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军训第三天日记

时间:2022-04-03 20:47:07 日记 我要投稿

军训第三天日记(15篇)

  一天终于结束了,我们对人和事情也有了新的看法,需要进行好好的总结并且记录在日记里了。你所见过的日记应该是什么样的?下面是小编精心整理的军训第三天日记,欢迎阅读与收藏。

军训第三天日记(15篇)

军训第三天日记1

  12月3日 星期五 晴

  今天是我们军训的最后一天,所以一早上起来就一阵轻松,穿好衣服就起床开始训练了。

  熬了一个上午,终于到了下午,也就是我们会操的时间,我们在心中都做好了充分的准备,可心里不免有一丝的紧张。我们的营中先由五(1)班开始,他们个个都精神十足,踏着整齐的步伐,喊着响亮的口号,唱着高亢军歌。让作为对手的我们很是紧张,很有威慑力啊!后面是五(2)班,五(2)班结束后就是我们五(3)班了。我们先齐步走进场地,然后开始真理着装,先摸帽檐,后抚衣领,再把手放在胸前,顺着扣子滑下去,然后把衣服拉平。稍息做完这一整套动作,我们就做了会操的第一个内容,立正,跨立,稍息。这是我的最优把握的动作,做起来十分流畅,做一串动作以后,我们就到了最后一个内容,唱军歌。今天指挥员走得特棒,我们也喊得十分嘹亮,所以我们感到会操的成绩不错。我们退了场以后,很多班级也很不错。终于到了颁奖仪式了。我们都站如松,等待着领导颁奖。报到行为优胜班时,我的心都快揪出汁来了,报到的`第一名是五(3)班。此时,我先前的疲劳早已烟消云散了,因为我们获得了这个奖,在所不辞!

  军训已经结束了,但我会牢记住军训时大家团结奋进的精神,教官严格的训练,还有对班集体那一声声的赞美和发扬军人的优良传统!

军训第三天日记2

  今天是军训的第三天,与第一天军训不同的是天气。早晨一走出寝室,便能感觉到夏日炎炎,酷暑下的我们虽然都感到十分疲惫,脚也疼了,腿也酸了,手也快抬不起来了,但大家都还是坚持了下来,毕竟大家都不想做一个软弱的人。

  早晨依旧是训练正步和队列操。其实这两个项目是大家最不想训练的,枯燥乏味,在烈日下,来回不停的踏步在精神上一点一点地折磨我们。衣服也湿透了,口也渴了,大家的意志力都已到达了崩溃的边缘,但此时心中仍然想着不放弃,不服输。此时的我们已经从军训中学会了永不放弃的`精神,正如俗话所说:“先苦后甜”,只有先经历了苦的磨练,才能感受到甜的滋味。

  下午训练的项目是擒拿术。大部分人之前都没有接触过擒拿术,在教官示范时大家都目不转睛地看着,训练时也在反复练习教官所教的动作,虽然很辛苦,但大家却乐在其中,休息是唱唱军歌,轻松一下。

  三天下来,教官的嗓子变得沙哑,这让大家都很感动,虽然教官平时不苟言笑,但却是个十分认真的人,在训练时一丝不苟,纵然嗓子变得沙哑,依旧坚持用响亮的声音带着我们训练。

  住宿生活对于我来说很新鲜,虽然住宿环境和家里不能相提并论,但是大家住在一起有说有笑,依旧让我们很开心,虽然有时会想家,但是这是我们必须经历的一个过程,是我们成长过程中的一部分。我相信在未来的9天军训中我们会做得更好。

军训第三天日记3

  军训第三天了,今天依然很早到校,穿的是校服,心情好多了。早上依然是在操场上军训,不过有盼头就不累,今天上午只要训到10点50就回班讲学生手册,一直到中午吃饭,可以尽情吹空调,所以我们都站得笔直的。先在教官处训了两个小时,又全校一起学做军体拳,动作一快就难了,所以遇到不会做的动作就手在空中胡乱挥几下再做个终止动作蒙混过关......

  很快,10点25了,在大家的一片抱怨声之下,我们竟然提前回教室,心里那个兴奋啊!教室里特别凉快,电风扇和空调一起开,过一会儿还有点冷了。学生手册无非就是奖惩条例一系列的东西,没什么好讲的,吸引我的是什么“六星学子”加油吧,不当六星当四星也行,一定要努力了。

  然后呢,就去吃饭了,今天吃的比昨天多,因为心情好嘛~还意外得知下午3点半就可以回家了,简直不敢相信,心情又好到天上去了。然后就回班午休......

