当前位置:贤学网>范文>心得体会> 新生军训阶段心得

新生军训阶段心得

时间:2022-04-25 12:50:29 心得体会 我要投稿

新生军训阶段心得(11篇)

  从某件事情上得到收获以后,可以寻思将其写进心得体会中,这样可以帮助我们分析出现问题的原因,从而找出解决问题的办法。到底应如何写心得体会呢?以下是小编收集整理的新生军训阶段心得,仅供参考,希望能够帮助到大家。

新生军训阶段心得(11篇)

新生军训阶段心得1

  时间飞快从指间溜走,不带有一丝丝的停顿!军训过去二十天了,隔了一个月再写,感受情绪异常,别有所思。

  军训挺苦,挺累的。第一天我便深刻地感受到了那种苦。在那段军训的日子里,我无时无刻不期望快点结束,可当真的结束了,却发觉自己有一些些的留恋,有一些些的不舍。

  那样的日子过得还蛮充实的,每一天都满满的。但是也真的有一些枯燥,除了训练还是训练,练得我真是快趴下了,小胳膊小腿都不像是自个儿的'了,酸酸的,麻麻的,一听到能够休息的哨声,就立马一x倒在地上,丝毫没有爬起来的心思。虽然是累了点,但也不能否认这样的军训对我们也真的是蛮有必要的。这样的强度该还不是很强的,却已把我们打败。如果连这样的强度,我们都无法克服与承受,还怎样去应对将来踏上社会,将来的人生要应对的种种挑战呢

  古人云:“天将降大任与斯人也,必先劳其筋骨,苦其心志。”此刻的我们,一切对我们而言,都是一种厉练,我们需要储备经验去应对将来的那些挑战。像这次这样的军训不正能够当作是一次厉练,一个储备经验的机会吗透过这次的军训,我学会了坚持,学会了不半途而废,学会了永不言弃!增强了我的身体素质,同时也增强了我的心理素质,还从教官身上深刻地感受了军人的素质与气质。

  虽然在最后我们在会操中没有做到第一,但还是想对我们的教官说:“你是的,你尽职了;我们2团5营3连4排也是的,我们尽力了。”感谢熊教官,谢谢你始终陪我们在烈日下一遍遍地走着三大步伐,走着方阵。而言之,这次的军训让我受益良多,感触良多。军训中教官对我们的教诲,我会永远铭记!

  人生是一条河,承载着一些回忆,一些经历,我会永远记住这段日子。

新生军训阶段心得2

  我们军训了七天,真是刻骨铭心啊!我在这七天里迅速变黑,天一黑基本就找不着我了。天气太热,总盼望着下雨,最后下了一场雨,偏偏在我们开闭营式的时候。淋雨淋得真爽!教官跟我们说:"好好的珍惜这场雨吧,平时想淋还淋不到呢!谁吃饱了撑的在雨地里淋。"但是,这雨挺有好处的。这是我们和教官一齐淋的第一场雨,也是最后一场雨。此刻,我们已经离开教官了,心里也由衷地想他。要是在军训的时候还真期望他失踪了。他罚我们蛙跳,真恨不得再叫上两声呱呱!此刻满脑子都是教官可爱的样貌。有一个人肩章上有一个星星,我叫他太白金星,但是他可不止这么一个名字,还有:套餐,黑无常等等。我们全连的人是很怕他的.。

  此刻回想起来,还是站军姿最可怕。一站就好几个钟头,还不让乱动,哪儿痒痒都得报告。我出汗比较多,眼镜滑到鼻尖上都不敢动。站了一上午,腿都软了。

  学的动作当中,我最喜欢的是整理军容风纪。这个动作个性帅。

  闭营式彩排的时候,领导安排各个连的连长在校长检阅时,离自己大约一到两米时敬礼。当时我心里那个难过哟,那么帅的动作不让我做,也担着我嘴欠,竟把这句话说了出来。教官对我说:"那你来敬礼,我站你那儿去。"这已经不是他第一次骂我了,我怎样这么倒霉啊!全连的人就数我挨骂的次数最多。

  小蔓在一连,他们的连长长的很白。所以和太白金星合称为"黑白无常",他们的连长很会整人。在站军姿过后,连长让女生坐下,男生蹲着。结果男生们学着广告里的腔调说:“我们也要坐。”

  军训虽说只有短短七天,但日后它必将成为我的人生经历中不可获缺的一部分!

