(经典)打羽毛球周记30篇
时间过得真快，一周又过去了，相信大家在这一周里收获不少吧，需要进行好好的总结并且记录在周记里了。怎样写好周记呢?下面是小编整理的打羽毛球周记，希望能够帮助到大家。
打羽毛球周记 1
阳光灿烂的天空更加引发了我对运动的向往，这不，今天下午有体育课，我就和好朋友相约打羽毛球。
一解散，我就到妈妈办公室拿了羽毛球拍子，叫上陈家祥，到了学校的体育馆，想一试身手。到了体育馆，因为打扫卫生，球网被挪到了一边，我和陈家祥推的推，拉的拉，费了九牛二虎之力，终于使它归位了，一切具备，只欠东风了，于是，我们各执一拍，拉开了阵势，准备决一胜负!正在这时，我妈妈也过来参战了，她的到来使得我们的'阵势发生了变化，妈妈说：“来吧，我一个对阵你们两个。”我和陈家祥商量了一下办法，就开始了对决!我先发球，“啪!”球高高地飞了出去，妈妈稳稳地接到了球，轻轻一挑，把球打向了陈家祥，陈家祥不慌不忙，“砰!”地一下使劲将球扣给了妈妈，我想：这回妈妈一定接不着了，没想到妈妈利用球本身的力量，球拍面对着球，手腕轻轻一抖，球被弹了回来，我们没想到球被接了回来，一时乱了手脚，两个人都乱作一团，赶紧去救，可是这个球是擦着球网过来的，我们都跨着大步，伸长了胳膊，仍旧让球躺在了地上，我们输了一局。唉!我们重新振作精神，又来了第二局。我们打了几个回合，最后，妈妈使出了必杀技，一个漂亮的扣球，球像是一枚导弹一样地向我飞来，我赶紧一挥拍，没中!这时，我看到球拍只差一厘米就能打着球了，心想：糟了，又输了一分，我绝望地闭上眼睛，就在我闭眼的那一瞬间，“哎呦!”球不偏不倚地实实在在地打在了我的脸上，“哈哈~~~”“太准了!”妈妈和陈家祥都乐得大笑起来。这场球虽然打得很累，但我的收获也很多，锻炼了球技，锻炼了身体，也收获了快乐。想想，我以前连球都发不出去，现在，不仅能熟练地发球，也能跟妈妈打四、五个回合了。
我感到了生命真的就是在于运动，技术的提高在于熟练!
打羽毛球周记 2
打羽毛球，是我最喜爱的一项运动。这天，我和爸爸来到了羽毛球馆。球馆里热火朝天，来锻炼的人真多啊！这天我练习的.项目是双打发球法。首先，爸爸做了个示范动作。他站在发球线后，左手提起球的羽毛，然后拍轻轻一打，那球就擦着网边过去了，落在了发球线后面一点。爸爸说这是最常用的发球法，力气要掌握得十分好哦，力气小了，但是线，要扣分，力气大了，会给对方杀球的机会。
轮到我了，站好位置，我看了看球大概要发到什么位置，便用右手轻一挥，球过高的飞了过去。只见爸爸摇着头说：“不行，球过高的话对方就杀球，这样的话你就难接了，宁愿下网也不能过高。”听从了爸爸的教诲，我力量放小了，但是这次却没打到发球线，坏了，这样是不行的。一次，两次……最后，我把拍面放平，力量把握准确，球发得刚刚好，我成功了！原先，打羽毛球不仅仅需要力量，还需要技巧。
接下来，我要学杀球，爸爸开了个高远球给我，我看准了球，打了回去，结果用力不足，只打到了中场，被爸爸轻而易举的反杀回来。爸爸说，杀球力气必须要大，手腕要往下压，要不然就会被对方造成反攻的机会。第二次，我几乎用尽了全身的力气，结果球出界外了。原先，我站在中场，用力太大，球理所当然就出界了。原先，杀球还要看位置，不是力量大就行。经过反复练习和爸爸一次次的纠正，练习了一会后，爸爸说我进步非常大。
学打羽毛球，不仅仅让我锻炼了身体，也让我增长了见识，更让我懂得了做什么事情都要有技巧，不能莽撞行事。只有掌握技术，用心练习，才能离成功更进一步，才能更上一层楼！
打羽毛球周记 3
”快点接住啊！小心！一个超级扣杀！耶！赢了！“这是怎么一回事呢？原来是我和爸爸在打羽毛球。说起学习打羽毛球，那就说来话长了。
爸爸妈妈首先教我发球。妈妈教我两种方法，第一种方法：先用左手拿羽毛球，右手拿球拍，左手将羽毛球自由落下，与此同时，用羽毛球拍将羽毛球打出去；第二种方法：先将球高高抛起，再用力把球打出去。我想，这两种方法真是太小case了，我还以为要多大力气，还没我想象中的那么难嘛！我不经意地拿起羽毛球，将球拍随便一挥，羽毛球不但没有打出去，还不偏不倚地落在了我的头上，真是不蹚河水不知水深浅，妈妈仿佛看穿了我的心思，说：”轻敌可是兵法大忌啊！“
在妈妈的指导下，我学会了发球，而且球能从我手中轻盈地飞出去了。我还学会了几个招数呢！有扣杀，海底捞月，反超级扣杀等等一系列招数。真是镜不擦不明，脑不用不灵。经过一段时间的苦练，我终于可以得心应手地打羽毛球了。
