高考百日冲刺演讲稿

时间：2023-04-25 12:45:08 演讲稿我要投稿

关于高考百日冲刺演讲稿范文合集8篇

　　演讲稿可以起到整理演讲者的思路、提示演讲的内容、限定演讲的速度的作用。在现在社会，演讲稿与我们的生活息息相关，怎么写演讲稿才能避免踩雷呢？以下是小编精心整理的高考百日冲刺演讲稿8篇，欢迎阅读与收藏。

关于高考百日冲刺演讲稿范文合集8篇

高考百日冲刺演讲稿篇1

　　各位尊敬的老师、亲爱的同学们，大家好。我是10届的毕业生xxx。很荣幸今天我有这个机会可以回到这熟悉的校园、和各位学弟学妹们分享自己在这最后的一百天里的学习经验。一年前的今天、我和你们一样以毕业生的身份站在这里。我仍清楚地记得那时候的我带着万分期待而又焦躁不安，带着对明天来临的恐惧和对光阴飞逝的感叹。想必一年后的今天、你们也带有这样的感觉吧。那么、此刻的你们是否准备好冲刺中考了呢?

　　其实、中考并不可怕。它只是我们人生中的第一个转折点。面对它、我们没有必要选择逃避，也不应该选择放弃。因为我相信在场的你们，都希望将来会更好。可是要怎样才能在10几万的考生中脱颖而出呢?倘若每个人都有想过这个问题，那么我相信你们会不断地给自己适当的压力，不断催促自己前进，不让自己偷懒，然后开辟出适合自己的闯中考之路。

　　一百天的时间、其实并不长。而且每天单是做作业都可以让你做到很晚。那么你又该怎么腾出时间复习呢?这就是我给同学们分享的第一个经验合理地安排复习时间。

　　曾经有一位学长跟我提过起：如果复读一年，只要不偷懒，成绩就算是提高个一百几十分也是没有问题的，这当然是对于成绩中等的同学而言的。但是，这说明了什么呢?为什么多了一年，出来的结果会相差如此多呢?这就是因为我们平时在学习和复习时实在是没有如此多的时间分摊到毎一门学科上，导致各科的知识点都不够透彻，不够深入，所以才无法考出拔尖的成绩。一旦时间足够了，复习的时间多了，知识扎实了，自然成绩就好了。可是有同学可能会提出，作业已经压得我们喘不过气来了，还如何复习呢?我认为、只要认真完成每天老师布置的作业，就已经是一个很好的复习过程了。所以，各位同学，从现在开始，将作业作为我们复习的工具，认真地完成每一次的作业，当你认真完成作业后，那便是你复习完了。同时，你也应该把时间多花在一些比较弱势的科目上，及时把漏洞补上。而且要和老师多沟通，然后找到适合自己的学习策略。还有一点也很重要，那就是改错本了。你要将自己在做作业的过程中，不懂的，做错的重新做多一遍，而且将它抄在改错本上，而且也可以将平时的测验卷中自己错的题目写在上面，记录下来后一有时间就翻看，因为里面的全部都是你的漏洞。到考前你只需再认真翻看一遍这本本子就已经可以胸有成竹参加中考了，因为本子中的内容很有可能是你会毎次奋不顾身一跳再跳的陷阱，而其他不被记录于其中的知识点你大部分是已经过关了的，所以你可以不用浪费太多的时间在你已经懂得的知识点上，你只要放多一些时间在复习薄弱的就已经足够了。而且，养成做改错本的习惯，并不仅仅是有利于节约时间，而且对将来的学习是有很大的帮助的。至于是否复习到越晚就越好呢?本人认为同学们真的是不必要这么晚休息，毕竟健康是身体的本钱啊，太过拼命不顾身体反而很容易顾此失彼。除此之外、我希望同学们可以尽量少花时间在电脑和电视剧上，毕竟现在我们的时间是相当宝贵的。但是这并不是意味着接下来的.这一百天都是在乏味中度过，适当的玩乐是可以的，但是适当的给自己加压更是必要的啊。

　　接下来我要介绍第二个经验将自己完全交给学习。

　　只有你把信念坚定下来了，将你的目标定下来，而且满脑海中都充满了学习了，那么自然就会有一股力量牵着你走。真的，我告诉你要预习，上课认真听，复习，设疑难本什么的，其实对于你来说，也许都只是听听就罢了。毕竟这只是我的道路，虽然我成功了，但这毕竟并不是属于你自己所拥有的道路，倘若你只会一味模仿而没有纠正自己的观念，没有坚定信念，没有强迫自己爱上学习，那么你还是不能侥幸成功的，然而我的道路也不适合你。因为任何成功背后都有真真正正的付出，而且学习本来就没有什么窍门，本来就没有什么不学习就考高分的方法，一切一切的巧妙学习方法也只是为了达到事半功倍的效果，脚踏实地始终还是前进的基础。只要你立定了决心，你会自觉利用在饭堂排队的时间背单词，在做课间操的时候在心中默背古诗，在毎一个课间整理课堂上老师讲过的内容，当然这一切并不是所有人都能坚持的，但是只要你愿意去做，你自觉去做，那么这些又有什么困难呢?除此之外，我们还要注重课堂的效率。有的同学也许每天都去打球，但是成绩仍旧考得很好，这又是为什么呢?是因为他上课认真听讲，课堂效率高。当然并不是所有人都是这样啊，我们除了在课堂上把知识消化了，加上作业和复习的点缀，那么我们就成功了一大半啊。同学们，只剩一百天了，此时不拼命，更待何时?取得的好成绩是自己的，并不是别人的，很多事情都是先苦后甜的，那么为了自己能够考上理想的校园，在最后的一百天里冲刺，又是何乐而不为呢?

