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羽毛球教学计划

时间:2023-12-12 07:00:40 教学计划 我要投稿

羽毛球教学计划经典15篇

  时光飞逝,时间在慢慢推演,前方等待着我们的是新的机遇和挑战,来为今后的学习制定一份计划。相信许多人会觉得计划很难写?下面是小编整理的羽毛球教学计划,仅供参考,希望能够帮助到大家。

羽毛球教学计划经典15篇

羽毛球教学计划1

  一、教学目标

  通过组织教学,使学生掌握羽毛球运动专项理论知识,懂得羽毛球的基本规则,掌握基本握拍的方法及发球、击高远球、扣杀球、放网前球、步法等基本技术和单打的基本站位、激发学生对羽毛球运动的兴趣,培养学生良好的人际交往能力与合作精神。

  二、重点、难点

  1、较好地掌握发球、击球、控制好击球的力量和用力方向。

  2、灵活运用各种步法,力求做到移动及时、击球到位。

  3、掌握基本的比赛方法和裁判的'基本知识。

  三、教学策略与手段

  为了激发学生的兴趣,提高技能,本模块在教学中采用了直观教学法、模仿法、讲解示范法、小组自主、合作、探究学习法,发现式学习法、体验成功学习法、激励性学习法,并把日常的基础和基本技能有机地结合在一起。让每个学生体验到击球后的成功感,领悟到体育运动给他们带来的自信心、自尊心,让学生体验在运动场上努力奋力拼杀、努力拼搏的体育运动精神,形成一种永不止息的体育气息。从而让每个学生建立“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的健身意识,从而树立终身体育锻炼的健身意识。

羽毛球教学计划2

  一.活动目标:

  1.较好地掌握羽毛球的发球、击球等基本技术 2.提高体能水平,激发学习兴趣

  3.树立学习羽毛球运动的自信心,培养坚强的意志品质,

  4.学会处理竞争与合作的关系。

  5.培养组织协调能力,团结他人的良好习惯。

  二.活动内容:

  三.活动实施

  ⑴方法:根据学生的技术水平进行分组,进行合作式教学,发现启发式教学,体验成功式教学,促进学生愿学、乐学、会学。

  ⑵活动计划:每周下午5点到6点。

  ⑶场地与设备:以学校操场为主要教学场地,辅以空教室或学生自主练习。四、活动评价建议

  兴趣小组的评价以活动过程中的'学习态度(15%),体能(20/%),运动技能(25%),情意表现(20%),合作精神(20%)。

  ⑴、建立完整的考评考勤制度。

  ⑵、加强学生参与学习的时间记载,保证科目的学习时间。

  ⑶、积极探索学生互评、自评的功能与策略,实现评价的科学化、民主化,提高学生的学习效率,并帮助学生养成良好的体育习惯,为终身体育打下坚实的基础

羽毛球教学计划3

  一、 指导思想(选择课程的背景或原因)

  羽毛球运动是一项古老而时尚的健身运动,它起源于十四-十五世纪的日本,现代羽毛球运动起源于十九世纪的英国的贵族阶层,现流行于当今社会的各个阶层,随着我国运动员在世界大赛上广泛的争金夺银,为国家取得各种优异的比赛成绩,现在被我国广大群众和学生所认识和喜爱。常州市连续承办五届世界级羽毛球大师赛对进一步推动了我市人民积极开展羽毛球运动起到了推波助澜的作用。

  羽毛球运动除具有一般运动项目娱乐身心、增强体质、培养意志、陶冶情操等锻炼价值之外,还具有场地设施要求小、老少皆宜、运动量可控制的特点。经常参加羽毛球运动还对提高广大学生的平衡能力,身体协调性以及灵活性开发智力和非智力因素起到积极的作用。

