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跳长绳

时间:2022-05-28 03:10:32 作文 我要投稿

跳长绳

跳长绳1

  星期五上午第四节课,四年级各班在操场举行了跳长绳比赛。比赛规则是每个班派出30人,两人为一组同时进去跳,五分钟内哪个班跳得多,哪个班就算赢。

  比赛前,选手们有的在认真练习,有的在商量着怎样取胜,还有的在窃窃私语,猜测着比赛的'结果??整个操场热闹极了!

  比赛开始了,整个操场顿时沸腾起来!兰老师和汪老师迅速地甩动着手中的绳子,只见绳子在选手们脚下一闪而过,像彩环似的上下翻飞起来。选手们配合得那么默契,前面一组跳完,后面一组紧跟进去,动作是那么协调有序!脚尖踩着地面,发出“嗒、嗒、嗒”的声音,好像一首优美的乐曲。看见选手们那么努力,我们啦啦队也不甘落后,大声喊道:“四(2)班,加油!四(2)班,加油!”选手们听到加油声,跳得更起劲了。

  五分钟很快就过去了,比赛结束了,老师对我们说:“我们班得了第三名,一共跳了256个。”“耶!不错的成绩啊!”同学们欢呼雀跃起来。跳长绳比赛真有趣!它让我明白了“人心齐,泰山移!”

  教师评语:小作者按照比赛前、比赛时、比赛后的顺序,描写了前几个星期我们学校举行的跳长绳比赛,全文结构清晰,文笔流畅,有真情实感,结尾还点明了中心,让人读后有真切感受。

跳长绳2

  星期五的时候,我们学校进行了跳长绳比赛,那场面热闹极了。

  六年级.......五年级.....四年级.....啊轮到我们班上场了。我们的同学们个个挺直了身子,信心满满地来操场上。接着大家快速地排好队伍,甩绳的同学也准备好了。

  “准备,开始!”裁判员大声喊道。随着裁判员的'喊声,我的心也变得紧张起来,就像心中藏了一只兔子。“一、二、三......”甩绳的同学镇静地喊了起来,手上紧紧握着跳绳,一下一下有节奏地甩着,而且甩得用力极了。只见那些跳的同学个个用尽了全身力气,拼命地跳着:有的同学双手叉着腰,鼓着嘴巴,瞪大了眼睛,双腿跳得老高,随着脚的动作,她的头发也像一只快乐的小鸟在欢快地“飞”着;有的同学涨红了脸,双手垂直地放在裤腿上,脚一下一下有力地跳着;还有的同学,皱着眉头,双手随着脚的动作上下摆动着.......忽然有一个同学被绳子绊倒了,只见他迅速地站了起来,顾不上疼痛,马上排回队伍来,继续一下一下有节奏地跳着。操场上只听到甩绳的声音,还有双脚落地的声音和同学们加油的声音,那场面可真是热闹啊!

  “停”裁判员再次喊道。啊38下!我们班胜利了!

跳长绳3

  星期六的晚上,罗文睿约我到他们小区跳八字长绳,听到这里时我有一点犹豫了,心想:我又不会跳八字长绳,怎么办呀?我急得像热锅上的蚂蚁在客厅团团转。

  这时妈妈看见了我,问我怎么回事?我把事情的经过告诉了妈妈,妈妈说:“虽然你不会跳八字长绳,但你千万不能有恐惧的心理,你应该勇敢地面对、去尝试,这样你才能进步。”听了这些我毫无选择就急冲冲地走出家门向宝墅湾奔去。

