大学活动心得15篇
我们在一些事情上受到启发后，往往会写一篇心得体会，这么做可以让我们不断思考不断进步。到底应如何写心得体会呢？以下是小编帮大家整理的大学活动心得，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
大学活动心得1
××月××号对于我来说是个难忘的日子，这一天我第一次参加了拓展训练，虽然只有一天，但这一天将让我受用无穷。
曾听说过我们学校有这样的活动，但只是听说，并且从同学的口中得知一个字，就是“玩”，我不赞同他们的说法，我认为这个活动真的很有意义，给了我们真正挑战自己的机会和平台，激发我们在困境中的潜能，让我们更相信自己，更懂得团体的力量。
在大学里，我们不光学会的是知识和技能，更重要的是学习怎样去生存，懂得生存的意义，并且要选择一个好得生存方式是很重要的，拓展中我学会了很多，正所谓人生处处是课堂，只要去用心去体会，何处不修行....它带给我的不仅是生理上的挑战，也给我带来了一笔精神上的财富。 我也为我能处于这样一个有默契的团队而感到荣幸，我相信，在我们这个大家庭中，不论我们接下来会面临怎样的困难，我们都能够手牵着手共同去克服，因为我坚信：团结就是力量!
在这个过程中，我深刻的理解到了什么叫“团队”回顾训练的全过程，历历在目，在困难和挑战面前，大家都能凝心聚力，充分体现了挑战自我，熔炼团队的精神。 没有凝聚力的团队就没有竞争力。如果没有团队精神，这次的所有训练项目就无法完成。如果一个团队的组成人员各行其是、我行我素、自私自利、违法乱纪，势必一盘散沙，工作就是难出成就，相反当这个团队面临艰巨任务或遇到困难时能坚定信心，同舟共济，在惊涛骇浪面前就能无所畏惧，就能完成别人认为无法完成的任务，就能顺利地到达胜利的彼岸。 这次训练的全过程中，所有的队员都为团队完成训练科目发挥了重要作用。正是由于大家严格要求自己，注重了细节，一丝不苟、自动自发、拒绝借口，才顺利地完成了任务。
这次拓展活动使我深深的`体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，同时也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次非常难得的经历。这种心理极限上的突破不是随便的生硬的活动项目就能够达到理想效果的，通过对拓展项目的精心设计和拓展师的职业能力最终真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，于此同时也能够体会到个人能力的发展潜力。证明了自己，超越了自己。
大学活动心得2
转眼间，暑假就过去了。我这个假期过的充实而有意义，今年暑假假我回到了阔别多年的母校，打算用我自己的绵薄之力为送我毕业的中学做些贡献，学校安排我为那些学习有些吃力的孩子做家教。
蓦然回首，不能不感慨光阴似箭般穿梭中的那份无奈。当准备收拾心情，重整出发时，发现原来匆匆的假期里多了一份沉沉的充实。
经过了将近一个月的教学生涯，现在的我对于＂老师＂这个称谓不再陌生，听着孩子称我为老师，我中心荡起了阵阵涟漪。有人说教师是太阳底下最神圣的职业。
虽然我的暑期实习只是沾上了＂教师＂的丁点边，可我分明感到这两个字给我带来的豪迈感。然而当告别了教学职务时，原先最熟悉的称谓，瞬间只留下陌生的晕印，一圈又一圈……
我的学生是两个初一的男孩和初三的女孩，两个男孩都比较内向，成绩处于中下游，而我要帮他们复习一遍高一的知识，为步入初二做好准备；女孩比较活泼聪明，我的任务是帮她重温初中的知识，以便顺利进入重点高中。
整个家教补习活动在炎热的8月开始了，我每天不断激励自己，身为他们的“老师”，要细心，耐心，要教有所获，他们要学有所成。
针对三个学生的情况，我制定了两套教学计划，两个男孩一组，他们接受能力慢，课程要慢，要精，要把初一落下的知识一一补上，重点是数学、英语；女孩不仅复习初三的，初一初二的也要有所涉及，再加上她理解能力比较强，课程会快一些，语文、数学、英语三管齐下。
一个月的教学提纲和目的已经明了，接下来我制定了完备的教学方案，在实际教学工作中，我严格要求自己，一丝不苟，步步扎实，节节疏通，一对一辅导，取得了不错成效，学生们也都进步很大。
当然，在教学过程中，每天的自我总结是必不可少的，一个月的家教生涯，使我懂得了老师的责任和学生的需求，我总结出来了四点：
1、在讲课方面，我需要分清楚什么是重点，不是重点的可以一带而过，针对重点拿分的项目要详细讲解，这样才能让他们在以后的考试中，成绩有所提高。如此，才是补课之功效有所发挥了。
2、在讲的过程中，我应该尽量耐心点，慢慢的给学生讲，毕竟他们还小，有些我认为很简单的，对他们并非如此，切记不能烦燥，不能讲了一遍没听懂就凶学生，这样只能适得其反。这在我第一次上课的过程中，有犯这种毛病，所以后来我改了很多，尽量让自己耐心。
3、在习题布置与讲解上，我要尽量备课，一定要挑些有针对性的题目给学生做，不能做了很多题，但是很多都不是重点，那样会浪费更多时间。另外学生甚础比较薄弱，必须先强化基础才能够去提高层次。
4、最后就是要和学生处好关系，要让他们把我当朋友，而不是老师，这样才能够更好的沟通。
当然，在教学过程中，我也遇到了难处，两个男孩成绩差，对上课没兴趣，总是提不起精神，家长说是上课不专心。可是他们自己却认为自己天生比较笨，不是学习的料，可是经过一段时间的接触我发现，这是他们的懒惰。
事实表明正是如此，他们在听课时，时常会走神，一副心不在焉的样子，问他们问题，他们也是爱搭理不搭理的样子。有时，我心里会感到很恼火：自己的付出与收获完全不成正比，他们这样是在浪费我的精力。
我甚至有时想要不不管他们了，他们不学是他们的事情。可是后来想想还是觉得自己不能够半途而废，也应该对他们负责，于是一遍遍告诉自己要坚持、要坚持。他们平时做题时，喜欢用光用眼睛看，而懒于动手，属于典型的“眼高手低”。听课时，也常常处于梦游状态，从未做笔记。
这正是他们学习懒惰的体现。我清楚地知道：懒汉在学习上是绝对吃不开的。于是，我三番五次地告诫他们，只有认真学习才能成绩提高。
其实让我受挫最大的应该是他们的不懂装懂。明明讲过的内容，过了两天，检验复习的时候，我把那几道习题拿出来，让他们去做。结果，他们几乎是全军覆没。我有一种前功尽弃的感觉，这是我家教过程中遇到的最大的挫折。事后，我不断地反思：是自己的原因，还是他们的原因？
不管怎样，有一点很清楚：那几道习题，他们根本没听懂。答案在于他们的懒惰思想使他们遇到稍难的题目就会放弃，不懂也懒于发问，因为他们懒得钻研。面对这样的学生，我才第一次深深体会到了做老师的难处，也第一次扪心自问我适合做老师么？会做一个好老师么？
在与学生的相处过程中，学校的教育心理学这门课程也帮了我不少。这两个男孩的学习成绩处于中下游，容易产生自卑心理，所以平时要多加鼓励，让他们能重拾自信心，相信自己也是能学好的。
时间过的非常快，一个月的教学很快结束了，当我真正了解学生特点，开始和他们建立起感情时，却结束了。虽然非常短暂，但觉得自己学到了很多，特别是认真负责，也尝到了当老师的酸甜苦辣，感受到学生的聪明可爱。在这次实习中，我学到了很多，同时充分体会到“责任”在师生中的关键作用，只有你对学生付出真爱，承担责任，你才能取得学生对你的尊重和信任。
