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篮球课总结
总结就是把一个时间段取得的成绩、存在的问题及得到的经验和教训进行一次全面系统的总结的书面材料，它可以有效锻炼我们的语言组织能力，为此我们要做好回顾，写好总结。那么总结有什么格式呢？以下是小编整理的篮球课总结，欢迎大家分享。
篮球课总结1
只有十几节课的篮球课，实在是很让人放不下。
记得初识篮球，那还是在初中体育课上，当时根本不把体育当一回事的，毕竟体育不影响升学的，当时只是对篮球感觉很奇怪，当时心里就想“一群人真没意思，找个球吧，不踢，还弄得自己脏兮兮的”。到了高中，基本上也没有时间去学篮球，时间都用来学习以及学习之余的打闹之中了，现在觉得当时的自己也是挺无聊的。
到了大学，因为不喜欢体育，所以一开始的心理还是只要把学分搞够就好了，打打酱油也就过去了。但是当我上了篮球课才发现，我想错了，篮球课上是不允许“酱油”存在的，我失望了。
于是我开始试着接受篮球，其实对于初学者来说这并不容易，好在我常常关注NBA，那时我只是一个外行到不能再外行的人，只是看一些特别漂亮的动作，比如说科比的后仰跳投、格里芬的空中接力、詹姆斯的暴扣、安东尼的.三分雨那时也许只有这些才能吸引我，反正是完全看不出来各种各样的犯规以及战术配合，有了这种对篮球还算喜欢的基础，我接触篮球才比较快。
篮球课上，在老师的组织下，我们前二十几分钟练习各种动作，比如说如何运球啊，如何投篮啊，还有就是三步上篮的学习，当然了各种基本功的练习是必不可少的。在场地内按着规定的路线跑来跑去，虽然很累，但是很开心，开心的是这样才能学到真正的东西。到了后二十几分钟，我们就开始分组进行小对抗赛了，说时候，这真的好不累人啊，但是这样更快乐了，几个伙伴相互配合着把球最终送进篮筐，真的很让人高兴，所以说“累，但更快乐”。
篮球课下，我经常自己一个人拿着球练习练习投篮和三步上篮，虽然说基本上没有什么长进，但是我觉得运动嘛，自己高兴才是最好的，每当把球送进篮筐，自己都会在心里为自己鼓掌，稍微庆祝一下。
也许现在真的是喜欢上篮球了，现在一看到篮球，就想摸一下，我要好好学习篮球，人总该有一些爱好的。
篮球课，挺让我不舍的，接下来就是自己来学习篮球了，坚持下去。
篮球课总结2
这学期选到的体育课是篮球课，篮球，是我一直都比较喜欢的体育项目，平时也会看NBA比赛，但是自己却不是很擅长。篮球课上，我们学习了传球，运球，投篮，还有三步上篮。其中对我而言最难的就是三步上篮，总是运球运到差不多的时候，也就是时候应该适当开始上篮的时候总是忘记先迈哪只脚，走几步，怎么上篮。
三步上篮非常重要，也是考试内容，所以我很努力去联系上篮。上篮一般称三步上篮或三步跨篮,是一项基本的投篮技术，它的最后出手可以是高手上篮，甚至是扣篮，一般弹跳力好的球员或大个子球员喜欢用；而小个子球员或者是在对方身材较自己高一截的防守下，多用低手上篮增加隐蔽性。上篮又按出手时手与肩的相对高度,分为高手上篮和低手上篮;上篮包括单手和双手两种手部动作，同时又还包括行进间和跳起两种身体姿态。手部动作有正手、反手、勾手的区别。高手上篮是指在球出手的瞬间，手腕高于肩部；而低手上篮则是指球出手的瞬间，手腕低于肩部以下。
对于三步上篮，基本动作就是调整好步伐，在决定上篮的第一步抱住球，并且保护住自己手中的`篮球，然后迈出第二只脚，最后就是在迈出第三只脚的同时跳起来投篮。动作看似简单，但是想要真正在比赛应用自如，还需要注意很多问题，首先，作为一名后卫，上篮是必不可少的动作，但是在比赛过程中，三秒区内总会有很多防守队员挡住路线，以导致无法正常完成上篮动作，或者中途被断球，这时候就要注意，上篮时一定要保护好球，将球放在对手的另一侧，以防对方抢球，其次，在决定上篮的时候，迈出的第一步一定要快、稳、大，这样让防守队员还没有反应过来，你就已经晃过他了，这样可以一定程度上减小上篮时的阻碍。特别要注意的是，上篮第一步启动要快，但是最后一步上篮一定要稳，掌握好手上投篮的力道，不然篮球会重重地砸在篮板上。三步上篮是最好得分的一种途径，比起中投和三分更有把握性，但是要想在比赛时凭借三步上篮得分，还是有一定困难的，原因我上面已经分析过了，因此要多加练习，变换不停角度，加上变向、假动作等配合完成，上篮得分几率会大大增加。
这次的篮球课对我来说，有不小的意义。我学会了一些篮球最基本的知识和技能，而且还锻炼了身体，可以说是在运动中收获了快乐。
篮球课总结3
从小，我就是一个活泼的女孩儿，对体育运动也有着浓厚的兴趣。尤其对于球类运动比如羽毛球就是我的强项，但是篮球作为一个非常普及的运动我却一直没有机会学习，主要是因为在平时的生活中，篮球总是男生的运动，看着他们在篮球场上挥汗如雨，我也十分想体验那种畅快的感觉。于是这学期，我选修了篮球课，决心把我这个好机会，好好的学习一下自己感兴趣已久的篮球。终于，经过一学期的学习，整个课程让我获益匪浅，我不但很好的接触了篮球这项运动，也对体育精神有了新的认识和体会。