  到了宝墅湾,罗文睿兴奋地冲了过来,把我拉到长绳边说:“我们快开始吧,我先演示一遍给你看,要看好哦!”说完我和文睿妈妈摇起了绳子,文睿跳了一下长绳,叫我也试一下,这时我心里像揣着小兔子一样“怦怦”跳个不停,我走到长绳前,可是我迟迟不敢冲进去,文睿似乎看出了我的心思,对我说:“绍杭,你不要害怕,听见“啪”的一声冲过去跳起来就行了。”听了这句话,我有了一点自信心了,只听见“啪”的一声,我冲了进去跳了起来又跑了出去,文睿兴奋地说:“绍杭,你真棒!你做到了!”我完全不敢相信这是真的,可是我真的做到了,我心里像喝了蜜一样甜滋滋的。

  渐渐地我找到跳八字长绳的'感觉了,可是欢乐的时光总是过得太快,正当我们玩得不亦乐乎的时候,妈妈来接我了,我只好依依不舍地回家了。

跳长绳4

  “砰,砰,砰".操场上,是谁奏出这么美妙的音乐?哦,原来是第九届校园艺术节的必备节目------跳长绳比赛。

  我们在还没开始比赛的时候,试了一下绳,刚试到一半,裁判就喊开始了。幸好同学及时“阻止”。等同学们准备好了,一声“开始”划破了天空,做观众的同学都屏住了呼吸,比赛的同学更是聚精会神,个个精神抖擞。甩绳的同学用力挥动手臂,抡起绳子,把绳子抡得“嗡嗡”直响。带头的同学马上“出膛”飞过绳圈,其他同学也紧随其后,在阳光的照耀下,我们像蜜蜂采蜜一样跳起了“8”字舞。绳子像一道银弧,银弧之中,同学们像松鼠上跳下窜,像猴子左右跳跃,像燕子往返疾飞·······比赛如火如茶的进行着,同学们各个身轻如燕,就像飞燕一般,每个班级都不分前后。突然,徐龙被绊了一脚,我们班马上进入“冰河期”停住了,速度慢了下来,在其他同学的加油声中,我们"拎起"信心,加快跳跃。时间艰涩地流动着,像沙漏坠入每个同学的心里。跳了这么久,没力气,甩绳的同学更是有气无力。终于,伴随着裁判老师的一声哨响,比赛结束了。

  经过我们的.努力,我们以2分钟189个的成绩打败了其他2个班,但我们只比2班多了四个。这次比赛不但是比赛的同学们的努力,还有同学们的加油声,有了同学老师对我们的信任,才有我们现在的成绩。

跳长绳5

  跳长绳,在某些同学的记忆里无非就是集体跳或穿来穿去,但我们班却常常跳出游戏跳出欢乐。

  星期五的活动课,我们几个爱跳绳的.伙伴,不约而同地聚在一起,又一次展开了一场“生死对战”!我们先展开了预热活动。只见裘芊芊有节奏地喊着:“1——2——3。”绳子一到半空,就不慌不忙地跑过去,绳子即将落地时,她又轻轻一跳,轻盈得像一只小鸟。紧接着,第二个、第三个······大家默契的配合着,一进一出,好不热闹。

  正式的比赛开始啦!先比“击鼓传球”。袁一凡她们组一下就做完了“任务”,可惜“逃”慢了,不知谁的脚踩着绳子了,所以她们在离成功一步之遥的地方“失败”了。虽然她们没有成功,但我还是感到一种不祥的预感。果然不出我所料,当裘芊芊飞快地“钻入”到绳子中间,我、沈欣怡、周凌玲也紧随其后进入完毕后,裘芊芊猛的一转身,猛地把球塞给我后,我猛的一愣,又极其艰难的完成“任务”,准备长舒一口气时,却发现绳子被我踩中了!没办法,第一局,我们0:1输。但大家并没有因此而气馁,而是在失败中找到了原因,在后面几局中连连得胜。(注:在“击鼓传球”中我方胜)。

  后来,我们又玩了“激流勇进”等好玩的游戏,最后双方不相上下。

  跳长绳既锻炼了我的体魄,又让同学间加深了友谊,真是一举两得的好方法!

