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体育教学计划

时间:2022-02-01 20:25:33 教学计划 我要投稿

体育教学计划范文8篇

  光阴迅速,一眨眼就过去了,我们的工作又进入新的阶段,为了今后更好的工作发展,不妨坐下来好好写写计划吧。你所接触过的计划都是什么样子的呢?下面是小编为大家收集的体育教学计划8篇,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

体育教学计划范文8篇

体育教学计划 篇1

  一、指导思想

  认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》及《学校体育工作条例》精神,牢固树立“快乐体育” 、“健康第一”的指导思想,推进体育课程的改革,狠抓体育教学六认真工作,强化学校特色体育项目建设,大力开展青少年阳光体育活动,坚持开展学生体育训练工作,本着“求实、创新、协作、奋进”的精神继续做好体育工作,力争在各项体育竞赛中争创佳绩。

  二、工作目标

  1、深化体育(与健康)课程改革,立足课堂,扎扎实实上好每一节体育家常课,提高体育教学质量,达到学生人人喜欢上体育课的`目的,有效地改善学生的体质健康水平。

  2、抓好课间操、眼保健操、集体舞、大课间活动、阳光体育活动。

  3、强化科研意识,善于总结,教师能撰写科研论文。

  4、加大体育运动队训练力度,严抓训练质量,争取各项比赛获得好名次。

  5、做好学校体育特色“1118”工程,打造学校体育特色,形成学校体育特色品牌。(“1118”学校体育特色工程指的是,一年对学生进行一次军训,组织开展一次学生运动会,教授学生一套武术操,组织学生进行“八个体育小项目”的比赛。)

体育教学计划 篇2

  在认真钻研教学大纲和结和本校实际的基础上,制定出切实可行的教学计划。

  一、学生现状分析

  所任教的709—714班学生,年龄在12——14岁之间,处于青春发育的高峰期,身体发育较快,男女差别较大,男生活泼好动,表现与强;女生趋于文静,不好活动。因此要因势利导,加强男生的身体素质练习,培养女生积极参与体育锻炼的习惯。

  二、指导思想

  单杠(.跳上成正撑慢翻下;单(双)脚蹬地翻身上成正撑.)

  双杠(支撑拍动;“男”臂屈伸.)

  趣味健身项目

  垫子(前滚翻接转体180度接后滚翻屈腿起;“女”仰卧起坐.)

  跳绳(1分钟跳绳)

  三、身体健康

  1.发展位移速度

  2.发展有氧耐力

  3.发展反应速度与灵敏、协调

  4.发展力量

  5.发展柔韧

  6.了解活动中的安全与注意问题是节节有

  四、心理健康

  ①了解心理状态对身体健康的影响。

  ②学会用呼吸调节法调节情绪。

  ③了解实现目标可能遇到的困难体育课学期教学计划体育课学期教学计划。

  ③通过积极的体育活动,逐步增强自尊与自信。

  ④比赛时与同伴合理分配角色。

  ⑤知道并指出体育活动中的不道德行为。

  ⑥简单评价体育与健康信息及媒体信息。

  ⑦自主、合作、探究学习。

  五、教学总结 (分析反思)

  ①.在进行单元教学时应充分考虑单元教学内容对学生的技术目标、体能目标和思想教育目标的相互协调与统一体育课。

  ②.在进行单元教学时应充分考虑单元教学内容对学生的技术目标、体能目标和思想教育目标的`相互协调与统一。

  ③.教学内容的排列顺序应充分考虑单元教学内容与学校场地、本地气候的特点相适应。

  ④.在设计实际教学时应充分考虑教学内容和教学方式对学生的思想教育渗透,力争做到一个内容渗透多个目标,一个目标用多个内容来完成。

  ⑤.单元教学方式的选择要以学生的发展为中心,适合学生身心健康发展规律,根据学生实际设计出使每个学生都能受益的教学方式。

体育教学计划 篇3

  小学二年级的学生处于生长发育的初期,运动系统发育还不成熟,处于发展期,运动能力较低,身体各部分肌肉发展不平衡,上下肢协调性差;他们活泼、好动、自制力较差,采用情境教学、游戏化教学等可以充分调动他们的学习积极性,使他们集中注意力。学生的想象力丰富,富有创造性,教学中,教师可以让他们积极模仿、开动脑筋、主动练习,从而达到学会知识的目的。

