跳长绳作文

【推荐】跳长绳作文

　　在平日的学习、工作和生活里，大家都尝试过写作文吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是小编整理的跳长绳作文，仅供参考，大家一起来看看吧。

跳长绳作文1

　　今天，下午第三节课程老师带领着我们跳长绳。

　　刚开始，有很多同学都不敢跳，老师在旁边给我们加油鼓励我们，我鼓起勇气第一个跳了过去，我非常高兴。

　　老师给我竖起了，也给同学们做了一个示范，让他们感觉跳长绳其实很简单。接着一二三······全班同学都跳了过去。

　　操场上留下了我们的笑声，这节课我们过得非常愉快。既丰富了课余生活，又强健了我们的.身体，真是一举两得的课外生活。

跳长绳作文2

　　今天，李老师带着我们全班同学跳长跳绳，为了鼓励我们勇敢参与，李老师给我们准备了沙琪玛和橡皮作为奖品。

　　李老师教我们，看着绳子一落地，就赶快往里跳。轮到我时，第一次我没敢跳；第二次我的心怦怦地跳的很历害，不过我还是勇敢地跳了，但是没有成功；第三次我没有那么害怕了，可还是没有跳好，跳绳打住我的`后背了；我看着有的同学很轻松地就跳过去了，心里很羡慕！

　　我觉得我还是没有掌握住跳长跳绳的要领，以后在家我要多多练习，争取下次能成功地跳过去。

跳长绳作文3

　　上午，第三节课是体育课，同学们在后操场等着它的到来。

　　叮零零、丁零零……上课铃响了，我们迅速站好队，体育老师来了，他说：“我们今天来跳长跳绳。”我心想：跳绳谁不会啊。可是老师拿出后，我仔细一看，原来长跳绳是一条三米多长的跳绳，我的勇气一下像是被火烧了一下，但是，我看见张源跳过去了，我的`勇气又像水一样的升起来。到我了，我盯着跳绳快落地的时候，我闭上眼用力的一跑，又一跳，我真的过去了，哈哈，我真是太棒了！

　　下课了，我说今天真有意思，我还想跳。

跳长绳作文4

　　今天大课间的活动是跳长绳。

　　一排好队，啪啪的`甩绳声就响了起来。大家像小燕子似的，跳着，飞着，那样轻盈，那样敏捷。“换种方法跳吧。”一个同学说。“好啊。进去的同学别跳出来，看能跳进几个人，能跳几下。”另一个同学说。新一轮就这样开始了。一只只“小燕子”飞进去不再飞出来。“一下，两下，三下……”大家一起数着。人越来越多，数数声中有了几声加油。最后，在第六个人进去后，一个同学踩住了绳。“好玩，再来！”几个同学似乎还没玩够。

　　就这样，我们按照顺序跳了一轮又一轮。太阳从云层里钻了出来，笑呵呵地看着我们。云也停止了飘动，看着我们。风儿也来了，把我们的欢声笑语带到了校园的每个角落……

跳长绳作文5

　　今天下午，王老师教我们跳长绳。

　　刚开始时，同学们看着快速舞动的绳子都被吓呆了，不知道如何去跳，生怕绳子打着头。一些大胆的同学抱着头从绳子下窜了过去，像老鼠钻洞子，把我们逗得哈哈大笑。慢慢的`，有些同学掌握了要点，能够随着绳子摆动的节奏跳上几个了。可我胆子小，心里像揣着一只小兔子嘣嘣直跳，我想：我也要向其他同学学习，争取下次能跳上几个，呤呤呤……一阵清脆的铃声结束了我们的跳长绳活动。我们依依不舍回到了教室，但我们的欢声笑语还留在了操场上。

跳长绳作文6

　　一个周末的清晨，我打开窗户，阳光扑了个满怀。

　　妈妈和老爸手拿长绳说：“走，跳长绳去。”我们一起来到楼下的'空地。妈妈和爸爸甩绳，我和小妹跳。看着绳子的美丽弧线，我和小妹都不知道如何去跳。见这情形，爸爸妈妈就停下绳子，让我站在绳子的中间，然后喊“1、2、3开始跳。”我就跟着他们喊的节奏一下一下地跳。

　　跳是学会了，可是怎么在甩着绳子的时候往里冲呢？这时，妈妈说：“我说‘开门’你就跑到绳子中间来，我说‘关门’你就跳。”我们按照这个办法去做，慢慢地，还真的能进去、也能跑出来了。

　　这次跳长绳，我们姐妹俩一直跳到满头大汗，才依依不舍地回了家，但我们的欢声笑语还留在了屋外的空地上。

跳长绳作文7

　　“嘻Xi哈哈，嘻Xi哈哈……”只听，操场上传来笑声，哦！原来二（4）班的孩子们在跳绳！老师带来了一根长绳子，找到了两个最强壮的男孩来扔绳子。老师喊道：“如果你想跳绳，请排队！”我心想：跳绳一定很有趣！我加入。经过考虑，我是最后一个排队的人。开始跳跃的.时候，何林长的像一只活跃的小松鼠，突然跳了过去，沈克立像一只活蹦乱跳的可爱小兔子，跳过去，非常轻松！郑莹莹非常害怕绳子会碰到她。她跳的时候用手捂着头，但是她很快就跳了过去。

