一次深刻的教训作文(15篇)
无论在学习、工作或是生活中，大家都不可避免地要接触到作文吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。你知道作文怎样写才规范吗？下面是小编收集整理的一次深刻的教训作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
一次深刻的教训作文1
今天下午，我与我的朋友贺周红带了25元到工人影都看电影。来到门口，这里可真是人山人海。买票的人排成了一条长龙。我们等啊，等啊。终于买到了票，我们找了一个位子坐了下来。
我的身边还坐着一名学生，只见他贼眉鼠眼的向四周看来看去，嘴里还咬着一根雪糕……电影开始了，悲惨的故事情节让我的眼泪“哗。哗”而下。我正看的入迷，突然身边那个学生对我说：“你掉了十元钱吧，有个人捡走了，我带你去追。”我把口袋一摸，咦？是掉了十元我正在犹豫时，又来了两个高个的学生。我和贺周红出了电影院。和他们三个在路上七拐八拐。我当时十分急燥，一心想找回那十元钱，没怎么想就跟着走。而贺周红却起了疑心，对我说：“还是回去吧。”“不行，一定要找回那十元钱。”我生气的'说。不知不觉来到了一个死胡同。他们三个暗暗的笑着。我有点慌了：“还是回去吧。”于是我和贺周红一起往回走去。可谁知他们三个一下子把我们堵了起来，露出凶恶的表情，其中一个矮个子吼道：“把身上的钱给我！”我开始后悔了。
但还是装成生气的样子说道：“凭什么。”“不凭什么，不给老子就打你。”我投降了，心里想不如把钱给他，这样就不会受伤。最后为了安全，我还是给了他们三块。但我很清楚，他们在抢钱。他们拿到钱后，便跑的无影无踪。我用最后剩下的三元钱，和贺周红一起坐出租车回家了，一到家我便把这件事情告诉了爸爸妈妈妈妈骂我呆，爸爸说我当初不该和那些人走，防人之心不可无。我又后悔又内疚。
这次教训我永远不会忘记。
一次深刻的教训作文2
在我们去大月寺时，发生了一起马蜂蜇人事件，还好受害人并无大恙。
这天，我们怀揣着愉悦的心情，奔向大月寺，但去大月寺的路上车过不去，所以只好与阳光拼搏，与紫外线抗战，还要走过一座座非常危险的“水桥”。但我们还是克服了所有的困难，来到了目的地——大月寺。可谁也不知道，老天将会带来一个怎样的惊喜。
给佛祖磕过头，与寺内的'主持道过别后，太阳早已挂在头顶，释放出一天中最强的光芒，我们便去找个凉快的地方吃午饭了。就在准备开吃时，一只小马蜂偷偷潜入了娘娘衣服的内部，而却没有人发现。它正暗自偷乐，为自己的行为沾沾自喜呢！它正准备着自己的刺杀行动，把自己的毒液汇集到最满。正当它快要得逞的时候，娘娘掀开了自己的袖子，发现了它，惊讶地大叫了一声。
它听到此叫声，愣了一下，刚刚汇集在一起的毒液立马丢失了，要想重新聚集是不可能了，因为娘娘准备把它捏死。而它为了活命只好在上边留下来一个小伤口，似一排被人啃咬过后留下来的牙印，红红的，而后拖着它那笨重的身体飞了起来。它一直在那里飞着，似一架自卫形的战斗机，想把我们赶出这里。我们小孩很怕它，只好离开了那里，去别的地方吃饭了。
事后，娘娘感叹道：“唉，要不是我下意识地掀开了袖子，后果可不得了。”这件人命关天的事，使我感悟到：我们不该随意去侵犯他人的领地，不然会酿成大祸，那个红斑一直会警醒着我。
一次深刻的教训作文3
合上日记本，我内心万分波澜，千分羞愧，那是一次深刻的教训，它告诉了我——己所不欲，勿施于人。
