关于跑步的作文(集合15篇)
在平时的学习、工作或生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。那要怎么写好作文呢？以下是小编精心整理的关于跑步的作文，希望对大家有所帮助。
关于跑步的作文1
天渐渐暖和起来了,我和妈妈决定在每天晚上一起去体育场跑步锻炼。
这是跑步锻炼的第一天,我们一起走到体育场,因为第一次锻炼,刚走到那儿就已经有点脚酸了。我们开始跑步，刚开始时，我很兴奋，跑得很快，不一会儿，一圈就跑完了，这时的我和妈妈已经是累的精疲力竭了，看见旁边的人都在跑，而且跑的一点也不累，我觉得有点羞愧了。于是，我们又开始跑步。“滴滴答答”，汗如雨下，金豆豆一滴一滴的'落下来。我们跑了好久，终于跑了3圈了，刚开始我还夸大海口说要跑10圈，看来做不到了，跑5圈已经不错了。哎，都怪平时我缺少锻炼，好累啊!看见一旁的妈妈也累得不行了,我心里稍微放松了点。跑第4圈了，我们的速度越来越慢，都快变成走的了。我们实在走不下去了，于是就让爸爸接我们回家了。
第二天早上醒来，手臂痛，脚痛，总之昨天动过的地方都很痛。我想，我只要每天都认真锻炼，就一定会身体健康的。
我们制定了计划，每天跑5圈，等体力增强了，我们就多加几圈，我一定会履行自己的诺言的。
关于跑步的作文2
今天，我和好友刘晓涵去小区旁边的华龙区高级中学跑步。
由于未来我们将是这所学校的学生，所以要先适应学校的环境，学习的习惯，作息。于是一大早刘晓涵6：00多把我叫下去，我和刘晓涵不一会就到了学校的门口。眼见一大群高中生，正在步履匆忙 往学校赶，于是我和刘晓涵就和高中生一块进了校门。径直走向操场，准备跑步。于是我们俩人就开始跑起来，一边跑着，一边说着话。刘晓涵说：“要不咱俩分开跑吧，你跑你的，我跑我的`。”我们 俩一拍即合，个自跑起自己的来。不一会我膝盖疼了起来。于是我对刘晓涵说：“我膝盖疼，你跑你的吧！先让我歇会。”休息了两分钟，我还是像往常一样跑起来。我们跑着一直跑到5圈为止。
这次跑步我们两个人都很高兴，累并快乐着。
关于跑步的作文3
走进校园，一来到操场，不禁让我想起那几次尴尬的跑步比赛。
记得第一次的跑步比赛，我飞快地跑啊跑。结果，我“光荣”地拿到了“第一名”，可惜是倒数第一。
第二次的跑步比赛，我当然是更加奋力地跑了。就在我感觉马上要追上倒数第二名的时候，比赛居然结束了。唉，我又一次“光荣”地获得了倒数第一名。
爸爸终于看不下去了，每天饭后带着我去公园练习跑步、跳石头、单脚跳……就这样一天、两天、三天……我的速度好像有那么一点点加快了。
第三次跑步比赛的日子也到了。随着一声哨响，我如离弦的箭一样射了出去，我得到了倒数第五，还不错哦。
时间如溪水流动，转眼间又到了第四次跑步比赛的日子了。大家的吵闹声淹没了跑步声，但选手们并不关注这些。你跑你的，我跑我的.，不敢有丝毫松懈。最终，我得到了倒数第十名。
看样子，付出是有回报的。我要争取下次变成正数名次。加油吧，少年！
关于跑步的作文4
这段时间，每天下午六点以后，爸爸就带着我到职大草坪跑步。
我们来到目地的，首先做热身运动，我做体操，爸爸做俯卧撑，然后我们就出发了，刚开始我只能跑两圈，中间还要休息一下，现在我能够跑五圈了，中间只需补充点水。记得我跑到第三圈的时候，已经是汗流浃背了，而且嗓子里就像着了火似的'难受，我想：太热了不跑了吧，可又一想，不行，我一定要咬紧牙关坚持下来，爸爸也陪在我的旁边，一边给我打气，一边还告诉我跑步的要领，要用鼻子呼吸，不能用嘴呼吸，要匀速跑，不能走走停停，我按照爸爸教的，果然轻松了许多，当我和爸爸跑完后都挥汗如雨了，我刚想躺倒在地上，爸爸又制止了我：跑完步后不能立即坐下或躺下，先慢慢的向前走一段再休息。没想到跑步还有那么多的学问！经过这段时间的锻炼，我吃饭也多了，浑身也充满了力量！同学们，你们也加入进来吧。
