥来到了健身广场。“哇——广场可真热闹呀!”有十几个老爷爷在打太极拳,他们的姿势有时好像在打麻将,有时好像白鹤展开翅膀,有时好像抱着大西瓜……有二十几个阿姨在音乐中跳舞,他们的`姿势有时像风车在转动,有时像天女在散花,有时像在捣蒜,有时像蜻蜓点水……小朋友们像一只只快乐的小鸟,有的在玩滑梯,有的在玩皮球,有的在荡秋千。我和哥哥呢?在玩翘翘板呢。真是一个热闹的健身广场。

健身的作文9

  早上8点钟,健身节开幕了,主席台上迎面走来了两个面带微笑的小主持人,我们可以看出他们同样难以掩饰的兴奋。

  我焦急地等待着,一边听,一边用渴望的目光注视着那五颜六色的气球。

  终于,主持人宣布“下面我们放气球,跟我一起倒数!5—4—3—2—1”!“啪啪”几声,气球你追我赶地飞上了天空。望着那些五颜六色的气球,仿佛放飞了自己的希望,又仿佛自己已经化身为一只气球,正在湛蓝的天空中,自由自在地翱翔。

  接着,进行五年级的.球操比赛,我们标准的动作,整齐的步伐,赢得了评委的一致好评,我们班用辛勤的汗水换来了那金灿灿的第一名奖状。

  下午的“赛龙舟”和“拔河”,我们班齐心协力又得了一个第三名。

  “哈哈…”运动会在我们的欢声笑语中结束了,虽然我们的嗓子嘶哑、小脸通红、汗流浃背,但我们锻炼了身体,放飞了心情,集体的活动让我们的友谊得到了升华。明天我们会以更加的努力去面对学习。

健身的作文10

  在世界上,有好多好多节日。那你想不想设计一个自己创作的节日呢?我呀,可多了,有环保节、盲人节、爱鸟节……不过我最想设计专门锻炼身体的健身节。

  随着高科技的发展,人们锻炼身体的机会越来越少,到单位工作,到学校学习,人们为了快速到达,总是乘汽车而不是走着去。所以,我才要设计这个健身节。

  假如这一天真的来临,那么全市的人们将穿上运动裤和运动服,一起出来锻炼身体。看没,街上到处都是跑步的`人,只见他们一个个动作敏捷,真厉害啊!健身房里真是人山人海,跑步机上站满了人,把房子堵得水泄不通。那边,一个汗流满面的大汗拿着两个哑铃,不顾一切地奋力往上举,一下,两下,三下……广场上,到处都摆着桌子,他们在干什么呢?仔细一看,原来他们在进行趣味接力赛呢!选手们一个个不甘人后,竭尽全力,结果比赛打成了平手。()

  要是这节日可以成立的话,那人们的体质一定会大大提高。

健身的作文11

  今天是20xx年8月8日,是全国第二个全民健身日,我和爸爸妈妈去电力宾馆集合,我们穿着我们方队的蓝色衣服,队旗是黄色的',总路程是五公里,要从电力宾馆跑到斗潭电力大楼,这次活动的意义是为了强身健体。

  我们雄赳赳气昂昂地出发了,看见汽车就在我们旁边,我们喊着口号1234,大步向前跑,虽然我们大家跑到江滨路都精疲力尽,但是我们大家都克服困难,坚持跑到了路口,领队喊大家休息一下,经过休整后我们继续上路,在路上我们都紧张而严肃,最后我们坚持到了终点。

