我的教练作文（通用100篇）
在学习、工作乃至生活中，大家都接触过作文吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。写起作文来就毫无头绪？下面是小编精心整理的我的教练作文（通用100篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
我的教练作文 1
“哈哈……”网球场里又爆出了一阵阵快乐的笑声，肯定是咱们的花栗鼠教练又在逗同学们了。对，你没听错，“花栗鼠”就是我们的网球教练。而这个外号，就是我取的，为什么取名叫“花栗鼠”呢？因为呀，我的教练有花栗鼠似的脸，花栗鼠似的牙，以及跑得快到与花栗鼠一样的速度。
有一次，教练为了让我们明白要瞄准目标，亲自当标志物。“花栗鼠在这儿，打中一次给五个积分！”大家马上来了兴致。“啪啪啪……”“打中了五次！”“打中了三次”……教练走过来，翻了个白眼，怪声怪气地说：“花栗鼠我都要被打成金刚了！看来……看来以后我得买保险和72米的`超级网球拍了。哦，对对对，还得买一顶硬得不行的帽子……”话还没说完，大家都在笑了，笑完，大家也明白了，自己的球技有了很大的长进。
我们的课余生活也总少不了他的身影。下课时，我们在玩“老鹰捉小鸡”，花栗鼠教练也加入了我们，他好似又回到了他的童年。瞧，他的大牙都“毫不逊色”的露了出来。
这就是我的花栗鼠教练，你喜欢他吗?
我的教练作文 2
一双强壮有力的手臂，两条粗壮结实的大腿，加上明亮的眼睛，凑成了和蔼可亲的白教练。
我刚到大盛的时候，白教练在水里牵着我们游泳，只要一游错她就会提醒我们，把错误的动作改正回来，有时候我们围着白教练听课，就像一群群小鸭子跟大鸭子学游泳！
在白教练的教导下我一天比一天游得好，白教练还每次都把游泳的'教学搞的井井有条，有的时候她要我们在路上跑步，有的时候她会要我们在岸边做运动，还有的时候她还会让我们在水里做游戏呢！怎么样？羡慕吧！
每次她都汗流浃背的教我们游泳，有时候还会在岸边做手势让我们赶快改正，特别是在我们到别的地方比赛的时候，她会在车上反复强调我们技术，然后比赛的时候都会给我们每个人喊加油！喊得嗓子都哑了，还会继续喊呢！哈哈，羡慕我是白教练的徒弟吧？
只要在这里学游泳的每一个家长都会不约而同的感叹道：“白杰老师对孩子真好，而且每个孩子都有很大的进步！教学都做的井井有条，真是一个尽职的教练啊！”
我的教练作文 3
我在飞人体育学篮球，教我们的是黄教练。
黄教练黑黑的，肌肉十分结实，不用弯曲手臂，肱二头肌都鼓鼓的。
别人的朋友圈，不是晒旅游，就是晒美食。而他不一样，他的朋友圈，不是晒自己打篮球的图片，就是晒学员打篮球的视频，或者是nba打篮球的精彩回放。
黄教练的生活中只剩下篮球了，根本不存在过节，劳动节通知我们打篮球，儿童节通知我们打篮球，这个端午节仍然通知我们打篮球。
最近深圳天气不太好，总是下雨。只要雨下的'不是非常大，他都会叫我们过来打球。有一次，我们正在练习，太阳雨下了来，刚开始比较小，教练像没感受到一样，继续指挥我们练习。后来雨哗哗哗的大了，他带着我们在旁边避雨。太阳雨说停就停，教练立马把我们拉出来继续练。
他对我们说，篮球是他生活中最重要的一部分，一天不打就浑身不舒服。
黄教练的培训班规模越来越大，从原来的几个人变成了几十个人。我们的篮球水平也在突飞猛进。
我从黄教练身上明白：做事一定要努力，要投入热情，做一行爱一行，这样才会有结果。假如打球三天打渔，两天晒网的话，那就不会很厉害，其他事情也一样。
这就是我的篮球教练。
我的教练作文 4
“手伸直，使劲游，游快点！水花打到天花板上，不然别回家！……”你看，那个年龄不过三十，皮肤油黑发亮，还带着一幅眼镜，正站在岸上发号施令的年青人便是我们的游泳教练——叶佳明。
说起这位叶教练，我他对的敬佩之情真是油然而生。大学毕业6年了，他组织的海豚游泳俱乐部已经荣获了好几届大赛的冠军，而他自己也从小小的游泳教练升到了中级教练，又从中级教练升到游泳救生协会副主任。而他自己在参己老家的游泳比赛中，轻轻松松地拿到了金奖。比赛成绩更是令人震惊的自游泳50米29、8秒，蝶泳36、9秒……即使如此，他也总是保持着一贯的低调和谦逊，从来不向别人炫耀自己的成绩。
但叶教练的凶狠严厉也是出了名的。我们游泳队里的一个小朋友很不听话，总是和叶教练对着干，教练说向西，他就偏偏向东。这不，一次游泳课上，他又和教练抬杠了。教练说游六百米，他却说只游四百米，最后，教练终于难忍怒火，勃然大怒，吼道：“如果你这样，我就让你的.妈妈过来，带你回家，好好的教育教育你，直到你听话了再回来！”那位同学这才被教练给威吓住了，从此乖乖地听教练的话再也不敢生事了。
努力付出才能有收获，其实教练严肃凶狠的背后，是为了我们能取得好成绩，而我们也正是在他的魔鬼训练下，不负众望地拿到了一个又一个比赛的冠军。
这就是我的游泳教练，一位严厉的导师，但却是我最敬佩的人！
我的教练作文 5
去年暑假，妈妈在我家附近的体育中心给我报了游泳班，让我每天去游泳，既可以减肥，又可以强健身体。 第一天，因为路上堵车我去晚了，王教练在大门口等着我。他看上去有三十多岁，中等身材，皮肤黝黑，留着小平头，两眼炯炯有神，看上去很精神。他板着脸严肃地对我说：“你迟到了，罚你绕场跑十圈！”嗬！第一天就给我一个“下马威”。从那以后我再也不敢迟到了。 王教练每天都站在游泳池边，耐心给同学讲游泳的技巧，不停地做示范动作，认真看同学们游泳，检查每个同学的.游泳动作，发现谁的动作不正确立即纠正。他虽然很严肃，但是也有很温柔的一面。如果谁的动作掌握得又标准又快，他就会笑着拿出好吃的，好玩的给予奖励。 一天、两天、三天……在教练的耐心指导下，我克服了胆怯渐渐入了门，先是二、三米，七、八米……后来竟然可以游几十米。看到我进步很快，他笑着说：“游得不错嘛，你刚来的时候胆子可是很小啊！”
到了学习班的最后一天，王教练宣布由同学们和他进行游泳PK，谁能游过教练，他就会奖励一份神秘大礼。我们都拼命地游，最后我居然战胜了教练，他给我的奖励是免费参加游泳提高班。我高兴极了，并没有多想是为什么。现在想想那一定是教练让着我，为了增强我的自信心。真是用心良苦呀！ 我盼望着今年暑假快点到来，盼望着和王教练再一次相见。
我的教练作文 6
我的游泳教练虽然不是小巧玲珑，甚至有些偏胖，可她只要一到水里，就能像鱼儿一样随心所欲。她会所有的游泳方式，使人不得不佩服。
虽然她是个女孩，可是嗓门却非常大，让人一看就望而生畏。可没想到她教人动作时却十分耐心。今年我学的是蛙泳和自由泳，现在我已能熟练地用蛙泳的泳姿在水中自由穿梭了。正在学习自由泳的手部和腿部动作。只要我在练习时有一个动作不过关的话，她就会不厌其烦一遍遍地讲解，反复的.示范。每次我都能在教练的帮助下顺利完成。
只要我在训练时段偷一下懒不做动作的话，刚才还是晴空万里的她，就会一下子狂风大作，变得异常严厉。立即使出杀手锏——扑水或拖着你连续做十几个潜伏动作。让你马上就能乖乖地束手就擒，认真地完成她规定的动作，直到她满意为止。
她的教学还十分人性化，会适当地分配我自由活动的时间。在这段时间，她就没那样严格了，并不时地提醒我好好休息，恢复体力。这时，无论你怎样扑她水塔也无动于衷，只是偶尔跟你玩起打水仗来。
这就是我的游泳教练，一个既和蔼又严厉的人，虽然她脾气有点怪，但我还是喜欢他做我的游泳教练。
我的教练作文 7
我练了一年多的武术，从来没有怕过累、嫌过烦，当然有我自身的原因，但更多的，是因为我的教练。
我的教练很聪明，总是想出许多新奇古怪的法子来教我们练武术。有一次，教练让我们翻侧翻，我的腿总是翻不直，教练看见之后，先是摇摇头，然后又让我过去。我过去之后，教练把一根棍子绑在我腿上，让我去翻。我的腿不打弯儿了，但是我却摔了好几个跟头，过了一会儿，我竟然能翻好，而且不打弯儿了。还有一次，一个同学肚子疼，教练就让他蹲马步，不一会儿，他的肚子就不疼了。
我的教练也很严厉，你要在我们武馆不好好练，棍子伺候！有一回，教练让我们蹲马步，有个同学蹲不下去，结果教练直接上了刀片儿（不要误会，只是拿刀片的.面拍）。
教练力气很大。有一次，教练让我和张家俊去抬水，我们两个人，费了九牛二虎之力才把水抬上来，可是教练一个手指头就把他抬到了楼上， 我和张家俊惊讶得下巴都快掉地上了。
教练练武术练的很好。十八罗汉、五行拳、规定拳、翻子拳、大刀、长枪、棍子，就没有他不会的。
我的教练很好吧，你羡慕吗？
我的教练作文 8
时间过得太快了，一转眼，教练离开我们有两年至三年了，在这期间里，有了很多很多的新鲜事哦！比如：你走了以后道馆请来了新的教练,他没你负责，没你友善，又比你喜欢刁难我们，一句话说就是没你对我们好；还有我听说你在凯里办了同样的运道馆，未来表达我们对你的尊敬和敬仰，道馆还组织了人到凯里为你加油,表演可惜可惜我没能参加。对此我表示对不起！再后来道馆又换了地方了，但换不了我们在原来道馆所发生的一切。
我经常回想过去，回想你对我们的'好，回想我们是多么的的不听话，还回想你对我们的严格要求每个动作！还有你和我们一切在道馆里做的每一个游戏，我每每想起，我都是用自豪的心去回忆过去，因为那是我走过最美好的时光，我有时还真希望世界上有一颗后悔药不管多少钱我都会去买，后悔当年不应该去打台球，给不应该回来后和你顶嘴让你生气。每当想起你时你的酷.帅.霸气外貌不由自主的出现在我眼前。你短短的刺李头，带着礼帽，跳着杰克逊的舞，就像杰克逊一样迷人。 我们爱你！
我可尊，可敬的教练，你现在可好，我代表全体跆拳道学员在这祝福你，祝福你的运道馆越办越好！红红火火。
我的教练作文 9
我的篮球教练黄教练，是一位大约三十岁的男教练。他性格温柔又开朗，经常穿着一套篮球服。他长得十分强壮，手臂上尽是肌肉。他打篮球的技术极好，十个投篮中至少有八个是会进的。
记得有一次，我们打篮球赛。我在甲队，而黄教练在乙队。我们队有许多厉害的同学，纷纷把老师拦住了，结果没料到，黄教练非常利落地在三分线外来了一个投球。球进了，我们顿时目瞪口呆。
记得还有一次篮球赛，黄教练拿到了球，我们队的成员都纷纷围着他去抢。只见他左一转右一转一投球，又轻松进了球。这时，我队的成员飞快地跑过去，接到了球，绕着场地准备投球，结果被对方的成员拦住了。他本想传给我，可是被黄教练一只手截住了，接着他飞快地突破，并且来了个漂亮的转身投球，球又进了，太厉害了。
和他一起打比赛，只见他一会儿进一个，一会儿又进一个，真是让我们佩服地五体投地。他不但打球厉害，性格也很温柔，下课时他经常会和我们打成一片，耐心的指导我们打球的技巧。
这就是我的`篮球教练，一个打球技术厉害又性格温柔的人。
我的教练作文 10
我最大的业余爱好是打乒乓球。每当看见王皓、张怡宁等国家级运动员为中国夺冠时，我都羡慕不已，希望长大以后自己能和他们一样“打好小球为国争光”。爸爸妈妈看我打乒乓球的兴趣浓厚，就在离我家不远的虹桥乒乓球馆为我拜了师。
虹桥乒乓球训练馆座落于沂河街附近，是座新馆，馆内整洁宽敞，五副标准的球台格外显眼，专业训练设施配套齐全。从简历上可以看出，教练姓覃，是国家级乒乓球业余运动健将，国家级教练，出身乒乓世家，在德阳很有名气，据说在成德绵遂等地乒乓球界的`知名度很高。覃老师身体健壮，教学一思不苟，不过半天功夫，我对他佩服不已。
记得我第一次受训时，当着老师的面，我的心情很是紧张，再加上打球姿势很不规范，丑态百出。覃老师呢，和蔼极了，他认真地纠正我的缺点，不断鼓励我慢慢来，简直就是一位慈祥的长者。不知不觉间，我的球技有了明显的提高。
作为教练，覃老师还被我们称为“发球机”。每当陪练时，覃老师会从容不迫地发球，又会准确度很高地将球传过来，只有偶尔才会失误。每当我训练一个场次后早已满头大汗了，而他却不知疲倦地继续教其他学员。看着早已浑身汗淋淋的他，丝毫没有休息的意思，令我们很是感动。毕竟是烈日炎炎的夏日，他却一教就是几个钟头。
我庆幸，有这么一个品行皆优的好教练。我暗暗下定决心，一定要虚心请教，科学训练，在爱好中学会更多知识，找到更多的快乐！
我的教练作文 11
我的运动教练就是我的爸爸。他个子很高大，身材很健壮，他非常热爱运动，尤其是喜欢打羽毛球，骑单车，打篮球等等。
爸爸经常对我说：“运动可以强身健体”，因此爸爸经常带我到广场上锻炼身体，骑单车或溜冰。周末晚上，爸爸会开车带我去妈妈学校的体育馆打羽毛球，每次他都会耐心的陪我练习，我从不会拿球拍到现在能打高球，反拍接球等都是爸爸教会我的。每次在我打的不好时爸爸会给我分析原因，之后都会鼓励我，不要泄气，要相信自己一定能打好，我一有进步，爸爸就会对我竖起大拇指夸我说：“秧子真棒啊！”
有时天气不好，我就和爸爸在客厅打羽毛球或练跳绳，虽然出了一身汗还有点累，但是我和爸爸都觉得很快乐。现在爸爸觉得我的球技有很大的`进步。他希望我打羽毛球的动作更加漂亮，更加专业。晚上一有空，爸爸就会在网上看羽毛球教学视频，还一个人拿起球拍对着镜子挥来挥去，然后再耐心的教我。
我爱运动，我更爱我的爸爸，因为他是最棒的！
我的教练作文 12
三年级暑假，我开始学游泳，没想到教我们的竟是一个极其严厉的“魔鬼教练”。
“魔鬼教练”姓史，身材精瘦，声音沙哑，平时戴一副黑色框眼镜，手臂和腿上都印有纹身。他的游泳技术相当好，水中的他就像一条悄无声息的海蛇，当别人都没发觉的时候，他已经游到对面了。
记得我第一次去上课的时候，史老师让我们钻进水里练习换气，有许多同学偷懒，他看见了就用手将他们一一强压进水里，强制让他们在水下憋十秒。有些小孩捣乱不听话，他就会抱起扔进水里，那滋味足以让人回味一辈子。史老师还有一记用来惩罚的绝招，就是拿一块橡皮板用力朝水打去，水板打出大量的水花，同时发出了巨大吓人的声音，起到了很大的震慑作用。对于这个游泳教练，我们这批学员都怕极了他，因此私下里称他为“魔鬼教练”。
今年暑假我又报名参加了史老师游泳班，发现他变了。上课的时候，他不再用粗暴的惩罚方式了，遇到学员不听话，他只会向人撩水花，批评人的时候言语也变得婉转多了。而且，他还有天真可爱的一面呢！有时候他正生气批评人，我们上前跟他说话，他的'态度会来个１８０度大转弯，静静地聆听，偶尔还会像个小孩一样插几句天真的话，引得我们哈哈大笑。史老师还很大方。一次我的泳帽忘带了，正巧史老师出来，马上把他的泳帽借给了我，让我顺利进入了游泳馆。
这就是我的“魔鬼教练”——―史老师，他严格、率真、温柔、大方，是一名出色的游泳教练。
我的教练作文 13
“啪！”“我的妈呀！”只见一块游泳板从我头上越过，形成一道美丽的弧线后落在了水面上。我头发竖起，眼睛鼓起，在水面上挣扎了几下，呛了几口水后终于抓住了“岸”。“你再玩就给我小心点啊！”
究竟发生了什么？
我的`游泳教练姓杨，简称杨教练。她有点古怪，有时候对我们的训练很放松，有时对我们超严格。她跟大多数人一样，你听话，就对你好，不听话吧，就一个飞板砸在你头上了。所以，才会出现上面的惨剧。
我还目睹过一宗惨剧呢！有一次，一个同学拿着游泳板打闹，全然不知一个黑影走到了他身后，和他面对面玩耍的同学则呆住，用手指指着他身后。突然，一双“魔爪”把他俩“送”进了水池，黑影传出了一句恐怖而又愤怒的咆哮：“游蛙泳10圈！快！”
我也经历过好事：那次游泳，我全身心地去游，很快就得到了教练的称赞：“不错！”后来，教练在快下课时拿来了个沙滩球，说：“你们玩会儿吧！”同学们都向我投来了感激的目光。
虽然，杨教练有点古怪，但，她终究是个教练，一个好教练！我喜欢杨教练，我爱游泳！
我的教练作文 14
一个板寸头，一双犀利的小眼睛，一个挺立的鼻子，他就是我的跆拳道教练——李教练。
李教练性格古怪，让我们常常手足无措。
上品势课时，李教练会经常拿出手机，把镜头对准我们，一本正经地说：“都认真点，我要拍抖音了，让你们火起来！”每次，我们都会被他的这番话逗得合不拢嘴。于是，我们一个个摆好架势，认真地做动作，而李教练就会把镜头对准一个个同学，仔细地拍起来。如果我们有哪些地方做得不好，达不到他的要求，就要重来。记得有一回，一个动作，我们反复操练了好几次，才让他满意。
上竞技课时，李教练就会换了个人似的，与之前截然不同。你瞧，他拉着一副大黑脸，对我们十分严厉。当我们起步慢了一点，他就会用他那散发着犀利的目光注视着我们，让我们一个个心惊胆战。有时候，我们要是惹得他不高兴了，他就会拿出他的“尚方宝剑”——戒尺，来震慑全场。接着，就是一顿思想品德教育课了。
李教练为了教好我们，常常会把嗓子喊哑了，这让我们感受到了他的辛苦，也让我们从心里感激他。
学跆拳道是一件吃苦的.事，我们常常会在教练的引导下苦中作乐。如果没有教练辛苦地付出，也就没有我们的优异成绩。我相信“严师必出高徒”，在李教练的教导下，我们会越来越好！
谢谢你，李教练！
我的教练作文 15
朱爱勇，一个普通的网球教练，他，二十来岁，常常眯着一对小眼睛，笑眯眯的对我说：“丫头，要好好打球呀！”他，性格朴实，球技高超，但在上课时有点三心二意，常常在打球时接个电话，或跟一个过路的熟人打个招呼。可在今年寒假时，我对朱教练的印象发生了翻天覆地的改变。
在一天下午，朱教练让我们几个小学员绕着球场跑几圈，做些热身活动。突然，有一个男生向朱教练报告：“朱教练，花坛那边着火了！”我们连忙跑过去一看：草坪上燃起了一团火，火势在朝一旁的灌木丛迅速蔓延。朱教练反应最快，只见他一个鹞子翻身便爬上了旁边的游泳池，此时泳池里的水已结成厚厚的冰。朱教练顾不上冰的寒冷，便用手往上砸去，破开冰层后，把冰块递给我们，让我们把冰块往火上扔。这时，物管人员也拿着灭火器闻讯赶到，火终于慢慢熄灭了！经过调查，火是因为一个调皮的小男孩玩鞭炮而引起的。此时此刻，我对朱教练充满了敬佩！
朱教练不但非常勇敢，而且网球也打得很好。在一次单打比赛上，朱教练连放几个小球，把对手打得满场乱跑。他自己却如一头凶猛的`狮子，一个快速抽球就让对手败下阵来。
朱教练就如他的名字一样，勇敢顽强，是我们学习的榜样。
我的教练作文 16
曾经，我认为郭教练就是魔鬼教练，现在我才明白原来真正的大魔头是我那看似阳光帅气、风趣友善的廉教练。
廉教练是我的游泳启蒙教练，也是我的滑雪启蒙教练。身高一米九五的他身形矫健，游泳、滑雪、排球、羽毛球，样样精通。跟着他，我很快学会了蛙泳和自由泳。由于学业的缘故，教练在返校前把我们交给了他信任的郭教练继续训练。
