跆拳道作文

跆拳道作文(汇编15篇)

　　在平凡的学习、工作、生活中，大家都经常接触到作文吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。那么你有了解过作文吗？以下是小编帮大家整理的跆拳道作文，希望能够帮助到大家。

跆拳道作文1

　　在云海跆拳道的一个阶段的学习快结束了，教练和我们说在25号举行跆拳道的升级考试。这个消息对于我来说不知道是好消息还是坏消息，因为学了一个阶段了。

　　升级考试成功的话我就可以佩戴上黄带了，这是对我付出努力的奖品！但是我毕竟是第一次考难免会有些紧张啊。到了那天，从总部下来了个主考官，教练和主考官坐在桌子上，我们坐在道馆的垫子上，教练一个一个的'念名字。

　　啊！到我了！我上去敬了个礼，然后按照主考官要我做的动作做完了，在做完的时候他点评了我的动作，给了我点建议。我终于过关，我很开心！其实有些事情并不是想的那么难，只要你尽力了，那么就算是成功咯。

　　在这次升级考试中我很开心。

跆拳道作文2

　　今天，我可收获不小啊！因为我学了一个新内容——跆拳道，这天让我终身难忘啊！

　　下午，我和王奕、小小兴致勃勃地来到了跆拳道馆，跆拳道馆里学跆拳道的小朋友真多呀！有五六年级的大哥哥、大姐姐，也有一二年级的'弟弟、妹妹，我还看见了一个胖嘟嘟的教练，我上前对她说：“教练，你要减肥哦！”教练并没生气，还说：“我本来不胖呀！”

　　等小朋友们都来了，教练开口说：“你们都是来学跆拳道的吗？”“是。”我们异口同声地说。“哦！那你们知道跆拳道是起源于哪个国家？”我们大声地说：“韩国。”“真聪明。现我要教你们做一个动作，起、蹲、跳。”然后，教练蹲下来又跳起来，在跳时还拍手喊：“阿灿。”我们好奇地问：“阿灿，是什么？”教练说：“这是韩语，你们要听得惯。”说完，教练就陪我们练起、蹲、跳……

　　这节课就在我们一边喊着：“阿灿。”一边起、蹲、跳的不知不觉中结束啦！我期待着下一节跆拳道课。

跆拳道作文3

　　今天上午，妈妈开车拉着我去练跆拳道。

　　来到道馆，玩了一会儿就开始上课。练跆拳道可真复杂，先得跟国旗敬礼，再跟教练敬礼。要做准备活动了，头部、肩部、腰部、膝盖、手腕都要做。做完后，教练让我们在后面集合，说歇一会儿后 ，要做冲刺，高提膝跑步、抱膝跳、蛙跳等等。我没有想到，还要压腿。更没有想到，教练要趴在我们身上压。

　　最后，我可以考黄带了，我非常兴奋，可是没考过关。教练说：“兴奋过头了，就考不过关。”我听了以后，觉得很惭愧。

跆拳道作文4

　　每到星期六，我就要练跆拳道。

　　今天的跆拳道馆可真热闹。上课时，大家一招一式认真跟着教练做动作，嘴里还喊着“嗨哈！嗨哈！”那声音，仿佛要把房顶掀掉。下课时，大家就像小猴子一样玩耍嬉戏。有的拿道馆的道垫做材料建房子，有的在旁边唱歌跳舞，还有的蹦蹦跳跳地捣乱，还不停地叫喊：“快点，快点！”

　　上课时间到了。我飞快地跑过去集合。教练就教我三积步和单手刀。练三积步可累了，如果你是朝右边的话，你就要把右脚的力气全部给左脚。右脚就像一个帮助你不摔倒的`辅助脚。一练就是一分钟。平时的一分钟很短，一眨眼就过去了。但是计时练三积步，一分钟就像半个世纪那么漫长，仿佛永远不会结束。单手刀可比三积步轻松多了。做动作时就像和尚拜佛一样，单手合十，然后往斜上方推过去。

　　我觉得，只要我用心练，以后一定会成为很优秀的跆拳道教练。

跆拳道作文5

　　记得我6岁的时候开始学跆拳道，看着教练腰上绑的黑带。我心想，我一定要好好练习，拿到黑带。从那天开始，我开始不断练习。有一次，教练压我的横叉，把我的腿压直。我的.眼里充满了泪水，有些流下了眼泪。按了几下就可以自己分了。我很开心。该考黄带了。我认真的完成了。没几天，黄带证书就发了。我努力练习。终于可以上场了。游戏开始的时候，我轻轻跳了起来。当我把脚伸出去踢对方防护服的时候，对方踢了我一脚。我们都倒在了地上。休息时间过后，教练给了我怎么打，该继续了。我很努力，很快踢到了后空翻，教练鼓掌。比赛终于结束了，我赢了.