  这次的收获真大呀,我不仅知道了一个道理:坚持就是胜利。我没想到我还被登上了衢州晚报呢!全民健身的意义就是保持身体健康。

健身的作文12

  记得前几天的一个晚上,我和叔叔弟弟去武馆健身,到了黄金海岸坐电梯上3楼就到了。

  刚进去有好多人在健身器材旁边练习。有练腹肌的`人,有练仰卧起坐的,肱二头肌的……这时,我的目光落在了蹦极上。我刚坐上去便弹起来,叔叔正在举杠铃,弟弟正在打一个小球,刚打过去有弹回来,看来这个是练躲闪能力的,我跑到一旁打沙袋去了,这个沙袋特别大,也特别硬,硬的跟石头一样,才打了四五下就破了,后来带上手套才感觉好多了。后来我又开始踢沙袋,我随便乱踢了几下,感觉很疼,要用脚背去踢才行,我试了试,果然感觉不疼了。这时,叔叔说:“我们练完之后,买瓶水就回家。不喝水的话,就会晕的。”

  结果我太累了,回家倒床就睡,大家要记得要多锻炼。

健身的作文13

  今天,我带外婆去我们小区楼下玩。我和外婆到了健身场,外婆问我:“那个像单只脚的东西是怎么玩的呀?”于是我就做给她看,我脚使劲一甩,就把那像单只脚的东西给甩得摇摇晃晃,外婆说:“让我也来试试。”外婆紧紧抓住手把,脚慢慢地摇晃。她看到边上的东西又问我:“这个像机器一样的东西怎么玩的?”我看了一下说明书,说:“这个是腰背按摩器。”我只做给她看了一次,外婆就很快学会了。我等到外婆全部试完,就说:“外婆,这个小朋友是不能使用的,所以我只做了一遍。”外婆说:“哦,我知道了。”

  到了中午,我们就慢慢地回家了。这就是我那快乐的'事。

健身的作文14

  夕阳“舞”限好,只是近黄昏。

  我们村有一个特殊的班级,她们是一帮跳健身舞的妈妈们。班长是妇女主任,副班长就是我妈啦。大家会问那老师是谁?老师就是“电视”——“电”老师了。

  妈妈每天都是第一个到健身房,她把音乐一放,队员们听见音乐声就有如铃声一般。陆陆续续地从村子的四面八方赶到村子的篮球场上,随着音乐赶来的还有“粉丝团”——爸爸们。她们伴随着美妙的音乐,动听的歌声,跳起了健身舞,周围的'“粉丝团”不时传出掌声和笑声,不亦乐乎。队员们都说跳健身舞不仅可以健身,还可以减肥。还真没错,之前我妈是一个大胖子,现在可苗条了不少呢!都是健身舞的功劳。

  我妈的这个“大班级”给村里人带来了不少的快乐,妈妈经常自豪地和队员们说,到时候她们不用“电”老师教,音乐一响就能跳出美丽的舞姿。据说妈妈们还雄心勃勃地要登上“星光大道”呢。呵呵,我连艺名都给她们想好了——“妈妈健身团”。

健身的作文15

  我有一个好朋友,他高大威猛,长得胖嘟嘟的,圆头圆脑圆肚皮,很可爱。头发黑亮黑亮的`,眼睛却很小,笑起来眯成一条缝,可好看了。他的外号叫健身糖,真名是霍子健。

  他责任心很强,能专心地完成每一件事。有一次,他在收作业,我一回来,他就急切地说:“请快交作业。”我说:“等等行吗?”他立刻皱起眉头:“不行,老师等着批改呢!”没办法,我只好快速打开包包拿出作业来,交到他胖嘟嘟的手上,他立刻高兴地对我微笑。每一次他收作业都比我快好几倍,真佩服他这种高度的责任心。每一节课健身糖都帮老师开关电脑,老师每次叫他,他都是第一时间跑过去,从来不会拖拉,真是老师的好助手。可是,他很爱哭,哭完后,他会暴发力量,一下子可以把一大个铁棒拿起来,肚子一顶可以把一个人给顶倒。他哭的时候我都会说笑话给他听,他每次都会哈哈大笑,笑起来真可爱!

  我的朋友真有趣,我喜欢跟他玩,更喜欢他做事负责的品质。

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