【精华】生活日记合集四篇
即将要到一天的结尾了，今天我们都做了什么了呢?不如趁现在好好写一篇日记。那么写日记需要注意哪些问题呢？下面是小编为大家整理的生活日记5篇，希望对大家有所帮助。
生活日记 篇1
身边的一切都没变，好像是我变了……
每天还是像往常一样上班、下班，只是现在生活规律化了点。
有点精疲力尽的感觉，好累，好困，却不想睡。
像一张白张，一切都是那么透明。
成熟，沉默；
脸上有一丝忧愁，一丝微笑，一丝模糊不清的表情。
还是喜欢一个人；
不用顾忌身边的人的目光，处在一个安静的角落，静静地；
朋友说我变了，是我变了吗？我在反思，我没变，一切还是原来的样子。
我不会在乎那么多了，只要开心就好。
会有一种无所谓的`态度，没有迁就。
有种感觉，与世隔绝了，一切都是那么现实，却又是那么不现实。
有时会很在乎别人的看法，有时会不顾及别人的感受，但心里会很不舒服。
有时会很有主见，有时也会摇摆不定；
有时会傻傻地笑，有时会静静地哭；
有时会健忘，有时却无法忘记某些事；
有时会很可爱，有时会很沉默；
有时会很自悲，有时会很自信；
有时真想颓废，有时会想更好地生活。
人总是矛盾着……
“不要在乎别人的看法，你是你，我是我，他是他，它是它。”
生活日记 篇2
11月4号，天气晴朗。我们去秋游了，秋游的地方是孙武文化园，下午到橘子林去采摘橘子。
我们8点45分出发去孙武文化园。我在车上跟陈钟杰一起玩，我还在车上一直想怎么还不到？后来我们就进入了路口，接下来我们就去看孙武文化园。看了好几间关于孙武的文化，只有最后一间才是最好看的。
到了中午，我和薛陈羽，还有陆嘉莹，还有好多同学呢！大家一起野餐。薛陈羽带了好多好吃的东西，有奶片，有棒棒糖，还有海苔，还有好多东西。
到了下午，我们去采橘子 。我和陆嘉莹陈钟杰一组，我们采下来的橘子有的酸、有的甜，有的`大、有的小。后来我们从橘子林里面出来了。而且出来的时候还每人发一袋橘子呢！老师也有一袋呢！最后导游还给我们拍了一张集体照。
今天玩的真开心！
生活日记 篇3
今天，教室里来了一位魔法师——会倒立的杯子。
上课了，老师手上拿着一个空杯子走进教室，神秘地对同学们说：“今天，我给大家带来了一个会魔法的杯子。”同学们都伸长脖子，好奇地盯着杯子，心想：这么普通的一个杯子会有什么魔法呢?有的同学忍不住跑到老师身边，仔细地打量着这个神奇的宝贝，越来越多的同学围了上来，纷纷伸出手去摸一摸，好像要找出杯子里藏的机关，后面的同学踮起脚尖，使劲向前挤，生怕看不见，有的同学不顾形象地站在了椅子上。教室里变得热闹极了!
只见老师首先用右手拿着一个装满水的杯子，缓慢地向空杯子里倒水，水越升越高，不一会儿就像要溢出来，接着拿出一张卡纸，小心地盖在杯子上，用手轻轻地按了一下，杯子好像戴了一顶帽子，又好像撑起了一把雨伞，杯里的水仿佛关进了一个小房子。然后，老师右手紧握杯子，左手使劲儿地压住卡片，迅速地将杯子翻转过来，杯子就像翻跟头一样倒立过来。老师慢悠悠地将手移开。神奇的一幕出现了，杯里的水竟然没有流出来，卡纸像涂了520胶水，又像磁铁一样紧紧地贴在杯子上。最后老师将倒立的杯子在空中晃了一圈儿，杯子像一个魔法师站在飞毯上。同学们都目瞪口呆，惊讶得说不出话来!这是怎么回事儿?难道卡纸上面真的有粘胶?难道杯子真的'有魔法?我的脑海中出现了一连串的问题。
老师笑着解释：杯口用纸盖住倒扣的时候，外界的气流不会进入杯中，此时由于外界大气压的压强远大于水对纸的压强，所以水就不会流出来。
看来，生活中处处都是科学，我们要做生活的有心人。
生活日记 篇4
黄豆芽的微量元素含量优于绿豆芽和其他芽类蔬菜，可谓是早春第一菜。通过种子发芽产生丰富的维生素，因此芽类蔬菜被称做“活体蔬菜”，黄豆芽以及绿豆芽，还有荞麦芽、黑豆芽等，都可以给餐桌带来丰富的营养。
