我爱跳绳作文15篇
在日常学习、工作或生活中，大家都写过作文吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。写起作文来就毫无头绪？以下是小编为大家收集的我爱跳绳作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
我爱跳绳作文1
在繁忙的生活中，我也有自己的一片天地。那就是——跳绳。
“叮铃铃——”下课铃响了。班里的女同学从书包里拿出绳子，争先恐后地挤出教室，三五成群地在一起比赛跳绳。我和好友在一起，决定一分高下。
只见两位同学攥紧绳子的头儿，一排的.女生排在一个同学的后面，等待着。
比赛开始了。第一位选手摇摇摆摆地出场了。它一下旋转，一下单脚跳，花样真多啊！“20，21，22，23，24……”第一位选手依然跳着。突然，意外发生了，这位选手好像突然呆住了，只跳了35个就不行了，她只得下场。第二位选手——我，得意洋洋地出场哩！看我的“超级力量”！“22，23，24，25……”我跳了30个就气喘吁吁，腿也越来越重，跳也跳不动了。过了一会儿，我的汗珠不停地流下来，呼吸次数越来越多、越来越快，几乎达到了每秒钟一次的地步。“67，68，69……”我跳的次数越来越多，只觉得头晕晕的，我咬咬牙，想：坚持跳到80个！果然，这种意志力是我跳到了100个！哈哈！我真不错！
比赛结束了，冠军是我，亚军是我们的班长，她跳了80个，季军是副班长，跳了79个。啊！我爱跳绳！它给我的生活带来的无穷的乐趣。
我爱跳绳作文2
我们班要举行跳绳比赛，这可乐坏了我——跳绳，我的专项，小菜一碟！
吃过午饭，我胸有成竹地走进教室，发现只有冯巧婷一个人在写作业。哦，同学们都去练习跳绳了。我拿起我的“红丝线”，快马加鞭，似风一样奔下楼。跑到楼下，我来了一个急刹车，猛然想起我的数学作业本上那一条条红线还没有找到合适它们的蓝钩钩（注：数学老师喜欢在错误的'题目上划条红线，等改正了再打个蓝钩）。顿时，我的脑海里仿佛出现了两支军队，白方举着白旗，旗上醒目地写着“改正 改正 数学 作业”，可黑方更有战斗力，一个个勇士，骑着一匹匹战马，大喊着：“跳绳要紧！”声音震耳欲聋。我忍不住向林荫小道跑去。
我们的小组长寿王凯正在那儿吆喝：“第一小组的成员集合了，集合了——”听见了这响亮的吆喝声，我急匆匆地赶了过去。只见寿王凯和袁迪辉每人手中拿着一根绳子的一头，一看这架势，就知道要练跳长绳了。我先来，我一下就跳了进去。绳子越甩越急，我越跳越快……“啪！”“啊！”我惨叫一声，我被寿王凯甩到了。伤口火辣辣的，好疼哦！我疾步走到路边的小椅子前，在这儿默默地哭泣没人看见，伤心的劲儿一下子涌上了心头：早知道不来跳了，还不如改作业去呢？
“零……”铃声响了，我火冒三丈，我走了，改作业去了。哼，不理你们了，我走。我来到教室，飞快地改正作业，那一条条红线找到它们的伙伴蓝钩钩了。我的心也渐渐平静下来，想起刚才自己赌气走掉了，不觉有些脸红……
我爱跳绳作文3
最近课间，大家最喜欢的游戏就是跳八字绳了！一下课，同学们就拿起长绳冲向阳台。
我们班的小刘跳八字绳的时候总会戴上自己的“安全帽”（衣服后面带着的帽子），以防绳子打着疼痛。可是有时，他还会嫌这样不够安全，就用手抱着头再加上一层“保护”。难道他就没有想到手也会被打痛的吗？更有趣的是有好几次，他都会把手举在头顶上，别人看了就会以为他在投降呢！小刘跳成功后就会跟自己的铁哥们小祝一起搭着肩兴奋地拍手庆祝——“耶！”
