暑期实践心得感悟

时间：2022-05-31 03:59:00 心得体会我要投稿

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暑期实践心得感悟

暑期实践心得感悟1

　　20xx年暑期社会实践结束了，连续两年的社会实践，连续两年的带队团长，很累，但乐在其中，感到责任的重要。

暑期实践心得感悟

　　我其实并没有足够的能力担当一个社会实践团的团长，毕竟从性格上、能力上、职务上都有一些欠缺，有太多比我强的人可以担当此重任，可能我是知难而上吧。我也深深体会到内外因对一个人成长的重要性。我现在只是一个学生，只是爸妈身边的孩子，还没有真正走向社会，还没有真正独立生存。我不知怎样对自己定位才是比较准确的，我现在常常反思自己，因为我知道自己不再是一个无忧无虑的小女孩了，我每走一步应该要为自己负责，为自己的人生铺路，毕竟没有回头路可以走，所以我要勇敢地走下去。我不怕失败，不怕别人的眼光，因为我不是为别人而活着，我只要对得起自己的内心，对的起生我养我给我这一切的父母就可以了，人有时候就是要狭隘一些，没有那么多的`责任是每一个人都能够承担得起的。我不会悲观，我一直在鼓励自己，有问题就要面对，有问题就要承担，我以后要笑着面对一切。

　　每次社会实践都让我很是动情，白天我很辛苦的在联络各个接洽地，开展活动，晚上写稿子，凌晨以后就和一块社会实践的女生谈人生、谈理想、谈感情、谈未来、谈现实，我真的很受启发，很受感动。这一个学期大家都说我瘦了很多，社会实践完我又瘦了，我的朋友和我的亲戚都说不能再这样下去了，不要给自己这么多的事情，这么多的压力，这么多的责任，你一个人承受不了这么多的，要学会释放，学会放弃，学会享受人生。看看自己，有时候真觉得自己累的都老了，人老了可是花再多钱都买不回来了，有时真会害怕。所以，我要想开一些，让自己少想些事情，少承担一些责任，多做自己想做的事情，给自己一个释放的空间。人生没有完美的，我们都要接受人生的缺陷，要善待人生！

暑期实践心得感悟2

　　利用大二的两个月的暑期，我找到了一个餐厅进行社会实践，目的是为了让自己从舒适圈当中走出来，离开校园生活，去体验一下社会的生活是什么样子的，为自己积累一些各行业的工作经验，方便以后毕业时能够轻松的、时间短暂的适应社会生活。

　　实践是为了锻炼自己各方面的能力，比如和陌生人的沟通能力、跟同事和领导的交往能力、面对紧急事情的处理能力、对社会生活的适应能力和对待不公平与被客人谩骂时的隐忍能力。在社会上生存肯定会遇到许多的不如意，不可能所有事情都随着自己的心意来，所以我希望在这个过程中，我能够学会合理的看待这些不公平的事情，学会处理好自己的情绪。

　　我上班的这个餐厅是一家全国连锁的'餐厅，规模比较大，主要售卖的是披萨、意面。菜品的价格都比较昂贵，所以需要我们更加贴心的服务。我的职责就是给客人点单，给客人推荐菜品，收客人桌上的空盘子和收银。在这个期间也遇到了很多不讲理的客人，也提高了自己与陌生人的沟通能力，懂得了要控制自己的情绪，交了很多的好朋友。

　　让我印象最深刻的一个客人是一个女客人，据说父亲是当地的一个当官的，职位还很高。她每次来都点39的下午茶套餐，每次都是跟一个男生一起来的，一般都是男生付钱。等男生走了之后她就要求退款，但我们退款是会退回到付款账户的，她就要求我们用现金退款，等她之后约的另外一个人来了再让那个人付款。当时我真的是看不懂她的操作，不过虽然看不懂，但也只能按照客人说的做。

　　通过这样的一段社会实践经历，我懂得了有好多事都是身不由己的，许多事情都要听领导的。就算你自己和领导知道这样不对，但是为了客人的满意度，还是不得不这样做。所以说，经过这一段的经历，我知道了就算你很有原则，但是有时候不是所有事情都可以按照你的原则来进行的，你不得不为了生活，逐渐失去你的原则，变成一个言听计从的人。