  学校决定开展羽毛球校本课程,不仅满足贯彻树立“健康第一”的指导思想、同时对促进学生个性发展,同时对实现体育与艺术国家“2+1”工程起到积极的推进作用。

  二、 课程目标

  1.培养学生对羽毛球运动的兴趣和爱好,掌握羽毛球运动与体育锻炼的基本理论,基本技术和基本技能,养成经常参加羽毛球运动和体育锻炼的习惯。

  2、通过羽毛球基本技术的学习和练习,发展以有氧代谢能力和肌肉力量为重点的全面身体训练,继续提高学生的身体技能和各项身体素质,促进身心全面发展,进一步增强体质,

  3、掌握体育锻炼和养生保健的基本知识,培养学生对身体机能自我评价能力和独立进行科学锻炼的能力。

  4、培养学生爱国主义、集体主义的'思想品德,发展个性,树立正确的体育道德观,结合羽毛球运动的特点,培养敢于拼搏、机智灵活、勇敢顽强和团结协作的精神。

  三、课程内容

  培养学生正确的羽毛球正、反手握拍方法;正手发高远球 ,反手网前;

  正手后场高空击球(正手高远球) 网前上手击球

  下手击球技术 中场平击球技术

  羽毛球步法 场平击球技术

  球步法、双打站位及其轮转 单打战术(发球战术)

  双打战术(后攻前封战术)

  四、课程安排

  年级: 四、五、六年级

  时间: 每周五下午15:20-16:40

  地点: 学校操场

  人数: 12人

  教学方法:

  (1)采用多样化的教学方式。体育项目的教学多以直观教学为主,我们在此基础上可以采用多媒体教学手段,用图文并茂的方式进行课堂教学;同时鼓励学生自学提高,通过相互比试、讨论来发现不足和优势,鼓励和指导学生就某个技术内容利用网络查找、阅读、收集资料文献,从而促进学生了解羽毛球运动的相关知识、技能的学习方法并结合课堂教学进一步提高课堂学习效果,借以培养学生主动探究、自主学习、合作学习的能力。

  (2)教学时应结合有关内容有意识地强调体育的科学价值。

  (3)在教学中应尽可能对有关教学内容作直观化,注重学习内容的由简到繁、由易到难,是学生能循序渐进的掌握羽毛球技术。

  (4)在教学过程中注重精讲多练的原则,尽可能的让学生在大量活动中感悟动作的要领,体会动作的对与错,通过展示优秀运动员技术,或者对比示范来了解自身的不足,不断纠正和提高技术能力。

  (5)根据初中年龄段的身心特点多开展比赛形式的教学活动,让学生在比赛过程中体会成功带来的快乐,激发学生对羽毛球校本课程的兴趣。

  五、课程实施进度

  六、课程要求 学生要求: 穿着运动服、运动鞋、带好球拍

  场地要求: 羽毛球场地长13.4米,单打场宽5.18米,双打场宽6.1米。离球网向端线1.98米处,有一条与端线平行的“前发球线”,单打时以端线为“后发球线”;双打后发球线在端线内0.76米处。两条边线正中,自端线到前发球线有一条与边线平行的“中线”,中线右侧为“右发球区”,中线左侧为“左发球区”。

  七、评价方法

  1、学生评价。

  (1)必须达到一定的修习时间,本课程的修习时间不少于15课时。

  (2)评价以过程性评价为主,并结合学生的技能、体能、情意表现合作精神三大方面,

  (3)评价方式采用个人自评及小组测评、教师综合评价相结合。给予学生优秀、良好、合格、不合格四个等次。

  2、教师评价。

  (1)教师从教必须有计划、有教材、有教案,有考勤评价记录。

  (2)教师应按学校整体教学计划的要求,达到规定的课时与教学目标

  八、成果展示

  教学比赛

羽毛球教学计划4

  随着“林李大战”的相聚,再次引爆了羽毛球运动。羽毛球运动以它独特的魅力赢得广大高校大学生爱好者的青睐。作为培养人才的高等院校责无旁贷肩负着为社会、为学校培养优秀羽毛球教师、教练员和后备人才的重任。因此,研究普通高校羽毛球队的发展现状,具有其重要现实意义。本人就目前陕西省高校大学生羽毛球运动队的发展现状进行了调查与分析,并对存在的问题提出相应的建议。

  1结果与分析

  1.1陕西省高校羽毛球运动队训练的基本条件现状

  1.1.1羽毛球训练球馆情况调查

  对参加比赛的31所高校的调查中,几乎每所学校都具有羽毛球场馆使用,但是在对场馆以及器材满意程度的调查中表明,有48.3%的学校对这一项不满意,通过与各队教练的交谈了解到,主要的原因是场馆为多功能的,既满足羽毛球队训练的同时又要满足篮球队与排球队的训练,训练时间不足。同时有部分院校羽毛球场馆高度达不到9米以上,在训练高远球中受到场地影响严重,灯光安装没有根据羽毛球运动的特点而而变化。