新生军训阶段心得3

  顶着烈日,我们xx中学新高一全体学员驱车来到xx园,开始了为期八天的综合实践活动。

  我们是初入高中的学子,就意味着必须接受军训考验。对我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说,无疑是一种挑战,一种对自我的挑战。这八天,我们都是离开温室的花朵,要学会自力更生,独自面对生活。要做到这一切,我们必须改掉常日娇气的习性,从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来接受阳光的洗礼,面对种种的考验,学会吃苦!

  军训不但培养人有吃苦耐劳的精神,而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话:“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的。教官说,不严格的军训是锻炼,而严格的则是磨练。对,作为一名xx学子,我们就是来接受磨练的!

  在军训中,的确很苦很累,苦在脚上磨出的泡,苦在踢正步而麻木的腿,苦在站军姿时酸疼的背,苦在烈日下黑黝黝的脸颊……军训如此的苦,我当然也有退缩的时候。但每我当我的脑海中响起“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”的铿锵口号,意志都让我坚持了下来。都说人的意志是可以战胜肉体的,的确。军训就是一种人生体验,是一个磨炼意志的良机,是一个战胜自我的.过程。半途而废,意志薄弱对于我们来说都是一种耻辱。现在回想起来,当初的忍耐与坚持何尝不是一种快乐,一种更好地朝人生目标前进的勇气,更增添了一份完善自我的信心吗?

  其实军训也并非是常人心目中的魔鬼训练、灰色的咏叹调。紧张忙碌的军训之余,我们一同感受军歌的嘹亮,倾听演讲的激昂,享受同学们表演的乐趣,分享室友们的生活小事……

  军训给我最美好的印象就是是同学之间纯洁的充满人情味的关系,这八天让我们充分了解彼此,互帮互助,相互关心,让我们了解到各种各样的同学的多才多艺。与室友的八天朝夕相处也让我们学会自立,自理,懂得怎样与他人磨合,懂得欣赏他人的优点……

  八天的军训,对于每个人都有不一样的滋味。而对于我,军训已经超越了其本身的单纯上的意义,它已经成为一种宝贵的难得的一种经历,扎根在我的记忆中,而成为不可抹杀的一部分,它已经成为一种力量,支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。这一切,才是综合实践活动的真正意义所在!

  人生道路上,应该印满自己的脚步,即使那路到处布满了荆棘,即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷,也得自己去踩、去踏、去摸索、去行进!我想那样的路才是真实的自我写照,决无半点虚假伪装之意。感谢军训,在我的成长之路上刻下一个永不会磨灭的深刻的脚印,它正指向勇敢与坚强!

新生军训阶段心得4

  伪装是我生活中重要的一部分。它给我的记忆丝带增添了一抹美丽的绿色。当我深刻理解努力和团结时,我总是知道是伪装教会了我。

  军训的第一天,天气不太好。下着雨,它仿佛在告诉我:“军训的时间到了!”父母也拉着我的手,做了最后的提醒:“听那边导师老师的话,记得写信。湿巾装在房间左边的小口袋里,别忘了,还有……”“嗯嗯”我心不在焉地听着,但我的心早已飞到了军营。带着满肚子的疑问,我踏上了军训的道路。

  “所有学生下楼集合!”伴随着这一声大叫,迷茫的学生们挤成两排,匆匆下楼,由此开始了军训生活。

  军训真的很累。面对严格的教官和刻苦的训练,我的汗水很快就流了下来。教官指导我们摆正位置,提醒我们:“在军营里,我们都是流血流汗不流泪,不掉队。”所以我们咬紧牙关,认真训练。夜更深了。在美丽的烟花声中,我们身心回到宿舍,很快就睡着了。

  其余几天也是在高强度训练下完成的.,但印象最深刻的是第三天和第五天。

  第三天,我们已经适应了军训生活,迎来了新的挑战,又向前踢了一脚。因为是第一次练习,所以打得很快。几米后,我累得无法均匀呼吸。按照教官的话来说,快成第六虎连了。就这样,在教官的指导下,我们逐渐变得越来越稳定,速度也慢了很多。教官最后夸我们“还不错!”大家都很开心,这完全出乎意料,我们觉得一天的辛苦是值得的。

  第五天,军训的最后一天,阳光明媚。在操场上站了几分钟后,我口渴了,但我们不得不在那里站了两个多小时。学生们很渴,但他们仍然笔直地站着。因为我们想给军训画上一个完美的句号。大会结束的时候,我看了看自己走了很多遍的场馆,突然觉得之前的军训没什么大不了的。因为,在这个地方,我已经长大了。为我的记忆丝带涂上更多美丽的颜色!来啊!