终于有一天，爸爸给我下了挑战书，我也不甘示弱。比赛开始了，爸爸先将球高高抛起，再用球轻轻一挥，球像一只蝴蝶迎面飞来，我客气地将球还给了爸爸，爸爸给了我一个扣杀球，这个球又低又准又快，我还是用原来的方法接球，结果来了个竹篮打水一场空——没有接住。爸爸告诉我：这种球必须用”海底捞月“这种招数来接住；第二次比赛中，爸爸果然又用了扣杀球，我用海底捞月这种方法接住了这个球；到了第二回合，爸爸把我骗得团团转，原来爸爸使出了声东击西的`绝技。爸爸说，比赛的时候必须要”出其不意，攻其不备“，才能将对手置于死地。我们到了一个又一个回合，羽毛球在空中飞来飞去，犹如一只只飞燕在空中穿梭。就这样，在比赛中，我打得越来越娴熟。
这次学打羽毛球，既锻炼了我的身体，增强了我的体质，更让我懂得了：不论做什么事情，都要动脑思考，掌握方法，只有持之以恒，才能取得最后的胜利。
打羽毛球真有趣啊！
打羽毛球周记 4
今天下午，我和妈妈一起下楼打羽毛球，我们一打就是一个多小时，大家想不想知道我和妈妈在打羽毛球中的有趣事情呢，就来看看吧。
我和妈妈来到楼下，我们先是来到了八栋，八栋楼下有个舞蹈室，我和爸爸上次就是在这里打羽毛球的，我就把件事情告诉了妈妈，我和妈妈就来到这里打羽毛球，我和妈妈开始打羽毛球了，我先来发球，妈妈稳稳地接住了，我接着又还手，哈，恩，好球，接着，我和妈妈拿了一个树枝，放在中间，说这就是中间的线，接着，我们就有津津有味的打了起来，我们有时还能打七八个来回呢，妈妈夸我进步很大呢，我们两个人打的`很过瘾，我们打了很久，有一次，我和妈妈打的时候，妈妈一不小心，就把羽毛球打到了旁边的草丛里面，然后我爬下去捡，来了以后，我就看不到妈妈了，我就四处找妈妈，突然妈妈从大厅里蹦出来，我就知道，妈妈在跟我玩捉迷藏呢，呵呵。我们又打了一会儿，累了，我就和妈妈找了个休息地方，我们跑到了小区健身的地方坐着，休息了一会儿，就又接着打了，我们在健身的地方打，有一次没接住，羽毛球掉地上了，这时，有一只狗过来了，这只狗有着棕色、卷卷的毛，有着圆溜溜的眼睛、大大的耳朵，这只小狗先是用它那敏锐的鼻子闻了闻，然后又伸出长长舌头舔了舔羽毛球，觉得没什么味道就咬着羽毛球玩了起来，我走了过去，这只狗就站在那里，用斜眼看着我，好像是跟我作对，它一点都不怕我，呵呵，反而是我有点怕它。这时，它的主人把它叫走了，接着，我和妈妈又打了一来回，羽毛球又掉在地上这只狗看见了又跑过来咬住了，然后又吐出来，好像对羽毛球很有兴趣，我觉得这只狗蛮好玩的，后来，我和妈妈又跑去八栋楼下打，们就又打了差不多半个小时就开开心心的回家了。
这个寒假我好开心啊，因为我学会了打羽毛球，我觉得很过瘾，但也蛮累的。
打羽毛球周记 5
说起我的拿手好戏，那就不得不提起打羽毛球了。经过我多次练习，我早已经总结出了对手的弱点，以及我该如何针对。今天，我就要在大家面前展示一太阳炙烤着大地，小草也显得无精打采，而我却兴奋不已。我终于可以露一手我的拿手好戏了。我要对决的是曾经在小区里打遍天下无敌手的.小张。
我的拿手好比赛即将开始，对手先发球，我最好了充足的准备。只听见“啾”的一声，球就如老虎般咆哮而来。我一个后撤，把手一抬，将球打了回去，可是对手也毫不畏惧。他突然改变了策略，打的越来越快，回扣的力气也越来越大，可我一点也不担心。但对手越战越勇，最终我赶不上他的节奏，在第一轮惨输给了小张。
但是，我还是稳平心态继续打球。就在此时，对手开始出现骄傲的情况。我抓住了机会，接连打出三个绝杀球，把对手打了个措手不及，终于稳平了比分，我的心也终于宽慰了一些，准备进行绝杀环节。
大家纷纷夸赞道：“球艺不错呀，不愧是你的拿手好戏，落后了那么多分，还能扳平比分，稳住局势。”绝杀时刻已经到来，此时比分为19：20，对方领先一分。此时我的心就像十五个吊桶——七上八下般紧张，生怕我把自己的拿手好戏演砸了。我做好了充足的策略，准备一战到底。比赛开始，我先疯狂地消耗对手，可是对面也稳平了心态，一个机会也没有白给，我开始使用我的三连扣必杀技。我一个飞扣向对手打去，对手以迅雷不及掩耳之势把球打了回来，我又是一个暴扣，对手这一次只能勉强地把球接回来，此时我抓住机会，瞄准了一个死角，使用必杀技的最后一扣，也是最精华的一扣。我一蹦三尺高，把球拍一甩，球就如箭一般直奔后方死角，此时对手就算有力却也无能了。在大家的欢呼声中，我成功赢得了比赛。
外表兴高采烈的我，内心其实在想，“哎呀，我的拿手好戏差点就在你们面前演砸了。”
打羽毛球周记 6
生命在于运动，运动不但能强身健体，还能陶冶情操，它代表着公平与正义。在运动场里，人人必须遵守规则，否则将被逐出场外。运动试用期与毅力的升华，是敢于努力者的天地!在体育项目中，我最为喜欢的就是打羽毛球了!
