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体能测试作文

时间:2022-10-11 10:31:42 作文 我要投稿

体能测试作文(通用20篇)

  无论是在学校还是在社会中,大家都尝试过写作文吧,借助作文可以提高我们的语言组织能力。如何写一篇有思想、有文采的作文呢?以下是小编整理的体能测试作文(通用20篇),欢迎大家分享。

体能测试作文(通用20篇)

  体能测试作文 篇1

  阳光明媚,秋高气爽,在这充满活力的日子里,我们迎来了一年一度的运动会。当我来到教室里的时候,同学们议论纷纷,显得特别兴奋,原来都在议论即将举行的50米跑步比赛。

  上完第二节课,在王老师的带领下,我们来到操场上的指定位置。我们有序地排好队,每排六人一组,激动人心的跑步测试就正式开始了。随着裁判员的一声令下,第一排的三个女生和三个男生拼命向前跑去,我一看他们的比赛,不由得大吃一惊,我们班的同学们在老师刚喊完:“开始”的一瞬间,飞一般的跑向终点,他们的背影不一会儿就变得很渺小。比赛完几场后,终于轮到我了,我深深地吸了一口气,便走到跑道上,使起了全身吃奶的.劲儿,但还是比不过第一名的苏研恺,真是可惜。

  通过这次的体育测试,提醒我们小学生平时应该多锻炼,多运动,积极参加课外活动。强身健体不仅是对体育课负责,更是对我们自己的身体负责,也是对我们国家负责。

  体能测试作文 篇2

  学校固定的体能测验,每年都会举行,总共有四项,测试心肺耐力、肌力、跳远和柔软度,依之前的经验,这些对我都是非常的简单,但是这一次,好像不能拿到四个金牌了。

  脚受伤,是一个运动员的最大致命伤,不能跑步,不能跳,对我来说是如此的不方便,但是偏偏我的脚就是受伤了,不能跑四百米,不能跳立定跳远,使我很惋惜,因为这次的体适能测验,是很难得的',平常都在打球,不常跑步,所以我很喜欢测验体能的时候。

  只是这一次实在没有办法跑步,所以只测了三项,最后成绩公布时,我有测的项目都是金牌,只剩最后那一项没有成绩,这让我体悟到脚不能随便受伤,一受伤我就有好多事都不能做了,真希望我的脚能快点好起来。

  体能测试作文 篇3

  今天下午第一节课,老师叫我们出去,我不知道是什么事情,我想:“希望是好事。”我们一出去老师把我们带到操场上,就让我们开始跑步,每排是四人。

  老师让一个接一个地跑,终于该我了,我一开始就卖力地跑,可是快到终点的时候,没力气了,就落在了第三个,过了一会等全班都跑完的时候,老师又把我们带到明德楼的前方,老师就让我们开始投沙包,老师让投完一个回一个,我也投完了我慢慢的.跑回教室,心想:“希望我体质测试不会太差。”

  体能测试作文 篇4

  体能测试?呵呵!抽到我们班?不可能的事!面对个个浸泡在紧张氛围中的同学,我显得特别放松。八年级可有八个班,我们班“生”的机率还是比较大的。抱着这样的心情,我开开心心的上了一个上午的课。这种心情一直持续到下午第二节的社会课,便消失了。

  我正津津有味地听着社会老师上课,老张那熟悉的身影又出现在我们班窗前。接着传进我耳朵的便是大家的叹息声。同学们立刻对视了一下,知道了接下来面对我们的暴风雨——体能测试。“谁手这么黑,抽到了我们班?”“运气也太差了吧!”此起彼伏的抱怨声使我的心情越加的`紧张。从班级到操场的途中,我心中抱着仅存的一点希望。不要抽我!不要抽我!心中不停地默念。

  来到操场,老师们开始报名了。别报我!别报我!我心中默念的话又换了一句。“陈诺!”啥!是叫我了吗?我不敢相信自己的耳朵,便又问了王可欣一遍。“是的!”王可欣面带微笑地说。“王可欣!”王可欣一听到报到她的名字,脸上的笑容一下子消失了。于是我们俩人极不情愿地走进了体能测试的队伍中。顿时,没被抽到的那一边爆发出开心的呐喊。而我们这边却是黑云压顶。几乎所有十分不想被抽到的同学都被抽到了,包括我。

  “别急!还要再选的!”老师的声音又在我耳边响起。心中被浇灭的小火苗瞬间燃烧了起来,十分钟后,可怜的我还是没能逃脱体能测试的魔爪。刚松开的小辫子又被拉了回来。哎!只能硬着头皮上吧!

