掰手腕的作文(精选15篇)
在生活、工作和学习中，大家都接触过作文吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。那么你有了解过作文吗？下面是小编为大家整理的掰手腕的作文，仅供参考，大家一起来看看吧。
掰手腕的作文1
今天，我们作文班上演了精彩的掰手腕大戏，让我们兴奋不已。
老师先把“擂台”摆好，并宣布了规则：一、不能用另一只手帮忙;二、身体不能接触到桌子;三、不能抬肘。一切就绪，比赛大幕在同学们期待的目光中拉开了。
首先上场的是班上鼎鼎有名的“壮汉”范焯程，他代表第二组出战。他威风凛凛地走了上去，好像胜了仗的将军凯旋归来，觉得班上没有人能打败他似的。比赛快开始了，可是我们第一组迟迟没有人出来应战，好像被范焯程的气势吓倒了。老师选了几个同学，他们找借口推辞了。最后，默默无闻的杨文达挺身而出。自告奋勇说：“老师，我去。”同学们纷纷为他鼓掌，幸亏有杨文达，否则我们组就丢脸了。
他们俩握了握手，摆好了姿势。全班同学屏息凝视，等着激动人心的'时刻到来。老师立刻下令：“1、2、3开始。”他们就发力扳了。范焯程力气占了上峰，两人的手向范焯程这边稍稍倾斜。杨文达也不甘示弱，顽强抵抗。两个人的脸红红的，充满了血色。眼睛睁得大大的，像两个乒乓球一样。脖子也是粗粗的，青筋一条条的显现，如同爬着一条条蚯蚓。同学们就鼓掌喊加油。僵持了很久，范焯程没有拿下比赛，我们更钦佩杨文达了。又过了一会，杨文达突然放弃似的输了，真遗憾啊!范焯程好不容易扳一城。双方交换场地，换左手扳，这一局让人大跌眼镜，我们还没有回过神来，范焯程就输了。我们才知道刚才杨文达放弃抵抗的原因，是要来个突然袭击啊。看来，不光要有力气，还要有智慧啊!
最后虽然我们组输了，但是我们很快乐。我没有上去比赛，因为我力气太小了，以后得多多锻炼身体。
掰手腕的作文2
我参加过许多的比赛，有夹豆比赛、吹气球比赛、贴鼻子比赛……但我最喜欢的比赛莫过于掰手腕比赛了。
今天在作文班上，王老师高兴的告诉我们，这节课进行一次掰手腕比赛。我们听了，一蹦三尺高。我们分成八小和七小两组，王老师又讲了比赛规则。
比赛开始了。首先上场的是我方的郭英男，对抗七小的王妍。我心想：这次王研一定输了。果然不出我所料，郭英男来到赛桌前，三下五除二的就把王妍打败了，为我队赢得了宝贵的一分，也赢得了开门红，我方队员的`气势立刻占了上风。
比赛一轮一轮的进行着，我队一直遥遥领先，轮到我上场了。我对抗的是七小的张正清。我刚来到赛桌前，心里就忐忑不安，像踹了一只兔子似的。心想：万一我输了怎么办呀？越想越紧张。只听老师一声令下，我和张正清便暗自用力，谁都不甘示弱，都想夺得本场的胜利。只见我的对手使出了全身的力气，满脸胀的通红，两只眼睛瞪得很大。我此时也不甘落后，沉着冷静应对，丝毫不敢疏忽啊，额头上已经渗出了汗。我方队员都在为我大声的呼喊“加油”。顿时，教室变成了欢乐的海洋。
但由于我心有余而力不足，最终输给了张正清。虽然我输给了张正清，我知道自己尽了最大的努力了，因为我知道：胜败乃兵家常事嘛！我并不会因此而气馁。这次失败了，不算什么，只要自己以后做什么事情都去努力，就会有所收获的了。结果不是很重要，只要自己享受其中的过程，才是最重要的。