关于跑步的作文5
从今天起，我开始跑步，因为前几天有补习班，没有去成，。
今天，我六点五十就到时代广场了，有的同学已经到了，老师还没来，我们几个在一起说说话，谈谈寒假生活，比自己在家强多了，还可以几个同学在一起学习、写作业，很有学习劲头，写累了还可以再一起玩耍。所以我以后天天去跑步。
我非常支持老师让我们跑步，因为不仅可以和同学更好的交往，还可以锻炼我们的意志力，每天早上都起得很早，改掉了睡懒觉的习惯，每天跑几圈又可以锻炼身体，有助我们成长。我们跑完步还做活动，两队在一起竞争，输的队还要唱班歌。很有意思。
跑完步我和卢宽、许文峰和陈怀德在一起吃早点，虽然我请的'客，但这却是一份友谊，我不在乎的。吃完饭，我和卢宽一起坐车回家。
关于跑步的作文6
星期五，我们学校举行了一场别开生面的跑步比赛。那天风和日丽，万里无云，太阳公公用温柔的日光注视着我们。
运动会开始了，运动员们分别站在带有“银光”的起跑线上，用紧张而又异常的目光盯住终点，不由得握紧拳头。
只听裁判员一声令下，这一组的运动员就飞快地向前冲去。运动员像离弦之箭一般迈动着双腿，咬紧牙，挥动着手臂向前跑去。他们迈着矫健的步伐向终点跑去，旁边的拉拉队不停地给自己班运动员鼓掌、助威，一直激励着运动员前进。
突然，来了一阵凉风，吹在正在跑步的运动员脸上，肯定感到很凉爽啊!校园绿化带的柳树被吹得动摇西晃，枝叶随风飘动，好像在用紧张严肃的口气说：“加油!加油!使劲跑啊!不要停!”
运动员冲向终点后，都深深地吸了一口气。输的就说：“没关系，我已经尽力了!”赢的'就会高兴地说：“我赢了!”
最后，我们班团体总分得了第二，这都是因为融入了我们班的努力啊。
关于跑步的作文7
世界上的每一个人都有属于自己的大梦想，我也是。可我不仅有一个大梦想，还有一个小梦想在下一届学校的运动会的跑步比赛中，能得第一名。而在这个运动会开始之前，我也要好好地练习一下跑步能力了！
要上学的日子里，我每天5点起床，然后做好准备后，便到门外去跑步了。跑步的路线是在我家门口出发，然后跑到前面的一条马路上，最后跑到家门口。这样，一圈就跑完了。就这样，我要一直持续跑小一个时，就是从5点跑到6点。我不仅上学时要练习跑步，而且放假时也不例外，只是要起的完一些。放假时，我每天6点起床，然后还是按照那个路线跑一个小时。
光阴似箭，一眨眼。一年一度的`春季运动会拉开了帷幕，我参加了一千米的跑步比赛。
比赛当天，首先上场的是低中年级组的比赛，接着，就是我上场了。一开始，我有些紧张，可我渐渐地恢复了过来。突然，呯的一声，比赛开始了。我先下手为强，把其他人都甩在了后面，只有两人还紧追不舍，可我却突然加速，让他们措手不及。在跑第三圈时，他们来了个后来居上，超过了我。可我没有放弃，最终又超过了他们，得了第一名
我的小小冠军梦，终于实现了。在完成自己的梦想时，我要不屈不挠，坚持不懈，这样才能成功。
关于跑步的作文8
星期三下午，我们学校举行了一场跑步比赛。比赛在操场进行，赛场四周坐满了各班同学。比赛的同学跃跃欲试，气氛十分热烈。
比赛分八批进行。第一批上场了，里面有我们班的白一冰同学，他是我们班的.跑步能手。比赛要开始了，只听雷老师一声哨响，白一冰就像离弦的箭一样冲了出去。第一批比赛结束，他得了第一名。