  经过这次体能测试,我收获了许多。我收获了自己努力后得到硕果的无法形容的喜悦,收获了来自同学对我的呐喊和鼓励,收获了老师对我的关心和关爱。这时,我才发现自己是多么幸运啊!能够参加这次体能测试,收获满满。总之,这也是对自己的一次磨练!加油!我相信那个潜力还没有全部被激发的我会越来越努力!越来越棒!

  体能测试作文 篇5

  前几天,我们学校举行了一年级~六年级的体能测试。测试的项目有4个,分别是五十米跑步、一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐和坐位体前屈。

  第一个项目是跳绳,也是在体育中我最强的项目。开始我一阵狂跳,两只手甩的飞快,脚微微踮着。跃过了一个又一个的绳子。“一、二、三……”大约过了半分钟,我顺顺利利的跳了120多个。到了后半分钟,脚开始不再听我使唤,慢慢的发软,直到吴老师喊“五、四、三、二、一……”为止,我已全身没有了力气,清楚地显示着:210个,我连忙向分数登记处奔去……。

  第一难忘的是跳绳,那50米跑步就是其二了。我紧张的站在起跑线上,听到了老师的.哨声,我心里一惊,使出吃奶的力气向前冲,有许多的同学为我加油,跑了9秒2。

  再说说坐位体前屈吧!我妈妈给我买了一个坐位体前屈训练器测试仪,偶尔练习一下,13。5厘米也是正常。还有仰卧起做,也做了41个。全部通过了!

  通过这次体能测试,我明白了:一份耕耘,一份收获。虽然我不是班级中的运动健将,但是我知道:只要努力付出了,就一定会有回报在等着你!

  这次体能测试还发生了一件小事:我心爱的牛仔服不翼而飞了!我想对牛仔服说:“小牛仔服,你快快回到小主人身边吧!我会想你哟!”

  体能测试作文 篇6

  学校固定的体能测验,每年都会举行,总共有四项,测试心肺耐力、肌力、跳远和柔软度,依之前的经验,这些对我都是非常的简单,但是这一次,好像不能拿到四个金牌了。

  脚受伤,是一个运动员的最大致命伤,不能跑步,不能跳,对我来说是如此的'不方便,但是偏偏我的脚就是受伤了,不能跑四百米,不能跳立定跳远,使我很惋惜,因为这次的体适能测验,是很难得的,平常都在打球,不常跑步,所以我很喜欢测验体能的时候。

  只是这一次实在没有办法跑步,所以只测了三项,最后成绩公布时,我有测的项目都是金牌,只剩最后那一项没有成绩,这让我体悟到脚不能随便受伤,一受伤我就有好多事都不能做了,真希望我的脚能快点好起来。

  体能测试作文 篇7

  “叮铃铃”一阵铃声吵醒了正在午睡的我们。我们班的同学一个接着一个醒了过来,在整理好心情后,精神抖擞地来到了操场,开始了五年级段的体能测试。

  首先是一分钟仰卧起坐,我们班的同学,在一声哨声之后,开始奋力做起来,“一、二、三······”时间一分一秒的过去了。终于,一分钟仰卧起坐结束了。

  然后是坐位体前屈,我奋力一搏,也只得到了“8”。做完这两样,我的脚就钻心的.痛,可是后面还有几样呢!算了,只能忍住疼痛,继续测试下去了。

  接下来是一分钟跳绳。我拿起绳子,紧紧地握住,等待老师的一声哨响。在老师的哨响之后,我超越极限的跳了起来,我怎么也没想到,自己居然只跳了109下,我彻底失望了,因为前面的几个都只得到良好,真希望最后一个可以得到优秀呀!