现在教练毕业了。教练归来，带着他特有的、招牌式的灿烂笑容，重新站在了泳池边。当然，一起带回来的还有千奇百怪、闻所未闻的训练招法。
这天训练刚开始，教练便神秘兮兮地对我们说：“今天你们会很惨的。”
“惨？”我心里琢磨着，虽然我们已经领略过了教练的一些魔怪招法，但还没有哪一项训练可以用惨字来形容。
“热身800米”
“普通打水200米”
“侧卧打水200米”
“拉链式移臂200米”
“单臂直臂移臂200米”
“双臂交换移臂200米”
“脱板200米”
教练一口气说完全部。
“——中间不能休息！”
一共2000米，我一边盘算着，一边透过镀膜的泳镜冷冷地看着教练。以我对教练的了解，教练绝不会就此罢休的'，狠招一定在后面留着呢！
果不其然，2000米后教练让我们上岸到垫子上做综合性训练，平板支撑、俯卧撑、左右手交替支撑等轮番上演。我咬牙坚持，只觉得双臂酸痛，快要撑不住的感觉。随着教练一声“ok”，我瘫倒在垫子上，心想可算结束了。
“好了，就剩下最后一项训练了！”
“什么？”听到教练的话的同时，我几乎要晕过去，“刚才不是最后一项吗？通常教练都是在最后放大招呀！”
容不得我多想，教练让我坐在垫子上，双手交叉置于脑后，我战战兢兢地服从，不安地问道：“这是要做什么？”
“开肩。对了，你要做好心理准备，开肩可是件痛苦的事。”
开肩是个什么鬼？我心里忐忑不安。
教练单膝跪地，用另一只膝盖抵住我的肩背，双手托住我的双肘，慢慢用力向后掰……
撕心裂肺疼痛向潮水一样向我涌来，我感觉骨要折了，筋要断了，皮肉要绽开了。无论我怎样挣扎，教练都没有放松，反而更加用力了。我疼得浑身发抖，两腿无意识地胡乱蹬踹，忍不住大声尖叫：“啊……啊……”
小颜同学惊恐地看着我，脸色由黄变青再变白，因为她知道下一个开肩的就是她。
虽然只有30秒，但仿佛过去了半个世纪，教练的手终于慢慢松开了。我缓缓放下没有知觉的双臂，感觉血液一点一点地恢复流动，神经一丝一丝地恢复知觉。
轮到小颜开肩了，我正缓解我的疼痛时，忽听得小颜鬼哭狼嚎般的连声惨叫，引来了半个泳池人的侧目。
有的说：“教练真够狠的！”
有的说：“孩子多疼呀，叫得多惨啊！”
……
我忽然领悟到教练说的“惨”，这是痛彻全身的领悟呀！
下课时我们被告知这只是个开始，以后每次训练都会有开肩，这是在为下一步学习蝶泳做准备。
说也奇怪，在魔鬼教练狠招频频的训练下，我们游泳速度提升了，耐力增加了，肌肉增长了，筋骨强健了，每天神采飞扬，精力充沛。虽然开肩依旧很痛苦，但我们不但没有恐惧这位魔鬼教练，反而越来越期待他的魔鬼训练。我不得不承认，教练说得对：“总处在舒适区里，人永远不会进步！”
我的教练作文 17
每个人在学习道路上都有自己的导师，我最敬佩的是我的跆拳道李玉辉教练，他人高马大，威武雄壮，让人看了不寒而栗，我想用古文形容他就是：“此壮士身宽三尺，枣丹凤眼，身着道袍，气胆冲天”。他非常负责任，人很正能量。上课认真严厉，只要碰到上课不认真的学员，他会毫不手软地进行惩罚，当然都是为我们好的俯卧撑，别看这一罚，那些正在窃窃私语的学员全部都老实了，个个都像正在被检阅地士兵一样笔直地立正站好。李教练有时候也很和颜悦色，只要今天大家都认真上课，他就会在下课或中场休息的时候和我们打成一片，不过只要一上课，就立马威严起来了。
记得我刚入门还是白带的时候曾观摩过一次考级，我悄悄地溜到考场的后面看李教练做示范动作。瞧！他的动作快似蛟龙，招招到位，有着无形的劲道，令我在心里暗暗佩服。我在心里暗暗发誓，我一定要好好练习，争取考到红黑带。
于是，之后开始了各种汗水训练：劈叉，踢腿，品势（美女杨教练主要教）。我的劈叉原先似小桥一样怎么也下不去，只要有时间，我都会在床上劈叉，慢慢地，慢慢地，我练成了一字马，现在教练压我，我也可以坚持得住。
李教练是个很负责任的教练。为了完成我考完红黑带的重任，他有时候会随机抽考1~8章，甚至有时候我会享受到VIP的待遇——一对一。当然，我是绝对不会浪费的'这么好地机会，有时候动作没做好，李教练会耐心慢慢纠正，我都没想到他会有这么大的耐力。每一次考级，等于是考验李教练对我付出的汗水。一句话，只要有李教练和杨教练的帮助，我离红黑带就越来越近了。
我的教练作文 18
今天上游泳课，我们二道那个不和善的教练先让我们打腿，打完腿后就让我们进水，进了水就让我们到二道。
我没带眼镜，像个瞎子，所以我根本看不清教练的一举一动。我们几个同学一开始不是在进行闷水比赛吗？过了一会儿，我听见蒋小潇小声提醒我：“别，别动了，教练发怒了！”我根本就看不见，就看见教练对着可以上岸的梯子那边指指点点，不知道他在点些什么东西。我离教练那么远，根本听不见他在讲解些什么，而且我没带眼镜，如果带了眼镜就能听见，因为还需要用眼睛来配合的嘛。
这时，教练过来了，凶凶地说：“站在最后面的那个人，上岸去！”站在最后的一个（4）班的人，灰溜溜地上岸去了，站在岸上。然后教练开始训我们了：“你们怎么连排队都不会排的？啊？！每次你们过来，都要排队，懂吗？！站成一排，不许玩儿！不许在后面游泳！懂吗？！游泳的话，或者闷水，或者说话，都得上岸去！”我们说：“懂！”然后教练命令我们说：“好！抓住浮标，把头闷下去闷水，并且打腿！”
我刚下水打了一会儿，正当我准备把头露出来呼吸的时候，看见教练在扫视着我们：“我让我们做了吗？！我让你们做了吗？！”我一听，吓坏了，原来教练没让我们做啊？我在奇怪：教练刚才不是说：“等会儿你们开始做这个”吗？我还以为他现在就让我们做呢，想不到他又训了我们一顿。“好！现在开始做！”教练发令了，然后我们开始打腿。
我打的时候心惊胆战，因为上一堂课杨小颉就在我旁边，杨小颉平衡能力很差的，很容易往我这边踹，他这次打腿的时候，可别踢到我的腿了呀！那我的腿就要断了，他的大粗腿很用力的！所以我打腿的时候是非常小心地打着。
后来教练说：“停！”我们只好停了。教练说：“现在，你们跟上节课一样，两只手虎口对在一起，放在后脑勺那边，打腿游过来！”然后我们就开始做这个动作。傅小涵有点不满地对我说：“哎呀呀！郭邦可！这个教练有点不对劲呀。如果我们头抬着高了一点的话，那他起码得跟我们说一声吧？他连说也不说，上一次我在游的时候，他嫌我的头太高了，把我的头往下面死死地一按，我差点喘不过气来。”他说完后，轮到我了，还好，这次我平安地通过了。
过了一会儿，杨小颉突然做了一个很“流氓”的动作——揪我的短裤，呃！把我吓了一跳，我赶紧跑，他在那边笑。我也揪他的短裤，可我哪揪得过他呀？谁能想到他在水里还那么地厉害，“啪”地一脚，慢慢地踹向我——当然，快是快不起来的。我们在水里像练太极拳一样地，我们在水里阴阳怪气地嘴里吐着泡泡，我也朝他慢慢地飞起一脚。他的脚还打到我了，我觉得一点也不疼，他只是把我慢慢地往那边蹬了一下。而我的拳头也是慢慢地往他身上打了一下，像航员的慢动作一样。这时，杨小颉在水里飞起一脚，我想我肯定打不过了，我使出章鱼的招术，吐了一口唾沫，水里一片混浊，就象章鱼扔下的烟雾弹一样的，杨小颉吓得赶紧跑了。
我正跟杨小颉玩得不亦乐乎，忽然许小阳问我：“郭邦可，你看前面！”哎呀，天呐！队伍已经快排到我了，我赶紧跑过去，教练在怒视着我：“上岸去！”吓了我一跳，我只好灰溜溜地上岸去了。我忽然看见我们二道的（5）班可怜的印小多也灰溜溜地上岸来了，我们俩儿还有前面早已被罚上岸的（4）班的人就傻傻地站在那边，一直站到下课。
本来男生只要穿游泳裤的'，可我上次觉得冷，就叫我妈妈帮我在网上买了一件游泳衣服。我在岸上的时候，觉得有点冷，我想如果我不是穿着这件游泳衣的话，那我肯定会很冷，幸好穿着游泳衣服。
这时，我突然发现游泳池里冒出来了一个穿着红颜色裤衩的一个家伙，满身肥肉，不过一看就是一个虚胖子，可以一脚把他给踹飞的那种。这时，我突然听到那个红色的胖子说话了：“咦？这不是郭邦可吗？他怎么孤零零地站在上面呀？郭邦可！郭邦可！我是季小聪！你下来呀！你看多舒服呀！”说着，他做了两个舒服的POSE：“你干嘛不下来呀？”我瞪了他一眼，怕被教练发现，悄悄地骂了一句：“别烦！”“为什么呀？为什么呀？”“哎呀，等会儿再说！”“哼！你不告诉我我就一直烦你，为什么为什么为什么为什么？”季小聪用他那幼稚的语气问道。
季小聪不是我们这一组的，他是个女教练管的，他们就很松，可以随便说话。这时，季小聪又扭扭他旁边那个感觉有点力气的小胖子，说道：“嘿嘿！你看看上面那个！”那胖子吃惊地叫道：“咦？郭邦可？郭邦可！我是滕小名！你怎么上岸来了？”我像瞎子一样，根本看不清楚，只好对他做了一个很无奈的表情。然后他说：“哦！肯定是犯错了！”季小聪也恍然大悟道：“哦！我在想呢，他干嘛一个人在岸上站了那么长时间，而且也不跟我说话，还孤零零地站在那边，站得那么直！”
滕小名问：“你犯了什么罪？”这时，旁边那个（5）班的印小多，最喜欢害人了，他说：“杀人罪！抢劫罪！抢珠宝罪！全是他犯的！”季小聪装作恍然大悟的样子：“哦！原来你犯了那么多罪呀！该罚该罚！”然后他又开始游了。
可过了一会儿呢，他又游回来了：“哦，还没问完呢，为什么为什么为什么为什么？在岸上被罚被罚被罚？犯了什么错什么错什么错？印小多说的肯定是错的错的错的！”他假装举起一只肉拳的样子对我说：“你说不说？”我瞪了他一眼，懒得理他，“算了，到岸上再跟你说吧，再见！”他又去游了。
这时，旁边那个无精打采的、已经站了一堂课的（4）班那个胖子说：“我估计还有七分钟就要下课了。”虽然我是个“瞎子”，但是呢，“瞎子阿柄”也有看得见的时候，我“瞎子邦可”看见了二道的凶教练管的那些“东西”都换了新动作在游呢。我们本来在学把两只手虎口对着放在头后面的，可他们现在好象自由游的动作已经会了，已经会呼吸了，已经会摆手了。真倒霉呀！这堂课，我还没学到新动作呢，下课如果落下了怎么办？
我站在上面的时候，觉得有点冷，真想到温暖的水里泡着呀。这时，教练说：“结束！”他们就全上来了。这教练真狠心呐，让我们一直罚站到下课，真不是自己学校里的老师啊！
同学们都走了，那个凶教练对我们三个说：“你们三个知道哪里错了吗？”“嗯，知道了。”“你们上来要先干嘛？”“排队。”“排队是怎么排了？跳？跑？啊？！”“站好。”“怎么站好？一个个站好？啊？！”“排队站好。”“好，你们回去吧！下次要知道啊！下次不好再罚啊！”说完这句话，教练就走了。
我到了更衣室后，发现他们都穿好裤子了。于是我马上飞速穿衣。那个更衣室乱得不得了！主要是太窄了，我和许小阳两个人并排走，就可以把那个宽度挤得满满的。而且灯光很昏暗，你走进去，一大堆裤子啦、拖鞋啦，满地都是！
我在慌乱之中把裤衩也穿反了。这时，温老师拿着一只马甲袋在喊：“有人丢东西吗？”我一看，里面有一些游泳用具。我回家后找不到游泳裤了，我想肯定是丢在游泳池了，我手忙脚乱，太急了。我让我妈在网上给我又买了一条，花了三十块钱。
我出来的时候，许小阳在我后面。许小阳竟然在我后面出来，他应该出来得蛮早的呀？我问他：“许小阳，怎么啦？”许小阳说：“倒霉透顶了！我本来可以和李小朋一样快的。”我想：喔哟，李小朋肯定很快的，“可是呢？那个二道的教练把我给留住了，问我了一大堆，我只好回答。”我想：许小阳第一次课生病没来，今天是他第一次来，教练教了他一遍，第二遍他后脑勺还是抬得很高，教练把他的头使劲往水里按，许小阳肯定一开始受不了那个突如其来的攻击，脚拼命地乱蹬乱蹬，臭脚丫子把教练给踹得疼死了，教练怒气冲冲地停了手，问：“你干嘛老把后脑勺抬高啊？后脑勺能呼吸吧？”许小阳一时没反应过来，答了个“能”，“你呼吸给我看呀！好，把你鼻子掐住，嘴巴捂住，好！你呼吸！”许小阳说：“噢，不能。”“不能你还要抬起来？啊？！往下闷！懂吗？！”许小阳说：“噢，懂了！”教练肯定又在找碴了，所以许小阳很倒霉。
后来我们就坐上车，回学校了。
我的教练作文 19
我的人生中有很多重要的人，有亲人朋友，也有老师同学。我的年纪虽然还小，但也见过许多不同的老师，同时也遇到过几位不错的老师。对我而言，现在的游泳教练是一位非常重要的老师。
从七岁加入游泳队，到现在我十四岁了，我的教练一直都是他。刚加入游泳队的时候，一切都非常地陌生，不同的教练，不同的同学……我虽然一直生活在意大利，但因为上的都是英文学校，所以意大利语不是特别的好。记得当时教练给我留下的第一印象就很好。他不会歧视我，会给我耐心讲解。当时我们队里和我一个组的只有另外两个同学，其他的队员都是比我们大好几岁的大哥哥大姐姐，教练把他所有的精神全都集中在我们身上，一点点教我们。
教练什么事情都会为我们着想。去年，我和另一个同学需要买比赛用的专业的游泳衣时，教练特意帮我们在网上找好了合适的尺寸和价格（这种泳衣挺贵的）又教我们怎么穿、怎么清洗，不是像其他队的教练一样让我们自己琢磨。还有很多次，教练会帮我们买训练用的器材。现在网上的东西很多，有时分不清哪个质量好，哪个质量差，教练不想让我们天天用质量差的器材，因为他是教练，商家不会坑他，所以他就会帮我们买，同时他也知道哪些商店的东西物美价廉。
令我印象最深的是教练的坚持。教练今年28岁了，我跟了他7年，说明他刚开始教我的'时候才21，这么多年来，他一直都在。我小时候，去的游泳池因为某种原因关了，那里的教练们大多数都离开了，教练带着我们到了另外的游泳池继续训练。可惜半年后，泳池的管理员提出，如果想让我们继续在那里训练，教练就必须教其他人，而他们那里的教练会负责训练我们。教练不想妥协，我们也不舍得，所以我们又换了泳池（就是现在的）。有一次，听到同学的妈妈们讲起来，说可能又要换泳池，因为这个健身房给教练的工资很少，相当于给他们白干，但教练一次都没有说过、抱怨过。特别是疫情期间，教练更是想尽办法让我们继续训练。
教练为我们做了太多，虽不能说他是最专业的教练，但他是我们心目中最好的教练。我希望他为我、为我们做的这一切，能让所有的坚持都不白费。我要努力提高自己，让他为我骄傲！
我的教练作文 20
我有一个温柔可亲的乒乓球教练，而且她非常善良、有耐心。她个子高高的、有一双炯炯有神的眼睛、一头短发，很精神！
韩教练今年已经59岁了，但因为是体育工作者，心态又特别平和，显得很年轻，精神头也很足。我和韩教练特别有缘分，她对我比对其他同学有更多地关心和耐心，正因为喜欢教练，我慢慢地喜欢上了乒乓这项运动，每次训练我都会认真对待。每周星期五下午有一次一对二的训练，每次我开始打球教练就认真地待在旁边看我的动作是否标准，哪里做得不好，她会及时给我指出，手把手教我，还经常不厌其烦地一次次示范给我看，每当看我我有了进步她脸上会露出灿烂的笑容，有时会给我一个大大的'拥抱；训练中场休息的时候，她怕我会肚子饿，常常给我一些点心吃；训练结束后教练会提醒我把衣服穿上，对我的关心真是无微不至！每学期我们都会有大循环赛，我性子急，比赛时教练会不停地提醒我要沉住气、看准球的位置再街球，我输了教练安慰、鼓励我，赢了她为我鼓掌呐喊，在韩教练2年多的指导下，我从C组进入了A组，今年还拿了第7名。
我的点滴进步离不开教练，很幸运能遇到韩教练这样的人师！
我的教练作文 21
星期天，我和妈妈去打羽毛球。
我和妈妈打了十几个回合，也没有分出胜负，就累得直喘大气，我们正想休息的时候，忽然看见了邻居的.小弟弟，小弟弟看见我在打羽毛球，说：“哥哥，我们来打羽毛球吧！”
我听了，笑着说：“可以，我们就打羽毛球吧！”
于是，我们来到了空地上，便认真地打羽毛球，小弟弟把球扔过来，说：“哥哥，球！”我退后了十几步，想：让小弟弟尝尝我的新招的厉害！”
我眨了眨眼睛，只见球在空中飞速旋转，小弟弟说：“哇，哥哥，你真厉害！”我自豪地说：“这就是哥哥在小时候练习获得的新招！”
“哥哥，你来教教我吧!”我手把手教他怎么发球，怎么挑球，怎么扣球，经过我一番训练后，小弟弟也能打低球了
走时，妈妈说：“儿子你是小教练了！把小弟弟教得那么好！”我真高兴！因为，我把小弟弟教会了打羽毛球啦！我自豪地说：“这就是我教的好小弟弟！”
我的教练作文 22
体育课，孙老师教我们四面转法。不一会儿，我就熟练掌握了动作要领。老师夸奖我说：“动作规范，方向感强，棒极了！”受到了老师的表扬，我心里乐开了花。后来，老师又请我当教练，单独教连方向都搞不清楚的周军同学练习四面转法。
我神气活现地把徒弟带到操场的一角，卖力地喊着口令：“向左转！向右转！向后转！”在我急促的口令声中，徒弟手忙脚乱地转了起来。可是周军要么方向搞错，要么就像不倒翁似的，转的时候身体摇来晃去。我不满意极了，一个劲地命令他挺直身子，注意方向不要弄错，但宝贝徒弟就是错误百出。
怎么办呢？我有点泄气了，回头望望孙老师，只见老师正专注地在教其他几个不会的同学练习四面转法，还不时地示范一下。我心一动，改变了策略，要徒弟先听着口令跟我转。然后在他面前一遍一遍地做示范动作。最后我放慢口令速度要徒弟转给我看，偶尔还表扬他一两句。周军认真地学着，终于有点像模像样了。
看着周军的'动作越来越熟练，我激动地拍了拍他的肩膀，鼓励他说：“学得不错！”周军笑了，满头大汗的我也开心地笑了。
我的教练作文 23
暑假里的一天下午，妈妈带着我和妹妹去了百大嘉年华里游泳。
到了百大嘉年华，妹妹戴着救身圈和我一起进入了浅水区，我对妹妹吹嘘起来“萱萱，让哥哥这个教练来教你吧，我告诉你，哥哥的游泳技术那可是一流的，保证不让你喝水。”天真的妹妹虽然犹豫了一下，但还是傻乎乎地答应了。
首先我教她用脚在水里扑腾，妹妹倒挺聪明的.，我忍不住潜入水中一看，她正用脚在水低使劲蹬呢！我说呢，她怎么游的那么快呢，原来，她在跟我耍小聪明蹬水池啊，嘿嘿，被我发现了吧！看我这个教练还治不了你这个小屁孩呀！
我看妹妹练习却不听话，于是我就开始吓唬她，可我实在是太不注意了，竟然把妹妹的头栽到水里了，吓得我赶紧把她扶起来嬉皮笑脸的哄她，给她承认了错误，可她却不领情，直接挥舞着小手朝我打过来。我准备还击，可她却娇滴滴地说了一句：“你是哥哥，应该让着妹妹呀！”我无奈，只好站着被她打了，就在我进退两难的时候，老妈这个救星来了。幸好老妈救了我一命，要不是，我就要被妹妹活生生给“打死”了呀！
回家的时间到了，我们也换好衣服离开了，虽然这次险些被妹妹给打死，可是，我也尝到了当教练的滋味真不容易。
我的教练作文 24
我的乒乓球教练王教练是个严厉的人，他的口头禅之一就是：“你再打不到50板，就做十字跳！”于是我就不停的打，终于打到后，就长长地舒了口气。