新生军训阶段心得5

  转眼间,军训差不多已过去一半,同学们的军训之旅愈加精彩,收获颇丰。之前的寒风凛冽一去不复返,随之而来的是烈日当空照,冬日暖阳带来了它的温柔,给予同学们以融化冰冷僵硬身体的温暖。

  昨天,我们随笔谈心的心得增加了主题——致导生。没错,同学们个个流露出发自内心的感激与喜爱之情,肺腑之言,直击可爱导生们的心灵。也许,导生们从不觉得辛苦,从不保留精力,只为给我们带来更多的温暖。在他们眼中,我们只是需要被呵护与照料的'小朋友。昨晚,对这个酷寒的冬训来说不可缺少的暖宝宝悄然送到了我们每个人的手中。虽说可能迟到,但永远不会缺席,这就是来自导生们的细心关怀,微至点滴,细于生活。

  目光来到所及的操场,绿茵场上,同学们的欢声笑语荡漾在我心中。也许,军训的快乐我无法体会,同学们的嬉闹我无法亲眼目睹与参与,但欣赏也不失为一种别具一番的感受。身为旁观者,我更加能清楚看到整体同学点滴努力的成果。动作整齐划一,步伐铿锵有力,气势如排山倒海般翻涌开来。每一个烈日照耀下笃定前进的身影,每一声响彻云霄、震撼人心的口令声,每一张浩然正气贯长虹般的面容,这是我所见的深受触动的风景。

  “青年一代有理想,有本领,有担当,国家就有前途,民族就有希望”,这是书记在新年贺词上的寄语。军训,赋予我们一个跨越的阶梯,一个跨越自己,升华自我的机会。我们这一代被寄托厚望,肩上责任越重大,就越要发奋,力克难关。我相信,通过军训的“洗礼”,我们眼中的自己将会是所期待的自己,日月星辉,成就优秀的自己。

新生军训阶段心得6

  军训时间开始倒数,就像流水一样,一去不复返。再回想这些日子,一部以军训为主题的电影出现在我们面前。我们介绍的第一个晚上,从一开始,我们就不太了解对方,从第一天以军人的姿势站着到最后一套基本的军事技能,从腿脚酸痛到乐在其中.

  首先感谢——第七排的指导员李先生。第一天晚上,李老师让我们做自我介绍。也没有对我们施加限制。但这时,我其实发现我是第一个。此时此刻,时间似乎加快了两倍。我的心开始乱了,我的意外安排让我所有的想法都消失了。我发现我想说的话已经飞出了三个世界。随着时间的流逝,我走上了讲台。开口就是低谷。暑假期间,我没有踏出房间的门,每天在黑屋子里颓废着自己。我所有的好朋友都去了更好的学校,但是因为自怜,解决不了难题,不听简单的问题,所以成绩很快下降。我恨死这些人了,所以我把镜子缝在身上。他们都说我没用,没用,目光短浅……其实他们只是看到了我身上的镜子。自然,我的.自我介绍表现很差。我低下了骄傲的头,忘记了过去的荣耀,独自开始了新的旅程。

  教官到了之后,我展示了最后一面。本以为自己会在军训生活中大放异彩,没想到军训期间优秀的人太多,但和我一样,他们也和普通人一样平庸。即使他们很好,也只是一点点,几乎可以忽略不计,也没有给老师和导师留下印象。

  军训第一天的运动量可以说是毫不犹豫的高于我的暑假。然后第二天开始觉得腰腿无力,头晕。但我还是坚持下来了。古语有云:“剑锋来自磨刀山,梅花香来自苦寒。”不经历风雨是看不到彩虹的!慢慢地,我能承受这些压力,逐渐从困苦走向娱乐。

  不甘心!还有有趣的人要认识,还有有趣的事要做。让我在接下来的三年里尽我所能。再见,陪我度过暑假!再见,陪我的军训服!再见,和我们一起晒太阳的教练!即使三年后你不能成为一个有见识的人,马至少也不应该太穷!