  下午也不是很累,因为就两个小时,坚持!练到一半教官突然就选了几个人出来,说是什么国旗班的',可惜本人因为各方面因素没有获此殊荣,可能完不成老妈布置的优秀标兵了,不过要对自己宽容一点嘛~~然后就没事啦,回家啦,有写日记啦。补充一下昨天唱军歌的时候特别好玩,因为教官有点外地口音,他讲的我们都听不懂,歌名是《团结就是力量》“法西斯”被我听成“反义词”,明明是“死亡”教官非说“shi亡”很搞笑。

军训第三天日记4

  早晨,一缕阳光射进我们宿舍,我睁开眼睛,看见太阳出来了,便知道现在快6点钟了。我马上起床,整了整内务,准备穿鞋时,教官们吹响了口哨,叫我们起床。我穿上军鞋,帮睡在我旁边的肖晓汕整了整内务……没过多久,我们就到外面集合了。

  早餐完全是一样的,一个馒头,一个鸡蛋,一碗粥,一碗榨菜。今天的训练似乎比前两天更辛苦,汪教官要强化训练我们的广播体操。我们的广播体操一共有9节,汪教官要我们做好3节操才休息一下。前3节操我们做了20分钟才做好,汪教官就让我们和些水,休息10分钟。等做完了。后面6节操,就用了差不多2个小时,我们大家在太阳底下暴晒,流了许许多多汗水,终于换来了休息。

  吃完午饭,汪教官给了我们20分钟时间整好内务,时间到了就去检查。结果,我们宿舍除了我和肖晓汕的内务及格了,别人都不及格,不是床单没整好就是被子没叠好。那些人又遭到了汪教官严厉的`训斥和惩罚。

  晚饭时,我们终于遇到了好的待遇,每人有两个鸡翅吃。我们大家拿起香喷喷的鸡翅,大口大口地吃了起来,同学们的脸上也露出了灿烂的笑容。晚上,天空突然下起了大雨,我们全体同学就都来到106宿舍集合了。汪教官坐在床上,告诉我们:“今天内务考试,不及格的做100个蹲下起立……

  我睡在床上,想着今天这一天的经过,开心地笑了起来,今天真是一个有苦有乐的一天啊!和同学们在军营里的生活真令我高兴!想着想着,我不知不觉就睡着了,进入了甜美的梦乡……就这样,三天的军训生活结束了!

军训第三天日记5

  军训的第三天。我们吃过早饭稍作休息,新的一天训练开始了。然而天公却并不作美,毛毛细雨也渐渐变得密了起来。雨水打湿了我们的衣服和头发,却丝毫没有打乱我们坚持训练的步伐。一颗立志向军人学习的心在密密的雨点中变得更为坚定了。

  时间一点点地流逝。近两个小时的高强度训练后我们在指定区域坐下休息。期间,亦师亦友的教官教我们唱起了经典的《我是一个兵》,伴着歌声阵阵,之前训练的疲惫也已消失得荡然无存。欢声笑语中,同学们与教官也变得更为亲密。

  在一天的训练后,晚饭后我们便迎来了最令我们期待的部分——军训联欢晚会。各班的同学们分别以坚持、拼搏、快节奏、成长、倔强为主题给我们带来了精彩的表演。最后,晚会以六班同学的一首《倔强》收尾,在平日中不苟言笑的教官们也面带笑容地与台下的我们互动,教官们带给我们的不仅仅是笑声,还有待人接物的道理,送给我们一个关键词————感恩,教导我们在平日中要尊敬父母与师长,学会带着一颗感恩的心去对待身边的每个人。这席话让台下的每个人都十分动容,大家当即朝着老师们三鞠躬以示感谢与尊敬。

  还有一天时间我们的军训生活就要结束了,正如教官所说,他们都只是我们生命中的'过客,但他们带给我们的记忆却会影响到我们生活中的点点滴滴。我们将会永远记住这个难忘的夜晚、记住教官对我们的谆谆教导、更会记住在为期四天的时间里我们所收获的刻苦精神和一颗时刻充满着感恩的心。