  最后是50米短跑。我在一声哨响之后开始了跑步,在跑的过程中,我的灵魂好像去了遥远的地方,整个人特别虚弱,一段短短的路,好像特别漫长,怎么跑都跑不完。我耷拉着脚步,一步一步地跑向了终点,只剩下三步了,二步,一步,终于在最后冲刺的时候,跑了第一名。

  今天的体能测试,都快把我累垮了。

  体能测试作文 篇8

  今天早上班长通知,下午的体育课将要体能测试!

  原本我还以为今天下午不会上课,因为窗外的秋雨使得路面积水成渊,上课就是一个笑话,可是我却把这件事情忘记了!上一次老师还提醒大家要努力锻炼,因为马上就要体能测试了!

  下午,我们看见离集合的时间差不多了,大家一起准备出发前去,我们举着伞乘着风赶去目的.地,等我到了这里,发现人数众多,把路口堵塞的严严实实,我们来的很及时,这个时候正要我的班级进入到里面。

  不过,我们一行人的学号在后面,一时半会也不会轮到我们,所以不是很着急,但是负责这些事情的副班长就不一样了,他可是急得到处给没有到来的人一个个打电话,可是该来的已经来了,不该来的是时候不到,打电话也解决不了问题!

  我们去了之后也没有什么意思,就是测体重,测身高,测肺活量,以及跳远。不过让我觉得有意思的是跳远,因为总是有运动健将在这个时候出世,用他的惊人弹跳力让人愕然。我的一个同学,那是厉害啊!一跳就令机器设备都移动了好几厘米,是我们班级跳得最远的,不过我就差远了,老是在及格线左右徘徊!

  体能测试作文 篇9

  在一个周一下午的时候,我们进行了体能测试。测试的项目有跳绳、400米跑、肺活量等。最后我的成绩还不错,我比较满意。

  老师把我们分成了好几个小组,分组测试。我们看到测试身高体重的人少,就先去了那儿。等到我们组测试完以后又去了跳绳。我们的'跳绳成绩各有不同,有的才20多个一分钟,有的70多个一分钟,有的却是100多个一分钟。我们又紧接着去测了别的项目。在400米跑的时候让我印象最深刻。我们是在操场的一半边跑,是50米,一个来回是100米,我们要跑4个来回。刚开始跑时,我感到很轻松,并没有什么压力,后面也只有两个人紧跟着我,我当时是在第一名。跑到第三回合时我就开始没力气了,感觉已经快要跑不动了。可是后面有一个男生超过了紧跟在我身后的那两个女生,离我只有几米了,我只好加把劲儿,绝不能让他超过我。当第四个回合回来的那最后几十米,我后面的男生离我更近了,我当时都要虚脱了。就在离终点的最后几米,我使出全身的力气跑到了终点,获得了第一名。而我后面的男生紧跟其后,几乎于我并排到终点,只比我慢了1秒而已。在50米短跑中我也得了第一名。让我很高兴。

  这一次的体能测试让我知道了自己的体能。以后我要在体育上更加努力,让自己的体能更好。

  体能测试作文 篇10

  这几天我们学校进行了体能测试四项,有坐位体前屈,50米跑步,肺活量和仰卧起坐。

  上个星期一我们先测的坐位体前屈。我们排队依次测试。轮到我时,我先坐地上,然后手放在仪器上用力向前推,我推到了7.6,没到16。没及格。我的心里很难过,心想,下次一定在家多加练习。

  昨天我们测试了50米短跑。我和张建,张舒,张晶,张诗,一起跑。听到起跑命令,我就像脱缰的野马不顾一切向前冲,心想着千万不能被他们落下,没想到我竟得了最后一名。哎真的好失望啊!以后我的`加强锻炼了。

  虽然前两项测试我没及格但是最后两项测试我终于及格了。今天测肺活量。我吸了满满一口气,吹进去,只听见老师说2231。及格了。我的心里像开了一片花海一样,美丽极了!

  最后我们测试的是仰卧起坐。我和宋千一组。我躺在地上,宋千把着我的脚,我用尽了全身力气做了31个,及格了,我的心里别提有多得意呢!