比赛结束了，最后我队以7比2获得了胜利。我方全体队员欢呼着：“我们胜利了!”大家的脸上洋溢着胜利后喜悦的笑容！
掰手腕的作文3
有一首歌是这样唱的：“团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢……”团结是一朵生命之花永远生长在我心间；团结是友谊之船永远漂浮在我心海中；团结是一座灯塔照耀我前行的道路！
今天，在教室里举办了一场声势浩荡的扳手腕活动。活动是在上午举行的，老师把我们分成男女两个小组：女生组非常自恋，给自己组叫“颜值爆表队”，她们个个认为自己颜值高，可在我们心中，她们个个力大无穷，凶猛无比，真正的母老虎！我们也给自己组取了一个奇葩的名字“竹笋炒肉丝”组，可能是因为我们各位都是吃货吧，才会取这么个有食欲的名字吧！
组名想好了，马上就开始比赛了，女生人多势众，而男生人单力薄，女生上来就放狠话：“你们输定了！”我们回击道：“这可不一定哦！我们看你们女生像一盘散沙，毫无凝聚力，你们这样岂不是一击就败啦！所谓团结就是力量啊。”“呵！好一个团结就是力量，依我们看啊，这局的胜负已定啦！”女生狂妄的说着。
我们先是把一张两人长课桌和两张椅子，摆放在教室中间。女生的1号选手是个重量级别的选手，比赛的战鼓打响了。两位选手目光对视，像是在放电，虎视眈眈的`瞪着对方，貌似可以用眼神就能杀死对方。3、2、1、开始！两人都事出了九牛二虎之力，我方一号选手完全被挤压，尽管如此，双方还是硬撑着不可示弱。女方的气势旺盛，加油声响彻云霄，此时的气氛一触即发。就在这千钧一发时，谁也没想到一个不留神，我们男生组竟然能秒杀女生组，反败为胜！呵呵！最后我们赢下了这场比赛！我们胜利的欢呼声快要掀开屋顶了。果然团结就是力量，无论做什么都要团结一心。毕竟单丝不成线，独木不成林！
掰手腕的作文4
今天上午十时三十分，在日坛小学四一班里举行了一场别有风趣的游戏——扳手腕。
游戏开始之前，老师让我们每队思考让哪三个人参加比赛。同学们争论不休，最后我们黄河队决定由我、王浩、罗天宁参加比赛。对方长江队由张玥瑶、胡宇同、肖于琦参加比赛。
我最先上场。老师让同学们描述我的特征，70%的人异口同声的说“肥、胖！”甚至有人说：“膘肥体壮。”真是气死我也！这时老师说我是健壮，并问我有没有信心获胜，我握紧拳头大声地说：“有信心！”这时对方竟推出了杀手锏——张玥瑶！这个又高又大、又胖又壮、力大如牛的家伙竟是我的对手！我的信心一下子被抛到了九霄云外，可张玥瑶却面不改色心不跳。
比赛开始了，我一开始占了优势，似乎已经找回了点失落的信心，可中场却让对手占了优势，我的信心被对手的一只手无情的拍到了阎王那里。我涨红了脸，可张玥瑶却越战越勇，最终我被打败了。我颓丧的回到了自己的'座位上等待观看下一场比赛。
第二场是王浩对胡宇同，双方斗得不分少年上下，咬牙切齿，最后的结局在所有人的意料之中——平局！
第三场是罗天宁对肖于琦，肖于琦不费吹灰之力把罗天宁打败，我方0：2败北，十分悲惨！
虽然我队失败，可友谊第一，比赛第二嘛！我们要争取下次比赛的胜利。
山西省朔州市第一实验小学 指导教师：郭新超
掰手腕的作文5
“嘻嘻嘻……哈哈哈……”一阵嬉笑声从校园中传出。怎么了呢？原来，是我们班在举行掰手腕比赛！