经过这一次家教实习，我真的是长了不少的'见识，增长了很多社会经验，在实践中我也找到了自身的价值。我早晚都要走出校园，走进社会大染缸去。我积极的倡议当代大学生走出校门积极参加社会实践活动，在社会锻炼中寻找自我价值。
实习是一件很具意义的事情，在实习中能够学到书本上没有的知识，增加社会实践能力，我们必须在实践中来检验自己所学的知识，尽管有时候会认为，书本上的知识根本用不上，但是，具备了知识也就等于具备了学习的能力，在学校学习是为了能够适应社会的需要，通过学习保证能够完成将来的工作，为社会作出贡献。
然而步出象牙塔步入社会是有很大落差的，能够以做一名实习教师的经历来作为缓冲，对我而言是一件幸事，通过实习教学了解到工作的实际需要，使得学习的目的性更明确，得到的效果也相应的更学好。
经过了一个月的相处，虽然我不敢以老师自居，但真的希望能帮助他们克服学习上的困难。同样我也学到了一些作为一名老师所拥有的品质，而这些品质将是我在踏入社会后需永远铭记的。
尽管我是学自动化专业的，但是这次家教经历仍让我获益匪浅，我学到了比专业知识更重要的人生的学问——那就是做人。耐心，宽容，关心，责任，友善。我想，这应该是我今年盛夏收获的最丰硕的果实……
大学活动心得3
大学生的第一个暑假，当然，也是我第一次经历社会实践。对于一个大学生而言，敢于接受挑战是一种基本的素质。于是我毅然踏上了社会实践的道路。想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性；想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。
有人这样形容现在的大学生打工族、中文专业投笔从“融”，外文专业西游取“金”，历史专业谈“股”论“金”，医学专业精益求“金”。其实并不是我们有严重的拜金主义倾向，只不过我们在这个现实的社会中懂得了该怎样生存。
暑假社会实践报告自从走进了大学，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。在现今社会，招聘会上的大字报都总写着“有经验者优先”，可还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢？为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我走进了一家民营企业，开始了我这个假期的社会实践。
实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的.东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。
而且在中国的经济飞速发展，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。
在实践的这段时间内，我帮忙打包装，计算电子产品出货数量，整理待出产品等，感受着工作的氛围，这些都是在学校里无法感受到的，而且很多时候，我不时要做一些工作以外的事情，有时要做一些清洁的工作，在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不一定有人会告诉你这些，你必须自觉地去做，而且要尽自已的努力做到最好，一件工作的效率就会得到别人不同的评价。
在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。而这里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的能力！记得老师曾经说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生的身份。而走进企业，接触各种各样的客户、同事、上司等等，关系复杂，但我得去面对我从未面对过的一切。
在这次实践中，我感受很深的一点是，在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到；而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。或许工作中运用到的只是很简单的问题，只要套公式似的就能完成一项任务。有时候我会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学得这么吃力呢？这是社会与学校脱轨了吗？
也许老师是正确的，虽然大学生生活不像踏入社会，但是总算是社会的一个部分，这是不可否认的事实。但是有时也要感谢老师孜孜不倦地教导，有些问题有了有课堂上地认真消化，有平时作业作补充，我比一小部分人具有更高的起点，有了更多的知识层面去应付各种工作上的问题，作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。
回想这次社会实践活动，我学到了很多，从我接触的每个人身上学到了很多社会经验，自己的能力也得到了提高，而这些在学校里是学不到的。
在社会上要善于与别人沟通。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前没有工作的机会，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。
在工作上还要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。社会经验缺乏，学历不足等种种原因会使自己缺乏自信。其实有谁一生下来就什么都会的，只要有自信，就能克服心理障碍，那一切就变得容易解决了。
知识的积累也是非常重要的。知识犹如人的血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。这次接触的实践活动，对我来说很陌生，要想把工作做好，就必须了解各方面的知识，有深入的了解，才能更好地应用于工作中。
这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识的更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面。
大学活动心得4
战斗一般的期末考试无论成败都已经划了句号，七月的骄阳下，一个学期的学习任务已经结束了。走出考场，我抹了一把脸庞上流淌下来的苦涩汗水，为了期末考试，曾经熬夜背书到凌晨，在热的人一身水的宿舍里一日三包泡面度日，那些日夜的艰苦奋战是无法忘记的。这样的付出，只为走出考场的那一刻能够心情坦然，体味在我所热爱的大学里用知识充实脑海的愉悦和欣慰。
但是，将课本上的知识记在心里装进脑袋就算大功告成了吗？不是的。多年来在学校受到的教育告诉我实践出真知的道理。学生在学校里学到丰富的理论知识，但在实践和尝试运用方面却还是空白。理论知识再丰富，装在心里，得不到发挥和具体的运用，就还是水中之月镜中之花，是虚的，不能让人感受到它实际的价值。
考试结束后学校要求学生进行暑期社会实践。毋庸置疑，这是一个锻炼能力的绝好机会，我决不能浪费它。
开始实习之前我想，虽然不能完成一系列各种各样的会计工作，但在学校已经经历了平日里练习和考试的历练，最基本的知识应该还能够自如运用，根据实例编写简单的会计分录早已驾轻就熟。想到这些，我的心已经禁不住怦怦地撞击胸膛了，心中涌起难耐的激动。