  教材内容是以学生为主体,选择以发展基本活动能力为主的锻炼活动和游戏。教材内容强调学生的兴趣,并能有效地落实小学体育的目标。具体的教学内容,以游戏为主,分为基本活动和游戏。在基本活动中有一些简单的技术动作,也大都以游戏作为手段和方法进行教学。其中包括:基本活动:排队活动、基本体操(徒手的和使用轻器械的)、走、跑、跳跃、投掷、攀爬、跳绳、韵律活动(包括简易舞蹈)。游戏:奔跑游戏(多种移动、躲闪、急停)、跳跃游戏(各种跳跃等)、投掷游戏(各种挥动、抛掷等)和球类游戏等。这些内容强调以“活动”为主,所有教材内容均以多元化活动为主,教师在教学中应该自行选择和组合,灵活有创造性地安排课堂内容。

  运动参与:学生积极参加各种游戏活动,认真上好体育课。

  运动技能:初步掌握一些简单的球类游戏、基本体操、韵律活动的动作方法。

  身体健康:学生能注意自己正确的坐、立、行等身体姿势,知道身体各部位名称及自己身体的'变化,发展柔韧、反应、灵敏和协调能力等素质。

  心理健康:与同伴一起参加体育活动和游戏,充分展示自我,体验成功或失败的心情。

  社会适应:在游戏活动中遵守纪律,尊重他人,不妨碍他人游戏,能与同伴团结合作。

  纠正眼保健操、学习广播体操

  30米快速跑、前滚翻的学习

  1.认真备课,精心写好教案,不备课,无教案不准上课。

  2.认真学习和贯彻教学大纲,钻研教材,明确教材目的与任务,掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法,组织措施等。

  3.根据教学任务,提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课,必须经校领导同意,做好妥善安排。

  4.在教学中,加强与重视“三基教学”同时要注意对孩子能力的培养,努力完成体育三个方面的任务。

  5.教学原则,教学方法的运用要从增强学生体质出发,根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况,科学的安排好,密度和运动量。

  6.教师要注意衣着整洁,举止大方,教态严肃自然,注意精神文明的建设,并在课前3分钟前换好衣服。在上课现场等候上课。

  7.认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定,重视资料的积累和保管,并且定期进行科学的分析和归纳,指导和改进教学工作,不断提高教学质量。

  8.教学中要充分发挥体育委员,小组长及积极分子的作用并且经常做好他们的培养和训练工作,是他们真正的起到教师助手作用。

  9.教学中要有严密的组织纪律,严格的安全保护措施与要求,严防伤害事故的发生,一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并做好妥善处理。

  第五篇:

  新的学期开始了,为了开展良好的教学工作,进行有步骤的教学,顺利完成本学期的教学任务,根据新生的生理和心理特点,特制行本学期的教学计划。

  一、学期教学目标:

  1.全面锻炼,努力增强学生的体质。

  2.进一步了解上体育课和锻炼身体的好处,知道一些保护身体健康的简单常识和方法。

  3.体验参加体育活动的乐趣,遵守纪律,与同学团结合作。

  4.掌握简单的运动技能,学会科学的方法锻炼身体。

  二、学生基本情况分析:

  一、二年级年龄小,基础差,体育知识及技术技能差,自控能力不强,组织纪律性意识不够。他们活泼好动,注意力不集中,但非常乐意参加体育活动和上体育课,通过一学期的学

  二年级体育教学计划(2) 习,我想他们基本能掌握队列队形的有关动作及要求。本学期还应根据学生的心理特点,因材施教,合理处理教材,充分调动学生的自主性,积极学习,使学生在德、智、体、美、劳储方面都能得到发展和提高。

  三、教材分析:

  新学期一、二年级体育课内容有队列队形、走、跑、跳、体操及游戏等内容,以游戏为主,将其他内容穿插其中,使学生在娱乐之中既锻炼了身体,又增强了体质,还学到了简单的体育知识。

  四、教学内容:

  1.教材的重点是以游戏教材,应突出课堂上练的教学方法,难点是队列队形的基本动作,使学生从小就建立正确的动作概念和动作方法,但是对于一年级来说是比较难做的,可采用直观教学,利用互相帮助和课外活动的方式来突破这一难点教材。