　　经过这次的社会实践，我逐渐了解了社会上的一些规则，与我在校园里接触的完全的不同。这能够让我在毕业参加工作时，能够更好、更快的融入社会，更能够心无旁骛的投入工作。让我能够学习到很多东西，寒假和下一个暑假，我还是会继续的进行社会实践，多了解一些方面的东西。

暑期实践心得感悟3

　　从自己成为大学生以来，我就多次从各个老师的口中都有听闻社会实践对我们的好处有多少多少，我也是可以深刻的体会到老师说的都对，我们现在的大学生都太懒惰了，上课逃课睡觉，在教室偷偷睡觉，一点也不知道赚钱的辛苦。一点都不知道现在的自己到社会上能不能生存。为此，我心动了，保证锻炼自己的心态，我在这个暑假开展了我第一次社会实践，收获是极大的，以下就是我对自己本次社会实践的心得体会：

　　首先，找工作真的很难，我作为一个大学生，我心里就着属于自己的骄傲，很多的工作我都不屑去做，比如去餐厅洗碗、去送外卖这些工作，我都是有机会去做的，但是都遭到了我的拒绝。工作太忙不想要，工作太累不想要，工作工资低也不想要，最终我半个月都没找到工作，后来我转念一想，我有什么理由去挑工作？要工作经验没工作经验，要工作能力没工作能力。我就开始放低自己对工作的要求了，我是来锻炼自己的，想要对自己有个认知的，而不是来赚钱、体验生活的，后来我终于找到了一份工作原材料的运输工作。

　　工作真的比想象当中的要苦的多，因为我在大学第一学期就有了属于自己的`驾照，所以开车还是可以的，但是基本上都没用到我。我被工厂领导安排到一辆车上，还是有一个老师傅开车，我就负责跟他把这边工厂做好的东西运输到另一个加工厂去。我主要是负责跟老师傅一起装货卸货，只要在他开车辛苦的时候，我才会偶尔代下班。一个月下来，我整个人被晒黑了一圈，手上到处都是伤，都是在搬运货物的时候不小心弄到的，但是我从来没叫过苦，无数次想说我不干了，我想在家躺着睡懒觉，但是这样的话，不就证明了我适应不了这份工作吗？一个半月的工作，我最终是坚持下来了。

　　的确自己是大学生，是比很多的人的学历要高，但是我现在深知，现在是一个看工作能力的社会，就算别人是小学毕业，但是别人的工作经验丰富，就算你是个大学生，没有任何工作经验你还是得靠边站，在工作当中，不能十年如一日，要学会总结自己，我现在深刻的明白我差的太远了，我在学校里需要更加努力的学习，继续深造自己，这样才能被人去发现自己身上的光芒，这次的社会实践，对我有很大的影响，我会深刻的铭记自己暑假这两个月经历的点点滴滴。

暑期实践心得感悟4

　　这次暑假，自己想要增加一点社会经验，学会一些为人处事的道理和方法，在家里的支持和介绍下，来到了家附近的一个超市做收银员。

　　我认为，社会实践不仅能够增长自己的见识，增加社会经验，也能够赚一些零花钱，是一举两得的事情，所以我很爽快的就来到了超市当收银员。其实在去之前我也纠结了很久，因为我自己平时比较的粗心大意，害怕收错钱，要自己赔，但是妈妈说我可以慢一点收，不要着急，排队没关系的，所以我就去了。在一个月的社会实践结束之后，我也从来没有少收过钱，经常都是多收，也收到了其他阿姨的夸奖。

　　在超市，我的上班时间是从早上八点半到晚上八点，一共是十一个半小时，虽然看起来比较少，但是在我们那个小地方已经算多的了。一开始确实受不了这么高强度的工作，也打过退堂鼓，但是坚持下来之后就觉得时间其实也过得很快。让我不满意的地方就是没有时间吃饭，每次到吃饭的时候就特别多的顾客，吃到最后饭都冷了。