在篮球课中，我跟着老师和同学努力的练习运球、投篮、上篮等基本动作，每一个篮球投入篮筐的刹那，我都兴奋不已。但是，有更多的时候，我手中投出去的篮球不是打在篮筐上弹出，就是干脆连篮板都不沾一下，让我好生失望，好生沮丧。前几节篮球课过后，我开始怀疑自己是不是不适合学习篮球这项运动。但是，幸运的是老师给我们安排的比赛的时间，虽然我们在比赛中有很多不规范的动作，可老师以让我们体验竞技体育乐趣的宗旨极大的带动了我们这群女生的积极性，在比赛中，虽然大多是时候我都是在抢球与强求失败中度过的，但也有间或的机会我可以投中一两个球，每到那个时候，伴着伙伴们的惊呼和自己的惊讶，我整个身体都兴奋在进球的喜悦中，惊讶于自己在这样的竞技时刻还能投中关键球。我对篮球的兴趣，也在那一刻点燃。于是，我对于投篮、上篮等动作勤加练习，也细心的向投得好的同学请教，终于，我的投篮、上篮也有了一定的准心，这令我欣喜不已。也许，体育就是让我们在失望后的.不断练习、辛苦训练之后，以对自己进步的欣喜来向我们展示体育的魅力吧！
在篮球课上我还学到重要的一点就是团队精神。篮球是一个团队的运动，在篮球课上，我充分体会到了集体力量的强大，一个精妙的传球比起一个人运球更有效，也更快捷，在比赛中，你抢球，我传球，她投篮，我们相互配合起来，才发现诺大的篮球场上，我们女生玩起篮球来也是那么容易的一件事。在团队合作中，我也认识到了很多的朋友，我们并肩作战的友谊令我铭记。
总的来说，这学期的篮球课真是既学习到了很多，有获得了很多的快乐！感谢老师！真的很谢谢您！
篮球课总结4
这个学期我又再一次选择了篮球课作为我的体育选修课。篮球课作为一门广受学生喜爱的体育课，自有它的魅力之所在。从初中就开始打球的我对她也是难以自拔。
篮球是一项锻炼性运动。它不仅具有很强的娱乐性，还能增强体质。它不仅可以使人从紧张的状态得到放松，促使身心的健康发展，更能够从体能上得到锻炼。据专业人士讲，他可以改善人的呼吸系统、消化系统等多项体质功能。
它还是一种精神。它不仅可以磨练人的意志，还可塑造人的品格。说到此，我们就不得不提到大家一直所津津乐道的NBA和我国的大牌球星姚明。了解他们的人必定都知道，打球是很辛苦的一件事，往往一场下来，大汗淋漓不说，整个人都累得想躺倒地上不想动了。但是，对于一个喜欢篮球、热爱篮球的人来说，它更是一种乐趣。几天不打球，手就痒痒了。的确是这样的.，我尤其喜欢拿到球后的那种责任感和投中那一刻的激动和成就感。说到篮球精神说到底就是一种拼搏精神，一种永不言败的精神，一种奋发向上的精神。它不仅需要从个人的自身技能方面来提高，还要有对团队很强的责任感，良好的默契和团队合作精神。我个人认为：如果能成为一个优秀的球员，就可以从中学到很多东西，个人的学习、工作和生活都能提供很好的借鉴。
以前在高中学习压力很大，可以痛快打球的机会很少。而且我们也没有专业的老师指导我们。来到了大学才发现，所有的条件都是那么的优厚在这里，有较好的篮球场地，有充足的篮球，又有专业的篮球老师，所以我们可以得到尽可能多的练习。今后，我会更加努力地锻炼，不全靠死劲，还要多琢磨其中的技巧。
篮球训练，让我明白了什么是坚持，什么是拼搏，什么是责任感，什么是团队精神……我爱篮球，更爱篮球精神。
篮球课总结5
篮球课：技能的提升与团队协作的实践
篮球是一项世界性的运动，它集合了速度、力量、技巧和策略的结合。近年来，篮球课程在学校的体育课程中越来越受欢迎。本文我将分享我作为一名篮球教练的教学体验，并探讨篮球课程对学生发展的积极影响。
在篮球课程中，我首先向学生介绍了篮球的`基本规则和基本技术。随后，我通过分组练习和比赛，帮助学生提高他们的个人技能和团队协作能力。在课程结束时，我通过评估学生的表现，帮助他们找出自己的弱点和需要改进的地方。
篮球课程对学生的个人技能和团队协作能力有显著的影响。通过练习投篮、传球、运球和防守，学生不仅提高了他们的个人技能，而且加深了他们对团队协作的理解。在比赛中，学生学会了如何处理冲突，如何协商和妥协，从而提高了他们的团队协作能力。
总的来说，篮球课程对学生个人技能和团队协作能力的提高有着积极的影响。通过篮球课程，学生不仅可以在运动中得到锻炼，还可以学习到如何在现实生活中应用这些技能。在未来，我将会继续探索如何更好地将篮球课程纳入学校的体育教育体系，以促进学生的全面发展。
篮球课总结6
外国诗人顾拜旦曾对体育这样颂到：啊，体育，天神的欢娱、生命的动力！啊，体育，你就是美丽！啊，体育，你就是正义！啊，体育，你就是勇气！啊，体育，你就是乐趣！啊，体育，你就是培育人类的沃地！啊，体育，你就是进步！啊，体育，你就是和平！体育宣扬的不只是一种运动，他还包括体育精神，体育人格，健康体育的意义.他还象征着和平的桥梁。在大学体育课中，我们也可以从中得到培养和锻炼。
时光流逝，转眼间迎来繁忙的期末。这个学期的体育课也即将结束了，回想起我的篮球课，脑子里掠过的是热闹的球场，橘红色的篮球，负责任的高老师；而在心中泛起的则是留恋，是梦想，是夹杂着些许苦涩的欢乐，是让我忍不住微笑的成就感。回味过去，因为篮球的走进，我的生活变得多采而又斑斓。篮球课，给我的不只是每周的快乐，更是突破的成就、进步的自豪、努力的回报。篮球课结束了，但篮球却走进我的生活；回想一期的付出与收获，体会良多，感慨顿生。