王教练有一双鹰一样的.眼睛，当他盯着我时，我会想：一定是老毛病又犯了，我真该死！然而，教练也很幽默。我要喝水时，他会诡异的一笑，说：“把这个任务完成了再去喝水！”我胜利喝到水时老师会说：“不错！有本事的人喝得到水，没本事的人喝不到水！”
有一次，我打完球，下一个同学来打球，老师一见他就走过来，把球拍对着他的脑门，问：“你为什么围着体育馆绕两圈？别以为我不知道！”那学生吓得说不出话来，老师一步步的前进，那学生则哆哆嗦嗦的后退。
还有一次，我也迟到了，老师一见我就朝我怒骂：“汪润泽，你刚才磨磨蹭蹭干什么？难道你不知道时间不多了吗？迟到4分钟，做80个俯卧撑去，快点！”我只好垂头丧气的做了。
虽然我经常被罚得气都喘不过来，但我还是很喜欢王教练，因为他帮我改掉磨蹭这个坏毛病，让我冲破一个又一个困难，让我知道了：男子汉流血不流泪。
我的教练作文 25
我们班是一个未“统一”的多民族班级，各路“豪杰”群雄并起，“各领风骚者”不可计数。
在这个充满竞争的班级，也不缺乏团结互助的例子。我与强哥（阿不力江）就是这方面的“典范”。
在得知运动会即将到来时，N久没有踏上赛场的我心中有了莫名的冲动，报了800米。在我说完之后，我的内心崩溃了——“我疯了吗？”我问我自己。
为了不让我自己“死”得太惨，我执“经”叩问于长跑名将强子哥。此后，我就开始了历经“三十九道天雷”“十九道光火的考验”。“哎！快一点撒，你这么慢，乌龟都比你快！”“去你的！我要是连龟都跑不过，就分分钟代表星星诅咒你！”我暗想道。
最近的一件事，让我感触颇深。
“冲呀！别走路！哎！聋子吗？”“哎！没用！我得让你有点信心。”于是，强子哥减速，直至我追上他，在我之后超过终点。
唏嘘一片：“放了几吨水了，强子？你怎么搞得！说好的第一呢？”我默不作声，只是看着这一切。一个长跑的“荣耀王者”败给了一个“青铜小弟”，这可是涛哥都不信滴。
当然，“强者”之所以为王，一定是有能力者。随后的4x100米接力练习中，最后一棒的强子“王者归来”，追风的光影，离弦的弓箭，飞奔的速度，冲过终点。“睡狮”梦醒只因胜利之光，照亮了他的眼睛！用行动诠释了“强者恒强”的道理。
最终，我还是从800米男子个人赛名单中备“无情”的刷去了。
不过没关系，终有一天，我要踏上赛道，终有一天，我也会是运动员中的一个。
奔跑，一个美好的理想，一个残酷的现实。一个运动员的背后，是一个“教练”的辛劳。
强哥的谆谆教导，只因为是民族团结的力量，使我们紧紧相连。
一场稳赢的'比赛，你却干落最后。一个本该奔跑的运动员，应该载有“荣耀”，尽管这是倒数第一。
一个小小的梦想，一个冷酷的现实。一个尽心的教练，一股团结的力量。
我的教练作文 26
我的姑姑体健貌美，是一名乒乓球教练。她非常热爱自己的工作，姑姑有许多学生，经常一大早就起床上班，到了晚上十点左右才能回到家。
上个星期天，姑姑冲我笑笑问：“你想不想跟我学打乒乓球呢？”我不敢相信自己的耳朵，兴奋得一蹦三尺高，满怀激动的心情反问她：“你真的有时间教我打球吗？”可谁知一向温柔的`姑姑突然变得严肃起来：“你愿意学，我就乐意教。但是一定要认真学！”
握着姑姑给我的球拍，来到球桌旁，姑姑先教我发球，看着那球从姑姑秋拍下划过了一道优美的弧度，我顿时看呆了！那跃跃欲试的小手不断地提醒我：“你也去试试吧！”我鼓起勇气拿起球拍学着姑姑的模样，将球扔到空中，可却与姑姑那优美的弧度截然不同。我还没准备拍，球就“嘭”的一声掉在地上，我不服气，一而再再而三地试，可依旧还是那样。姑姑见我有点灰心，缓缓地走过来，笑眯眯地说：“你刚才动作不对，我现在给你做示范，你学着我做！”只见姑姑扬起手，将球扔到空中那刻，球拍立刻重重的一击。我跟着姑姑学，将球扔到空中，立刻将拍子拍住球。终于，随着球与拍的撞击的声音，我高兴地欢呼起来，姑姑看着我高兴的样子，也不约而同地笑了！后面姑姑还教会了我许多动作，在一次次的练习后，我终于学会了发球的技巧。
姑姑工作中是负责认真，工作之余也非常喜欢和小朋友们做游戏。比如比赛跳跳绳，一起做仰卧起坐，她每次都会输！我也不知道是她故意让我们放松开心，还是因为姑姑有点儿胖，比着比着就累得气喘吁吁，最后就让小朋友们赢了。总之，大家都乐得开怀大笑可欢畅啦！
累了一天的姑姑，当她回到家我都能从她脸上看到很疲惫的样子。我心疼得要给她捶捶背，总是听她这样说：“虽然教孩子们很辛苦，但我非常喜欢这份工作！”
我的教练作文 27
我的现任击剑教练是于教练。
打眼儿一看就知道于教练是教体育的，上身穿着T恤，踩着运动鞋，手里拿着秒表。正因为看他这身服装看多了，所以当我看到于教练穿西装的样子时就觉得很搞笑。
现在我的体能可以说非常优秀，一分钟跳绳能达到两百个左右！这是为什么呢？这都要得益于于教练对我的帮助，请听我慢慢道来。
于教练通常在实战训练后让我们做大量的体能训练：双摇、往返跑、蹲跳……每每都是往返跑刚结束，气还没喘匀，就是下一组蹲跳！这让人“口吐白沫”式的体能训练总让我欲哭无泪。现在马上要比赛了，于教练安排了更多的`时间打实战，这几天还有些怀念那“四肢抽搐”的体能训练呢！
于教练偶尔也会有不是很严厉的时候，比如传接球训练时，教练的一个假动作让我失手，他总是那样的得意，和体能训练时的他判若两人。
这就是于教练，一个训练中严格要求，生活中关心爱护我的教练。他让我在训练中学到知识，得到锻炼和成长！
我的教练作文 28
今年暑假中，我结识了一位“野蛮教练”，随即展开了我的“野蛮训练”。
我的游泳教练有一张黝黑的面孔，高高的鼻梁，大眼睛，小嘴巴。他的肱二头肌，鼓得像篮球！最值得一提的是他那双修长的腿，简直是标准的圆规角！还有他的身子往你面前一竖，就像立着一座山！他的.游泳技术可谓一流，蛙泳、蝶泳、潜泳、自由泳样样精通，动作优美华丽，酷毙了！
可后来，我见识到了他“野蛮”的一面。
刚学游泳那会儿，我胆子可小了，怎么也不敢下水，呆呆地怵在岸边，说啥也不下去。不知何时，教练已神不知鬼不觉悄悄来到我的身后，我似乎感觉到有什么不对劲，好象有一双眼睛盯着我的后脑勺，一种不祥的预感由心底生出，我顿时觉得毛骨悚然，猛地一回头，下面，就什么也不知道了……等到我突然惊醒，迷迷糊糊地只看见水底白花花地一片瓷砖，脑袋“轰”地一下，死命地扑腾，水面上溅起高高的水花，不知不觉中，我居然能自己游一游了！我慢慢缓过神来，仔细一回味，不禁头皮一阵发麻：是谁把我推下水的？我“嗖”地爬上岸，找教练说理去！
唉，真倒霉，教练也太野蛮了，没等我说完，又一次被推下了水……
我的教练真可怕，可怨不得我叫他――野蛮教练！
我的教练作文 29
记得我上学前班的时候，曾经有一个傻傻的梦：把不会游泳的虫子训练成潜水员。因此，我经常抓蚂蚁丢到水里“训练”他们。直到现在，我仍有这傻傻的梦。
看，有位“勇敢”的虫子，“自告奋勇“参加了我的“培训班”。我立刻就对它开始“训练“。
要想学会游泳，就必须要有足够的体力。所以，我给这位“勇者”的'第一项训练就是拖重物。我把一个5克的砝码绑在一根线上，线的另一头绑在这只虫子身上。我原以为他会拖不动，没想到他六脚并用爬了起来，把砝码拖了2厘米远，早已超出我的意料！“好！你可以下水了！“
虽然它很“勇敢”，但毕竟是“初学者”，所以得从浅水开始。呵！别说，他还真有当“游泳运动员”的潜力，前脚划，后腿蹬，中间两只脚保持平衡。游得虽然不快，但却令我十分有“成就感”。
随着它技术的“成熟”，我逐渐加深水位。2厘米、3厘米、4厘米、5厘米！现在视为已涨到了5厘米！我见时机已到，就开始对它进行“潜水训练”。我严肃地对着它说：“憋气！”说着用棒子把它摁到了水底。嘿！到了水下还能动，真是块“优等木材”。
正当我“训练”着它的时候，妈妈喊我吃饭了。饥肠辘辘的我赶紧下楼吃饭。到了晚上9点，我才想起我的“弟子”还在水中。此时，它已经魂归西天了。
我的教练作文 30
他有一个高高的鼻梁，在又浓又黑的眉毛下镶着一双炯炯有神的大眼睛，他身材槐梧，对我们十分严厉，让人感到很害怕。他就是我的跆拳道教练王东智教练。别看他上课对我们很严厉，在课余时候他却是我们的“铁哥们儿”，经常和我们切磋跆拳道，打乒乓球，高兴时还会教我们散打、摔跤，大家给他起了个外号叫“温柔虎”。
记得今年暑假我去学跆拳道，已是黄带的'我虽然有一些基础，但在学习时还是力不从心。因为那些师兄、师姐很早就来学了，并且我不懂的他们都会，我懂的他们都很精。我下决心要赶上他们。没想到第一节课王教练就给我们来了个下马威：下叉。要知道我最不拿手的就是下叉，所以只有尽全力往下压。这时王教练突然走到我面前停了下来，我想：糟了!糟了!被老师盯上了，今天肯定没有好果子吃了。不出所料，王教练一只手按住我的头，另一只手拿着我的脚，一边慢慢地把我的脚往两边移，一边不住地说：“慢慢压，一步一步来，好，坚持……”尽管我钻心地疼，但还是忍着，终于熬到了下课。我正想逃跑，却听见教练大喊：“宋武乔，过来。”我害怕极了，生怕老师会把我训一顿。没想到他居然耐心地说：“你比他们晚一些来，一定要加倍努力，但也不能急于求成啊!”接着又手把手地教我今天学习的内容，教到最后一个下叉时，他让我一定要放松，可是这种方法效果不明显。他便给我讲笑话，当我哈哈大笑时，他用双手轻轻地把我往下压。这次竟然比以前进步了不少。王教练竖起大拇指连声夸我：“好样的，继续努力。”临走时王教练让我每次早去30分钟，晚回家30分钟，把落下的内容全补上。以后，不管再苦再累，他都坚持给我补课。我慢慢赶上了其他同学。在最后的考级中，我不负重望，居然脱颖而出，得了唯一一个满分。
我的教练就是这样一个热爱事业，乐于奉献的人。
我的教练作文 31
“快！打腿！好，坚持！“哎，他又开始“发疯“了。他是我的游泳教练，一个可以为了游泳事业贡献一切的人。
他理着平头，中等身材，肌肉发达，是个英俊的`年轻人。
以前，我只是一个黄毛丫头，对游泳也是一知半解，和伙伴们一起游泳的时候。只是乱游一气，觉得很好玩，什么“后蹬“啊，“蛙泳手“啊根本不懂。一次偶然的机会，我参加了游泳培训班，教练教我许多关于游泳的知识，动作。他那优美的示范动作让我对游泳产生了浓厚的兴趣。不知不觉中，我迷上了这项运动。自然，我也成为了教练的得意弟子。教练对我要求十分严格，只要一有空，就和我们平拼命训练。
记得有一次，教练为了让我们掌握好蛙泳腿这个动作，就让我们在岸上先做跪腿练习。这个练习真难受，不光是要跪下，还要把小腿向外翻，把腿向上勾，上身还要平躺下，弄得我哭笑不得。教练嘴角带着一丝笑意，他似乎还在回味着我刚才的动作，还一个劲的表扬我：“今天表现不错，要继续努力！“
望着严厉慈祥的教练，我心里暗暗的想：总有一天，我一定会超过你。
我的教练作文 32
星期天，我和妈妈去三元打羽毛球。我和妈妈打了十几个回合，也没有分出胜负，就累得直喘大气，我们正想休息的时候，忽然看见了邻居的小弟弟，小弟弟看见我在打羽毛球，说：“哥哥，我们来打羽毛球吧！”我听了，笑着说：“可以，我们就打羽毛球吧！”于是，我们来到了空地上，便认真地打羽毛球，小弟弟把球扔过来，说：“哥哥，球！”我退后了十几步，想：让小弟弟尝尝我的新招的厉害！”我眨了眨眼睛，只见球在空中飞速旋转，小弟弟说：“哇，哥哥，你真厉害！”我自豪地说：“这就是哥哥在小时候练习获得的新招！”“哥哥，你来教教我吧!”我手把手教他怎么发球，怎么挑球，怎么扣球，经过我一番训练后，小弟弟也能打低球了。走时，妈妈说：“儿子你是小教练了！把小弟弟教得那么好！”我真高兴！因为，我把小弟弟教会了打羽毛球啦！我自豪地说：“这就是我教的`好小弟弟！”
我的教练作文 33
我有许多长毛绒的“小动物”，它们是卡通明星米奇、肯德基奇奇和小白兔菲菲等。今天，我要让它们来一次大运动量训练活动。
一大早，我就把它们“叫醒”了。然后，我要求它们在一分钟内“穿好”衣服。接着，做“早操”。“一、二、三、四、五、六、七、八……”我喊着。动物们做过操后累得“精疲力竭”，都躺下“休息”了。我想：连这点活动都吃不消，后面的训练可要把你们给累死了!
过了一会儿，我又让它们进行一个带有刺激性的活动项目——水里“翻跟头”。我让它们“坐”在洗衣机里，特别关照：“别使劲‘推门’!当心‘摔死’!”我关上门，拧开开关。“哗”的一声，水冲到了动物们的身上，它们个个成了“落汤鸡”。这时，洗衣程序启动了，它们“翻”了一个又一个跟头。就这样，它们在这一场“洗礼”中，一会儿“沐浴”在雕牌洗衣粉溶液中，一会儿“享受”金纺柔软剂的.芳香，足足“翻”了二十多个跟头。我这个“教练”透过玻璃门看到它们一个个都无所畏惧，很为它们感到自豪。
跟头“翻”完了，我又让它们晒了日光浴。望着它们一个个都容光焕发，我想我这个教练当得不错吧!谁知在一旁的奶奶冷不丁嘀咕了一句：“今天你怎么啦?折腾个没完!唉!学校里的考试真的会把人搞得神经兮兮，连小孩也这样!”
我的教练作文 34
盼了好久,终于盼来了星期六,因为为期十天的游泳班学习结束了,但我的兴致很高,还想去游泳,并且想向妈妈展示一下，妈妈答应了和我一起去游泳，我别提多开心了。妈妈不会游泳，这样我可以给她当教练啊。
中午休息起来后，我们去了交大游泳馆，我飞快地全副武装起来——换上泳装、带上防水眼镜和泳帽，可妈妈呢，哈，慢多了，妈妈不禁夸我真利落！我窃笑，嘿嘿，利落的还在后头呢！
等妈妈“打扮”好后，作为“教练”的我就带她来到了泳池，我马上像青蛙一样“蹭”一下跳入1.6米深的水中，回头看见妈妈怯生生的站在池边不动。我想：南边的水浅一点，才1.4米，于是我又上岸，把妈妈带到了南边，我先跳下去，然后边鼓励妈妈“别怕，有我呢！”边扶着妈妈下了水。妈妈一下水，就感觉被水浮得站不稳，我就指示妈抓着池边的扶手，然后开始给妈妈示范游泳最基本的“漂浮”动作和要领，首先我教她吸气、憋气、入水、并脚，妈妈可听我的话了。我心里暗自高兴：哈，当教练的感觉真好，妈妈多听我的话呀，要是天天能这样就好了！在我这个教练的指导下，妈妈还表现不错，一学就会了。趁此机会，我给妈妈展示了我在水中的本领：摸地、坐地、做鬼脸、吐泡泡，还给妈妈表演了一下蛙泳。妈妈看着我在水中像鱼儿一样自由自在的.样子，眼神里充满了羡慕，我心里感觉真得意！
过了一会儿，我让妈妈放开扶手练习漂，可她一放开扶手，就像喝醉似的颠颠撞撞，惊恐万状地抓着我的手！于是我鼓励妈妈：“不用怕，我在你的腰上搂着你呢，我们的教练就是这样教我的！”听了我的话，妈妈胆大一点了，但还是不敢独自漂，她说“你去游吧，我自己练习一会儿！”我在水中游了好几个来回后，很想让妈妈和我一起游，就出去租了二个救生圈，我带着救生圈可以玩花样，妈妈带着救生圈也不怕了，于是我带着妈妈在水游，还在1.7米深的水中去游了呢！
妈妈学会“漂”了，下次我还要教她蛙泳和自由泳呢，我的游泳教练生涯开始了！
我的教练作文 35
“一二三四，五六七八，左三步，右两步”听听这口号，你会问我正在干什么？我呀，正在当教练，教学生跳广场舞呢。而这个学生就是我的妈妈。
原来啊，小区里越来越多的阿姨都开始跳广场舞来锻炼身体，修身养性。每天晚饭过后，我家楼下音乐声响起，小区里自发组织的舞蹈队开始活动了，我和妈妈也成了观众。时间一长，我和几个小伙伴也学会了跳广场舞。可妈妈呢，好多阿姨邀请她，她也不加入跳舞的队伍。她总是说：“你们跳，我欣赏！”
前些日子，妈妈的同事开始利用课余时间跳广场舞了，妈妈终于忍不住了。一天晚上爸爸去值班，家里只剩下我和妈妈两个人了，妈妈对我说：“孩子，你教我跳广场舞吧！我不敢跟别人学，我动作协调性差，记性又不好，怕跟不上。”看着妈妈诚恳的样子，我点头答应了：“妈妈，从今以后，我就是你的舞蹈教练，我一定把您教好！”
马上行动！我下载了几首广场舞的曲子。我先放了一首简单的曲子《最炫民族风》，我在前边跳，让妈妈在后边学。可妈妈说什么也跟不上。看来，妈妈学舞蹈真是有些困难。
看着妈妈着急的样子，我说：“我先教您基本步法吧。”我先教妈妈左手扶肩，右手叉腰。我反复示范，手把手的指导，妈妈总算学会了。第二步，向前走一步，下蹲，然后两手平放回到原始状态。又遇到麻烦了，妈妈怎么学也不会边走边下蹲，顾手顾不了脚，真是手忙脚乱，样子滑稽可笑。又需要我这个教练大显身手啦！屋子里虽然冷，但是我和妈妈跳得却满头大汗。妈妈高兴地说：“跳一跳身子就暖和啦，真是锻炼身体，感谢我的小教练！”我也打心眼里高兴，妈妈工作辛苦，身体瘦弱，确实需要加强锻炼，我要给妈妈当好教练，让妈妈也能自信地到外面和阿姨们去跳舞！
第二天，我又教妈妈走步。左四步，右四步，前四步，后四步。我费了九牛二虎之力，妈妈终于学会了。谁知一波未平一波又起，妈妈竟然把前几次学的动作都忘记了。妈妈不好意思地说：“你可别嫌妈妈笨啊！”我自信满满的'向妈妈保证：“有我这个教练在，你就一定能学会！”
第三天，第四天……我不厌其烦地教，妈妈努力地学，妈妈的进步越来越大。后来，妈妈终于鼓起勇气和阿姨们一起到外面跳舞了。遇到难学的动作，妈妈就向我请教。天气不好时，我们娘俩就在家里跳上一会儿。
现在妈妈已经可以自由自在地跳广场舞了，我心里充满了自豪感。因为妈妈是我教出来的学生！
我的教练作文 36
我们的教练是个壮汉，身体结实的很。简直是个健壮的肌肉男。让女生看见了，争着去表白。他最大的特点是腿，差不多一米多长，学校的篮框他都可以扣上去。并且，他的腿都快长到我的`脖子了。
他平时喜欢抢我们的球。从手中一把拍掉我们的球然后往外跑让我们抢不到。似乎在说：“来啊，秀死你们”。表情也装着一副得意洋洋的表情。有时也会像“库里”那样投三分，有时也像“飞人乔丹”那样扣篮。
昨天一次训练中，因为两人吵架，然后让我们冲圈，蛙跳，鸭子步，俯卧撑……总之惨不忍睹。由此可见我们教练的脾气。
在平时训练时，教练把我们当宝宝一样的爱护。说了不知多少夸奖的话。“好球”，“厉害”，“好，不错”。可等不听话时，这脾气可是一个火山爆发的岩浆一样凶狠无比。“怎么回事，去跑步”。“冲刺去”。总之我们的教练性格多种多样，谁不知他下一秒是会温柔还是暴躁。
我的教练作文 37
我的篮球教练名叫钟晓安，现就读于东莞市的广东科技大学。
阴雨绵绵的天气，我独自前往篮球馆，遇见了独自在练球的教练，巧合之下，我了解到他的大学生活。
我们俩坐在窗边，可以看见那缠绵的小雨和昏黄色的光景，他背靠椅子，双手搭在一块儿，笑着给我讲起了他的大学生活。