接着第二批，其中也有我。站在起跑线上我心里紧张极了，手心里全是汗。我不断地对自己说：要镇静，别慌张。只听又一声哨响，我猛地冲了出去，风在耳边呼呼响，我跑啊跑，渐渐地感到腿发软，气喘得厉害，快支持不住了。同学们一个劲地喊“加油”，我增强了信心，一鼓作气冲到了终点。结果得了第二名。我蹦啊，跳啊！心里有说不完的喜悦。
通过这次跑步比赛，我懂得了一个道理，那就是：坚持就是胜利。
关于跑步的作文9
今天晚上，我跑了一下步。
刚开始跑的时候，我觉得脚很累，特别是脚肚子那里，酸酸的'痛，好像被别人狂在那捏一样。胃里的酸水吐了出来，哇，很难受的。后来，慢慢地跑到两到三个来回，就整个身体热了起来，越跑越热，越跑越热，跑着跑着，接着就出汗了。然后，我停了下来，汗就从头和背渗了出来，但感觉很舒服。接着，又感觉胃里的酸水突然消失了。然后，脚又好像在重复着刚才的动作，越走就越想跑，越走就越想跑，最后，我又很不情愿地跑了起来，跑着跑着，就越来越快了，感觉好像很有劲那样子，后来，又围着门口跑了两个来回，停了下来的时候，全身都轻松了。
我现在才明白，同学们说的越跑越有劲，很多中老年人每天早上去爬山，傍晚去散步，原来就是这个道理。
关于跑步的作文10
读高三时，极易不开心，于是会选择去跑步。
在雨后潮湿的跑道上，一个人，安静的张开步伐，跑完后坐在杂草上，安静的想事情。
跑步是如此可以发泄的方式。
习惯一个人跑步，不喜欢一群人在一起。
一大群人时，会随着人流跑，努力跟上别人的步伐。跑到牙齿疼，感觉要呕吐。
一个人跑步时，可以加快或者放慢步伐，在自己的掌控中，会跑得高兴。跑到大汗淋漓。
喜欢在夜晚跑，有冷风，有昏黄的.路灯，还有一种挣脱，或者说是逃亡的感觉亦可。
喜欢光脚穿跑鞋，感受脚与鞋真实的摩擦，感觉自己是存在的。
是一种异常喜欢的感觉。
喜欢在跑完后，喝自己喜欢的纯净水，透明，干净，并且看起来简单。
不喜欢跑步机，纯粹的消耗，无意义的重复，是一种极不明智的举动。
放假期间，有段时间，无所事事。
早上起来跑步，是纯粹的跑步，没有些许发泄意味。亦没有任何感觉。
晚上一个人打篮球，看自己笨拙的姿势，以及手腕转动间忧伤而安静的气息。
终于忍受不了这种无任何意识的举动，终于放弃。
安说过：“有时候跑步让人觉得沮丧。”
的确是这样。
关于跑步的作文11
“加油!加油”听到这样的欢呼声，我就知道，今天的运动会开始了。
运动会非常热闹。有的运动员在做赛前运动，有的运动员在做起跑姿势，有的运动员在大口大口地喝着水，还有的运动员紧盯着赛道，迫不及待想开始比赛。赛场上一片欢呼声，谁输谁赢还不知分晓，大家都非常紧张。
运动会开始了!运动员们准备好跑步的`姿势，只听哨声一响，运动员们都像豹子一样冲了出去。那不是我们班的小明同学吗?小明鼓足劲向前跑去，只见他先迈出右脚，紧接着又迈出左脚，不停交替，他身体向前倾斜，手不停地摇动着，就像风扇一样转个不停，一定能超越其他选手。虽然天气很炎热，有的运动员大汗淋漓，有点运动员快撑不住，还有的运动员马上就中暑似的，但他们一直努力地向前方跑去，连停都不停，就像装上了马达一样快。
比赛结束了，裁判吹响哨子，宣布小明赢了，小明一蹦三尺高，开心极了!观众们簇拥着小明，简直想把小明扔上天，为他庆祝胜利。
这次比赛我明白了，无论做什么事情，只有坚持不懈、持之以恒才会有收获。
关于跑步的作文12
“太好了！太好了！”今天又没有跑步，我们班大多数同学欢呼起来。可有少数同学却皱着眉头，表示出不高兴的样子来，我想：“他们一定很想跑步。”
跑步对于我来说又好又坏，怎么说呢？还是我给大家讲一讲吧！
同学们都知道我这个人怕累，因为我挺胖。每次跑完步我都觉得很累，腿也酸疼酸疼的，身子板也挺不起来。跑步对于我来说就是项艰巨的任务，好像总也脱不掉似的，真是没办法。