一直以来都很喜欢篮球，准确来讲是喜欢看篮球，喜欢NBA的紧张刺激，钟情街头篮球的自由张扬，也乐于为班上的篮球好手们呐喊助威。只可惜自己从来都只是一个场边的观众，无法真正体会到球心入网那种沁人的快意，无法享受到打球出汗那种酣畅淋漓的感觉。因为我总是觉得对于一个女孩子来说，篮球并非是最好的锻炼方式，而且从来没有人能有这么大的耐心来教导我这个只会投“AirBall”的家伙。
最初对篮球的喜爱，是从小学时接触《灌篮高手》这部漫画开始的。樱木的可爱，流川的冷傲，还有我最喜欢的三井的.帅气与执着，都给我们留下了深刻的印象，打篮球的男生的人气在女生中一再攀升。篮球在世界各地，在不同的人群不同的文化中被不同的人谈论着、关注着、喜爱着篮球运动崇尚的拼搏奋进、团队友谊、精湛技艺，都是其经久不衰的魅力所在，是其吸引目光的动人之处。
长大了些，开始看NBA的比赛，从中我可以深刻感到球员配合团结的重要性。一个团结的篮球队，只要在技术上稍将改进，可以说他是战无不胜的。看着一场配合默契的篮球赛，我们也会不由自主为他欢呼，为他鼓掌助威。在比赛中，团结可以让篮球行云流水，精彩不断。队长的一个眼神可以赢得一个漂亮的进球，一个重要的进球可以赢得一场球赛。胜利更助长了球员的信心。上学期期末的选课大战中，我选到了高富贵老师的篮球课。第一次上课，站在球场里，捧着可爱的篮球，我抑制不住内心的跃跃欲试，觉得触摸到球面的手指都在颤动着喜悦。身边也多了许多志同道合的篮球爱好者，也认识了和蔼而幽默的高老师。他总是循循善诱，细致而耐心的为我们纠正每一个动作，他也总能为我们创造一个轻松的学习氛围。而更重要的是，他也让我们明白了，打篮球本身不仅仅是一项运动，更是一种拼搏精神的体现。篮球课从基本的技巧开始，传球、运球这些看似简单的动作也不是朝夕能练好的。几节课的练习下来，我才从以前的“丢球”、“拍球”变为按照技巧打球，动作也终于“堪入目”了。随着肩膀和手臂的起伏，篮球有节奏地上下跳动，快跑、轻跳，一道优美的弧线划过头顶，随之听到破网而入的声音一连串的动作是那样和谐自然和优雅看过老师的示范后，我们更坚信篮球是一门讲究技巧的优美艺术。达到一定的境界固然是很难的，篮球课虽然洋溢着快乐，但也是辛苦的。往往一节课下来我就大汗淋漓，有时也难免与篮球的亲密接触被球砸到脑袋。运球更是让我无比尴尬，不是我拍着球前进，而是“追随”篮球往前跑，事先设想的节奏被凌乱的脚步取代了。有时自不量力地站到三分线上，趁没人注意的时候使出全力把球投出去三不沾。
对于老师的教导我会牢记在心，因此每一次练习的时候我就会照着他说的去做，不断地规范自己的动作和姿势，并且不断地进行调整，使自己保持在最佳的状态。每一次运动之前，我都回去做一些准备运动。因为这是非常有益的，能防止运动中的一些意外。果真，每一次我去操场进行体验的时候，我都会有一些收获，感觉到投篮越来越顺手了。球进的那一瞬间给人的感觉真是爽。于是我就更加努力地进行训练了。我不仅在课堂上认真听讲和练习，而且在课堂外还会向那些篮球技术突出的同学请教。
虽然我取得了一些进步，但是我知道这是远远不够的。我所学会的还只是一些皮毛而已，而且还很不成熟，还需要进一步的深入练习。还有许许多多的只是等着我去学习。不过，通过不断地进步，我相信我会实现最后的腾飞。因为我相信我自己，更相信我们的老师。
一期的学习还是富有成效的，我认为收获之一就是我初步学会了三步上篮，准确率比以前有很大的提高，动作也更为轻松自如了。但是，不会运球，上篮的机会就很少，今后我应力图突破这一瓶颈，努力进步。
本学期的篮球课即将告一段落，可是大学生活里的体育锻炼却还远没有结束。现在的大学生锻炼的太少，我觉得篮球作为一种集体活动，又是一种需要大运动量的运动，很适合现在的大学生平时的锻炼。篮球不仅能够使我们强身健体，又能够让我们懂得生活中的一些道理合作与尽责。
篮球在世界各地，在不同的人群不同的文化中被不同的人谈论着、关注着、喜爱着篮球运动崇尚的拼搏奋进、团队友谊、精湛技艺，都是其经久不衰的魅力所在，是其吸引目光的动人之处。篮球课，给我的不只是每周的快乐，更是突破的成就、进步的自豪、努力的回报。篮球课结束了，但篮球却走进我的生活；回想一期的付出与收获，体会良多，感慨顿生。总之，这期的学习带给我很多收获，很多回味，很多感慨。感谢高老师，感谢篮球，带给我回忆与辛苦，快乐与成长。
篮球课总结7
在大学的体育选课中，我选择了篮球，我很喜欢篮球，但是从小到大都只是玩篮球，对篮球的专业知识了解甚少，而且很多的动作也不规范。我真的希望在大学体育课中能学到更多的篮球方面的专业知识.规则，以及专业的.技术动作。提高自己的篮球水平。