我们班胆子大的小金一跳进去却不愿意出来，在里头自如地跳呀跳呀！显得自己很厉害的'样子，一会儿摆摆这个动作一会儿做做那个姿势，大家都等得不耐烦了，我也生气了！因为我是甩绳的，所以就甩得越来越快，他终于被绳子勾倒了，只好甩掉绳子，很不情愿地归入队伍中。
我原先也跳过，可是现在专门负责甩绳了，看她们跳得欢快无比，自己手里机械地甩着绳子，像个无聊的机器人。什么时候，谁替我甩一把，让我也进去跳一回。
我爱跳绳作文4
今天的晨间活动是跳绳运动，小朋友各自兴奋地拿了一根绳子认真跳了起来。但他们一个也跳不完整，跳一下就被绳子绊住。慢慢地在他们脸上出现沮丧的神情，刚才拿到绳子时的.兴奋消失得无影无踪。为了符合幼儿的现实需要，又有利于其长远发展。让他们喜欢参加各种体育活动，动作协调、灵活。我制定了学跳绳的计划。
我第一周首先让幼儿练习用两臂有节奏地甩绳子，我发现有的小朋友只是在身体前方甩，没掌握动作要领。我就让他们想像自己是一个游泳运动员，两手在身体两侧一起用力向前划。小朋友很快领会其中的奥妙，两手拿着绳子动作协调地向前甩着。第二周让小朋友一只手拿绳子，另一只手不拿绳子，两手一起作甩绳子动作，再配合脚跳绳子。提高动作的协调性和灵活性。每三周时，何成创第一个学会了跳绳，他在小朋友面前不紧不慢地一个一个跳着。大家都羡慕地给他数了起来……。我及时鼓励大家，回家去买根绳子有空时多练习，一定也会跳了这么棒的。过了三天，方佳璐开心地来告诉我她也学会了。在以后的跳绳活动中，我发现许一诺、王池颖等小朋友也都掌握了跳绳技能。幼儿间虽然存在个体差异，想信通过他们的努力会越跳越好。
我爱跳绳作文5
大概是四五岁的时候，爸爸和我一起去采购。走着走着，走到一家运动商店门口。我一眼就看到了跳绳，便拉着爸爸问：“爸爸，这是什么呀？”
“这是跳绳，你想学吗？”爸爸问。
“嗯！我一定要学！”我坚定地回答。
当时，我已下定决心一定要学好。从此我常拖着长长的`跳绳笨拙地在花园练习。可是有时候手脚不听使唤，绳与脚不能同步，经常被绊倒。
爸爸妈妈经常鼓励我，给我信心。就这样我越跳越好五年过去了，我被选上了校跳绳队。在那里，我学会了许多新花样：双飞、车轮转、交互绳子……跳绳的速度也提了上去。
我更加喜欢上了跳绳，跳绳也变成了我擅长的运动之一了。
很多人问我为什么喜欢跳绳。我觉得跳绳能让我长得更高，让我的身体变得更健康。
跳绳还能让我变得快乐。有一次，我和班上同学闹矛盾了，可是当天下午就要跳绳比赛了，我只能郁闷地上了赛场。
“预备！开始！”比赛在裁判的口哨声中开始了。
我随着跳绳的节奏轻松地飞扬起来，原来郁闷的心情竟然消失得无影无踪。
我喜欢跳绳，喜欢在摇动的长绳中跳跃，跳跃……
我爱跳绳作文6
很多人都爱运动，因为运动有益于身体健康。在这个寒假老师让我们每天进行跳绳训练，开学要进行一次跳绳比赛检验我们的练习成果。
放假的后一天，我便开始第一天的练习。三二一，预备开始！我刚开始先跳了几下，感觉还不错，便加快了速度。咚的一声，我摔了个狗啃泥，和地板来了个热情的拥抱。过了一会儿，我巍巍颤颤地站了起来，抱怨道跳绳太难了，不跳了，我扔下绳子就转身离开了！妈妈拽住了我的胳膊硬把我拉了回去，对我说如果什么困难你就放弃了，那么困难就会把你打倒，你就永远不会成功。听了妈妈的.教导，我羞愧不已。便低下头走了回去，捡起跳绳，深吸一口气，为自己加油鼓劲，又开始跳了起来。刚开始我并没有着急加速，而是先慢慢的跳着，等稳定之后，再开始加速。这回我没有摔倒，而是一点一点的进步。第一次训练，虽然没有我想象中的那么顺利，但是我克服了困难，战胜了自己。
从今往后，我更加努力的练习，对自己越来越严格了，从中我明白了，我们遇到什么困难都不要轻易放弃，要勇于去尝试pzhdahe。相信你自己会成功的！