我回到家对妈妈说了这件事。可妈妈笑眯眯的对我说：“跑步是一项很好的'有氧运动，可以减肥，增强体质，还可以提高你跑步的速度，但是跑步也不能过量地跑，跑多了对身体也会起反作用。”
我回到房间里想，妈妈说的也对。体育节的迎面接赛也跑完了，我真恨我自己跑得太慢没有能参加。
现在我也有点喜欢跑步了，可跑步能不能减肥，我还是多少有点疑问。
关于跑步的作文13
这是一个寒冷的早晨，躺在被窝里搂着“猫猫熊”多舒服呀！这时，我的鼻子尖被一个粗大的手指刮了一下，睁开惺忪的眼睛一看，是爸爸。
爸爸穿好了运动服正趴在我的身边，我扭过头去不看爸爸，看着妈妈还在香甜的梦中，再躺一会多好呀！外面这么冷，可一想到昨天晚上就与爸爸拉好了勾，今天早上去跑步，我也不愿意背上“小懒虫”的大帽子，只好穿上衣服，换了运动鞋下楼去跑步。
爸爸说：“跑步有利于身体健康，身体好，真棒！”
爸爸抬起胳膊做着扩胸运动，一边说：
“体育运动能给人一种精神！”
我似懂非懂，但我能想到爸爸打篮球时候那种认真劲。
早晨的太阳还没有出来，勤奋的小鸟已在枝头上唱起了歌，风吹着地上的枯枝烂叶和垃圾袋沙沙响，一位清洁工阿姨在扫马路，一条围巾围在她的卫生帽下，脸冻的红红的`，阿姨真辛苦！
我们围着学校外的马路跑了一圈出了一身汗，在买完豆浆和油条回家的路上我觉得身体很轻松，我和爸爸的脚步和着小鸟的叫声显得很轻盈。
小朋友，早晨起来跑跑步，一天感到很轻松，不信你也来试一试！
关于跑步的作文14
每天的晨跑让我叫苦不迭，可这却是某人的爱好
学校运动会她年年争第一，先说三年级时吧，她可得了双金，只见她在跑道上握紧双拳，腿稍稍弯曲，呯！随着发令枪声响，她就像脚上踩了风火轮一样冲了出去，哎呀！有人超越了她！我紧张极了，大喊：加油！加油！可她一点也不紧张，跑了一半，她突奔如离弦的箭，决堤之水，势不可挡。她这一发力，成功拿了第一，当她从我身旁掠过时，我听到风呼呼作响。
她之所以在运动会上一鸣惊人，是因为离不开她的刻苦训练。放学后我急匆匆地跑出教室，准备猫着腰逃之夭夭时，她抓住了我的`书包带：怎么？想逃！我理直气壮地说：我今天作业多！接着又可怜巴巴地说：好不好嘛！她却一扭头：不！行！我失败了只好心不甘，情不愿地跟她来到了操场。
这场是我们跑步比赛，当我拖着酸痛的双腿爬到终点时，她却已悠闲地站在那喝水了，我半死不活地瘫在地上已经没有力气来说话了，突然她又冷不丁地说了一句：我还没发力呢！这句话害得我喝进去的水都喷出来了，她却一溜烟儿跑了，天空还回荡着她的声音：我逗你呢
这就是我们的跑步达人林慧雨！
关于跑步的作文15
最近，我爸爸给我买了一台跑步机，要两千多元，我可喜欢了!
跑步机有一条带子，是黑色的，这个带子的后面有一个转轮，我想这条带子就是让我们跑步的吧。跑步机还有两个手柄，手柄上裹着泡沫，手柄上方有一个表，上面有速度、时间、卡路里、距离、心率，跑步机的最快速度是每小时12千米，速度可以自己调整。我看完跑步机后，立即迫不及待地站在跑步机上，爸爸帮我插好电源，我调整好速度，是每小时6千米。我就跑了起来，刚踏上跑步机，我都没做好准备，猛地一个踉跄，差点摔倒。第二次跑了，这次可做足了准备，吸取了上次的教训，我果然跑了起来。
对了，这台跑步机还有两个功能。一是有一条按摩带，我把带子扣在身上，按下开关，带子就抖动起来了，我的`身子也动了起来，真舒服啊!第二个功能是足底穴位磁疗，这是一个圆盘，只要人站在上面，扭动身子，级可以锻炼腰身，也可以足底磁疗，真是一举两得呀。
我真喜欢这台跑步机呀，它的功能真多，它带给了我健康!
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