今天下午语文课时，老师走进教室，说：“今天这节课，我们来举办一场掰手腕比赛。”同学们听了老师的话，先是一怔，随即欢呼雀跃，教室里成了欢乐的海洋。
然后，老师开始讲解规则。首先，我们从各自的小组中挑选出一男一女进入决赛，决赛为积分制，限时30秒，赢一盘记2分，输一盘不计分，打平一盘各记一分。听了此话，各组组长纷纷选择参赛队员，激动地准备比赛。
比赛开始了！第一盘是李义洪PK苏炜豪。只见李义洪卷起袖子，瞪着苏炜豪，仿佛要用眼神秒杀对方似的。苏炜豪也不甘示弱，把手骨扳了扳，又挺了挺胸板，仿佛有无穷的力量似的。接着，老师让他们把手握紧并宣布：“预备——开始！”
话音刚落，两人立刻爆发出全身的力气，紧紧地往对方手臂压去。只见苏炜豪青筋暴涨，整只手涨得通红，嘴唇微微颤抖，头上汗如雨下。而李义洪更是把整个脸涨得犹如一个大苹果，双脚颤抖，好像随时都会倒下似的`。
时间转瞬即逝，三十秒马上就要过去了，就在这万分紧急的时刻，李义洪将手用力一扳，苏炜豪的手臂瞬间倒了。同学们欢呼了起来，而苏炜豪则像一只斗败的公鸡，灰溜溜地从人堆里挤了出去。
第二盘，唐楷对苏炜豪，唐楷秒杀。第三盘，吴偲蕊对朱莉，吴偲蕊胜。第四盘……最后，男生组唐楷勇夺冠军，女生组吴思蕊险胜。
这场比赛终于结束了，但我们的心却久久不能平息。真希望以后天天举行这种比赛啊！
掰手腕的作文6
今天，老师宣布：我们班要举行一场有趣的掰手腕比赛，大家听了都跃跃欲试，想一显神威。
我先找了马羽凡当对手训练，我们大约掰了半分钟，胜负就已见分晓，马羽凡力大如牛，我和他掰手腕，那简单是蚍蜉撼大树，可笑不自量。我暗自想，待会比赛时可千万不能和他做对手，不然我获胜的希望就会像肥皂泡一样破灭。
比赛正式开始了，老师让我们手心手背选择对手。我把眼睛闭上，心里默念：千万不要和小马同学做对手。可当我睁眼一看，我和小马同学出的.都是手背。我失望极了，看来第一名要和我擦肩而过了。
淘汰赛上，我和小马同学紧紧握着对方的手，只见他怒目圆睁，好像要置我于死地。我也毫不示弱，使出九牛二虎之力去压他的手腕……时间一秒一秒地跳过，终于，我看到了他的一丝破绽——在他快要胜利的时候，露出一丝骄傲的喜悦，这时候我用力一掰，竟反败为胜，掰倒了他。我都不敢相信这是真的，真不知道刚才哪来的力量让我掰过他。就这样，两轮淘汰赛结束了。
接下来就是激动人心的时刻——冠军争夺赛。我和杨淼要一决高下。比赛开始了，所有人都在为我们加油，我深吸一口气，鼓起腮帮，憋足内力，牢牢地抓住他的手，我们僵持了大约两分钟，突然，我猛地一用力，胜利了！大家欢呼起来。
这场掰手腕比赛真是精彩，让我终生难忘。
掰手腕的作文7
今天，五年级八班教室里传来一阵阵的欢呼声，原来今天他们要干一件大事掰手腕。听到这个消息，有的同学特别的高兴，比如我；也有个别的同学不感兴趣，因为他们太文静了。不过这并不会影响到我们。
我的对手是千年0.5，杨若瀚，在我看来，他是一位弱男子，我觉得我赢得机会挺大的。他平常跑步，赢不了我，在力气上也赢不了我，我只要使出二分之一的力气就能搞定他，取得胜利。
比赛快开始了，同学们纷纷摩拳擦掌，跃跃欲试。如果把我比作红日初升，那杨若瀚就是死气沉沉，一脸生无可恋。三！贾老师开始倒数，同学们都在二的时候开始微微发力了，正在这时，贾老师突然来了一句曹越，我们以为贾老师会停5秒，让我们吸口气，可贾老师马上接着说一，开始，这一切说起来慢，可也就不到1秒而已，我右手发力，与杨若瀚僵持了2、3秒，后来成功秒杀了他，死到临头的他还想反攻一下，可惜，实力不允许。