  再见,我的军训生活!

新生军训阶段心得7

  八月的微风吹动树叶,翩翩起舞。木兰花被散落在新校园的各个角落。它仿佛在洁白中镶嵌着一点黄色的光晕,拥抱着刚刚被雨水打湿的大地。在炎炎夏日,我们可以在艾灸之吻下拥抱西瓜的可爱,享受冰棍的大胆,这是美妙的,但新学期的军训却把我们稳定的夏日生活推向了波涛汹涌的热浪。

  高中生活从军训开始。我们如期收拾好行李,来到了新的学校和宿舍。认识新朋友后,我们开始了——到xx的军训之旅。

  我们的教练是一个有前途的年轻人,他有一颗热情的心和温柔的外表。我还记得那几个晚上和我们聊过的理想和奋斗,感受和挫折,这让我们似乎明白了生活的各种味道。

  在我们班,不是努力,而是总有一股凝聚力在沸腾。第三天,指导老师和10班的'指导老师换班,尝试不同的演练。刚开始可爱的导师让我们休息一下,唱歌表演才艺。谁知道主席台上的连长已经盯上我们很久了,马上上前给我们一顿训斥。“你得瑟,练得好吗?你们班嘻皮笑脸的,给我预习一下!”连长的话在当时烈日下特别刺耳,我们班所有的同学都面红耳赤,连教官也不例外。暗地里,我们班似乎被吸引住了。猛烈的阳光使我们的皮肤变得又红又黑,额头上的汗水从眼角划过,滴在裙子上,湿透了。连长被整齐的队列和天空中响起的脚步声惊呆了。把教官的嘴拉成漂亮的弧线,“好!”我们都笑了,汗水没有白流。

  昨晚结束时,是教官的生日。几个小女孩偷偷发出秘密信号,我当然也参与了。一首歌打破了当时沉默的气氛,“祝你生日快乐,祝你生日快乐……”教官立刻回到了他的脑海。

  睛有一丝闪动。“谢谢,可这并不容易打发我的”,一句句笑声荡漾在宿舍里,感染着每个人。

  军训生活很苦涩,但就如一杯咖啡,加入了糖和牛奶,便又是一番滋味。这一段回快,有亲切的教官,有好玩捣蛋的同伴,有我们一起经历感动的场面。就这样,深刻地印记在我们脑海中,难以抹平!

  八月的风,温暖又夹杂了一丝清凉,吹醒了我们碌碌无为度过的暑假,我们,又迎来一个新的开始,加油,那些烈日下汗流浃背的我们!

新生军训阶段心得8

  八月的微风把树叶摇曳得翩翩起舞,新校园里的一角满地零落着白玉兰,洁白中仿佛镶嵌着一点黄晕,拥抱着刚被雨水湿润的大地。炎炎夏日,原本我们可以在灸热的阳光亲吻下,拥揽着西瓜的可爱,享受冰棍的豪爽,这多么美妙啊,可新学期的军训把我们安定的暑假生活推起一个波涛汹涌的热浪。

  高中的生活由军训开始。我们如期收拾好行李来到新学校新宿舍,认识了新朋友,便开始踏上军训之旅——前往xxx。

  我们的教官是一个内心狂热,外表斯文的`有为青年。还记得那几夜与我们畅谈的理想与奋斗,感情与挫折,让我们似乎看懂了人生的滋味百态。

  在我们班上,不算努力但总有一股凝聚的力量在沸腾。第三天,教官与十班教官调班试着不同方式的操练。一开始,可爱教官先让我们休息一下,唱歌表演才艺。谁知那讲台上的连长早已对我们虎视眈眈,立刻上前给我们一翻训斥。“你们得瑟了吧,练得不错了?就你班在嘻皮笑脸,给我预演一下!”连长的话在当时烈日当前显得特别刺耳,我们班上的同学无不面红耳赤,就连教官也是。暗地里,我们班却仿佛铆足了劲。猛烈的阳光把我们的一层皮肤晒得发红发黑,额头上的汗珠从眼角划过,滴上衣襟上,湿透了一片。不负众望,整齐的队列,响天轰地的踏步声,令连长震撼,令连长呆若木鸡。教官把嘴角拉起一个美丽的弧度,“好!”我们都笑了,汗水没有白流。