打羽毛球，打羽毛球，这个体育项目名称常常在我们口中交谈，萦绕耳畔。羽毛球，到底是一件怎样的运动器材呢?就让我来为大家缓缓道来吧：羽毛球，就是一只长着雪白羽毛的小鸟，整天在球拍的弹射下蹦过来跳过去的······它有一个硬邦邦的脑袋，一条深绿色的围巾自然地围在它的脖子上。下面，16根白羽毛整整齐齐地围绕在周围。可是，它们像一群淘气的孩子，怎么也站不稳，靠不住，只想乱跑。于是，在羽毛中间的'杆子上，多了两条白线，这两条白线正紧紧地捆着这些羽毛球里，以防它们乱动。
因为我对羽毛球的热爱，所以一到休息的日子，我便会像胶水一样，粘着妈妈陪我打羽毛球。
一个星期六的早晨，我兴高采烈地和妈妈拿着器具，到家前的空地上，打起了羽毛球。
只见，我刚站好位置，做好准备之时，一只不知明飞物突然砸到了我的脸上，我定睛一看，这才发现是一只羽毛球。愤怒至极的我，一把抓起球，往上一抛，头一仰，一挥拍便把羽毛球送上了天，飞向正津津乐道的老妈。可是，那球似乎是妈妈的仆人，只听她的命令，羽毛球再次飞向了我，聪明的我突然灵机一动，把拍轻轻一斜，回了一个斜球。本以为我这种“阴招”能使妈妈措手不及，可我想错了，她以迅雷不及掩耳之势，把球轻而易举地铲了过来，望着及将要落在球拍上的羽毛球，一个电灯泡又出现在我的脑里，我手臂轻轻往后仰，猛然一挥，来了个大力扣球。虽然妈妈已经准备办法对付我的“阴招”了，但这次，她却回天无力，败在了我的旗下。哈哈哈，我赢了……哦也……
运动让我健康，让我快乐。我爱羽毛球，也爱打羽毛球。运动会即将开始，让我们为之努力起来吧。
打羽毛球周记 7
星期六早上，天气凉爽宜人。阿弄姐来叫我：“晶晶，打羽毛球去!”我干脆地答道：“好咧!”我们一人拿一个球拍和一个羽毛球，来到家门前的空地上。
我们以猜拳的形式决定谁先发球。我心想：如果我出剪刀，她会出石头;如果我出石头，她会出布;如果我出布的话，她会出剪刀。到底我出什么呢?不管了，我还是拼了吧!“剪刀石头布!”我们大声地喊着。结果，她居然出了“剪刀”，我出了“布”。只好让姐姐发球了。
阿弄姐的羽毛球比我打得好。她用右手稳稳地握住羽毛球球拍，左手拿着羽毛球，向上一抛，球立即迅速地出击，“嗖”的一声，羽毛球像一只飞翔的'白蝴蝶，沿着一条弧线向我飞来。我昂着头只顾着欣赏这美丽的弧线，在它落地之前，我才猛地反应过来，扑在地上把球反弹来过去。阿弄姐实在太厉害了!脚一蹬，一跳，手一挥，一扣来了个扣杀，给了我一个“致命一击”，我措手不及，再一次扑在地了上，可惜晚了几秒。只听见羽毛球“啪”地落了地，我的心好像碎了一样。可我努了努眼，心里想：卢思怡加油!不能认输!要给自己一点信心!我爬起来，拍了拍手，坚定地说：“再来，我不认输!”“好!‘敬酒不吃，吃罚酒’!让你瞧瞧我的‘绝招’!”阿弄姐简直就像是一个挑战者，勇敢地向我宣战。她跳起来，用力地把球抛在头顶，“啪!”，使劲的一打，就像离弦的箭一样，飞了过来。我紧紧地盯住球，一边喊：“我不会输的!”，一边后退几步，举起球拍，稳，准，狠地使出吃奶的力气一击，球像一只白鹭鸟一样飞了过去。我终于反击成功了，好高兴呀!就这样，我与阿弄姐坚持了二十多个回合，手酸了，衣服也湿了。
经过这场“友谊赛”我身体得到了锻炼，羽毛球技术也进步了许多。以后我还要多参加这样的运动。
打羽毛球周记 8
这周吃完晚饭，我和爸爸要去打羽毛球，但我还不会打，只好让爸爸教我。
一开始，爸爸先教我怎么发球，他说发球的姿势有好多种，他先教我的是最简单的那种，从上面发球和侧面发球，我两个都试了，不会！只好让爸爸发球，我来接，打了不一会儿，我突然发现自已已经会从上面发球了，但侧面还是不会，先不管了。
接着我和爸爸来了一场友谊赛，比赛开始了。首先由我发球，球打过去了，就看见那个球又直接朝我这边飞过来了。哇！这个球飞得真高啊，不知道我能不能接住，说时迟，那时快，只听见“呯”的一声，球又飞过去了，我竟然接住了，爸爸吃了一惊，就在爸爸看傻的一瞬间，这时，只看见那只球直坠到地上，“哦！我赢啦！我赢啦！”我高兴地说。老爸却说：“别得意忘形啊，现在才刚刚开始呢。”
“哼，我才不怕你呢。”我说。现在的比分是1：0，我1，爸爸0。正当我还沉浸在赢球的`喜悦中的时候，只看见爸爸又朝我这边发来一个球，我连忙去接球，还好又被我接住了，但好景不长，不一会儿，我就连输3个球，虽然我一会儿跑到左，一会儿跑到右，还是败下阵来，这会儿，我高兴不起来了，像霜打的茄子焉了。
最后10：5，虽然最终我输了，但爸爸说比赛的结果并不重要，重要的是过程，从中能学到一些拼搏的精神。
打羽毛球周记 9
我看见别打羽毛球，打的那么高兴，于是下定决心说：“我要学会打羽毛球。”
我是这样学会的。教练叫我，第一步把球抛起来，第二步看准羽毛球掉下来的时候把羽毛球拍用力一打，打的时候，要大力得打，羽毛球就像闪电一样飞了过去对面。
“如果羽毛球打得高，那就飞得更远了！”
于是，我按教练说的话去做。我又把羽毛球扔得高高的'，等羽毛球掉下来的时候，我用羽毛球拍把羽毛球往高处打，果然，羽毛打的更远了。
我记得教练说过这样的一句话“你必须有看准羽毛球才打，不然羽毛球就打但是去。”
以后我每一天拿着羽毛球对着墙壁打，羽毛球有时飞过左边；有时飞过右边，害得我东跑跑，西跑跑不久我就学会了打羽毛球。我从不会到会的过程中，有以下趣事。
趣事一：有时我和教练打羽毛球，教练打得很高，害得我要跳起来，大力地打，有时用力过度很容易打到脚，害的我的脚肿了起来，弄得我的双脚全黑，“呜呜！”我便哭了起来，此刻回忆起来觉得很好笑。
趣事二：我和教练打羽毛球，教练打得很远，我又立刻跑到后面，才能够把羽毛球打回去，突然！我的脚往后一滑，我便摔跤了。
