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跑步的日记

时间:2022-05-22 06:29:27 日记 我要投稿

跑步的日记15篇

  不知不觉中一天又要结束了,想必大家都学习了不少新知识,因此我们要写好日记了。好的日记都具备一些什么特点呢?以下是小编帮大家整理的跑步的日记,希望能够帮助到大家。

跑步的日记15篇

跑步的日记1

  每天下午放学,奶奶总要带我跑步。在跑步过程中我发现一个有趣的'数字。

  从美食城出来向东南,沿着越河路跑到亿力未来城西大门。这中间有46盏路灯,两盏路灯之间的距离是26米。奶奶问我:“这中间我们跑了多少米呢?”我想:46盏路灯中间有多少个26米呢?我就开始计算:当路灯只有5盏时,有4个间隔,46盏路灯就有45个间隔,就是45*26。可以先计算45*20=900(米),再计算45*6=270(米),两个和相加就是我跑的总米数,就是900+270=1170(米)。

  我说:“我们跑一趟大约1170米。”奶奶问我:“有46盏路灯,为什么乘45呢?”我说:“我们可以把一盏路灯和一个间隔看成一组,可以发现最后一盏路灯后面没有间隔,所以要用46——1=45。”奶奶听了高兴地说:“真棒!”

跑步的日记2

  今天我们下午跑了步,本来我能跑第三,都怪我掉以轻心,就怪那个“尚于函”,马老师说:“先跑慢一点,然后快到终点的时候再冲刺。”然后我就按着马老师说的做,那个尚于函不听马老师说的,他一看我和李景哲一跑慢他就稍微一快就超过我们了,然后他就想:“既然我已经超过了他们那我还不如直接超过你们呢。”他呢一想,只是一瞬间,然后一下子超过了我们俩人,最后呀!他把我们俩人气的.一下冲、冲、冲,但还没有超过他,还有几个人跑小圈就超过我们了。

  第二圈我就一口气超过了尚于函,可是他跑小圈,又把我超过了,把我气得横冲直撞,一下又冲、冲、冲,可是像没动一样,还是那个距离,最后跑完了,他又跑了第二,我跑了第四。

  我明天一定要加油超过他!

跑步的日记3

  今天,我校举行‘放飞梦想’跑步比赛。我和七名同伴被老师选中了参加跑步比赛。

  时间快要到了,我们精神抖擞的在篮球场做着热身运动。时间到了,我们分别站在起跑线上,准备跑步。只听张老师一声口号响起,我们飞快的冲了出去,就像美丽的梅花鹿轻快地奔跑着。

  由于我第一圈跑得太快了,第二圈就跑不动了,就像好几块大石头绑在我的腿上,我迈着沉重的脚步往前赶。和二(3)班的同学拼搏,在我班同学的呐喊中,我咬紧牙,使出吃奶的劲,连超了四名运动员,到达了终点,那时我已经气喘吁吁的弯着腰,特别想吐。这时我的助手把我的.衣服披在我的身上,搀扶着我慢走了一圈才回到班里。

  这次我虽然没有拿到名次,但是,今天是我最幸福的一天,去年我可是班里跑步最慢的,而今天我却能代表班级参加校跑步比赛。正是我的努力付出,才为__年画上了圆满的句号。

跑步的日记4

  暑假到了,既要学习文化知识,又要锻炼身体。

  今天下午,我和爸爸来到绿园跑步。爸爸说:“咱们跑三圈,比谁跑得快。”我一口答应了下来。开始比赛了,我尽全速向前狂奔,而爸爸却在慢吞吞地走。我心想:“我一定能超过老爸。”第一圈的时候,我很快就把老爸甩了两条街,可渐渐地我就吃不消了。我想走也走不动,感觉有些累,只好坐在旁边的'石头上稍作休息。就在这个时候,老爸突然跑了起来,很快就超过了我。转头对我说:“这叫做后来者居上。”我一听急了,可怎么撵不上爸爸。突然我心生一计,心想:“跑步既要靠蛮劲,又要靠巧劲。我要设计一条最合理的路线反超爸爸。”我转头望了望旁边的一条小路,沿着小路我很快就跑到了爸爸前边。回头一望,爸爸还在那里吃力地跑着。我一边想这次可不能让爸爸追上我,一边又匀速的奔跑着,这样就不会体力不支了。快到终点了,我尽力冲刺。老爸在后边穷追不舍,我更加拼尽全力往前跑。成功了,我超过了老爸。我不禁高兴地欢呼起来。