军训第三天日记6

  今天是军训的第三天,伴着同学们气宇轩昂、响彻云霄的口号声,我们开始了训练任务最艰苦的一天。

  早饭后,望着教官紧锁的双眉,我们仿佛都嗅到了紧张的气息,例行整理军姿后,我们开始了正步走与分列式的训练。正步走,我们都看过,可没想到,练习正步却是一件又苦又累的事。第一项是抬腿练习。教官先做了一个示范:脚面与地面保持水平,腿抬高,脚离地面25公分左右。教官保持姿势,纹丝不动,我们都看呆了,情不自禁地鼓起掌来。可当我们自己做时,才知道精彩的背后有着多少辛酸与苦累呀!。我按照教官要求抬起左腿,可还没过5秒钟我就重心不稳,仿佛站了几个小时,渐渐地,左腿象灌满了铅,重得抬不起来。

  于是,我悄悄地放下了腿,看着同学们叫苦连天的痛苦表情,心里有一种自鸣得意的快乐。“停!”教官一声令下,同学们马上都瘫倒在了地上,只有我还轻松地站着。教官走过来,意味深长地说:“你挺厉害呀!那我再陪你单独练会儿?”没办法,只好硬着头皮上了,然而不到半分钟,我就露出了马脚。但是,教官没有发火,他只是深深地看了我一眼,就趁同学们休息,给我开起了“小灶”,望着教官满脸汗水但仍然耐心讲解、认真示范的`神情,我羞愧极了,但同时也暗暗下定了决心:我一定要努力练好!

  部队是一所锻炼人体能,更锻炼人意志的学校。是啊!在军训当中,我们付出了辛苦,付出了汗水,然而得到的却是一份沉甸甸的收获!

军训第三天日记7

  x月x日星期x天气x

  今天,是我高中生活的第五天,也是军训开始的第三天。

  六点,随着下课铃的拉响,我们又一次站在了阳光下,开始了新一天的军训。首先,我们进行了半小时的军姿练习,风儿像母亲的手从我们的脸上拂过,支持着我们,为我们送来凉爽。

  八点,我们迎来了高中第一次正式的升旗仪式,看着五星红旗在我眼前升起,我想到了自己小学时的升旗,我感受到了自己的成长,同时想到了自己的爸爸妈妈,他们这些年来对我的教导,仍历历在目,我的.泪水再也忍不住了,从眼眶中涌出,这会成为我学习的动力,永远激励着我在学习的路上走下去。

  下午,我们在站军姿时下起了雨,我们回到了教室,开始整理内务,在我们每个室友的努力下,每个人的被褥都成为了豆腐块,班主任刘老师给我们与自己的作品合影,随后在教官的带领下,陆续来了几十名同学来参观学习,我们每个人都说着要谦虚,但每个人脸上都乐开了花。我们宿舍成功为20班争得了荣耀。每个人都在宿舍中唱起了自己喜欢的歌曲,声音洪亮,余音绕梁。

  现在,已经九点了,我知道爸妈很不放心我,在这篇日记中,我想说:“我很好,请你们不要担心,我会在高中努力学习,不会再让你们失望,我也无时无刻不想念着你们,虽然我们有时也会吵架,但分开后才知道,我永远是你们眼中那个永远长不大的孩子,我为我一直以来的不成熟道歉,对不起。

  爸爸妈妈,我爱你们。

  这些话在家中或电话中或许我会很难说出口,但我想把自己的心声倾诉给你们,说以写了这篇日记。

军训第三天日记8

  这已经是军训第三天了,日记布置下来以后,很多同学都表示不知道应该写些什么。不过既然是军训日记,每天都会发生不一样的事情,我觉得今天军训的大致情况,还是挺值得写一写的。

  今天的军训对我来说还算比较顺利。教官让我们把所有的动作全部都练习练习再练习。因为时间的缘故,我们今天休息的时间较少一些---这就造成了大家的哀怨,每次稍有休息的时间,就能听见怨声连天。天也阴沉沉的,所以感觉队伍没大精神。当然,也有几个精力充沛过于旺盛的同学,比如,站军姿时老是忍不住笑容,而且生命不止,笑容不息。看着他们没心没肺的笑脸,呃,我真的不知道他们在笑什么……站军姿时不应该做到神情严肃吗?是我太过古板,还是他们太过活跃?还有几个同学一直在“蓦然回首”看向正在指导另一队的教官。这究竟有什么好看的'呢?而且教官发现了会狠狠用皮带抽回头或发笑的同学。可貌似教官抽的越狠,他们就越执着于此事,乐此不疲不亦说乎……这是很让人汗颜的一点,搞得人心情恹恹的。有次教官绿色军帽上的装饰物掉了,但传到某几位同学嘴里却成了“教官的绿帽子掉了!”我真佩服他们天马行空的想象力,竟把这么普通的一件事‘过滤’成另外一件事情。说实在话,这些人不尊敬教官,我心里还有些小气愤呢。