“那时候，刚刚结束了高中三年枯燥无味的学习生活和压力山大的高考，考上了大学，便放飞自我，除了必修课以外，生活基本都是在玩乐中度过，平时没事就打打篮球，偶尔宿舍聚餐，看看电影，全然不知道自己接下来要面对什么。”
他一脸感慨地说道，双眼微眯，望向窗外，好似在追忆什么，接着又说道：“等到了大三，要学业水平考试的时候，那才叫苦不迭。那时可惨咯，因为学业水平考试，更多涉及到了大一大二的'基础知识，都怪自己大一大二没有好好学习。为了避免挂科，只能成天泡在图书馆里，深入地研读知识。”
从那时起，他便认真对待每一节大学的课程，从不落下一节课。
此时，只见他淡淡地笑着，打趣地和我说道，那时真是越学习越能发现自己的无知和渺小。
接着，他便我饶有兴致地和我谈起了他的兴趣特长，原来教练是读美术专业的，因为对篮球感兴趣，因此就利用假期时间，和志趣相投的好友开办这个篮球班，也算是让自己的兴趣爱好延续下去。对于自己的所学的美术专业，教练平时也会接单，帮人家设计一些logo。
我不禁感叹，他身上好像散发出了一种光芒，让我看到了朝气蓬勃、敢于实践创新的大学生风貌。
交谈结束后，我走在回家的路上，雨后的空气十分清新，街道旁边的绿化树也更讨人喜，自己心里也有一股劲，恨不得马上埋头苦读，去闯出属于自己的一片天地。
我的教练作文 38
我的游泳教练是太原市12中泳杰俱乐部的马教练。马教练拥有丰富的教学经验和良好的'人际关系，得到了许多学生和家长的信任，以及数万名学生和家长的一致好评。他本着‘严师出高徒，精益求精的教学口号，对每一位学生严格要求，认真负责。在泳杰任教的8年中，他兢兢业业，用真心和爱心送走了上千批学员，并得到了业内人士的好评，在游泳教学界享有很高的知名度。
记得，去年暑假我去学游泳时，胆子很小，总是不敢下水游，于是，我被送到了马教练的班。马教练知道我胆子小，便严格要求我，耐心的教我，还经常留下来单独为我辅导。可是，我的胆子更小了。马教练为了能够教会我游泳，下了不少工夫，费了不少心血。我终于学会了。
我学习游泳的这段记忆是美好的，令我难以忘却。而马教练对我的恩情更是令我无法忘记的。
马教练不仅教会了我游泳，还教会了我坚强，勇敢，自信，自立。在这短短的十五天中，我学到了书本上学不到的知识，它将使我受益终生。
我的教练作文 39
我来说说我的网球教练。
他叫徐鑫。他皮肤黑，眼睛大，字高，身材瘦。当他去打网球时，他背着一个装有球拍和水的大包。他还骑变速赛车，很帅。
在训练场上，徐教练对我们要求很严格。如果我们犯了错误，徐教练会纠正我们。如果我们懒惰，我们就会受到批评。课间休息时，徐教练和我们谈笑风生，但我们很开心，就像一个大哥哥。
许很有实力。他整天在家做俯卧撑和仰卧起坐。这就是为什么他有这么好的.体能和很大的力量。我想和他一起练，像他一样优秀。
我的教练作文 40
今年暑假我被迫去学武功，在那里我结识了一位武功教练。 我的武功教练方脸、寸头。两只大眼睛炯炯有神，使他整个人显得格外精神。教练胳膊和腿上那一块块突起的肌肉，使人联想起香港功夫明星李小龙。我的教练不足一米七的精小个头，让他看起来更加敦实强壮。我的武功教练不仅武功高强而且幽默风趣、正义感十足，让我佩服的五体投地。
我刚到的时候，听师哥说我的武术教练去年在焦作一个人制服了三个劫匪。那是一个炎热夏天的傍晚，我师傅去买东西，在回来的路上，遇到三个劫匪正在抢劫一个女士的手提包。女士大喊“抢包了，抢包了”师傅听了冲过去把女士推到一边，便和劫匪打了起来。一个劫匪举拳头就向师傅胸前袭来，师傅只左一拳，右一脚就把劫匪摔倒在地。第二个劫匪立马冲去，师傅在他面前做出踢腿的样子，劫匪以为要踢他，可师傅在他鼻子上打了一拳，打的他鼻青脸肿，流了好多血，晕死过去。最后一个见势不妙，立马拔腿就跑，被师傅一脚绊倒，吓晕了。
我的武功教练不仅正气浩然，而且对我们练习武术要求十分严厉。在我们练习的过程中，一招一式来不得半点马虎，无论天气多么炎热，无论刮风下雨，我们的教练总是严格要求。 假如我有一个摄像机我将拍下我们练武的场景。教练给我们做一个踢腿出拳的动作，我们也要做一个这样的动作，每做一个动作，教练都会仔细检查一番，要是有谁不愿意做或者捣乱，他就会罚我们全部都做三十个俯卧撑，任何人在练习的时候都不要抱着蒙混过关的思想，一个动作一丁点的偏差都会被他的火眼金睛发现教练对我们练习的要求是：1，声入雷声，2，快如闪电3，动作标准4要象狼一样团结5，严格执行命令。在教练的.严格训导下，我们的声音由原来的绵羊声变成了野狼的嚎叫声，由毫无秩序的散沙变成了有执有序的团队。在课堂上，他总是把我们带的井井有条。 这就是我的教练。
他有正义感、武功高强、对我们严格要求······我爱我的武功教练。
我的教练作文 41
自从我妈开始变胖，我便有了“学生”，我摇身一变成了“教练”。
为了使我的“学生”快速变瘦，我便有了一个又一个的难题。我妈妈在我的魔鬼训练下没有变瘦反而从150斤涨到了155斤，这是怎么回事呢？我的竺教练一直给我们这样训练的呀！
我正向、反向思考了一天，终于想出来了。原来我的体力和我妈的不一样，我强，但她弱啊。我修改了方案，又开始训练。
训练没一会儿，我妈妈说：“教练，停一停吧，我有点累了。”
“累了？”我说，“对我来说简单死了。”
这时我妈妈乞求道：“你不能让你的学生停一停歇一歇吗？”
我一听到这话，我妈真是太弱了！瞬间反思，我是对“学生”有点过分了。
于是，我暂停训练计划，又重新改了方案。
几天后，我的妈妈也已经准备好了，并嘱咐我这个“教练”：“可别再让学生太累了！”“OK！”我回答道。我根据她的体力进一步完善了方案，小心执行着对“学生”的'二次减肥计划。
接下来，我给了我妈适当的放松，再也不会累晕了。我带她去小区公园跑步，带她到学校拍球，把她送到空调房练耐力，细心地把训练动作交给她。我还给老妈做了一日的健康餐搭配，吃了不仅不会变胖，还能变瘦。经过七七四十九天，九九八十一天……我妈，终于瘦了！整整五公斤！看来我的训练还是蛮不错的，让“学生”减肥初见成效。
现在，我的妈妈特别开心，开心我让她变瘦了五公斤。我也特别开心，开心我是一名有些小成绩的“减肥教练”。
我的教练作文 42
崔教练在体育局工作，他是我的乒乓球教练。
他四十多岁，有着高大魁梧的身材，敏捷的手脚，戴着一副眼镜，给人一种文质彬彬的感觉，打起球来却生龙活虎。
我刚刚来到体育局学球的时候，看见教练的手臂悠然挥来，悠然挥去，把对方打过来的球准确击回，不露一点破绽，潇洒极了!我看着看着，也拿起球拍比比划划模仿起来，仿佛自己正在和别人对局。
我们这些新学员没有基础，崔教练就手把手地教我们，直到学会为止，从不抱怨厌烦。从颠球、挥拍练起，几个月时间，我就掌握了接发球的基本功。除此之外，他还带领我们中做游戏、跑楼梯、捡球、跳绳、摸桌角……我们在玩中学习，不亦乐乎。所以我们都很喜欢他。
在我心目中，教练的形象一直是严厉公正的。他看见有人欺负比他小的学员，会立刻上前拍他几巴掌，制止他的'行为;他看见有的学员不听他的话，只顾贪玩，就会走过去训斥他，并给他讲道理：到这里不是来玩的，是来学本事的，到时候你什么都没学会，后悔可就来不及了!训练时，教练一脸严肃，谁要是溜号或动作不到位，就会被他罚做“立卧撑”、“跪跳起”的。
在我心目中，教练的形象更是和蔼善良的。有一次，做“立卧撑”，我为了争第一，剧烈运动造成了体力不支，脸色苍白。教练忙把我扶到休息室的床上，给我喝温水，盖上被子。不一会儿，我就恢复正常了;还有一次，教练让我用发球机拉弧圈球，我猛地把球拍一提——“哐当”一声，球拍掉在了地上，我的大拇指被球桌角刮掉了一层皮，肉都露出来了。我强忍住泪水，坐着了长椅上……一抬头，发现教练拿着一贴邦迪和一支棒棒糖回来了，他替我包扎好伤口，把糖递给了我，我十分感动，说：“谢谢你，教练!”
这就是我的教练——一个严肃善良朴实的人。他那高大的身影永远深深地印在我的心中!
我的教练作文 43
在教我的老师中，我觉得我的散打老师最有特点，也最让我难忘!他姓郝，我们都叫他好教练，好教练是一个严厉和幽默的人。
那一天，我们刚开始分班，你和张老师这一大班暂时在一起训练，在这一班里，好教练挑选主力与精英，我也被光荣的`选了过去，从此我们变成了亲密无间的好朋友，并且组成了二班，而这样也形成了三班竞争的场面。
初入二班，我有一次练习时自豪的想：我是二班的人，是精英!可正在这时，我不小心笑出了声，马一博，你笑什么?一股清澈洪亮的声音涌出，我慌慌张张的答道：没什么。俯卧撑50个蹲跳50个!教练命令道，我用可怜兮兮的眼神看着教练，想央求教练放过我，可教练又说道：快做!唉!那一次，我真是悲喜交加啊!
还有一次，拳馆停电了，教练就让我们全部坐下，听教练的“光荣事迹”，教练先讲起了他上武校的时候，之间教练拿起一根细竹竿，在左右摆弄，像个孙悟空一样，边耍边说。教练说道：我在武校的时候，去别的班打比赛，那人打一下，退一步!让你想打打不着，教练说：当时我被耗得实在不行，我就对他发起猛攻，把他逼到死角，终于将他打倒。但那人临死挣扎，躺在地上来了个正蹬，把教练的腿踢伤了!教练边说边放下细竹竿，开始给我们展示他那时走路一瘸一瘸的洋相!大家看完哄堂大笑。
这就是我的一个既幽默又严厉的一位“好教练”，更是一位好老师，你喜欢他吗?
我的教练作文 44
我很喜欢踢足球，是我们班的足球队长，大家都称我为王队。但是，在三年级的时候我的球技很一般，喜欢跟一二年级的小朋友踢球。
有一次训练中场休息，五、六年级的宋教练叫我过去。宋教练长的一米八大个，短短的头发，手很长，看起来像个巨人，他不教我们却单独叫我谈话，我很紧张，心想：犯错了？教练是不是要批评我呀？随后，宋教练说：“你这块头像个踢球的，你愿不愿意来我们大队呢？”听到这消息一般人肯定都是毫不犹豫答应的，而我呢……虽然很高兴，点头表示愿意加入，但是我还是有一点顾虑。因为跟着大队踢，他们都比我大，踢不好难免有些尴尬。
在参加大队的训练过程中，果然如我所料，训练起来并不容易。当我踢不好的.时候，宋教练会用严厉又和蔼的语气跟我说：“加油！你的球技很不错，要融入集体，互相配合。”紧接着，又对所有队员大声喊：“你们有夺冠军的实力，但你们没有夺冠军的态度，所以你们踢不好，所有人要拿出精益求精、奋力拼搏的态度对待每一场训练！”听了这话，我们都打起十二分精神，更努力地参加到训练中。宋教练有的时候是精确的指挥并给我们示范动作，而有的时候只是在一旁默默地看着。在宋教练精确的指导，终于，在踢学区比赛的时候我们获得了第一名。
感谢宋教练，是您教会了我踢球，是您给了我参加比赛的机会，更是您让我学会了用精益求精、奋力拼搏的态度对待人生中的每一次挑战！
我的教练作文 45
这个暑假，我来到了鄞州游泳中心，开启了我的游泳之路。我幸运地遇到了游泳教练王教练，他把我从一个游泳“小白”变成了一个能量满满的蛙泳小将。
身高在1.73米左右的王教练，眼睛不大不小，眉毛有点儿粗，鼻子英挺，面部表情丰富极了。
每次我去游泳，王教练总会在一旁耐心地指导我。记得我第一次去上课时，才刚学会憋气，能在水上漂浮一阵子了。教练在前面领着我，拉着我的两只手甩着，对我说：“放松。你看你的手硬邦邦的，在水里，你越是放松越能漂。”可我还是那么紧张，一下水，脚就不由自主地颤动着。王教练让我憋着气漂起来，他松开手，看着。一会儿，他又耐心地对我说：“放松一点，你的腿都紧张得发抖了。放松，就像你躺在家里的床上一样。”慢慢地，我终于不那么紧张了，可到了第六节课，我已经能自己在游泳池里畅游了，自如地抬头换气时，我的老毛病又犯了。那天，王教练在我前面帮我“探水”，我游着蛙泳紧随其后。又到了换气的时候，我还没在水上边吸饱空气，就急着又把头埋回了水中。在水里不久，还没做完游泳动作，我的气已经不够用了，于是只好在水里用鼻子吸了一口气。“咳！咳！”结果可想而知——我呛水了！王教练温柔地对我说：“别紧张。换气的时候慢慢抬头。不要急，你有充足的时间换气，吸饱了气再到水下去。”说完，王教练再次让我憋气到水下，他教我摆腿的动作，两次后，提醒我换气。我慢慢划手抬头，吸足了气，再到水下。“对了！”耳边传来王教练的声音。“腿并拢再抬头吸气换气！”“再放松一点！先漂一会儿再抬头。”我越游越远，王教练站在原处看着我，时不时提醒我动作要领。
我的`游泳本领一天比一天强。到了第十天，我在深水区游出了令我自己都不敢相信的成绩，我趴在岸边，将泳镜拉到泳帽上，看着妈妈，看着教练，笑了。
这个令我自豪的成绩离不开王教练的悉心指导和我付出的努力，是王教练的耐心点拨，才有了我第十节课上的笑容。
我的教练作文 46
我的游泳教练姓高，但个头可并不高：将近1米6的身材，黑黑实实的样子，那皮肤的颜色，让人一看就知道他有着“游”久的历史；一头短短的.黑发，头顶显得稀稀疏疏的，这可能是浸泡在水里太久，让水流“刷”掉的吧。
圆圆的脸上,一双单眼皮的眼睛显得有点“小气”，但可锐利着呢，谁的动作做得不规范，可别想逃得过去。
和眼睛相比，鼻子可是特别的帅气，鼻梁高高的，像经过雕刻修饰似的。
他的大嘴巴与眼睛形成很大的反差，他特喜欢向人展示那一排洁白的牙齿，无论是喊口令还是进行训话的时候，那白亮亮的牙齿和他黑黝黝的皮肤真是鲜明的对比呀。
我的教练作文 47
我和我弟弟同时加入我们学校的足球队已经有八个月了，认识我的足球教练也八个月了。他是一位50岁出头的大高个山东汉子，戴着一副眼镜，看起来很很严肃，皮肤长期被晒比较黝黑。其实他是一个非常有素养、有责任心、有爱，还是一位非常善良非常幽默的导师。
刚开始认识他时，他总是在集队时很自豪的说：“我们那年代中国足球队员比现在的梅西、c罗都强，孩子们你们要努力呀，得从小把动作到到位。我教了半辈子球，我在17岁之前都是全国排前几名，我是真喜欢足球，所以我到在还在从事足球那一行。”训练中他总对我们讲：“脚不要搭啦。”我们没有一个人听懂，经过他做示范时才知道原来他们山东话“脚不要搭啦”是说脚不要松的意思。
我的教练他是一个不“守时”的人，特别是在暑假里的早上，他总是六点就到校等着我们七点开始训练，八点半结束他总是九点多了还没有结束，一直到今天他都是至少晚半个小时才放学，外面接我们放学的家长个个都非常愿意在校门口等上半个小时或更多长时间。训练时他总是蹲在地上抓着我们一个又一个的臭脚练习脚法，累了他就干脆坐在地上继续用手抓着我们的臭脚训练。
有一次我们那天主要练传球，我弟弟傻呼呼先做几个过人动作再传球。教练幽默地说：“你这个叫脱裤子放屁，不需要练过人，懂了没有”全队哈哈大笑起来。
我的教练也是一位非常严格的教练。就说前几周吧，他说：“足球要讲究团队合作，一个人再厉害也比不过十一个人。”那天，我们练的一个项目是关于集体合作的.动作，我们一个一个传球，直到所有的人都连续传好四脚，如果中间一但有人踢轻、踢重、踢偏，所有队员当中只要有一个没有踢好，那么全队都跟着倒霉。我们那天前面踢好的人不知道有多少次再次变成0脚。这就是团队合作的训练。
上周有一天，学校的场地占用了，我们讲完了一些战术后放学是最早的一次。那天家长们都没有来，我们在学校玩老鹰捉小鸡的游戏，有个队友突然说他好饿，饿的肚子疼。教练就去学校旁边的超市买了一些面包给我们分着吃，大家都高兴的抢着吃，真是好吃极了！
我的教练的一言一行都影响着我，我有个梦想，我想成为像我的偶像王霜那样有球技的人，我想让教练找回他青少年时那份自豪……
我的教练作文 48
我有一个严肃的篮球教练，他老是板着他那方块脸，那宽大的鼻子已经遮住了他最喜欢的小胡子。他的嘴老是不爱笑，就是遇到开心的事，也只是把那严肃的嘴微微放开一下。特别是他那双像虎眼一样的眼睛，让我们不敢直视他。最可怕的是——他的身高居然有1米9！总之，他是一个看起来很壮又很严肃的人。
话说去年的篮球比赛，我们去了广州打比赛，获得了优异的成绩。可惜在打北京队的时候，我的腿意外受伤，鲜血就像泉水一样“刷刷”地直冒出来。那种痛的感觉，简直比用刀划自己还痛。我疼得冷汗直冒，脸都变了形。当时教练一看，赶忙拿着急救箱向我跑过来，迅速取出棉花，接着又拿出酒精，把棉花浸泡在酒精里，不一大会儿，棉花就湿透了。教练便把软得像白云一样的酒精棉拿出来，用力地在我的`伤口上抹了一下又一下，那火辣辣的痛感让我终生难忘。我疼得“呜呜”直叫，教练一边淡淡地安慰着我一边继续用棉花用力地摁着我的伤口。给我处理完伤口，教练拿起急救箱，一言不发，转身快速离去。看到他那强壮而又冷漠的背影渐渐消失在漆黑的休息室中。我心里莫名涌出一种酸酸的又暖暖的感觉。
教练虽然平时很严肃，很冷漠，但其实也拥有一颗温暖的心。这真是一位刀子嘴豆腐心的教练啊！
我的教练作文 49
暑假里，我继续在明发国际大酒店游泳馆学游泳，教练姓徐，是县冬游协会的成员，也是一名体育老师。
她是一个教学有方的`好教练。我今年学的是“自由泳”。每天上课前十分钟，徐教练让我们一溜儿趴在岸边练习打腿，她大声告诉我们:“脚背绷紧,大腿带动小腿上下摆动。侧呼吸时，头部靠向左边,耳朵贴着左胳膊。”虽然岸上练习时，我很快掌握了动作要领,可一下到水里,还是很慌张,害怕呛水。徐教练仿佛知道我的心思,鼓励我说:“你上次呛水是因为太紧张了，呼吸时忘记了打腿。去吧，一边打腿一边呼吸，老师看着你呢，别担心，加油!”听了这话，我勇敢地尝试了一下，果然没呛过水了。
妈妈同事家的可可姐姐一直在别的地方学“蛙泳”，可是教练说话大专业了,可可姐姐怎么也听不懂。经过妈妈的推荐,也来到明发学习,才一天的工夫，就掌握了动作要领,尤其是腿部动作。因为徐教练编了一个四字决:收、翻、蹬、夹，可可姐姐一下子就记住了。现在,可可姐姐已经开始在深水区练习了,而且游得非常快呢。
徐教练温柔可亲，教学有方，我喜欢她。
我的教练作文 50
那个身影，灵活矫健；那句话语，温柔亲切；那串动作，令我难以忘却。他就是我印象最深的人——我的游泳教练。
暑假里，妈妈给我报了一个游泳班，上课的第一天，我便认识了我们的游泳教练。虽然我连他姓什么都不知道，但是他依然是我印象最深的一个人。教练的脸十分瘦，脸庞都快要皮包骨头了，但是，他那双大眼睛依然是炯炯有神。他的身上几乎全是肌肉，肚子里的腹肌看得一清二楚。
教练的游泳技术很高明。有一节课，我们学到了蛙泳，教练下水均匀地游动着，身子一会儿浮，一会儿沉，双手有力地游动着，像一只离弦的.箭一样，不一会儿便到了最那边。接着，他浮出水面，稍微喘口气后，有一个猛子，扎进水里，我连眼睛都没眨一下呢，教练就突然从我旁边的水底钻了出来，我吓了一大跳。