  结束的最后一晚,那是教官的生日。几个小女生暗中发出暗号,当然我也参与其中。一首歌打破了当时寂静的气氛,“祝你生日快乐,祝你生日快乐……”教官立即回过神来,眼睛有一丝闪动。“谢谢,可这并不容易打发我的”,一句句笑声荡漾在宿舍里,感染着每个人。

  军训生活很苦涩,但就如一杯咖啡,加入了糖和牛奶,便又是一番滋味。这一段回快,有亲切的教官,有好玩捣蛋的同伴,有我们一起经历感动的场面。就这样,深刻地印记在我们脑海中,难以抹平!

  八月的风,温暖又夹杂了一丝清凉,吹醒了我们碌碌无为度过的暑假,我们,又迎来一个新的开始,加油,那些烈日下汗流浃背的我们!

新生军训阶段心得9

  参加军训7天了,7天里的每一天都带给我们不一样的感受。我们尽力体验军人的生活,渴望拥有他们无畏的气质。这个过程虽然又酸又苦又累,但也伴随着欢歌笑语。我们在艰苦的训练中成长,在逆境中坚强。军训肯定会让我们受益终生。

  在过去,我们是父母的掌上明珠,我们从未吃过任何苦,也没有意识到这个世界的艰辛。然而,我们已经踏上了人生的下一段旅程,进入初中后一切都要靠自己。随着想象中的初中成为现实中的学习生活场所,我们可能会觉得有一些不适应,难以融入初中生活,自我意识和社会适应能力相对较差。这个时候,我们需要有足够的体力和耐力去挖掘自己的'潜力,从而促进自己的全面发展,在未来的生活中赢得更多的机会,创造更美好的生活。

  军训是一种生活训练,是一种有效而必要的方式。它不仅提高了我们的身体素质,还帮助我们调整了心态、言行和性格,使我们变得强壮有力。同样,也让我们班更加团结友好,更加全面,更有竞争力。所以军训不仅对个人很重要,对整个班级、年级,甚至整个学校、整个社会都很重要。社会需要有能力、有水平、有修养、有文化的人才,祖国的未来有赖于我们这样的初中生去发展、去创新。

  所以,让我们停止抱怨,开始投身军训吧。不要浪费这个提升自己能力的宝贵机会,为了我们更充实更美好的明天,我们相信“吃苦也是一种乐趣”,“不经历风雨,何必呢?

  见彩虹”。

  美好的金秋,我们迎来了收获的季节。为了追求青春理想,实现人生价值,我们愿意付出无穷智慧和辛勤汗水。因为我们相信明天一定会更美好,我们的前途将一片光明!

  最后由衷的感谢学校,感谢教官为我们安排的这次军训。我们会尽全力完成任务,等着你们来验收我们的军训成果!

新生军训阶段心得10

  我们已经训练了七天,真的很难忘!这七天我很快就变黑了,天黑的时候几乎找不到我。天气太热了,我总是期待下雨,最后下雨了,就在我们打开和关闭营地的时候。多棒的阵雨啊!教官对我们说:‘好好珍惜雨。想淋湿就淋湿不了!谁吃饱了可以淋雨。然而,下雨是相当有益的。这是我们第一次也是最后一次和教练一起淋雨。此刻,我们已经离开了教练,我们真诚地想念他。如果我真的期望他在军训期间消失。他因为我们跳青蛙而惩罚我们。真希望能再叫两条黄鱼!此刻,我满脑子都是教官可爱的样子。有一个人肩上扛着一颗星星。我叫他太白金星,但他不止一个名字,比如集饭、黑无常等等。我们公司的`人都很怕他。