  通过这几天的体能测试,让我知道了,体育还是很重要的。以后我要好好运动,加强锻炼身体。

  体能测试作文 篇11

  今天下午,薛老师让我们在门口排队,准备进行体质测试。

  一到体育办公室的门口,我就一直在想:“我会不会不达标呢!要是真的是这样,妈妈一定会责怪我的······”。这时体育老师慢悠悠的走出来了,他很有气势的`说道:“现在你们绕着操场慢跑3圈”。我一听心里就高兴起来,因为这还能锻炼一下下跑步呢!一跑完我们就要开始测试了,我们先按照名单拍好了位置,我一看,兴奋地说道:“呀,我还和我最心爱的雍站在一块呢!”。雍也特别高兴。然后老师说:“等你们跑完步后,就给那位漂亮、美丽的姐姐说一下自己的姓名然后就可以自由自在的练绳了”。当我站在位置上,心就一直在砰砰砰的跳,因为我简直是太太太紧张了。我摆好杨老师教我们的跑步姿势,老师一说开始,我就飞快的跑到终点,到了那里,一位姐姐说:“你的用的时间是10秒2,现在你告诉我你的名字”,我说道:“我叫孙艺菲”。姐姐说:“知道了,现在去那里练绳吧!”。我听了姐姐的话,就飞快的跑到那里专心的练绳了。

  今天真是好开心呐!我还想再测试一次跑步,但愿我下次的时间是9秒,继续努力吧!

  体能测试作文 篇12

  中午,我们正在看书,丁老师走过来,对周老师说:“等一下就进行体能测试了。”我们听到了,都不太情愿。

  我在心里对自己说:“唉,又是体能测试,不用说,一定不及格。”到了楼下,第一项便是扔实心球。我因为学号是四号,所以挺前面的。吕阳过了,陈正宏过了,邱少峰也扔完了,轮到我了。我十分紧张,小心地拿起了第一个球,然后调整了姿势,用力一扔,我本想让它朝着四十五度方向抛的.。可谁知手放得迟了点儿,球便朝下滑落,结果还差一大截。我灰心丧气的拿起了第二个球扔去,希望能够及格,但是仍未成功,我只好垂头丧气地走开了。?

  第二项是400米跑,我想:这回总不会不及格吧。我站在起跑线上,“预备——开始!”我立刻拼命向前跑去,不一会儿,到了弯道了,陈正宏在我边上,他说:“跑慢点,节省体力。”我想也是,就放慢了速度,几秒钟后,我才发现不对,别人都跑得很前面了,我才只跑了一点儿,急忙追了上去。100米,200米,到300米的时候,我感到吃不消了,便松懈了下来,可意识到现在是最后的冲刺!我咬紧牙关,加快了脚步,还剩50米。加油!我为自己鼓劲,冲过了终点线。还好,终于及格了,我长舒了一口气,自言自语。

  这一次体能测试让我知道了自己的弱点,我一定会弥补它!

  失败是成功之母!

  体能测试作文 篇13

  木箱看似普通的物件,却深深的印在我的脑海里。

  记得有一天下午,体育老师带大家去操场。这里有方形木箱。听别人说,这些木箱是用来测试身体素质的。我就像张耳蒙克——。想不通:一个小木箱能测量什么?老师把我们分成三列,前12名被叫出来站在木箱前,我很不解。老师宣布考试规则:先踩脚,再退一步,再上去,再下来……按照音乐节奏做。听到这里,我的心颤抖了:以我的运动水平,后果不堪设想!

  第一批学生开始了。一开始我以为他们可以放松,但是越到后面越喘不过气来。有些同学虽然还能跟上音乐节拍,但已经气喘吁吁了,似乎很难坚持下去;有的学生速度越来越慢,比音乐节奏差几拍;有些学生甚至不能穿过木箱。看到他们可怕的景象,我的心更没有勇气了。随着离我们组越来越近,我的心越来越跳。