教练不仅游泳技术高明，还帮助我克服了心理，游到游泳池的那头。在我心目中，游泳池的那边一直都是遥不可及的，那里很深，我一直都不敢游过去。有一节课，教练对我说：“赵石韵，你能不能游到那边去？”说罢，他指了指游泳池的那端。我赶快摇头：“不行，那里好深”“那里不深，你只要一口气游过去，再抓住墙，就不会沉下去。”教练见我还是摇头，便温柔说“我扶你去，让你看看那边深不深，好吗？”我将信将疑，向那边游了一半，回头一看，家教练在我后面，紧紧地跟着，见我回头，他向我投来一个鼓励的目光，似乎在说“不要怕，游吧！”终于，我游到了那边。
我的游泳教练是我暑假印象最深刻的一个人，你是不是也记住他呢？
我的教练作文 51
今天我去上了篮球课，刚到那里，时间是正好10：30，教练就揪了我一下耳朵，也许是想要警告我下次不要迟到吧。
说来我们教练的脾气真的.是奇怪，有时温柔，有时暴躁，有时忽温忽暴，真是大千世界，无奇不有，人人都是奇葩。
温柔的时候：唉呀，潘鹏飞你爸送你来的吗？你篮球技术真好！有天赋。对其他人也是的，比如你弟弟咋没来呀？你学的开心吗？这样套近乎，我可不吃这一套。
但是如果教练开启暴躁模式，那可是神仙来了也只有挨打的份，毁天秒地，无所不能。我们一做错动作，老师一招河东狮吼，丝毫不亚于我妈灭绝太后，无敌是多么多么寂寞！
第二招就是揪耳朵，揪耳朵时，全身力气集中在手，用力一拧疼得要生不如死，所以我心中对老师产生了一丝心理阴影，昨天我哭着喊着不想去上课，但最后还是去了，因为妈妈说教练和学员永远成为不了朋友，奥运冠军还被教练揪耳朵呢。但是老师今天有事没去，其他老师代课。
看来老天待我不薄。香得嘞，music。所以我要不惹是生非。晚安，再见。
我的教练作文 52
细细的秋雨，凉凉的秋风，暖暖的太阳，蓝蓝的'天空……哎呀，秋天真是奇妙无比啊！
晚上，月儿圆圆的、亮晶晶的，我们全家来到广场练活力滑轮板！我、老爸、老妈一起比赛，我第一、老爸第二，哈哈，老妈不会！我来给老妈当教练。
“老妈，你不要怕，快一点，用惯性！”我着急地说。
“哈！什么是惯性呀？”老爸问我。
“速度要快，快了就能平衡，这样就能保持惯性啦！”我解释说。
“什么是平衡呀？”老爸又不知道了，还问我。
“平衡就是你在活力板上摔不下来，不许问了！”我说。
“老妈，你来滑！把手举起来，你看这样，就这样！”我不断是教老妈，不断地给老妈做样子。老爸在一旁乱笑！
“老爸，你当副教练，来牵着我妈的手，我当教练！”我吩咐老爸。
老爸乖乖地当起了副教练，很认真地过来扶着老妈滑行。老妈认认真真地滑，我也不断地教她。呀呀，老妈竟然能站上去啦！我太高兴啦……
“谢谢儿子！”老妈对我笑着说！
“还得谢谢我呀！”老爸说！
“好的，谢谢副教练！”老妈笑着感谢老爸，老爸那才美呢！
我真的太高兴啦，老爸老妈能帮我做很多事，我也能帮他们做喜欢的事儿了哟！
我的教练作文 53
张瑞老师是我们的体育教练，也是我心目中的“跑神”！
去年的运动会上，有一场4X100米的接力赛，而选手是各科老师。“砰”的一声枪响，我们盯着跑道，期待着结果，很快接力棒就交到了冲刺最后一百米的选手～张瑞老师手中，张老师以排山倒海之势，一下子如闪电般冲向终点，只见他的脸部肌肉被风吹得歪到了一边，几乎是用拼命的方式冲刺。他这一冲，扭转乾坤，以压倒性优势取得了冠军。这一幕被我深深的`印在了心里，从此，我把张瑞老师定义为我心目中的“跑神”！
如今我参加了学校的田径队，是张老师门下的学生，为此我自豪不已。张老师每天训练我们：俯卧撑跳，推墙高抬腿，车轮跑……经过一段时间的训练，提升的不仅是大家的耐力，毅力还有我对张老师的敬佩之情。记得，在一次400米比赛中，我跑得快到终点时，一个队友超过了我。到了终点，我心情沮丧，二话不说，直接倒在了草地上，恍惚间，我听到张老师抛给我一句话：“第二名没有资格倒在地上！"于是，在后来的训练中，我发奋图强，终于跑赢了我的对手。
张老师，我要铭记您的教诲，“第二名有资格倒在地上！”第一名更不能倒下，对不？
我的教练作文 54
我的跆拳道教练有三个，一个是沈馆长，年纪轻轻自己开了一家道馆，他可能就二十多岁吧，他是朝鲜族，他们一家因为是朝鲜族会说朝鲜话，于是他考大学去了韩国体育大学学习跆拳道，他的爸爸妈妈也一起去了韩国。他们正是移民到了韩国，所以他算半个韩国人吧，但是他的根基还是中国人。他会说韩语，每次上课都是韩文和中文一起使用，因为国际，所以有很多日本学员，为什么是日本学员好奇怪啊，反正日本也是喜欢学习跆拳道的，他们都是在这上学，会一点中文，教练有时和他们沟通都是动作，偶尔用手机翻译。所以我们上课中日韩语混搭，问我听得懂吗，迷迷糊糊吧，就是凭感觉，我们之间的交流都是电波沟通。
沈馆长有一些微胖，他总是喜欢吃夜宵，烤肉啤酒，还总是嚷嚷着要减肥，但是肥胖也并不耽误他灵巧的'身手，他总是在道馆表演他的绝技，劈木板，踢腿，侧翻，不会误学。疫情期间沈馆长又飙升了，于是他夏天决定免费，捂着羽绒服跑步，不中暑都不是他啊，哈哈哈，终于减肥成功。
沈馆长有一只小泰迪，他的韩文名字叫牛奶，但是它是巧克力色啊，牛奶很听话，每次我们训练他就在一旁趴着观望，不一会就睡着了。妈妈很喜欢小泰迪，她其实很怕狗，但是她很喜欢牛奶，牛奶也是每一次看见妈妈就过来趴在她身边，真是耐人极了。
还有一个每次教我们的教练陈教练，陈教练是武术学校毕业的，身手也不简单，高高瘦瘦，踢腿利索，像飞刀一样就踢到头顶，对我们也都很严格，他说他小时候的条件很艰苦都是在大马路上训练，夏天柏油马路多烫啊就在地上压腿，青蛙趴，没人敢矫情，没人敢娇气，他们都是这样过来的，现在的每一步都是他们一点一点吃苦挺过来的。现在的生活好了，一定要珍惜，虽然他也不大，说话很成熟呢。
还有一个教练是教小低年级的，那个教练散打很厉害，有一次参加散打争霸赛，脚踝都肿了，我们都很担心他，一定不要受伤啊。教练训练也很辛苦啊。他们也是不停地让自己进步提高自己的能力。
虽然我只是一周去一次，偶尔偷懒还不去，但是一到那里就有一种精神支撑着我，让我坚持到底的勇气。
我的教练作文 55
我的足球教练姓蒋，二十多岁，中等身材，体型健美，皮肤黝黑，宽阔的脸颊上，挺拔着架起眼镜的高鼻梁，显得文质彬彬的。
每次足球课，只要我们进入球场，总能看见他手持足球，伫立球场的身影，雕塑似地静静地候着我们。无论春、冬雾霾笼罩，夏天酷暑炎热，还是秋天寒风萧瑟，他都非常守时。由于训练工作太忙，蒋教练没时间理发，头发总是乱蓬蓬的。上课时，他认真示范、讲解动作要领，还要时常冲我们喊话，纠正着每个队员的错误动作。因此，嗓子总是沙哑着，就像敲破了的`锣。
一次课上，他教我们如何大力抽射。只见他助跑、起脚，没想到脚刚要碰到球，迅速闪过的一个足球竟然抢在前面，把球撞飞了！“不好！”我几乎要喊出声来。果然，他右脚踢空，身体一个后仰，狠狠地摔倒在地，只见他抱着大腿，龇牙咧嘴，痛苦地在场地上翻滚着。毫无疑问，是大腿拉伤了！而恶作剧的制造者——一个调皮的小同学瞬间止住偷笑，吓得脸色煞白。我心想，他要遭殃了，肯定逃不过教练一顿臭骂！可没想到，好一会儿，蒋教练吃力地爬起来，不但没有骂他，反而和气地拍着他的肩安慰道：“吓到了吧？没关系，你没有轻重，不了解这么做的后果，看到我刚才的狼狈相了吧？以后可千万不要再开这样的玩笑了。”下课后，他还一瘸一拐地组织我们开了个会，告诫大家训练时怎样保护自己，避免不必要的受伤。
蒋教练就是这样一个令人尊敬的教练：守时、投入，宽厚又善良。我特别爱上他的足球课。
我的教练作文 56
暑假里，我在奥体中心学习蛙泳。听说游泳教练很凶、很暴力，经常会把不肯游或游得不好的学员直接往水里摁。我听了有些害怕。
上课的第一天，我怀着忐忑不安的心情看到了我们的蛙泳教练——沈音。她大约四十多岁，个子高高的，皮肤白皙，眼睛大大的，看上去感觉挺严肃的。她带领我们往泳池走去，路上有其他教练笑着和她打招呼，“老巫婆，你来啦！”我一听，心里咯噔一下，“糟啦，看来这教练肯定凶巴巴的”，我的心里顿时凉了半截。
沈音教练带领我们在岸边做完热身运动，就赶我们这些“旱蛙子”下水。我们在水里手拉着手，围成一个圈，教练先让我们练习闷水，接着让我们在泳道里漂了2圈，然后她站在水池中开始一个一个地教我们蛙泳腿步动作。“注意要收、钩、打开、停、蹬”她认真细致地给我们讲解蛙泳要领，不停地示范动作，认真看同学们游泳，检查每个同学的游泳动作，发现谁的动作不正确立即纠正。我们游得好，她大拇指翘翘，游得不好，鼓励我们，别泄气。
轮到我游的时候，我手忙脚乱，顾了脚忘了手，手脚总是不协调，收腿的时候还不及时钩脚，沈教练把我单独拉到一边训练。“头抬高，手用力，把身体拉长……”她说话和蔼亲切，让我感觉很温暖，很放松，一股暖流从我心里流过。“哪个人这么没水平，给教练起个老巫婆的.外号”我心里暗暗为她打抱不平。一遍，二遍，三遍……经过教练一番耐心指导我进步很快，教练表扬了我，我心里乐滋滋的。
我们班上有一个胖男孩，仗着自己学过自由泳有基础，训练了没几天，就目中无人，训练时就懒懒散散，自己游不好还和我们捣乱，影响我们训练。这时，教练火了，狠狠“管教”了一番，他还不服气。于是教练想了一个办法，就让他和一个新学员进行蛙泳比赛，然后用手机视频拍下来，放给小胖子看。小胖子不但游得慢，而且姿势还很不标准，他自己看了都十分惭愧，输得心服口服，在接下来的训练中他老老实实，认认真真。在沈教练的精心指导下，我们的游泳技艺个个突飞猛进。最后2天，沈教练特地带我们到深水区游50米泳道，我们如鱼得水，自如极了。
再看看其他的游泳教练，大多数都是不下水，站在岸上做各种示范动作，对着水里的学员大吼大叫：“喂！你把腿收紧，你！手伸直，还有你！头低下……”态度一点都不好。我觉得作为教练，不仅要言传，更要身教。
短短的十二天时间，沈音教练的和蔼可亲令我难忘；她对学员的耐心细致令我难忘；她对工作的敬业精神更是令我难忘。因为她，我爱上了游泳，我期待着明年夏天快点到来，期待着和沈音教练再次相见的机会。
我的教练作文 57
早上六点三十分，我从睡梦中醒来，一看钟表就知道情况不妙，我又要迟到了!便赶紧收拾了一下，冲了出来，一路狂奔来到学校。
到了学校后，发现大伙都到齐了，就差我一个。这已经是我第三十次迟到，前二十九次被罚得不知有多惨!我十分害怕，怕教练又让我跑圈，便悄悄地走进足球场。正当放下书包时，耳边传来一个熟悉的声音：“‘峰哥’，‘峰哥’你来了。”我扭头一看，正是这个“慈眉善目”的教练。只见他怀着邪恶的笑容向我走来，说：“你这个小兔崽子，让我说你什么好呢。快说，今天又是为什么迟到?”“睡……睡过头了。”“你说什么!怎么又是睡过头了，前几次迟到你可都是这么说的呢，既然你这么能睡，以后就叫你‘瞌睡虫’吧。”话音刚落，大家都忍不住哈哈大笑，尤其是我，笑得一抽一抽，上气不接下气。
教练不仅在我迟到时会说笑，在我练球时也会如此。有一次，我的一个远射不小心命中了一个同学的头，他立刻嚎啕大哭起来。我吓得全身哆嗦，生怕发生危险，教练安慰了他几句后，凶神恶煞地向我走来，我本已经准备好逃跑，这念头却被教练的一句话打断了：“你踢得这么准，你的脚难不成是加农炮吗?”“哈哈……”
有这样幽默的.教练，我的学校生活真是增添了不少乐趣!
我的教练作文 58
我，虽然不知道他是谁，但我知道他是我的启蒙老师；我虽然不知道他干什么工作，但我知道他是我的篮球“教练”；我虽然不知道他是不是明星，但我知道——他的那一席话，好像我与科比见面一样。
他住在我们大院83栋，看上去俨然一位有尊严的大哥哥。他有着一个椭圆形的头，浓密的头发，淡淡的嘴唇，脸形看上去与我有八九分相似。那天，我独自去打篮球，看见他一个人在外线一直突破三个人然后一个绝妙上篮，球进了！可是他的腿受了伤，于是和单独打球的我一起投篮。他发现我投篮很准，于是就把我当做徒弟一样，教我练球的方法，并像个教练似的对我做出指导，不久，我又在外线投进了一个球，他很高兴，一边鼓掌，还一边让对面打球的官兵来看我这个投篮极准的孩子。
回家的路上，他跟了上来，让我多练练运球，并让我与球为友。他津津乐道，给我讲述了许多明星的故事。最让我难忘的是科比·布莱吉恩的晨练，科比之所以打球那么厉害，是因为他总是可以见到4时的'太阳；这就是恰恰说明了这位哥哥要让我多多练篮球，或成为像林书豪那种“文武双全”的球星。分别时，他露出笑容，开玩笑似地说：“希望我能在NBA见到你！我愣了一下，望着他：那给予我厚望的脸庞，那充满了期待的眼神，那一张能说会道的嘴，让我感到了他无限的前程。他虽没告诉我细节的上篮球动作，但他的话语行间给了我取之不尽，用之不竭的力量。
他，是我的“篮球教练”，看上去只是一个普通人的，但他是我心中的“红人”；我虽未亲眼看到科比、保罗、格里芬、杜兰特等球星，但与他的接触，似乎在与球星接触。他是给我影响最大的启蒙老师！
我的教练作文 59
走进“永威家苑”的大门，首先映入眼帘的是几栋高耸入云的单元楼，走到单元楼的尽头，还有一栋楼，上面写着游泳馆三个大字，我将会在这个游泳馆里连续上12天的游泳课。
记得第一天上课时，大家的基础都不太好，所以教练让我们练习的动作比较简单。练习的内容是水中闭气，难度也是由易到难。最初只需练习水中闭气3秒就OK了，可到了后来却要练习15秒，这对于我这个新手来说还是有些困难了。于是我就疯狂的在下课时利用休息时间练习，好在后来过关了。
到了离放学大概只有15分钟左右时，教练又让我们练习了蛙泳步骤，我觉得这还是比较简单的，流程是这样的：先翘腿，再勾脚，接着放下，最后合拢。
到了第二天，我觉得自己真的愈加期盼每天的游泳课了。这一节课我学会了如何使用手漂和背漂，手漂成“A”字形，名如其物，它是用手拿着辅助自己漂浮的。而背漂则是由四个方块海绵组成背在背上的，每个海绵都可以与其它海绵分离。
随着训练的难度加大，使用的`片数也在逐渐减少。到了后来，教练发号施令：让我们全体徒手游一个来回，这未免也太难了吧。“魔鬼教练”这个称号他绝对当之无愧，这才第二天啊……
到了第三天，当我跳入训练池时，正和一个同学聊的起劲，声音很小。可再小的声音都逃不过我那“魔鬼”教练的那双虽没兔子耳朵长，但也毫不输给兔子听力的耳朵。他让我俩在整节课中来回游够30圈才可以放学。瞬间，我的心情变得很糟糕。
这让我想起在情商课中老师说的话：在生气时，是“动物脑”在控制着我们。所以我冷静了下来，但心中还是对教练有很大不满，心想：游泳课还是赶紧结束吧，这个老师也太厉害的吧。
12天的课程转瞬即逝，我收获了很多游泳的知识与技巧。但在最后一节课合影留念后，我突然觉得又有些舍不得教练，舍不得离开了。
在学习上我们会遇到很多老师，正是因为他们的负责和严厉，才使我们不断成长，成为更好的自己。
我的教练作文 60
今年夏天天气特别炎热，爸爸经常带我去游泳，我不会游泳，爸爸就耐心的教我游，没用几天我就学会了仰泳和蛙泳，每次游完泳回家后，我就会向妈妈炫耀游泳有多好玩在水里有多舒服。时间长了妈妈也想和我们一起去游泳。 我告诉妈妈去游泳需要带哪些东西，嚯！原来妈妈早就买好了泳衣、泳帽、还有眼镜了！
第二天下午，我和爸爸妈妈来到了游泳馆，我们迅速的换上了泳衣来到了泳池边，妈妈不会游泳不敢下水，我先下了水，接着爸爸也下了水，爸爸对我说妈妈就交给你了，你教妈妈游，啊！我突然觉得压力山大， 好......吧！我鼓励妈妈下水说：“妈妈下来没事的，水里可舒服了！”妈妈犹豫着慢慢的下了水，她先把一只脚慢慢的.伸进水里，好像有点适应了，又把另一只脚伸进水里，我拉着妈妈的手在浅水区走了一圈说：“看没事吧！
从哪开始教呢！我回忆着爸爸是怎样教我的，我是个小胖子，爸爸说胖子浮力大，让我躺在水里说不会沉的，结果真的没沉水，对！我也这样教妈妈，妈妈是个大胖子肯定也不会沉。我让妈妈躺在水里，妈妈说不敢，我就鼓励她说：“没事的！胖子浮力大不会沉的，你只要别紧张呼吸均匀就不会沉的！”妈妈慢慢的想试试可是还是不敢，妈妈没事儿，你躺下我扶着你的头和腰肯定不会沉的，妈妈又慢慢的躺下去，我扶着妈妈的头和腰，妈妈你用脚上下打水试试！妈妈照我说的做果然没沉，我把手放开说：“妈妈你什么都不要想，均匀的呼吸。”妈妈游了大概有两三米远了，我拍着手大声的说噢！妈妈会游了妈妈会游了！妈妈也很高兴看了我一眼，呀！这一看不要紧，只见妈妈的身体沉进了水里，然后脸也沉浸到水里，我赶紧游过去把妈妈扶出水面，哎！这个教练还真不好当呀！接下来的几天里我们天天去游泳，在我细心的教导下，妈妈不但学会了仰泳还学会了蛙泳呢！
经过这次给妈妈当教练的经历后，我觉得不管什么事，没有绝对不行，只要你去做了就有可能成功！
我的教练作文 61
我的生活中，有许多值得我敬佩的人，他们就像夜空中闪烁着耀眼光芒的星星，数也数不尽。他们有的是学识渊博的科学家，有的是大名鼎鼎的明星，有的是无私奉献的'勤务员而就在我身边，我最敬佩的人就是我的足球教练。
我的足球教练是一位非常帅气的人。他高高的个子，强壮的体格，一双炯炯有神的眼睛，高高的鼻梁，眉宇间透着一股英气，举手投足流露出一种运动员特有的气质。
我的教练热爱足球。每天他都会给大家发足球资讯，还非常热心地组织各个俱乐部的小朋友比赛切磋。教练对足球的热爱可以说是痴迷的程度。在他上中学的时候，他为了买每一期《足球报》，经常省吃俭用。看到报纸杂志上精彩的足球图片，他都会剪下来收藏。中学时代离家住校，不能经常收看足球赛事，他特地买来一部收音机。他说：虽然没有画面，但是听解说员的解说就能想象得到足球场上的比赛场景！尽管如此热爱足球，却丝毫不影响他的学习，反而让他更能全身心投入学习中。
我的教练非常敬业。无论是严寒酷暑，还是刮风下雨，教练都会积极地准备教案，非常细致地给我们训练，常常一边讲述技巧，一边示范动作，可专业了。运球、绕杆、射门、打配合等，在他的教授下，变得那么生动有趣。记得有一次，正当训练时，倾盆大雨从天而降，我们一起躲到了伞下。阵雨过后，教练带领我们继续在操场上尽情驰骋，大家的热情丝毫不减。
教练很关心我们，经常激励我们。记得那一天，我才刚刚加入足球队，微胖的身材使得我在刚开始训练时很不适应，累得气喘吁吁。夏天火辣辣的阳光照在身上，汗水止不住地往下流，我快坚持不住了。教练看见了，连忙过来鼓励我说：虽然刚开始会很辛苦，但我相信你一定会坚持下来的，希望你能爱上足球。我立刻像鼓足了劲儿似的，认认真真地继续练球。每到学期末，教练都会表彰获得学习标兵三好学生的队员，激励我们全面发展。通过训练，我变得更健康，更阳光、自信了！