我最喜欢的球星是史蒂夫纳什。他是优秀的领袖，有着极高的篮球智商和冷静的气质，完美的球场洞察力。视野广阔，传球直达敌人心脏，投篮极佳，可以在球场任何区域发动攻击。最令我钦佩的就是他的传球技术，快.狠.准.。毫无疑问的大师级传球水准。非常擅长见缝插针似的传球，只要稍微有一点点可能，纳什都有把握传到位。几乎熟谙各种传球手段，包括难度很高的击地球。不需要太大的传球角度，他完全凭借着自己和队友之间的默契来作出反应。节奏感非常好，接球者会非常的舒服。节奏对于一个投手来说是很重要的，而纳什的传球仿佛可以无形当中引领接球者的节奏。到位--接球--起跳--出手，整个动作一气呵成，流畅至极。
在篮球课当中，我们学习了三步上篮的正确步伐，以及投篮姿势。只有勤加练习才能够提高自己的投篮命中率。老师耐心的给我们讲解了一些常见的进攻防守的战术，以及盯人.阵地防守方法。我收获很大。我在篮球比赛中是控球后卫的位置，我很喜欢运球，我学习了很多运球的方式，例如胯下运球，背后运球转身，快速变向胯下等等…
在这学期的篮球课我收获很多，也希望下一学期任然能选修篮球课，更进一步提高自己的水平。
篮球课总结8
时光飞逝，随着期末的到来，一学期的体育课也接近尾声了。回想起一学期的篮球课，脑海里掠过球场上同学们练习时的的身影，跑动时的步伐，传球时，以及篮球入筐时划过的那一条条优美的弧线，还有老师耐心的教导和蔼的笑容……
这一学期的篮球课我收获了很多。似乎我从小就没什么运动细胞，所以自此上学以来，体育课总是让我很头疼，体育课选什么自然也就成了我的一大问题。上学期期末，经师姐推荐，我选了姜老师的篮球课。虽说平时也喜欢看篮球比赛，对于篮球比赛的规则也是知道的，但说到底都是纸上谈兵，自己基本没怎么碰过篮球，所以当轮到自己真正拿球时，心里还是很紧张的，但是，老师对我们耐心的指导，使我逐渐有了信心，也让我真正投入到了这门课当中。上课时，老师会通过不同的练习方法来锻炼我们的基本技能，刚开始练习的时候，我不怎么会运球，感觉运球时，篮球总是不受我的控制，但是经过了一段时间的练习和老师的指导，我觉得自己在这方面已经有所提高。还有三步上篮，刚开始学的时候，觉得能不能投进都是凭运气的，但是老师会耐心的.告诉我们在什么地方开始走时最好的，运几次球比较合适，应该在什么地方起跳，以及投篮的姿势等等，就这样，经过不断的练习，我的进球率终于有所提高，也让我对这学期的体育课更加充满了信心。
上课时，另一项让我印象深刻的就是时间同学们之间的比赛，虽说时间并不长，可是同学们相互配合，运球、传球、投篮，到我上场时，虽说我的技术并不好，但我也会尽量配合其他同学，当我终于参与到了这项比赛当中，我才真正体会到了篮球比赛中的那种团队精神，队友之间的配合，以及责任，这应该也就是篮球比赛的魅力所在吧。并且，在这学期我们还有幸观看了我们学校对阵加拿大西三一大学的男子篮球友谊赛，能够这样近距离的观看篮球赛，让我十分激动，看着他们精彩的配合，激烈的争夺，让我更加喜欢上了篮球这项运动。经过四局激烈对抗，我们学校凭借刘洋最后0.9秒的关键三分，以78:78逼平对手，这也让我体会到篮球比赛中，更是人生中的一个真谛：在任何时候，哪怕就是最后一秒，也不要轻言放弃。总之，这学期的篮球课我收获了很多，我的篮球技术也有了提高，但我知道，我的水平比起班上好的同学还差的很远，但是我已经知道凡事都不能轻言放弃，我会在今后的学习中进一步努力提高自己的技术水平，并且，篮球所教会我的合作、责任、拼搏、已经不放弃的决心，都是我今后生活中的一笔宝贵财富。感谢这一学期的篮球课所带给我的快乐与回忆，汗水与成长。
篮球课总结9
活动目的任务：
通过活动课的教学，教会学生篮球知识，初步掌握基本技术、技能，培养学生创新意识，提高学生竞争能力，加强学生战胜困难的精神，提高学生的特长技能和终身锻炼的兴趣，培养他们养成终身锻炼的思想，为提高我校综合素质打下坚实基础。
具体措施：
采用丰富多彩的教学方法，形式多样的教学手段，用准确、规范的示范；科学、合理的安排；生动、活泼的气氛；具体、明确的要求；并穿插心理素质教育和环保意识教育；提高学生的综合素质。活动进度：
1．熟悉球性的练习
2．学习运球技术
3．学习胸前传接球技术
4．学习跑中运球技术
5．学习跑动中（行进间）传、接球技术
6．素质练习
7．练习交叉运球技术
8．学习转身运球技术
9．练习交叉运球
10．练习转身运球技术
11．学习交叉运球过人技术
12．练习交叉运球过人技术
13．学习运球过人技术
14．素质练习
15．学习头上投篮技术
16．学习肩上、胸前投篮技术
17．教学比赛（实战技术运用）
18．机动活动教案
第一周熟悉球性的练习
一．目的和任务通过各种手上练习让学生对球有直观的感觉，从而对球的特性有更具体的了解和熟悉，便于以后在学习篮球技术过程中能更得心应手的运用。
二．重点与难点手对球的控制能力、手腕和手指的运用。
三．活动过程：
1、课堂常规，清点人数，安排见习生，宣布课的内容。
2、准备活动，由上到下的徒手操
3、检查学生原有水平，教会几种熟悉球性的方法
4、每人一个球分别进行练习，教师来回做指导
5、再集中强调难点重点，再分别练习。
6、进行放松运动。
7、小结本次活动的优缺点，布置课外活动。
8、安排学生捡拾器材。
9、下课
第二周学习运球技术
一．目的和任务通过学习运球技术，让学生能在篮球运动中更能随心所欲，能更好的利用其它技术，从而让学生对篮球运动有更大的兴趣。
