改变自己作文

改变自己作文【精】

　　在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，以下是小编帮大家整理的改变自己作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

改变自己作文1

　　当我们踌躇满志地踏入社会时，忽然我们感觉到生活环境是如此不完美、不理想、不和谐。我们认为，这些地方之所以不完美、不理想、不和谐，是因为缺少我们的关注，我们的存在;如今自以为长大的我们，感觉我们有能力、有责任去改变、拯救这些生活的缺憾。在我们目所能及的地方皆是问题，四周均是需要我们改变和拯救的。

　　处世中，我们会遇上一些与我们意见相左的人或事，开始时我们善良且又单纯地告诉对方，但其结果却事与愿违;后来我们试图用武力手段让对方接受自己的意见，可得到的却是两败俱伤，身心疲惫。四处碰壁后，我们明白了，世间万象，每个人的处世哲学和生活方式各有不同，怎么可能按照某一人的标准处事、生活慢慢地，我们学会了在不完美中感觉漂亮，学会了尊重每一个人和每件事，学会了尊重每一种生活和习惯，也学会了宽容和理解。

　　恋爱了，我们希望能把自己喜欢的恋人改变成一个心目中完美的人。虽然改变是艰难的，但我们还是坚持着，因为我们相信这是为了他(她)好。婚后，我们依然坚持改变对方的计划。慢慢地，我们发现，每一次的试图改变，必是一场战争爆发前的序曲。后来，我们通过各种渠道明白，原来成功婚姻的背后，定是两个独立且相爱的.人，谁都不可能是另一个人的附属品，更不可能为了让别人改变而选择相爱、结婚。慢慢地，我们学会了包容，学会了欣赏，学会了站在对方的角度去考虑问题，不知不觉中我们之间有了默契，有了心照不宣，有了婚姻的最高境界——习惯。此刻，我们懂得了“相濡以沫”。

　　似水流年，我们步履蹒跚地长大了。我们明白了，我们所能改变的，只有自己。

改变自己作文2

　　罗伯特·西奥迪尼是一位著名的心理学家，我曾读过他的一个故事：有一次罗伯特赶地铁的时候看到一位衣衫褴褛的男子躺在台阶上一动不动，可能是因为寒冷身体被冻僵了。罗伯特过去看看到底发生了什么，可就在他蹲下身来，耐人寻味的事情发生了：一些人也陆续停了下来，不久，这位男子身边聚集了一小团关心他的人。有人给他买了吃的，有人给他买了水，有人叫来了救护车。

　　为什么人们对男子的转变会有那么大呢?罗伯特·西奥迪尼认为，因为一个人的关注引起了身旁一些人的关注，身旁一些人引起了许多人的关注，许多人又引来了更多人的关注，从而改变了现状。

　　这个简单的故事，可以告诉我们这样一个道理：遇到事情，当我们弯下身子去做的'时候，你已经成功了一半。因为，你用自己的行为，影响了周围，改变了他人，甚至会改变世界。

　　还有一个故事，甲家和乙家是邻居，他们分别都让自己的儿子打扫院子。甲家的院子很干净，可乙家的院子落满黄叶，所以乙家的孩子经常挨打。

　　于是乙家的孩子就跑去问甲家的孩子。

　　“你家没有风吗?”

　　“有啊!”

　　“风会把树上的黄叶吹掉吗?”

　　“当然会啊”

　　“那你是怎么把院子打扫干净的呢?”

　　“我不能改变风，也不能改变树上掉落的黄叶，但我可以让我自己变得勤快些，一看到有黄叶落下就立即清扫，这样院子就干净了。”

　　是啊!当我们遇到各种事情时，当你无力改变一切的时候，你可以试着改变自己，让自己善良一点，勤快一点，温柔一点，大方一点，伟大一点，只有这样才能改变世界，让一切顺从自己的心意，变得美好。

　　合抱之木，生于毫末;九层之始，起于垒土;千里之行，始于足下。

　　改变自己就是改变世界的开始!