跳绳是对多种脏器具有保健功能的运动，能增强人体心血管呼吸和神经系统的功能，根据研究证实，跳绳可以预防糖尿病，关节炎，肥胖症，高血压等多种症状。
希望大家多运动，多做一些有助于身体健康的运动！
我爱跳绳作文7
我最喜欢的一项活动是跳绳。
下课铃响了，同学们像小鸟一样分飞奔出教室，拿着自己的跳绳跳了起来。我在家跳绳的时候绳子总是不听我的话，好像跟我过不去似的，要么就是我的脚不听使唤，绳子到了总被绊着，我记得满头大汗直跺脚，就跑去请爸爸支招，爸爸说：“跳绳是有窍门的，手和脚都要跟上，绳子快要到到脚边时要立刻跳起来。“听了爸爸的话我又试了一下，这次绳子乖乖的顺从了我，现在我会跳的花样很多：单脚跳、花跳、双跳……
我现在的技术很高，都能和我们班的跳绳女王比赛了。有一次下课我和龚羿冰，我的对手可是高手，跟她比赛，我的心情紧张无比，周围的气氛也随着紧张起来了，别人都替我担心。裁判员曾怡然一声令下，我们两个就拼了命的`开始跳。我用尽全力，两手用力抓住手柄，绳子飞速的旋转，根本看不到绳子，只能听到绳子打在地面的啪啪声，不一会儿我已经累的气喘吁吁，腿像装了铅一样沉，手腕像举了石头一样重，而龚羿冰的表情却很平静，我一咬牙、一闭眼、使出吃奶的劲头又坚持了一会儿，最后终于取得胜利了。同学们都为我喝彩，我却像散了架似的，一屁股坐在地上。
我喜欢跳绳，运动能让我身体强壮，也能让我得到快乐。
我爱跳绳作文8
生命在于运动，这是大家都知道的道理。我们的祖先为了生存下去，每天在不停地为生活打猎取食物，这些项目逐渐演变为今天我们的运动项目。
我最喜欢的.运动是跳绳。因为跳绳可以使我们的身体保持健康，感到开心，惬意。冬季运动会进行跳绳比赛，老师让我们一分钟能跳多少就跳多少。我跳绳时非常快，身轻如燕般轻盈地上上下下，如同被包裹在色彩的光圈里一般。绳子美妙的在空中划出了个弧度，若隐若现。跳绳在我手上，一会儿变成单脚跳，一会儿变成单脚换跳，双脚并拢，双脚空中前后与摆布分跳等姿势。努力!我给自己设定了一个目标，150下。在我自己的呼喊下，我一次次的增高跳绳的次数，50下...80下...110下...当跳到110下时，我就觉得没有力气了，为了完成目标，我最后还是坚持着，目标让我有了坚持的勇气。眼前离我的目标越来越近。绳子突然不小心打到了我的脸上，我感到火辣辣的疼，我告诉自己一定要坚持，坚持就是胜利!绳子在空中上下翻飞，终于听到一声号角，比赛结束了，我以160的成绩成为了班级的第一名。
虽说这次赢得了比赛，但我不会骄傲，不会自豪。
跳绳，不仅可以锻炼身体，而且还可以使人心情舒畅，我一定会坚持每天都跳绳的，希望大家开始行动起来吧。
我爱跳绳作文9
常言道：萝卜青菜，各有所爱。每个人的兴趣爱好各不相同，有的喜欢唱歌跳舞，有的喜欢跑步打球，还有的喜欢下棋画画。我最喜欢的要算跳绳了。
记得在幼儿园刚学跳绳的时候，我真是笨猪一头，手甩了脚就不动了，脚跳了手就不甩了，手脚不协调，怎么也跳不好。后来在妈妈的耐心指导下，我坚持不懈地练习，终于学会了。现在可以自豪地说，我的跳绳水平在班级里名列前茅，一分钟能跳将近二百下。我还会跳各种花样：顺着跳、倒着跳、双脚跳……
我最喜欢跳长绳，由两个同学各拿长绳的`一头，站在东西两边，朝同一个方向使劲地甩着。刚开始，绳子很不听话，不是从手上滑下来，就是甩得有快慢。后来，他们甩得越来越好，绳子一下又一下，很有节奏地在空中划出一条条美丽的弧线。我和其他同学一个接着一个，随着绳子甩在地上“啪啪”的响声鱼贯而入。我们就像一只只轻盈的小燕子穿梭在长绳当中，真有趣！
跳绳不仅可以提高协调能力，增强体质，还给我的课余生活带来了无穷的快乐。我爱跳绳！