  五、教学措施、教学进度与教学时间安排

  1.全体学生要积极参加体育锻炼活动,遵守考勤制度,按时上课。

  2.遵守体育课常规,认真听讲,积极学习。

  3.参加 期中和期终检测,督促学习。

  4.采用直观教学方法,精讲多练。

  5.教师处处以身作则,为人师表。

  工作计划

体育教学计划 篇4

  根据学校工作部署,围绕“专升本”核心工作,结合学校教学工作计划要点精神和教务处学年工作安排意见及我系教学工作实际情况,搞好教学改革工作,规范教学管理,强化教学质量监控与保障机制,拓宽学科专业设置,为我系建设向更高层次发展,特制定体育系工作要点。

  一、加强教育教学常规管理,提高教学质量,提高教风和学风。

  二、全体总动员做好升本工作。

  围绕学校“升本”核心工作,全面动员我系教师,为“升本”做好全面的准备工作。

  三、认真制定和实施各年级人才培养规划工作。

  认真组织学习,落实学校有关人才培养工作计划,按照学校具体要求,在原有的基础上,制定相应可行的实施管理办法,具体做好每位学生的学业规划方案。

  四、推进教学团队、精品专业、精品课程建设工作开展。

  五、加强教研室管理工作,发挥教研室工作职能。

  六、加强各项代表队训练工作,有计划的参加大型比赛,提高对学校及系的宣传力度,提高知名度。

  七、加强公开课制度,做好专题讲座,做好以老带新工作,做好老教师及高职称教师的传帮带作用。

  八、加强教学改革工作,积极推进教育教学改革工作。

  九、积极推进实验室建设。

  十、加强实习基地建设。

  十一、加强师资队伍建设工作,提高教师的业务水平和层次

  根据我系现有师资力量,有计划、有目的'的对教师进行分期、分批培训。不断提高师资业务水平,同时,加强对青年教师培养。营造一个青年教师学习业务、钻研业务,研究、探讨业务的新风气,同时鼓励支持青年教师报考在职教师研究生班,提高教师的学历层次,改善师资队伍结构,提高教师教学水平。

  十二、加强招生宣传和新专业升办和准备工作。

  十三、结合我系实际积极开展教学科研工作

  十四、做好专升本推送及管理工作。

  十五、做好自考本科宣传及管理工作。

  十六、做好系部材料阻挡及管理工作。

  十七、认真做好全校《学生体质健康标准》测试工作。

  十八、做好回新校区的教学准备工作。

  十九、完成其它部门交办的工作。

体育教学计划 篇5

  为了更好地贯彻党的教育方针,全面推进素质教育,以育人为宗旨,以促进学生身心健康为目标,深化体育教学改革,增强学生身体素质,提高学校体育运动水平,我校本年度体育教学工作计划如下:

  一、指导思想

  以“健康第一”为指导,切实抓好体育教学工作,学习落实“新课标”的教育理念,改革学习方式,教学方法和评价方式,要求每一位老师在教学实践中认真反思,努力钻研,不断更新教育观念,才能准确地理解“新课标”精神,才能恰当地选用新的教法和新的学法。在教学中,各教师从现代课堂教学要求出发,加强教育教学理论的学习,并进行有目的、有计划的教学实践,提高了教学质量,并做到经常性的对教学工作进行检查、总结,及时发现问题解决问题,逐步认识和掌握新课程标准下体育教学新的规律。根据所制定的体育教学工作计划教学进度,结合教学的实际情况上好每节课。

  二、学情分析

  现时的小学生,他们在心理特征方面大多好奇心强、想象力丰富,在学习中表现出好奇、好新、好问,同时独特性突出,逆反心理也较强,喜欢在集体中标新立异,在争辩中显示自己的能力,不喜欢机械的统一要求与墨守成规。他们随着生活常识与文化知识的积累,已具有一定的独特的分析、思考能力。儿童时期是心理健康成长的关键时刻,已经具有一定的动手动脑的能力,而且大部分学生平衡能力和动手能力较强。