一次，我正和一个同学在家里玩“抓人”，忽然“砰”的一声，花瓶落地了，摔得粉身碎骨，我和同学看这满地狼藉，一时不知所措，心里像有一只调皮的兔子在上蹿下跳。“死了，死了……”我和同学正念叨时，却屋漏偏逢连夜雨——妈妈回来了！她看了看破碎的花瓶，便大声质问我们：“谁搞的.？”我的心提到了嗓子眼，瞄了一眼妈妈，又瞄了眼同学，我内心深处好像有两个人在说话。“嘿！说他呗！撒次谎没关系的，可什么可，快去吧！”“不可以，这样就是撒谎，不能做不诚实的孩子。”一个又一个声音传来。“好吧。”我咬紧牙关，指着同学对妈妈说：“是……是他……是他打碎的！”“小朋友，你怎么能这样呢？”妈妈指责道。“我……我我我……”同学有口难辩。临行前，他瞪了我一眼，那眼神里充满了愤怒。
送走同学后，我心里十分内疚且忐忑不安。吃饭时，我紧张得出了汗，不敢正眼看妈妈。妈妈看我这样，疑惑地问：“怎么啦？”我顿时汗如雨下，“你一定有什么事情瞒着我？”妈妈拍了拍桌子，大声问：“是不是你打碎了花瓶？”瞒得过初一，瞒不了十五，我老老实实地把事情一五一十地说了出来。妈妈随即把我臭骂了一顿，让我打电话去认错，同学也原谅了我，我心中的一块石头终于放下了，如释重负。这时，妈妈走过来，语重心长地对我说：“孩子，己所不欲，勿施于人，要勇于承认错误才是好孩子。”
之后，每每想起这件事，我便羞愧难当，从那以后，不管我犯什么错误我都会勇于承认，因为己所不欲，勿施于人！
一次深刻的教训作文4
看到镜子中头上缠满白色纱布的我，思绪不禁回到了上个星期五……
那时正值课间休息，我看到几个同学正在楼道口的铁门上荡秋千，一个个显摆自己的能耐。我不禁也蠢蠢欲动。“刘文涛，快来，你敢荡吗？”这时，小何大声地招呼我。我底气十足地说：“看我给你们露一手！”说完，我便猛地一跳，抓住铁门上的横杆，两脚悬空。我得意地晃荡了几下，渐渐感觉体力不支，便放开双手往下一跳。不料，我站立不稳，歪倒在楼梯上，后脑勺重重地磕在楼梯的边沿上。刹那间，我只觉得天旋地转，随即感到一股温热的液体涌出。“呀，不好啦！有人受伤了！”周围的同学惊叫起来，和我一起玩的几个同学也吓得不知所措。
幸好，班长及时赶来了，他马上喊道：“快去通知梁老师！”说着，他掏出一张餐巾纸捂住我的伤口，扶着我朝老师的办公室走去。梁老师看了看我的伤口，着急地说：“伤口比较深，必须送卫生院缝针。”老师扶着我来到了卫生院，医生查看了我的伤情，说：“要缝针，先打麻醉针，有点痛，要忍着点。”钻心的疼痛传遍了我的全身，但我只能咬牙忍着。老师在一旁轻声地安慰我：“坚强点，缝针很快的。”几分钟后，伤口缝好了，医生给我头上缠上了厚厚的纱布。老师用湿的纱布轻柔地帮我把脸上、脖子上的血迹擦拭干净，然后问我：“为什么会摔倒？”我一句话也不敢说。这时，我妈妈也急冲冲地赶来了，看到我受伤的`样子，妈妈又心痛又生气地责备我：“叫你小心点，不要贪玩，你看，出事了吧！”我懊悔地低下了头。
看着老师为我忙前忙后，看着妈妈心痛的表情，我又难过又后悔：老师早就三令五申、再三强调不要到楼梯上玩耍打闹，而我却把老师的告诫当成了耳边风。这次血的教训，我永远都不会忘记。
一次深刻的教训作文5
每个人一辈子都经历过许多事，有开心的、感动的、难忘的，也有令人记忆深刻的。说到深刻，我就想起了那一个夏天……
那是在我四年级时的一个课间，我正和同学谈论着校园里的新鲜事。突然，老师拿着一沓试卷走到教室，说：“这节课突击考试，各自回到自己的座位，准备考试！”同学们听闻，个个都瞪大了眼睛，嘴巴都要张成了“O”型，就差举手抗议了，不过这没办法啊，我们只得乖乖就范。
试卷发下来后，我大概地浏览了一遍，心想：哈哈！这次考试这么简单，突击考试，不过如此嘛！我又抬头望望班长，只见她托着腮帮子，一会儿沉思，一会儿皱眉，好像在思考什么难题似的，而我，已经做完了一小半了。就这样，我一直埋头苦“做”。20分钟过去了，终于做完了。我就在同学们羡慕的目光下光荣地走上了讲台，成为了交头卷的人。之后，我回到了座位上，一会儿玩笔，一会儿和邻座交头接耳。又过了20分钟，才陆陆续续地有人交卷。见此情景，我又做好被老师表扬，被同学羡慕的.准备。