放假回家后我没有多做休息，就迫不及待地开始寻找可以进行实习的单位。这当中自然是有很多的困难的，经济危机的大形势下，数不清的人才被闲置着，我一个小小的大一在校学生在人才济济的经济市场中只如一粒微尘而已。
经历了两天的辛苦奔波，终于找到了一家税务师事务所，当事务所的负责人点头表示同意的时候，我感到由衷的快乐。但负责人也明明白白地向我表示，我是大一地在校生，没有任何工作经验可言，所能够负责的会计工作是极其有限的，同意我在此实习锻炼是有条件的，不可挑肥拣瘦，要手脚麻利勤快些，例如一些伸手可做的日常卫生工作要负责。
领导的话说的是相当委婉的，意思却很明白。我小部分的工作是做会计，可能连会计的助理都还算不得，更多的工作是做个小小的清洁工。
这是一件不免令人感到悲哀的事情，可也是绝对的事实。我的心情稍稍的沉了一下，接着便很快地恢复过来。来之前，我已经做好了这样的准备，听到这些话，我也不感到太多的意外。专业知识才学了只是皮毛而已，就想被委以重任，这无论如何是行不通的。忽略自己的真实能力范围一味地追求被重视并被委以不切实际的重任，最后只能成就一个荒唐的结局。在任何时候都要坚持一种务实的精神，根据自己的实际能力把自己放在一个合适的位置，不虚夸，不浮漂，在自己能力所及的范围内做好自己能做好的工作，这才是真正实现了自己的价值。
虽然在实践中我只是负责比较简单的部分，但这种真实而新鲜的体验还是使我颇感兴奋。在学校上课时都是老师在教授，学生听讲，像这样把自己所掌握的知识正确有用地运用到真实的工作当中是第一次。这让我感到在学校学习的那些书本上的知识也是鲜活而生动的，不单单是枯燥无味用来考试的知识点。
可在实践中我也遇到了一些没有想到的困难。学校学习的专业知识我已经较为全面地掌握，本以为到了单位能够应付得来，但是却没有想象中的那么容易。平时在学校里做作业时数字错了改一改就可以，但在实际工作中，数字错了是要承担责任的。计算的准确是作为一名会计人员的最基本要求，数字的准确直接影响到会计工作的质量。在岗位上，个人的工作成果汇总起来就是整个单位的工作成果。一个单位的工作成果和绩效关系到单位的荣誉和今后的发展。质量是企业的生命，质量不行，一切都是空谈，企业也会在竞争的浪潮中失败。会计工作是同样的道理，
工作失去了准确，脱离了真实，即使拥有再高的能力再渊博的会计知识也是没有用的。因此，在工作中，每一个环节都不能出错。这种要求的严谨性和必要性是我在课堂上感受不到的。这种出自内心的体会，这种发自内心面对一份工作的真诚和严谨只有在真正参与工作的过程中才可以体会到。
招聘会上，总可以看到“有经验者优先”的鲜明字眼，现在看来，这些要求是不无道理的。有着丰富工作经验的公司领导者们对进入公司工作的人才提出这样的要求不单单是希望招聘到的人才可以立即有效地投入工作，更在于有了一定工作经验的员工在工作时会更加懂得为公司工作的含义和责任。初生牛犊不怕虎，精神固然可贵，但这“老虎”也不是随随便便惹着玩儿的，一个人的失败可以用爬起来从头再来进行补救，甚至多了一份经验，长了个记性，对自身反倒有不少的好处。可单位与个人不同，单位作为一个机构，一个需要不断发展的团体，与“老虎”进行较量的经验是多余的，因为一次错误而错过了公司发展的大好时机，再想补救，为时晚矣。领导者提出这样的.要求来选拔人才是有道理的。
为了达到这样的要求，学生就要在学校得到更好更有效的培养。有了这样的认识，我也对自己专业知识的学习有了更清晰明确的方向。在学习中更注重准确，不轻视，不儿戏，不仅仅把它作为练习来练习，在学习的过程中想想在实际工作中的相似情形，让学习的内容变的深刻，变的鲜活。
实践过程中我也认识到了在学校学习的不全面。学校的教学内容是有限的，不可能把在实际工作中会遇到的情形全部包括。这就要求我们在学习时注意知识的延伸和拓展，不仅要深，还要全。要多做实例练习，尽量扩大自己的视野，不做知识界的井底之蛙。
事务所的办公室里我也见识了许多新奇的事情，虽然简单，但若没有亲眼见识和学习凭想象是无法了解的。例如在对做好的凭证进行整理时稍大的原始凭证其边缘需要折叠才能整理存放，这样可以在存放的过程中避免不必要的磨损和破坏；小而且多的凭证可以排好顺序并且依次错开粘贴在一张与封皮同样大小的白纸上或者一张无用的空白凭证的背面。这些都是在实际工作中应该掌握的技巧。
实践中，工作任务以外的道理我也懂得了许多。走进单位，接触各种各样的客户、同事、上司领导等等，关系复杂，在单位工作，面对的不只有凭证和数据，还需要处理好与同事与领导以及与客户的关系。书本上没有这样的知识，这需要自己认真地观察和学习。通过我的观察，我发现要学会这些也并不难，社会上的人并不是独立于我们之外的，我们也没有被社会独立出去，学生也是社会的一份子，学校也是社会的一部分。在学校中学会与他人的相处，处理好与同学老师朋友的关系，在相处的过程中体会生活在集体中的感觉，体会团结带来的力量和温暖。在学校生活中，与他人的良好相处能够使我们感受到真诚，友爱，互助，宽容等等美德，而这些在工作的集体中是同样的道理，学校的小社会与工作单位的大社会虽有差别，但人们的情感是相通的，感情是相似的。在学校与他人的良好相处有利于我们将来在社会上立足。
回想起这些，回想起在事务所工作中的点点滴滴，我的心中多的不是为遇到挫折而增添的烦恼，多的是发自内心的喜悦与感动。
在办公室没少干了清洁工作，细想想，也是一份独特的体会。没有这些看起来毫不起眼的工作，哪来清洁的工作环境。更重要的是它使我懂得每个人根据自己的能力找准自己的位置才能使整个团体的工作更有效率。想要从事更高层的工作就要有高层的实力和能力，作为大学生就要在学校汲取更多的知识，丰富自己的头脑，提升自身的含金量，不断地向高层发展，成为一个高层次的人才，才能从事高层的工作，为社会做出更多的贡献，使人生实现的价值更大。
在学习的过程中要注意提升计算和判断分析问题的准确度，对课本上前辈总结的经验要认真地理解，深刻地领会，不能只作为口中的一句空话考试的一件工具硬生生地记录在脑中就算大功告成，记住它们可以在以后的工作中避免很多无谓的错误，使我们少走一些弯路，少做一些无谓的“牺牲”，多一些谨慎，多一些警醒。
学校不只是知识的殿堂，也是我们在正式进入社会之前要一步一步稳重踏过的红地毯。在这个过程中，我们调整好呼吸，整理好仪表，做好登台前的所有准备，面对未知的社会，我们充满了热忱，也将真诚的笑容挂在脸上。在学校我们学会与他人相处的种种美德，相信在未来的工作中我们将会把这些美德延续，带给同事，带给社会，感染我们周围的每一个人。
火热的七月，社会实践带给我的不仅是能力的提升，还有更多在书本上读不到的道理。知识没有高低，工作不分贵贱。实现人生价值，回报社会，需要做出切实的努力。实践出真知，理论的全面掌握也同样重要。汲取知识，提升能力，健康而全面地发展，这是一名大学生在进入社会前所要做的。
大学活动心得5
半个学年的大学生活转眼间在欢声笑语中结束，大学的生活是很惬意的，当跨进大学的第一步，心里幻想着自己心目中的大学。但半个学年的大学生活又没有想象中那么舒适，反而让自己有了紧张感，为毕业后干什么而紧张，我意识到不能享受那种无虑的生活。暑假即将而至。
几经徘徊，有一种气力在鼓动着自己果断地作出了决择，选择回家帮忙的路……缘由很简单，那便是留给我们最初的感动，家人的繁忙，父母的付出。