我的足球教练就是这样一个热爱足球，敬业，关爱青少年成长的人，他为了我国的足球事业默默地奉献着，为了孩子们的健康成长辛勤努力着，我由衷地敬佩他！
我的教练作文 62
今年去海南岛旅游的时候，看见哥哥在大海里自由自在的游泳，时而自由泳，时而蛙泳，可我呢，只好套着个游泳圈泡在水里，心里真不是滋味，什么时候我也可以像哥哥一样在水里自由自在的穿梭啊。
回家后我闹着要爸爸一定要带我去学游泳。暑假里，我就报名参加小区里的游泳训练班。我们的游泳教练是一个高高瘦瘦的`大哥哥，他皮肤黑黑的，在阳光的照射下，像涂了一层油一样，斯斯文文的，还戴着一副眼镜呢。我心想他是我们的教练吗。接下来的几天，他的游泳技术和速度深深地吸引了我们所有的小朋友。因为有一点游泳基础，所以没有几天在教练的带领下，我就学会了游泳，还学会了躺在水面上。有一次，我游累了，正躺在水面上，看着被高楼大厦包围着的一小片天空，透着淡淡的蓝色。突然，就听见深水区里一阵骚动，看见一双小手慢慢的往水里沉下去，一眨眼就不见了，这时，只看见我们的教练像箭一样射向了深水区，不一会儿 他的姿势从自由泳换成了仰泳，胸前也多了一个小男孩的头。教练游到了泳池边，把小男孩托上了岸，然后他半跪着把小男孩后背朝上，放在了自己的膝盖上。小男孩不停的吐着水，好一会儿，教练才把他移到树荫下面休息。原来这个小男孩乘家长不注意，仗着自己会一点游泳，连热身运动都没有做，就独自一个人跳进了深水区，不一会儿，由于脚抽筋，自己没有能力游到岸边，就沉了下去，幸运的是他遇到了我们的游泳教练救了他一命。教练也乘此机会给我们上了一堂关于游泳的安全课，他告诉我们有关游泳的安全知识，还告诉我们不能到湖，河，池塘等地方去游泳，游泳前一定要做好热身运动。
这就是我的游泳教练，他既教会了我游泳，又教会了我许多安全知识，我喜欢他，你们也一样喜欢他吧。
我的教练作文 63
“体育不好！跑步太慢，跳绳太少，跳远太近，仰卧起作太少。”天那，我的体育成绩怎么这么差？再这样下去，我的“哈佛大学”梦也将不能实现！哎，看来，我得请个“私人教练”好好锻炼一下拉！
经过多次筛选，我选了一个女教练，姓林。你可别小看她，她可是剑桥大学体育系毕业的！曾获得过“全国体育全项比赛”一等奖；“国家一级教练”；“世界游泳锦标赛”冠军；“世界专业教练”。哇噻，好厉害哦！
为了给教练留下一个好印象，我急忙摆出了好学生的样子，站得笔直笔直的。突然，教练做出了一个“二”的手势。这是什么意思呢？让我做2个蛙跳？跳2圈？还是。“请先做20个仰卧起作，OK？”天天天天天。那！这不是叫我马上去登天吗？做20个，不做到明年就怪了！但当我看到教练那严肃的.眼神时，哎，豁出去了！
我躺在床垫上，深吸一口气，准备开始了！“1，2，3。”教练正帮我数着数。没想到我这么厉害，连续做了好几个，真应该为自己感到骄傲啊！我做啊做啊，做了5个，突然感觉有一块石头好象压在我背上，起不来了。“算了算了，不做了。”我干脆躺在那里看电视了。夷，怎么好象有一股力量推着我做起来？哈哈，原来我有超能力啊！但我还是不放心，万一不是超能力。那是。我转头一看，啊，原来是教练帮我推着呢，恩，感觉还不错！
我觉得古人有句话说得不对：好景不长。我这好景就持续了2个小时，教练帮我做了“200个”！我感动极了。
我在教练的帮助下还做了跑步，跳绳，跳远。
“救命啊！”教练正追着我跑。不瞒你说，教练的工资1亿美元我还没给。
我的教练作文 64
朱爱勇，一个普通的网球教练，他，二十来岁，常常眯着一对小眼睛，笑眯眯的对我说：“丫头，要好好打球呀！”他，性格朴实，球技高超，但在上课时有点三心二意，常常在打球时接个电话，或跟一个过路的熟人打个招呼。可在今年寒假时，我对朱教练的.印象发生了翻天覆地的改变。
在一天下午，朱教练让我们几个小学员绕着球场跑几圈，做些热身活动。突然，有一个男生向朱教练报告：“朱教练，花坛那边着火了！”我们连忙跑过去一看：草坪上燃起了一团火，火势在朝一旁的灌木丛迅速蔓延。朱教练反应最快，只见他一个鹞子翻身便爬上了旁边的游泳池，此时泳池里的水已结成厚厚的冰。朱教练顾不上冰的寒冷，便用手往上砸去，破开冰层后，把冰块递给我们，让我们把冰块往火上扔。这时，物管人员也拿着灭火器闻讯赶到，火终于慢慢熄灭了！经过调查，火是因为一个调皮的小男孩玩鞭炮而引起的。此时此刻，我对朱教练充满了敬佩！
朱教练不但非常勇敢，而且网球也打得很好。在一次单打比赛上，朱教练连放几个小球，把对手打得满场乱跑。他自己却如一头凶猛的狮子，一个快速抽球就让对手败下阵来。
朱教练就如他的名字一样，勇敢顽强，是我们学习的榜样。
我的教练作文 65
杨老师是我的田径老师。他个子不是很高，还有一个名副其实的“啤酒肚”，但是却精神抖擞；他的眼睛不是很大，但炯炯有神；他性格幽默，爱开玩笑，还喜欢打游戏，但是训练时就会很严肃。
记得四年级刚加入田径队时，老师让我们热身跑五圈。可是，跑着跑着，我就觉得累了，腰酸腿疼。看看离老师还挺远的，心里想着这么远老师估计也看不清是我，于是，我就渐渐放慢脚步。突然，听到老师大喊：“杨浩东！重新跑！”不是吧！老师你有千里眼啊！这么远你都看得到？我心里念叨着。跑到了老师面前，老师对我说：“你不要以为热身是给我热的，是给你自己热的！你要是想偷懒还不如去旁边休息，你要休息何必来田径队，回家休息去！”听了这番话，我脸红了，低下头来。从那以后，我再也不敢偷懒了。我明白了训练不仅可以锻炼我们的体魄，增强我们的'身体素质，还能锻炼我们的意志。以后的每次训练我都会全力以赴，完成每一项训练任务。
虽然杨老师带我们训练时很严格，但我仍然很喜欢他。有一次，我们出去比赛，我忘带水了。老师毫不犹豫地把他的水递给我，望着老师干裂的嘴唇，我想拒绝。可是在老师不容拒绝的眼神下，我还是接过了水。之后，我在比赛中拿了全区定向越野三等奖，后来的训练也更加努力了。
在杨老师的严格训练下，我跑得越来越快，也拿了越来越多的奖杯和奖状。每一次站上跑道时，我总会想起他。
我的教练作文 66
每天晚上，我和妈妈一如既往的去广场和张璐一起滑滑板，其实是为了耍酷。瞧我！身着雪白的T恤，黑色的短裤，脚穿“耐克“运动鞋，两手插在裤兜里，嘴里还哼着：“不是英雄，不读三国……”脚下的滑板像水蛇一般行走自如，又如同燕子掠过水面一样轻盈。那模样要多酷有多酷。看着伙伴们羡慕的眼神，心里就像吃了蜜一样甜。
正当我得意之时，妈妈突然叫住了我，把我带到一个小朋友身边说：“来，我给你介绍一位新朋友，这是陈叔叔的儿子——陈二涛。”然后妈妈很礼貌的对他说：“你玩一会儿滑板吧。”他却王婆卖瓜，自卖自夸：“我的旱冰技术很棒，我才不滑这滑板。”我心里巴不得是这样，于是，我欣喜万分，又踏上滑板，手插进裤兜里，绕着陈二涛转了一圈又一圈。他的眼睛直勾勾的.盯着我脚下的滑板。看他那眼神，我就知道他的心里已经痒痒了。不出我所料，妈妈又一次唤我，要我把滑板让给二涛玩一会儿，还冲我挤挤眼。我知道妈妈要我给她留点面子，我只好极不情愿的把滑板让给了二涛。
陈叔叔扶着他，他才颤巍巍的踩在滑板上，脚下就像生了根一样一动不动，要么就是乱扭一通，前俯后仰的。几圈下来，累得陈叔叔挥汗如雨，可二涛一点起色也没有。陈叔叔实在累的招架不住了，只好把我这个初出茅庐的新手请去当教练，为二涛指点迷津。
我新官上任三把火，振振有词地对二涛讲理论，什么向心力呀、弹力呀、曲线运动呀。一看他那丈二和尚摸不着头脑的样子，我就知道他还是一知半解。练习时，他果然没利用好，一脚踩在前面，摔了个板凳到底——四脚朝天。我只好又给他来了几个示范动作，趁机又滑了几圈。问：“看到了吧!” 二涛这才似懂非懂的点点头。陈叔叔还是不放心，让我寸步不离的跟着他，既能扶着他，又能随时指导。不一会儿，我也是大汗淋漓，力不从心了。于是，妈妈冲到了“前沿阵地”，把我晾到了一边。我心里狠狠的嘀咕道：这个陈二涛也真是的，张璐不是也有滑板吗？干吗非要用我的！
终于，二涛在大家悉心的帮助下“修成正果”，虽然速度很慢，但能在一小时之内站在滑板上，已经算是“开门红”了。
看来我这个“教练”该下岗了。哎！二涛，你咋又滑去了？二涛，我用教练的身份命令你，让我滑一会儿！
我的教练作文 67
我的足球教练姓汪，身体非常壮，不过我们都以为他非常胖，所以看起来行动很迟缓。但是事实并非如此，汪教练跑起来，就连我们学校的体育老师都有可能跑不过他。
汪教练长相一般，全校任何一位体育老师都长得比他好看。他经常换发型，如果他的发型不好看的话，那他就会带着一顶帽子给我们上课。他的脸看起来非常粗糙，经常穿运动服，很时间他穿其他类型的衣服，除了在室内上课的时候偶尔会穿，其他时间基本上不会穿。
我们足球队里的人都觉得汪教练有一点儿凶，但是他还是有高兴的时候。
比如说上次我们队里打练习赛，汪教练把我们分成两队，每队两个六年级的，其他三个都是随便选，还有三个替补。我被分到黄凯那一队去了，我们运气不好，我们队长黄凯石头剪刀布输了，所以汪教练就去协助对面的球队去了，这场比赛就打得十分艰难。
比赛备开场了，一开始我们还觉得很顺利，但是汪教练去了之后，我们就觉得十分艰难了。汪教练打八人制和十一人制都可以，五人制又有什么难的呢？赛前的时候我们看了一下对方的阵容，基本上是这样的'：左边锋是张瑞，右边锋是陈浩，中锋是汪教练，后卫是何波，守门员是娄俊。我方阵容是这样的：左边锋是张涛略，右边锋是我，中锋是队长黄凯，后卫是戟宇涵，守门员是刘宇韩。这个阵容我们几乎只占一点优势。
果不其然，对面的主攻手就是汪教练，他们几乎每个球都传给汪教练。而汪教练觉得这很爽，自己可以随心所欲地发挥了，我们拼尽全力去防守他，可是他当我们是空气，立马过掉我们，打进一颗球。这可能对他来说都没有发力。还有一颗球更让我们窒息，我们费尽全力打进了一颗球，但是汪教练竟觉得无所谓，开中场球的时候，张瑞把球传给汪教练，汪教练一脚把球踢进了我方球门。我们打的这场比赛最终比分是5：3，光是汪教练就进了四颗球，上演了大四喜。赛后，汪教练高兴地对我们说：“谢谢你们，让我打了一场这么刺激的比赛。”
现在我明白了，每个人都有高兴的时候，不管是谁，积极乐观地面对生活，这样的人生才有价值！
我的教练作文 68
从今天起，我就要开始担任爸爸的游泳教练了！下午三点，我和爸爸来到西博游泳馆，开始对爸爸进行“魔鬼训练”。
作为教练，我觉得应该先教爸爸一个掉进河里时的自救办法——踩水。我先在儿童游泳区示范给爸爸看，爸爸试着蹬了蹬腿，谁知道一下子就碰到池底了。爸爸皱着眉头说：“这儿太浅了，咱们还是换去那边深点的`池子吧。”
于是，我们来到了成人区1.35米泳池继续上课。我不够高，只是能扶着泳池边做动作，爸爸在水里张牙舞爪，也许是他太重，也许是他还没有掌握技巧，蹬了半天腿，爸爸的脑袋也没能露出水面。几次下来，爸爸憋不住了，只好从水里站起身来，一边大口喘气，一边无奈地看着我。我不怀好意地对爸爸笑了笑，“学生，累了吧？那就上来池子边坐着休息一会吧。”“好啊，好啊！”爸爸高兴地说。
爸爸正坐在池边休息，我悄悄地绕到他的身后，猛地用力一推，噗通一声，水花四溅，爸爸一骨碌掉进了水里。他慌了神，拼命地蹬腿，划手，没想到，这回他竟然成功地浮了起来。爸爸笑着对我比了个剪刀手，切，瞧他那一脸嘚瑟样。
第一天，爸爸就学会了踩水，我也替爸爸高兴，哈哈，看来我这个教练还是很棒的！
我的教练作文 69
“体育不好！跑步太慢，跳绳太少，跳远太近，仰卧起作太少……”天那，我的体育成绩怎么这么差？再这样下去，我的“哈佛大学”梦也将不能实现！哎，看来，我得请个“私人教练”好好锻炼一下拉！
经过多次筛选，我选了一个女教练，姓林。你可别小看她，她可是剑桥大学体育系毕业的！曾获得过“全国体育全项比赛”一等奖；“国家一级教练”；“世界游泳锦标赛”冠军；“世界专业教练”……哇噻，好厉害哦！
为了给教练留下一个好印象，我急忙摆出了好学生的样子，站得笔直笔直的。突然，教练做出了一个“二”的手势。这是什么意思呢？让我做2个蛙跳？跳2圈？还是……“请先做20个仰卧起作，OK？”天天天天天……那！这不是叫我马上去登天吗？做20个，不做到明年就怪了！但当我看到教练那严肃的眼神时，哎，豁出去了！
我躺在床垫上，深吸一口气，准备开始了！“1，2，3……”教练正帮我数着数。没想到我这么厉害，连续做了好几个，真应该为自己感到骄傲啊！我做啊做啊，做了5个，突然感觉有一块石头好象压在我背上，起不来了。“算了算了，不做了。”我干脆躺在那里看电视了。夷，怎么好象有一股力量推着我做起来？哈哈，原来我有超能力啊！但我还是不放心，万一不是超能力。那是……我转头一看，啊，原来是教练帮我推着呢，恩，感觉还不错！
我觉得古人有句话说得不对：好景不长。我这好景就持续了2个小时，教练帮我做了“200个”！我感动极了……我在教练的.帮助下还做了跑步，跳绳，跳远……“救命啊！”教练正追着我跑。不瞒你说，教练的工资1亿美元我还没给……
我的教练作文 70
说到我的篮球教练，他可威风凛凛，几乎每投必中，他对我很好，因为他说我很像他小的时候
他姓胡，他个子很高，大约在一米九以上，他今年23岁，他长的很帅，也很酷。我很爱跟他一起打篮球，虽然在训练的时候，他对我们要求很严格，但是训练结束后，他总是像一个大哥哥，一个好朋友一样和我们一起玩耍，我记得有一次他和我们一起玩罚球比赛，比赛规则：排队罚球没进球的要做俯卧撑，我们让教练先投球，结果教练上去就中了个空心球，我们都惊呆了，真是厉害。接下来，该我投球了，我有点紧张，因为我害怕投不进，就要做俯卧撑。我准备好了后，瞄准了半天，后面排队的其他队员都在催我，这一催我更紧张了，教练对我说别害怕，你能行的，就算投不进也没关系，这一次投不进，下一次一定能投进的，别怕，大胆投，我鼓起勇气大胆的投了出去，结果真是没进球，哎…球砸到框篮筐上弹飞了，教练对我说没关系，下次一定能投进，加油。第二轮，我在心里默默给自己打气加油，这次我终于投进去了。
我很高兴，因为我终于投进了，而且我还不用做俯卧撑了，我高兴的看着教练，教练对我点了点头，还对我做了一个继续加油的手势，而且我在之后的`几轮头球中几乎都投了进去，教练的话，深深的印在我的心里，我想对自己说，今后不管做什么事情都要严格要求自己，不能让自己放松。
对了，我和我教练是一个属相的，我们两个都属猪，教练正好比我大一轮。
我的教练作文 71
让我来介绍一下我的游泳教练吧。她叫朱小平，她的皮肤黑黑的，眼睛大大的，身体壮壮的。每天她去游泳时都背着一个大大的包，还拿着一个大袋子，里面装着四个浮板。
在泳池里朱老师对我非常严厉，我们的动作一不对，她就给我们纠正，如果我们偷懒就会受到她的批评。如果我们游累了，想休息一下的话，老师就当我们偷懒，也会受到她的`批评。最后自由活动的时候，朱老师会让我们游一些自己最喜欢的泳！
我的教练作文 72
今天下午，妈妈说带我们去体育馆游泳，一听去游泳，我万分兴奋。
去之前妈妈交代了我一个任务：“毛梓舒表姐也跟我们一起去，她学过游泳，只是两年没游了，可能会不熟练，今天你要负责带好她，多帮助她，鼓励她。”我开心得满口答应：“没问题！”
我一到体育馆，换好泳衣就迫不及待地往泳池冲去。游泳对我来说简直就是张飞吃豆芽——小菜一碟。我一跳下水就先来了个闷水，像小鱼儿一样一口气游出去几米远。我回头看了看表姐，她正在岸边走来走去，连水都不敢下。我赶紧游到表姐身边：“表姐，快下来呀，游泳很简单的，你看，就几个动作，快下来，我教你。”
表姐深吸了好几口气，迟疑了很久，才慢吞吞地下水了。到了水里，她一直站在那里发抖。看得出来，她非常紧张，眼睛看看这儿，看看那儿，一副手足无措的模样。我见了，笑着鼓励她：“表姐，不要紧张，要放松，我们先想想教练是怎么教的'，先练习闷水，克服对水的恐惧。”我拉着她的手一起练习闷水、换气、水上漂。慢慢地，表姐的紧张情绪有所改善，动作也变得大起来。接着，我又带着她练习蹬腿、划水等动作，我还拉着她的手，我推着她游，帮她慢慢找到游泳的感觉。我一遍又一遍地给她示范游泳动作，鼓励她像我一样游起来。
过了好一会儿，表姐才完全放松下来，也能游几米远了。看着她游泳有所进步，我心里别提有多高兴了。
今天是我帮助她战胜了对水的恐惧，是我教会了她游泳，我这个游泳教练是不是很称职啊？
我的教练作文 73
每个人在成长过程中，都做过很多有趣的、荒唐的、可笑的，甚至是惊险的事情，今天我要讲一件最有趣的事——我给妈妈当教练。
嘿!说来你也许还不相信，那我就一一道来吧。
我八岁那年夏天，和妈妈一起去游泳，到了游泳馆，我俩换上游泳衣，我带上潜水镜，妈妈当然还是带着她的救生圈。我迫不及待地直奔游泳池，一下扎进水里，好舒服呀!我像鱼儿遇到水一样，一会 儿在水面上漂浮，一会儿潜在水底，自由自在地享受着水的滋润。再看妈妈正像鸭子一样，伸着头，笨拙地在那拍水。我脑子里突然闪现出一个念头，何不教会妈妈有游泳呢?
我扎了一个猛子游到妈妈身边，悄悄地把妈妈的救生圈往上一顶，脱了下来，顺手搁在池边。我告诉妈妈：“你只要一直依赖救生圈，就永远学不会游泳，今天我一定能教会你。”为了给妈妈鼓劲，我 先让她学习第一步——练习憋气，妈妈总是不敢让水淹过鼻子以上部位，我只好一“狠心”按了一下妈妈的头，结果妈妈呛水了，我又详细地给妈妈讲解憋气的技巧。经过反复练习，妈妈终于成功地迈 出了第一步。接下来学习第二步——自由泳，妈妈有些胆怯，我就把平时她教育我的话拿出来激她：“如果遇到困难就退却，你将一事无成。”嘿，这招还真灵，妈妈立马振作精神，在我指定的路线内 开始了游动，还好，这一步总算过关了。接下来就是第三步——跳水，妈妈开始打退堂鼓了，我心想不能让我的“学生”半途而废呀，我苦口婆心地给妈妈讲：“当时爸爸教我时，可比我严厉多了，再 说了，我的'妈妈可是一个聪明的、勇敢地妈妈呀!”在我的鼓励下，妈妈模仿电视节目中的一句“Ready go!”便上了池。我先示范了两次，然后跳下水，等妈妈这“艰难”的一跳。“扑通”一声，妈妈 下来了，接着妈妈猛的抓住我，像抓住一根救命稻草似的，把我这个教练拉了一个趔趄，不过妈妈又练了几次就好多了。
最后，妈妈非常激动地给我说：“谢谢胡老师，没想到妈妈都三十七岁了，还能学会游泳。”当时，我感到非常的骄傲与自豪!同时也感叹，当教练真辛苦呀!