　　因为是在一个小镇上的.超市，所以不讲理的人确实比大城市的人要多很多。一开始我经常被这些人气哭，实在是太不讲理了。但是后来见得多了之后，我就学会了怎样与这些人打交道。有些人会为了几毛钱的事跟你吵架，因为超市的塑料袋是不收费的，所以有些人就会想方设法的多拿几个袋子，特别喜欢占便宜。对于这些人，实在是没有什么办法，只能让他们少占一些便宜，不能由着他们来。也是因为这些人，我经常受委屈。但是以后工作的时候，受的委屈肯定不会少，所以需要我自己消化，不要把私人情绪带到工作中去，不要影响工作。

　　不管在什么地方，做什么岗位，都会遇到一些不讲理或者喜欢占小便宜的人，这是无法避免的，需要我们自己不断的调节心态，去适应这些事情。虽然过程让我比较的不好受，但是我也成长了不少。在拿到工资的那一刻，心里充满了喜悦感，父母对我这一阶段的表现也很满意。我能够坚持下来，也离不开他们的鼓励和表扬。我用我这一个月赚的钱给爸爸妈妈换了手机，虽然买了手机之后我的工资就没有多少了，但是我还是很开心。

　　希望以后还能够有这样的机会进行社会实践，让我多积累一些经验，对我以后的工作有非常大的好处。

暑期实践心得感悟5

　　作为一名即将步入大四，准备迎接社会上各种各样的挑战的准毕业学生，在暑假来临之前就通过种种渠道进行实习的联系工作，招聘网上的专场招聘会留了联系电话的企业都被我和另一个同学一一联系，面临一次次的回绝，我们没有丧失信心。终于，在兰州大学管理学院定向招募人事行政实习生的上海校友会企业麦普拉卫生材料公司成为了我们的目标，经过几次沟通与联系之后，我接到了录用的电话。对此首先要感谢兰州大学上海校友会给我们提供本次实习的机会。

　　7月11日，我正式踏上了我的实习之旅，带着喜悦与期盼。在之前接到录用电话时，沙总就和我说实习地的条件很艰苦，要有心理准备。在火车飞驰在实习的轨道上的时候，另一位与我一起在麦普拉实习的同学又发来短信：条件真的很艰苦，要有心理准备。我不以为然，因为我知道自己是来学习的，而不是来享乐的，这次机会对自己来说很珍贵。经过20多个小时的辗转之后，我来到了江都大桥镇工业园——麦普拉卫生材料有限公司的楼下，下来接待自己的是之前在实习招募公告上看到的Tom，麦普拉卫生材料有限公司的助理。

　　随后Tom带我和另一位同学去见了公司总经理沙总，沙总简单的向我们介绍了公司的基本情况，然后就指定了我们的工作任务与岗位，由于之前在学校有一定的学生组织管理经验，我被指派到三楼的车间去做实习生的管理工作及车间现场管理工作。见完沙总后Tom带我们参观了生产车间，从一楼到三楼，从仓库到生产车间进行了简单的介绍。通过介绍我认识到了我之前的误区：以为卫生材料公司是制造卫生塑料管道或者厨房卫生材料的，了解之后我才知道麦普拉卫生材料有限公司是生产手术衣及隔离衣等医用卫生用品的一家小型企业。

　　第二天早上7:00，我便开始了自己的车间管理人员的实习工作。在车间里我的主要工作是负责车间暑期实习生的管理，协助车间主管进行车间现场的管理与调度。刚刚开始由于对于车间人员、车间的生产流程都不够了解，因此一切都需要从零开始。首先便是熟悉车间的生产流程与熟悉实习生。于是，整整一天的车间来回式走动工作便开始了，对于比较简单的工序，我便跟着操作人员一起进行操作，对于比较难的工序便在旁边观看工人进行操作，在熟悉车间生产流程的过程中我同时对车间人员的基本薪酬、工作时间与内容也有了一定的了解。

　　在实习生管理方面，第一点便是一一认识并记住这些实习生。我采取的办法是将实习生的考勤卡片收集起来，每天早晨这些实习生前来打卡时，我便一一对名字，记名字，记相貌，就这样，几天下来自己对实习生也有了一定的了解与认识。由于实习生大多都是附近高校中的学生，因此我们之间进行交流沟通也便变得更加容易了。