的确，他们的那份付出是忘我的，伟大的。工作总结从而在更深层次而言，作为一位中华儿女，我们更要留住那份惓惓的赤子之心，并将之弘扬，由于他们是我们中国的文化精华的一部份，对我们而言，那样做更是一份深沉的责任。
在此家里也是弄服装生意的，在帮忙之余能够学习的地方也是较多的，正所谓：”小生活，大道理”。而且我还是带着一份感恩的心而来，牢牢地记住，滴水之恩，涌拳相报的道理。
一份感恩的情，一颗学习的心，让我投进到家里面这门小经营当中，这次固然不是真正意义上的社会实践，但我在这次实践中收获的是一段快乐而又难忘的时光，我不但从母亲，顾客身上学习到了很多东西，更重要的是，我在这短短的时间里，体会到通往社会之路的几点：
第一点真诚
您可以假装你的面孔，但尽不可以忽视真诚的气力。从商有从商的原则，对待客人我们即要真诚，更要遵守顾客至上的准则。你的一席微笑一瞥眼神，都会成心无意地震动到顾客的敏感度。与人为善，择善而从；敬人者，人恒敬之：爱人者，人恒爱之之。我们真诚待人不但能从心灵上获得对方的信任，更是让顾客发自内心的感遭到我们对他的重视。
凡事总要用发展的眼光看题目，金碑银碑，不如顾客的口碑，更不如有口皆碑。顾客对我们的许可，那才称得上是一笔巨大的，无以比拧的巨大的精神财富。
第二点沟通
沟通可使很多事情变得顺利；沟通可使关系更加***，因此，我们便要主动的与顾客之间构造出一座沟通的桥梁，让我们能够更加清楚的知道，顾客到底需要甚么，又或在言语中，我们可以推论出甚么衣服才更加合适他，让他们能够买到心满意足的货物，从而另我们的商品交易能够更加顺利的进行。
实在，沟通不但在贸易上能够另我们获利，但对我这为学生而言，这更是一次难得的学习机会，另我的口才与交换能力有了一次质的奔腾，真可谓是实现了一次”共赢”
第三点豪情与耐心
豪情与耐心，就像火与冰，看似两种完全不同的东西，却能碰撞出最美丽的火花。的确，每个顾客的思想，喜好都是不一样的，面对各式各样的衣服，便会不由自主的挑剔起来，这便会令你既是烦躁不安又是一份无奈，面对如此烦琐的活儿，我们是不是可以坚持下往，靠的便是那份来自心灵最深处的豪情。
我在想，社会是残酷是现实的，竞争是不能回避地，怎样在社会中学会生存，不是在大学过着“最好的`职业”而是通过自身地不断努力来自创业机会。生活由时间来争取，以勤奋而充实。
暑假生活给我了一个教训，不能懒！更多的是经验，为人处世，人际关系，是我为面对社会积累了经验，为今后的学习做出了铺垫。
无论你是处在痛苦的边缘，还是陶醉于幸福的殿堂，时间总是悄悄地从我们身边飞过，而且像离箭的矢，永不回头。维期十天的社会实践于7月31号结束了。在黄花岗街道办事处实践的这十天里，个人简历有辛酸汗水，也有欢声笑语，但占据我内心更多的是生活在团体里的幸福感。因此，我也收获了很多东西，懂得了很多为人处世的道理。接下来谈谈我实践期间的真实感受和体会。
从穿上实践队的队服那一刻起，我们就肩负着广东工业大学的形象大使的重任。在实践期间，我们这班人表现出色，顺利完成了实践任务，大家也都得到了锻炼。其中，上下班的过程是最锻炼我们意志的时候。办事处每天8：30上班。本来这个时间对我们来说是不早了的，但这又意味着远在大学城的我们要5：30起床去赶公车。每天早上提上几个馒头，我们这班人就早早地来到大学城4线总站——体育中心站。由于搭4线的人太多，我们有时有位置做，有时就要站上一个多小时。下午5：30下班回来因为是上下班高峰期，所以情况也一样。就这样，每天坚持着这一过程，我们的毅力和耐力也真的有了明显的变化。
实践期间，我被分到了城管科。在实践工作期间，虽然工作量不大，但却可以从城管科的师傅身上得到一些社会阅历。使我印象最深的是科室里同事与同事，同事与上司的相处方式。对于我来说，在科室敲敲键盘，理理文件档案，不算是什么收获，最大的收获莫过于对师傅们处理上下级关系的方法和态度。对于没这方面的阅历的我来说，无疑是实践的最大收获体会之一。
当然，身处城管科，热门思想汇报少不了出街巡逻。接下来将讲讲实践时，最有意义的一件事：
7月24号星期五，是我们自动化学院暑假黄花岗实践队实践的第五天。这个实践期，刚好遇上黄花岗创星级街道，故整个街道办事处、各居委都忙碌起来。当天更是黄花街创卫的复检时间。为给街道市民一个良好的生活环境，迎接复检，黄花岗街道办城管科出动大量人力物力，对水荫路等街道进行冲洗、打扫。
下午，我院赴黄花岗实践队相应街道办的行动，到水荫路开展创文明城市，做文明市民的宣传活动。下午3：30，我们穿戴好志愿者服务服装，接过街道办分发的文明知识宣传手册和宣传单，就两两一组，迅速分散到水荫路的各个路段。向路过市民派发文明知识宣传资料。阳光虽然猛烈，但我们的实践队员们依然坚守自己的岗位，耐心地向每一位过往市民分发资料。当市民对手册上的知识有疑问时，总能听见我们队员耐心的讲解。
沟通从心开始，并不是每一个广州市民都会理解我们宣传文明知识的初衷，面对派传单者，或许有的人会视而不见，有的人会摇手说不。但在我们队员热心的讲解和由心的微笑下，过往市民好像都能感觉到我们的真诚，他们都接过宣传手册，边走边看。我们快乐，因为我们达到了宣传的目的。看到自己的劳动成果被大众所接受，这是对我们劳动的肯定，对我们来说是一种无比的自豪。
大约四十分钟后，各队员又集中在一起，大家对各自完成的任务都很满意。通过这次分工合作，更显示了团结就是力量这一真理。深人基层，才能够更好地为人民服务。我们以此为乐。
这次活动的结束，意味着我们的实践已经过去了一半，接下来的五天里，我们继续按部就班，努力地忙着自己手头上的工作。就这样，实践接近了尾声。
此次暑期社会实践的课题是“国华学生基本情况专项调查”，这样的课题极具针对性，同时又有很多好处可言。对于学校来说，学生的调查资料，调查报告为学校了解学生的基本情况创造了条件，同时又为学校的招生工作，德育工作，学校的教育与管理的改进提供了依据。对于学生来说，可以提高学生的综合素质，磨砺个人意志，学会与人交往。由此可见此次调查的重要性与必要性。
大学活动心得6
经过七次的干部培训活动，让我从中学到很多作为一个干部应持有的东西，尽管不能从整体上真正的一下子把我从之前的行为习惯完全的改变，但是无论是在现在的学习和工作中我都会铭记于心，并用之于我的生活与工作中，伴我一生，受用一生。
从刘教授讲授的“研究与写作”，黄老师讲授的“政法学院学生工作理念与和谐团队”开班仪式第一讲，再到李书记的人性假设理论的基本观点，卢老师的“学生干部礼仪”以及与南宁学院建筑工程学院的学生干部进行工作经验交流与龙老师讲授的“高校学生干部能力提升——主题，讲班会的策划与组织”。通过这一系列的.培训，我想无论是学生干部还是普通同学，都从中掌握更多的知识技能，来提升自身素养，最终达到提高我们学习能力和工作能力，并在以后更好地为同学、为班级、为学院做贡献。以下是我这些培训中的一些主要的学习感想和想法。
亲师友，习礼仪。一直是我国的优良传统美德，而作为曾经为礼仪队员的我更时刻铭记于心。在此次培训的主要内容包括形象礼仪、办公室礼仪和接待礼仪。卢老师告诉我们：“恰当修饰的仪容，自然得体的仪态是美的礼仪的重要标志，优雅举止对个人形象塑造和事业成功至关重要。”无论站姿，坐姿，走姿还是蹲姿，都应该自信自然，文明规范。这些无论是在学生干部还是一般的学生都应该具有的精神面貌，无论是现在在校园还是两年后出到社会，这都应该作为我们进行人际交往的前提，因为这不仅仅是对自己的尊重更是对别人的尊重。