  1.1.2羽毛球队用球的情况调查

  在羽毛球队用球方面是不能满足训练的需要的,除西北工业大学等羽毛球项目成绩比较突出的学校提供训练所需全部用球,另外的大部分学校则不提供训练用球,由学生自己带球来训练,原因是羽毛球训练的耗资太高。

  1.1.3羽毛球队专职教练配备调查

  有负责训练的教练这项指标的调查中,有38.7%的学校没有负责训练的教练,在与各队领队的交谈中得知主要的原因是学校没有能够胜任羽毛球教练工作的教师,学生仅凭着自己的兴趣爱好来集中训练,训练的方法和手段多是凭借自己收集的资料和打球的经验积累得来。

  1.1.4辅助训练器械调查

  众所周知,高水品运动训练离不开力量训练,羽毛球训练也同样,在对调查中发现仅有半数学校拥有力量训练的器械,而且和教练员交谈中得知,很多学校器械过于老化,不能够满足学生的`训练使用。

  1.1.5经费投入调查

  在任何一个项目的进行都离不开经济的支持,羽毛球训练也不例外。但是有29%的学校没有训练补助,更有很多学校的补助情况要根据比赛所取得的成绩来定,“金牌”至上表理念,高校中也日益兴起,不利于高校羽毛球队的发展。比如西安体院的田径项目很强,因此,学校把大部分的经费都投入到了田径项目,以至于能够分配到羽毛球项目中的经费就比较少了;但是像西北工业大学对羽毛球极为重视,投入更多资金,这也就大大提高了运动队训练的积极性。

  1.2陕西省高校羽毛球队训练情况的调查与分析

  1.2.1对训练时间调查

  制定训练计划是保证训练正常进行、提高训练效率的前提。在调查中发现,有38.7%多的学校没有专门的训练计划,在走访中了解到没有训练计划的学校在乙组即高等专科学校和职业技术学校比较多,主要原因是没有负责羽毛球训练的教练员。在没有训练计划的情况下由运动员自行的安排训练的内容,训练的效率比较低,水平提高也比较缓慢;在训练时间的安排上,有一多半的学校能够保持除掉假期以外的时间整年都保持着训练的状态,只有38.7%多的学校能够保证每周当中训练三次或者三次以上,其余的学校一般为每周训练两次或者个别的学校只是在比赛前一段时间组织训练。

  1.2.2训练方法调查

  在走访中了解到教练员除进行基本的训练以外,还要来自教学与科研方面的压力,而学生在训练的同时还要面对学习上的繁重任务。对于羽毛球项目技术多,身体条件要求高的项目来说,这样的一个训练时间是很难大幅度提高训练的水平。在与教练员的交流中了解到,训练内容的安排上有一半的学校并没有考虑到技术训练和身体训练比例的问题,过分追求羽毛球手法的练习,形成了训练中“光练手,不练腿”的状况,而实际上羽毛球项目是手法与步法兼顾,身体训练、技术训练和战术训练并重的练习原则。在进行多球训练的这一项中,大部分的学校在训练中都有安排,在走访与调查中了解到男生参与多球训练的76.9%的比例高于女生的50%的比例,同时不进行多球训练的学校大部分在乙组当中。

  1.3陕西省高校羽毛球队教练员的状况调查与分析

  1.3.1教练员训练年限调查

  在教练员的训练年限一项中,有51.7%的教练员训练的年限不足五年,这些人当中知识水平比较高,精力充沛的中年人比例较多,是未来一段时间内陕西省高校羽毛球教练员的主要力量;在教练员的个人学历一项中,多少教练员是本科以上学历,其中很多教练员是西安体院学院和陕西师范大学毕业的专业老师,具有很强的专业理论知识。在运动员对教练员专业评价的一项调查显示中表明,大部分的学生对教练员个人的羽毛球专业经历是在意的[4]。

  1.3.2教练员职称调查

  在对教练员职称调查中,仅有6.5%教练员为副教授以上,说明教练员普遍都为年轻教师担当,缺乏经验,还有42%教练员本身为其他的专项,因为个人兴趣爱好而接触的羽毛球运动,或者是因为工作上的需要来担任羽毛球的训练工作,没有接受过专业的羽毛球训练的经历而直接从事羽毛球的教练工作,会影响高校羽毛球运动的发展。