第二天，老师发卷了：“小A（班长），100；小B，99.5；小C，97……”一直都没有念到我的名字。最终：“叶XX，77。”听到后，我的心“呯”的一下跌到了谷底，情不自禁地想起了上次被“混合双打”的滋味，欲哭无泪。
经过这次的事，我明白了：胜不骄，败不馁，无论做什么事都要一丝不苟，毫不马虎。不骄不躁，才能更好地学习，以后做个对祖国有用的人！
一次深刻的教训作文6
“这道题错的站起来！”耳边响起老师严厉的声音，我和几位同学慢吞吞地站起来。“这道题我不是讲过了吗？还问你们懂了没有，你们不都举了手，怎么还有人错？……”老师刀子般锋利的目光在站起来的同学身上扫来扫去，我急忙把头低下来，盯着桌子看，大气也不敢喘。这是自作自受，谁让我不懂装懂呢？
记得昨天数学课上，老师讲完一道题问：“懂了吗？懂的就举手。”“哗啦啦”全班同学的手都举了起来，就连那个最差的同学也把手举得高高，我虽然没有听懂，但我想：如果我不举手，同学们就会笑我连最差的同学都不如，是个大笨蛋，老师也会说我不认真听讲。还是举吧，反正也没有人能钻到我的脑子里看。这样一想，我慢慢地举起了手，毕竟有点心虚，手举得并不高，靠着耳朵，手指也没有伸直。老师看到大家都举手了，就没有再讲。
不料，今天上午，我们班举行了一次数学小测试，起初做的还是一帆风顺，可是，做着做着，出现一道难题，像拦路虎，挡在我的前面。我盯着那道题，细细一看，心里“咯噔”了一下，这道题不正是昨天老师讲过的那题吗？可是……，我只能乱写了一个答案。
刚才，老师把批好的卷子发了下来评讲，讲到这题时，生气了。“施铎辰，你不是也举手了吗？难道你昨天是滥竽充数的？”老师点到了我。我脸上火辣辣的，无地自容。教室里暗暗的.，像蒙了一层灰，四周的一切都是失去了光彩，好像都在为我害羞。
“学习上不懂就要问，不懂装懂会害了自己。下课后，认真写一份反思。”老师的教导在我耳边回响，像一根鞭子抽打着我。
我自己种下的苦果，只能自己尝。今后，我得牢记这个教训，不能再重蹈覆辙。
一次深刻的教训作文7
每当看到腿上的那个疤痕，我就想起小时候的那个场景：“通”的一声一辆汽车从我身边飞驰而过，“啊，我的腿啊！”随着一声大叫，魂飞魄散的我已经倒在了地上。
这是二年级的事情，一天放学回家的时候，我边看书边走路，由于看书看得过于认真，没注意行驶而过的车辆，一见车多了，别人都在边上站着，而我却低着头看着书径直向前走去，这时，同学孔维皓在旁边提醒说：“郝钰德，快回来，车太多了！”我刚一抬头看到一辆小轿车径直往前冲，奔向我的身体，我心想：“完了！”这时，离我最近的也是我家邻居——金奶奶看见了这惊险的一幕，猛地拉我一下，车飞驶而过，差点儿才没撞到我的`上半身，嘶，危险，吓得我心惊胆颤，背后直冒凉气！一个趔趄，我的身子失去了重心，左腿却不幸被撞到了地上，疼的像被电锯锯了似得，鞋子也被撞飞了几米。
当时我就傻了，吓得哭爹喊娘，撕心裂肺地惨叫着，周围一群人都看着我，嘀咕着，这时，旁边的金奶奶和司机跑过来，司机慌里慌张地问：“小朋友，你妈妈电话号码是多少？”司机话音未落，金奶奶就拨通了妈妈的电话：“喂！明霞！你孩子在校园门口被车撞了！你赶快过来带他去医院！”不一会儿，妈妈惊慌失措地跑过来，赶紧扶起早已经哭成泪人的我，背着我就往医院跑。这时，交警叔叔也跑过来，气喘吁吁地说：“你，你是不是孩子的家长，赶快坐上肇事司机的车去医院吧！”在路上，妈妈抱着我，我说：“妈妈，我腿已经没知觉了。”妈妈苍白着脸回应我道：“没事，去医院检查，去医院检查！”到医院之后，才知道小腿已经粉碎性骨折了，要动手术……呜呜，真倒霉！
自从发生过那件事情以后，我就有了一个深深的教训——一心不能二用。