　　要说刚开始的工作是熟悉与适应，那么接下来的工作便是真正的现场管理与协调了。在这个过程中我遇到的主要问题有语言不通，由于车间生产人员大多是当地居民，使用的也是当地的方言，因此，在和他们交流沟通的过程中我常常是云里雾里，不知所云；另外，作为一个新进入的管理实习人员，肯定会遭到大家一定程度的排斥，因此很多人便会保持距离。而面对以上两个问题的主要解决方法便是积极主动、认真倾听。我会积极主动的与车间其他管理人员、实习人员进行沟通交流，并帮助他们做一些力所能及的工作，这样，渐渐，大家慢慢熟悉了，之间的戒备心也便消除了。此外，在和当地生产人员沟通的过程中我会认真的倾听，耐心的倾听，这样大家慢慢接触多了，一些东西也便有了好转。

　　在后来的车间现场管理过程中我还遇到一些问题，如：车间中由当地生产人员组成的一个生产流程小组很容易形成小团体主义，外界力量想要渗入她们之间是很难的。有一次，我将它们堆积的一些半成品准备送到其他生产人员那里继续加工，她们便开始和我理论，冷眼相对，“秀才遇到兵，有理说不清”大概就是这种情况吧。再后来，只要我经过那片区域便会遭到她们的排挤，他们便会谨慎地注视着我。还有整个车间各生产流程的人员配置也不是很合理，经常会有某些环节脱节跟不上整体生产节奏，这样便会影响整体的生产能力。

　　这样的实习状况进行了10天左右，沙总又给我们给了新的任务：撰写招聘简章、员工手册、整理劳动合同与人员档案以及招聘PPT、招聘广告Flash的制作。而我主要负责员工手册的`撰写、印刷厂商的联系与确定以及PPT、Flash的制作。对于员工手册之前自己根本毫无涉及，所以不知道从何写起，沙总也没有给我们进一步的指示。所以，自己只能够通过网上找一些模板以及介绍，再结合自己所在企业的具体情况进行撰写。首先，我确定了员工手册里面要包含的一些大模块，确定大模块之后，其他东西也便可以着手去写了。员工手册比赛的撰写大概花费了三天左右的时间，递交给沙总看过之后又进行了一些新的修改。接下来便是两个比较难的工作：PPT与Flash制作，对于PPT制作，自己倒没什么困难之处，因为在学校里面PPT制作技巧已经掌握的比较熟练了，但是对于Flash视频自己确是一片空白，之前根本没有做过。和沙总进一步沟通之后，我便开始了制作工作。首先是素材的采集，在这方面沙总给我提供了公司的一些照片以及一台单反相机，这让我暗自高兴，心里暗暗琢磨着要好好玩玩单反。因为自己之前虽然使用过单反，但都是比较初级的水平，而利用这次机会，自己可以好好提高一下单反的使用水平。

　　PPT的制作工作完成比较早，大概在8月初就完成了，但是Flash则是着实让我们心有余而力不足，只能从头学起，边学边做。一直到8月12日，我们的Flash才完成。这期间，我仍然负责车间实习生的管理工作与协助车间主管进行现场管理的基本工作。

　　招聘相关材料（招聘简章、招聘PPT、Flash）准备完备之后便开始筹划招聘工作的具体实施事项了。首先是确定招聘地点，其次进行招聘前的宣传与信息发布，然后便是招聘现场宣讲会与组织招聘工作的开展了。整个招聘工作的实施与开展大概进行了一周左右的时间。

　　8月21日，所有的任务均已完成。我和一起实习的另一个同学对我们的此次实习的工作进行了总结与汇报，并向沙总递交了我们的辞呈。22日是我们在麦普拉实习的最后一天了，我早早的起床去车间进行我最后一天的实习工作，看着熟悉的车间与已经熟悉的人以及实习中的点点滴滴心中五味杂陈。23日一早我们便踏上了返回的路途，至此，我为期40天的实习向我挥手告别了。