第二轮开始了，三、二、一我们开始了，贾老师又按照刚刚的'套路，把我们玩猴一般又耍了一次，我还没说开始贾老师幽默地说道，好吧，我们又浪费了十分之一的内力，开始在贾老师的一声命令下，我们终于开始了，不过结局和上次一样，我赢了，这次我们僵持了5秒。杨若翰输了后不服气，再掰，哈哈，我还是赢了。
最后一轮开始了，贾老师没有套路我们三、二、一、开始，我们开始了掰手腕左右手是石头剪刀布决定的。没有悬念，还是我赢了，杨若瀚无奈的说：打又打不过，猜拳还猜不赢，这让我脸面何从啊。
贾老师还给他又起了一个称号，古代有三苏，现代有三输，我认为可以和他的千年0。5成为一个PC组合。今天的掰手腕活动真是很精彩。
掰手腕的作文8
“叮铃铃”上课了，老师走了进来，并宣布：“今天我们玩个游戏，名叫掰手腕。”大家一听，欢呼雀跃地跳了起来。
接着老师开始说比赛规则：“比赛规则是两个人坐凳子上，把手放桌子上，记住必须是右手进行比赛，右手在比赛的时候不能抬起来，如果用另一只手帮忙就算犯规。”
说完，老师点了两位同学上来掰手腕，分别是毛俊翔和陈舒凡。他们对视着走上台，气势汹汹地盯着对方，心里好像在说：“这个小兔崽子居然敢和我掰手腕，看我让你输得心服口服。”之后，两个人坐在了凳子上，把手肘放在桌面上，手臂紧紧地贴着对方手臂，不让自己的手被别人给掰下去。右手的手掌紧紧地握着对方的手掌，左手放在背后。接着，老师一声令下：“三、二、一，开始！”同学们听到老师的喊声，像潮水一般地跑了上去，为两位同学加油。他们用九牛二虎之力掰了起来，手有点左摇右摆。只见毛俊翔咬着牙，把脖子竖了起来，凶巴巴的眼神流露自己的强势。陈舒凡也不甘示弱，恶狠狠地瞪着毛俊翔。同学们等了很久，但他们还没分出胜负。就在大家有点不耐烦的`时候，毛俊翔怒吼一声，陈舒凡有点被吓到了，力气瞬间少了一半，毛俊翔趁机把全身的力气集中到手上，最后掰赢了陈舒凡。
毛俊翔见自己赢了，高兴得一蹦三尺高。陈舒凡虽然输了，但他也没伤心，反而变得更坚强了，他发誓下次一定要掰赢毛俊翔。
虽然比赛结束了，但我还沉浸在这次有趣的比赛中。
掰手腕的作文9
星期六下午，我来到国韵学校上课。一上课，老师就说：“今天我们要学习场面描写这一写作技巧，现在同学们要进行一场掰手腕比赛。”老师的话音刚落，我们都高兴地跳了起来。
首先，老师把我们分成两组，每组六个人，我被分到了第二组。然后，老师把一张桌子竖着摆在了教室中间，边摆边说：“大家用一分钟的时间，讨论一下让谁上场。”我们最派出了张睿健，对手是张子康。两人迅速地坐到了桌子的两边，分别伸出右胳膊撑在桌子上，做好了一决高下的准备。
只听裁判一声令下，双方都使出了吃奶的力气，用劲地掰对方的手，张睿健上牙咬着下嘴唇，使足了劲，眉头都皱了起来。对手张子康也不甘示弱，手握得很紧，用力的掰，两行大白牙紧紧地嵌在一起，还不断地发出“咯吱吱”的响声，而且全身都在发抖。其他同学都在为自己的`队员大声地喊：“加油、加油……”张睿健的手快被掰倒了，我的心里非常的紧张，急的我满头大汗，就像油锅上的蚂蚁团团转。情不自禁中我的呐喊声更大了，对手张子康的手一点点倾斜了，我心里得意极了。我立马挥舞着拳头大声地对张睿健说：“张睿健，用劲向过掰！”，“咚”的一声，张子康被掰倒了，我们组同学开心地一跳三尺高，大声欢呼起来……