改变自己作文3

　　每当犯错时，大部分人想的都是：明明错的都是他，为什么都骂我？这是很常见的反应，都认为是对方的错，而不是自己的错。总想着改变对方，却不知道改变自己。

　　我有一个十分需要改变的缺点：懒惰。都说“一年之计在于春，一日之计在于晨”，可早晨的大好时光，却总是被我浪费了。我的闹钟总在6点30分准时响起，好像在说，“不起床的都是坏孩子！坏孩于！”然而作为主人的'我，却总是像大魔王一样，无情地把它按停，翻过身继续睡回笼觉。等到我妈施展她的“狮吼功”了，我才不情不愿地爬出被窝，去换衣服。动作也慢吞吞的。

　　几乎每个早晨，我都是这么度过的，偶尔我也会想：今天早点起来，天天那么迟，到时候习惯了可就不好了。但每当我想脱离被窝时，就伤佛有一股无形的吸力在将我吞噬，脑海里不断地有一个声音在回响：“睡吧，睡吧，还早呢。”于是，我又控制不住自己，倒了下去。

　　虽然现在学校延迟了上课，但是，我这毛病还是要改，学校改变了，我也要改变，摆正自己的心态，不能认为自己家离学校近就想当然的认为自已迟一点也没事。现在是这样，将来呢？也要这样吗？舍友都走了，你却在睡觉；同学在上课你却在赶路，不，我不想这样，我要改变！

　　现在改变也还算“为时不晚”，若不早点醒悔，将来，终穷会是自已害了自己。

改变自己作文4

　　改变自己，顾名思义就是说将自己的某些性格或某些习惯作出变更。人的身上总会存在着一些坏习惯，如自卑、懒惰、懦弱等等。这些坏习惯成为我们人生道路上的“拌脚石”。改掉这些坏习惯则会使我们在人生道路跑得更快、更稳!

　　天下着牛毛般的细雨，不是很冷。可我的内心却比那寒冰还要寒!原因是因为这次考试失败了。我拖着沉重的脚步行得比蜗牛还要慢。我不是不想回家，而是不敢回家，生怕爸爸母亲看了成绩后伤心。可家始终要归。一回到家我便把自己关在房里，思考着如何跟母亲说。还没等我考虑好母亲已进来了。“怎样，考试失败了吧?”母亲望着我难过的样子说。我无言以对，只好点点头。母亲依然望着我，叹气地说：“其实我早猜到了。”我疑惑地望着她，她说我这个学期学习不用功，贪图一时的轻松，造成考试失败的.原因是懒惰。“懒惰还会使你再次失败”，母亲说完这句话就出去了。懒惰、失败等字眼不断在我的脑际间出现，母亲的话也不断地在我的耳旁响起。“也许懒惰真的阻碍我前进，也许改掉它我会跑得更快”我静思着。想着想着，我似乎明白“贪图一时轻松可能会毁掉一个人的前程”。

　　刹那间，我如梦初醒，捧起书本静静地看起来，遇到不懂的地方就跑出去问母亲。来来回回跑了十几次累极了，刚想休息，母亲又在耳边起。我对自己说：“即使再累也要坚持，不能再失败了。”

　　在几天的坚持下，我感觉到知识慢慢地充实着。我坚信，只要我一直坚持去，懒惰会离我越来越远，成功会离我越来越近。

　　在一个美丽的时刻里，我拿着满分的成绩单笑着跑回家。路旁的花为我开得更艳，树上的鸟儿正用歌声夸奖着我……

改变自己作文5

　　为自己做点什么，我并不知道。但这二十天，就如一条路，一步步落下，一次次成长。

　　第一次，我考虑了自己的价值。我一直很茫然，和价值并无相关。每天的生活都不用去考虑，我只需去沉默，去接受。安静地走在人群中，有些多余。

　　二十天，从价值我知道了要去改变，我也要控制自己的生活。我不再沉默，和父母交流着自己的学习，告诉他们我想做的事，让他们对我放心。毕竟我已经长大，也要去寻找自己的价值。

　　曾经我渴望过尊重，抱怨过，嫉妒过那些备受尊重的人。我和他人一样小心翼翼地与他们接触。但如今，我知道了尊重自己，不要过于在乎他人。我想现在我可以放开自己，不为自己的行为后悔。

　　这个年龄，我懂得了许多。从出生时父母陪伴我，他们是我最亲密的人。从前幼稚的我，犯下错误，他们包容；失败时，他们理解；伤心时，他们鼓励。但我知道他们终究不是万能的'。以前他们有错误，我往往抓住不放，仿佛因此出了一口气。而如今想想，我应该去谅解他们，给他们一个原谅，给我一个心安。