跆拳道作文6

　　今天是我学跆拳道的第一天！

　　｛可苦了｝刚刚换好衣服，就被教练臭骂了一顿：一·衣服不管正；二·“白带”没系好；三·进去后没向教练鞠躬！

　　干好了这些，我兴奋地跟其他同学一样跪在地上。首先我们要练习跪姿，OMG，一下就是7分钟，接下来要做操，动动筋骨。后来就更掺了！

　　劈叉那是肯定要做的'，还要弯腰。是不是很惨？跆拳道的基本功那也是很难得。首先“哈”的一声，做好了动作，接下来还要：两脚不动，前腿和后腿之间的空隙要时大时小！

　　后面还要前推移和后推移，教练说的很快，训练的是我们的反应力。还要换身，就是变换方向的意思——经过这次训练，我终于体会到了什么是累，什么是痛了！

跆拳道作文7

　　今天是我们跆拳道绿化带考试。我紧张又兴奋，因为我担心我是否能拿到绿化带。考试终于开始了。内容如下：手部动作加步法，太极2章，格斗。听到教练叫我的名字，我就上台了。做完所有动作后，我不得不用脚踢板。我先向教练敬礼，然后用一只侧脚踢板。然后，教练说：“放下板子，穿上盔甲。”

　　穿上盔甲后，我们就要战斗。打完架，我们就等其他同学考。

　　最后，当所有的学生都考完试后，开始发腰带。当教练宣布：“黄品溪，绿化带！”我兴奋地跳了起来。

跆拳道作文8

　　今天晚上，我在家练跆拳道了，我先热热身，再压脚面，踢腿，活动了一会儿，就开始练了。

　　我先练了腿法，有横踢，旋横踢、侧踢、前踢、后旋踢。然后，我就和爸爸。实战了。我先用横踢踢了一下爸爸，爸爸就向左躲，可惜没躲好，爸爸又用重重的脚踢了我一下，“哎呦，疼死 啦！”我大叫起来。爸爸还在一旁乐呵呵地笑了起来。我很生气，连踢了爸爸几脚，爸爸只是躲。我们练了一会儿，就开始做俯卧撑了，累得我们满头大汗。爸爸说，结束吧，我们就去歇息了。

跆拳道作文9

　　暑假里我和哥哥一起去练跆拳道，教练说谁练的不好就让谁顶地，我经常练的不好，教练光罚我顶地，谁乱教练用木棍打谁屁股。

　　跆拳道有很多种练法，比如：提膝、换jia弓、步出拳、步伐等等、、、、、、有的还是跳舞的基本功呢。这些技能是最难学会的，想要真正学会它，必须把这三点用上“忍耐、坚持、永不放弃”， 教练还说坚持不住的人，迟早滚蛋。

　　这里的总教练很好是从国家队来的.，还得过全国跆拳道冠军呢，没有来的人赶快来啊！

跆拳道作文10

　　我们都有一两样拿手的本领，我就来写一写我的本领。

　　我有一个本领是跆拳道，我去年暑假学会了一个特长就是韩国的强项跆拳道，我的跆拳道不怎么扎实，但我有一点小成绩。大家不要看这个跆拳道很简单，但学起来就不好学了，不要看就这几个基本功很简单，但练起来就要下一番苦功夫了。这个左钩拳这么简单，要领是手与肩成直线，打出时要有劲，把力量全部集中在手上一拳打破……要领。

　　我们不要学过跆拳道之后，打别人打得全身是伤。跆拳道不是为了打人而创造的，是为了老百姓不受人打，护身而用的'。

　　我们要打跆拳道用在好地方，不要学了几招基本功就到处伤人，欺负弱小的小孩子，这样后果不可想象。

　　这就是我的本领——跆拳道。跆拳道考级作文第一次学跆拳道写学习跆拳道的作文400字

跆拳道作文11

　　大家好，我是何蒙妤，我的兴趣爱好有很多，其中，最喜欢的是绘画和跆拳道，现在就让我来说说跆拳道吧。

　　我学习跆拳道只有1年半的时间，刚去的时候，由于个子娇小，大家还以为我只是6岁左右的孩子呢，呵呵！现在的我，用妈妈的话来说：自从学习跆拳道，鱼儿的腿就充满了力量，也结实多了。