跳长绳6

  今天我们的大课间活动是跳长绳。

  做完操,大课间活动音乐一响,两个负责甩绳的`同学就已经麻利地将长绳展开,一人抓一头,用力地甩了起来。长绳在地上被甩得“啪啪”作响。

  看!才过了几秒钟,小罗同学就以迅雷不及掩耳之势冲进了长绳内。正好这时绳子甩了下来,他看准时机,轻轻一跳,绳子就从他脚下“哧溜”一声过去了。他脚一落地,立刻又拔起那“飞毛腿”,冲出了长绳。整个过程不紧不慢,节奏把握得恰到好处,简直就是一道“蓝色闪光”!

  接下来就轮到我了。和“蓝色闪光”比起来,我可就差多了。望着面前高速飞旋的绳子,我心里直打颤——被打到了肯定非常疼,而且,如果拦住脚,狠狠地倒在地上的话可不是好玩的!想到这,我浑身发软,脚底无力,头上也渗出了冷汗,仿佛在我面前的不是长绳,而是刀山火海似的。

  但这又有什么办法呢?临阵脱逃是不可能了,这也太丢人了!于是我狠下心,咬咬牙,向前直冲过去。

  刚冲进去,从余光里就瞄到了绳子的身影。妈呀,快跳哇!我见绳子来了,闭上眼用力一跳,呵,绳子竟然过去了。哈,太好了!我脚一落地,就立刻向前跑。但是,当我快冲出去时,还是被绳子给绊了一下,后面的人就自然而然地失败了。大家都哈哈哈地笑了起来。“看来跳这个也没想象中可怕嘛!”我自语道。

  跳长绳活动真是有趣!我期待着下一次活动的到来!

跳长绳7

  今天是一个又高兴又害怕的日子,因为今天是我们跳长绳比赛的日子。在这一段时间里,我们临阵磨枪,加紧训练,我们相信能取得一个好成绩。

  比赛当天的下午,侯老师带我们进行最后的热身练习。我们比赛的是“鱼贯跳”,同学们一个接一个的.往里跳,就像钻山洞一样。马上到我了,我的心紧张了,要不是嗓子眼儿小一点儿,我的心都快蹦出来了。

  我前面的同学刚一跳过,我接着“唰”的跑进绳子,绳子“啪”的一打地,我眼疾脚快,急忙跳起,然后飞快地跑出了绳子,后面的同学又一个个地往里跳,我们练习的非常成功。

  下了第二节课,我们找来了同学王育申的妈妈和董志豪的妈妈,两位妈妈给我们摇绳。这时,裁判员走了过来,让我们赶紧准备,比赛马上开始。我们站好了队,准备比赛。

  裁判员一声令下,我们开始比赛了。过了一会儿,只听“咣当”一声,我们仔细一看,原来有同学绊倒了,侯老师赶忙跑过去,把他扶起来。但是,绊线的同学并不干扰比赛,比赛继续紧张而有序地进行着。这个时候,前方比赛,后方议论纷纷。有的说:“怎么回事啊,练得好好的,一到关键时候就掉链子。”也有的同学说:“别说了,你也不一定能过去呢!”哎,就像他们说的一样,可能是太紧张的缘故,我们总共跳了八十四个,得了第二名。

  今天的比赛真有趣啊,不仅有趣,还让我知道了众人拾柴火焰高的道理。

跳长绳8

  我们学校要开展跳长绳比赛,这可费了我们班好多的时间和心血,之所以要这样,因为我们班体育太差了,但大家都想争取一个好名次。

  大约两周前,我们接到了跳长绳比赛的通知,就刻不容缓地练了起来,每个人都积极地投入到训练当中,刚开始练的时候,整个团队就像一盘散沙,后来经过层层选拔和老师的教导,终于变好起来了,几乎所有同学都能够一个接一个跳了。