趣事三：我和教练打羽毛球，这次教练打得很低我要立刻跑到前面才接到球。我有一不留意摔了一跤，还滑了2分米了！这次我哭得更大声了！
我体会到打羽毛球很简单！
打羽毛球周记 10
今天是一个阳光明媚的日子，我和朋友看着天气晴朗，决定去打羽毛球。
我拿好球拍下楼时，发现朋友们早在楼下等我了，我向他们笑了笑说：“不好意思！”我们拉开球网，开始了双打，第一局的时候我们开球，我用力地把球打了过去，对方赶紧向我反拍，我们的队员赶紧扑上去补救可是补救的球却打在网上，“嘀——”裁判除吹响了哨子，：“对方得分”我心里开始了小声抱怨，可是抱怨归抱怨还是得认真打球，我再一次发出了快球，可是对方队员好像知道球落在哪里，他稳稳的接住了球，又向我方打了过来，同队队员一个马步冲了上去，空中把球拍挥来挥去，让我没想到的是他居然把球往我这打了过来，我跑过去想补救可是球已经打出了边界。我冲我方队员说：“你可真厉害啊！球居然往后飞！”在落后两球下我的心情十分烦躁，第三球开出后，我默默地说：“不能在失分了”当对方打过来时我冲上了前沿开始击球，对方死死地打了过来，我再打了回去，就这样我们连续打了十多次，最后一次击过来是同队队员把球击了过来我一个大扣球使我们的.了一分，渐渐我们配合了起来，分数你追我赶，终于打了平手，裁判说：“最后一球”我不经紧张了起来，可是对方却犯了一个严重的失误我们赢得了比赛。
这个比赛使我懂得了团结就是力量的道理！
打羽毛球周记 11
暑假每天早晨，我和爸爸都会在小区的健身操场上打羽毛球。开始是爸爸发球，他摆好姿势，左手将羽毛球轻轻向上一抛，右手甩拍子用力向前打去，羽毛球在空中旋转着飞了过来。我看到球离我比较远，快步冲了上去，举起拍子对准球使劲一扣，球又快速的飞到了爸爸那边，爸爸非常娴熟，向着飞转的球跑了过去，纵身一跃，猛地一扣，羽毛球像箭一样向我这边又快速飞来，我被这突如其来的一球弄得手忙脚乱。我冲着跑上前勉强去接，可是由于力量太轻，球没有接住，我却摔了一跤，爸爸看到说，男子汉没关系，我们接着来，我拍拍腿上的土，笑了笑，说：“爸爸，看我的，我不相信打不过你，呵呵！我们接着来”，这次我发球，我发了一个短球，爸爸没想到我会发的这么近，他还在远远的'位置等着接球，没想到爸爸也会有措手不及的时候，球轻轻的从网上落下，爸爸飞一样跑到网前，还是没有接住，爸爸竖起大拇指说：“杰克，厉害呀！”我的意地说：“那当然，哈哈”。
就这样，我们来来回回打了几十个来回，我知道爸爸都是让着我，但是爸爸夸我打羽毛球的技术越来越棒了，我每天都很喜欢和爸爸在楼下打球，每天都打的大汗淋漓才回家，这样不但丰富了我的暑假生活，而且还锻炼了身体，我会坚持学好打羽毛球，说不定将来还能成为第二个林丹呢？哈哈！
打羽毛球周记 12
我从上小学一年级时就开始打羽毛球了，但是在二年级的时候去了美国，所以就再也没去打过羽毛球。回国之后，妈妈发现我没怎么长个子，所以决定增加运动量，让我再去打羽毛球。
在上羽毛球课之前，我们先把东西放好，而后就去场地上站好了队。之后开始上羽毛球课，我本以为打羽毛球很简单，可我们做完准备活动之后，老师就说：“现在开始练习发球姿势。”我们拿着球拍开始练习发球姿势，每一次练发球姿势时都会让我们摆两分钟，我心想两分钟有什么难的，走着瞧！老师一掐表，我们都做出了发球的第一个姿势。可我没坚持到一分钟时就感到手脚发麻，拿着球拍的`手感到特别酸，特别疼，但是看看四周没有人有一点松弛，我想还是再坚持一会儿吧！可是半分钟之后，我就完全撑不住了，可还是没有人有一点松弛。我到底是松还是不松呢？如果我松的话，会有一点丢脸，可如果不松的话我的手是不是会麻死啊？真的是前有堵截后有追兵啊！最后我决定还是再坚持一小会儿，我忍受着痛苦，把那半分钟给熬过去了。
做完发球姿势之后我已经筋疲力尽了，可老师说完了话我就傻眼了，老师让我们发球、接球……轮到我时，老师把球打了过来，可我怎么也打不到，不是接不到球，就是发球时落了空。练了一会儿之后，浑身就都是汗了，这时老师才让我们休息。
之后，又练了一会儿球，可我还是打不到球，时间也不早了，该下课了。
不经历风雨怎么能见彩虹？我相信只要坚持下去，我肯定可以学会打羽毛球。
打羽毛球周记 13
大家都爱打羽毛球吧？我也爱打哟。要是你问我为什么要学打羽毛球的话，得从上次说起……
那是一个阳光明媚的下午。我的'朋友张欣打电话给我，说明天约我去打羽毛球。可是，我不会打呀！只好让妈妈教我。
首先，妈妈教我如何发球。妈妈握住我的手，把球向上一打，羽毛球在空中画出了一道美丽的弧线。“我也要试试！”我等不及了，话冲口而出，犹如一只迫不及待想要展翅高飞的雏鹰。我学着刚才的样子，凭着刚才的感觉，把球打了出去。咦，球呢？再看看地上，根本没打到。妈妈在旁边却笑弯了腰，然后走过来，把一些打球的技巧传授给我：“出球时要看着球，也要注意球的力度，再打出去。”说完，又给我做了一次示范。经过上次的失败，我紧紧地盯着球，小心翼翼地把球打出去。哟！我欢呼着跳了起来：“太好了，终于打出一个前所未有的好球了！”
一会儿，我们对打。由妈妈开球，只见她把球向上一扔，打出一个高吊球。我一时还没反应得过来，啪，我中‘头奖’了！1妈妈哈哈大笑。原来球在前面，就向前踏一步再打。球在自己的位置上，就退后一步再打。我恍然大悟。我越来越喜欢打羽毛球了，差不多整个下午，我们都在打球。
打球不仅可以锻炼身体，还能增高。爱上打羽毛球吧，你一定会有收获的。
打羽毛球周记 14