这次掰手腕比赛真是激烈啊！下一次，我也要参加比赛。
掰手腕的作文10
“加油。加油。”一阵响亮的呐喊声，犹如平地惊雷一般，吓飞了树梢上的一对儿飞鸟。随着镜头的慢慢拉近，只见一场掰手腕比赛正热火朝天地开始着······
“表哥，我们来掰手腕吧。”表弟神采飞扬地说。“呵呵，掰手腕？”我不禁冷笑了一声，“没问题。”一旁的表妹见状，喊着要当裁判，无奈我和表弟只好依着她。
一会儿，大家做好了所有准备。只听表妹一声令下，表弟便使出了吃奶的.力气想要把我的手压下去。可我却还是悠然自得，手臂依旧是稳若泰山，没有丝毫动摇。随着时间的推移，我的手仍然没有被掰倒，可表弟的脸却是越来越红。一旁的表妹看在眼里，急在心里，为表弟使劲地呐喊起来。表弟一听，果然士气大振，手上的力气也愈发地加大。可这根本就是以卵击石，我依然逗哏道：“表弟啊。你简直犹如关羽再世，脸那么红。不过这‘关羽’的力气也太小了吧，连区区无名之卒都打不败。”表弟一听，那是又可气又可恨，顿时如霜打的茄子般焉了下去。我瞅准时机，手一用力便完胜表弟。一旁的表妹见状，只好遗憾地宣布: “表哥获胜。”
可谁知，我还没高兴多久，表弟却突然要求再比一场，我心想：比就比，大不了多赢你几局。于是，我又重整旗鼓，继续和表弟决一死战······然而，令人意想不到的一幕却突然出现了，表弟未等发令，便开始用力，没有丝毫防备的我，刹那间就输得一塌糊涂。之后，我急忙向表妹投诉：“表弟他这类似于抢跑的做法，属于犯规，不算。再来。”可表妹却无视我的投诉，自顾自地宣布：“哥哥获胜。”说完，俩人便开始了庆祝仪式······
看着这俩人手舞足蹈地嘚瑟，我却无处申冤，只能打碎了牙齿，往肚子里咽。
掰手腕的作文11
今天，陈老师让我们班玩一个游戏——掰手腕。陈老师说完后明显有两种声音，一种是欢叫声，一种是悲叹声。欢叫声是男生发出来的，好似在说：陈老师，你太好了，要知道，掰手腕可是我们男生最善常的游戏啊！悲叹声是女生发出来的，好像在说：陈老师，这不公平，我们女生力气小，肯定比不过男生的。
游戏开始了，陈老请钱进和虞鑫上来比赛，钱进和虞鑫自信满满走上进台，手放在桌子上，“握”着手，使劲将对方的手“打趴下”，大家起哄着，有的在，说钱进会赢，赌二十、三十、姚民大叫，钱进，我把命都赌进去了，只希望你赢！只见钱进和虞鑫低着头，满 脸涨得通红，互不相让，好似谁输了就会丢命。不一会儿，胜负分晓，结果是——虞鑫赢了。这时，姚民叹了一口气，说：“钱进啊，我把命都赌进去了，你怎么还是输了。”大家呵呵地笑了起来。陈老师说：“真想不到虞鑫小小个子，竟然有如此大的力气。”
最精彩的比赛，就是姚民PK项文儒，比赛开始了，项文儒和姚民大摇大摆的走上进台，好似自己一定会赢。手腕放在桌上，使出了吃奶的.劲，想把对方掰掰倒，他们“咬牙切齿”，手上都暴茎了，可还没有分出胜负，不一会儿，姚民坚持不住了，开始“作弊”了，手腕腾空而起，大家大叫：“姚民犯规！”“耶”女生一阵欢呼，这一次，是女生赢了，我们刚才的担心，是多余的。这时，我大喊：“姚民，你堂堂男子汉，怎么可以犯规呢？”男生大起哄：“姚民，你太没用了，怎么可输给女生呢？”姚民哭爹喊娘地大叫起来：“这些女生真暴力，我以后再也不玩掰手腕了！”