  到了比赛前两天,训练变得越来越紧张,老师开始给我们跳绳计时了,跳的还不错,接下来就要迎来艰难的比赛了。

  周五比赛那天,全班同学都下来观看比赛,我心里还是很紧张。比赛开始了,第一个同学就像蜻蜓点水般轻盈地跳了过去,其他同学跟着她的步伐跳了进去,有的像老鹰扑兔势大力沉,有的如凤舞九天潇洒自如,场外传来阵阵叫好声、欢呼声。随着老师的“一二一二”声,我们越跳越快。突然,一个同学滑倒了,他赶紧爬了起来,继续投入到激烈的`比赛当中。

  比赛进行到了白热化阶段,同学们跳的都没有断,“嘟”地一声哨响,比赛结束了,我们班获得了第四名,和第三名只差了4个,但我们已经进步了,有什么错误,下次重新再来。而且,我们破了自己班的纪录,超越了自己的极限。

  通过这次比赛,让我懂得了努力付出就有回报,也让我明白了团队合作的重要性。

  加油,下次继续努力!

跳长绳9

  最近,我们班同学都迷上了一种运动跳长绳。你瞧!体育课铃声一响,大家就像离弦的箭,飞奔向操场的空地,迫不及待地拿起长绳,预备,开始!”

  首先上场的是顾亿乐,她的`实力可不容小觑。只见她轻巧一跳,绳子便从她的脚下滑过,她轻松地跳了过去。接下来轮到王思齐了,绳子在她的头上和脚下甩来甩去,像一条银蛇在舞动,她如同一只灵巧的小鹿,在长绳间穿梭自如。她那沉稳而灵动的步伐,让我们所有人眼花缭乱,队伍中时不时爆发出喝彩声。

  轮到我上场了,由于我缺乏经验,所以没能一次成功。我原以为同伴们会嘲笑我,可恰恰相反,他们不但没有嘲笑我,反而还鼓励我:加油,李柯漫!”没关系,失败乃是成功之母!”听了这些话,我决定鼓起勇气,再来一次,很不幸,我还是没能跳过去。王思齐看了,立刻跑过来说:李柯漫,你要把握好甩绳的节奏。”我点点头,继续练习,一次、两次我们头顶着炙热的太阳,脚底被晒得发烫,衣服也被汗水浸湿了,但我依然坚持着。功夫不负有心人”,在我不断地努力尝试下,我终于跳了过去!同伴们立即报以热烈的掌声,我既开心又感动:谢谢你们的指导和鼓励,我会继续加油的!”

  通过跳长绳,我锻炼了身体协调能力,在运动中收获着快乐。现在,跳长绳已成为我最喜欢的运动。

跳长绳10

  “嗒嗒嗒”、“啪啪啪”,最近校园里每天都会响起欢快的声音,如同美妙的乐曲。因为跳长绳比赛马上就要开始了,所以只要一有空,同学们都会飞奔出教室去跳长绳。我也是这样,还准备去学一学从未跳过的长绳呢!

  今天上体育课的时候,我们拿出一条长绳准备练习,被同学挥动的长绳似乎一条凶猛的.巨龙准备去空中飞腾。我看见这条“巨龙”,心里不由得害怕起来。当同学们甩起了长绳,只见“巨龙”好似张开了大大的嘴巴,伸出了一双锋利的爪子,仿佛要来捉拿我。我看见这个景象,不禁害怕地往后退了几步,生怕被它咬到。

  正在我害怕的时候,同学们已经开始跳了。看,孙语一听到“啪”的一声,就“嗖”地一下钻了进去。她在长绳甩动之间跳了一下,又钻了出来,真灵活啊!第二个是戚添,他的头一点一点的,好像一只正在吃东西的小鸭子,最后他勇敢地跳进了长绳。过了一会儿,轮到我了,我考虑了一会儿也勇敢的冲了进去。哦,实在太遗憾了,我空跳了一下,很可惜没成功。

  虽然我很害怕跳长绳,但还是勇敢地跳了进去。经过这第一次跳长绳,我感觉到原来跳长绳没有想象的那么可怕。我也明白了一个道理:“世上无难事,只要肯攀登”。

  这是我第一次跳长绳,让我收获很大。我以后还要去跳长绳,争取跳得更好,去参加比赛!