  关键时刻终于到了,我战战兢兢的走向木箱。这个平时看起来不起眼的小东西,这一刻在我眼里太可怕了!音乐开始了。刚开始的时候,我可以很轻松的爬上爬下,心想,这不累。但渐渐地有些没劲儿了。这时,似乎有个声音在我耳边响起:“得了吧,这可跟中学体育考试有关!”于是,我尽力去穿越。但是这种音乐是无休止地播放的'。虽然旋律很美,但无意欣赏。随着音乐频率的加速,感觉这个木盒越升越高,最后好像升到了一座山的高度。它似乎还在轻蔑地嘲笑我:“小伙子,你还能爬上去吗?”我感动的是,最后的力量正在消退,我的腿好像被铅灌满了。每次踏上木箱,我都感到筋疲力尽,几乎坚持不住。

  然后我想到放弃,这样我就可以舒服的坐下来休息了。但声音又响起:“坚持住,不要放弃,不要做懦夫!”经过激烈的思想斗争,我终于选择了坚持。刚刚熄灭的希望之火,又在我心中燃起。我又有力气了!此刻,一个激动的声音在我耳边响起:“还有五秒!4!3!2!1!站住!”音乐停止了,我长长地舒了一口气。我成功了!我赢了!

  这次体能测试让我明白了一个道理:坚持就是胜利。从此,每当我看到这些木箱,我就觉得充实而有力。这就是坚持的力量!

  体能测试作文 篇14

  今天下午第一节课,老师叫我们出去,我不知道是什么事情,我想:“希望是好事。”我们一出去老师把我们带到操场上,就让我们开始跑步,每排是四人。

  老师让一个接一个地跑,终于该我了,我一开始就卖力地跑,可是快到终点的时候,没力气了,就落在了第三个,过了一会等全班都跑完的时候,老师又把我们带到明德楼的前方,老师就让我们开始投沙包,老师让投完一个回一个,我也投完了我慢慢的'跑回教室,心想:“希望我体质测试不会太差。”

  体能测试作文 篇15

  一个个木箱,似乎是很普通的物体,但它们却被深深地印在我的脑海里。

  记得一个下午,体育老师带领大家来到操场。这里摆着一个个方方正正的木箱。听别人说,这些木箱是用来测试体能的。我就像丈二和尚——摸不着头 脑:小小的木箱能测什么呢?我正迷惑不解时,老师把我们分成三列,前12名被叫出来站在木箱前。老师宣布了测试规则:两脚先踏上去,再退下来,然后再上 去,再下来……要跟着音乐节奏做。听到这里,我心里直发毛:就我这体育水平,这样折腾下去,后果不堪设想呀!

  第一组同学开始了。起初,我看他们还能轻松自如,可越到后面就越上气不接下气了。有的同学虽然还能跟得上音乐节拍,但已是气喘吁吁了,看样子很 难再坚持下来;有的同学的速度越来越慢,与音乐的节奏差了好几拍;还有的同学甚至连木箱都跨不上去了……看到他们这惨不忍睹的景象,我心里更没有底气了。 随着越来越接近我们组,我的心也就越跳越厉害。

  关键的时刻终于来到了,我战战兢兢地走到木箱前。这平常看起来并不起眼的小东西,这时在我的眼里是何等的可怕哦!音乐放起来了。开始时我还能轻 松地跨上跨下,心想,这并不累嘛。但是渐渐地有些吃不住劲儿了。这时好像有一个声音在我耳畔响起:“加油,这可跟升中学考体育有关噢!”于是,我便使出吃 奶的`劲儿跨起来。但这音乐却没完没了地放,虽然旋律十分优美,可我却无心欣赏。随着音乐频率的加快,我感到这个木箱越升越高,最后好像升到了大山那么高, 它似乎还在轻蔑地嘲笑我:“小伙子,你还能跨上来吗?”我感动最后一丝力气正在慢慢消逝,两腿像灌了铅块似的,每踏上木箱一次,都感到精疲力竭,快坚持不 住了。

  这时我想到了放弃,这样便可以舒舒服服地坐下来休息了。但是那个声音又响起来:“坚持住,不要放弃,不能做孬种!”我进行了激烈的思想斗争,终于选择了坚 持。刚刚熄灭的希望之火又在我心里燃起来了。我又有了力量!此刻耳边响起了振奋人心的声音:“还有5秒!4!3!2!1!停!”音乐停止了,我长长地吁了 一口气。我成功了!我胜利了!

  这次体能测试使我明白了一个道理:坚持就是胜利。从那以后,每当我看见这些木箱时,我就觉得心里很充实,有力量。这就是坚持的力量!