而在刘志山教授的讲授下，不仅让我从中了解了，一篇论文成功与否，其根源在于选题;认真研究已有资料，披沙拣金，选择出新领域、或是有继续研究意义的题目，而后进行深入研究，是正确研究方法的开端。在选取资料时也要注意多管齐下，从专家学者、期刊文摘、网络等多方面进行筛选，同时也要注意选题的研究基础、既有研究成果。论文选定题目，在接下来的申报阶段就要注意筹备具体的研究方法，做好各阶段的分工安排，确保项目能够有条不紊地进行论文知识。这也对我论文格式有了纠正，更对我之后的毕业论文打下了基础。在讲座中还讲到了一个“好习惯，从写作开始”，无论是说对以后论文还是学习，阅读和写作是离不开我们的生活的。特别是对一个教师而言，阅读、写作的记录不仅可以为自己积累教学素材更为未来的学生积累精神财富。这就是我所努力的方向与目标。
在以“高校学生干部能力提升——主题班会的策划与组织”为主题的培训。龙老师讲到主题班会是一种极受师生欢迎、极富教育性的活动。她分别播放了三段区内高校关于开展主题班会的优秀视频，期间还穿插了现场学生干部的互动，指出主题班会具有主题体现时代性、教师体现主导性、学生体现自主性、空间体现开放性、形式体现新颖性等特点，进行活动反思、总结。当晚听了那个讲座之后，我第二天要去xx学校给高一的学生开班会，在班会中我充分运用了龙老师讲的知识，并且成功把班会成功开展了。这就是而我们所说的理论与实践相结合。培训的最后，龙老师结合“五行修炼”对我们提出希望，即：希望同学们能惜时如金、奋发如木、包容如水、激情如火、奉献如土。作为未来的人民教师，我会把它铭记于心，无论是现在还是未来，我都会让它激励着我、鞭策着我、指引着我不断前进。
大学活动心得7
第一作为一名大学生我感觉生活当中不一定只有学习，只有社交，有时候一些自己没有尝试过的东西才是至关重要的，这对我来讲现在是非常的重要，甚至我慢慢的在接受一些新的东西，我怕愿意去尝试了，这就是这次志愿活动给我带来的，大学的生活还是非常漫长的，过去的已经过去了，回顾一下这次志愿活动，我依然觉得这是非常可塑的，我还是希望让自己保持一个好的'状态，这个不仅仅是对生活，而且还是对自己大学生活的充实，我们去到了学校不远的河流周围清理垃圾，这条河流是我们市区的母亲河，我一直感觉污染这种东西不应该存在在这个地方，但是过去的几天的时间我却一直都在清理河边的垃圾，在清理的过程当中让我也在思考我们现在的环境问题，这次志愿活动其实很大程度上来讲，不仅仅是志愿，还能让我明白现在的一些环境问题，这也是比较严重的，我希望在这个过程当中能够感受到这一点，同时我也希望自己能够做的越来越好，这是我给自己的目标，给自己的动力。
志愿活动让我成长了，让我更加会爱护环境，在未来的生活当中我也会会重视起来，给自己的足够的理由，在今后的大学生活当中积极参加类似的活动，志愿不仅仅是志愿，还能够让我们的思想得到一定的升华。
大学活动心得8
经历了将近一周的社会实践，我感慨颇多，我们见到了社会的真实一面，实践生活中每一天遇到的情况还在我脑海里回旋，它给我们带来了意想不到的效果，社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触社会、了解社会的机会，大学生社会实践心得体会。
"千里之行，始于足下"，这短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。向他人虚心求教，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。这一段时间所学到的经验和知识是我一生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻了解到，和团体保持良好的关系是很重要的'。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是最好的老师，正所谓"三人行，必有我师"，我们可以向他们学习很多知识、道理。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。同时还需我们在以后的学习中用知识武装自己，用书本充实自己，为以后服务社会打下更坚固的基础！
艰辛知人生，实践长才干
通过这次的的社会实践活动，我们逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我们对自己的未来有一个正确的定位，增强了自身努力学习知识并将之与社会相结合的信心和毅力。对于即将走上社会的大学生们，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。大学生暑期社会实践是大学生磨练品格、增长才干、实现全面发展的重要舞台。在这里我们真正的锻炼了自己，为以后踏入社会做了更好的铺垫，以后如果有机会，我会更加积极的参加这样的活动。
从群众中来，到群众中去
在本次的社会实践中我们还同诸多群众谈心交流，思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了"从群众中来，到群众中去的真正涵义，认识到只有到实践中去、到基层去，把个人的命运同社会、同国家的命运的发展联系起来，才是大学生成长成才的正确之路。
这次实践活动，丰富了我们的实践经验，提高了我们的团队合作能力，使我们通过这次实践更加了解社会，这次实践活动意义深远，对我们的帮助享用一生。作为一个21世纪的大学生，社会实践是引导我们走出校门、步入社会、并投身社会的良好形式；我们要抓住培养锻炼才干的好机会；提升我们的修身，树立服务社会的思想与意识。同时，我们要树立远大的理想，明确自己的目标，为祖国的发展贡献一份自己的力量！
大学活动心得9
在早上大家集合完毕之后，便一同前往这次活动的举办地——xxx公园，这次志愿者活动主要就是向身边的人宣传环保的，帮助每一个人都树立环保意识。在到达公园之后便开始对我们的场地进行布置，包括桌椅的摆放，标语的悬挂，小礼品的归置等，待我们整理完毕，便开始了这一次的环保宣传。我拿着宣传手册走向游玩的人群，由于是周末所以小朋友居多，而我便决心要从小朋友开始宣传。在与小朋友的交流过程中他们都是极为的配合，更是非常主动的在公园中寻找那些不环保，不文明的想现象，及时的进行制止，更是成为了我们环保之行的小帮手。
在这次的环保宣传活动中，我深深的感受到我们身处的环境是还需要更多的去维护，尽管我们有无数的志愿者会对这个社会的`环境进行环保的宣传，但是仍旧没有办法真正的让环境变得非常的美好，还是需要身边的每一个人都可以为环保事业做出贡献。在与小朋友的交流中我也是渐渐的感受到对于环保的宣传是至关重要的，会有这么多的不好的现象的发生，主要还是一些在环保意识上的缺乏，所以便是更多的需要一些环保上的宣传活动来让人们增强这方面的知识，才可以真正的为这个社会的干净、文明作出更大的贡献。
在我们的志愿者之行中也是有遇到那些不愿意接受这方面知识讲解的，更是不会注意自己的行为是否有为这个社会的环境带来危害，这样的人便是更多的需要身边人的环保行为来影响他们，更是让他们明白自己的行为的错误性。