跳长绳作文8

　　今天下午，天气晴朗。几个小朋友望着绿色的草坪，多想到草坪上跳长绳啊！“放学的时候不就可以去玩了吗？”老师笑着说。看，他们高兴地都跳起来了。

　　他们一直等到放学，就飞快地跑出教室。

　　他们先选两个人甩长绳，其他小朋友一个一个地跳。看他们玩得多开心啊！草坪上留下了他们的.笑声。

跳长绳作文9

　　唉，世上无难事，只怕有心人。

　　今天，老师告诉我们一个好消息，老师说一年一度的.秋季运动会来了，就是第八周的星期五下午，比赛项目又是长绳和接力赛跑，大家想我们上次没拿前三名这次一定要拿前三名。

　　老师为我们接来了两根绳，让我们分开跳，这样我们每天晚上都得去练绳是’啪啪啪’地响着，我们越练越熟，中间也不会断开，我们是一个接一个的练着，但是明天下午的两节课都用来跳绳，想起来就害怕，万一跳不好可是要天天练的呀，不过，我想一定能战胜这些困难。

跳长绳作文10

　　我的课余生活是丰富多彩的，跳长绳算是我课余生活中最不可缺少的内容，因为它给我来了不少快乐。

　　终于开始了。绳子在老师的手里上下飞舞着，好像被施了魔法一样，还时不时地发出啪啪的声音，像是在放鞭炮一般。这时我的心情又害怕又激动，心想甩得这么快，我跳得过去吗？只见同学们一个接一个冲进绳子内，然后两脚并拢向上一跳，马上轻松地跑出去。这时我的`心怦怦直跳，希望能跳过。终于要轮到我了，前面那个同学跳完了，我看准时机冲进绳子里面，两脚并拢向上一蹦，然后跑了出来，成功了，我暗暗高兴，心里一身轻松。

　　我们的课余生活真丰富！

跳长绳作文11

　　市总工会要举行跳长绳比赛。上个星期已经练习了。说的是今天中午练习，谁知道衣服都换好了，工会主席说人不齐，放学后再练习。

　　呵呵。又要在操场开灯练了。学生比赛都是20个人，3分钟。老师比赛却是13个人，而且是5分钟。

　　工会主席说提了建议，市总工会不采纳哦。

　　5分钟就5分钟了，全当 锻炼哦。

　　活动活动未尝不是好事哦。

跳长绳作文12

　　有一节体育课，老师让我们跳长绳。

　　看着那条绳子在我面前摇来摇去，我不禁后退了几步，心里有些害怕。过了一会儿我听见同学们对我说：“加油，加油林昊泽。你可以跳过去了。”我有一些矛盾，想要冲进去，可是我又想如果没跳过去的话，绳子打在身上肯定会超级疼的`，我还是放弃吧！

　　这是老师拍拍我的肩膀对我说：“遇到困难不要退缩，坚持就是胜利。”听了老师的话我毫不犹豫地冲了出去，我一跑到绳子中间，就做好了准备，我先蹲下去，当那条绳子来的时候我就向上一跳，没想到我竟然成功了！老师让我再跳一次，这一次我又跳过去了。哈哈，我学会了跳长绳！

　　我真开心，回家告诉了妈妈，妈妈告诉我跳长绳还可以让我们锻炼身体。

跳长绳作文13

　　今天，我和爸爸来了一场跳长绳比赛。爸爸挥着长绳丝毫没有把我放在眼里。只见我突然左脚一用力，直径跑过去，我跳起来，心里暗想，我一定要赢哪，可不能输给爸爸。我用全力跳，居然跳了 六十几个！后来，爸爸跳也只跳了五十几个。噢，我赢了，我赢了！

跳长绳作文14

　　今天，阳光明媚、风和日丽、我和小伙伴们一起去跳长绳。

　　我们来了一棵高大的大青树下，首先将两根绳子绑在一起变成一根长绳，然后让两个小伙伴甩长绳，而其他小伙伴一个一个排队轮流跳。有的人用二只脚并一起跳，有的`用一只脚跳，还有的不管三七二十一就冲进去，结果摔得四脚朝天，狼狈的很，又有一个人绳子还没有甩就跳了起来，最终他也摔倒了，引起一阵哄堂大笑，终于轮到了我，我先是很害怕不敢跳，可在小伙伴们的鼓励下，我鼓起勇气，跳了起来，一、二、三等到我精疲力竭、气喘吁吁时才停了下来，看看我自己，早已满头大汗，满脸通红，连一点儿力气也没有了，不过我脸上挂着笑容，因为我克服了恐惧敢跳长绳了。

　　啊！我爱跳长绳。

跳长绳作文15

　　我小时候很喜欢跳长绳，喜欢它的节奏，喜欢它的速度，最喜欢的'是这项运动中透出的“团结、合作”的精神。

　　从二年级接手羊村之后，我就开始训练他们练习长绳，这条大绳把淘气的同学们一个一个的牢牢的拴在了一起。同学们越跳越熟练，越跳越勇敢，越跳越团结。

　　现在他们跳得很有进步，但是完全可以进一步突破。人就是要有这种超越自己、挑战自己的精神。

　　今天我也陪着学生一起跳长绳，学生们连连称赞，我要让学生们看到，学无止境。

　　我现在腿好疼呀！谁来给我揉揉呀！