　　原来我不认为善良有多好，它随时都可以被我放弃。想起路边看到过的乞丐，我觉得他们很惨，应得到帮助，但周围的人都纷纷走过，父母也不赞成我。从众，让我放弃了善良。而现在，我会去给他们帮助，并不为他们回报我，为的只是不违背自己的心，我想这么做，仅此而已。

　　成长就在不经意间，正是这二十天让我明白了许多，为别人我能做许许多多，他们也为我做了很多。但为自己做些什么，我想就是去改变自己，让别人接受我，不再迷茫。

改变自己作文6

　　我们改变不了环境，但可以改变自已。因为年轻，所以会经历一些事情，如爱情，如友情。没有人能够永远快乐幸福的过每一天。没有人能够坦然的面对自己的坚强和软弱。

　　让我们成熟的，是经历与磨难。

　　让我们幸福的，是宽容与博爱。

　　让我们心安的，是理解与信任。

　　我们改变不了事实，但我们可以改变态度.不知道为何，有些东西就是无法改变。也许，是因为还没有找到真正的梦想。也许，还在追求那永远不会有的完美。

　　我们曾虚荣过，幻想过，为狭隘的'目标奋斗过。待到重新回头看时，觉得很多事情都云淡风轻了我们改变不了过去，但我们可以改变现在。过去的就让它过去，会在未来走的更加好。因为抛弃了不必要的包袱，生活才会更美好。人生如此短暂，有什么理由，不去好好的生活呐。有太多的事情要你去做，有很重要的人等着你去珍惜。不要回头看，前面的世界才更精彩。

　　我们不能控制别人，但我们可以掌握自已。走自己的路，纵然很崎岖，纵然很陡峭。但要依然勇往直前。谁也没有控制我们命运的权利。纵然会困难重重，伤痕累累，但不要犹豫，不要后悔。

　　因为在回首时，我们可以指着那条尽是痛苦和泪水的路，大声地骄傲地说：看，这就是我们自己走出来的路!

　　我们不能预知明天，但我们可以把握今天。森林中有一个分岔口，我们愿选择脚印少的那一条路，这样我们的一生会截然不同。

　　一条路走的人多了，总会弄得泥泞不堪，总会弄得尘土飞扬。为何不换一条路走走，也许一切将会是另一种样子。把握自己的今天，那么明天绝对会更好。

　　我们不能左右天气，但我们可以改变心情。我们对生活微笑，那么生活也对我们微笑。

改变自己作文7

　　有一首歌是这样唱的：“对这个世界如果你有太多的抱怨，跌倒了就不愿一直往前走，为什么……”

　　今年我六年级了，马上面临着小升初，许衡已经开始招生了，许衡可是我理想的学校啊！我也参加了考试，结果非常不理想。可是我的朋友“靳小六”考上了。一想到考试就这一次，我没机会继续与他做同学，而且也无法考上理想中的中学，我的心就像刀割一样疼。一上午没吃一口饭，连我平时最爱吃的红烧肉也吸引不了我。一个人躺在床上不停的抱怨。

　　这时我的耳边响起了悦耳的音乐，原来是妈妈打开了音乐，悄悄走了进来。这首歌是我最爱听的歌——《稻香》，听着那美妙的音韵，我不自觉的哼唱了起来。一曲过后，妈妈说起了一个故事：一个人开的公司倒闭了，他放下了老板架子当了一名保洁员，他干活从不嫌累，有人侮辱他，跟他翻白眼，甚至把他的午饭弄倒了，但他在心里想：我要记住，我现在什么都不是，不过我一定会东山再起的。他通过自己的`努力，积攒了二十万又开了一家小公司，凭着自己的能力开成了现如今知名的公司。我如梦初醒：面对失败，他没有一味的抱怨，而是选择了积极的应对。是啊，正如歌词中所说的那样“如果对这个世界有太多的抱怨，那就会失去希望，人就会变得脆弱，堕落，如果改变自己就会全然不同……”

　　从此我给自己定下目标：一天做一张题，审题仔细，写题认真。在好几次月考中都取得了好成绩，改变了自己……

改变自己作文8

　　冬季又到了，我以前最讨厌冬季。朋友来找我玩，我总是拒绝，闷在家里不想出来玩。可是通过我去滑雪觉得冬季很有趣。

　　刚开始朋友带我来到南山滑雪场玩，我无精打采的样子，那里很冷，在看看热闹的人群，然后我的朋友教我玩滑雪。朋友教我把雪橇放在脚边，重心向前，使劲一滑，人就往前去了。哈哈！原来滑雪也不难呀。我感觉我也可以快速地往前飞了，啊，我要飞了，飞啊——突然来了个仰天一跤，我费力的爬起来我又继续慢慢地滑，过了一会儿，我遇到了滑雪教练。在朋友的鼓励下和教练的指导下，我慢慢学习滑雪。慢慢的我感觉自己就象在腾云驾雾似的`。