一次深刻的教训作文8
每当照镜子的时候，我总会看看那个大门牙洞，你可知道这个牙洞让我得到的教训是多么的深刻啊！它让我明白了交通安全的重要性。
我家离学校不过800米的距离，所以我都是走路去上学的，路上少不了和同学们打打闹闹，有时也被老师说过，但是过后还是我行我素，不放在心上。
那是在五年级开学不久的一天，放学后，我和班上几个调皮的同学走路回家，刚出校门口就看到一辆手扶拖拉机缓缓地驶过。平时最爱出鬼点子的李捷说：“我们去‘吊’车。”王晓说：“还是不要了，那样很危险的'。”其他同学也说是，一向爱出风头的我说：“危什么险，以前又不是没有‘吊’过，这样还可以不用走路呢。你们敢不敢？真不是男子汉。”在我的一番鼓动下，同学同意了。
我们几个向拖拉机冲去，我冲在最前面。我慢慢靠近拖拉机的车斗后门，双手用力抓住，然后双脚弯曲向前顶住车斗后门，这样整个人就‘吊’起来了。噢，好棒啊！这时拖拉机的速度有些加快了，一看后面，我把同学们甩得远远的，心里甭提多高兴了。突然，拖拉机不知怎么回事，一个急刹车，我随着惯性，身子向前移动，一阵剧烈的疼痛袭遍全身——————我的整个脸狠狠地撞在车斗后门上，整个人也掉了下来，我疼得大哭。我的鼻子流血了，嘴巴也流血了，两颗大门牙被撞断了正躺在地上。司机听到我的哭声，连忙下车跑过来，一看我这样子，急忙把我送到村医务室。
唉，为了逞能我付出了失去两颗大门牙的代价，这个教训是多么的深刻啊！同学们，你们千万要记住，要注意交通安全，不要像我这样啊！
一次深刻的教训作文9
教训，是每个人都必须要经历的一种东西，你可能牢记它，也可能选择忘掉它，而我只说能忘记的教训是因为它不够深刻。
星期六，我和好朋友小将去足球班训练，来到足球场，一大片的草地映入眼帘，远远望去，草地上跑来跑去的队员们，像一个个小黑点。开始上课了。我原是一个“四眼田鸡“——戴眼镜的小伙子，今天不戴眼镜，又变成了“二眼仔”了，因为妈妈说，运动的时候不要戴眼镜，很危险。我牢记妈妈的话，所以我就暂时成了“二眼仔”。
我们在老师的带领和指挥下，完成了一个又一个的训练动作，传球、抢球、运球……最后，再留40分钟来打比赛，打得好会被队友表扬，打得不好会被队友责骂。下课了，我从书包里拿出眼镜，等待着妈妈来接我。我看到在那绿茵茵的草地上，有几个同学在练习射门，我最终没有抵抗住诱惑，去当了守门员。此时，妈妈的叮嘱我忘到了脑后，我用身体把一个个球挡了回去。
就在我得意的'时候，一个球飞快地向我射来，我赶快伸出手想把球接住，糟糕，抓偏了，球朝我的眼睛射来，想躲已经来不及了，顿时觉得眼前一片昏暗，原来，我的眼镜被球打飞了，断了一边的眼镜腿，把我的眼角划了一条深深的伤痕，血流了出来，好痛，眼泪也控制不住流了下来。我想起妈妈的叮嘱，又看看那被足球撞断的眼镜，心里后悔极了。
这一次的教训我印象深刻，它将使我终身受益。
一次深刻的教训作文10
在学校里，我和同学经常会玩各种各样的游戏。我们男孩子玩得最多的游戏就是互相追逐、打闹。在玩游戏的过程中发生过很多事情，但有件事情我到现在仍是记忆犹新。
那天傍晚，我们几个男生在玩“穿越烽火线”，但玩着玩着不知道怎么就变成了玩“黄金爆头”。所谓“黄金爆头”就是用一个东西去砸人。我们那次是用一个硬硬的塑料壳去砸的。本来这个游戏是规定用软的'东西做道具，但是因为那天我们怎么也找不到软的东西，只好拿起一个塑料用了起来。这个塑料硬硬的，很脆。在玩游戏之前，大家都是说好的，不能用这个东西去砸头。刚开始大家都非常遵守游戏规则，玩得非常得兴奋。玩着玩着，这个塑料壳不知道怎么就摔破了，有了一个尖尖头。但是玩得太开心了，没有发觉这个尖尖头。