这次掰手腕比赛真精彩啊！
掰手腕的作文12
“加油！加油！”从五年（8）班的教室里传出一阵热烈的加油声。究竟是怎么回事呢，快来和我一起看看吧！
原来呀，里面在举行一场掰手腕比赛！同学们个个是跃跃欲试，纷纷举起自己的小手。有的竟然还站起来，双手直拍打着桌子，大声喊着：我，我……”生怕老师叫不到自己！
整个教室像是炸开了锅，仿佛天花板都要被掀开了！我可没有那等实力，只等着观看精彩的比赛。
最终，老师叫了西瓜头赖三思与古里古怪的'章程PK。“开始！”老师一声令下，一场惊心动魄的比赛便拉开了序幕。两个人一开始就不分上下，两分钟过去了，小滑头章程一会儿嬉皮笑脸，一会儿左摇右晃，逗得赖三思直想笑。看准时机，章程奋力往下一扳。机灵的赖三思也不是吃素的，他紧锁眉头，鼓起腮帮，把眼睛皱成一条线，手使劲往上扳。看着他那样子，我忍不住暗暗发笑，心想赖三思一定是费了九牛二虎之力，可是遇到这么个难缠的对手，不好说呀！旁观的同学都站了起来，为他们呐喊助威。比赛就这样僵持了几分钟。终于，老师说了一声平局，两人才肯松开手。赖三思满脸通红可仍然苦笑着；而章程看起来是满脸埋怨，不服气地走下去。
第二场上来的是两个比较瘦弱的男生——吴万澎和雷万里。但是，看起来瘦弱的他们力气却让我大吃一惊。两人掌心相握，虎视眈眈地盯着对方。只见雷万里咬紧牙关，面红耳赤，手上的青筋都出来了。而吴万澎的面无表情，看起来好像十分轻松。这时，雷万里突然头朝天瞪大了眼睛，怒吼了一声，猛地一扳，“咚”一声，吴万澎的手碰到了桌面，雷万里获胜了！我们都为他欢呼雀跃，而吴万澎却垂头丧气地走回位子。
比赛在我们的欢呼声与掌声中结束，这真是一场别开生面又精彩的比赛！
掰手腕的作文13
今天上体育课，老师把我们班的同学分成两组，举行掰手腕比赛。
我们组取名叫胜利队，另一组取名叫彩虹队。老师让每组推选出一名大力士，到教室中央，进行掰手腕决赛，看哪一组的力气大。
我们组选出的选手是熊伟，他是我们组最强壮的男生;另一组选出的是高峰，高峰虎背熊腰，个子比熊伟高出了大半头。看到高峰得意洋洋的样子，我们组的同学都为熊伟捏了一把汗。熊伟却一点儿都不紧张，他让大家放心，他会尽自己最大的努力，争取胜利。
老师让熊伟和高峰站在教室中央的桌子两旁，把右胳膊放到桌子上，接着，两只粗大的右手紧紧的握到了一起，他们都弓着腿，眼睛死死的盯住对方，脚紧紧地踩在地上，教室里顿时鸦雀无声。
“比赛三局两胜，请二位选手准备好!”老师讲完比赛规则后宣布第一局比赛开始。大家都给自己组的选手加油助威。眼看着高峰就要把熊伟的`右手按到桌子上，熊伟咬紧牙关挺住，两个人的脸都憋得通红，额头也渗出了汗珠。高峰胜利在望，有些轻敌，注意力转到了其他地方，熊伟趁机突然发力，熊伟反败为胜，取得了第一局比赛的胜利。
熊伟很高兴，他举起两只胳膊，对着同学摆出了一个大大的‘V'字，说“耶!”这时，再看高峰，像霜打的茄子一样，低着头，眼睛里有几滴眼泪就要流出来了。
第二局和第三局，高峰总结了失败的教训，不再轻敌，终于，高峰战胜了熊伟。
比赛结束，老师宣布：“今天彩虹队取得了掰手腕比赛的胜利，胜利队虽然输了，但是它们队非常团结，他们虽败犹荣。”
通过这次掰手腕比赛，我们班的同学比以前更团结了!