　　从此，我改变了对冬季的看法，我感觉冬季是个有趣的季节。在滑雪的同时我也在慢慢体验滑雪的乐趣。下午到了，我和朋友去买了一些东西吃。我们还在回忆滑雪时的经过，还意犹未尽地向四周看看。都神采飞扬，脸上都写满了快乐。这时我想起了一句话“在人生的道路上，自己的学习生活中如同滑雪，只有不怕摔交，不畏艰难，磨练好自己的意志，才有望到打自己理想的顶点。

　　通过学习滑雪，我改变了自己，不在是到了冬季就闷在家里不肯出门的孩子。经常和朋友门跑到外面去滑雪、打雪仗、堆雪人把冬季的活动变的丰富多彩，这就是我的变化。

改变自己作文9

　　一个懒洋洋的午后，当铃声响起时，我伸了伸腰，坐直等待政治老师授课。

　　过了一会儿，只见英语老师快步走了过来：“今天测试英语单词。”

　　我一下子惊醒，中午我连英语书都没拿出教室，哪里复习过这缠人的单词？

　　面对着卷子，我很快把我记住的写上去，都是死记的东西，其余地看一次想不起来就别指望了，面前这张花白的.试卷上我很无奈，就无聊的看看周围。

　　天啊！他怎么能翻书找答案？正当我惊愕时，不经意又看了几个“犯规的”。此时我的心里早己烦乱，是抄还是不抄。

　　我坚定地拿着卷子交给了老师，我没抄，整整一下午，一张卷子使我忐忑不安。

　　成绩一出，我傻了眼，我的分数少得可怜，再看看别人的，一大堆“学霸”般的分数让我涨红了脸，可回头一想，有许多人的分数不真实，老师一定会给个公平的，便拿走了卷子。

　　但令我目瞪口呆的是，那些“伪状元”居然受到了表扬，而这边的我却被老师训，家长训，提心吊胆地改着错。

　　为什么？我在心中吶喊，这就是所谓诚实换来的回报？小时侯那些关于诚实的故事都是骗人的？为了方便虚伪的人更好的获利？我顿时觉得自己是最傻最天真的人，一肚子的不服气。

　　当我看到那些真学霸的成绩时，便开始想想自己的原因，是否在测试之前复习过，自己认真对待过吗？我愰然大悟，不由自言自语地说了出来：“既然改变不了世界和他人，那就改变自己！”

改变自己作文10

　　我和你。我是谁?你是谁?形形色色的人，稀奇古怪的物，奇妙的关系将世界网成一片，我们如同被无数根绳子吊着的木偶，苦苦维系着绳子。若将绳子斩尽，我们将灰飞烟灭。

　　---题记

　　以后究竟要做什么?你回答不上来，其实我也不想你回答，我只是想找个冠冕堂皇的理由休息一下罢了。我很累，不想在这样下去了，我已经无法控制自己的身体。你偷走了属于我的东西。

　　曾经的我，是个无忧无虑的小女孩，可现在，我变得越来越坏，学会耍心计，是你，是你偷走了我的天真烂漫。让有趣的生活变得愈发索然无味。

　　以前，成天跟着哥哥到处乱跑的小姑娘，如今变得口是心非的我。以前，为了一颗糖果而死缠烂打的纯真小女孩，成了一个为达目的而不择手段的`坏女孩。你要问我为什么会变成这个样子?那都是因为你，是你偷走了她。

　　我不能改变天气，但我可以改变心情;我不能改变容貌，但我可以展现微笑;我不能样样胜利，但我可以事事尽心;我不能预知明天，但我可以善用今日;我不能掌握生命的长度，但我可以拓展生命的宽度;我不能改变世界，但我可以通过改变自己，改变自己在他们心中留下的不好的一面。

　　从此，我踏上了改变自己，找回原先模样的道路。

　　将自己的东西重新拿出与朋友分享，不在遮掩。不在为了自己的一己私欲不择手段。渐渐地，我发现自己改变了，我终于找回丢失的自己了。wi我会导员闲的轨道，生活不在无趣，反而冲满了阳光，因为我回来了……