　　在这次为期40天的实习中除了学习和感受职场生活之外，我深深感受到中国中小企业招工难的现状，以及对此现象产生的原因的一些思考：

　　1、企业工资低，福利待遇差，工作时间长，工作强度高，国家惠农政策使得农民不愿意离开家乡出外打工；

　　2、社会上整体社会经济形势好，企业扩大生产，急需招工增加产能，这是直接原因；

　　3、员工的生活与工作环境差；

　　4、企业员工工作稳定性差，流动性大；

　　5、企业虽然得到了发展，但是企业经营观念陈旧，依然处于依赖人力成本优势的状况，忽略技术引进与企业的转型升级；

　　6、招聘途径较为单一，对用工招聘未提前做准备，临时抱佛脚。

暑期实践心得感悟6

　　“是时三伏天，天气热如汤。”出自唐代诗人白居易的《竹窗》，这也是我暑期社会实践天气的真实写照。每天迎着骄阳升起，中午伴着烈日高照，往返于机关工委和学校之间，却也是走过了二十多天的时间，是的，我在历城区直机关工委的暑期实践已接近尾声，也是时候为这段见习做一个复盘总结。

　　察往知来，视兹故帙。档案工作是我在机关工委的主要工作，整理出了1986年至20xx年30多年的纸质文件材料。从按年份归类，到每个年份按类别分类，到按价值分类，再进行案卷编码及归档目录的制作，我对整个档案工作有了系统的事务学习，意识也得到了提高。一方面，在档案整理的.过程中，我逐渐了解到归档文件要保持文件之间在来源、内容等方面的有机联系，保障档案记录的完整性，像是一次活动的举办，就要从筹备方案、实施方案、主持词、活动流程、结束词、活动总结等多方面系列归档在一起，以保持完整且有序。同时，归档文件整理也要注意区分不同的价值来确定是否归档并对应不同的保管期限，这就是我面对不熟悉的业务所面临的挑战——对于文件的价值不能准确地判断，往往还需要单位主任、老师进行指导和检查，这一点我还需要多多锻炼。

　　另一方面，在机关工委的实践过程中，让我对档案整理工作有了新的认识。刚开始面对“小儿科”的年份分类，觉得工作没有什么价值，但随着工作的推进，发现文件归档也是一块“难啃的骨头”，年份跨度大，文件又散，需要细致耐心地整理，就不免繁琐。这份心情在座谈会同区妇联老师进行了交流，才意识到自己接触到的是一个单位几十年来的工作经验，每一份文件都是隐藏的财富，对以后自己的公文写作都是大有助益的！而后，老师的悉心指导也道明档案工作的价值，正如董必武同志所言“察往知来，视兹故帙”，档案工作其实就是为了便于查询和利用，存真求实对历史负责，鉴往知来为现实服务。

　　学者贵于行之，而不贵于知之。在机关工委实习的时间里，我收获了很多，领导和同事们在工作上给予了信任和支持，生活上也是倍加关照和帮助，职业规划上更是不吝指导与关怀。我非常感谢区妇联和学校团委提供的实习机会，很荣幸成为机关工委的一份子！也希望在这段实习经历中不负山大浩然正气！

暑期实践心得感悟7

　　这一次暑假实践是我这一路走来最为有意义的一次实践，为什么说它有意义呢？因为在我的这次实践中，我不仅开导了自己，更是对未来的岁月有可一个明确的把握。我知道这样的时光是最珍贵，也是最难忘的。所以这次实习对我来说意义非凡，也给我的人生带来了一些特别惊艳的时刻。

　　这次进入社会实践，是在一家县城的小酒店里面做服务员工作。我们主要承包各种酒席活动。主要的活动都是比较大型一些的`，所以平时的时间也是比较忙碌的，往往让人也比较的疲惫。但是在这份工作当中，我还是有一些自己的想法的。所以尽管有一点点的累，我也不会为此而感到如何沮丧，我会时刻调整好自己的学习状态，及时的去纠正自己的一些问题，不至于让自己落入这样的尴尬窘境之中。

　　做服务员的日子，委屈是不能少的。我敢相信每一个服务员工作者都受过委屈。我们身处一个服务行业之中，有时候是有些身不由己的。而对于每行每业来说，这样的事情更是非常常见的一个现象。所以只有保持好一个平常的心态，在这份工作上才能真正的度过去，也才能真正有所一些好的改变，不至于让自己感到失望，也不至于让自己在这一点不断的纠结。

　　还记得有一次是举办一场寿宴，当时人非常多，现场也很杂乱。在端菜的过程中，一个小孩直接冲过来，把我端得稳稳的菜给撞飞了。那一刻我整个人都懵了，首先第一反应就是看小孩有没有怎么样，其次再去收拾菜肴。结果后来还被领导批评了一顿。其实我心里非常的委屈，这种委屈非常让人难受，也让人感到有些不知所措。明明这不是我的过错，明明我已经做到很好了，可为什么这错误还是要自己背。