  这时回过头来看,站在军人的姿态才是最可怕的。站几个小时,不让碰,报告有痒。我汗流浃背,以至于眼镜滑到鼻尖的时候都动不了。站了一上午,腿都软了。

  在我学过的动作中,最喜欢的是整理军纪。这个动作很帅。

  在封闭营地排练时,当校长视察时,当他离自己大约一两米远时,领导安排各连连长敬礼。当时心里太难过了,不允许我做这么帅的动作,也是欠我的嘴,所以居然说了这句话。教官对我说,‘那你敬礼,我就袖手旁观你。’这不是他第一次骂我了。我怎么会这么倒霉?全公司都认为我是被骂最多的。

  小藤蔓在一个公司,他们的公司很长很白。所以他们与太白金星合称“黑白无常”,他们的连长很会感动人。连长站成军人的姿势后,让女生坐下,男生蹲着。结果,男孩们学会了广告里的语气,说:“我们也想坐。”

  军训虽然只持续七天,但将来会成为我人生经历中不可或缺的一部分!

新生军训阶段心得11

  转眼间,期盼已久的五天军训就在这天结束了。在教官的指导下,我们的努力下,我们成功了。可响亮的口号依然在心中回荡,教官的身影依然回映在我们的脑海中。虽然军训已成回忆,但那至少是个美丽的回忆。回想…军训的第一天,教官们穿着朴实的军装,喊着嘹亮的口号迈着整齐的步伐向主席台走进时,我突然间感到军人的那种严谨和庄严,我的心中充满了羡慕,那是期望自我是一名军人。每当训练后,我发现军人的含义并不简单,仅仅简单的立正、稍息、向左右转等基本动作。

  在军训中要求严格,想做到完美是一种不容易的事,每个动作都要注意细节,才能成功完成。我们之中大部分都是90后,都是父母的心肝宝贝,生活中很少吃过苦,而且身上有很多不好的习惯。教官教会了我们严于律己,不怕困难,要勇于挑战自我。教官很辛苦,喊了一天下来,嗓子都哑了,由于我们动作的不规范,教官务必一点点的给我们做示范,他的指导更给我们指明了方向。在军训的这几天里,首先给我的感觉就是一个字“累”。

  也许这是许多同学的共同感受,但此刻回想…在累的.背后,又有多少有好处的事在等我去发掘,军训让我体会了什么叫“坚持就是胜利”。在训练场上,我们预着微微的烈日在苦练,勤练步伐,同学们严肃的做着各种动作。那种认真的态度深深地感动了我们自我。我们都说态度决定一切,军训使我们认真的做事。我们从无组织无纪律的毛孩突然间成长为略显成熟且有组织有纪律的高中生。军训也给我们带来了无穷的乐趣,每当我们班对班唱军歌的时候,那种不甘示弱的精神,无不激荡在每个人的心中,教官们风趣的拉歌使我们感受到了快乐。

  军训不仅仅仅是简单的队列训练,还有军事理论、歌咏等,理论课讲述着军事家的战略思想,这都是我们知识上的空白。军训让我们磨练出了白杨般的坚毅,不再只顾着自我。军训告诉我们什么是团结,什么是纪律。班与班之间的比赛更增进了班级之间的感情,累与苦成了我们军训期间的代名词,军训虽然累,但那是我们用汗水和欢笑谱写的乐趣。

  是我们高中生活的闪光点,更是我们永远值得回味和追忆的日子。它把军人的气质悄悄的刻进了我们的骨髓,融入我们的灵魂,它己在我们的心中默默的生根了。不经历风雨怎能见彩虹,没有苦寒怎能得梅香。在这次军训中我学到知识,训练中受到教育,磨练了我的

  意志,锻炼了我的身体,提高了我军事素质。军训让我更有勇气应对社会,承受压力。燃烧的永远是热血,不朽的永远是信念。

  高中三年,我会用军事精神去度过各种困难,用梦想创造可能,用理想浇灌期望,用知识报效祖国,用严谨创造辉煌。

【新生军训阶段心得】相关文章:

军训阶段新生心得09-20

新生军训阶段心得09-07

新生军训阶段心得04-02

2022年军训阶段新生心得05-04

军训阶段新生心得11篇10-05

新生军训阶段心得11篇10-06

新生军训阶段心得15篇01-09

新生军训阶段心得(15篇)01-09

军训阶段新生心得体会10-10

Copyright©2003-2024xianxue.com版权所有