　　你的背影，我的泪。我的灰心，你的回眸，路的尽头，千丈之崖，一跃而下。十千年的孽缘，十万年的纠葛，似乎谁也指不明到不清。只因我们是一个整体，只有我们紧紧地抱在一起，才能体现出一个完整的自己。

改变自己作文11

　　就像远古时代的鲸鱼，原本是一个陆地上的群体，为了躲避灾难慢慢地，它们退去四肢长出鳍，畅游在海洋里。你有远大的理想，想要改变社会，改变国家，甚至改变世界，首先要改变自已。

　　记得那时即将要步入小学的我，还是傻乎乎，回想起从前上幼儿园的我，三连加的.算式都要算很久，就连首诗都不会读，唱歌都跑调。要进入新的学校了。第一天，语文老师让我们抄写十遍自己的名字，我却没有敷衍而过，无意之中发现了“新大陆”。

　　没错，我发现我写字的时候很认真。每个字我都一笔一画，笔画像画画般写下来。后来，我觉得这是件有趣的事情，“横、折、弯、钩”。我还把每个笔画念了出来。偶然一次，父母翻开我的写字本，高兴坏了，父母给我报了铅笔字培训班，从此，我开启了人生响当当的不平凡之路。

　　才几个月，我就成为全班里字最端正和，但还配不上漂亮，既然还不漂亮，那就还得再努力一把。之后在不断的练习中，字迹越来越优美，受到老师滔滔不绝的表扬。直到二年级时上一节社团课，遇到一位写毛笔字的老师，我觉得，试一试能不能再拓展开来……

　　鲸之所以在千百年来得到安宁，就是因为在不断改变自己。以前傻乎乎的我，之所以快人一步，就是因为在人生的领悟当中努力。

改变自己作文12

　　罗伯特西奥迪尼是美国著名的心理学家，是亚利桑那州立大学的心理教授。

　　有一天，他在纽约结束了一天的工作之后，乘地铁去时代广场站。

　　当时正值下班乘车的高峰期，人流像往常一样沿着台阶蜂拥而下直奔站台。

　　突然，罗伯特西奥迪尼看到一个衣衫褴褛的男子躺在台阶中间，闭着眼睛，一动不动。

　　赶地铁的人们都像没看到这个男子一样，匆匆从他身边走过，个别的甚至是从他身上跨过，急着乘坐地铁回家。

　　看到这一情景，罗伯特西奥迪尼感到非常震惊。

　　于是，他停了下来，想看看到底发生了什么。就在他停下来的时候，耐人寻味的转变出现了：一些人也陆续跟着停了下来。

　　很快，这个男子身边聚集了一小圈关心的人，人们的.同情心一下子蔓延开来。有个男人去给他买了食物，有位女士匆匆给他买来了水，还有一个人通知了地铁巡逻员，这个巡逻员又打电话叫来了救护车，几分钟后，这个男子苏醒了，一边吃着食物，一边等待着救护车的到来。

　　人们渐渐了解到，这个衣衫褴褛的男子只会说西班牙语，且身无分文，已经饿着肚子在曼哈顿的大街上流浪了好几天。

　　他是因为饥饿而昏倒在地铁站的台阶上的。

　　为什么起初人们会对这个衣衫褴褛的男子熟视无睹、漠不关心呢？

改变自己作文13

　　人总说如果时间倒流，我一定会怎么样怎么样，当然如果回到原点，每个人都可能成为圣人。

　　以前的我，总为自身找借口：第一次的失败，我说:因为老师给我调的位儿一点都不好！第二次，我又说：眼睛该换了，连黑板都看不清，当然不会！第三次，我仍不悔改：看清黑板也没多大用，周围没人学，我怎么有心学？第四次：我连借(]口都没有了，因为我看清了自身，不想吃苦，只想坐享其成，找出来的借口只是给自身空虚的心灵的安慰，为了掩饰懒惰的丑陋行为……

　　回首往事，心很悲哀。听着风的呼吸，有种叫时间的东西留下了孤独的我，我把时间荒废了……百日誓师大会，如同一次洗涤，我的心里出现了为时不晚的字迹。那时的我慷慨激昂，在心里描绘着日后我将如何如何刻苦的画面。最终，还是输给了不能坚持，我还是老样子，我已经尝到了苦头，却依然不改。

　　回想着以前的壮志凌云，再看现在的沉沦，我讨厌现在，我喜欢偶尔认真学习时满足的心态，却总不能坚持。也许，我就是习惯了，习惯在时间的流走中无法前进的.自身。我希望，我盼望得到一次鼓励，那么我就奋起直追，但是现实的冷清终于让我明白，学习是自身的事，没有鼓励也是正常，因为不可能人人都被顾及，我不想和努力隔着一段无法靠近的距离。所以，我想，我该改变自身……

　　天将降大任于斯人也，必先若其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为……..