  体能测试作文 篇16

  今天是个不平常的日子。我们五一班要代表全校同学参加区里的六百米测试赛。同学们为这即将到来的挑战摩拳擦掌,背水一战。

  下午两点左右,六十八中的赛场上,各校的远动员开始做准备活动。午后的阳光温暖的洒在我的脸上、身上,而我却因为紧张不停地发抖,急速乱蹦的心脏几乎要跳出来了,我一遍又一遍的深呼吸,在呼吸,无济于事…

  准备上场!激动人心的时刻终于到了,随着裁判员的一声令下,同学们就像脱了缰绳的野马窜了出去。此时此刻,跑道便是我们精彩的舞台,那声声的“加油”便是我们最高的'奖项。我紧紧的跟着我们小组的队伍,心里只有一个信念,不能掉队。尽管我是班里的胖子一族,可我今天得像个女汉子,决不能拖班级的后腿。

  一百米、两百米……不好,我的肚子突然就像抽筋一样剧烈疼痛起来,每跑一步疼痛就会加剧,我跑不动了,被小组的女生们远远地甩在了后面,真想放弃。可我不可以停下来,不能因为我一个人退出比赛而影响了全班的成绩。拼搏不一定都会赢,但放弃则一定会失败。我忍着痛,艰难地向终点跑着,尽管很慢很慢……最终我顽强的跑到了终点。

  比赛结束了,尽管我没有跑出好的成绩,可运动场上却留下了我拼搏的身形。

  体能测试作文 篇17

  星期三的下午,晴空万里,秋高气爽,空气新鲜。刚刚睡起来午觉,老师就让我们脱掉外套,穿上最轻便的衣服,卸掉红领巾,准备去操场上进行了体能测试。我的心里还有点小紧张。

  来到操场后,第一项是进行肺活量测试。我们分成长长的两队,一个接一个的测试,很快就到我了。我看到一个透明的大吹气罩子,这个罩子连着一条白色的线,这根线又连着一个显示屏。我双手握着吹气罩子,把它放到嘴上。这时候的我看上去特别像带着消防面具的消防员叔叔。我深吸一口气,嘴巴对准大气罩,使出浑身力气一吹,只听老师说:“加油,过了一千才能算及格。”我涨的满脸通红,果然,超过了一千,别提我有多么的'高兴了。第二项,我们要测50米快速跑了。两个人一组测试。我站在起跑线上准备就绪,只听一声哨响,我就像离铉的箭一样冲了出去,直奔终点。到终点的时候,我已经大汗淋漓,非常累了。不过,成绩不错,10秒6,我很开心。接下来,我们测了一分钟小绳计速跳。这次是由高年级的大哥哥、大姐姐给我们数数。由于平时天天在家练习跳绳,所以我一点也不紧张,发挥正常,一分钟跳了124个。最后,我们进行了坐位体前屈的测试。我们坐在一个绿色的毯子上,不能弯曲腿,弯腰伸手向前推测量工具,我用尽全力向前推,希望能达到最好成绩。

  这次的体能测试我都顺利通过了,这都归功于老师让我们每天的练习。一份汗水,一份收获,我真高兴呀!

  体能测试作文 篇18

  今天,老师说要体能测试,我们个个都把神经绷紧了,害怕考不及格。我特胖,就更不用说了。

  我心神不宁地坐在座位上,不安地扭着身子,一会儿跟同桌聊会儿天,缓解心里的紧张,一会儿昂着头发会儿呆,想象体能测试时的情景。时间过得真慢啊!

  终于开始测试了,先测仰卧起坐。我和邬志成被分为一组。我让他先做。开始了,只见他先躺下去,起来时身体不停地抖动,脚也不知觉地往上抬,我赶紧按住,这样,他吃力地做出了第一个。他又躺下去,喘了几口气,头往后拗,嘴里鼓鼓的,一个激灵坐起来,终于做出了第二个,长长地吐了一口气。再做第三个,第三个他几乎用尽了全身力气,做完后他就大口大口地喘着气,像一个大力士刚刚举过世界最重的百万吨杠铃一样。第四个就怎么也做不起来了,我看老师不在,赶紧拉了他一把,给他勉强做了四个仰卧起坐。唉,咋就这么难呢?