后来我们让女生也一起来玩，我们选了郑钰萌来扔，别的男生和女生一起躲。郑钰萌使劲扔了出去，结果扔在了杜昕安的眼皮上了，被尖尖角砸到了。杜昕安当场哭了起来，我们都吓坏了。郑钰萌也傻眼了。
杜昕安没有怪郑钰萌，也没有怪我们。但是我们男生还是觉得自己在这件事情上有很大的责任。在游戏前没有说清楚游戏规则，也没有意识到这个游戏的危险性。这使我明白了一个道理：在玩游戏的时候一定要保证安全，不能因为玩游戏而受伤，更不能因为玩游戏伤到别人。
一次深刻的教训作文11
二年级的第一次期中考，我因为粗心大意，错了不该错的地方，所以被妈妈打，那真是一次令我难忘的经验。
为了这次的考试，我每天都很努力的'复习，复习到每一课的课文都会背了， 那时我还以为这次考试我会第一名，心里很得意。
第一天考语文，一切都很顺利，要了考数学的那一天，妈妈千交代万交代，一定要把题目看清楚再作答，可是我太大意了，竟然忘记妈妈的交代，那时我还得意的想着，第一名肯定就是我了。
结果考卷发下来，我看到我的数学被扣了六分，简直不敢相信，我吓得快要昏倒，心脏也快跳出来了。我竟然错了一题不该错的地方，没看清楚“比一比”的数字要由大到小排列，结果真的被妈咪说中了，因为题目没看清楚，所以白白被扣了六分。
回到家以后，妈咪非常生气，狠狠的在我的屁股上打了一下，结果留下了一条长长的痕迹，我的屁股痛死了，我痛得眼泪鼻涕直流，我想擤一下鼻涕，但是我看到妈妈那么生气，我连一动也不敢动。
这次的经验让我知道，凡事都要细心、用心，而且题目要看清楚，不要自作聪明，我真的得到了很大的教训。经过这次教训以后，也让我了解，做事不能太急，要仔细想清楚，如果有不了解的地方，一定要发问再做决定，这样的学习态度才会让我更进步。
一次深刻的教训作文12
今天有乘法小测验，我已经做好了充足的准备。昨天我对姐姐说这次测验一定得Ａ+时，她笑了，说我“吹牛”。我想：哼！我偏要考个A+给你看！
一抄完题，我就笔走龙蛇地做起来。前面的题都被我轻而易举地拿下，但我做到第四题时，就停住了。啊！乘数后面有零，怎么办，怎么办？我急得满头大汗，钢笔套都咬碎了，呀，难道真是我“吹牛”吗？不，要镇静！我强迫自己冷静下来。咦，何老师不是说过，乘数末尾的零不参与计算的吗？啊，这法宝真灵，做完第四题，后面的题就不在话下啦！
我做完题，昂首阔步地走上讲台，让老师批改。我的心像一只小兔子一样上蹿下跳。一题——对了，二题——对了……随着大红勾的增加，我的心总算收到了肚子里，摇着头，高兴地差点叫出声来。我得意洋洋地想：姐姐呀姐姐，这回你准输给我啦！就在这时，老师的眉头紧锁，我的心又提到了嗓子眼。心里默念着：千万别错，千万别错！我的手都开始微微打颤起来。可是，何老师的笔弯了弯，构成一个弧线，再打一个点——一个无情的问号出现了！我的'心情犹如从高山之巅跌到了失落之谷，我的眼前不禁浮现出了姐姐那“幸灾乐祸”的笑容。
我垂头丧气地回到座位，捧着本子仔细地看了起来。原来又犯了将答案忘写在横式上的低级错误！看着一个个得满分的同学兴高采烈的笑容，我又嫉妒又羡慕，但没办法，谁叫我自己不认真呢？
通过这次测验，我明白了：骄傲自满准出错。
一次深刻的教训作文13
从出生到现在的我发生过许许多多令人深刻的事，其中有一次教训至今让我不敢忘。
一次周末，父母都很忙，要外出工作，放心不下我和妹妹。我理直气壮地说：“绝对能带好妹妹。”妈妈只好答应。妈妈走后，突然有水滴答滴答的声音从厕所传出来，我跑到厕所一看，全身湿透的妹妹看着我，竟然笑。我只好帮她换衣服。
到了十点多，我偷偷摸摸玩起电脑来，爸妈不在，我终于自由一次了。游戏通关后，从头到尾有四十多分钟。我突然意识到妹妹不在身旁，我立刻喊：“妹妹你在哪里？”没有声音。我着急了，边喊妹妹边找。我简直要把家给翻、拆了，也不见妹妹的踪影。我又找了一遍，还是没有。我眼泪都要出来了。我绝望地躺在沙发上，心想：“妹妹不见了，爸妈会不会责骂、打我呢？”我心里越想越害怕，不敢往下想。