　　在跆拳道的学习过程中，我也收获了很多：一方面，身体很棒，一年都难得感冒一次，就算生病，也是吃点药很快就好了，另一方面，由于跆拳道有很多互动的游戏，我逐渐从一个内向害羞的'女孩变得活泼外向，也逐渐学会了照顾周围人的感受、明白了集体团结的力量。爸爸妈妈和同学们都说我性格的变化挺大的，这都归功于跆拳道带给我的自信和勇敢。

　　到现在为止，虽然我只学了短短的1年半时间的跆拳道，但是我已经考到了绿蓝带，中间还跳考了一次，我的梦想是小学阶段完成红带的考核。现在，请大家来看看我练习跆拳道时的英姿吧！

跆拳道作文12

　　我以前是一个连道垫都不敢上的小白带，而现在，我已经是一个什么都不怕的绿蓝带了！！这中间有很多故事！！

　　在07年放暑假时，我在家里闲的没事干，于是我就对我妈妈说：“妈妈，我想练跆拳道，我们班里有许多同学都练了！！”我妈妈说：“好的！！”到了下午，我就和我妈妈一起去了跆龙道馆先看看！！一看，哇塞，环境特别好，而且，特别的安静，于是，我就要我妈妈给我报名！于是我妈妈就给我报了一个月！！我很开心！练完一个月，我觉得跆拳道太好练了，然后就缠着让我妈妈给我报一年！我妈妈就给我报了！！可是第一次我没考级，可是第2次我直接跳的'黄绿带，竟然考上了，真开心啊！！在发道带时，我听到了我的教练念到了我的名字！我立即上去，敬了个礼，把我的道带给拿了回去。那时，别提我有多么开心了！

　　在我第一次打实战时，我赢了，我更开心，因为我地一起打实战就赢了，那说明我练得好！！真是爽呆呆啊！！

　　我一定要考上黑带！！！

跆拳道作文13

　　虽然我是个女生，但跆拳道却和我结下了不解之缘。

　　我从小身体不好，所以，为了让我强身健体，妈妈让我参加跆拳道班。开始练习时，我几乎天天受伤，每当妈妈含泪擦我的淤青时，我总会哭着闹着说不参加了。这时，妈妈就用意味深长的语气对我说：“莉娅，无论做什么事，都要坚持！要做到持之以恒，不要半途而废！”听了妈妈的话后，我就会抹掉泪水，重新振作起来。那年，我四岁。

　　我练跆拳道已经四年，到我九岁时，妈妈怕耽搁我的'学习，不让我参加跆拳道班了。我那时哭得可叫个惊天动地，后来，还是老师，爸爸，同学，好朋友，跆拳道教练合体相劝，才慢慢把这件事淡化了。但到至今，我仍忘不了在跆拳道班的那段时光。这就是我和跆拳道的故事。

跆拳道作文14

　　谁能代表韩国参加2016年里约奥运会跆拳道项目的最终大名单出炉，这些人将参加世跆联2015年大奖赛-墨西哥总决赛。

　　按奥运排名男女各四个级别前八名运动员将有资格参加墨西哥总决赛，并在现场直接公布通往2016年里约奥运会的各级别运动员名单。

　　韩国代表队将在男子三个级别，女子两个级别共派遣七名运动员。

　　他们是男子-58kg级世界排名第二的`金泰勋(411.04分)和第六位车泰文(218.46分);男子-68kg级世界排名第二的李大勋(359.28分)和第八位的金勋(211.04分);男子+80kg级世界排名第五的车东民(278.76分);女子-49kg级世界排名第七的金素熙(242.21分);女子-67kg级世界排名第四的吴慧丽(322.03分)。

跆拳道作文15

　　我每个周六周日上午十点半都有跆拳道课，我练跆拳道就是为了强身健体和自卫。

　　上午10：20，我骑着自行车出发去道馆，十点半左右就到了。我穿上到道服，盘坐在地上，双手握拳放在膝盖上，身体微微后仰。

　　今天给我们上课的是彭教练，叫彭喆，他主要教我们寝室与特技，她对我们很温柔，从没有骂过我们。

　　上课了，我们站起来，彭教练先让我们热热身，之后围着场地跑十圈，因为场地不大，所以跑十圈是一件十分轻松的.事。

　　但很多同学跑完都开始大喘气，看来平时要多多运动呢！

　　之后彭教练对我们练习的基础都一一评价过，他说我的基础很好，我打心眼里面高兴，谁不乐意被夸呢？其实这也得感谢之前刻苦的训练，其他同学也很好。

　　课程要结束了，我们每个人做了20个仰卧起坐，对于我们来说是简简单单啦！

　　在平时，我们不仅要多吃饭菜，多喝水，还要适量运动，才能保持身体健康！