　　后来我才知道，作为一名合格的服务员，不仅只去做好自己的那一部分工作，更要把自己的态度树立起来，做事情的时候要眼观八路，尤其是在这样的大场合，出了任何一点问题，我就是主要的责任人，这是怎么也逃不掉的事实。所以想一想，这次自己其实也并不怎么委屈了。这些都是我们每个人都要记住的事情，也是我们每一个服务行业应该保持的一种心态。这对于我们而言是无比重要的。

暑期实践心得感悟8

　　在进公司上班之前，我对这次打工满怀信心，好像激情全都灌入这次实践中。可是，令人失望的事情总在人最兴奋地时候发生。当进入公司才发现比自己想象中的条件还要差，虽然在去之前自己已经想到这一点，但自己的预期还是要求高了点。看着同来的人，一个个提着行李离开。我在犹豫：是走还是留？走吧，别人会怎么想，连这一点点的困难都克服不了，以后的生活会是什么样？就这么轻易地向困难低头吗？留吧，看着这样的条件，我一下子对自己失去了信心，对自己接下来的工作充满了未知。但我不甘心就这样放弃，只要心中还存在不甘，就还不到放弃的时刻。最后经过深思熟虑，我还是留了下来，既然留下了，就什么也不用怕了，困难来了终究会被解决。俗话说:车到山前必有路，没有过不去的火焰山。条件虽然苦，但这才能锻炼人。坏境只能影响人的心态，但不能决定人的能力，而且还能挖掘人的潜能。差得条件磨练人的'毅力，只要有一颗坚持的心，你就能战胜面前的一切困难。

　　这个公司主要经营水果罐头，我们这次的工作主要是桃罐头，以前只吃过罐头，但自己并不知道制作的过程。通过这次的实习，对制作糖水黄桃罐头有了一定的了解。糖水黄桃罐头的制作过程：原料选择→切块、挖核→去皮、漂洗→预煮→修整、装罐→排气、封罐→杀菌、冷却→成品。

　　虽然我们的工作是这些，可学到的不仅仅是这，除了这些之外，其他的内容也很丰富，这并不是在学校里就能学到的。无规矩不成方圆，无论走到哪里都有各自的规章制度，而你要做到的就是学会遵守各个岗位的制度。在学校有学校的学生守则，到了公司之后，你就得遵循职工守则。在我们正式进入车间工作之前，王经理就带领我们大家一起学习了本公司的员工守则，还有一些进入车间之前的准备工作和进入车间的注意事项。看一个人的能力，其中一个标准就是：一个人的适应能力。适应坏境是一方面，另一方面是看一个人遵守那个场所的规则。这种能力会使人很快的融入到工作之中，减少出错的频率，提高工作效率，使自己出色的完成任务。

　　在这里大部分都是学生，认识的人也不是很多。因为在外地，而且条件很差，引起的感情是复杂的。不管以前认识不认识，在另一人有困难时，都会毫不犹豫的伸出援助之手。在这里结识了一些好朋友，这些朋友绝对值得信赖，因为在这已经接受了考验。钱挣得再多，也有花完的一天，而朋友将是你一生用不完的财富。

　　患难见真情，虽然这算不上大的困难，可这对择友已经够用的了。对我们这些尚未步入社会的学生来说，一点困难就能区分人的好坏，值不值得自己去深交。除了学生之外，还有五六十岁的中年妇女。她们本到了享福的年龄，可还在干这些又苦又累的活。不是儿女不孝，而是她们不想为孩子添麻烦。父母时刻都在为我们孩子着想，不管我们多大了，在他们眼里我们永远都是孩子。而我们又能为他们做些什么呢，我们现在的能力有限，做好自己的本职工作就行，好好学习，在家尽量帮父母自己能做的事情。父母是很容易满足的，他们对我们的要求并不高。这次打工挣钱，他们并不指望我们挣多少，他们看到的是我们有这份心，知道为家里着想了。值得他们欣慰的是：终于长大了，懂事了。通过这次的工作知道父母的不容易，了解父母的难处。这已经令他们心满意足了！

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