  关于四面转方和踏步走,我个人积累了一点小经验。当然,这些动作都有共同的特点:快、准、稳、协调。当然这四样我都不怎么擅长……尤其是班长喊口令语速稍快我没听清时,更会打我个措手不及。不过我自认为还是有点小进步的,至少我今天没顺拐吧?

  刚才看天气预报,说明天会下雨。希望在我们军训时,雨水不要影响我们,希望明天一切顺利!

军训第三天日记9

  今天是高中军训的第三天,今天一整天都是阴雨绵绵的,没有前两天的暴晒。中午下了点雨,天气一下就凉爽了许多。上午,教官一直都在教我们练习默契,复习昨天的动作,准备着下午的`汇演,可是下午又下了一场雨,打乱了一切计划。回宿舍整理内务,便充分利用了这午后的时间。

  叠豆腐块是必备技能,可总是做不好,有的被子厚,有的被子薄,基础不同,叠出来的效果更是不同。大家都抢着让教官教,教官都有些晕了,哈哈。叠豆腐块这项技能基本掌握后,我们回到了教室,班主任组织我们进行了自我介绍,唱了歌,宣了誓。一开始我们还有些不好意思,但后来都放开了,大家一起,其乐融融。我开始爱上了这样的集体生活,这样的集体,一起训练,一起宣誓。大家同甘共苦,一起憧憬着美好的未来。从来没有过过这样的集体生活,这样的感受。我们晚上看了一部电影《暖春》,这是一部感人的电影,我们很多人都被深深的感动了。

  今天的训练任务虽没有完成,但却是我最开心的一天。和大家一起宣誓的时候,那种感觉很特别!还有就是今天,老师升旗的时候所说:人的一生有三天,昨天,今天和明天。我们应该把握住今天,来创造美好的明天!我们的所作所为要对得起自己,对得起父母和老师的期望。虽然每天累点儿,但这些都是值得的。

军训第三天日记10

  早晨与往常一样,只不过是更热更干,没办法一切都必须硬着头皮上,在清晨的烈日中军训了一个小时,个个都满头大汗,直往食堂前进。

  早餐后,大家都到教室灌水。来到炙热的操场上今天练习前两天所学的动作,教官把它分为四个部分,我们也都基本完成。接下来,教官让我们练习正步走并答应我们,训练得好给我们唱一首歌,大家的性质便一下子提高了许多,即使多次重复也心甘情愿,因为毕竟难得看到教官唱歌。在休息时,教官允诺给我们唱了首《爱我的人与我爱的人》,大家开心不已。

  下午两点,我们又冒着酷暑来到操场进行训练,教官说下午四点将进行拔河比赛,要知道在这枯燥的'训练中有这么一个比赛是多么难得。转眼到了四点,我也有幸成为了男生队伍中的一员,我们先对阵的是二班,二班不敌,前两局都输了,直接淘汰出局,接着对阵一班,在体力下降的情况下,先输一局,后又追平一局,但最后仍不敌,败下阵来。这时我的手已经被麻绳磨破了皮,已经血肉模糊,无奈下场,换上另一名猛将。在对抗六班的过程中,两队僵持不下,但最终赢了比赛,最后一班第一,四班第二,六班第三,教官为我们感到高兴,我们也十分激动。

  喜悦似乎是生活的一部分,也许我们不曾发现,但在困难与挑战前,它会渐渐显露。

军训第三天日记11

  今天是军训的第三天,下午两点半,我们准时的排着整齐的队伍来到操场,在操场中间笔直的站着一位军人,他就是我们的教官。

  我们站成四排,首先教了我们站军姿,“上身挺直,两腿绷直,身体向前倾斜,眼睛看着前方,肩要平”耳边又传来教官的命令,我一遍又一遍的按照教官的命令做好,可是老是站不直,东倒西歪的。好了,可以站住了,军姿也不是多难啊,多简单啊。就在我暗暗自喜时,我的腿开始有点酸痛,挺直的肩膀也酸起来,这时已经有人请示休息了。