  1.4陕西省高校羽毛球队队员技术水平等级调查

  首先,从目前参加大学生羽毛球比赛的学生性质上看,基本上以业余选手为主,随着我国职业比赛中运动员注册制度实行,部分职业选手上场受到控制。而在高校比赛的规程里,对于此类身份的运动员也详加规定。但是随着高校对羽毛球专业的重视西北工业大学、西安体育学院、西安石油大学、民族学院、长安大学都有自己的高水平运动员,并却均为国家二级以上。通过一批高水平运动员带动了学校羽毛球的跨越式发展。

  2结论与建议

  2.1结论

  2.1.1高校羽毛球队训练的状况差异比较大,部分学校的训练设施与场馆的状况不能令人满意,训练供球不能满足训练的需要。

  2.1.2部分高校训练手段方法简单,身体训练与技术训练的安排不合理,训练中没有针对性的训练计划。

  2.1.3受过专业羽毛球训练的教练员比例过少,教练员训练的年限短,训练的经验不足。

  2.2建议

  2.2.1高校羽毛球队课余训练经费短缺,是影响困扰课余训练发展的障碍。改善场馆的设施状况,加大训练经费投入等问题应引起学校有关部门的关注。

  2.2.2高校羽毛球队课余训练时间不足,是成为影响运动员取得优异成绩的原因,要合理安排学习与训练之间的关系,提高训练的系统性,合理地安排身体训练、技术训练和战术训练之间的关系,制定相应的训练计划,确保训练合理有计划地进行。

  2.2.3减轻教练员教学与科研方面的压力,加大投入训练的精力。组织建立羽毛球教练员的培训班,更新训练的观念,提高教练员的训练水平。

  【参考文献】

  [1]张禾.中美两国高校高水平运动队管理的比较研究[J].沈阳体育学院学报,20xx(1):73-75.

  [2]上官戎.普通高校高水平运动队学分制实施现状及对策[J].体育学刊,20xx(5):73-75.

羽毛球教学计划5

  一、课程介绍

  羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目,以其娱乐性、简便性、锻炼性等特点深受广大初中学生的喜爱。参加羽毛球运动可发展学生的协调性和灵敏性,有利于心肺等功能的改善与提高,可培养学生顽强拼搏、沉着果断等良好品质。

  本课程主要教授羽毛球运动的.基本理论、基本技术与战术、竞赛规则及裁判法等资料,并结合羽毛球教学向学生传授体育基础理论、体育健身方法、体育保健常识等资料。

  二、课程目标

  第一学期

  课时教学资料:

  1,认识羽毛球运动基本知识

  2,羽毛球基本握拍法、认识羽毛球运动

  3,发球:发高远球

  4,发球:发高远球

  5,上手击高远球

  6,上手击高远球

  第二学期

  课时教学资料

  1,正手挑球

  2,反手挑球

  3,上手击高远球

  4,上手击高远球

  5,羽毛球的战术:发球战术

  6,教学比赛

  第三学期

  课时教学资料

  1,基本步法:正手侧身并步后退

  2,基本步法:跨步上网

  3,正手侧身并步后退步法结合上手击高远球

  4,跨步上网步法结合正反手挑球

  5,羽毛球战术:攻后场战术

  6,教学比赛

  第四学期

  课时教学资料

  国内外羽毛球的重大赛事介绍

  正手放网

  基本步法:两侧移动步法

  基本步法:两侧移动步伐

  羽毛球战术:逼反手战术

  教学比赛

  第五学期

  课时教学资料

  1、学习欣赏羽毛球比赛

  2、反手放网

  3、前交叉跨步上网步法

  4、正手侧身并步后退步法结合跨步上网步法

  5、羽毛球战术:拉吊结合战术

  6、教学比赛

  ①、培养初中学生树立“健康第一”的思想,积极参加体育锻炼,在体育学习中培养运动兴趣,养成运动习惯,使学生基本掌握锻炼身体的方法和手段,并能持之以恒地加以锻炼,为终身体育锻炼打下坚实的基础。