  我由于以前练过,很轻松地做了二十个仰卧起坐。

  下一个是跳绳。这个我还是比较有把握的。虽然对手比我熟,比我多跳了几个,但我还是超过了不少人。

  接下来是五十米短跑。这个我就没把握了,看别人跑的时候,心里好像有一头小鹿在四处乱撞。轮到我了,听到起跑命令,我就不顾一切向前冲,心想着千万不能给小组丢脸,没想到我竟得了第一名。当我说出自己的.赛跑成绩时,好多人都不相信,心里别提有多得意了!

  最后一个是测肺活量。就是把嘴对准一个大型机器吹气。到我时,我吸了满满一口气,吹进去,只听见老师“哇”的一声,不看也知道我的肺活量很大。

  原来,体能测试根本不用那么紧张啊!

  体能测试作文 篇19

  为什么跑800米也算在面试外面了啊!正站在旁道上等候跑步的我,埋怨起来,想起上一次跑步时我喉咙出血此次又要跑我就惧怕,想起了前次初中有人跑步猝死的事情!好恐怖!那假如我猝死了怎样办?我的肚子又开端隐约作痛起来。

  “预备——跑!”谁人初中的体育教师刚发号出令,我就想起了前次跑步在最初超越我的诗诗对我说的话:第一圈先渐渐跑,保管膂力,到最初一圈的时分冲刺,如许,你的名次就很靠前了。固然那只是她马马虎虎说的话,可我却记得紧紧的。

  看着一个一团体从我死后闪了过来,可我仍然是乌龟速。“呼、呼、呼、呼”我的喉咙里收回一种很怪的声响。我跑完了第一圈,预备加快的时分,那怪声响不答应我加快。我的'喉咙好难熬痛苦啊!我正在上气不接下气的跑着,我将近死了!我感伤道。

  就在我经由单双杠的时分,同窗们对我说:“跑得太慢啦!你怎样能够就这点速度!!再跑快一点!!否则砸死你!!”同窗们啊!我是想跑的快一点啊!可是我的喉咙好痛,脚都跑软了啦!我心想到。然则我仍然奋力地向前冲,可是,到了最初的时分,竟然又有一个要死的人超越了我!!暮气我也!!

  唉,经由此次测试,我这才晓得,本来我的身体是这么的不可啊!!还得再好好练练啊!

  体能测试作文 篇20

  今天星期五是一个让我胆战心惊的日子,因为下午就是健康体质测试了。而我最怕的就是体育啊!尤其是跑步,还要跑的是800米,我不禁担心起来。上午很快就过完了,转眼间已经到了下午的第二节课。没办法,是福不是祸,是祸躲不过。我跟着队伍来到了操场上。

  此时的操场上已经算是人声鼎沸,正在为接下去的测试做准备。刚到操场的时候已经有人在跑道上跑了。不久就到我这一组了,我该怎么办呢?我一时抓耳挠腮,不知道该怎么办。说不紧张,其实都是假的。我站在跑道上不知该怎么办才好,手里的.动作也是有时握紧,有时松开。时不时深呼几口气来缓解我那个时候的紧张。

  要开始跑了因为我在外道,所以首先要做的就是去第一道。刚开始的距离还不算大。但经过1圈下来,差距越来越大。而我的脚步也渐渐地慢了下来。眼看着一个又一个的同学从我身边跑过我的心里很是着急,可双腿就像被灌满了铅一样,原本属于我的双腿像是集体“离家出走”完全摆脱了大脑神经的控制,想要加快速度,却还是和平常一样,想要停下来走一会儿,也怕到时候腿软跑不动了。只剩下最后半圈,原本走了一会儿的我便又开始跑了起来。似乎是受了,走路的缘故,我的双脚也不知不觉软了下来

  终于800米跑完了,我的眼睛像是蒙上了一层薄雾,想要看清前方的东西,但又模糊不清,因为不知道去哪儿,有些迷茫。

  我之后也明白了:宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来,只有拼尽全力,打下基础才能看到最终绽放的花朵。

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