过了一会儿，我突然意识到，家门是开的'，难道说——妹妹跑出去了！我又去邻居家找，结果没有，没看到。邻居都一个劲地摇头。这时，我想起人贩子“梅姨”，心里更是难受。万一人贩子把妹妹拐走了可怎么办？我脑子都要爆炸了。
等到快中午了，我无奈去做午饭，心里还是一片灰暗。饭做好了，就听见了妹妹的嘻嘻笑声。我往声音方向一看，爸爸妈妈带着妹妹回来，妈妈冲过来揪着我的耳朵大喊：“电脑好玩吗？还好我和你爸没走远，妹妹跑到我这，办完事带她去玩了一会儿，下次再这样就把你打扁！”我只好后悔没忍住电脑游戏的诱惑。
唉！这真是一次深刻的教训啊！你说要是把妹妹弄丢了，我这辈子都无法原谅自己呢。
一次深刻的教训作文14
从小到现在，谁都有几次最难忘的事情，甚至沉痛的教训，当然我也不例外。
那是一个星期三的晚上，我正在家写着数学作业，突然看见爸爸的手机放在书桌上，此时，我心里产生了一个想法……我抛着橡皮轻声嘀咕：“用，还是不用；用，不用……”最后，我提心吊胆的`拿起爸爸的手机，调到计算器，飞快的算了起来。
写完作业后，我把爸爸的手机调回了原来的屏幕，并放回了原位。按照惯例，我马上拿着作业让爸爸检查，不一会儿，爸爸检查完了，问我；“你今天晚上写数学家庭作业――《口算练习册》用的草稿本呢？”我不敢说出真相，只得吞吞吐吐的说：“打草稿了，写得很乱。”我以为这样就可以蒙混过关。没想到爸爸紧追不舍，继续问“那就把草稿本拿来我看看！”我撒了一个谎：今天晚上写作业用的草稿纸都被我撕掉了，扔了。”爸爸还是不放过我，说：“去把扔掉的草稿纸捡来我看看。”我心想：“这下可完蛋了！”最后，我实在没有办法，只好老老实实的把真相说了出来。
我对爸爸说：“我知道，我不应该用计算器，更不应该撒慌骗爸爸。”
爸爸并没有打我，而是和蔼的对我说；“你说的很对，作为你来讲，首先现在正是打基础的时候，应该按老师的要求去列竖式，不应该去用计算器。其次，不应该骗家长。做一件事，不怕做不好，就怕撒慌骗人……”
这次深刻的教训，让我明白了一个道理，那就是爸爸的话：“现在是打基础的时候，不能用计算器，按老师的要求去列竖式，更不能说荒骗人！”就是这样的一件事，给我留下了深刻的道理。
一次深刻的教训作文15
俗话说：“不打无装备之仗，不做无装备之事”。在这次体育节上，我又一次领会了这句话的含义。
今年体育节，我的比赛项目是跑400米。快到小五女子400米了，与“敌对”遇见时，周新然吃惊地告诉我：“你那组，除你之外，几乎都是跑的很快的呢！”不看不知道，我一看吓一跳！在周新然指点下，陆芷茉跑得过1分几秒、某某某又跑得过1分几秒……哇，还有一个人穿了钉鞋！
很快，比赛开始了。果不其然，这几个人都是跑步健将，我一次次想反超，又一次次失败。注意，弯道了，有机会！冲、冲、冲！可恶，再来一次！还是没成！算了，直道了，我还是咬着一道，下一个弯道再超吧！
呼、呼，终于到这个弯道了！冲啊！该死，又到直道了！不行，我不能当最后一名，不能当……在这个节骨眼上，肚子又不争气的疼起来，早知道不喝水了。
在我筋疲力尽时，我听见了朋友们的.加油声：“加油、加油！”“别跑最后！”顿时，我又满血复活，疯了似的冲，超过了一个人。当我想超第二个时，却已经到了终点。
现在，我总结出了一个问题原因：没有做好准备。首先，加强练习还不够，可以再多做一些跑步练习；其次，我该提前一天关注比赛当天的天气，下小雨，那么路面湿滑，应该穿钉鞋参加比赛。
这次比赛，我总结了一个教训：凡事要做好准备！400米，明年见！
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