  ②、帮忙学生掌握羽毛球基本技术、战术、竞赛规则与裁判法,学会必要的健身手段与方法,养成自觉健身习惯,为终身体育打下坚实的基础。

  ③、通过羽毛球专项课培养学生顽强拼博,独立思考潜力

  ④、提高学生的欣赏水平、组织潜力等综合素质,培养勇于竞争、顽强拼搏的意志品质,促进身心协同发展,促进素质教育实施。

羽毛球教学计划6

  本单元以“健康榜首”为指导思想,以发展学生潜力,激发学生爱好,培育学生体育爱好、立异精力及协作意识为目标,依据《课程标准》水平三“初步把握球类运动中的多种动作技能”的要求,将羽毛球这一项目引入课堂教育。引导学生在协作探求学习的过程中,逐步把握羽毛球运动的各种根底技能及锻炼办法,为毕生体育打下根底。

  一、教材剖析

  羽毛球是广大中小学生喜爱的球类项目,与大球相比,具有小、轻、灵的特性。羽毛球采用的是隔网活动,这种分隔了操练两边的活动范围,避免两边不必要的身体触摸与冲撞,消除了小学生初学羽毛球时的心思障碍。一起依据水平三阶段所选用的是托球、颠球、击高球操练等组合性操练操练办法多种多样,具有很强的新颖性和娱乐性,因而能激发学生的好奇心和学习爱好,为学生进一步学习羽毛球的运动技能打下良好的根底。

  二、学生情况剖析

  小学中高年级学生,好体现并且思维活跃,动作反应迅速和灵活性较好,直观了解潜力较强,但四肢力量相对较弱一些,自控潜力缺乏,注意力及爱好难以长期会集在一点上。因而,本单元的教育材料、教育进度、教育办法等,都是针对本年纪阶段学生身心特点,依据羽毛球学习的规律进行编排和规划。

  三、技能剖析

  1、握拍:小学生初学羽毛球,主要把握正确的握拍办法,熟悉球拍的性能。在羽毛球各项根本技能中,握拍是最简略但又最易被初学者疏忽的一项技能。看起来,握拍很容易,谁都能抓起球拍挥舞几下,但要想进步球技,打起球来得心应手,就非得从握拍这最简略、最根本的一环学起,把握合适自己的握拍办法。正确的握拍办法是先用左手拿住球拍杆,使拍面与地面笔直,然后张开右手,使手掌下部(小鱼际)靠在球敲打握柄底托,虎口对着球拍柄窄的一面,小指、无名指、中指天然地并拢,食指与中指稍稍分开,天然地弯曲并贴在球拍柄上。在击球之前,握拍必须要放松、天然,在击球的一刹那才紧握球拍。

  2、颠球:是本单元的.教育要点,羽毛球在飞翔后下落过程中,要精确决议球的落点,及把握击球的时机和击球的力度。

  3、低手击球:(1)预备姿态时身体左肩侧对球网,左脚在前,右脚在后,重心在右脚上,右手持拍向右后侧举起,肘部放松微屈,左手拇指、食指和中指夹住球,举在胸腹间。发球时,身体重心由右脚移至左脚。(2)预备姿态时侧身对网,右脚跨步称弓箭步,左脚在后天然拉开,上体略有前倾,右手持拍前伸约与肩平,肘关节微曲。注意握拍要放松。击球时,拍面稍朝前下方歪斜,前臂带动手腕和手指用前送动作球托底部。

  4、高手击球:高球的特点是球的弧线较高、滞空时间较长。击球前的预备动作要领首先决议来球的方向和落点,侧身撤退使球在自己右肩稍前上方的方位,左肩对前,左脚在前,右脚在后,重心在右脚上左臂屈肘,左手天然高举,右手持拍,大小臂天然弯曲,将球拍举在右肩上方,两眼凝视来球。击球时,由预备动作开端,大臂后引,随之关节上提显着高于肩部,将球拍后引至头后,天然伸腕(拳心朝上),然后在后脚蹬地、转体和腰腹的协调用力下,以肩为轴,大臂带动小臂快速向前上方甩动手腕,在手臂伸直的最高点击球。击球后,持拍手臂顺惯性往前下方挥动并收拍至体前。与此一起,左脚后撤,右脚向前迈出,身体重心由后脚移到前脚。击高球时易犯的错误是击球点选取不妥,偏前或偏后,影响击球用力;击球时,不是以肩为轴挥臂,而是以肘为轴,影响大臂发力,形成用力不妥;击球时不是用挥臂甩腕动作靠“爆发力”把球击出,而是将球“推”出;击球后球拍不是顺惯性朝前下方挥动并收拍至体前,而是将球拍朝下;朝右后方挥动,影响了手臂的用力;击球时全身用力不协调等。因为教育对象是小学五年级学生的课堂教育,所以本单元对击高球技能的学习要求要降低。