那天下午，天气清爽。我和哥哥在家里看电视。看了一会儿，实在没什么好看的了，我们就玩捉迷藏。这次他抓我躲。我选择躲进杂物间。我屏住呼吸，尽量不让哥哥发现。忽然，什么东西落在地上，发出“嘣郎”一声响，哥哥立刻冲进来抓我。我很气愤，低头一看，落下的不是别的，而是一副羽毛球拍。我和哥哥很高兴，终于有的玩了！于是拿着球拍，又买了一个球，到楼下园子打了起来。
首先，我发球。我把球用力一扔，等球落下来的时候，使劲一打，球飞了过去。接着哥哥接住了球，打了过来。我看球飞的高，就用了一个扣球。虽然哥哥接住了，但是球只是轻轻的飞了起来，然后又落了下去。哥哥有些不甘心，他要发球。发就发吧！没想到他一发球就是扣球，而且球飞的.很短，刚过界。我连忙冲上去，使劲一提拍，球飞了过去。
哥哥站在后面，没想到球飞的这么近，使劲把拍往前一扔。我一看不得了啊，球拍是要砸到我的啊！于是我往旁边冲一下，没想到被小石子绊了一下，重重的摔了下去。我感到非常疼。就在这时，哥哥冲了过来。我以为他是要来扶我，心里非常感动，谢谢都要说出来了。结果，他与我擦肩而过。他不是扶我，而是去捡球拍。我很伤心，坐在地上不想起来了。哥哥喊道：“快点啊，还打不打了？”哎，遇到这么“自私”的哥哥，我也只好忍一下，站起来继续打球。
洁白的羽毛球像一只鸽子，飞来飞去。这是我度过的最愉快的一个下午。我多么希望时间在此刻定格啊！
打羽毛球周记 15
这周周末，终于可以放松一下了。天气如此的晴朗，鸟儿在天空自由的飞翔，我怎么能错过这样好的天气呢？于是我就去找爸爸带我去打羽毛球，由于期中考试已经结束，所以爸爸很爽快的答应了我，我迫不及待地收拾好球具并穿上了球鞋，然后和爸爸一同去市民广场的一块空地上。
首先是我发球，我用力挥起球拍，球快速地飞向爸爸那里，爸爸还没来得及反应过来，球已经落地了，我开心的跳了起来：“怎样害怕吧？”爸爸说：“看不出来有长进了嘛！”我得意地说：“那当然，我可是有练习哦。”
爸爸开始认真起来了，发了一个高球，可是力度好象不够似的，球飞到一半就开始缓缓地往下掉了，我赶紧跑过去用力一挥，转了180°的圈结果球还是落地了，我很是奇怪怎么会这样的呢？那么慢的速度我怎么会没有打到呢。爸爸说：“知道我的厉害了吧。”我不服气的说：“哼，才不呢？再来。”就这样爸爸扣过来，我又挑过去，一会重一会儿轻，跑过来又跑过去，累得上气不接下气地，心里却开心的不得了。因为爸爸说：“我的球技又有了很大的进步。”
真是一个开心的周末啊！不仅球技有了进步，还掌握了一些打球的技巧，最重要的`是我通过打球，明白了只要有不服输的精神，通过苦的努力，我的学习也会有很大的进步。
打羽毛球周记 16
打羽毛球，是许多人喜欢的用动方式，我也不例外，着个暑假，我在不知不觉中学会了打羽毛球。
一天，我跟小伙伴在玩卡片时，我脑中闪过了奥运会羽毛球比赛的画面，突然提议晚上去打羽毛球。大家一致赞成。我们便约好了晚上去俱乐部打羽毛球。
晚上六点半，我就拿好球拍迫不及待地去把其他小伙伴叫出来，一起向俱乐部跑去。到了那儿，打球的人还不多，就找了一块场地，分成两队，打起球来。我们只有几个人会打，大部分人不会，我也不会，我看到大人们打羽毛球那么潇洒，就跑去大人们的场地上看他们如何打羽毛球。
因为我发不好球，所以我第一个锁定的目标就是练发球。我在家没事时，就把家里所有羽毛球找出来，练习发球，起初老是打不远或打不到球，练了四五天后，发球技术还可以了。接下来第二个目标就是接球。每当妈妈不上班，我就拖她下楼打羽毛球。让妈妈发球，我去接。练了几天后，我逐渐可以接到妈妈发的球了，还能跟妈妈打上几个回合。这证明我的'训练计划有效果了。之后，与小伙伴打球时，球场上总会有我的身影，因为我对羽毛球了浓厚的兴趣。
这个暑假联系了打羽毛球之后，发现自己已经不知不觉学会了打羽毛球。哈哈，我现在可以跟小伙伴们比拼一下我的羽毛球技术了。
打羽毛球周记 17
我好久没打羽毛球了，不知道是像以前一样战无不胜，还是一反常态地节节败退?所以一时兴起，要和爸爸打羽毛球。
“放马来吧!”我放下狠话。爸爸轻蔑地一抬头，似乎在嘲笑我：“就你那身材，小样，还想打过我?”我被激怒了，抓起“兵器”，一球就过来了。这球是我精心设计的，特别低，刚好过网。可爸爸毫不逊色，来了个“海底捞月”，只听“呼”地一声，球风一般向我刮过来。爸爸的劲比我大多了，球呼呼地向上走，落不下来。我只好跳起来，来了个扣杀，爸爸笑着说：“呦，还不错嘞!”接着，爸爸就来了个绝地大反击：“考考你的反应能力!”一球向我的头部打去，我吓坏了，赶紧用球拍一挡，球居然奇迹般地反弹了出去。爸爸没想到，以为我会就此败下阵来，所以没有防备。一球正中他的肚子。“哈哈哈!”我笑弯了腰，哪知道爸爸动作迅速，见我没防备，捡起球，马上给我打过去。我第二次被吓蒙，只知道用拍子去挡，结果球拍像我的兵器一样，使爸爸的羽毛球不得近身。爸爸见我这么厉害，就玩起真格的来。他轻盈地跳起来，接住我的'球，“砰”一声扣杀下来。我接不住，只好跳到一边，伸长了手臂，“咚!”正砸中我球拍的外圈，球像断翅的鸟，笔直地坠下来。我只好耍赖皮：“看飞碟!”爸爸不上我的当：“你先用手机照下来。”我看这招失败，就只好拿起球拍。球在我和爸爸之间飞来飞去，最终，以我们平局而告终。
打羽毛球周记 18
这周，我闲着没事，突然心血来潮，要求爸爸教我打羽毛球。爸爸想了一会儿，说道：“好吧，但是如果遇到什么困难，你不能轻易放弃，更不能半途而废，能做到吗？”“没问题！”我爽快地回答道。
我们拿着球拍和羽毛球来到楼下。爸爸告诉我怎样握拍，怎样站立，球来时找准下落的位置，挥拍击球。可是，什么事说起来容易，做起来难。爸爸把球发给我的时候，我总是接不住，有时好不容易才接到一个，打回去不是偏了，就是低了。每次发球的时候，我总是打不准，偶尔打准了，还经常打到树上。