　　最后不得不说的是，指导书是每位同学必须完成的，而且我建议要重复做。我记得初三时，老师总是不断强调说指导书是个宝。中考毕竟是大型考试，可以说是牵一发而动全身的，所以它仍然是有很多顾忌的，然而这些顾忌往往给了我们钻空子的机会。中考就不得不出中考指导书，而中考要考的知识点，指导书里全部都有的，而且中考题目通俗一点说来，也是换汤不换药的，所以你无论如何也要认真做好指导书。我可以这么说吧，中考的大部分分数就在里面了。

　　由于时间的原因，我只能分享总体的学习方法，没能具体到各科的学习方法，希望同学可以原谅。同时，借此机会，我要衷心感谢我的老师，特别是我的班主任。还有各位为我们的成绩尽心尽力的老师。我能有今天的成绩，你们功不可没。

　　三年不鸣，一鸣惊人;三年不飞，一飞冲天。现在我寄以深深的祝福，把它赠给同学们，衷心希望同学们学业进步，争取考上自己理想的高中!

高考百日冲刺演讲稿篇2

老师们、同学们：

　　今天是个特殊的日子，我们为银川一中加油，为自己加油。再过一百天（准确地说是九十九天），我们就要整装上阵，踏上神圣庄严的高考战场。如果把高中三年的学习生活比作一次万米长跑，那么现在我们已经跑过最后一个弯道，距离终点仅有百米之遥。百米冲刺的时候，那一道道关切的目光，那一声声助威的呐喊，给我们信心、力量和勇气，激励我们冲出最好的成绩！

　　同学们，这一百天，在一步步跨近理想的征程上，我们不必怯懦、更不能动摇，我们没有倦怠的余地，我们要如下山猛虎一般，义无返顾地向着终点那道耀眼的生命之线奋力冲刺！

　　同学们，高中三年的一千多个日日夜夜，我们埋头于堆积如山的书籍，我们做完了不计其数的试卷；有过成绩一步一步上升的喜悦，也有过成绩下滑伤心失意的泪水；我们背负着父母殷切的希望，描绘着自己心中的蓝图；我们在一中校园度过了生命中最亮丽的青春花季，记下了每一张灿烂如花的笑脸。最后一百天，我们一定要坚持、一定要坚强、一定要坚韧，要在流金似火的六月，打一场漂亮的胜仗，收获我们最大的梦想。

　　同学们，高考，是人生征途中最激动人心挑战之一，某种意义上，高考不仅仅是考试，也是对我们意志力考验，是一次和自我的比拼。面对高考，每个人都要成为有信心、有勇气、有耐心的勇士，因为我们知道，百日之后的高考，可能会让你的人生如诗如歌，可能会让你的梦想绚丽多彩；你将赢得更大舞台来施展雄心壮志，登上一座座风光无限的山峰。这一系列的可能，需要我们用汗水和智慧去赢得。

　　当今世界政坛上有位传奇人物曾说“每一只漂亮的蝴蝶都是自己冲破束缚它的茧之后才变成的……”有些东西，我们可能无法改变，比如平庸的相貌、苦难的遭遇、成长的环境等，这些都是我们生命中的“茧”，但是，有些重要的东西却人人都应该拥有，比如自尊、自信、毅力、勇气，它们是帮助我们穿破命运之茧，化蛹为蝶的生命之剑。（高三励志文章? )同学们，一百天，对于我们来说，实在太短，因为我们还有很多事情没有做好；可是，一百天，对于有心人来说，却又很长，因为只要我们精打细算，科学安排，就完全来得及弥补过去的漏洞和不足。以下建议希望能够给同学们提供帮助：

　　首先，保持头脑清醒、学习讲求效率。要注意劳逸结合，保持充沛的体力和灵活的思维。必要的睡眠、放松，适当的体育活动是学习中不可缺少的润滑剂，可以帮助我们调整状态，提高效率。保持愉悦的心情，和同学和睦相处，也有助于提高学习效率。三年同窗之谊，将留下人生中一段美好的记忆。要和同学保持互助关系，团结进取。每天有个好心情，有好朋友一起分享学习的苦与乐，学习积极投入，效率自然会高。

　　第二，要善于归纳总结，使知识“由厚变薄”。老子曰：“为学日益，为道日损”。学习新东西要不断增加新内容，融会贯通后，要不断地思考、归纳和总结，思考学科的本质、问题的本质，掌握最核心的知识和能力。