通过参加这次的活动，让我更深一步的感受到环保的重要性，更是坚定的想要为环保事业做出自己的贡献，其次也是在与陌生人的交流中渐渐的打开了自己，慢慢地能够与他人做到较好的沟通，并且这样的有意义的行为更是让我决心要为环保事业贡献出自己的力量。当然要维护世界的环保还是需要我们每一个人的相互付出，仅仅靠些许人的力量是完全没有办法让这个世界都处于环保之中，所以我更是向身边人不断地呼吁要努力为这个世界的发展去奋斗，在约束好自己的行为的同时，更是要向身边人传递环保，将更多的人都拉进这志愿者的行列，为社会的发展献出自己的点滴力量。
大学活动心得10
【摘要】本文从学校心理拓展训练的起源、内涵入手，总结学校心理拓展训练的特点，并归纳其对大学生心理健康的促进作用，即挖掘潜能，增强自信心；培养团队协作能力；促发高峰体验；增强社会适应能力；以期为学校心理拓展训练的进一步研究和推广提供参考。
【关键词】大学生；学校心理拓展训练；心理健康
近年来，随着我国教育改革的不断深入，大学生的心理健康越来越受到各级教育部门和教育工作者的重视和关注。拓展训练引进我国的十几年来，以其独有的训练内容和特点，成为心理健康教育的一个良好途径，日益受到越来越多心理健康教育工作者的信赖与推崇。
1。学校心理拓展训练的起源和内涵
拓展训练（Outward Bound），起源于二战期间的英国。1941年英国成立了第一所“海上生存训练学校”，并以Outward Bound为其命名，用以培训年轻海员做一些具有心理挑战的活动和项目，以此来提高他们的心理素质，这就是学校拓展训练课程模式和学校拓展训练组织的开端[1]。20世纪40年代，拓展训练学校正式出现，这时拓展训练的培训模式变得比较系统和完备，不过在课程内容设置上依然偏重于海上生存训练，对于学员的体能依然有较为严格的要求。1995 年以“拓展训练”命名的体验教育模式整合改造后进入中国，时至今日，拓展训练在我国已走过了十余年。20xx年在教育部体育卫生司的倡导下，我国7所高校进行了野外生存训练课程的尝试，首次在学校体育课程中引进了心理拓展训练的内容。
由于对拓展训练理解角度不同，其概念的内涵也存在差异，由拓展训练发展起来的学校心理拓展训练概念的界定，同样是百家争鸣[1][2][3]，但其中包含的两个核心元素确是各位专家的共识，即体验和反思。此外，学校心理拓展训练较普通拓展训练也有其自身的特点，首先，它主要针对的对象是学生而不是其他身份的群体，其次，学校心理拓展训练的实践场所并非真实地野外环境而是学校内部的自然环境。因此，贾书文等[4]对学校心理拓展训练作了如下的界定：学校心理拓展训练是以学校自然环境为主，通过情境的模拟，使学生亲自经历体验和反思，实现改变态度进而改变行为的目的，达到提高学生“个体能力”和“集体能力”的最终目标的一种综合实践活动。
2。学校心理拓展训练的特点
学校心理拓展训练在继承了拓展训练的先进性基础上，也丰富了自身的特点，使其更符合学校办学的条件，也更加贴近学生这一特殊群体。
2。1 情景特设，环境真实
学校心理拓展训练项目的设置是通过精心设计的，每个项目都设置活动的规则，模拟特殊的环境，并尽量注意保持虚拟情景的真实感，让学生在真实且不熟悉的角色中发现问题、了解问题、进入问题，突破了原来的角色和环境，重新适应新环境、找到自己在团队中的新位置，同时也避免了在旧有环境中面对问题时所产生的倦怠情绪，从而获得深刻的体验与经验的重组。
2。2 学生为主体
学校心理拓展训练的整个过程，项目实践与体验和联系实际（团队的分享总结）所用的时间比约为6：4。由于学生自身的身体状况、心理素质和已有的生活经历、知识结构不同，对活动项目的体验也不尽相同，所以在项目完成后，给学生提供机会进行团队分享，既可让他们自己的体验得以表达，强化训练带来的内心感受，又能在团队中搭建沟通交流的平台，使学生们在分享中彼此学习、影响和教育。在整个学校心理拓展训练的过程中，教师只是在项目前把项目的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学生讲清楚，活动中一般不进行讲述，在讨论中只是做方向性的引导，不参加讨论，由学生亲自去体验，在项目后的总结中，教师也只是点到为止，让学生自己来小结，尊重学生的主体地位，达到自我教育的目的。
2。3 团队协作与个性发展同步
事实上，学校心理拓展训练项目中没有个人项目。首先从项目的内容上来说，训练中的绝大多数都是集体项目。其次，从项目的性质来看，项目本身都具有一定的难度因此，要想顺利完成项目的既定目标，就需要团队的配合协作，相互鼓励和支持，唯此才能顺利完成任务。同时，学生也正是在这样的集体项目中获得个性的同步发展。在团队协作的过程中，每个成员的特点有所不同，如有的个子高，有的力气大，因此在团队中担任不同的角色，发挥不同的作用，这在一定程度上是团队的需要，更是个性的展示。此外，个体也可通过对在无意识的情况下所表现出来的种种行为进行分析和反思，进而达到了重新认识自己的目的。
3。学校心理拓展训练对大学生心理健康的促进作用
学校心理拓展训练以综合体能活动为导引，以心理挑战为重点，以拓展心胸、拓展品格、拓展意志为宗旨，以改善合作意识、完善人格为目标。
3。1 挖掘潜能，增强自信心
学校心理拓展训练的项目都有一定的难度和危险性，这对学生的心理承受能力是一次极大的考验。在他们通过各种努力，充分发挥自己的主动性，克服以往无法克服的'心理和生理障碍的过程中，学生的潜能得到了发挥，自我效能得到了提高。当学生最终超越自己的心理预期，顺利完成任务时，一种前所未有的成功感就会让他们获得内心的满足，增强自信心，从而进一步发挥其主动性、创造性和协作性，他们会重新认识自己，定位自己，超越自己，个人的心理素质也会因此得到极大的提高。
3。2 培养团队协作能力
学校心理拓展训练项目以团队为单位，在完成艰巨任务的过程中，必须充分发挥团队的力量，只有密切的协作，精准的配合才能保证项目成功完成。在训练中每个成员共同体验着成功与失败，体验着助人与受助的快乐，体验着团队智慧的力量。在这样的环境中，每个成员更容易敞开心扉，诚实的表达自己的想法，相互理解、信任、关爱和包容，从而提高了团队协作意识和能力。
3。3 促发高峰体验
高峰体验是人们在攀登人生最高境界时不断出现的一种内心体验，这种体验是一种超越一切功利之上的纯粹体验，它伴随着强烈的自我证实感，将感觉到自我的存在、自我的价值[7]。拓展训练的项目都具有一定的难度，当学生克服一系列困难，顺利完成任务后，内心深处都会有一种难以言传的高峰体验，而这种体验正是来自自身潜能被发掘后的欣喜，以往以为无法克服的心理和生理上的困难和障碍都被克服了，获得了自己或他人的认可，产生了发自内心的自豪感和成就感，从而获得了人生难得的高峰体验。
3。4 增强社会适应能力
社会适应是指个人或群体调整自己的行为使其适应所处环境的过程。社会适应的过程是个体不断社会化的过程。心理拓展训练让参与学生在项目过程中，学会与人沟通与协调，优化人际环境；让学生能够释放学习生活中的压力，调整心态，增强面对挫折的能力；让学生能够培养自控能力，增加自律性，增强应对困难和挑战的能力；让学生能够增强创新意识和探索精神，强化竞争意识，增强生活和生存能力；让学生能够提高团队意识，服从组织纪律，增强集体荣誉感和责任心。
4。结语