这件事，我觉得特别有趣，也特别有意义。虽然过去两年了，但快乐的时光仍然深深地印在我的脑海中。
我的教练作文 74
从今天开始男足训练完后我们又有多了一个光荣任务，那就是一对一教女足。一开始，我不愿意教，可是，一想到女足踢球那滑稽样------球离开了她们的控制范围内，他们就把球抓到自己的脚下。我也是醉了！用这句网络语来形容我的心情真是太恰当了。但又想，如果她们就这样走出去实在有碍东洲小学的面子，于是我决定“走马上任”。
我刚刚教女足，他们比较排斥我。“又不是教练，还教我们？”杨子周仗着学过两天，一脸的不服气。一开始，王叫我教守门员。我心里想，我明明是前锋吗，怎么叫我教守门呢？可是我没说出来。我先叫他怎么站位的。然后教他怎么扑地滚球，然后再教他怎么往左往右扑，最后，我再教他怎么扑高球。
这些王老师都看在眼里，他高兴地说：“黄梓煊，你教得不错嘛，现在让你去教前锋了。”原来他是先考验考验我呢，我高兴得一蹦三尺高。不是冤家不碰头。我训练对象竟然是杨子周。一开始，我决定给她个下马威，我让她过人，我让五个人在不同位置上阻挡她。杨子周在勉强过了三个人之后，面对第四个人的时候，有些乏力了，脚底一滑，被第四个防守的人把球截走了。我当即火冒三丈，说：“连五个菜鸟都过不了，还说练过半年，你是干什么吃的？”杨子周被我骂得快哭出来了。突然，我想到了教女足需要耐心，我来这儿不是撒气的，我这样做会适得其反的，说不定我的`“饭碗”会因此丢掉。我从前场一直带球到中场，到禁区内停一下，然后打门。我一遍遍地示范给她看，杨子周终于听懂我的话，模仿着我的动作，她也学着我从中场带过来停一下，然后打门，动作越来越自在，越来越有模样。我感到莫大的欣慰。
后来我给她讲了盘带的时候一定不能让球离开自己控制的范围，如果球离开了自己的控制范围，球就会被对手抢掉。杨子周听得很仔细，听的时候还不时点点头，不懂的时候，还不时的问几句，一脸认真听讲的表情。我看她这么认真，便说：“嗯，不错，现在你的技术正在大大的提高，我相信你下次一定会做的更好的。”
我的教练作文 75
在酷暑来到我的生活中的时候，有一个人也进入了我的生活中。每天我必不可少要见他一回，他就是——我的'游泳教练张老师。
张教练常常和我们嬉戏打闹，我们最爱和教练打水仗了。
有时，我们正在水里游泳，教练会悄悄地躲在我们背后，把水泼向我们。哈哈！没泼着！哎呀！小水滴进了眼睛。哼！教练真阴。
有一次，教练说自己12岁，可转眼间又说自己该上大三了。
有一次，教练还说自己两天就学会了游泳。：“吹牛！”我们几个在一旁起哄。
我喜欢我的游泳教练。
我的教练作文 76
每逢周末，我都要跟我的游泳教练呆上几个时辰。下面，就让我来介绍一下我的游泳教练吧！
他的个子很高，大约二三十岁的样子。可能是因为经常在水里用力的缘故，他的肩膀很宽，对比之下，头就显得比较小，像动画片中的变型金刚。脸上戴着一个黑边框的眼镜，给这副活灵活现的表情增添了一丝文采。
游泳教练的性格是多变的.。有时像个严厉的考官，有时像个顽皮的小孩，上次我便亲眼目睹过。下课了，游泳教练紧张严肃的面孔渐渐收了起来，换成了一副淘气可爱的表情，眼珠快速地转着，好像在动什么歪脑筋。突然，他靠近一个教练，拍拍他的肩膀，示意那个教练看着他，然后又轻手轻脚地走到另一个教练的后面，佯装出要在背后踢他的样子，其实没踢到，逗得观看的那位教练哈哈大笑。那位被恶搞的教练一惊，转过头来，发现正在搞怪的教练，连忙轻轻地踢了一脚，自己也忍不住笑了。
游泳教练虽然贪玩，但对工作可是一丝不茍。一次，他生病了，还让我们早点来，因为其它班的人没来，那么游的范围会大一些，可我们不但不好好游，还叫苦连天。教练生气了，把我们叫到岸上，告诉我们他感冒了，说话都喘不过气，还戴了个口罩。我们惭愧极了，便好好游了。
游泳教练对待工作一丝不茍，为人随和，活灵活现，他就是：韩旺。
我的教练作文 77
我的游泳教练长得可帅了。你看他大大的眼睛，闪亮闪亮的，好像能一眼看穿你的心思。高高的鼻梁配上矫健的身躯，让他看起来很有男子汉的气概。我们都很喜欢他。
教练对我们要求可严格了。每个动作都要求我们做得准确到位。有时候我们偷懒，他就用严厉的眼神看着我们，我们又赶忙乖乖地练习了。学了七八节课，我还不敢独立地游，教练抱起我，高声地说：“我数三下，要么你游到对面，要么沉下去。”说完，他数了三下，就把我扔了出去。我只好用之前学过的'动作拼命地游，果真游到对岸去了！就这样，我学会了游泳，真开心！不但对我们，有时他看到以前的学生在旁边游，动作做得不到位，教练还会过去教教他们。我觉得我们的教练真有责任心！
接触多了，我们发现，其实教练人很随和。下课的时候，教练也会跟我们玩。有一次，教练叫我给他看看我有几颗蛀牙，我满不在乎地回答：“不知道。”教练让我张大嘴巴，“哦！还好，没蛀牙。”教练点点头，赞许地说，“看来还是个讲卫生的小女孩！”有一次，他教我学蛙泳，做收、翻、蹬、夹的动作。我在水里反复练习，一直没休息。教练竖起大拇指，很高兴地说：“嗯，很乖，很厉害。”渐渐地，我再也不怕他了，有时，我还会展示把手碰到池底的功夫给他看。
我的教练游泳技术可高超了。学员一要沉下去，教练就立刻像箭一样游到他身边，把他抱起来。那个动作简直帅呆了！我为我有这样一个优秀的游泳教练而感到骄傲。
我的教练作文 78
今天我去上篮球课，篮球课上的老师换了，换成曹教练了，这个曹教练和严教练都是暴脾气，曹教练个子高高的，大概一米八，天天穿着一个篮球服，还有一双灰绿色的球鞋，曹教练长得像个坏人，但并不是一个坏人，他不苟言笑，估计天底下最好笑的笑话告诉他，他都不可能会笑，曹教练脾气不好，我们课上不遵守曹教练的规矩，他一定会暴跳如雷，拿起一个篮球就往你身上砸，虽然不是很疼，但是非常丢脸，毕竟小孩也是有尊严的'。
就比如有一次，那是一个风和日丽的下午，我们去上课，我们做完动作，我看见了这一幕，两个人鬼鬼祟祟的头凑在一起，悄悄咪咪的讲着一些话，因为距离不是很近，我没听清，否则曹教练发起脾气来，可就要殃及池鱼了，我可是个无辜的人！
果然没出所料，一个不知何处飞来的球猛砸在两个人的身躯上，两个人身体微微疼痛，非常生气，寻找着砸自己的目标，看见曹教练正在看着他们，他们恍然大悟，瞬间就明白了，是曹教练砸的，顿时就没了脾气。曹教练虽然脾气不好，但是教起课来还是很好的！
我的教练作文 79
我的游泳教练姓张，他有点胖，头发很长，不过很酷。
游泳的时候，他老爱 把我抱起来腿一弓，把我放上去，我那时很高兴。我现在学会了蛙泳，教练一直很高兴我那时也很高兴。
我们只学了十天，我在第八天的.时候教练让我们比憋气，我一下就战过李聪了，我获得了第三名，教练很高兴，我也很高兴 。
第一天去的是时候，李聪学的很快，我还学不会，教练有点瞧不起我，现在教练都让我叫李聪了。
教练要回家办点事，明天就走了，我也学完了我想没事的时候去看看张教练。
我的教练作文 80
我可真高兴，那天，我不仅仅学习到了叫“截击”的网球技术，还当了一次小教练哟。
星期六早晨，我正在网球场练网球，这时听到教练夸奖声，立刻直起身来，看看是谁得到了教练的夸奖。哦，原来是两个新来的球员，弯腰拣球间，我突然听见教练叫我。我很疑惑，于是跑步过去了。
我问教练：“教练，您叫我干什么，还有，你为什么会夸奖那两个新来的球员？”
面对我提出的一连串的问题，教练笑笑，对我说：“是这样的，新来的队员的悟性和体力都很好，但是，有一点，他们的脚步不是很好，还有挥拍动作不太标准，你学网球已经学了两年了，你就帮他们练习练习。
我想了想，点了点头。我把队员找来了，学着教练的样子发布命令：“你们站在这里，看我的手心朝哪，你们就往哪走，如果我手变成拳头，你们就停下来，好了，不多说了，你们开始吧。”
我本来信心十足，但是，他们俩还不是走一般“烂”，走得乱七八糟，真是“我叫他往东，她偏偏要往西。”我认为他们俩糟糕透了，叹了一口气，坐在椅子上，看着调皮捣蛋的俩人。
这时，教练走了过来，笑呵呵地地问我：“怎么了？遇到了什么困难了，跟教练说说吧。”我喝了口水，对教练说：“教练呀，他们的伐步技术哪是什么只有‘一点点’的`不好，那是很不好！他们总是和我对着干，你说我该怎么办？”教练笑了笑，对我说：“他们觉得你是一个小教练，所以才不听你的，但是，如果你好好地，耐心地教他们，他们感到你不理他们的调皮捣蛋，自然就不会再和你对着干了。”我觉得很有道理，连连点头。我准备实施教练的方法，好，“小教练”训练第二招！呵，效果不错。
他们挥拍还不错，但是有一点：他们的动作太慢了！这个问题，我绞尽脑汁地苦想，终于想出了一个妙点子，一个特别好记的顺口溜：“一准备，二侧身，三挥拍，四回位。”就这样，他们的动作更加好了，挥拍动作更加好了，基本没有什么错误了。就因为这个原因，教练把我脸都夸红了。
网球课下课了。走在回家的路上，我感到：教练也会有辛酸，当然也有甘甜，而且善待他人，自己也会收获快乐。
我的教练作文 81
我有一个非常聪明的光头老爸，他只有两个“不会”，就是“这个”也不会，“那个”也不会。可是，他却成为了我的“金牌教练”。
他不会游泳，却教会了我游泳。三年前的暑假，我开始学习游泳，爸爸总是站在岸边，用手机不断记录我的学习过程。每次回到家，就跟我一起研究视频，指出我的问题所在。有一次，为了纠正我自由泳的手部姿势，他上网查找了许多自由泳的教学视频，和我一起不断研究、不断模拟、不断改正。第二天，我来到游泳池，按照爸爸所说的方法，终于游出了正确的自由泳动作，而且速度还挺快的，连我真正的游泳教练都一脸疑惑，问我怎么突然就开窍了。我心中暗笑，因为我家藏着一位不会游泳的“金牌游泳教练”啊！
他不会弹吉他，却教会了我吉他中的“高难度动作”：用吉他同时弹奏出弦和鼓的合奏声。这个假期，我在家练习《菊次郎的.夏天》，这首曲子需要用吉他同时弹奏出弦和鼓的合奏声，我练习了好久，还是练不出来，心中很懊恼。于是，爸爸耐心地和我一起研究吉他视频，还拿起吉他和我一起练习，他对我说：“你试试先把拍子放慢，然后练顺畅了，再逐步加快速度。”这句话真是“一语点醒梦中人”！我有意识地将速度放慢半拍，总算弹奏了出来。我高兴极了！惊奇地问爸爸：“爸爸，你是不是学过吉他，但没有告诉我。”爸爸语重心长地跟我说：“我当然没有学过，但是我了解你，懂得用合适的方法来教你。”说完，我们俩都笑了起来。
我这个“这也不会、那也不会”的爸爸，用他独特的方法教我学会了很多本领，成了我名副其实的“金牌教练”！
我的教练作文 82
学校将在十一月份举行打兵乓球比赛，每班派三个同学组成一组，并且三个队员中必须要有一个女孩子。因为我是校乒乓球队员，俞老师把这个光荣的任务交给了我。
我开始在班级里选人了，我选的可都是兵乓队会打乒乓的老队员——马艺嘉和张旗翔，我决定，每天中午12:00到地下室集合，每人带个乒乓球，轮流和我打。
今天中午，我匆匆忙忙地吃完午饭，去地下室，他们也准时到了地下室。我教了他们正手发球，还和他们打了几个回合。我发现马艺嘉正手动作太大了，在引拍的时候手放得太靠后了，导致动作太慢。我告诉她：“引拍时手不要到后面去。”
另一个种子选手张旗翔发球总是落网。我一直盯着他的动作，终于找出了原因，原来张旗翔发球离网太近，球弹起来时会碰到网，所以总是落网。我叫张旗翔发球发近点。
经过长时间的.努力，马艺嘉和张旗翔终于进步了。我教他们搓球，刚刚把基础打牢，搓球就很容易学了，不一会，他们就学会了。
当教练很辛苦，要教别人，自己就要先会，对别人要有耐心，就好像自己要给别人半桶水，自己就要先有一桶水。
通过练习，队员进步都很大，希望11月份乒乓比赛，我们可以取得好成绩。
我的教练作文 83
虽然现在我已经不练武术，但依旧还记得我的武术教练，或许这一生都不会忘记。
我的武术教练姓王，是一个教学有方、风趣幽默的教练。一次，我们练习侧摔，这个动作是让我们向前跑，然后突然往侧边摔。我做完这个动作后，教练竟然让我站在那。怎么了，我动作有什么不好的吗？我心里一阵嘀咕。这时，教练说：“同学们，你们知道什么是‘一飘千里’吗？”没有人回答，也没有人知道这话的含义，更没人知道教练的葫芦里卖的什么药。“来，叶梓骁你给大家表演一下。”听完这话，我立马知道是什么原因了，因为我刚才侧摔时向前移了好远。这时，我不禁感叹教练这招的`高明，不光巧妙地提醒了调皮的我要认真完成规定的动作，也没有让我在同学面前丢脸，还活跃了课堂气氛。果真，生姜还是老的辣啊！
王教练的课堂永远充满欢声笑语。有一回我们压叉，一听“压叉”这两字，教室里就一片哀嚎，因为我们好久没压了，现在猛地一压，不伤也得残了！正当我们极不情愿地准备接受这个残酷的事实时，王教练拿出了一把玩具枪，满脸堆笑地说：“谁不想压我就射谁，谁压得最好我就把这玩具奖励给谁！”这下好了，我们一下从地狱来到了天堂，每个孩子都立马积极了起来，每个人都想成为第一个压叉的人，毕竟一时疼痛换一个玩具，不用脑子想也觉得值得。
可有一位同学，估计是骨头真的硬了，怎么也压不下去，无论教练用什么法子都没用，甚至疼出了眼泪。教练知道这样下去不是办法，看着这位同学面部狰狞，拼命用手撑着地，他也很着急。忽然，教练灵机一动，讲了个笑话。
“怎么？你还压不下去？再压不下去你重启一下人生就好了。”“哈！哈！哈哈……”
所有人都笑到肚子疼，那位正在压叉的同学也绷不住了，哭笑不得。我们都在想，教练这么折磨他也太坏了吧！可这时，那位同学手一松，竟奇迹般地压下去了。在场的所有人都目瞪口呆，那位同学见自己压下去了，也欣喜若狂，整个教室宁静了好几秒之后，雷鸣般的掌声在一瞬间爆发出来，教练也笑了。最后，玩具也归了这位同学。
这就是我的教练，一个让武术不那么枯燥的人。
我的教练作文 84
我的游泳教练虽然不是小巧玲珑，甚至有些偏胖，可她只要一到水里，就能像鱼儿一样随心所欲。她会所有的游泳方式，使人不得不佩服。
虽然她是个女孩，可是嗓门却非常大，让人一看就望而生畏。可没想到她教人动作时却十分耐心。今年我学的是蛙泳和自由泳，现在我已能熟练地用蛙泳的泳姿在水中自由穿梭了。正在学习自由泳的手部和腿部动作。只要我在练习时有一个动作不过关的话，她就会不厌其烦一遍遍地讲解，反复的示范。每次我都能在教练的帮助下顺利完成。
只要我在训练时段偷一下懒不做动作的话，刚才还是晴空万里的她，就会一下子狂风大作，变得异常严厉。立即使出杀手锏——扑水或拖着你连续做十几个潜伏动作。让你马上就能乖乖地束手就擒，认真地完成她规定的动作，直到她满意为止。
她的教学还十分人性化，会适当地分配我自由活动的'时间。在这段时间，她就没那样严格了，并不时地提醒我好好休息，恢复体力。这时，无论你怎样扑她水塔也无动于衷，只是偶尔跟你玩起打水仗来。
这就是我的游泳教练，一个既和蔼又严厉的人，虽然她脾气有点怪，但我还是喜欢他做我的游泳教练。
我的教练作文 85
尽管我再三地念叨着“上帝保佑”，我还是落在了严教练手下——没办法，第三期培训班几乎全是学蛙泳的，报名学自由泳的学生总共才14个，其中还有6个因为蛙泳测试不合格被刷回去重新练蛙泳，我们8个人编一个组还嫌不足，所以只安排了一个教练。
虽然没有上过她的课，但是她的名声早已是“如雷贯耳”了，学生们对她的评论只有两个字：“凶恶！”传说她最典型的“事迹”是一怒之下，曾把一个哭哭啼啼死活不敢下水的学生一脚踹进了5米深的泳池里——尽管那学生是她亲妹妹的儿子，从小就一直跟着她。
凭心而论，严教练给我们的`第一印象还很不错，她在水里简直就如一条美人鱼一般，那动作漂亮极了。听说她原来是专业运动员，后来因伤才退役的。第一节课，她亲手帮我们几个长头发的女孩子一一带好泳帽，讲解动作也非常耐心，纠正我们的错误姿势也不厌其烦，虽然看不见一丝笑容，但也没见有多么“凶恶”。我甚至有点儿怀疑学生们对她的传言是不是太夸张了。
好景不长，我们很快就见识了她的“凶恶”了。练习“打腿”动作，既枯燥又难受：趴在台子上吧，肚子硌得疼，甚至会把肚皮磨破；趴在地上吧，不小心脚面会打在水泥地板上，好似一脚踢到石头的感觉一样；趴在泳池边，虽然肚子和脚面都“安全”了，但是水面阻力很大，非常累人。所以我们最不愿做的练习就是每天的“打腿”，常常趁她不注意时搞点儿“小动作”、偷点儿小懒。
没想到，被第一个“开刀”的竟是我们的组长，她动作最好，教练平时也最喜欢她。那天她借口去“WC”，磨磨蹭蹭了好久才回来，严教练盯着她看了看，一句话也没说，第二天，她又“故伎重演”，但很快就被教练从休息室“押解”回来，站在队伍前边，“批判”了十几分钟，看着她眼泪汪汪地也不罢休。完了还罚她整整练了一个小时的“打腿”。
记不得是第几天了，由于泳镜里进了水，我慢慢腾腾地收拾眼镜，借机和同学说两句闲话，休息一下，不料被她看见，臭批了一顿，然后盯着我做了整整200个打腿动作。
严教练为我们定的任务，没有完成是绝对不能休息的，因此每天回到家里，累得连发发牢骚的兴趣也没有一丝半点儿了。即便这样，还必须完成她布置的“家庭作业”——“打腿”多少多少下、划臂多少多少下之类——因为必须有“家长签字”！否则，将“翻倍练习”！
那些天，真觉得像是掉进了苦海里，像熬日子一样，每天只有一个想法——盼望着下课，盼望着12天的培训早早结束。
谢天谢地，总算盼到了最后的结业测试。25米的自由泳测试，我们组的通过率竟然达到了百分之百！我们也总算是从她那严肃而美丽的脸上见到了一丝难以觉察的笑容。
后来，伦敦奥运会期间，从电视里听到记者和叶诗文的一段对话，才知道她们每节课的任务竟然是游几百上千米，才知道所有的好成绩都要靠严格要求、刻苦训练取得，都是用汗水和眼泪换来的！我明白了严教练为什么那样严厉、那样“凶恶”了。
真心地感谢您，我敬爱的严教练！
我的教练作文 86
每天晚上7点，是我一天中最快乐的时候，因为我可以在广场上滑冰，说起滑冰，我先说说我的教练吧。
我的教练长着一团乌黑的头发，一双炯炯有神的大眼睛和一身发达的肌肉，他很喜欢穿黑色的`紧身衣和黑色的裤子，脚踏一双黑色的溜冰鞋，看起来非常帅气。
训练时教练很严格，我一但碰到三角桩，就叫我再练五遍，我只好一遍一遍的练那个动作。虽然教练很严格，但教练也有温柔的一面。有一回，我在广场上闲滑，突然，迎面滑来一个人，一下子把我撞了个四脚朝天，教练这时正在边上滑冰，看到我摔的四脚朝天，马上滑过来安慰我。
教练很喜欢表演技术。有一次，我在旁边滑冰，突然听到了一声哨声，大家集合好后，教练说：“现在我要表演技术，仔细看。”只见在地上放着个三角桩，教练又在离桩子3米的地方又放了一个桩子，教练先滑到较远的地方，然后像箭一样冲了过来，只见教练凌空一跃，轻松地跳过了3米的距离，教练想挑战极限，一下子把距离拉到了5米，教练又猛的跳起来，虽然这次跳过了，但教练自己却摔了个四脚朝天……
这就是我的滑冰教练，一个可爱的教练。
我的教练作文 87
今年经过我的努力，终于拿到了游泳中级证书。我神气地对妈妈说：“妈妈，下次我们一起去游泳，我来当您的游泳教练。”妈妈爽快地答应了。
这天天气十分炎热，我和妈妈决定一起去游泳。
我们来到游泳馆，换上了泳衣。我学着教练的样子，叫妈妈跟着我一起做准备运动。“一，二，三，四；二，二，三，四。”我边做边喊着口令。妈妈跟着我认真地做着，我心里满是喜悦。
做完准备运动，我先下水，妈妈跟在我的后面。因为妈妈是第一次游泳，一下水就露出了一种很不自然的表情。
“哇，水真冷呀。”她情不自禁着叫着。
“不冷呀！”我笑着对妈妈说，“上次我们游泳考试的水温比这冷多了。”妈妈看上去很不好意思。
“今天，我们学憋气和浮。”我对妈妈提出了学习计划，并给妈妈作了示范。
憋气对于妈妈来说不成问题，可那个“浮”就问题大了。妈妈很胆小，浮的时候一直不肯放开扶手。