　　第三，积极思考，抓住灵感。现代社会信息的多样性在高考卷中将会充分体现，要多观察、多思考、多实践，要通过积极的思考，分类整合，回归学科本质，建立起立体化的知识网络，把知识变成真正为自己所用的招数和能力。

　　第四，要注重考前心理保健，要正确对待高考。

　　1、正确面对高考竞争。高考其实是人类众多挑战中的一种，需要我们全力以赴，但它远不是生活的全部。

　　2、正确地看待自已。认识到自已的差距，给自已定一个力所能及的目标。

　　3、积极实行你的计划：把注意力放在“你能做到的事”上，而不是为不可知的结果担忧。

　　4、主动与同学沟通，帮助别人，获得积极的情感交流，压力会因为交流而得到有效释放，而信心也会因交流而得到重建。

　　5、仰望长天感受自然，当你面对森林，河流或星空的时候，你会发现自已的那点压力或烦恼实在渺小的如沧海一粟。

　　同学们：人生匆匆，青春不仅仅是一段易逝的年华，青春更应是一种永恒的`心态。没有人永远成功，也没有人永远失败，却有人永远进取。风，从水面走过，留下粼粼波纹；阳光，从云中穿过，留下丝丝温暖；岁月从树林走过，留下圈圈年轮。同学们，我们从时代的舞台上走过，留下什么呢？留下的是我们人生道路上第一次全力以赴的拼搏身影。千万不要把太多的精力和时间消耗在一时的享乐当中，当你竭尽自己的最大努力去为实现自己的梦想而奋斗，你将收获超出你预期的成果；当辉煌的落日即将沉沦，当你眼中金色的光亮即将消失时，你的梦没有实现，这才是你最刻骨铭心的痛！在今后的一百天，老师也许会对你们有更苛刻的要求，更艰苦的训练，更严厉的批评，或许有时会令你们难以接受，但我相信大家能够理解，因为作为一名教师所做的一切，都是为了自己的学生。我相信，在这最后一百天里，我们全体师生众志成城，奋力耕耘，竭尽全力，定能以我们的智慧驾驭战场，决胜于千里之外！瑞雪兆丰年，我相信今天的雪会给每一个勤奋的一中人带来好运。

　　祝同学们身体健康，生活愉快，兔年大吉，高考成功！

高考百日冲刺演讲稿篇3

　　老师们、同学们：

　　大家下午好！今天我发言的题目是：稳定心态、轻装前进、提高效率，向大学进军。

　　时间似流水，转眼间我们离高考只剩下一百天，今天我们聚集一堂，就是要共同宣誓，共同加油，争取每一位同学都取得高考的胜利。

　　人生有许多梦，唯有少年之梦最美。老年人的梦多是对往昔挥逝去的岁月的留恋，而青年人的梦则是对美好未来的希望。希望，是梦想，也是幻想。实现了，就是梦想成真，破灭了，就是幻想成空。人生紧要关头决定性的只有几步。今天我们开这个百日应考誓师大会，就是提醒大家，我们个人一生紧要关头到来了。

　　距离高考的时间越来越紧，学生们的学习压力越来越大。决定命运的日期马上就要到了，在这样时候，说空话、说套话是不必要的。在这里，我想强调三个问题：

　　第一句话是轻装前进。在战斗即将打响的时候，部队要兼程到达指定位置，必须轻装前进。我们也一样。

　　要想轻装前进，首先要明确目标。我们唯一的目标就是考上大学。我们唯一的任务就是复习备考。这一点要明确。所谓轻装前进，关键是放下包袱，放下所有包袱。把主要心思转到学习中来，把一切与复习备考无关的事放下。把人与人复杂的'个人关系、个人感情、私人恩怨放下。要适当地放弃，这还需要勇气。与高考无关的许多人、许多事，在一定的时期会有很大的价值，但高度当前，它们的价值要往后放，到了大学校园之后再继续。如果真的能置疑一个目标决定自己的百日生活，那么放弃也不件难事。

　　第二句话是稳定心态。首先要充满信心。大学扩招之后，众说纷纭，但一个重要的基本点是人人都关注的，那就是有志者有了发挥的天地，每个人都有大学可上。只要努力奋斗，认真学习了，皇天不负有心人，有付出必然有回报。你有具体可行的目标，只要自己付出了，就一定能够实现。心理上个人可以每天暗示一下自己：我能行，我一定行。我能学会，我能考好。我能稳定自己的心态，我能把握自己的命运。其次稳定心态还要做到学适时调节个人情绪。与人有矛盾怎么办？遇上困难怎么办？家庭变故怎么办？成绩波动怎么办？每一点小小的挫折，都可能导致个人终生的成败。心理上有问题，可以说是最大的问题。自己解决不了，可以请人帮助解决。要真正保持民族教育的稳定，还有一个劳逸结合的问题。善于搭配时间。不同的学科，不同的训练方式、不同类型的习题，有时需要在不同的时间去做，有时需要相互插花式搭配完成。我们讲抓紧时间，不是把一切时间都用来学习，该吃饭时要吃好饭，该喝水时要喝好水该休息时要注意休息，该锻炼身体时也不能忘记锻炼身体。百日冲刺，要把自己调节到最佳状态。现在人看高考，是智力、体力与心态的总体较量，不仅仅在学习本身。所以劳逸结合的重要性不言而喻。