跳长绳11

  大课间,朱老师带领我们去跳长绳。大家一听,高兴地手舞足蹈,唯独我却闷闷不乐。

  老师将我们排成了长龙形的队伍,安排人高马大的戴成洲和任云浩甩绳。大家按次序的跳,有的跳得很熟练,动作优美,宛如翩翩起舞的蝴蝶:有的还是初学者,动作笨拙,像只憨态可掬的大狗熊。眼看快要到我了,我的心不由得“砰砰”乱跳。因为跳长绳对我来说太难了,虽然以前也试过,但每每都失败了,从此我再也不愿意碰长绳了。快轮到我了,我的心情可以说是十五个吊桶打水-七上八下,怀里像揣了只兔子似的'彷徨不安。只见那绳子上下飞舞着,一次又一次地在空中划过,那优美的弧线像是洁白的浪花,但是每当它落地的时候却发出阵阵怒吼,像是一只疯狂的野兽,在向我们宣战。我不禁倒吸了一口气,心想:如果被它打中,那该有多痛啊!轮到我了,我迟迟不敢上前,生怕被绳子打到,同学们催促我,我只好硬着头皮跳起来。不料,绳子还是打到了我的脚,我哭丧着脸来到了队伍的末尾。我想:别人能成功,我也一定能跳过去。想到这儿,我仔细观察别人跳绳的动作,慢慢的,我领悟到了诀窍。又轮到我了,等绳子甩到空中时,我立刻冲到绳子中央,待绳子快擦地时,我飞快地一跃,再迅速离开。耶,我成功了!接下来,我如鱼得水,越跳越好。

  通过这次学跳长绳,我明白了:遇到困难不退缩,坚持到底,就能成功。

跳长绳12

  前年的一个星期天,阳光灿烂,天上的云朵悠闲地飘来飘去,我、张然和刘天然一起跳长绳。首先是张然和刘天然甩绳,她们抡的.是那么有力,长绳刚落地又弹起,打得地面“啪啪直响”。我两手放在腰间,深吸一口气,冲进长绳中,刚准备起跳,却被长绳绊了一下,“光荣”地摔了一个“狗啃泥”。张然和刘天然看了,丢下绳子,嘻嘻哈哈地笑成了一团,完全没有顾我一下。我两手支撑着地,晃晃悠悠地站了起来,掸掉裤子上的灰,懊恼地踩了几下长绳,瞪着她俩:“喂,你俩还有人性呀?看到朋友摔到了也不过来扶一下!”她俩听了,强忍着笑意,向我走来。张然摇了摇头,对我说:“你来甩绳,我来给你做个示范。”只见她两手随意地叉进口袋,冲进了长绳中,左脚一抬,右脚一蹦,轻轻松松跳了过去,然后冲我扬了扬下巴,我学着她的模样,双手放在腰旁,闭上眼睛,冲进长绳,双脚向上一蹦,长绳从我脚下跑过,我跳过去了,万岁!告诉你,现在我的跳长绳技术可是“呱呱叫了”,我还是班上跳长绳的老将呢!