  红彤彤的太阳爬上了天空,每个人的脸上都渗出了晶莹的汗珠,明亮的太阳晒的我都快睁不开眼了,只有一滴滴汗水再往下流,过了一段时间,我快站不住了,双手已经快不听指挥了,再也不能乖乖的放到两腿边了,已经有三四个人坚持不住了,我心里默默祈求快点结束吧,我可不能坚持不住去休息,那样我就是一个怕困难的人了。后来我终于坚持了下来。真是腰酸背痛啊。

  通过了这次站军姿使我明白了一个道理:一定做一个坚持不懈不怕困难的人,只有那样才可以成为"成功者”。俗话说困难像弹簧,你强它就弱,你弱他就强。再想想那些教官们,我们累难道他们就不累吗?他也要在烈日炎炎下大声指挥着。他们是军队出来的.,我们才站10分钟军姿就累得要命了,他们的训练项目可要比我们多得多得多,他们不依然坚持下来了吗?

  在那么多磨练中脱颖而出的就是那些坚持下来又认真的人啊,我一定做一个坚持不懈不怕困难的人,这样就已经迈出成功的第一步,相信我的明天会更加美好更加辉煌。

军训第三天日记12

  今天是高中军训的第三天,下午两点半,我们准时的排着整齐的队伍来到操场,在操场中间笔直的站着一位空军,他就是我们的教官。

  我们站成了四排,教官首先教了我们站军姿,“上身挺直,两腿绷直,身体向前倾斜,眼睛看着前方,肩要平。”耳边又传来教官的命令,我按照教官的命令做好,可是老是站不直,东倒西歪的。后来终于可以站住了,看来站军姿也不是多难啊,多简单,就在我暗暗自喜时,随着时间的流逝,我的腿开始有点酸痛,挺直的肩膀也酸起来,这时已经有人请示休息了。

  红彤彤的太阳爬上了天空,每个人的脸上都渗出了晶莹的汗珠,太阳晒的我都快睁不开眼了,只有一滴滴汗水在往下流,我快站不住了,双手已经有些不听指挥了,后来,已经有三四个人坚持不住了,我心里默默祈求快点结束吧,我可不能坚持不住啊,那样我就是一个怕困难的人了。最后我终于坚持了下来。真是腰酸背痛啊。

  通过了这次站军姿使我明白了一个道理:一定要做一个坚持不懈不怕困难的.人,只有那样才可以成为"成功者”。俗话说困难像弹簧,你强它就弱,你弱他就强。再想想那些教官们,难道他们就不累吗?他也要在烈日炎炎下大声指挥着。他们是军队出来的,我们才站10分钟军姿就累得要命了,他们的训练项目可要比我们多得多,他们依然坚持下来了,而在那么多磨练中脱颖而出的就是那些坚持下来的人啊。

  我一定做一个坚持不懈不怕困难的人,这样就已经迈出成功的第一步,相信我的明天会更加美好更加辉煌。

军训第三天日记13

  今天是军训的第三天,离全校会操还有两天的倒计时。大家像以往一样来到操场进行训练。复习着前几天学习的动作。虽说做不到跻跻跄跄,但也算得上整齐。

  今天练习的是跑步走和半面向左向右转。刚开始就闹出了一连串笑话。跑步走怎么也跑不齐,乱七八糟;半面向左向右转总是用人把左右搞混,自然也就转错了。于是教官把走错的人叫了出来,让他在我们面前做。他一做错不打紧,全班哄笑起来。教官没有说什么,耐心的教他,让体委带着我们跑步。过了一会,我们扭头看那位同学,终于在教官的耐心指导下做到了标准。第一场哄笑结束了。

  接着大家伙一起练习跑步走。又一场全班哄笑在悄悄的降临。跑起来还好,四个人还算整齐,可立定的时候怎么也站不齐,跑步要求“四步立定”,所谓就是前两步有个缓冲的时间,跑步速得降下来,第三步往前跨小半步,同时把手臂还原成准备跑步的姿势——双手握拳,拳心对着腰间,上体直立。第四步稳稳地停下来,然后同时右脚靠左脚变为军姿。

  问题就出在这里。四步立定总有人的'步伐和别人不一样,要么就是跨多了,要么就是跨少了。用教官的话说,我们跑起来就像大杂烩一样。这句话引来全班哄笑。之后教官为了惩罚我们,让我们全体蹲下蹲了接近五分钟,大家安静极了。不一会,哨声响了,军训结束了。

  拿完杯子排好队后,教官对我们说:“明天还有最后一天,后天还有一上午,希望大家努力训练,争取在会操时取得好成绩!”大家用力的点了点头。

  总之,坚持必定可以创造出奇迹的!我相信,在最后会操的时候我们班一定可以取得优异的成绩!