　　第三句话是提高效率。轻装前进本身就是为了提高效率，在此基础上，我们还要讲究一切与效率有关的问题。在最短的时间内尝到最多的知识，保持最好的心态，以最快的速度提高自己的成绩，百日增长一百分也是可能的。关键是要有效率意识，不能死学、盲目用功，而要巧学，根据个人特点制定复习备考计划。

高考百日冲刺演讲稿篇4

　　又是一年春草绿，我们已从容地跨过了XX新年的门槛。定格XX，这一年几多辉煌，几多幸运、几多拼搏、又几多艰辛，这都为我们阜中人风雨兼程的生命苦旅上烙下了深深的底色。

　　今天，在这如此特别喜庆的新年肇端，在距XX高考还有短短百日之时，我们期待着领略我们拥有建校史规模最大、底气十足、激情四射的高三学子们百日冲刺时的夺人风采！

　　有人说，生活是大海的`水，是长空的风，它能给你痛苦与失望，因为它会把你抛向那无底的深渊或万丈悬崖，但它也能使你激昂兴奋，它又能把你擎至高不可攀的辉煌殿顶。其实，我们学习与求知又何曾不是如此？球王贝利说得好：“踢得最好的球是下一个。”我们对学习的追求更应是这样。“百舸争流千帆竞，敢立潮头唱大风！”这才是我们高三学子所追求的斗志与豪气！

　　眼前的成绩虽然只能属于唱响今天，然而，唱响了今天，这正是我们珍惜光阴的最好方式；而唱响每一个今天，那就是我们生命价值的最佳体现。也许，我们也看到了当今正处于转型时期的社会。

　　然而，面对百日冲刺，逐鹿六月的我们，确实走不进那“泛舟湖心”和“徜徉花丛”的浪漫，但却有一种“品篱菊之清芳”和“赏秋月之朗照”那一恬淡心境。拥有一片宁静的心湖，胸怀一份高远的理想，这才是我们明智的选择和优质的人生！

　　今朝花胜去年好，料得六月花更红！

　　我们渴望着，整整一百天后，我们高三的莘莘学子们用你们那聪明的智慧与丰沛的才情书写下无愧青春、无愧于母校、无愧于时代、无愧于父老乡亲最耀眼夺目的风采！

　　最后再赠送一首诗与同学们共勉：

　　学海茫茫潜巨龙，书山处处育青松。

　　春风可助千帆竞，甘露能滋万木荣。

　　探骊寻珠凭胆识，惠民济世须贞忠。

　　欲争金榜扬名日，还赖寒窗磨杵功！

　　各位高三学子，奋斗吧！这个春天属于你们的，今年的六月同样由你们主宰！奋斗吧！父母因你们的奋斗而幸福，世界因你们的奋斗而精彩。

高考百日冲刺演讲稿篇5

老师们，同学们：

　　人一辈子要走很多很多的路，但关键的路只有三步：考一个好大学――找一份好工作――寻一个好伴侣。

　　首先，考个好大学――我们就可以最大限度地提升自己，登上最快的成才专列，赢来更好的发展机遇;

　　其次，找份好工作――我们就可以最大限度地发挥才智，奉献社会，回报自己，实现自身的人生价值;

　　最后，寻个好伴侣――我们就可以最大限度地享受幸福，享受生活的甜美和谐，体会爱情的温馨浪漫!

　　可以说，幸福人生其实就是步步相连、环环相扣的“三好生”：好大学，好工作，好伴侣!

　　有人说，不读大学不是照样可以生活吗?没错，不读大学可以生活，但读了大学，我们的生活就大不一样!因为，大学有我们更好的成长平台，有我们更高的人生起点;大学才是人生真正“裂变”“聚变”的关键时期!所以，我们没有理由，不去抢占人生的制高点。因为我们每一位同学，都想让自己的青春无悔无怨，都愿让自己的人生溢彩流光!

　　然而，要跨进大学，必须先决胜高考。高考虽然不是人生的全部，但却是极为重要的一步。

　　在求学路上，我们风雨兼程，孜孜以求，并肩携手，艰辛地走过了十二载，但距梦想开花还有一百天!

　　一百天，可以收获累累，可以突飞猛进，可以创造奇迹，可以铸就辉煌!事在人为，人皆可为，“为所欲为”，大有作为!有父母坚强的.后盾，有老师精心的指引，我们没有理由不破茧成蝶，化龙上天!只要我们放平心态，摒弃杂念，耐住寂寞，潜心钻研，做到节节有得，堂堂有获，那么，每一秒都有收获的契机，每一道题都有发现的惊喜。

　　同学们，“只有轮回的四季，没有轮回的人生!”最后一百天，需要我们多一分沉稳，少一分浮躁;多一分自信，少一分自负;多一分勤勉，少一分清闲。脚踏实地，分秒必争，敢于挑战对手，勇于超越自己，我们就可以笑傲高考，收获金秋!