进入中国不久的学校心理拓展训练，打破了传统以“教”为主的教育模式，以“学生”为中心，促进心理健康发展。心理拓展训练走入我国的短短几年中，各高校心理教育工作者对其进行了大量积极的尝试和探索。今后，随着相关研究的不断深入，心理拓展训练将在高校心理健康教育活动中发挥越来越重要的作用。
参考文献
[1]钱永建。拓展训练[M]。北京：企业管理出版社，20xx。
[2]林思宁。体验式学习[M]。北京：北京大学出版社，20xx。
[3]毛振明，王长权。学校心理拓展训练[M]。北京：北京体育大学出版社，20xx。
[4]贾书文。学校心理拓展训练教学模式初步研究[D]。江苏：江南大学，20xx。
大学活动心得11
这门课给我的第一感觉是一门很实际、很基础，关大学生心理健康教育的指导课程，这对于我们这些想了解最根本的心理知识，能够正确认识自己的大学生而言，是一个非常不错的选择。它能让一个对心理学毫无所知的人，有能力一步一步的走进心理学更深奥的世界。学习了这门课程，让我发现原来生活真的到处都有心理学。
每个人都渴望更清楚地看清自己，也渴望了解别人。心理学是一面镜子，能让我们把自己清晰地呈现出来。心理学是一座桥梁，跨越这座桥梁，让你通往别人的心灵。有人说心理学是神秘的，我想神秘的知识隐藏在其背后的人们。其实很高兴在大学里初识了心理课，我觉得最大的收获就是看到了镜子里的自己，大学生活已走过了一半，回头却看不到神秘沿途的风景，只留下时间的脚印。
在科学技术飞速进步，知识爆炸的今天， 人类也随之进入了情绪负重的年代。随作为现代社会组成部分，在大学院校生活和学习的大学生，对社会心理这块时代的“晴雨表”，十分敏感。而且，大学生作为一个特殊的社会群体，自身存在着许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题，对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题。因此，在大学开设专业课堂，为的就是帮助大学生解决上诉问题的。
心理健康可以促进大学生全面发展健康的`心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。同时，还可以使大学生克服依赖心理增强独立性。尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。并且，心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础，培养大学生的个性心理，使大学生拥有善于独立思考，朝气蓬勃的精神状态。
医学卫生的基本工作告诉我们一个朴素的真理：环境卫生好了，个人卫生意识、卫生习惯好了，人的健康水平必然提高，尽管疾病不可能完全消灭。拉马克的进化法启示我们，地球上疾病彻底消除的那一天，就是人类免疫系统彻底退化的一天。但是我相信，这一天不会到来;所谓困难越大，信心越强。人类在与各类疾病做斗争的过程中，免疫机制的功能会越来越强大。 从认识社会、认识自身出发，立足学习与发展，对于大学生心理发展教育也是如此。虽然，现在大学生心理存在着许多问题，但是我相信，通过学习此书，再根据老师课堂的正确指导，我们一定可跨过那道坎的。当我们出现矛盾或是抉择时，只要想想这本书告诉我们的心理学知识，想着自我做心理调节，那么我们一定不会被那些琐碎的事情所困扰，不会因为暂时的失败而放弃的。
虽然我没有统的学习过心理学，但一直以来都很喜欢心理学，在高中时还梦想着自己在大学时可以学习到一定的心理学知识。每个人都希望自己能变得更好，那么真正的认识自己就变得很重要了。在从新认识自己的道路上，小心艰难的前行着，只是却不感觉到孤单，因为心里满足了。不会感觉到恐慌，因为我们明白怎么定位自己。在未来的大学生生活里，沿途的风景总是会消逝，那么看看自己的脚印吧，哪一段走的比较直?哪一段的印迹深刻些?学会认识自己，相信自己，那么未来的道路上，错过了风景，却留下痕迹。
大学活动心得12
本次大赛目的在于提高大学生的文明意识，营造和谐文明的校园环境，进一步宣传“争做文明大学生”的理念使在校大学生获取更多的文明礼仪知识，从而增强大学生自身素质。同时，让“争做文明大学生”的活动得到更好的开展。并在比赛中培养大家的团队协作能力。通过竞赛提高学习兴趣，增长知识。
一、总的来说，这次文明礼仪系列活动是成功的'。成功的原因我们总结为以下几点：
1. 前期准备较充分：“凡事预则立，不预则废”在这次活动中得到了充分的体现，正是因为有了详实的考虑，周全的计划和充分的准备，这次活动才有了成功开展的前提。
2. 密切配合:多方面的积极协助和努力是活动得以完成的保障。如在活动中的宣传海报就是得到宣传部的支持，活动中的摄影部分由学工通讯部部员负责。时间上各部门个活动进行协调调度以求活动达到最好效果。
3. 分工具体安排合理:在活动开始之前，部长及部员就已经在自我协调下合理分配了工作，每个人清楚了解自己该负责的部分。而与此同时，将整个系列活动交由好几个部“分而治之”，有的放矢，提高了活动举办的效率。在这里，要特别感谢相关部门的帮助。
4.活动全面深入受到各级领导及学生的支持:从初期活动内容的确定到联系相关部门，一直到这次活动全面开展及高质量的完成，后期总结讨论，充分做到了理论联系实际，同时受到同学们的大力支持。
二、而在成功的背后，我们也认真反省思考了不足：
1、我们自身的工作能力及应变能力有待加强。由我部主要负责的辩论赛在复赛在中出现了一些状况使活动略有瑕疵。
2、在组织比赛的过程中，出现了很多没有想到的问题，但是通过积极地协调和处理，最终解决了这些问题，为以后举办活动积累下了经验。
三、活动结果及意义：
这次系列活动紧扣我院文明礼仪活动的大主题，充分调动了各方面的积极性，深化了同学们对文明礼仪的理解和认识增长了见识，使这次活动成为我院学生思想道德教育以及礼仪知识普及的有效途径。在文明礼仪系列活动的开展过程中各部门彼此协作，顺利完成工作，增强了自信、动力和合作意识，同时为以后活动的举办积累了经验。
从4月初活动全面开展以来，全校各年级通过举行文明礼仪知识读本、进行文明礼仪知识班级主题班会等多种方式广泛宣传普及文明礼仪知识，在全校范围内掀起了学习普及文明礼仪知识、自觉践行礼仪规范的热潮。通过这次竞赛活动，在全校进一步形成了崇尚礼仪、遵从礼仪的良好风尚。
此次竞赛活动为文明礼仪行为习惯在我校传承打下基础，同时涌现了优秀的文明礼仪优秀个人三个。展示了我系学生的风采。
大学活动心得13
暑期实践活动是短暂而充实的，匆忙间便到了暑期社会实践的最后一天。20xx年7月xx日，省关工委中国计量大学暑期社会实践队的队员们在象贤村党总支、象贤村村委会的帮助下，联合举办一场“活力象贤寻梦之旅”主题晚会。
为能使晚会顺利进行，队员们都在紧张地排练着，一遍又一遍，甚至是节约吃饭的时间来反复核对节目，努力将每一个节目都表演得臻于完美。晚上七点，主持人宣布晚会开始。伴随晚会开始，村里传来了一阵鞭炮声，仿佛预祝晚会能够顺利举行。主持人介绍了晚会到场嘉宾曹琼瑶女士，并邀请曹女士发表了致辞。随后，晚会由《象贤是我美好家园》歌伴舞开场，展示了居民热情洋溢的风采。紧接着是嘉兴队员带来的杯子舞——《逐梦伊始》，杯子舞一直是中国计量大学的.特色表演，队员们将自己学校的特色带到了美丽的象贤村，希望他们能永远记住20xx年中国计量大学暑期社会实践嘉兴队这支队伍。精彩的节目此起彼伏，高潮迭起，人群中欢呼不断。欢乐的时光总是短暂，走得最急得都是最美的时光。星空总是让人无尽遐想，让人对未来满怀憧憬，队员们合唱的一曲《仰望星空》，唱出了队员们永远在逐梦路上的坚定信念。晚会的最后一个节目是象贤村的阿姨们带来的舞蹈——《中华全家福》，让我们所有人一起拍张全家福，大家永远是一家人。