春季是万物萌芽的时节，也是一年的开始，在这个季节我们当然也要适时的调整自己的生活，从冬季过度到春季，当然春季与肝对应，所以是养肝护肝的好时节，那么此时我们养生保健都应该做些什么呢？从饮食上，日常的运动上做到下面的四个“第一”，为你的健康打好基础。
第一吃：一寸黄豆芽营养最给力
要说早春第一吃，应首推黄豆芽。黄豆芽的微量元素含量优于绿豆芽和其他芽类蔬菜，可谓是早春第一菜。
通过种子发芽产生丰富的维生素，因此芽类蔬菜被称做“活体蔬菜”，黄豆芽以及绿豆芽，还有荞麦芽、黑豆芽等，都可以给餐桌带来丰富的营养。
豆芽并不是越大越好，一寸左右最佳。这个时候是豆芽营养素最饱满的时候，其微量元素的含量，要超过它的“兄弟”芽菜绿豆芽，以及其他芽类蔬菜。
特别是对于正在生长发育的孩子，早春蔬菜品种还不多，多吃些豆芽，可以提供丰富的营养，尤其成倍增加的叶酸、核黄素等物质正是孩子成长所必需的。而对于成年人，多吃些黄豆芽也可减少体内酸性物质的堆积，有助于消除身体疲劳，喝豆浆会产生腹胀的人，更适合吃黄豆芽。
第一喝：身体虚与实喝茶最护肝
中医认为，“春与肝相对应”，所以，早春养生应以养肝护肝为先，有些人担心过于补肝，会导致肝火过旺，那么喝茶就是养肝护肝的最简单方法之一了。但首先我们要辨别清楚自己是属于实证还是虚证，这样才能选对要喝的茶。
实证喝菊花茶：那些平时性情比较急躁、爱发火，或是一到春天就特别容易目赤肿痛的.人，都是肝火太旺了，这属于实证，建议不妨每天喝喝菊花茶，因为菊花属辛凉解表药。味甘苦性微寒，是以清肝热、去肝火为主的。此外，当感到眼睛疲劳时，可以沏上一杯热气腾腾的菊花茶，伏在杯口上用菊花茶的蒸汽熏眼，大约两三分钟即可消除眼部疲劳。
虚证喝枸杞子茶：如果一到春天就总觉得自己的两眼干涩、看东西还有些模糊，这说明您的肝阴不足，属于虚证，此时，可以尝试每天喝枸杞子茶。枸杞性味甘平，具有滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳的作用。
第一动：做个走班族轻松易控制
早春，天气还比较寒冷，运动方式最好选择“轻缓娱乐型”，步行最合适，不剧烈，容易控制，比较轻松和愉快，也能达到健身的目的。
走路时一些小细节也要注意，要走得稍微快一点，如果不喘气，运动强度就是正好的。有些人觉得衣服增减不好控制，这个时候，围巾和帽子就能派上用场了，戴上和脱掉都很方便。
等到天气渐渐暖和，身体慢慢恢复回来了，到了万物复苏的季节，就可以多进行一些户外活动。打打乒乓球，跳跳绳，经常放放风筝。红楼梦里的贾母为什么能活到八十多岁，就是因为经常放风筝，防止视力衰老，缓解颈椎病，还能放飞心情。
第一乐：屋里发发呆大脑静下来
要说这早春第一乐，其实就是换个好心情。建议花点时间发发呆。
当你身心俱疲的时候，首当其冲的就是让脑子安静下来，让心安静下来。每天找个安静的地方，让自己发发呆，半小时就能让你重整心情。每天在屋里发完呆后，最好再到屋外晒晒太阳。阳光可以补钙，杀菌，还可以抚平人的焦虑。如果说发呆是清理心灵垃圾，那么晒太阳就是给心灵补钙、充电。
春季养生，就是指在春天通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种 春季养生医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。精神养生是指通过怡养心神，调摄情志、调剂生活等方法，从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。
春天的三个月，是自然界万物复苏，各种生物欣欣向荣的季节。人们也要顺应自然界的规律，晚睡早起，起床后要全身放松，在庭院中悠闲地散步以舒畅自己的情志。
人们从冬季已经习惯了的“早睡晚起”，过渡到春季的“晚睡早起”要有一个逐渐适应的过程，不要太急于转变，而要顺应自然界的昼夜时间变化而逐步转变自己的睡眠习惯。