军训第三天日记14

  20xx年x月x日 星期x 天气阴

  军训既是一种苦,又是一种甜。

  今天是军训第三天,正步走——很简单,但是越是简单,却越难以做好。一上午的时间,为了练好正步走,我们几乎没有休息,可由于大家心不齐,站不整,迟迟没有达到老师所满意的标准,在结束后,我们又加练了二十多分钟,成为了全初一最后走的班级。 如果说上午的训练是艰苦的,那下午的训练就更加艰苦。教官的动作分解练习令人痛不欲生:手臂要够直,大臂与小臂续呈90度,腿要踢高,上半身要挺直,不能随意晃动。一个动作,就是3-6分钟之久的挑战。汗水从我的脸颊上滑过,只能呼吸不能擦拭,只能立着,一直立着……与我来说,这无异是灭顶之灾,手臂痛到失去知觉,大腿整个麻木……想要叫喊,可是,没有理由。一切都是自己的选择,既然选择了来军训,这点疼痛就是必需的。 我们班的队伍一共分7列,虽说是一个班,效果却不一样。我们后3列总是因为个别人的问题而影响了全体的发挥,与前4列列形成了天壤之别,为了能赶超他们,我们放弃了休息。当大家都坐在一旁纳凉时,我们却还在一次次的练习;当别人都在嬉戏时,我们却依然反复重复练习着那单一的动作。终于,靠着汗水和不懈的努力,我们,在集训快要结束时更前4列的动作相差无几…… 这只是军训中的一小部分,在军训中我得到的当然也不止这些,意志.毅力.勇气等一切的'一切都在锻炼之中得到了提升。

  我知道,军训的所受的苦只是我人生旅途中所遇到的一点点小困难而已,在以后会有更大的困难,更多的苦要我自己承担,但是我不会再畏惧困难了,我会凭着在军训中所得到的一切,战胜困难,从此不再害怕.

军训第三天日记15

  星期四 阴有雨

  夜,渐渐淡了,一轮红日从天边升起。伴着嘹亮的鸡鸣声,我们从熟睡中醒来,没有了曾经的慌乱,没有了曾经的紧张,只有井然有序的队伍。经过两天的训练,我们已经完全适应了军训的生活,但昨天高强度的训练依然是我们的腿微微的'打颤。走出宿舍,清冷的风将我们的发丝轻轻吹气。昨天的雨使空气中多了一些湿润。树叶上还挂着昨天的雨露。天很蓝,雨云堆积,点缀在那蓝蓝的天空中,几只麻雀歌唱着飞过天空,使这安静的有些沉静的天空多了一丝活力。我们迎着朝阳,带着朝气以整齐的队列,精神饱满的姿态站着军姿,水泥地上留下了我们的英姿。

  今天的早练,我们复习了前几天的动作。看,同学们的动作多么整齐划一,特别是起步走和跑步走。齐步走时同学们的手臂摆得笔直,走成整齐的一排。跑步时,同学们脚蹬地的“嗒嗒”声既清脆又响亮。教官表扬了我们,是我们感到非常的自豪。

  结束了复习,我们又学习了“我是一个兵”这首歌。同学们认真地学着,响亮地唱着歌,把二中队都吸引过来了。我们还给二中队下了“战书”,下午还要比赛唱歌呢!

  唱完了歌,我们还有最后一项“正步走”没有学习。“正步走”比“齐步走”和“跑步走”都难,要求也很高,要求脚要抬得高,两腿要绷直,前面的手臂要与地面平行。一开始,先练习手臂动作。因为之前已经联系过“齐步走”的动作,所以手臂的动作便变得简单起来。接着是腿部动作……

  下午天气的原因,没能和二中队比赛唱歌,但我们看了电影-----冲出亚马逊。看了这部电影,我才明白什么是真正的苦,什么是真正的累。我明天一定要更加努力,比今天做得更好。

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