  我以后要经常跑步,多锻炼身体。

跑步的日记5

  20xx年4月27日是我校举行校运会的日子。我早早地来到了学校。

  开幕会完毕后,我们就开始了”接力赛“。先从六年级开始,然后是五年级,现在轮到我们了。这次我没有参加,因为我跑得不快。我们年级的同学一个个飞快地奔跑起来,就像一只只小豹子。但最后我们班是第三名,不过重在参与嘛!

  接下来,我们又开始了往返跑——”春种秋收“,这次我们班得了第二名。

  再接着,我们班又开始了”看谁投得准“的投球比赛,这一次我们每人手里拿两个”报纸球“站在离桶子只有四米的地方投,结果”唉“!我们班只投进了两个。

  下午轮到我们班的拿手项目——”跳长绳“。我们班十二位长绳队员陆续走进了体育馆参加比赛了。结果我们班只拿了第四名。同学们都垂头丧气,还有几名同学哭了,我觉得失败是成功之母,同学们加油!

  最后是短跑比赛,我们的.成绩还没出来,但我相信一定会很好的。

  今天真是开心、有意义的一天!

跑步的日记6

  如今,我觉的跑步固然是累,然则健康的身材才是我们最重要的啊!我以前的设法主意都是缺点的!

  从礼拜二开端,我们六年级竟然开端跑步啦!这可是天大年夜大年夜的事啊!我就是用我如今所有的智商也没想到会有这个工作啊!

  礼拜一的时刻,师长教师说我们礼拜二居然要跑步,唉,我听到那句话,我就只想说一句话,那就是为什么为什么啊!想着想着,我都不由自立的朝着天空吼了起来。礼拜二那个晦气的日子终于到了,我们边走他们就边骂,说什么我们班真是最晦气的,什么坏事都让我们碰着了……我也不由自立的骂了一句。我们在操场上站好了队,而他们却在那边跑来跑去,在提前的花费体力。哔~!吡~!咇~!嘟~!杨师长教师那熟悉的声音在我们耳畔响起,我便很不宁愿的跟着大年夜大年夜部队向前跑去。其余班的人却像打了鸡血一般,一个劲的向前冲,而我们必须和前面的班保持距离,逼的我们不得不一个劲的向前跑,假如给我一个机会,让我在大年夜大年夜课间上课也不肯意跑步。跑着跑着,我便逐渐的.认为了体力不支,我的小腿这里开端有一点胀痛,而跟着跑的时光越来越长,小腿的胀痛感便越来越强烈。跟着时光的推移,我们终于把3圈给跑了下来。而我如今认为我的心脏快炸了,我便躺在了草坪上,看着碧蓝的天空,不禁想起了一路跑步的日子,我才创造如今的我真的很菜!

跑步的日记7

  现在是冬天了,室外确实有点冷,来来往往的人都穿得厚厚的,匆匆忙忙的.行人不愿在外面多呆一会儿。

  我为了参加越野赛,所以开始练习跑步,我不怕寒冷,不怕呼呼刮着的北风,冒着寒冷的北风在小区跑八百米,妈妈为了配合我练习,陪我一起跑,可没跑多远,妈妈就呼哧呼哧喘得跑不动了,我鼓励妈妈说:“妈妈,加油!”妈妈却气喘吁吁地说:“你跑吧!我实在跑不动了,我休息一会儿。”

  我只好继续跑了起来,跑完八百米后,虽然累地气喘吁吁,而且呼哧呼哧地喘个不停,但我还能坚持直到跑完八百米,妈妈帮我看时间,共用了七分钟,妈妈鼓励我以后每天晚上出来练习会跑的更快,而且她想利用这个机会也锻炼锻炼身体,我俩拍手表示一言为定。

  跑步不仅锻炼身体,而且还能增强体质呢!