掰手腕的作文14
"胡睿洋，加油，乔博涵，加油"也不知道什么时候，哪个同学，在我们五一班掀起了一阵掰手腕风波，这不，一下课，我们同学就开始比力量了。
比赛就在这三位同学之间进行。第一场是赵梓润对乔博涵，我们给加油鼓劲，没想到，乔博涵一下就败在了赵梓润的手上，我们不禁感到可惜。可是，真正精彩的是王哲对李金凯的比赛。他们都练过武，王哲和李敬凯一起走上讲台，握住对方的手，摆掰好手腕的姿势。"预备，开始！"同学一声令下，比赛开始，只见、王哲和李敬凯使出吃奶的力气，都想姗倒对方，李敬凯涨红了脸，原本胖胖的'脸现在就更胖了，豆大的汗珠从他脸上流下来，他顾不得擦，继续坚持。而王哲咬紧牙关，红红的脸渐渐变成紫色的，还不时发出吼叫声。大约过了五分钟，李敬凯有点支持不住了，王哲把握机会，猛地将李敬凯的手按在桌面上，成了名副其实的"大力士"。他兴奋得拼命敲桌子，还向大家做出表示胜利的"v"手势。
我在网上查到掰手腕技巧，主要是用的小臂和手腕的力量大胳膊基本上用处不大起支撑的做用， 所以楼住你想练习掰手腕要多练习小胳膊 手腕不好练见效不快 ，练弯举和上举都是不错的练习方法 不过推荐你不要用哑铃 有种更好的方法器材很简单可以自己做 用砖头做重物当然你的哑铃也可以的用绳子栓到木棒上双手把栓有重物的绳子通过木棒卷起在放下 坚持一个月。
掰手腕的作文15
“同学们，今天我们要举行一次掰手腕大赛……”话音刚落，教室里立刻沸腾起来，有的同学激动得站了起来，有的七嘴八舌地讨论起来，有的已经迫不及待地开始预赛。老师先把我们分成两队，一队是霹雳队，另一队是冰雪队。然后又讲了比赛规则。比赛就在同学们期待的目光中开始了。
第一局是霹雳队的阳旭和冰雪队的翟健滔来掰手腕。比赛开始前，阳旭和翟健滔进行了预赛，结果阳旭赢了，翟健滔输了。看到大力士阳旭第一个上来挑战，翟健滔不由自主地上台迎接挑战，他的心里可能在想：刚刚败给阳旭，我不服气，但阳旭的身体一直在发抖，我一定能战胜阳旭的。比赛开始了，两个人都紧握住对方的手，使劲往下压。因为很难分出胜负，两个人的手又太使劲，所以两个人的手在颤抖着。渐渐地，翟健滔感觉到一股强大的力量从对方的手心涌过来，眼看快被阳旭的手压下去了，他不禁求助地大喊：“好疼！好疼！”最终，阳旭把翟健滔的手压了下去，阳旭获胜了，翟健滔又失败了。
第二局开始了，双方都使出了吃奶的力气，用劲地掰对方的.手，翟健滔上牙咬着下嘴唇，使足了劲，眉头都皱了起来。翟健滔慢慢地把阳旭的手一点点压下去了，眼看胜利在望了，但他一松懈稍不留神，被阳旭发现了，阳旭就抓住机会一下子把翟健滔的手狠狠地往桌面上压。翟健滔想把阳旭压在臂下的手腕掰回去，可惜已经无力回天。
掰手腕在一阵欢笑声中结束了，而快乐，永远留在了我的心里。
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