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小学生演讲稿

时间:2024-01-01 09:14:53 演讲稿 我要投稿

(优选)小学生演讲稿5篇

  演讲稿是在一定的场合,面对一定的听众,演讲人围绕着主题讲话的文稿。在现实社会中,演讲稿对我们的作用越来越大,相信写演讲稿是一个让许多人都头痛的问题,以下是小编为大家收集的小学生演讲稿5篇,仅供参考,欢迎大家阅读。

(优选)小学生演讲稿5篇

小学生演讲稿 篇1

各位同学各位老师:

  大家早上好!

  今天我国旗下演讲的题目是《冬季,请加强体育锻炼》!

  冬季的到来,给天气增加了几分寒意,这个季节,没有了夏日的骄阳,正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动,不仅能锻炼身体,增强体质,而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志,提高身体的抗寒能力,增强抵抗各种疾病的能力。

  冬季体育锻炼,由于肌肉不断收缩,呼吸加快,新陈代谢旺盛,身体产生的热量增加。同时还增强了大脑皮层的'兴奋性,使体温调节中枢灵敏、准确地调节体温,提高人们的御寒能力。所以,坚持冬季锻炼的人,抗寒能力比一般人增强8—10倍。

  冬季体育锻炼,大都在室外迸行,不断受到冷空气的刺激,人体造血机能发生明显变化,血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体增多,身体对疾病的抵抗能力增强,俗话说“冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗”就是这个道理。冬季体育锻炼,接受阳光的照射,弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌,对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用,有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说,多参加户外锻炼更为重要。冬季体育锻炼,还可以加快血液循坏,增加了大脑氧气的供应量,这对消除大脑长期工作带来的疲劳,增强记忆力,提高学习效率,都有积极的作用。

  冬季锻炼好处很多,冬季锻炼的项目也很多。一般多采用长跑、球类、跳绳、踢腱子、跳橡皮筋等项目。这完全可以根据个人爱好,选择不同的项目,灵活掌握。那么,冬季体育锻炼又要注意什么呢?

  1、冬季天气比较冷,参加锻炼之前一定要做好准备活幼。准备活动可以提高身体各器官的运作水平,改善肌肉、关节的灵活性,防止肌肉拉伤,关节扭伤等现象的发生。

  2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷,锻炼着装要合理,锻炼后要做适当的整理活动,及时穿衣保暖,以防感冒。

  3、参加冬季锻炼,要有循序渐进的过程,更要有顽强的毅力、持之以恒的精神,才能收到良好的效果,切不可“三天打鱼,两天晒网”。

  同学们,身体是知识的载体,只有健康的体魄,以及良好的心理品质,才能更好地工作和学习,才能应付各种困难和挑战。

  最后,请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话:“你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!”。

  谢谢大家,我的演讲完毕!

小学生演讲稿 篇2

  啊,石笋——我的母校,我的家!我和她发生了数不尽的故事,有如春雨点点,滋润在我心间。

  记得那天,我非常光荣的站在校庆80周年的舞台,我心潮澎湃,不知在心里默念了多少遍:我做到了!我战胜了自己!因为这对我来说不仅是一个舞台,更是一个坚持的故事有了一个完美的结局。

  我作为一名刚入选的长笛手坐在教室里,足足有15人在学乐器。江老师教我们练习吹奏的指法,我一脸茫然,一会儿便没了兴趣,由于不听讲,跟不上,所以根本不会按。我不服气,回到家又练习起来,“哎!连音都吹不出来!”我有点灰心了,抱着再试试的心又练习了一遍,终于发出了一两声破音,鬼哭狼嚎,像有人在大声尖叫。我想:我那么想吹好听,结果却这样,我还学吗?我大失所望,哭丧着把长笛收了。由于不加练习,水平提高很慢,老师很着急,批评了我,我更是没有了一点动力。看着一个个参加乐团的同学被击败了,从乐团撤退了,那股让我退缩的力量,仿佛越来越强大。就在我快坚持不住,心灰意冷的时候,老师对我说:“学任何东西,都不是轻而易举的,要有耐心,只要坚持,就会胜利。”我抬头看见学校长廊上写着——“坚持是胜利者的第一目标。”这句话仿佛是一股不可抗拒的力量直涌我的心田,它改变了我的想法,仿佛是石笋妈妈在指引我。心想:“我们就像每一条在巨浪滔天的大海中行驶的.轮船,谁敢与困难斗争,坚持不懈,谁就能成功抵达对岸。我会被巨浪打败吗?”

  于是,我振作起来,每天晚上都勤加练习,吹得嘴巴都干了,汗水打湿了我的衣裳。功夫不负有心人,我由指法到简单曲目,再到悠扬婉转的曲子,彷如身临其境。80校庆那天,我如愿以偿,成功地吹奏出美妙的乐曲。

  谢谢你,石笋,在我最不振作的时候,是您给了我勇气;在我最不知所措的时候,是您给了我指引。我爱你,我的石笋妈妈!