一次，为了接住爸爸打来的一个球，我一不小心，左脚踩到了右脚上，自己被绊倒，胳膊磕到石头棱上，流血了。我又疼又急，心里打起了退堂鼓，把拍子往地上狠狠一摔，气呼呼地说：“我不学了！”爸爸走过来，一边为我处理伤口，一边给我讲做事要坚持不懈的道理。伤口不疼了，爸爸的话让我斗志高昂，我继续认真地学。
从那以后，我每天都认真地练上一个小时，还经常模仿着电视上练习。通过不懈的.努力，我的羽毛球球技越来越高。渐渐地，我能和爸爸打上很多个回合了，有时，我打的一些刁钻的球，爸爸都接不住了。
通过学打羽毛球，我明白了无论做什么事都不能半途而废，要坚持不懈，才能成功。
打羽毛球周记 19
我小时候喜欢站在窗口看大人打羽毛球。看着羽毛球有时像流星划过，有时像羽毛飘落，在场地两边来回飞舞，我就手痒的不行。真想象他们那样熟练地打羽毛球。
直到有一天，我终于鼓起勇气对爸爸说：“爸爸，您教我打羽毛球行吗？”爸爸抬头看看我说：“打羽毛球可累了，你行吗？”“嗯！我一定行。”我坚定地说。”爸爸点点头脸上露出了满意的笑容。
我拿起羽毛球用具，来到场地上。“先从握球拍的姿势和发球开始吧。”爸爸说完做了一个标准的发球动作给我看。我也模仿爸爸的动作，用左手拎起羽毛球，右手挥动球拍开始发球。羽毛球好像故意和我作对似的，连发了两次都没有打到球。我有点灰心了，抬眼看看爸爸。爸爸走过来对我说：“要注意球下落的速度和位置。”我定了定神儿继续练习，终于把球发出去了。球被打回来，我还是接不到。“别着急，慢慢来。”爸爸边说边用鼓励的眼神看着我。爸爸又帮我调整了一下握球拍的姿势和站位。渐渐的接到球的次数多了起来。我脸上的汗珠也不知不觉冒了出来。可我真高兴啊！因为我美梦成真了。
经过一段时间的练习，我有了很大进步，羽毛球像只白色的'小鸟一样在空中快乐的飞来飞去。现在我也能像大人们一样熟练地打羽毛球啦！我不仅实现了一个小小的梦想而且知道了梦想的花朵要靠辛勤的汗水浇灌才能绽放。
打羽毛球周记 20
今天下午，我和爸爸准备打羽毛球比试比试，于是我们扛着羽毛球拍来到了附近的空地。
在爸爸眼里我一直是个不起眼的小不点，在我眼中爸爸一直是个羽毛球高手，不过我还有信心向他挑战。于是我们立起规则：谁先输到十球就算谁输。
比赛开始了，妈妈当裁判，第一个发球的是我，于是我给爸爸发了个弧旋球，爸爸挡住了，只见那白色的羽毛球像雷电搬朝我劈来，我目不转睛地盯着那球，用力一拍，球弹了回去，爸爸招架不住输了一球，吓得爸爸目瞪口呆，他哪里会想到我回长竟快，妈妈喊道：“一比零。”于是爸爸不赶掉以轻心了。
认真的他打得球忽长忽短，忽高忽低，一会儿提拉，一会儿抽杀，令人眼花缭乱，难以招架，场上的气氛变得非常紧张，球在飞动，大家的眼球子也在不停得转动。双方旗鼓相当，比分紧紧咬住，交替上升，场上的比分已经到了九比九，爸爸加大马力打出了一个又高又远的球，我连退三步还是每界住。妈妈宣布道：“九比十，爸爸胜出。”
我垂头丧气得往屋里走，爸爸对我说：“有这样的`成绩已经很不错了，让我对你刮目相看！”这下我来劲了说：“我会更努力的，我要打败你！”爸爸竖起了大拇指对我说：“好样的，我随时奉陪！”
这次比赛，使我变得自信多了，我还真要感谢爸爸！
打羽毛球周记 21
“嘭”一声清脆的响声，拉开了羽毛球比赛的序幕。
我先发球，球如飞燕般在天空中划过一道美丽的弧线。直向爸爸飞去，只见爸爸毫不慌张跳了起来，甩起球拍来了个猛扣。球如闪电之势向我袭来。我不知所措，待我反应过来时，球已经安然无恙躺全在我脚下，爸爸兴高采烈。
第一局我输了。紧接着的比赛我连连失分，连续输球的我心中产生一阵怒火。爸爸似乎看透了我的心思，得意洋洋地说：“怎么想打退堂鼓打不过就别打我火气更大经过激烈的.比赛终于艰难地打成20比20.
最后一局的比赛开始，我发球爸爸紧握球拍摆好架势准备迎战。我要以牙还牙，一开局就来了个大猛扣爸爸也不逊色拿起球拍来了个“水底捞月”球被球拍轻轻弹起正好越过网线连续几次进攻都没奏效。我定下心来想：这样硬拼下去，我体力不支一定支撑不下去，处于劣势。只有用智取，我发现爸爸一向使蛮劲，于是我来了个声东击西。我不敢怠慢接过球连续用了几次猛虎下山”先来迷惑一下爸爸，爸爸又来了个大猛扣，球如流星一般向我飞来。于是我疾步上前，纵身一跃跳到网前。嘴角露出一丝奸笑，表面上装出一副使用大猛扣的样子。经验丰富的爸爸连忙向后退去，只见我轻轻用球拍碰了一下羽毛球。球便依我所料，安安静静躺在球场，爸爸一楞，顿时傻眼了。我举着球拍手舞足蹈，欢庆胜利。我对着爸爸自豪地说：“怎么样，输了吧!”爸爸冲我做了个鬼脸。
傍晚夕阳夕下，我哼着小曲沐浴着太阳的余辉凯旋而归。
打羽毛球周记 22
今天上午，我和许涵霖一起在楼下的院子里打羽毛球，我们打得非常开心，就让我来给你们讲一讲我们玩的过程吧！
我们两个一人拿着一个羽毛球拍下楼了，我们来到了楼下的一片空地上准备开始打羽毛球，比赛开始了，我们两个都想赢对方，有许涵霖先发球，他发的球还不错，但是有一点歪，不过我还是可以达到的.，但是，计划不如变化，一拍下去，唉！没有打中，再来！好耶！终于打中了，我非常高兴，轮到我发球了，刚开始我不敢发，总是把球扔给许涵霖，最终，我不得不发一个球，啊！我发出去了，我非常高兴，也非常的自豪。
最终，我越发越好，控制羽毛球拍的能力也强了，渐渐地，我的接球也大大长进，每一个球我都能接住，不管是挑、拍、抠什么样的方法我都可以掌握的运转自如。