二．重点和难点手对球的按压力度，运球时的方向和位置。
三．活动过程
1．清点人数，安排见习生，宣布课的'内容。
2．学生围绕球场慢跑两圈，做专项性徒手操。
3．检查学生上周练习进步成度。
4．每人一球，老师做运球讲解和示范。
5．学生分别进行练习，教师来回做纠正指导。
6．再集中分析强调重点难点，再分别进行练习。
7．进行课后放松活动。
8．小结本次活动的优缺点，布置课外活动。
9．安排学生收拾器材。
10．下课
第三周
学习胸前传接球技术
一．目的和任务：通过学习胸前传接球，使学生掌握和同伴团结协作的方法，使学生在以后的运动中能更好的使用篮球技术。
二．重点和难点；传球时的抖腕前送和接球时的前迎后撤
三．活动过程：
1．清点人数，安排见习生，宣布课的活动内容。
2．学生围绕球场慢跑两圈，然后成园形做各关节的准备运动。
3．复习上次所学内容并检查进步情况。
4．两人一球，教师做示范让学生看，然后学生成两排或园形进行练习。
5．教师分别指导和纠正动作。
6．再集中用作得好的学生和差的学生作对比，再进行分别练习。
7．进行课后放松活动。
8．小结本次活动优缺点，布置课外活动。
9．安排学生收拾器材。
10．下课。
第四周
学习跑动中运球技术
一．目的和任务：通过学习让学生学会和熟悉运动中球的控制，以便在以后的篮球运动中能更好的运用篮球技术。
二．重点和难点：运动中运球的力度控制和手对球的感觉。
三．活动过程
1．清点人数，安排见习生，宣布课的活动内容。
2．学生在队长的带领下进行专项性准备活动
3．检查上周所学内容。
4．一人一球，教师做跑动中运球示范，然后学生一人一球分别进行练习。
5．教师分别进行指导和纠正。
6．强调重点难点，再重复多练习。
7．进行课后放松运动
8．小结本次课的优缺点，布置课外活动，安排学生收拾器材。
9．下课。
第五周
学习跑动中（行进间）传、接球技术
一．目的和任务：把原地胸前传接球技术运用到跑动中来，让学生在进行篮球运动中能更了解篮球运动的灵活性。
二．重点和难点：跑时脚步动作的协调和传球位置。
三．活动过程：
1．清点人数，安排见习生，宣布本次课的活动内容。
2．学生围绕球场慢跑两圈，然后作专项性准备活动。
3．两人一球，教师先做示范练习。然后学生分别进行练习。
4．教师对每一组的练习动作进行指导和纠正，再分别进行练习。
5．进行课后放松整理运动。
6．小结本次活动的优缺点，布置课外活动。
7．安排学生收拾器材
8．下课。
第六周
素质练习
一．目的和任务：通过各种力量速度耐力灵敏等专项练习，让学生的各项体能得以提高，以便在以后的篮球运动中更好的运用篮球技术。
二．活动过程：
1．让学生做三组25KG的杠铃蹲起练习，每组20次。
2．放松跑30M，三组。
3．原地摸高连续15次，三组。
4．仰卧起坐28个，三组。
5．200M三组。
6．放松整理运动
7．小结本次课的优缺点，任务完成成度。
8．安排学生收拾器材
9．下课。
第七周
练习交叉运球技术
一．目的和任务：通过练习使学生在以后的篮球对抗中能更好的运用篮球技术，使学生更加爱好这项运动。
二．重点和难点：球的反弹点和脚步的移动和宽度。
三．活动过程
1．清点人数，安排见习生，宣布课的内容。
2．进行准备活动。
3．一人一球，教师先做交叉运球动作示范，然后学生分别进行练习。
4．教师分别进行指导并纠正。
5．集中强调重点难点。
6．再分别进行练习。
7．课后放松运动。
8．小结本次活动优缺点，布置课外活动。
9．安排学生收拾器材。
10．下课。
第八周
学习转身运球技术
一，目的和任务：通过学习让学生学会面对对手时轻松过人，从而能更有效的得分和进攻。
二，重点和难点：转身时机和拉球的手感。
三．活动过程：
1．清点人数，安排见习生，宣布课的内容。
2．专项性准备活动。
3．一人一球，教师先做转身运球动作，然后分别进行练习。
4．教师分别进行指导和纠正。
5．强调重难点，指出所存在缺点，再进行练习。
6．课后放松运动。
7．小结本次活动优缺点，布置课外活动。
8．安排学生收拾器材。
9．下课。
第九周（同第七周）第十周（同第八周）
第十一周十二周
学习交叉运球过人技术
一．目的和任务：通过学习交叉过人的技术，使学生在以后的篮球运动中能更好的发挥过人技术，从而对篮球更能运用自如。
三．重点和难点：过人时机和球变向的反弹点的掌握。
四．活动过程
1．清点人数，安排见习生，宣布课的内容。
2．准备活动
3．教师做交叉运球过人的示范
4．学生一人一球分别进行练习新动作
5．教师分别指导纠正
6．集中强调重点难点和指出所发现的错误
7．再分别进行练习
8．课后放松运动
9．小结本课优缺点，安排课外活动
10．安排学生收拾器材
第十三周
素质练习
一．目的和任务：通过各种力量速度耐力灵敏等专项练习，让学生的各项体能得以提高，以便在以后的篮球运动中更好的运用篮球技术。
二．活动过程：
1．让学生做三组25KG的杠铃蹲起练习，每组20次。
2．放松跑30M，三组。
3．原地摸高连续15次，三组。
4．仰卧起坐28个，三组。