晚会结束了，但逐梦之路永远不会结束。逐梦之旅，他们还在继续前行。
大学活动心得14
十五天的实践活动结束了，我学到了很多东西，这些东西将让我终身受用。
尽管遇到了很多以前没有遇见过的问题，也有很多当场不能解决的问题，时常也感觉很无助、很尴尬，但因为有一个团结向上的团队，一切的问题都以不在是问题，一切的不知道也都会变成知道，正所谓人多力量大，人多好做事。我们队每个人都是负责而又谦让的人，一起的七天，我想难免会有些摩擦、偶尔也会有些争执，可我们大家好像很有默契是的，即使有不同的意见或见解，都会相互的体谅和比较，最终得到一致的答案。半个月的实践活动就这样结束了，然而活动的每个场面却深深的印在我的脑海里，虽然是有苦有累的十五天，但我觉得这是一次不错的经历，我又结识了几位新的朋友，开阔了眼界，从中学到了不少东西，也增长了不少才干。
通过本次实践活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长，另一方面，我们为学校做出了自己的贡献。但在实践过程中，我们也表现出了经验不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。我们会更加珍惜在校学习的时光，努力掌握更多的知识，并不断深入到实践中，检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。
这次的实践活动，让我感受到，人的一生中，学校并不是真正永远的学校，而真正的.学校只有一个，那就是社会。大学生实践活动是引导学生走出校门、走向社会、接触社会、了解社会、投身社会的良好形式，是促使大学生投身改革建设、向群众学习、培养锻炼才干的好渠道，是提升思想、修身养性、树立服务社会思想的有效途径。通过参加实践活动，有助于我们在校大学生形成新观念，吸收新的思想与知识。
现在的我，大二已结束，时间过得真快，我也在不断成长。现在的我，比以往更加珍惜时间，愿意努力学习，培养自己的人格。此次实践活动，让我真切地看到身旁的大学生每天在干些什么，从他们身上，我吸取到经验与教训 。我们要努力学习，锻炼身体，真诚待人，团结他人,每天有所进步……
我们必须勤奋，必须勇敢，必须坚持，勤能补拙是良训，一分耕耘一分才。年轻没有失败，奋斗创造未来!
大学活动心得15
为期七天的“大学生培训周”活动借助远程网络平台给思想困顿的我们注入了一针强心剂。结合时政前沿，深入学习、剖析培训的必要性、时效性、前瞻性、导向性、建设性，努力做到消化吸收，为我所用。11月30，省委宣传部副部长、省文化厅厅长、党组书记章剑华主讲的《深入学习贯彻十七届六中全会精神，推动农村基层文化大发展大繁荣》结合党的十七届六中全会精神，对当前新农村建设过程中如何进一步推动农村基层文化建设，建设社会主义文化强国这一课题提出深刻见解，令我们听有所得，学有所感。
改革开放三十年，中国经济社会飞速发展，农村经济尤为突出。化解三农问题，建设社会主义新农村成为中央工作的重中之重。经济的发展也对政治、文化等领域的发展提出了更多更高的要求。如何妥善解决经济、政治、文化等领域的结构矛盾、错位发展，实现经济、文化、政治“多频共振”日益成为当前农村社会进步的关键。推动文化大发展大繁荣，建设社会主义文化强国这一号角业已奏响。社会发展中，文化是“短板”，而文化建设中，农村基层文化建设则是“短板”中的“短板”。党的十七届六中全会通过的《中共中央关于深化文化体制改革推动社会主义文化大发展大繁荣若干重大问题的决定》明确提出：“增加农村文化服务总量，缩小城乡文化发展差距对推进社会主义新农村建设、形成城乡经济社会发展一体化新格局具有重大意义。”这一要求无疑为农村基层文化发展方向作出了导航。面对当前农村文化领域出现的文化工作地位“弱化”，文化阵地“虚化”，文化生活“贫化”这些制约文化发展的突出难题，作为农村文化建设的主要承担者和牵头人，大学生村官必须勇于担当，争做社会主义先进文化的倡导者、传播者和建设者。
一、加强阵地建设，为发展农村文化搭建有利平台。随着农民生活水平的提高，有知识、有技能、有见识、有思想的.新型农民活跃于农村，他们对生活品味有更高的要求、对文化活动有更多的需求。传统意义上的“开开会议、念念文件、喊喊口号、贴贴标语”的低端文化传播方式已经很难满足他们的精神需求。因而，大学生村官就需要倡导和参与建设设备齐全、功能完善的文化活动中心。为村民提供学习、休闲、娱乐的主阵地，让农村人真正过足“小资瘾”。
二、丰富文化内容，为繁荣农村文化提供丰富载体。文化资源贫乏、内容单调一直是农村文化市场的普遍现象。建设多元文化、丰富文化内容、提升文化内涵是我们需要深思的问题。大学生村官应该学以致用，借助远程网络，拓宽文化传播口径，开展丰富多彩的文化活动。牢牢把握“挖掘传统文化、打造特色文化”这一抓手，努力打造文化品牌。
三、注重城乡协调，为活跃农村文化争取更多先机。经济社会各个领域发展不平衡现象比比皆是，文化领域“重城市、轻农村”现象更是根深蒂固，由来已久。长时间的不协调导致“文化倾斜”、“文化一边倒”现象尤为严重。大学生村官要善于捕捉信息，努力争取政策倾斜，为农村基层文化发展，实现基本公共文化服务均等做出贡献，做出成绩。
四、加大投入力度，为健全农村文化拓展宽阔领域。“巧妇难为无米之炊”，基层组织财力不足，文化建设投入更是少之又少，能减则减。“重经济发展，轻文化建设”日益成为一种基层文化现象。文化活动出现难组织、难筹办、难开展的“三难”尴尬局面。大学生村干部接受过先进文化的熏陶，具有一定的文化底蕴和文化情感，对文化建设充满激情和设想。为了破解经费难题，大学生村干部在保证基本文化经费开支不被占用的前提之下，要尽量向上级部门争取更多资金，为基层文化发展注入血液。同时，也可以通过拉赞助和高效利用文化开支等方式保证农村基层文化活动顺利开展。
五、肃清不良习俗，为提升农村文化开辟广泛路径。农村既存文化鱼龙混杂，既有精华，又有糟粕，有先进文化，当然也有落后习俗。现在文明和封建遗风交织，各占农村文化市场。大学生村干部要带头克服和抵制各种落后思想、保守习气的侵蚀，加强自身修养，感染和带动群众弃恶扬善，让落后、不良习俗没有市场，丧失立足之地。另外，要积极引导群众崇尚和弘扬主流文化、先进文化，帮助群众树立健康崇高的文化追求和文化信仰。文化自觉、文化自信、文化自强的实现离不开农村基层文化的发展和繁荣，没有基层文化的繁荣，文化的发展就难以全面推进，没有基层文化的繁荣，文化强国的宏伟目标将难以实现。如果我们大学生只立足并做好基层文化的建设这一项工作，那也将是一笔弥足珍贵的财富。
【大学活动心得】相关文章：
大学活动心得05-30
大学军训活动心得09-29
大学活动心得4篇05-31
大学生法制活动心得11-30
大学生支教活动心得09-01
最新大学军训活动心得09-29
大学生军训活动心得10-08
大学生实践活动心得04-08
大学团日活动心得体会03-25