　　拿破仑说：“最困难之日，就是离成功不远之时。”但艰难困苦，玉汝于成。作为老师，我们有幸陪大家一同走过生命中最亮丽的时节，而此时，我们会更坚定地和大家一起冲锋陷阵!一百天的时间内，作为高三老师，我们会一如既往，春风化雨;优化整合，群策群力;我们会更好地在“精”字上大作文章，在“准”字上下足功夫，在“实”上使足力气，在“活”字谋求突破!一切从效果从出发，一切为梦想开花!当然，我们也许会对大家有更苛刻的要求、更艰苦的训练、更严厉的批评，但“只要明白了锤子的用心，钉子就不会计较疼痛!”因为强者自强，因为勇者无惧!

　　“人生是一场比赛，既要有万米长跑的耐力，又要有百米冲刺的速度!”抢抓最后百天，珍惜分分秒秒，以苦学、善学、乐学的精神，达到忘时、忘物、忘我的境界，万念归一，全力冲刺!不负父母期盼，不负恩师重托，不负母校厚望!

　　同学们!一百天，就是一百次战斗!拿出最大的勇气，发起最猛的冲锋，让我们一起――“把所有的子弹都打出去”，打它个“幸福花儿开”!

　　我的发言完毕，谢谢大家!

高考百日冲刺演讲稿篇6

尊敬的领导、老师、同学们：

　　大家下午好！

　　又是一年芳草绿，转眼间我们迎来了高中生活的第三个春天，同时也迎来了人生中最重要、最神圣的一个日子——高考。寒窗苦读十年余，孜孜以求尽为此，今天，在这里举行高考百日冲刺宣誓大会，我们心情无比激动。

　　“一百天的时间太长”，一时看不到希望的同学会这样说，他们无疑是准备放弃十几年的汗水和眼泪，这让人十分遗憾，因为在接近目标时，往往是最考验人的时候。

　　“一百天的时间太短”，充满朝气、胸怀理想的同学如是说，他们将更加奋发努力，分秒必争，因为他们相信，奇迹总由强者创造，一份耕耘，总有一份收获。

　　“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”我们不再犹豫，不再徘徊，纵使山路十八弯，我们依然执着，永不言弃

　　从今天开始，高考冲刺战役正式打响，我们将经历启航后的最后一场风雨。也许它看起来是那么地阴沉，让人窒息，让人迷失；但它又是那么狂暴，能把人推向峰顶，又能把人卷到浪底。可是，怕什么？我们斗志昂扬，我们豪情满怀，我们有前人留下的经验，有无私关注的父母，有倾心关怀的师长，最重要的是，我们有充满自信的自己！

　　险峻的大山挡不住汹涌的.激流，汹涌的激流挡不住我们破浪前进的飞舟。凄冷的北风也挡不住春天的脚步，挡不住我们征战高考的脚步！

　　为高考而战，只要你心中充满阳光，充满希望，充满激情，充满信念，谁也挡不住你，挡不住你的成熟，挡不住你的智慧，挡不住你的成功！

　　为高考而战，调动一切细胞，集中一切精力，挖掘一切潜能，加速，再加速，一心冲向自己瞄准的目标，铸就无悔的青春！

　　为高考而战，我们有坚持不懈的意志，也有直面现实的勇气，更有笑对挫折的豪气！

　　不管我们现在的水平如何，但请你记住“狭路相逢，勇者胜！”让我们“疯狂”学习100天，让梦想在我们矢志不渝的追求中变为现实。

　　同学们，让我们振臂高呼：高考——我来啦！

高考百日冲刺演讲稿篇7

尊敬的各位领导、各位学生家长、亲爱的同胞们，同学们：

　　大家下午好！

　　在距高考100日之际，学校领导、学生家长、高三年级全体师生齐聚一堂，为20xx高考呐喊助威。没有慷慨激昂的文字，没有激情飞扬的演讲，我今天的讲话也许会给大家以失望。今天，我只是以一位师长身份对高三学子100天备考的叮嘱，以一位长者的身份就我对高考的理解和思考与大家共飨。

　　一、百日备考在高考备考中的战略地位

　　100天，从数据的角度来看，只占据高中三年大概1/22的时间，但其战略意义地位却非常重要，准确的讲，应该是高考备考的黄金时期。

　　（一）从教学理论角度来看

　　距高考100天，正处于第一轮复习完成，向第二轮复习的过渡时期，如果说整个高中阶段是 “编网”过程，那最后100天就是 “收网”了。厚积薄发，所以这个时期是学习成绩快速提升的一个阶段，这就是我说它是黄金时期的教学理论理由。