　　我不想像寒号鸟,所以,我想从现在起,让时间见证我的奋起……

　　因为,我不会飞翔.

　　所以,成功航程漫长.

　　难免有心理的障碍埋伏在前方.

　　等我们越过胜利的海洋.

　　在繁华的岸上,

　　把沿途的泪光都埋成了宝藏…….

改变自己作文14

　　伴随着越来越多的作业，伴随着渐渐融化的冰雪，那个重要的人生第一个分叉路越来越近，你努力过吗?

　　你睡着睡着......

　　舒适的阳光透过窗户薄薄地照下来洒在身上，桌上的笔如同凝固的空气一般没有动过，而你却趴在桌上，睡着了。初三，本该是紧张的复习阶段，可你却推去了所有的补课 你说那是浪费时间与金钱，还不如舒舒服服睡个懒觉来的好。懒惰就像是一个深渊，一旦懒了，就停不下来了。

　　我想对你说此时不努力，要待何时?懒惰是阻碍成功的`最大障碍，懒惰的人成不了大事，他只能成为社会的蛀虫 而勤奋可以改变一个人的本质，这个时候，想要成功，不可以轻言说放弃。

　　你，懒着，懒着......

　　日渐上升的学习压力，越来越多的作业，老师的叮嘱，家长的嘱咐，终于让你压力倍增，不得不列出了学习计划，突然间，闲适的生活被打破 如同生物钟般到点就困的疲惫让我放下了书本，丢下了笔，反而拿起手机沉迷于无聊而又浪费时间的游戏中原本信誓旦旦立下的计划，也开始被遗忘在角落，让我无法自拔。

　　我想对你说:一个懒惰的人，即使拥有才华 也会被懒惰淹没。只能改变自己的想法，不可以轻言说放弃。

　　你，惰着惰着......

　　我想对你说:时间是有限的，因为懒惰，机会悄悄从我们身边溜走，时间悄悄从我们身边溜走 这样成功从不会找到你，必须改变自己的态度，不可以轻言说放弃。如果改变当时的懒惰，应该有一番成就吧。在人生的道路上告诉自己:改变自己的懒惰，不可以轻言说放弃。

改变自己作文15

　　他一直说他想改变，但三天之内他就在解放前回来了。半途而废对我来说很正常，尤其是当我想改掉一些习惯的时候。

　　一秒钟前，我们经常说我们今天应该早点睡觉，结果，我们一直刷手机到凌晨2: 30。前天，我开始说我会写日记，并在三天内放弃。大家同意每天坚持锻炼半小时。饭后，我躺在床上睡了一会儿。我没有感到精神焕发。明明和她最好的朋友约好一起减肥，但是他们周末一起去了比萨店。我们寻找的借口也惊人地相似，我们下次再谈吧。

　　事实上，永远不会有最后一次，只有无限的下一次。当我们对自己不够残忍时，说什么都没用。我们需要对自己强硬。允许自己一个接一个，只会让我们养成各种坏习惯。

　　当我开始意识到我想做出改变时，我想我必须对自己严格。即使是渐进的，我们也应该从正确的地方开始，不要沉溺于休息。改变，为什么要改变？因为它已经成为一种习惯，它需要被抛弃。

　　在很多情况下，我们能有改变的想法是件好事。证明我们有这种意识。然而，我们不能光说不做，这更可耻。知道并犯下罪行只是成千上万个理由的借口。

　　除了在改变开始时放弃，我已经改变了很长时间，感觉很新鲜，并继续尝试。事实上，我认为在这个时候，我们还没有真正完全纠正它。我们必须确保不再发生。我们必须相信，一旦我们放纵，就会有成千上万的'放纵。作为一个严格要求自己的人，我们做很多事情，所有的官员都很容易成功。