跑步的日记8

  今天是星期天,我们迎来了春季运动会,我参加了这次比赛,我参加的项目是50米跑,我走到了侯场区,听到一个个枪声响起,我的心跳的更快了,甚至都要跳出来,我越来越紧张,轮到我上场了,我走上了比赛场地,枪声响起了,我飞快的向前跑,就像箭一样飞快的射出去,我很快就跑到了终点。但真的`很遗憾,有一个比我跑得更快,我只拿了第二名。我又参加了跳远比赛,每个人跳三次,取最好成绩。轮到我了,我像袋鼠一样跳了出去,但非常遗憾,我在跳第二跳时踩了线,所以我夺得冠军的机会比别人少了一次。在这次运动会中我们成绩最好的是迎面接力,我们夺得了第一。比赛开始了,我们个个离飞似箭,你来我往,不一会儿就比完了,我们领先的不多,只和三(1)班差五米,所以我们还不能骄傲,还要继续努力。

  今天的比赛可真激烈呀!

跑步的日记9

  每周最期待的就是能上体育课,出来活动活动。今天体育课上老师叫我们进行跑步比赛。我热热身,准备参加比赛。

  老师把我们分成四组,用四根绳子分出四个跑道。轮到我了,我的对手是等人,我最想和她一决高下,其他的`女孩根本跑不过我。她和我并排站着。我心里砰砰的跳着,不知道自己能不能比过她。老师说:“预备,开始!”我就像闪电般地跑起来,拐弯时,我没站稳,差点摔了下来,幸好我的平衡能力还不错,没摔下来,只是速度慢了些。我见他们已经跑在我前面了,便像骏马一样飞奔过去,就在最后一秒钟,我超越了他,得到了胜利!

  拿到了第一名,我心里特别高兴。可是就显得很不开心。他狠狠地说:“我是排在第一排的,太阳照在绳子上很耀眼,就慢了下来。”我不服气地说:“我在转弯的时候不是也慢了下来吗?”她无话可说,就认输了。

跑步的日记10

  等呀,等呀,终于等到了这一天,四月二十七日运动会这一天。

  早上,女同学们都扎着两个用银条包着的圆小球,除了我是只扎拉圆小球连银条都没有盘,而是在学校自己盘好的。

  大约八点三十分时,我们从感恩楼下来,然后路队长蒋睿彤举起班牌站在我们班最前面,大家走得很整齐,连声音都是一样的。所有师生都到齐后,开始唱国歌,升国旗,敬礼,然后万书记对我们说了一段精彩的.话,接着张校长说:”远动会正式开始!“

  第一个项目是五十米接力跳。到我们年级时,参加这个项目的同学心跳如雷,可能在想我们班开以拿第一名吗?结果我们班第三名。

  第二、三个项目我们拿了第二名和最后一名,而下午的跳长绳我们是第四名,跳断绳还不知道。

  下次远动会真希望能拿第一名。

跑步的日记11

  如果有人问我:“你在寒假里做过了什么体育活动?”我会说:“做过了跑步比赛!”

  有一天,我到奶奶家完,觉得没事做,便坐下来看电视。妹妹婉仪走出来对我说:“我们来一个跑步比赛,怎么样?”“好!”我和妹妹敏贤一致赞同。

  我们来到屋外。路线是从起跑点跑到斜坡上。一切准备好了,婉仪大声说“预备——跑!”我们便飞快地往终点跑去。开始,我一马当先,便骄傲起来,一边跑,一边想:你们这些小豆丁也想跑过我, 没门!我快步跑到了终点,第一次我赢了。

  第二次开始了,我想:这次我放慢脚步,看你们也追不上,哼!我真的放慢了脚步。一开始妹妹们落在了我后面,快到终点时,妹妹们全力冲刺,冲过了终点。唉,这一次输给了妹妹。

  通过这次比赛,我明白了:骄傲是不可得的,骄傲会使人落后。

跑步的'日记12

  12,19日星期五

  今晨我怀着好奇的心情来到学校

  (1)刚一到,操场立刻变得尘土飞扬,我看到很多人都在跑步,于是我也和他们一起跑起来。

  (2)这不跑不知道,一跑吓一跳,这跑步不仅不好玩跑起来还十分累,这不,我刚跑完1圈,就累得不行了,可悲的.是必须跑,没跑完就算没过关,我不由终的叫了一声:“额滴亲娘咧!