  四、教育材料的组织剖析

  依据学生的年纪特点,本单元(3个课时的教育)将技能水平要求降得比较低。可是“低水平的技能”也是技能,降低了难度的“对低水平的要求”也是要求,有要求就就应按要求做到,不然,体育课堂教育活动的开展将无以安身,所以,就应依据学生年纪特征及运动技能发展规律,确定一个最低技能难度和要求的“底线”。本单元的“颠球、低手击球、高手击球的正确手型”就是一个底线要求,没有了它,就不可能完结羽毛球的启蒙教育,更谈不上往后该项目的继续学习和进步了。

  因思考到羽毛球是属于选取性学习项目,学生触摸羽毛球的机率可能不同,但为确保教育质量和作用,因而本单元是以学生羽毛球技能根底为零作为起点展开教育的。

  1、从最根底的握拍、颠球开端,把握球拍控制球的潜力,以及一些游戏和竞赛办法。并用“诱导式教育法”引领学生以“协作探求”的办法,在协作探求和相互促进进步的过程中学习。

  2、低手击球和高手击球的“正确手型”是本单元的仅有一个要求每个人都必须把握的学习材料。

  3、每节课结束前都布置一个思考型的“课外作业”。并依据学生完结的情况,从第二节课开端,将他们“课外作业”中自编的“羽毛球模仿操”、“排球游戏”,选取编入每节课的热身活动和游戏教育材料中,以抵达更好的激发其学习爱好的目的。

  4、在身心放松活动中,别离组织了几个不同材料的“意念放松”,为本人在平时教育中常用的几种办法,这种放松状况下的意境想象,能使身体和心思进入一中松懈安详的状况,然后调理生理机能和心思进入更佳放松状况。

羽毛球教学计划7

  一、指导思想

  通过羽毛球社团活动普及羽毛球运动,提高学生羽毛球运动水平;丰富学生的文体生活;培养羽毛球爱好者。

  二、活动的任务

  ①加强身体训练,全面发展身体素质,增强体质,提高身体各器官的机能。

  ②学习和掌握羽毛球运动的基础知识,技术和战术,提高运用能力,为不断提高羽毛球运动水平打好基础。

  ③为羽毛球运动的普及和提高培养骨干。

  ④进行思想品德教育培养优良的'作风和坚强的意志品质。

  二、教学时间:

  本学期从20xx年3月18日(农历二月初七,星期一)开始学习羽毛球,直到20xx年6月底课程结束,现将本学期的羽毛球社团工作安排如下:

  三、各月份主要工作安排

  三月份:

  1、检查的器材;

  2、检查学生对羽毛球的熟悉程度;

  3、教学生正确握拍的姿势;

  4、学习正确的引拍动作;

  5、颠球练习,掌握球性;

  6、介绍发球的几种方法,重点学习下手发高远球;

  7、观看教学视频,加强学生对羽毛球的认识;

  8、复习巩固前面所学的内容;

  9、学习羽毛球的规则;

  四月份:

  1、学习击高远球步法;

  2、学习击高(平)远球以及该怎样接发球;

  3、复习巩固下手发高远球和正确的引拍动作;

  4、观看教学视频和教学视频比赛;

  5、发球的考核;

  五月份:

  1、复习巩固正手击高远球;

  2、复习巩固击高远球步法;

  3、学习网前球的上网步法;

  4、考核正手击高远球;

  5、让学生进行单双打比赛,熟悉羽毛球的比赛制度和流程以及注意事项;

  六月份:

  1、复习所学的内容知识;

  2、将学的知识全面进行考核;

  3、组织羽毛球比赛;

