我的日记
一天终于结束了，这一天里，大家身边一定有一些有趣的见闻吧，这时候，最关键的日记怎么能落下。那么什么样的日记才合适呢？以下是小编收集整理的我的日记3篇，欢迎大家分享。
我的日记 篇1
减肥食谱：
早餐：两个鸡蛋白加一杯豆浆或一杯酸奶！
中餐：苹果、黄瓜、番茄任意吃一种，但不可过饱，要让肚子有一点饥饿感！晚餐：面食（只要是面粉做的都可以吃）吃饱就行，但别吃撑了！
睡觉本应是缓解疲劳和修整的时间，还能让女人皮肤恢复弹性。但是现在常常会有女性朋友觉得“越睡越累”。可能是由以下原因引起的，知道了就该快检查一下，因为这样睡觉更容易衰老！
带妆睡觉
一些女性睡觉前不卸妆，皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障碍，不仅容易诱发
粉刺，而且时间长了还会损伤皮肤，使其衰老速度加快。
戴胸罩睡
胸罩对乳房是起保护作用的，但戴胸罩入睡则会招来疾病，特别是诱发乳腺肿瘤。专家研究发现，每天戴胸罩超过17小时的女性，患乳腺肿瘤的危险比短时间戴胸罩或不戴胸罩者高20倍以上，这是因为乳房长时间受压，淋巴回流受阻，有害物质滞留乳房的结果。戴饰物睡
一些女性在睡觉前没有摘下饰物的习惯，这是很危险的。一些饰物是金属的，长期磨损皮肤，会引起慢性吸收甚至蓄积中毒（如铝中毒等）；一些有夜光作用的饰物会产生镭辐射，量虽微弱，但长时间的'积累可导致不良后果；戴饰物睡觉会阻碍机体的循环，不利于新陈代谢，这也是与饰品接近的局部皮肤容易老化的原因。
带醉入睡
随着生活方式的改变，职业女性的应酬渐渐增多，常会伴着微醉入睡。医学研究表明，处于微醉状态的人，入睡后易出现窒息，一般每晚2次左右，每次窒息约10分钟。长久如此，人容易患心脏病和高血压等疾病，殃及青春。
睡前饱餐
睡前吃得过饱，胃肠要加紧消化，装满食物的胃会不断刺激大脑，大脑有兴奋点，人便不能安然入睡，正如中医所说：胃不和，则卧不安。
枕头过高
从生理角度来讲，枕头高度以8－12厘米为宜。枕头太低，容易造成“落枕”，或因流入大脑的血液过多，造成次日头脑发昏、眼皮浮肿；枕头过高，会影响呼吸道，易打呼噜，长此以往，易导致颈部不适或驼背，影响穿衣效果。
蒙头睡觉
由于天冷，许多人害怕头部着凉，喜欢用被子蒙着头睡觉，殊不知，以被蒙面易引起呼吸困难，随着棉被中二氧化碳浓度升高，氧气浓度不断下降，长时间吸进潮湿空气，对大脑危害极大。时间长了，就会导致缺氧，造成睡不好觉，易做噩梦。醒后则会感到头晕、乏力、精神萎靡。
相对而睡
有的家人如夫妻、母子等，常常相对而睡。这会导致一方吸入的气体大多是对方呼出的废气，大脑缺少新鲜的氧气或是氧气供应不足，也易造成失眠、多梦，醒后无精打采。
储存睡眠
人体不能储存睡眠，为了熬夜而先多睡几个小时，对人体是没有多大帮助的。其实，人体只需要一定质量的睡眠，多睡不但睡不着，对健康和养颜也是无益的。
透支睡眠
有的女人喜欢熬夜之后再补觉，但生物钟紊乱引起的不良后果是无法避免的，会导致白天困倦，精力不集中；晚上失眠，无法入睡。一照镜子，好像老了好几岁。
我的日记 篇2
其实，我是很伤心的。因为我的假期生活。
回来那天，我发觉电脑不见了，问家里人电脑去哪了？他们都不回答。残忍啊，今天刚好有一只新精灵出场，是可以免费送的'，先到先得。
第二天，姑姑对我说：“侄子啊，今天我看着你写作业。我白白糟蹋了一大段的黄金时间。午饭后，姑姑又来对我说，每天她都会抽时间看我写作业。”
第三天，我早上电视看得好好的，忽然，停电了，风扇也停了，我在这痛苦，电却迟迟不来。
偏偏姑姑来看我写作业时，电突然来了，我只能默默地写着作业，看着别人在那得瑟，我都快哭出来了。
这样的生活太恐怖了。
我的日记 篇3
我家的缸里养了乌龟，过滤器里养了金鱼，小笼子里有仓鼠的足迹，大笼子里面我养过泰迪犬。
我心爱的动物就是在大笼子里面的泰迪犬了，我家的泰迪是一只热情活泼可爱的小狗。它有一身棕毛，摸起来很柔软，像一个小棕熊。两只小小的耳朵，一张小巧玲珑的嘴巴，一双水汪汪的大眼睛，犹如一双明亮的珍珠一般闪烁。我和他已经生活得很久了，我和他之间发生了无数的.趣事儿。
他的寻找东西的技术，真的是深藏不露！我把狗粮用我的玩具大箱子遮住了，它先用鼻子闻了闻，锁定了目标——就是我的玩具箱子，然后他就把狗粮给找了出来，我只好服了。我和他感情很深，我每一次出去，他都是咬住我的裤子不让我走。我每一天都要上学，还要上补习班，我每一天回来开门时，他就已经跑过来接我了。我爸爸给他买了一个狗狗专用的小棉屋，里面有一个骨头形状的小枕头。他以为这是一个骨头，每一天都会咬他，我把小枕头扔出去，他就会捡回来。有时他非常非常饿，我给它吃狗粮，他一下子就吃完了，我还给他一碗牛奶，他喝得也非常快。他可以算是我们家的“大胃王”了。
可惜的是他已经跑走了，现在已经看不见他的踪影，如果有缘的话，我们一定一定可以再相见的！