跳长绳13

  人生的游戏就如同秋天的落叶,数之不尽,其中有一片叶子的颜色极其鲜艳,勾起了我的回忆。

  周六上作文课的时候,老师脸上洋溢着快乐的光彩,我们迎来了好玩又刺激的游戏,那就是跳长绳啊!老师用委婉清脆的声音宣布说;我们要跳长绳了,下面我宣布一下规则。我们要选两位同学来认识其他同学,一个接一个得跳过去,懂了吗?同学们一个个摩拳擦掌,跃跃欲试,恨不得马上到楼下一显身手。

  只见那两个甩绳的同学用手画着半圆,老师那娇小的身子,随着在舞蹈的绳子节拍下冲了进去,后面的同学也跟着一个个冲过去。大家有的神色凝重,在想着怎样跳进去,有的人如同蜻蜓点水般跳过去,真厉害!我这个害怕跳长绳的人心中不禁充满了羡慕嫉妒恨!轮到我了,我的心‘’咚咚‘’的跳着,就像一只鹿在撞击我的胸口。我不顾一切的冲了过去,不幸的是我被打中了头,疼得我嗷嗷直叫。后面的同学有的人手被打中,摔倒在地,差点把甩绳的同学给冲倒了。有的'人脖子不幸被抽中,只好捂着脖子灰溜溜的下场,这场面怎能不让人捧腹大笑?下课了我们带着依依不舍的心情离开了操场,在半路上我们嘻嘻哈哈地聊着刚才发生的有趣事情。

  这件事使我明白了,人们的能力是靠练出来的,‘只要功夫深,铁棒磨成针’这句话真对呀!

跳长绳14

  一年一度的跳长绳比赛又要开始了。今天,天气好极了。我们和老师一起去操场学习跳长绳。

  绳子"啪啪"地甩了起来。排在队伍最前面的是李哲雯,她冲进绳圈,正要起跳,一只鞋子飞了出来,逗得大家开怀大笑。该我们班的"胆小鬼"金路上场了。只见她紧闭双眼,双手捂着头,跑到绳子跟前,又胆怯地退了出来,结果脖子被绳子勒住了,老师看了直摇头。轮到严思浩了。他飞快地向绳子跑去,然后像一只敏捷的豹子,一跃而起,又一阵风似的'冲了出去。嘢!成功了!女生们纷纷向他投去了羡慕的目光,男生们一个个翘起了大拇指。轮到我了,看着啪啪直响的绳子,我真有点进退两难:进去呢,害怕出洋相;回去呢,又担心同学们嘲笑我。这时,费老师在身后推了我一下,我被推倒了绳子前,还没来得及跳,脚就被绊住了。唉!真没劲!费老师用鼓励的目光注视着我,说:"别泄气!万事开头难嘛!"

  是的,万事开头难!为了校跳长绳比赛,为了班级的荣誉,我们都得努力了!

跳长绳15

  经过几个月的“奋战”,终于到了比赛的时候了。高年级的比赛随着一阵阵热烈的掌声逐渐步入了尾声,我怀着一颗砰砰直跳的心,忐忑不安地走上操场。

  试跳在紧张的氛围中开始了。我脑中一片空白,紧攥的双手已经出了汗。伴随着跳绳的旋律,大伙儿的表情顿时变得专注、严肃,但有几个调皮捣蛋的同学根本不当回事,仍在嘻嘻哈哈地追逐打闹。刚开始,许笑畅似乎还没适应,一连跌倒了好几下。汪老师见势不妙,便使出必杀技“河东狮吼”,还专门给他进行魔鬼训练,即便是看着也累得够呛。终于,汪老师指挥我们去休息了。不料,比赛的号角不一会儿便吹响了。

  我们跟在三(2)班后面,威风凛凛地走进了操场中央。一开始还算顺利,可每当我想起三(2)班跳了301下时,就感到压力山大。突然一声叹息把我从幻想中拉回了现实。只见汤肖涌的`脚被绳子绊住了,费了好大的劲儿才挣脱出来。珍贵的三秒钟已经浪费了不少,我不由得在心里祈求道:别倒,千万别倒!可往往事与愿违,李宇康也倒了一次,大伙儿变得不安起来。终于,随着一声“停”,我感到一股只可意会不可言传的快感在我身体里蔓延。忽然间,人群中爆发出一声欢呼,我急忙上前打听,这才得知,我们班跳了310下!

  比赛在那震耳欲聋的欢呼声中结束了。

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