　　（二）从上届高三数据来看

　　我对上届高三距高考100天以前的几次月考平均分及高考平均分做了一个统计，给大家以思考。

　　上届高三前六次月考文科成绩分别为343、353、391、414、421、393分，高考文科平均分为478分，理科前六次分别为359、398、411、383、422、403分，高考理科平均分479分。我想特别说明的是，高考平均分是包括所有专业生在内的数据。要说明，我以第八次月考数据进行对比大家也就一目了然了。第八次月考文科平均为402分，如果去掉专业生分，平均分为438分，理科平均420分，去掉专业生分，平均为431分。

　　上述分析不难看出，距高考100天前的第六次月考与高考平均分差文理都在80分左右，如果不包括专业生，甚至可能达100分左右。这就是我称其为黄金时期的数据依据。

　　二、百日备考，我们应调整心态，相信自己

　　（一）调整心态的前提是正确认识高考

　　走上岗位，高考便成为了我生活的主旋律。我常常思考一个问题，高考是什么？

　　我因高考走出了农村，改变了身份，最初的我认为高考是一场改变生存状态的残酷竞技；长期的高三教学钻研，我继而认为高考是一场关乎学生文化素养、状态、身体素质比拼的；人到中年，经常参加不同层次的同学聚会，经历高考与否在很大程度有决定了人们生活观念、说话方式，所以有时想，其实高考是一场由粗俗到文雅的洗礼；从县城到省城，一届又一届的学生走上工作岗位，每次学生聚会，总有一匹又一匹高考成绩并不理想，但人生走势却非常优秀的黑马，高考是什么。使我再一次陷入对高考的重新思考。

　　每一个人在不同的人生阶段都有自己的主要角色与主要任务。目前，我们的主要角色是学生，主要任务是高考。作为一个高考考生，如果你能排除杂念，专注于学习；如果你能争分夺秒，奋勇拼搏；如果你能及时，不断改进；如果你能不畏艰难，锲而不舍；如果你能不过分计较考分名次，从容淡定；如果你能困难之中帮扶他人，善解人意……孩子，即使你高考分数不太理想，这又有什么问题呢？或许是你以前基础不太好，或许是你高考发挥失误……但老师要告诉你，你是一个成功的高考考生。

　　你想想，专注、勤奋、坚毅、反思、淡定、善良……这是什么？这是一个成功者必备的基本素养。孩子们，高考如果对你们不公正，保持这些素养，生活一定会还你们一个公道，你们的人生一定会成功而又充满幸福感！

　　蓦然回首，原来，高考只是对每个年青人以人生态度的检验。孩子们，100天，所有关心你们的长者真正在乎的只是你们的人生态度而已！

　　（二）相信自己的前提是正确定位自己

　　不是每一道都是给每一个考生预备的，不是每位考生站在100天的起跑线上的位置都是一样的。由此决定每个考生升学目标也是不同的，所以每一位考生的也不能照搬同一模式。

　　正基于这一前提，高考目标是二本、三本线的学生应该把复习重点定位在送分题和基础题部分；一本目标的学生应该在确保前两种题拿分的同时关注中档题和部分综合题的复习；准备冲刺名校的考生应更多关注中档题和综合题的强化训练。

　　每次考试，我们在对待自己的总分与单科分数上也要正确定位，忽略自己曾经已经荒废的学业时间，忽视人家已经确立起来的优势科目而一味攀比，说句不中听的话，这既是自讨没趣，也是对人家曾经付出的努力的不尊重。因此，尊重历史，正视现状，奋起直追，着眼未来，正确定位，这才是负责任的态度，这才是高考考生良好的心态。

　　孩子们，大家记住我今天送给你们的一句话：我们要学会用调整自己的心态来改变自己的生活。

　　三、百日备考，我们实现高考成绩突破要注意哪些事项

　　（一）认真制订，不打“游击战”

　　关于学习计划的制定我特别强调几点：

　　1。这100天将要到来的几次大考和几件重要事宜“排摸”清楚，做到心中有数，并将之按进度列入到个人的复习安排中，不要让事情来安排你，导致手忙脚乱。

　　2。合理分配你在家庭与学校的学习任务，做到充分提高单位时间的学习效率

　　要根据学校和家庭地点的不同，设计两个侧重点不同的方案。适合独自复习、需要大块时间记忆背诵的知识点，尽量在家里复习；而各种疑难、需要求助于老师或同学的，则留在学校里完成。

　　3。计划的制定既有宏观的，也有微观的，甚至细微到睡觉如何催眠都要做好计划。比如睡觉前背一背语文默写内容，背一背，既能巩固基础知识，又能保证睡眠质量，这是一件两全其美的办法。

　　（二）认真落实基础过关，不“欠账”

　　年级百日备考有一项重要的计划，即基础知识检测过关。为什么在这样紧张的时间段我们会把基础知识检测过关做为一项重中之重的工作呢？其理由不外乎如下两点：

　　1、国家教育考试部考试中心公布的高考试题标准中明确交待了高考要考查基础知识。

　　理由二：高考考查每一项能力都必须以相应的基础知识为载体，什么是载体？简单地举个例子，比如你要喝水嘛，你必须有杯子，我不用杯子我用瓶子，瓶子就是载体，你总得有个载体。高考考查任何一项能力，基础知识是载体，没有一道题是躲开基础知识考查能力的。所以，基础识记知识不到位，基本概念解读不到位，基本公式原理理解不到位，学科术语表述不到位，是影响你高考能力考查最基本也是最重要的因素。