  (3)在同学的鼓励和支持下,我好不容易跑完了7圈半,跑完后我累得满头大汗,简直可以说是汗流浃背。我虽然很累,但是我至少完成了我的任务,没有失信于自己,我已经很够高兴了。

  (4)我今后跑步的次数一定会一次比一次多的,因为跑步不仅可以锻炼身体;可以长高些;还可以增加记忆力,所以我不仅要每天坚持跑步,而且不能把它当成是一种任务,还要一直把它坚持下去。

  (5)现在跑步成了我生活中不可缺少的一部分,我爱跑步!

跑步的日记13

  今天下午上体育课,老师让我们跑步。

  刚开始,我们做完热身运动不知道下面干什么。这时,体育老师把我们带到操场左侧面,整理队伍——前后左右对齐。然后, 体育老师宣布下面跑步。啊!不会吧!我心里埋怨道:跑步是我的死对头。因为,我平时走路慢吞吞的,也不经常跑步。哎,老师为什么要跑步呢?就不能跳高、跳远……干别的不行吗?老师指着远处的终点说要我们跑一个来回,我瞧了一下终点,哎呀!这下可难住我了,让我跑三、四十米还行,跑一个来回,实在让人受不了。但我没办法,只能乖乖地服从老师的.命令。过了一会儿,轮到我做好准备。“嘘”老师的哨子一吹,我就飞奔,心里想跑第一,但有些同学可是跑步“高手”,根本不可能。

  跑步,跑步,我怎样才能跑得快呢?

跑步的日记14

  晴朗的下午,妈妈带着我去工商大学跑步。

  尽管我体力充沛,可是我跑了两圈就莫名其妙跑不动了,而且感觉胸口疼痛难忍我想:是不是天气太热,身体内消耗的卡路里比较多?我想了好久,也没得到一个可以令人信服的答案。

  等到回了家,我打开了电脑,在网上搜起了答案。浏览了很多网页,我终于找到了答案。

  运动时胸口痛可能是长期没有做剧烈运动,或者运动的.太突然导致的心肌缺血。一般来说突然大量运动,身体难以适应,会出现严重的疲劳感或浑身酸痛,甚至引发呕吐。

  此外,我还搜到了正确的运动方法:从小运动量、小幅度和简单动作开始,让自己的身体有一个适应的过程,这个过程也叫疲劳期,等身体适应了以后,逐渐增加运动量,加大幅度,动作也要渐渐地由简单到困难。我将这些“秘籍”暗暗地记在了脑子里。

  第二天,天气依然晴朗,妈妈照常带我去跑步。我用着昨天查到的方法,先慢慢地跑,当作是热身,等身体适应了以后,渐渐加快跑步速度。果然,跑起来比昨天轻松多了,胸口也不痛了。

  做事不能盲目地求结果,掌握方法才是第一位的。

跑步的日记15

  今天,我们班进行了一场激烈的接力比赛。

  比赛开始了,我们第二小队先出阵的是倪电杰,他的速度可快了,他几步就追上了对方。这时候,前面有一个障碍物,只见他向前一跃,就过去了。该我上场了,我的心怦怦直跳,紧张得手都出汗了。我站在接力点上,还没有反应过来,倪电杰已经拍到了我的手。我一愣神,就看见其他小队的人快要接近障碍物了。后面的同学使劲推着我,嘴里嚷着:“快点,快点跑啊!”我才恍然大悟,使出吃奶的力气,拼命向前跑。我还是晚了一步,我们小队领先的'位置变成了第二位了,我垂头丧气地回到队里。第三个同学出发了,我也顾不上埋怨自己了,起劲儿地为他加油。我们高声喊着,用力鼓掌助威。

  比赛结束了,我们第二小队终于获得了冠军。大家兴奋极了,欢呼着,跳跃着,因为这是我们小队从未有过的冠军啊!现在回想起当时的场面,我还会激动万分呢!

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