  三、教材分析

  教材根据《课程标准》的目标体系,改变教育教学观念,克服体育教学目标的单一化,强调素质教育,在体现小学体育基本目标的同时,要充分体现以学生为主体,发展学生的个性、创造性,促进小学生的身体健康、心理健康,使身心和谐发展,提高体育在素质教育中的作用。教学内容改变了从开始就以运动技术体系为目标,每个教材内容都为运动技术的'发展打基础的写法,而是以学生为本,选择以游戏和发展基本活动能力为主的锻炼活动。教材内容以学生喜欢为准则,并能有效地落实小学体育的目标。具体的教学内容,以游戏为主,分为基本活动和游戏。在基本活动中有一些简单的技术动作,大都以游戏作为手段和方法进行教学。

  四、教学资源开发

  教学计划在实施过程中,需要具备一定的体育场地和体育器材和设施,但是学校的体育资源有限,这就需要教师根据实际情况,修旧利废,因地制宜地利用场地器材,争取达到较好的教学效果。

  五、教学内容

  1、体育与健康常识,让学生清楚地认识自己的身体,了解身体各器官和功能,进而知道如何进行科学的锻炼。

  2、队列队形,掌握基本的队列队形,对方位建立直观的感觉,形成于他人合作的意识。

体育教学计划 篇6

  科学的开展托班幼儿的体育活动,《纲要》指出体育的任务是:发展基本动作,培样幼儿对体育活动的兴趋,提高机体的功能,增强体质,以促进幼儿健康成长。

  幼儿生长、发育迅速,身高、体重增长较快,经常的、适易的体育活动能促进其身体的正常生长发育,有效地提高机体各器官系统的功能;促进基本动作和身体机能的协调发展,户外体育活动是幼儿心情愉快,有良好的睡眠和食欲,能提高幼儿对外界环境的适应能力,减少疾病,增强体质,促进身体健康;另外,幼儿的身体运动对其心理发展能产生良好的刺激影响,尤其可以促进其智力的发展,体育活动是幼儿心情开朗,自由愉快,积极主动,有利于培养开朗的性格和良好的个性品质。因此,本学年对如何科学的开展托班幼儿的体育活动进行了一些探索,我们是从以下几个方面着手的。

  一、利用游戏形式,激发幼儿参与体育活动的兴趣。

  培养幼儿参与体育活动的兴趣是幼儿体育教学的重要任务之一。体育活动的基本动作走、跑、跳、钻、爬、平衡等机械单调,幼儿容易感到枯燥无味。用幼儿感兴趣的小游戏教他们掌握基本动作,既让他们玩得开心,又能很快学到知识与技能。如:在练习向上跳的动作,我们就通过玩“小兔摘果子”的游戏来完成的,在树林里散步的小兔,听到老师的信号,突然看到头上有许多果子,就开始向上跳着摘果子,看谁摘得多。体育活动不仅要健身,还要健心,在组织体育游戏时,要让幼儿具有快乐的情绪,开朗活泼的性格。托班幼儿以具体形象思维为主,因此,生动、美丽的小动物头饰,学着动物的`叫声跟“妈妈”到处玩游戏最能满足幼儿抒发爱心和依恋成人的情感。在综合性活动时,为了创造活动的气氛,我们精心设计了一个情景让幼儿以角色的身份参加活动,再根据内容配上和谐的音乐,让幼儿在欢乐的乐声中心情更愉快,精神更放松,这样不仅提高了他们的兴趣,而且能充分发挥他们的想象力、创造力以及动手能力等。使幼儿更加喜欢参加体育活动了。

  二、鼓励幼儿大胆创造,科学地开展体育活动。

  创造是素质教育的核心,创造性是人的一种最保贵的高品位的素质。没有创造,社会的发展只能简单的重复或机械的累加。理想的创新教育应该使每一个受教育者的创新精神、创新能力、创新道德都得到提升。把一种游戏变换多种玩法,逐渐增加游戏的难度,锻炼幼儿在不同条件下运用动作的能力,这样会使幼儿对体育活动产生更加浓厚的兴趣,并始终保持学习的积极性。例如:在玩棒的活动中,幼儿将棒拿在手上转着玩,玩法上形式单一,幼儿没有新鲜感,玩了一会儿就不感兴趣了。这时我就变换了游戏玩法和规则,增加一定的难度,可以学老爷爷拄着拐杖走,同时加上练习跳、投掷等基本动作的练习,还可以两个人合作着玩(抬轿子、开汽车等)。一个小小的游戏在改变了玩法后,使幼儿在体育活动中都有玩不够的感觉,培养了幼儿对体育活动的兴趣。