5．200M三组。
6．放松整理运动
7．小结本次课的优缺点，任务完成成度。
8．安排学生收拾器材
9．下课。
篮球课总结10
篮球课：探索篮球的世界，提升团队协作和战术理解
篮球是一项世界性的运动项目，它结合了身体素质、技巧和策略的全面训练。篮球课程的目标是帮助学生理解并参与到篮球运动中，提升他们的`团队协作能力和战术理解。
我们的课程从基础技能训练开始，包括运球、传球、投篮和防守。这些基础技能的掌握对于在比赛中做出有效决策和执行策略至关重要。我们通过个人练习和小组活动，帮助学生提升他们的个人技能，同时强调团队合作的重要性。
在课程中，我们也引入了战术训练。通过讲解和实战演练，学生开始理解篮球比赛中的策略和战术。我们强调了如何根据对手的情况调整策略，以及如何在场上发挥最大的效果。战术训练不仅提升了学生的篮球技巧，也增强了他们的团队协作能力。
此外，我们也鼓励学生参与各种团队活动和比赛，以增加他们的实战经验。这些活动和比赛不仅锻炼了学生的个人技能，也锻炼了他们的团队协作能力。通过比赛，学生更好地理解了比赛规则和压力下的决策制定。
总的来说，我们的篮球课程注重基础技能训练，同时强调战术训练和团队协作。我们相信，通过这样的课程，学生不仅能够提升他们的篮球技巧，也能增强他们的团队协作能力和战术理解。我们期待看到他们在未来的篮球旅程中取得更大的进步。
篮球课总结11
篮球运动起源于游戏，由于具有游戏特点，受到广大青少年的喜爱，为推动我校学生阳光体育运动的广泛开展，吸引我校学生走向操场，走向大自然，走向阳光下，积极参加体育锻炼，掀起体育热潮，经过学校领导的高度重视，教导处的周密安排，阳光活动负责人认真、负责的态度。我校本学期篮球兴趣小组圆满告以段落，现将这一学期活动情况作以总结：
此次活动我们本着为我校广大学生身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力创建环境的原则，认真落实校领导分配的各项任务及要求，以落实健康第一的指导思想。充分保证了我校学生每天一小时的体育锻炼。
传统的技术教学方法对促使学生掌握正确的篮球技术和形成规范的动作有一定的.效果，但同时也存在一个比较突出的问题，即学生对所示动作的兴趣。所以应在篮球教学中突出其游戏特点，在心理活动上注意激发兴趣，引导兴趣，主动参与、积极发展，以此调动学生的积极性，使他们对所学的内容感兴趣，以爱学、会学到学会。
“教学有法、教无定法，贵在坚持”，经过一学期的实践和探索，我校的课外活动工作呈现出良好的发展势头，这就要求我们在活动更要善于思考、善于求新、善于创造，赋予篮球活动已艺术性的在创造，为兴趣活动小组的学生主动创设有力的氛围和条件。
篮球课总结12
大一年级第二学期的体育课中，我参加了篮球项目的学习。时间过得真快，这个学期的学习又接近了尾声。回想这一学期以来的体育课，我收获良多。我不单单在身体素质上提升了不少，同时也在意志品质上不断磨练着自己。
高中时代起就十分喜欢篮球，通过看NBA了解了很多相关的知识。但是自己身体素质较差，在这项运动劣势较大，所以一直没有信心。但是这一学期的学习下来，自己在自信心方面有了很大的进步。每节课老师都会安排打比赛的环节，不自觉的想去作为一个组织者掌控全局，打助攻，尽力的防守。在一个水平相当的团队中，自己越发有信心，最明显的就是敢于突破上篮而不担心会被盖帽，尝试了在有人防守的.状态下投篮。自信心的增长，也使我在运功中享受到更多的乐趣。喜欢上流汗的感觉。
当然在与小组同学的配合中，我学到了很多东西，比如团队合作的重要性，比如相互信任和相互理解。会因为队友精彩的进球而大喊，也会因为对手的精妙配合鼓掌，即使失败，也没有因此而自我否定。让我不禁想到社会，这个社会不仅仅是竞争，也有合作与尊重，证明自己存在的价值不是非要明争暗斗，在团队中发挥自己的光和热就是价值所在。我个人认为：如果能成为一个优秀的球员，就可以从中学到很多东西，个人的学习、工作和生活都能提供很好的借鉴。
每一次打完篮球，都会问自己一句：今天high么？回答当然是YES！仔细想想，自己一直在追求的不就是快乐么？不管学习知识，还是打乒乓球、篮球，，从没想过是胜利，更多的是一种和别人一起奋斗的快乐与满足。看NBA打球，你看到的是一种激情，输赢固然重要，但是更多的还是会像早上输球的马刺队员一样在憾别总决赛后与对手紧紧相拥。体育，本来的目的就是让人们在运动中享受快乐。真心希望中国的体育制度能更多的考虑乐趣，而不是为了奖牌的数量去训练和教导年轻队员。
每一项运动都是一种态度。你可以当他是一种拼搏，那么你就在场上尽全力；也可以当他是一种乐趣，那就在场上尽情的享受过程，无关乎结果；更可以看做是一瞬间的人生，在运动中领悟工作、生活、生命的奥义……对自己负责，也是对队友、对对手的尊重和负责。
我会继续在篮球场上享受乐趣，也相信会有更多的人加入到这个行列。感谢指导的老师，感谢场上的队友及对手。
篮球课总结13