练习结束了以后，就要最后比赛了。终于，最后的比赛开始了，我们两个都打得很好，现在是豌豆（我）VS阿衰（许涵霖），我们以五比五的比分打成了平手，我们互相都领教到了对方的球技，都知道了对方的厉害。
这次的锻炼，让我明白了一个道理，只要你勇敢的去追求你的梦想，你就会梦想成真，就像我一样，我希望我能发出一个好球，我就一直去努力，最终，我成功了。
这次比赛，让我想到了一句话：友谊第一，比赛第二！
打羽毛球周记 23
今天早上，我还蜷缩在被窝里，母亲就向我下挑战书：“咱们去打羽毛球吧！”我一个鲤鱼打挺，翻身而起，高兴地说：“好。”
我们拿着羽毛球拍和两个羽毛球就出门了。
我们来到空地，早晨的空气格外清新，微风吹拂着我们的脸颊，我们顿时感到神清气爽，睡意全无。我们先活动活动筋骨，一场羽毛球风暴便拉开了序幕。
先由我发球，我把球向上一抛，用球拍用力地一打，羽毛球像支离弦的箭一样，飞快地射向母亲的阵营，母亲还没醒过神，球就已经落到了地上。我的`一招“出其不意”成功了，我“嘿嘿”地笑了起来。母亲说：“别得意。”紧接着母亲发球，母亲把球用力地向我这边打来，此时，我还在得意，没留神，球好像长了眼睛似的直奔我的额头，疼得我哎哟直叫。我垂头丧气地捡起球，无精打采地打起来，球好像喝了酒的醉汉，歪歪扭扭地飘向母亲，母亲一个“海底捞月”把球打了过来，我一点也不想去接球，站在原地一动不动，母亲似乎看穿了我的心思，语重心长地对我说：“胜不骄，败不馁。”
听了母亲的话，我重振旗鼓，认真地打球。接下来的几个回合，我们打得非常出色，羽毛球时而像个可爱的小精灵，在我和母亲之间“跳跃”着。时而又像一只调皮的地鼠飞奔到了场地的一边，杀我们个措手不及……
金灿灿的阳光照耀在我们身上，我们的笑声在空中回荡……
打羽毛球周记 24
今天下午，天上的云有的黑漆漆的，有的白花花的，还有一束耀眼的阳光，还时不时的吹来一阵凉爽的风。我和同学来到楼下空地打羽毛球。
比赛开始了，我拿起羽毛球和球拍用力一拍，砰的一声球发出去了，“嗖”眼看球离他只有一厘米了，他还不接，心想他肯定接不到了。想着想着，他用力一拍，嘴里还喊着“嘿”球就闪电般似的飞过我这边来，我还没晃神来，砰的`一声球不偏不倚的砸在了我的脑袋上，他在旁边哈哈大笑，我捡起球一句话也不说，脸上装出若无其事的表情，心一边在想可恶可恶，我一定要赢你，让你接不到球。另一边又在想我不能因为这么一点小事就气累，如果这样怎么能办成大事呢？于是，我提起精神继续打。
第二球个开始了，我集中注意力聚精会神的看着他发球，嗖球飞过来了，我斜着身子一跳，“砰”接中了，我心里暗暗高兴，摆出一个胜利的姿势，可他也接到了，球向我飞过来了，我用力一跳，球从我身边飞奔而过，掉到了地上，唉，就差一点点就接中了，我不服气。
第三个球又开始了，这回轮到我发球了，我一手拿球，一手拿拍，拿拍的手用力一挥，我心里默默的祝福着球一定要打过界，嗖，眼看球就要打过界了，一阵风吹了过来，啪的一声掉了下来，我的希望又落空了。
今天和同学打的真爽！
打羽毛球周记 25
每天看着父亲母亲进行着激烈的羽毛球比赛，我的心里痒痒的，总想自己也会就好了。好不容易盼到了暑假，我就叫父亲教我打羽毛球。
那天下午，我和父亲带着球拍来到楼下的空地上。一开始是打球前的'准备。父亲说：“右手紧紧抓住球拍，稍微向外抬起，身体挺直，目光注意这球。对！”我照父亲说的做了。其次是学发球，这可是很关键的哦。动作准备好后，我左手拿着羽毛球，将球拍对准球，用力向前一挑，可球却掉在了地上。我不服气，又试，球像故意跟我做对似的，我叫它飞出去，可它就要往地上跳。我就不信了！终于，我的第一个球发出了，我的那个高兴劲儿，就像中了大奖！
接着，我又发了几个漂亮的球，不禁兴奋地一蹦三尺高，“我会发球啦！”我是又叫又跳。最后一步，是要学会接球。这一步，可不是那么容易的。父亲将球发过来了，我明明对准了球，可球根本没沾着球拍的边，轻巧巧地落在了我身后。我捡起球，左手将羽毛球轻轻一抛，右手紧紧抓住球拍，用力一挑，球准确地飞到了父亲的面前。父亲进行了回击，我全神贯注，哎哟！球还是擦边而过，我才不认输呢。就这样，一次又一次，直打得我满头大汗，气喘吁吁。不过，我终于能接到球了。
通过这件事，我懂得了一个道理：凡事只要用心去做，就一定能做成。
打羽毛球周记 26
每当我看体育节目的时候，一般都喜欢看羽毛球比赛，球场上两位运动员高超的技术，看的我眼花缭乱，顿时我产生了一种羡慕之情，有一天我也能像电视里的运动员那样厉害该多好呀！
聪明的.爸爸妈妈好像从我的表情中看出我非常喜欢羽毛球，妈妈就过来问我：”星期六跟我们一起去打羽毛球吧，我帮你请一个教练怎么样？“我一听这话高兴地一蹦三尺高，连声答应。来到球馆我看到老老少少都在打球，妈妈找到教练，我跑到妈妈身边，跟教练相互认识，开始训练因为我是新手上路，什么都不会，教练让其他学员去跑步伐，把着手来教我怎么发球，用什么姿势打的才好，经过教练的指点，我只找到了一点点感觉，可是还没有完全掌握，教练说：”开始练打对打吧。“学员们每两人拿一个球，到他们自己的场地上练习起来。我还是跟教练练发球，我拿起一个球，用不离拍用力的朝球打去，眼看就要打着了，结果扑了个空，”你的速度跟不上不球，所以没打到，“教练在后面大声的说。第二次我照着教练教我的方法做了一遍，还是连球的毛都没碰到，我心想”我还就不信发不出球了“我连续发一个、二个、三个——终于我把球发了出去，心里乐开了花，转脸对着在边上看我练球的爸爸妈妈露出了胜利的微笑。
功夫不负有心人，经过一年的练习，我不但学会了发球，还学会了羽毛球的各项技术，从中我明白只有坚持不懈的努力 ，才能走向胜利的彼岸。
打羽毛球周记 27