我爱跳绳作文10
在期盼已久的寒假中，有一项作业格外引人注目，那就是超级使我头疼的跳绳。跳绳是要掌握技巧的，不能盲目的去跳，那样也会浪费自己的时间。跳绳时，双脚不能跳的太高，不然会失了频率，且容易累。也不能跳的太低，那样会容易绊倒。跳绳摇绳的频率要与跳的频率一样，不然容易频率太快而绊倒。妈妈告诉我这些技巧时，我觉得很简单，立马就练了起来。我第一次练的时候试跳总是跳不过去，就是老被绳子绊着，一分钟的.时间只跳了100下，我当时特别生气，甩了绳子站在一旁。妈妈在旁边看着，细心地帮我整理经验，以及这次又是因为哪些失误了。终于，我开始了第二次训练。我仔细想着妈妈总结的经验，处处遵循着，没过一会，我就刷新了自己的新纪录，可还是没达到理想的目标。第三天，第四天，第五天，每一次都有提升，每次总结的经验教训我也会谨记于心，第十九天时，我已经跟之前比有了飞快的进步，再也不是跳绳的小白了，我越跳越熟练，有些累的时候也会坚持，因为我练那么多天只为了我的目标一分钟150下。计时开始，我挥动着绳子，频率越来越快，跳的越来越顺手。按照我每天练习的经验一下一下的跳着，终于，功夫不负有心人。一分钟很快的就坚持过去了，我也达到了目标，开心的蹦了起来。
经过这次的训练，我也得到努力便会成功这个道理，让我们一起运动吧！
我爱跳绳作文11
寒假老师布置了一项特别的作业，跳绳。要求我们一分钟跳绳150个的作业。这还是头一次写这样的作业，感到很新奇。
我每天坚持跳绳，开始的时候只能跳几个，就气喘吁吁的了，功夫不负有心人，在一天天的坚持联系下，我终于可以了。一天，我们院子里的一个初一的小孩对我说：看你这几天都在跳绳，我们来比一比吧。好呀！我高兴的.回答。我是喜忧参半，喜的是我经过刻苦训练，有显漏头角的机会了，忧的是到时候我就要是败下来，这脸往哪里藏呢！短短一声哨响，我迫不及待的跳起来，不知为什么，平时轻盈的我，今天似乎有千斤重，跳绳也十分不听话，老是绊我的腿，我镇定下来，努力回忆练习时的情景。这时，跳绳似乎玩够了，慢慢变的乖巧了，随着我们的节奏有序的甩动了起来。大概半分钟过去了，我的脚开始不听使唤，不是这只脚撞到那只，就是那只撞到这只，胳膊也酸了，变得僵硬起来，就在我还在坚持的时候，院里的那个小朋友败下阵来了，我也165个胜利了。
跳绳是我们的一个体育项目，也是我们强身健体的一个方法，既锻炼了身体耐久性又锻炼了身体的灵活性，老师给我们布置的这项作业真好。
我爱跳绳作文12
我很喜欢跳绳，我学的也很快，只用了一个星期就学会了。
一天早上，我去姑姑家玩。到了姑姑家我玩了一会儿，然后姐姐开始练跳绳，她的速度很快，一分钟就跳了两百多个，我惊呆了，从那天起，我就决定要努力成为跳绳最好的。
我一开始总是跳快了，绳还没过去我就跳了，又怎么也接不上绳的速度，所以总是被绳打倒，打的腿红通通的。一段时间过去了，我就决定放弃跳绳。姐姐发现我的问题，就问我怎么了，我回答道：“姐姐，我是不是很笨啊，跳绳都跳不好。”我的话音刚落。姐姐就已经准备好教我跳绳了。首先摇绳，把绳摇到前面的时候再跳，经过我三番五次的练习我从十个，几十个，上百个来。
星期天的早上，吃过饭，我突然很想和我的好朋友比跳绳，我便邀请了一个好朋友来到楼下，她来了之后问我比什么。我说：“我们比连环跳吧。”比赛开始，她跳了5个就不行了，而我跳了10个。耶斯，我终于赢了你！我可以跳10个了，我真开心，我又开始跳绳了。好多人都投来了羡慕的`目光，我的心里美滋滋的，从那天起我才体会到跳绳跳好了是一件多么美好的事啊！
我喜欢跳绳，跳绳就像旅行，旅途艰难，风景很迷人。
我爱跳绳作文13