“让我再适应适应。”妈妈不时地说道，“原来游泳这么难呀。”我在旁边严格指导妈妈，“要浮起来，首先头一定要沉到水里去，肩膀要放松……”妈妈照着我的`说法认真地练着。再经过了一次，二次，三次……“啊，浮起来了。”我高兴得感觉快要从水里跳出来了。哈哈，做小教练真是太有成就感啦！
时间过得真快，一晃几个小时过去了。
“好了，今天时间不早了，我们回去吧。”妈妈对我说。
“好的，下次我们再来。”我强烈要求着妈妈。妈妈答应了。就此，我们结束了这天的游泳学习。
我的教练作文 88
我的足球教练是一位帅气的人。他踢球很历害，对我们非常严格。现在的我已经是一位“足球小猛将”了。每当练球时，我就会想起在我刚练球时那抹不去的记忆。
想起那一天，我刚刚加入校园足球队。那时的我是一个圆滚滚的小肥子。队员们都嘲笑我，说我真是胖子，就连教练都有点儿不喜欢我。我的自尊心受到了很大的打击。就在这时，教练对我说：“虽然你很胖，但是我相信，你一定会瘦下去来。”我很感动，为此我下定决心，一定要瘦下去，不让教练失望。
就这样，我开始天天练球了。虽然刚开始我很笨，但我越练越好，也变瘦了，教练很高兴地对我说：“你真的没有让我失望。”现在，操场上到处是我踢球的身影，每次踢球都少不了我。通过训练让我变得阳光，自信，强壮，让我明白了什么是快乐，什么是团结。
在这里，我要对我的`教练说一声谢谢，是您让我变得快乐，是您让我变得健康，是您让我学会了坚强。谢谢您，我的教练。
我的教练作文 89
人有理想固然是好的，但是，如果失去了理想，生活就没有了色彩；失去了理想，生命之花就会凋落；失去了理想，生活就像一张白纸，漏洞百出。我的理想就是成为一名武术教练。
在小学时，我被拉入了一支伟大的.校队——武术队。当我看到武术教练那一糸列完美的动作时，我心动了，就在那一瞬间，我便有了目标与方向——成为一个武术教练。
当初，同学们都觉得我的决定是一个笑话，当时，我就下定决心要证明给他们看！从那时开始，我就每天练习蛙跳，跑步。有一次，我弄伤了我的脚，如同天撕开，地崩裂了一样。我正准备放弃时，耳机响起了贝多芬的著名乐曲——《第九交响曲》。我不由得想起了贝多芬创作的过程：贝多芬，双耳失聪，却创下了种种奇迹。他凭着聪慧的大脑和玲巧的手指认识了每一个跳动的音符。贝多芬双耳失聪，而我们完好无损，为什么不能坚持呢？就是因为太苦？太累？遇到了一点痛苦和挫折就想要放弃？不，不能！我忍着痛苦，坚持了下来。
“人要立长志，不要长立志”我现在已为实现这个理想而奋斗着，并且也永远不会改变着个理想，我会一直把这个好“志”长立下去！
我的教练作文 90
“嗯——”从我的家中传出一阵阵声嘶力竭地尖叫声，原来是我在当健身小教练呢！
一回到家，我很快做完了作业，身为教练的我一脸神秘地来到第一个会员——爸爸身边。机灵的爸爸一下子看出了今天的不寻常，马上追问起了我。我特意放尖了声音，很诡异地说：“今天我们要来做一个新的健身运动——俯卧仰起，可有你好受了！”
可爸爸却丝毫没有怕意，好似胸有成竹：“放马过来吧！”——他满怀信心。身为小教练的我指挥爸爸两手放背后，脚并拢。爸爸也做好了充足的准备，头埋在枕头上，身体挺得像松树一样笔直，很有副军人模样。光看外表可不行哟，得看爸爸一分钟能做多少个。随着本教练的一声令下，秒表迅速地变化着。前二十秒内，爸爸似乎很轻松，把这个运动根本没放在眼里，我却不以为然，心里暗暗想道：“看你能坚持多久！”果然，爸爸做了十个俯卧仰起后，动作好似视频卡了，明显慢了起来，头上的汗珠渐渐渗了出来，脸涨得通红，嘴里发出了低低的哼哧声。动作也明显笨拙了许多，身体变得僵硬。好似一只断翅的天鹅，挣扎着，比划着同一个姿势：抬起、趴下，又抬起，趴下休息会儿……又觉得是舞者谢幕，直到后来越来越没力气，他居然想赖账，可被本教练的威严吓倒了，只好乖乖束手就擒，看着爸爸悲催的'模样，我心里爽极了！最后总计做了三十一个。
爸爸做的俯卧仰起还挺多，很期待妈妈能超越他。我又来到第二个会员——妈妈身边。当妈妈知道爸爸的成绩时心中不免有些担忧，因为妈妈和爸爸是一对“死敌”，总想着超过对方。接着妈妈乖乖地趴在床上，摆好架势，宛如决心和爸爸一决高下。一分钟计时开始，妈妈似乎觉得头几个做得也挺轻松地，立马懈怠了些，可好戏才刚刚上演。不久妈妈开始哀叫了。只见她双脚不停地抖动着，好似准备任人宰割的鱼在做垂死挣扎，差不多半分钟时，她开始尖叫了：“啊！”她使劲地伸长脖子，下巴高高地抬起，犹如一只引吭高歌的胖天鹅。她头一次次地埋进枕头，真是标准的“狗啃泥”。到了最后的五秒，她有些想放弃了，躺在床上“呼哧呼哧”地喘着粗气，有气无力地哀嚎：“一分钟有没有到了呀？”
“坚持，快了，手放背后，不要松！”本教练严厉地训斥道。趁我没注意她把手撑到了床上，我赶紧压住她的双脚，“撤”掉她撑着的手臂。“啊——”妈妈的尖叫声高个一个八度。时间到，三十三个。“不错——孺子可教也！”——本教练欣慰地说到。妈妈看着我的意的样子要求我赶紧露一手给她瞧瞧。
我把头低下，先运了下气，脚伸得笔直，等待妈妈的一声令下。“开始！”——妈妈话语刚落，我飞快地向上仰，“砰、砰、砰！”——我的头猛烈地撞击着床，想利用这股引力使我很快抬起身，到三十秒时，妈妈告诉我已经做了二十多个了。可渐渐地，我也和爸爸妈妈一样，有些力不从心了，脖子开始微微发酸，腰也感觉像打了麻醉似的，速度慢了下来，我每次抬起身体都觉得上面有股引力强压着我，然后我用尽腰部力量，收紧全身肌肉，猛地一抬，啊呀！我的脊梁骨呀！啊呀！我的腰间盘呀！当我做了三四十个时，全身似乎麻木了，头也昏了，脖子也僵了，腿也没有弹性了……正当我实在忍不住想停下来时，突然想到：“我可是教练呀！怎么能比不上学员呢？”想到这儿，我咬紧牙关，拼命地往上仰。“一、二、三……”心中的呐喊为我的速度打起了节拍。结束了，哇！我竟做了五十多个，真是出乎我意料之外。爸爸妈妈甘拜下风，惊叹道：“教练真厉害！”顿时，心中的快意难以言表。
看来，做任何运动都要有毅力才能成功呀！这次的俯卧仰起给我们家带来了不少乐趣。
我的教练作文 91
我的游泳教练既幽默又严厉，他就是——冯教练。
他非常幽默，记得我六岁刚学游泳的时候，对水非常恐惧，一到水里，就感觉大鲨鱼要来吃我，紧张得浑身发抖。冯教练好像看出了我的心思，就在旁边用低沉又紧张的'声音说：“唉呦，大鲨鱼来追你了，你再不快游就会被大鲨鱼吃掉了！”“啊！”我恐慌极了，快速打腿往前游去，不知不觉地就游了一圈。冯教练向我竖起了大拇指，说：“你真棒，这一圈游得很快！”我惊讶地眼珠子都要掉下来了，原来冯教练是在骗我啊，让我趁机练游泳啊！我会心地笑了，这时觉得水已经没有那么恐怖了。过了一段时间的训练，我不怕水了，反而喜欢在水中遨游的感觉了！
冯教练虽然幽默，但他有时候非常严厉。有一天，冯教练让我们游10圈自由泳腿，我顿时呆了，想：啊？10圈，这对我来说是多大的数目啊！我游了前两圈，还勉强跟上了大部队，但已经觉得很累了，就想：反正不测速度，还不如游慢一点，这样会轻松一些！后几圈，我就慢慢地在后面游，我瞥见冯教练一直用严厉的眼神看着我。当最后两圈时，他再也忍不住，对我吼起来：“你，你，怎么那么偷懒，到第三道去，给我再去游20圈自由泳腿！”我后悔极了，如果当时游快一点就好了。现在，还要罚20圈自由泳腿，真是太惨了！
现在，我在水里可以像鱼儿那样自由地穿梭，多亏了这个有趣又严厉的教练！
我的教练作文 92
我有一个很厉害的教练，教我游泳的。他很酷，戴着草帽，大大的眼睛，小小的`嘴巴，头型超酷，很帅。
我每天早上8点——10点去跟他学习游泳。他时而教我跳水，时而教我蛙泳，时而又教我吐泡泡。总是叫我们不停的练基本动作，真烦人，每次都练得很累。但他还是没有放过我们，要求每个人都要游10圈以上。他说：“学习不能在中间放弃，要持之以恒。”真没办法。
一次，我闹出了一个笑话。我问教练：“可以休息了吗？”教练说：“不可以”。我说：“我已经喝饱了。”大家听了，都哈哈大笑了起来。教练也笑着了，还夸我幽默。虽然他很严格，但我们都特别喜欢他。在他严格的引导下，我已经学会游泳了，而且有的很漂亮。
我喜欢我的游泳教练。
我的教练作文 93
星期四，又到了打羽毛球的日子。做完了准备，我走到了可怕的肖教练那里。肖教说：“你到那个教练那里练。”我听了，飞快地像逃离地狱一样跑过去，心想：再见了，可怕的教练！
这个新教练叫汪教，他有一双小小的眼睛，厚厚的嘴唇。他老是挂着笑脸，还很爱唱歌，总是喜欢逗人玩儿，所以我叫他“笑笑老师”。笑笑老师让我们做一个练习，先从后面打一个高远球，跑到前面打一个反手球，再跑到后面打一个高远球，最后跑到前面打一个正手球，一直重复直到三串球打完为止，每一串是18个羽毛球。
轮到我了，我有一点点紧张，怕打不好。但是我还是深吸一口气，鼓足勇气上前去打。我右手紧握球拍，做好准备动作。突然，球来了，我双眼紧盯着球，只见球像一个“导弹”一样向我快速飞来，我用力挥拍，成功拦截了“导弹”。我打得很顺利，可是到了第三串球的.时候，我已经筋疲力尽，大口喘着粗气，像乌龟一样在场地上慢慢地走动，几乎一个球都打不到了。要是肖教练看到了一定会劈头盖脸大骂我一顿。可是汪教练却笑眯眯地说：“打得不错！”我的心情立刻轻松多了，真希望永远让汪教练教我打球。
我的教练作文 94
去年暑假，妈妈在我家附近的体育中心给我报了游泳班，让我每天去游泳，既可以减肥，又可以强健身体。 第一天，因为路上堵车我去晚了，王教练在大门口等着我。他看上去有三十多岁，中等身材，皮肤黝黑，留着小平头，两眼炯炯有神，看上去很精神。他板着脸严肃地对我说：“你迟到了，罚你绕场跑十圈！”嗬！第一天就给我一个“下马威”。从那以后我再也不敢迟到了。 王教练每天都站在游泳池边，耐心给同学讲游泳的技巧，不停地做示范动作，认真看同学们游泳，检查每个同学的游泳动作，发现谁的动作不正确立即纠正。他虽然很严肃，但是也有很温柔的一面。如果谁的'动作掌握得又标准又快，他就会笑着拿出好吃的，好玩的给予奖励。 一天、两天、三天……在教练的耐心指导下，我克服了胆怯渐渐入了门，先是二、三米，七、八米……后来竟然可以游几十米。看到我进步很快，他笑着说：“游得不错嘛，你刚来的时候胆子可是很小啊！”
到了学习班的最后一天，王教练宣布由同学们和他进行游泳PK，谁能游过教练，他就会奖励一份神秘大礼。我们都拼命地游，最后我居然战胜了教练，他给我的奖励是免费参加游泳提高班。我高兴极了，并没有多想是为什么。现在想想那一定是教练让着我，为了增强我的自信心。真是用心良苦呀！ 我盼望着今年暑假快点到来，盼望着和王教练再一次相见。
我的教练作文 95
“啪！”“我的妈呀！”只见一块游泳板从我头上越过，形成一道美丽的弧线后落在了水面上。我头发竖起，眼睛鼓起，在水面上挣扎了几下，呛了几口水后终于抓住了“岸”。“你再玩就给我小心点啊！”
究竟发生了什么？
我的'游泳教练姓杨，简称杨教练。她有点古怪，有时候对我们的训练很放松，有时对我们超严格。她跟大多数人一样，你听话，就对你好，不听话吧，就一个飞板砸在你头上了。所以，才会出现上面的惨剧。
我还目睹过一宗惨剧呢！有一次，一个同学拿着游泳板打闹，全然不知一个黑影走到了他身后，和他面对面玩耍的同学则呆住，用手指指着他身后。突然，一双“魔爪”把他俩“送”进了水池，黑影传出了一句恐怖而又愤怒的咆哮：“游蛙泳10圈！快！”
我也经历过好事：那次游泳，我全身心地去游，很快就得到了教练的称赞：“不错！”后来，教练在快下课时拿来了个沙滩球，说：“你们玩会儿吧！”同学们都向我投来了感激的目光。
虽然，杨教练有点古怪，但，她终究是个教练，一个好教练！我喜欢杨教练，我爱游泳！
我的教练作文 96
我的羽毛球教练，他个子高高的，身材瘦瘦的，是典型的“火柴棍”。而且他的皮肤黑，显得人更加干练。训练时他的眼睛突出，一副凶巴巴的表情，说话的语气更给人一种居高临下的感觉，好像是一位将军正在训斥犯错的士兵！不过人不可貌相，海水不可斗量，别看教练凶巴巴的模样，但也有和蔼可亲的一面哦！
一天上午我在俱乐部里，正一如既往的做准备活动，可刚过一会，潘教练大步流星地走上前，厉声厉色地说：“王子元！昨天上哪去了？怎么没来？也不请假。害我找了大半天！”我听了，吞吞吐吐地说：“教教教—；教练，其其——其实，我——”教练看着我失魂落魄的样子，顿时大发雷霆，火冒三丈地说：“吞吞吐吐的，干什么呢！今天罚你四个场地跑10圈，后场和前场挥拍各150下，仰卧起坐200下，俯卧撑——”我听了顿时傻了眼，哆哆嗦嗦地说：“教练！你想累死我啊！这么多也——？”突然我停住说话，心想：教练的脾气原本就很差，现在更是火帽三丈！如果现在还？瑟个不停就等于自投罗网！一定要冷静，冷静——想到这，我连忙收回刚才想说的话——
过了一会，正当我练的'气喘吁吁上气不接下气时，偷偷瞄了一眼教练，没想到他正悠闲的抽着烟，跟别人聊天！我自言自语道：“苍天啊！大地啊！有没有搞错！坑我啊，实在太贱了，我都累死了，他竟然一边悠闲的抽烟，一边跟别人聊天，实在太可恶——嗨，没办法！谁叫他是我的教练，只好认命了——”忽然，正当我打的精疲力尽眼冒金星时，一分心我不小心摔了一跤，腿流出了血，然而正当我痛苦不堪时，潘教练走上前，我抬头一看，好像看上去还是跟平时一样那么镇定，但我看出了他脸上的那份担心——他健步如飞地跑到医务室，拿来要了药水给我涂上，又给我吹了吹伤口——我还没反应过来，他又开口问道：“怎么样有事吗？痛吗？”我不好意思地说：“没没——没事，不疼。”教练松了一口气，说：“那就好。现在也快放学了，那就先提前回家，好好休息——”
虽然这句话很短，但它却包含教练对我的关心！这就是我的羽毛球教练——潘教练！
我的教练作文 97
今年冬天天公不作美，迟迟不来雪，妈妈想让我早点见一见雪，就带着我和宽宽去了五龙滑雪场。
我们去了先穿上雪鞋，戴上雪具，就去了滑雪场。一进滑雪场，人山人海，可是宽宽一进滑雪场就摔了一跤，妈妈赶紧把他扶了起来，并任命我为他的小教练。我先教宽宽如何在雪地上走。他一开始只是用两个雪仗撑着地面走，有时掌握不了平衡，就会摔个嘴啃泥，我告诉他：“要用滑雪板走，前面的滑雪板叉开，后边的交叉，左脚和右脚相互迈，就可以又快又省劲地向前走了！”我先让他在平地上走，过了一会儿，我让他走到雪坡的中间去，他一开始还挺顺利，可是到了后来，他就上不去了，我就帮了他一把，经过我们的努力，他终于上去了。宽宽一开始不敢下，在我的鼓励下，他终于攒足了精神，滑了下去。不过，他在中途没有保持平衡，一下子又摔了，看来，保持平衡也是个问题。
接下来，我就叫他如何保持平衡。我再让他上到刚才的那个地方，然后告诉他：“你下的时候身子向前倾，滑雪板的前面交叉，后面叉开，这样就不会失去平衡了！”他又从那个地方滑下去，没有失去平衡，可是到了后来，看见前面有人，却不知怎么拐弯，一下子撞了上去，撞了个两败俱伤。唉！还得教他拐弯。我又让他上到刚才的那个地方，告诉他：“要向左拐弯，就左脚不动，右脚往外蹬，同样，要往右拐，就右脚不动，左脚往外蹬。”我又让他试了一下，他这回顺利地驶完了全程。我又带他到了山顶滑了一次，表现很好，我这个教练也算是尽职尽责了，把我的滑雪秘籍传授给了他。
那天，我们玩得不亦乐乎！妈妈过来叫我们了，我们还乐不思归，在夕阳的'亲吻下，我们坐上了车，回了家。虽然很累，但是我们还是很开心。
那晚，我做了个香甜的梦，梦见我和宽宽去滑雪，我手把手地教他，我先教他如何在地上走......
——后记
我的教练作文 98
以前我很胖，小小年纪就有了一个微型的啤酒肚。自从加入了学校田径队，啤酒肚慢慢变小了，现在都已经荡然无存了。
妈妈看到我从小胖子变成了一位肌肉型男后，特羡慕我，说：“儿子，老妈以前很很瘦，但自从生了你以后就胖得一发不可收拾。以前也减过肥，可是不但没有瘦下来，反而还胖了几斤。”妈妈一边咬着苹果，一边说：“儿子，你有什么好办法吗？”
我瞧了妈妈一眼，走上前去，一把夺走苹果，并把她从沙发上拉了起来。“办法是有，但是，您一定要听从我的指令。从今天开始，请您先把柜子里的所有零食封存起来，不许再碰了。”
就这样，我成了妈妈的瘦身教练。
第二天一大早，爸爸起床去买菜了，妈妈还躺在床上呼呼大睡。我随手卷起一本书来放在妈妈耳边：“大懒猫，起床了！大懒猫，起床了！”妈妈被我吓得从被窝里跳起来，拍着胸口说：“死小子，吓死我了。起了，起了！”就这样，我们开始了晨练。
我们计划在小区里跑步一小时。刚开始，妈妈充满了体力，一会儿就跑了三圈。可是，半小时后，妈妈体力透支了，汗流浃背，脚步也慢了下来，一走到小区门口的小吃店，就控制不住地想往里走。我急忙拉住妈妈：“克制自己哦，胖的原因之一是贪吃，原因之二就是缺少运动。您必须要控制自己，管住嘴，迈开腿！”妈妈一听我说的很有道理，就默默无声地迈开大腿继续跑起步来。
一天天就这么过去了，妈妈每天晚上都上称称体重，每天都能瘦了二三两，经过一个月的努力，竟然真的瘦了十斤。她激动地搂住我说：“儿子，谢谢你，你的计划真有用哦！”我不好意思地推开了妈妈：“继续加油哦！”
看到妈妈瘦了，肥胖的爸爸也羡慕了起来，但碍于大男子主义的`面子，又不好说要和我们一起减肥，晚上乘我和妈妈跑步锻炼的时候，偷偷地跟在我们后面一起跑步。我和妈妈对视一笑，加大了跑步的速度。
爸爸也慢慢地瘦了下来，身体也变得强壮了起来。
由此，我明白了一个道理：世上没有不可战胜的困难，要相信自己，坚持不懈，勇往直前，一定会取得胜利。
我的教练作文 99
我的游泳教练是太原市12中泳杰俱乐部的马教练。马教练拥有丰富的教学经验和良好的人际关系，得到了许多学生和家长的信任，以及数万名学生和家长的一致好评。他本着‘严师出高徒，精益求精’的教学口号，对每一位学生严格要求，认真负责。在泳杰任教的8年中，他兢兢业业，用真心和爱心送走了上千批学员，并得到了业内人士的.好评，在游泳教学界享有很高的知名度。
记得，去年暑假我去学游泳时，胆子很小，总是不敢下水游，于是，我被送到了马教练的班。马教练知道我胆子小，便严格要求我，耐心的教我，还经常留下来单独为我辅导。可是，我的胆子更小了。马教练为了能够教会我游泳，下了不少工夫，费了不少心血。我终于学会了。
我学习游泳的这段记忆是美好的，令我难以忘却。而马教练对我的恩情更是令我无法忘记的。
马教练不仅教会了我游泳，还教会了我坚强，勇敢，自信，自立。在这短短的十五天中，我学到了书本上学不到的知识，它将使我受益终生。
我的教练作文 100
我最大的业余爱好是打乒乓球。每当看见王皓、张怡宁等国家级运动员为中国夺冠时，我都羡慕不已，希望长大以后自己能和他们一样“打好小球为国争光”。爸爸妈妈看我打乒乓球的兴趣浓厚，就在离我家不远的虹桥乒乓球馆为我拜了师。
虹桥乒乓球训练馆座落于沂河街附近，是座新馆，馆内整洁宽敞，五副标准的球台格外显眼，专业训练设施配套齐全。从简历上可以看出，教练姓覃，是国家级乒乓球业余运动健将，国家级教练，出身乒乓世家，在德阳很有名气，据说在成德绵遂等地乒乓球界的.知名度很高。覃老师身体健壮，教学一思不苟，不过半天功夫，我对他佩服不已。
记得我第一次受训时，当着老师的面，我的心情很是紧张，再加上打球姿势很不规范，丑态百出。覃老师呢，和蔼极了，他认真地纠正我的缺点，不断鼓励我慢慢来，简直就是一位慈祥的长者。不知不觉间，我的球技有了明显的提高。
作为教练，覃老师还被我们称为“发球机”。每当陪练时，覃老师会从容不迫地发球，又会准确度很高地将球传过来，只有偶尔才会失误。每当我训练一个场次后早已满头大汗了，而他却不知疲倦地继续教其他学员。看着早已浑身汗淋淋的他，丝毫没有休息的意思，令我们很是感动。毕竟是烈日炎炎的夏日，他却一教就是几个钟头。
我庆幸，有这么一个品行皆优的好教练。我暗暗下定决心，一定要虚心请教，科学训练，在爱好中学会更多知识，找到更多的快乐！
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