　　大家要记住一个观点：高考真正拉开考生分数差距的是基础知识扎实不扎实，概念理解到不到位的问题，所以越是临近高考就越要回归到基础知识上来，落实基础知识过关绝对不能“欠账”。

　　最后100天，不管是附中还是我们广益，我们都将把这一措施作为高考备考的基本策略。我们根据下发的基础知识精要每天都安排了基础知识过关的任务，每天都有一个基础知识统一集体过关的时间，同学们一定要挤出闲余时间，加紧落实基础。

　　（三）认真把握课堂40分钟，不走神

　　根据我的观察，我们现在存在一定数量的同学上课时脱离老师的讲课，自己独立自主地进行复习，这是一个非常危险的信号。我多次对大家强调我对高考解读的一个观点：高考是考老实人的，老实人是高考真正的受益者。

　　老实有很多方面，如老老实实的高考态度，不盲目拔高自己的高考目标；老老实实考试，中的每一分的价值是等同的；当然最关键的老实便是老老实实听课，向课堂40分钟，要质量。

　　理由很简单，因为高三的老师对于高考考纲的理解、重点难点的把握，肯定比高三学生更有经验。因此，学生必须上课时脑子跟着老师的思路去“转”，这可以说是高考成功的重要法宝。

　　（四）认真对待错题，不留漏洞

　　我发现很多同学都拥有自己的错题集，这是一个很好的习惯。最后100天，既是落实基础回归教材的一个过程，又是一个查漏补缺的一个过程。

　　错题集是我们复习过程中的重要财富，它直接反映出我们的知识缺陷、思维不足和方法的不当，是查漏补缺的有效手段。（当然，错题集中的错题是经典性的，有代表性的`，不是眉毛胡子一把抓）所以我们应多从所做的题目中总结归纳找方法，并由此解决各种问题，这是一个学习能力升华和提高的过程。尤其在高考前几天，错题集更是能让我们温故而知新的一条捷径。

　　（五）心理准备到位，自觉克制不良习惯

　　心理准备到位，我在这里主要强调我们每一位孩子的高三学生的心理角色要到位。我们是仅剩下百日备考的高三学生，所以，我们要心无旁骛，潜心向学。

　　比如手机问题。根据本学期年级第一个班主任会议的决议，宣布一条铁的纪律：手机必须由老师或父母保管，否则后果自负。

　　（六）常规纪律到位，自觉消除不良影响

　　我有一个观点：一切以备战高考为自己不遵规守纪的言行找理由都是对高考的一种亵渎。

　　原因很简单，违反规则本身就完全背离了高考的基本考查原则，是使自己远离自由幸福生活的罪魁祸首。如果从高考备考的角度来讲，我们只有如往常一样，遵规纪律，才会在备考过程中有着一种任尔风吹雨打，胜似闲庭信步的从容之感。

　　（七）劳逸结合到位，自觉遵守作息时间

　　离高考越近，越要特别注意劳逸结合，不要成天闷在屋子里。感觉自己疲惫了，就找同学或老师或父母聊聊天，缓解一下的情绪；晚餐后，与或同学或父母散一散步，聊一聊学习感受，谈一谈……其实这种沟通更能使你感受到高考成功不是一个人孤军奋战，能找到集体的归属感与温馨感。

　　（八）膳食营养到位，自觉加强体育锻炼

　　随着高考的越来越临近，气温就越来越高，路边小贩的油炸食品、冷饮店的冰激凌、奶茶、暴饮暴食的习惯等等都是高考健康的杀手。务必引起大家的高度警惕！

　　适量的体育锻炼是保持良好身体状态，精神状态，竞技状态的前提，因此，我们的课间跑步，我们体育锻炼课的集体跑步务必坚持！

　　孩子们，关于100天我们实现高考成绩突破的注意事项，细心的同学会发现其实我只讲了三个关键词：认真、自觉、到位。希望能对大家有所帮助！

　　四、百日备考，我代表高三年级的全体老师说一说心里话

　　（一）我们对待学生的态度：不放弃任何一位学生

　　今天，我们年级全体学生齐聚一堂，我们也有很大一部分学生家长参与其中，我们每一位老师都能捂着胸口说：“我们从没有放弃过任何一位学生。”我们衷心希望尽我们最大的努力，让我们13届的每一位孩子能走进全日制本科大学的校门。这是我们对每一位学生负责，也是对每一个家庭负责。

　　（二）我们对待工作的态度：我们将在这未来的100天里，恪尽职守，全力付出，我深信，我们全体老师能做到按时到位，老实值班，良心到位，职责到位。

　　在这个年级组建之初，在一个家长会上我说过这样一句话：我说三年，我们本着三个不后悔的原则生活，学习，成长。即学生努力了，学生不后悔；家长用心了，家长不后悔；老师到位了，老师不后悔。