自从上了小学，我就有了一个很大的缺点：门门成绩都好，就是体育不行。什么立定跳远啦，立卧撑啦，跑步啦，几乎都全班倒数前五名。但是，体育其他项目我不好，唯独跳绳跳得很快。这是为什么呢？让我来告诉你吧。早在我刚上小学的时候。妈妈就让我跳绳。那时候还不会跳，一分钟只能跳五个。我和妈妈也没在意，直到现在老师给我们寒假布置了一个作业，就是一分钟跳150个的任务。我先把绳子解开，在往上一提，绳子正好到我的小腿。然后让妈妈开始计时。开似乎跳绳了，我把狮子向前一甩，绳子快到脚的时候我飞快的'跳了起来，绳子从我脚下轻轻划过，生病在我手中迅速的画着圈。我在心里快速的数着数，11，.突然绳子搬到脚了，然后挺下来接着跳。过了一会。时间到，我离歌挺了下来，问妈妈自己的成绩。一分钟跳了76个，我心理很失望，才跳这么点连100下都没跳到。妈妈还是鼓励我说你还不熟。多条几次你肯定能调好。于是我接着着努力1次、2次、3次、4次、11次、12次经过不泄的努力，我跳到了176个我心理贴别高兴。这次长时间的跳绳，让我懂了坚持就是胜利！
我爱跳绳作文14
在忙碌的生活中，我也有自己的世界。那是——跳绳。
“丁——”门铃响了。班里的`女同学从书包里拿出绳子，冲出教室，三五成群地比赛跳绳。我和我最好的朋友在一起，决定参加比赛。
我看到两个同学的头紧紧地抓着绳子，一排女生在一个同学后面等着。
游戏开始了。第一个队员摇摇摆摆地走了出去。它用一只脚旋转和跳跃。花样真多！"20，21，22，23，24 。"第一名选手仍然跳了下去。突然，出事了。选手一下子愣住了。她只跳了35下就不行了。她不得不离开。第二个玩家，——，得意洋洋的出来了！看我的“超能力”！"22，23，24，25 。"跳了30下就气喘吁吁了，腿越来越重，跳不动了。
过了一会儿，汗水不停的往下流，呼吸越来越快，几乎每秒一次。"67，68，69 。"我越跳越多，只觉得头晕。我咬紧牙关想：继续跳80！果然这个意志力让我跳到100！哈哈！我真的很好！
……
比赛结束，冠军是我，亚军是我们班长，她跳了80下，季军是副班长，跳了79下。啊！我爱跳绳！它给我的生活带来了无尽的乐趣。
我爱跳绳作文15
我非常喜欢跳绳。在一年级的时候，我还在运动会上获得跳绳比赛的年级第一名，为一（4）班争得了荣誉。
记得我刚刚开始练跳绳的时候，正在上幼儿园。每当我看到别人在跳，就很羡慕。于是，我就对爷爷说：“爷爷，我想学跳绳，你能教我吗？”“当然可以”爷爷抚摸着我的头说：“不过这可是很艰难的`哦。”第二天，爷爷给我买了绳子。我刚一接过绳子，就拉上爷爷到广场上去练习。一开始，我不是绳子甩早了，就是脚跳早了。看着这样的“成绩”，我干脆一屁股坐石板凳上“嘀嘀咕咕”起来，爷爷见状，走了过来：“怎么，打退堂鼓啦？”我不好意思地站了起来。“你先把绳子甩到脚前，然后再跳过去。”就这样，爷爷每天让我跳100下。一条晚上，11点了。爷爷早已入睡，而我却还有10个没跳完。好婆心疼地说：“孩子，你就不要跳了，早点休息吧。”我倔强地说：“不，我就是要跳完嘛。”98，99，100！耶！我终于跳完了，之后，我又练了一遍又一遍。渐渐地，我熟练了。爷爷又让我练跑跳。“你边跑边甩绳边跳。”有一天，我终于在原地跳成功了一个！经过刻苦努力，我跳成了五个，十个，直到一百个，两百个！功夫不负有心人，我终于尝到了成功的喜悦。
跳绳是我的一项爱好和特长，也是一项乐趣。因为跳绳，使我跳高显得很轻松；因为跳绳，我的跑步也有了很大的进步。我为我能跳绳而感到自豪！
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