小学生演讲稿 篇3

尊敬的各位老师:

  你们好!我是三年级3班的——,我演讲的题目是《好习惯伴我成长》。

  听过一句话吗?是否真有幸福,并非取决于天性,而是取决于人的习惯。”由此可见,养成一个好习惯是多么重要啊!

  我已经10岁了,我认为:“在克服恶习上,迟做总比不做强。”所以,我也改掉了许多坏习惯,比如不认真写作业、上课爱做小动作等。当然,我最大的收获便是养成了阅读课外书籍的好习惯。

  我是如何养成这个好习惯的呢?那,还有一段经历呢!我的作文水平并不高,妈妈发现了这个情况后,为我定购了大量的书籍,并规定我每天要读3篇美文佳作。唉,母命难违,我只好囫囵吞枣地开始读,结果妈妈却说不认真读的不算,我没办法,又气急败坏读了起来……就这样一天又一天,我迷上了阅读,没有书的日子简直像世界末日一样。

  阅读,可以使人增长见闻,每天一篇好文章已令你的学问增添不少。

  阅读,更可以帮你解闷,当你十分郁闷的时候,可以读书,看看文章,就可以助你陶养性情。

  除此之外,你还可以找不同种类的书来阅读,例如:惊险刺激的侦探小说、有关历史的'四大名著等。阅读科幻小说,可以把自己当作其中的主角,进入书中的情节,让思维插上想象的翅膀飞翔。阅读一些有关旅游的书籍犹如身临其境,到了世界各地……

  阅读不但可以怡静、博采,而且还能增加知识,所以大家应该每天抽点时间阅读。不过,马克·吐温说过:“习惯就是习惯,谁也不能将其扔出窗外,只能一步一步地引下楼。”习惯是慢慢养成的,大家可不要想着一步登天哦!

  我的演讲完毕,谢谢大家!

小学生演讲稿 篇4

尊敬的领导、尊敬的老师,亲爱的同学们:

  大家好!我今天演讲的题目是:《从我做起,共建绿色家园》。

  谁不希望头顶的天空湛蓝如镜,

  谁不希望脚下的大地绿草如茵,

  谁不希望身边的.河水清澈明净,

  谁不希望眼前的阳光灿烂如金。

  是啊,谁不希望能有如此天然的一幅画面呢?但现在我们却距离它越来越远了。生态环境的日益破坏使我们的家园遭到了严重的威胁,天空湛蓝如镜,大地绿草如茵,已经快要不复存在了,而我们却还执迷不悟的破坏环境,这种状况实在令人担忧。当我们走在大街上,随处可见生活垃圾,路边的绿树越来越少,河水不再像原来那样清澈透明,河里的鱼虾不知去了哪里,一座座大山露出了狰狞的面目……

  一个又一个触目惊心的情景提醒我们,创建绿色家园已经刻不容缓。我们的行动不能仅仅呼吁,更应该从我做起,创建绿色家园。当然创建绿色家园很难,现在还不能立竿见影,但是只要有坚持不懈地努力就能看到成果。只要你注意生活中的点点滴滴,就会发现原来创建绿色家园也如此简单。如果你每天都弯腰去拣地上的一张纸,我们走过的路就会多一份清洁;如果你每年植树节都种一棵树,我们生活的家园就会多一份绿意。长此以往,你就会发现我们的绿色家园又回来了。如果每人都有这样高的环保意识,那么上面的事情就不会发生,我们就不会面临如此的生态环境了。

  为了保护我们赖以生存的共同家园,我们以虔诚的声音呼唤生命的绿色:

  为了让大地山青水秀,

  为了让家园绿树蓝天,

  让我们小手拉小手,

  让我们小手拉大手,

  加入“呼唤绿色”行列,

  共建绿色家园。

  今天播下一份绿色种子,

  明天收获一片蓝天绿地!

  行动起来,从我开始!

  行动起来,从现在开始!

  谢谢大家!

小学生演讲稿 篇5

  泸西县金马镇石缸冲小学 小鸟因为选择了春天才能尽情飞翔,小溪因为选择了大海才能尽情地流淌,花朵因为选择了绽开才显出生命之美,我选择了放飞,才有了今天的梦想。

  我的理想是长大后当一名“建筑设计师”云南省的东南部,是一个历史悠久的古县城,我的'家乡风景优美,泸西等你来。纱,“家有梧桐树,引来金凤凰”“美丽家园”建设在如火如荼

  作为一个小学生,看到家乡日新月异的变化,我心潮澎湃,暗下决心,好好努力学习,长大后,成为一名建筑设计师,把家乡建设的更美。

  少年强则国强,少年智则国智,各位同学,加油吧!让我们一起

  奋发,一起拼搏,同学们,让我们树立信念,放飞梦想,你将能随它一起到达美丽的地方,树立信念放飞梦想,你将拥有一个更加灿烂的明天,让梦想飞翔,让信念开花。

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