时光飞逝，很快这学期的篮球选修课就要结束了，虽然这篮球课就一周只有那么一节，但是经过这13周的篮球课的学习，通过老师的悉心教导，我学习到了很多有用的技术与技巧，篮球水平有了不小的提高，同时对篮球的兴趣也增强了不少！下面是经过学习，我在篮球方面的一些心得体会。
篮球技术分为进攻和防守两大部分。进攻技术包括传、接球，投篮，持球突破；防守技术包括抢、打、断球；移动和抢篮板球既属进攻技术又属防守技术。篮球技术是篮球战术的基础。任何正确的战术意图和先进的战术配合的.实现，都要求运动员必须掌握一定数量的和质量的技术动作做保证，没有技术也就谈不上战术。只有技术掌握得扎实、熟练、先进，才能保证战术的多变性和高质量。投篮：投篮是篮球运动的主要进攻技术。投篮得分的多少决定一场比赛的胜负。运用各种攻、防技术和战术的目的都是为使己方多得分和限制对方得分。投篮技术动作已发展近30多种，就投篮手法说，可分为双手和单手两种；从移动方式说，可分为原地投篮、行进投篮和跳起空中投篮。随着篮球运动防守的加强，身体接触越来越频繁，投篮常在贴身和不能保持身体平衡的情况下进行。投篮技术的发展现状是，由于准备动作的随意性、出手快、滞空能力好，出现了贴身和滑开的后仰、转身、空中变换动作、改变出手时间弧度等时空差投篮方法。1984年实施3分球规则以来，给篮球运动带来许多新的变化，使得不同身高的队在比赛中取胜的客观条件趋向平等，给远投技术提供了有利条件，使比赛更精彩，战局更加变化莫测。传、接球：在攻、守激烈对抗中，要传好和接好球，首先在于观察、扩大视野。在后场由防守转入进攻时，应先看前场，再看后场，争取长传快攻的机会。在阵地进攻时应先看内线，再看外线，先争取篮下的有利进攻机会。
篮球作为大学体育课程中的一项必修体育运动，对大学生各个方面的能力都有得到锻炼。现在篮球以高潮的技巧、快节奏、高速度、高空有时，激烈的对抗为特点。快、高、全、准是现代篮球运动的总的发展趋势，更有其竞争性、趣味性、集体性和健身性。
我想学校为我们开设这个课程学习篮球，并不是想让我们能够学到多么高超精湛的球技到NBA赛场上去秀。它更偏重的是让我们早学习篮球技术和特殊的同时对我们今后的学习、生活和工作就业方面的能力提前得到锻炼。为以后奠定更结实的基础。
篮球中的团队团结精神尤其重要，一个人的球技再高潮，若没有其它的队员的配合，传球、抢篮板。那么他得分也很困难。一场球赛只有五个人团结起来，打好配合，研究好战术、对策才会取得好的成绩，再有就是竞争性，这是当今社会的青年不可缺的一种魄力和能力。不思进取，原地踏步迟早会被这个社会淘汰！
这就是篮球给我们当代大学生也是要走向就业岗位的学生的提前训练。她对我们的影响不仅仅是体能上的锻炼。它会让我们今后的路走的更平、更坦、更顺。
篮球课总结14
如今一个学期快要过去了。篮球课也随着学期的结束而临近尾声。通过一个学期的学习，我学会了很多，也收获了很多。
由于我对篮球一直有着很高的热情，但是篮球技术却不是特别出色，所以我对篮球课一直有着很高的期待。果不其然，它给了我很大的`帮助。首先，我们先学了基本传球技能，包括双手传球，单手传球，击地传球，长传手抛球，跑动中传球等一系列传球动作。这无疑对于我这种平时虽然打一些篮球但基本功较弱的同学是一个非常好的补充。之后，我们练习了带球行进。众所周知，带球是一切动作的基础，学好了带球，可以说就学会了篮球的一半。不用说，这对我的帮助也非常大。然后，我们联系了篮球的重点，同样是难点三步上篮。由于平时挺喜欢打篮球，所以上篮命中率还算让人满意，但仍然发现了我上篮脚步不够扎实，手臂位置及手腕动作等诸多问题。所以，通过上课，我便得到了很好的改变。总之，通过近一个学期的篮球课学习，我学到了很多平时学不到的东西。
另外，篮球课给我留下很深印象的，就是我们的篮球课老师周大胜老师。他专业而富有耐心的讲解，给了我极为深刻的印象。所以说，再此，我一定要谢谢我们的周大胜老师，感谢他为我们付出的努力！篮球课，教会了我很多，带给了我很多。以后，我还要继续在篮球的世界里继续遨游，去寻找我的快乐！
篮球课总结15
对学生的学分认定我们还没有具体操作的可能，还需要第二学期学习情况而定，这学期只能作小结评价，待模块完全结束才作学分认定。因此我们只能谈一谈教学做法与体会。
一、认真学习新课程教学理念，把握好教学目标。
我们积极参加国家级、省级、市级组织的新课程培训班，认真聆听教育专家的辅导报告，从报告中我们领悟到《通用技术》课的重要性，增强教学信心。我们组织老师集体备课，认真体会与理解教学理念，明确教学目标与学生的学习目标，在思想上做好充分的准备，迎接新的教学任务。
二、改造教学用的实验室
因为《通用技术》课是新开设的课程，还没有专门的实验室，加上根本没有空闲的教室装备《通用技术》实验室，那这个问题我们是怎样解决的?我们采取一室多用的办法，将过去家电课教室，改为一室多用，又能上理论课，也能上实验课。具体体现在哪里呢?因为上《通用技术》课，要让学生动手做实验，而这些实验过程中，学生要使用小刀、剪刀、锤、钳敲打，生怕将课桌面打花、刮坏，为了解决这个难题，我们想了一个办法，利用两公分的夹板做垫对桌面。如上理论课时，我们还可以将夹板卸下来，恢复原来的桌面，这不是一举两得和一室多用的办法吗!