  三、在整合各学科知识,培养自我保护意识。

  幼儿体育活动是幼儿全面发展教育的重要组成部分,是开发幼儿智力的基础。在幼儿体育运动中,让幼儿在玩中求知学中求乐。在幼儿玩“小兔采蘑菇”游戏时,教师设计了各种难关:跨沟(两根纸棒平行放在地上)、钻网(用绳子拉成)、过平衡木,每过一关都可采到一个蘑菇,幼儿在进行游戏时就得动脑筋,想办法,怎么过才能又快、又安全,发展幼儿思维的灵活性,经过紧张的游戏后,最后让幼儿边吃蘑菇边描述成功的喜悦,既发展了幼儿的语言,也使幼儿始终沉浸在愉快的氛围中。安全第一是幼儿园工作中至关重要的,在幼儿体育游戏的设计中和组织过程中更应该强化安全第一的观念。因此,在每次体育活动中教师除了检查活动场地、器具等的安全,还引导幼儿学会一些自我保护的方法,如:奔跑时注意不要互相碰撞,如有不慎跌倒,要尽可能用双手支撑身体,防止头部着地等。总之,只有积极开展科学的体育游戏活动,那么,幼儿在活动中,将能全面锻炼身体,促进幼儿身体正常发育,使幼儿健康活泼地

体育教学计划 篇7

  1、指导思想

  认真学习“体育与健康教育”新课标,把“生活教育”的理念渗入到新课程中。坚持“健康第一”的指导思想,以促进学生健康成长为目标,激发学生运动兴趣,培养他们终身体育的意识。在教学中,重视学生的主体地位,发挥他们的创造力,以学生发展为中心;关注个体差异与不同需求,确保每一

  位同学受益。

  2、学情分析

  由于我校学生来自于不同的行政村,这就存在学生之间的个体差异。他们好动爱说话,事情也不较多,对他们要有足够的`忍耐力。他们对体育课的认识还远远不够,有的学生甚至认为体育课就是课外活动,上体育课就是随心所欲的玩。男孩子比较好动,相反女孩子不怎么爱动,反而愿意凑在一起聊天。由此看来,逐渐让他们养成体育锻炼的好习惯是很有必要的。

  3、教学目标

  ①培养好的体育锻炼习惯,掌握简单锻炼方法。

  ②发展身体基本素质跑、跳、投,提高运动能力。

  ③掌握简单技术动作,重视学生的主体地位。

  ④养成上体育课的良好习惯,提高自我约束力

  ⑤体验到集体活动的乐趣,培养团结协作精神和集体荣誉感。

  4、教学措施

  ①正确把握体育与健康课程标准,以“健康第一”的指导思想进行教学 ②备好每一堂课,营造一个宽松生动的课堂气氛来;在课前和课后进行反思。 ③采取多样的教学组织形式,如分组教学(异质分组、随机分组等),分段教学等。

  ④在课间多展开授课内容的评比、竞赛,调动大家的积极性,在竞争的气氛中更好的掌握动作技巧。

  ⑤积极培养体育骨干,更多的注重培养学生的组织能力,突出他们的主体地位。 ⑥将游戏贯穿于整个课堂中,并尽量做到与学生玩在一起,在娱乐同时学到知识,

  加强与集体的联系。

体育教学计划 篇8

  一、学生基本情况分析:

  五年级学生两个班共有138人,他们虽然对体育活动积极参加,但由于基础差,好胜心强,可塑性强,有些动作易变形,掌握不好,所以,本学期应在上学期基础上,加大学习力度,因材施教,合理处理教材,全面提高,重点培养不断增强学生体质,使学生在德、智、体、美、劳储方面都能得到发展和提高。

  二、教学内容:

  田径、球类、韵律活动基本技术,游戏活动等,掌握简单的运动技能,进一步发展身体素质,提高身体基本活动能力。

  三、教材分析:

  小学五年级的教学内容有基本体操、田径、技巧与器械练习、小球类、游戏、武术、韵律活动与舞蹈、体育与健康常识。课次较多的是跑、投掷和游戏。其中跑是蹲踞式起跑、30米障碍跑、耐久跑等;投掷教材是双手抛实心球,投掷垒球等;游戏主要是十字接力,截住空中球等。次数较少的是武术和体育与健康基础常识,室内活动。技巧、支撑跳跃和发展身体素质练习等也占一些课次。

  四、教学目标及要求:

  1、初步学习田径、球类、韵律活动基本技术,掌握简单的运动技能,进一步发展身体素质,提高身体基本活动能力。

  2、培养学习各项基本技术的兴趣、积极性以及勇敢、顽强,胜不骄、败不馁,自觉遵守规则,团结协作等优良品质。

  3、使学生具有主动、积极参与体育活动的意识,表现出乐于学习和对体育活动的浓厚兴趣,并在活动中表现出展示自我的愿望和热情,体验到体育活动的兴趣、乐趣和情趣。

  4、使学生获得一些体育运动和健康的基础知识;学习科学锻炼身体和自我锻炼、自我表现、自我保护、自我评价的.方法;培养参与体育活动的良好习惯,以及安全地进行体育活动的意识。

  5、通过多种形式的游戏发展身体灵敏、协调、平衡、速度、耐力和力量等体能,促进身体全面协调的发展。

  6、使学生体验参与不同项目运动时的紧张与愉快、兴奋与疲劳、成功与挫折等心理感受,学会通过体育活动调控自己的情绪,并在一定困难的条件下进行体育活动,逐渐形成克服困难与抗挫折等意志品质,提高身心健康。

  7、培养学生形成活泼开朗、积极向上、友好相处、团结合作、竞争进取的精神,以及勇敢、顽强、坚忍不拔、尊重他人、遵守规则的意志品质,为学生今后的学习、生活奠定良好基础,增强社会适应能力。

  五、教学重难点:

  教材的重点是跑、跳跃和投掷,教学时应采取讲练结合,加强示范,辅导等手段作为突破措施。难点是体操、技巧,教学中应采取直观的教学方法,在教学中应加强安全保护措施,完成教学任务。

  六、教学措施:

  1、因材施教,分类指导。

  2、培养优生,能自觉练习,善于动手,动脑的好习惯。

  3、要加强学困生的指导,提高他们的技能水平。

  4、教师要关心,热爱平等对待每一个学生。

  5、教师要定时、定点,加强优生优培辅中转差的辅导。

  七、教学进度

  周次

  教学内容

  一

  1、始业课:上体育课的安全常识(理论)2、复习小学生广播体操

  3、队列队行练习;游戏

  二

  1、50米快速跑;接力游戏

  2、站立式起跑;快速反应练习

  三

  1、600米耐力跑;放松操

  2、立定跳远;跳远接力

  四

  1、花样踢毽;踢毽子比赛2、有趣的拔河;冲出重围

  3、跳短绳;一分钟跳绳比多

  五

  1、走跑交替;变速跑(600米)2、掷垒球;投准练习

  3、单脚交换跳;游戏:大鱼网

  六

  1、队形队列:向右转走,向左转走;右(左)转弯走

  2、理论:体育活动与营养卫生

  3、排球:准备姿势;移动练习

  七

  1、排球:双手胸前垫球;小游戏2、模仿操;柔韧练习

  3、武术基本步伐;基本手型

  八

  1、队形队列练习;小游戏2、双手抛实心球;力量练习

  3、理论:运动损伤的预防与处理

  九

  1、篮球:熟悉球性;原地运球2、篮球:运球练习;原地传球

  3、篮球:传球比快;行进间传球

  十

  复习考试

  十一

  1、跳远;游戏:小手球2、投准练习;掷垒球

  3、球性练习;运球接力

  十二

  1、武术基本手型;快速反应练习2、武术基本步伐;游戏:争取胜利

  3、技巧:立卧撑;叫号赛跑

  十三

  1、兔子舞;大家一起跳2、100米快速跑;复习队形队列

  3、双手掷实心球;小小保龄球

  十四

  1、复习、总结

  2、身体素质测试

  3、身体素质测试

  十五

  1、技巧:前滚翻;柔韧性练习2、技巧:后滚翻;游戏:贴膏药

  3、400米耐力跑;放松练习

  十六

  1、复习、考试

  2、期末考试

  3、期末考试

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