　　五、百日备考，我也想对家长说一说心里话

　　（一）寒假亲子活动感想：

　　今年寒假，我们年级开展了一个“我与孩子一起冲高考”的亲子活动，这个活动我们倡议学生家长寒假陪伴孩子一起进行高考备考，记录下孩子每天的学习情况，帮助孩子进行基础知识过关，并每天写下自己陪伴感受。其中有很多令我感动的记录本。（展示亲子记录本精品）

　　其实，这个活动的安排是我自己身为家长的一个体会。记得我儿子读高一时，我们一家子住附中。某天路遇我师傅，师傅看着我们两夫妇每天两个校区来回跑，感觉非常辛苦。便劝我道：“你们两口子一个当年级组长，一个当班主任，工作已经够累够忙的了，儿子又听话，这又何苦呢？”

　　一方面我知道师傅心痛我们，另一方面我非常诚恳地告诉师傅我的心里真切的感受。我不是担心儿子不听话，我只是在享受一种难得的亲情。我说：“三年后，儿子进大学了，想见他一面，非得到假期不可；十年后，他有女朋友了，想他回家过个年，还要看情况；再过十年，他成家了，他已为人父，为人夫，看他一眼，还非得到他家里面去做客不可。儿子真正完全属于我的时光，便只剩下这难得的三年了，此时不守，更待何时？”

　　近两年来，我们夫妇每天往返于两个校区，晚上回去给儿子做个宵夜，早晨给他做个早餐，没有一点累，也没有一点忙的感觉，因为我们在充分享受我们应该属于自己的亲情。

　　我今天之所以说我的经历，更重要的是告诉每一位孩子，父母辛辛苦苦陪着你冲刺高考，并不是在对你进行监督，我相信你们的父母也如我们一样，只是在履行自己的义务，只是想充分享受这无法再进行复制的亲情，只是想让每一位孩子感受到路上不孤独。孩子们，请理解更要尊重珍惜这份爱。这份爱不求回报，但你们只有勤恳扎实的学习与生活态度才能与这份爱相匹配。一家子才能真正其乐融融，充分享受自己的亲情。

　　当然，作为教育工作者，我也想向家长们建议陪孩子冲刺高考时遵循的几个原则。

　　（二）建议陪读家长遵循的几个原则

　　1。当好后勤部长

　　2。只问耕耘，不问收获

　　3。不可太忙自己，更不可为孩子太忙。（孩子在家期间最好不要应酬，至少不要在家里有应酬；最好是静静地陪着孩子，悄悄地关注孩子，陪他看看书，关注他的情绪，把一切不利因素消灭于无形之中。）

　　4。家校之间的联系是孩子真正的防火墙（不必经常来学校，但一定要能经常与学校联系）

　　因为今天是一个以孩子们冲刺高考的百日动员会，所以这些原则不展开阐述，今后的家长大家上，我们再做进一步探讨。

　　孩子们，百日动员，就必定会有宣誓，大家也许会对抱有很大的期望。所以接下来，我想提前把誓词给大家看一看，然后再给大家解读一下。

　　誓词：

　　在高考仅剩下100天的日子里，驱除杂念，点亮心烛，诚心向学。我谨以合格的高三考生的名义起誓：

　　我们坚决做到

　　认真制订计划，不打“游击战”；

　　认真落实基础，不“欠账”；

　　认真把握课堂，不走神；

　　认真对待错题，不留漏洞。

　　心理准备到位，自觉克制不良习惯；

　　常规纪律到位，自觉消除不良影响；

　　劳逸结合到位，自觉遵守作息时间；

　　膳食营养到位，自觉加强体育锻炼。

　　我们将以自己的实际行动，实践自己的诺言。

　　宣誓人：

　　誓词解读，非常遗憾，誓词没有华丽的词藻，没有豪迈的，也许会让大家失望，甚至在誓词中给你们的要求也只是定位“合格的高三考生”。其实这个誓词我只是一位高三教师对每一位孩子的叮嘱，我只是想传达一个信号，面对高考，我们最需要的是一种老老实实的人生态度。如果大家在这100天真正能做到誓词中所说的，不管是老师，还是你们的家长，我们都能从内心深处为你们感到骄傲！

　　孩子们，高考不只是一次简单的文化测试，他是一次身体的比拼，一次毅力的较量，一次心理的考验，也是一次人生的洗礼。高考不是求学的终点，他只是我们中学阶段的总结性测试，也是我们求学路上一个新的起点。高考不是一考定终身的残酷竞技，他只是一场关于人生态度的检验。

　　我们只要豪情满怀，就会有永不停息的奋斗；只有学会勤恳踏实，才能让自己所学颗粒归仓；只有坚忍不拔，才能砥砺人生无往不利的锋芒；只有学会团结协作，才会让自己心有所属；只有学会从容淡定：才会让高考水到渠成！唯有如此，我们才能真正领略高考魅力所在！我们才可缔造自己精彩人生！！

　　最后，我再一次叮嘱每一位高三学子，认真、自觉、到位；我期待六月的广益，百日过后欢笑开妍。