三、落实学生实验所有的教材与工具
这个准备是完成教学目的的保证，缺少这一项是不可能完成教学最终的任务。我们为了真正让学生参与实验及时完成实验作业，我们想方设法提供实验用的材料与工具。为了教好这新课程我们与几家纸箱厂家都没有回音，最后找到海南知飞纸箱制品有限公司，说明我们的用途(教学用)。他们的董事长很支持与我们定下协议，每年都向我们供应纸板支持现代教育。实验所用的工具我们亲自去购买，做到每位学生都有实验用的材料与工具。
四、自制教具渲染教学色彩
《通用技术》新课程要上得好，上得生动、精彩，要求我们的教师对教材必须深刻理解，能根据教材内容的理念选用教具与学具或亲手制作教具，这是一个非常重要的教学手段。因为这是教学中的精髓，它能帮助教师保质保量完成教学任务，提高学生对这门课程的兴趣，通过教师的范例可以更好的帮助学生开拓设计思维大门，增强学生创新、设计制作的信心、激活学生对技术的情感，使他们投身本课程的学习。五、教学反思
经这半年来的教学证明，这门课程总的来讲是很好的课程，学生反馈很好，学生认为，这门课程，能培养他们的动手能力、扩展他们的思维空间。我们老师因为学生反馈得到极大鼓舞，更加增强上好这门课程的信心。但这美中不足的是，老师本身的专业水平有限，知识面不广，专业培训太少，参考资料也很少，教学无法发挥，因此我们希望多些组织教师参加各种专业培训班，再增加教学需要的有关部门资料，填补美中不足。
本学期以来，本人遵守学校各项制度，按时出操、上课、组织学生早读及晚修，积极参加学校组织的`各种教学活动，从各方面更加严格要求自己，结合本校的实际条件和学生的实际情况，认真备课、听课，虚心请教，及时反思教学，使教学有计划、有组织、有步骤地开展。我已完成本学期的教学工作，现对本学期以来的教学教育工作做以下总结，希望不断发扬优点，克服缺点，总结经验，吸取教训，使自己的教学工作更上一层楼。
一、努力提高自身素质，严格遵守工作纪律
在工作中，本人能够严格要求自己，时时处处以一个优秀教师的标准来要求自己，模范遵守学校的各项，做到不迟到、不早退，不旷会。认真学习教师职业道德规范，不断提高自己的道德修养和政治理论水平;认真学习新课改理论，努力提高业务能力，通过学习，使我对新课改理念有了更全面的、深入的理解，为本人改进教学方法打好了基础。
二、认真制定教学计划，使教学有序地进行。
在参加学校组织的课改和教学理念的培训之后，依照学校、课标、教材、学生实际和教育教学规律，制定了学期教学计划，规划好阶段计划，课时计划。在此基础上，设计好每一堂课。
三、认真备课。
作为一名教师，我的体会是，上好一堂课很难，但备好一堂课更难。在备课之前，必须对所有内容进行熟悉，参考多方面的资料，认真深入钻研教材，确定重点难点，同时，备课不仅要备教材，而且要备教法，备教学手段，因此，本人在自身努力钻研教材和教法的基础上，积极配合搞好小组集体备课。
四、认真组织课堂教学。
一堂课的四十分钟，就是一个教师表演技能的阶段。上课时，本着“传道、授业、解惑”的原则，努力提高教学质量，使讲解有条理、清晰、准确、生动。使每堂课学生有所获，努力使学生打好基础，培养能力，发展智慧，培养学生的正确思维方式，养成良好的学习习惯。坚持做到以学生为主体，教师为主导，训练为主线。在课堂上，特别注意调动学生的积极性，加强师生交流，充分体现学生的主体作用，让学生学得容易，学得轻松，学得愉快。在课堂上，根据不同学生设计不同层次的问题，树立学生的自信心，让各层次的学生都得到提高。
五、认真批改作业。
坚持布置适量的作业，使学生所学知识得到巩固和提高。布置作业时，坚持做到有针对性，有层次性，形式多样化。以此同时，提倡学生做值日报告，坚持每天检查一次。每天布置听写任务，对所学新单词、新短语、好句子进行听写。认真及时地批改作业和听写。并针对学生的作业情况，认真透彻地进行讲评，根据其情况不断改进教法。
六、认真反思教学。
教学这一活动，没有反思的伴随就不会有进步。坚持授课后，认真回想，进行反思。记录其教法、做法及操作不大理想的地方，及时做改进。并根据班级情况，分组教学，使组与组之间进行竞争学习。坚持长期性评价原则，使学生在组中相互帮助，相互学习，培养团结互助的学习精神。
七、做好课后辅导工作。
本班的学生爱动、好玩，缺乏自控能力，常在学习上不能按时完成作业，有的学生抄袭作业，针对这种问题，就要抓好学生的思想教育，并使这一工作落实到学生的学习中，还要做好对学生学习的辅导和帮助工作，尤其在后进生的转化上，对后进生努力做到从友善开始，比如，握握他的手，摸摸他的头，或帮助整理衣服。从赞美着手，所有的人都渴望得到别人的理解和尊重，所以，和差生交谈时，对他的处境、想法表示深刻的理解和尊重，还有在批评学生之前，先谈谈自己工作的不足。
在课后，对不同的学生进行相应的辅导。从平时的课堂反应，课后交流，抓住他们的特点和个性，有的放矢地与其进行交流，做到按层次、按情况进行辅导。及时给予关怀和关爱。善于发现学生的优点，并给予表扬;积极发现后进生的闪光点，及时给予鼓励，树立他们的自信心。充分结合课本知识，给学生讲相关的英语故事，了解外国文化，扩大知识面。引导他们对学习萌发兴趣，从而自觉地把身心投入到学习中去。
下学期重点改进的措施：
1、进一步加强对新课改的认识，在推广先进教学方法、利用多媒体调动学生学习积极性的同时，努力提高课堂教学的效率。
2、狠抓检查，落实对知识点的掌握。将差生时时放在心上，抓在手上;
3、采取措施，加强训练，落实知识点。
4、加强对学生的管理教育，努力教学提高成绩。
总之，在这一学期的教学过程中，我尽力地做好每项工作。在以后的教学工作中，我将不断总结经验，发扬优点，改进缺点，不断探索新的教学方法和教学手段，激发学生的学习兴趣和积极性，提高自己的教学质量，做一位合格的人民教师。
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