不知从什么时候开始，我弟弟迷上了打羽毛球，应该是那次去体育馆所产生的兴趣；又或者是他在电视上看奥运会时，被他们矫健的身姿所吸引的。
今天本来是睡懒觉的.美好一天，结果还没睡到自然醒，就被人造噪音吵醒了：“姐姐！陪我打羽毛球吧！”
洗漱完毕后，我俩各自拿着球拍，走到了各自的领地，我先抛起手中的羽毛球，对着小弟的领地使劲一打，嗬！小弟接住了！还把球还了回来，我不甘示弱，给了他一记很高的球，我本以为他压根就接不住，但结果令人目瞪口呆：小弟退后了几步，两脚离地，高举羽毛球拍，把球又拍了回来，以其人之道还治其人之身的方式给了我一记高球，我一跳，但那个球速度和高度还有力道都太快了。我毫无招架之力，结果还是小弟赢了一局，我不服气，想再来一局，小弟爽快答应了。
第二局开始了，还是由我发球，我从上一局已经领教了小弟的厉害，第一局我打的是高球，这一次我打低球。我弓着腰，将球放在肚子前约40厘米的地方，再用劲的把这个球拍过去，小弟一脸的惊讶他没有料到一向打高球的姐姐打了个低球，措手不及的挡住球，可还是错过了，这次，我一次性就打败了小弟，我全身洋溢着得意的气息，这次，轮到小弟不服气了，要求再来一局，我刚想答应，妈妈就来了，说：“别打了，快去吃饭！”我和小弟只好约在下次在决战了。
打完羽毛球，突然感觉身体轻松了许多，心情也好多，这应该就是运动的魅力吧！
打羽毛球周记 28
打羽毛球，是许多人喜欢的运动方式，我也不例外，这个寒假，我总是缠着父亲学习打羽毛球。
以前，我是不会打羽毛球的。寒假一天，我看见我的朋友会打羽毛球，我觉得这还挺有趣的，于是，我就下定决心要练得很好。我练的第一步就是，自己一个人对着墙打。刚开始，我不会打，经过了一个星期的训练，我已经在不知不觉的过程当中，慢慢地会打了于是便向父亲挑战。
首先，我发了一个比较近的.球过去了，父亲赶紧从后面跑上来接球。球来了，因为太高，我使劲一跳，再用力一挥拍，只听“啪”的一声，一个有力的球过去了。就这样我们一直到了七八个来回，当打第九个来回时，我因为注意力不是很集中，所以没接到球。于是我心想：下一次我一定要集中注意力，把父亲打败。果然，在这一次，我在首先打了一个远球的基础下，又打了一个近球，父亲还没反引过来，球就落地了，于是父亲输了，我赢了。我们打成了一比一的平手。后来我们又打了几个回合，还是父亲赢了。
通过学习打羽毛球，我深刻地体会到：有些事情往往看着别人做得轻而易举，但自己做起来却是很难。就象打羽毛球，必须经过认真的勤学苦练，才能逐步掌握一些窍门。我想，学习打羽毛球是这样，那么，学习其他任何知识又何尝不是这样呢？
打羽毛球周记 29
前几天我刚学会踢毽子，今天我就要学习我的弱项——打羽毛球了。也许你们会说，打羽毛球还不容易！对的，我以前也有这种想法，看着人家打得轻松自在，认为打羽毛球很容易……可是在今天我和妈妈打羽毛球的时候我才明白什么叫“台上一分钟，台下十年功
刚开始我还打得挺好的'，因为以前打过，有点经验，可是后来，我开始边打边和妈妈聊天，一不小心分了神，连接几个球都没有打好，再加上妈妈还故意做搞笑的动作来逗我，更使我放松了神经。这时妈妈好像看见我放松了，便连发了几个球，有些很简单的我现在也接不上了。也不知道过了多久，我才绷紧神经打了起来，妈妈见了又想分散我的神经，可是我已经“吃一垫，长一智”了——忍着不笑，努力集中精神，才勉强打得过去。可是现在我忽然发现，原来我的技术竟然还是很差！看来我还得继续认真练习啊，再说俗话也说“人外有人，天外有天”嘛！
打着打着，虽然我老是输，但是我却想出了一句“妙语”：赢羽毛球的关键就是在最后一局内把对手打败，但是哪一局才是最后一局呢？所以才要每一局都要努力打好，那样才能赢。但是我怕又分散神经不能告诉妈妈，而且又怕想得不太合理，所以我没有告诉妈妈。但是我仍然在一边接着妈妈的球一边想：林丹是世界冠军，号称“羽毛球王子”，我一定要向他学习并超过他！
又打了一会儿，我和妈妈就不打了，因为天色已晚，要洗澡了，所以我也没有告诉妈妈我的想法。但是我觉得在这场“羽毛球比赛”中，我懂得了很多很多……
打羽毛球周记 30
每次看到别人打羽毛球时，我就觉得羽毛球不仅可以锻炼身体，而且还能使人感到轻松、愉快。所以今年我迫不及待地在学校报了羽毛球兴趣班。
第一次上课的时候，我兴致勃勃的来到羽毛球室，发现许多同学都开始练习基本动作，我也立刻拿出羽毛球拍，开始与同学们一起练习基本动作。过了一会儿，老师开始教我们颠球，一边讲解，一边做示范，白色的小球仿佛也很听话，在老师的球拍里有节奏的上下弹跳。哇！老师一颠就颠了一百多个，我心想，颠球真是太简单，太容易了！
可是，没想到小球一到我的球拍里就不听话了，一颠就掉，一颠就掉，一颠就掉……不听话的小球弄得我心烦意乱。让我万万没想到的是，老师竟然还让我们跑四圈，天啦！四圈可是整整1600米啊！我边跑边想，早知道有这些“魔鬼训练”，我就不报羽毛球班了……
总算跑完了四圈，我累得直喘气儿的回到羽毛球室，喝了几口水，又练起颠球来，可小球还是不听我的话，但我比上次熟练多了，也能颠几个了。
老师看到我这副没精打采的样子，仿佛知道了我的心事，说：“怎么了，是不是觉得打羽毛球好难？”我点点头。老师语重心长的.说：“打羽毛球是要吃苦的，如果不吃苦的话，永远打不好。”听了老师的话，我感到不好意思，特别惭愧。我提起了精神，开始刻苦练习起来，小球也好像慢慢变得听话了。
“世上无难事，只怕有心人。”通过打羽毛球，我明白了许多事看起来很容易，但做起来很难，我们只有下苦功夫，才能把事情做好。
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