羽毛球教学计划8

  摘要运用文献资料并结合自身教学训练实践,从教练员、俱乐部两个维度对青少年羽毛球大班课的培训现状展开思考,为青少年羽毛球大班课的规范提出了四点建议:一是制定训练计划,二是建立评建机制,三是完善阶梯升降,四是加强教学交流。

  关键词青少年羽毛球俱乐部俱乐部培训大班课教学

  伦敦奥运会上,中国羽毛球队囊括了所有羽毛球单项金牌,创造了前所未有的奥运神话,“羽毛球热”也就此席卷了中国,各类大大小小的羽毛球俱乐部纷纷成立,旨在为社会大众提供健身、交流、学习的平台。青少年和成人对羽毛球学习的热情,有力的促进了羽毛球俱乐部培训班的发展。首都体育学院作为北京市唯一一所市属的高等体育院校,集资源、区位优势为一体,相对于其他羽毛球俱乐部,更具“品牌效应”,极富代表性。笔者作为首都体育学院羽毛球方向的研究生,并且在首都体育学院羽毛球俱乐部兼职教练,对此项研究的开展拥有极大的便利。为此,本文拟对羽毛球培训课程核心之一的青少年羽毛球大班课培训现状展开深入探讨。

  一、教练员现状分析

  教练员作为教学训练活动的主体,对训练课起着绝对的主导作用。但是因此对教练员的现状进行分析时极其必要的,本人结合自身对教练员环境的了解,在下文对教练员现状进行相关探讨。

  (一)教练员教育背景分析

  在中国21世纪的教练员与过去中国传统意义上的教练员有着本质的区别。在过去,教练员往往由退役的运动员担任,他们虽然没有较高的学历与教育背景,但仍能凭借自身丰富的运动经历与经验,不需要经过特别的训练,就可以依靠自身过去的受训经验组织训练活动。而现在,体育类院校及相关高校的体育专业为社会输送了一大批具有专业技能的体育人才,在人才培养理念上也经历了由重实践到重理论再到实践与理论并重的曲折过程。在这样的背景下,大量具有高等学历的年轻人投身到了基层教练员的岗位上,任职于广大俱乐部。而首都体育学院羽毛球俱乐部正结合了体育类院校的人才资源优势,教练基本上为羽毛球专业、有过羽毛球运动经历的在读或已经毕业的研究生。

  (二)教练员专业技能分析

  在过去,从事教练员行业的多为专业退役运动员,最大的原因就是因为他们具备了相应的专业的技术等级与能力,有过高水平的训练经验,比赛经验,对项目有着比常人更加深刻的理解与体会,能够以更全面的视角驾驭日常训练。但对于所有体育专业培养的学生来说,他们所具备的专业运动技术能力会受到学习年限相当大的限制,这在一定程度上会影响到教学水平的发挥,主要集中在示范动作的过程当中的感染力存在一定程度的'缺失。

  (三)教练员教学能力分析

  首都体育学院羽毛球俱乐部,部分教练有教师资格证,这对于作为教练来说有一定的帮助,但不起决定作用。教练员教学水平及能力的提高主要与教学经验的积累,平日在教学训练中不断的思考、学习有重大关联。每个人对待教学训练活动都有着独有的理解,正是因为有着这样的不同才促成了不同的执教风格。而对一个教练员进行教学能力方面的评价需要从综合方面进行评判,作者在此不便评述。但目前来看,主要还是依据受训学生所掌握的运动技能水平来从侧面反映教练员的执教能力。

  二、俱乐部现状分析

  首都体育学院羽毛球俱乐部是联结学生与教练员的平台,相当于中介的作用。负责招生,聘请教练员,利用体育院校的资源优势,以营利为目的开展培训活动的经营性场所。但目前,俱乐部在开展培训活动中仅仅担当了组织与联系的角色,并未深入教练员与学员群体进行相应管理。

  三、建议

  (一)制定训练计划

  在业余羽毛球俱乐部里,教练员往往疏于训练计划的制定,但训练计划制定的同时,也是对自身教学训练活动的思考,是教练员组织训练活动思想的文字凝练与理论依据,教练员可据此追根溯源,也可据此循序渐进的丰富训练内容及教学方式,

  (二)建立评建机制

  建立评建机制,不仅仅是教练员对学生阶段性的学习现状进行评价,还需要对学生的未来发展提供相应的建议。相应的,学生及家长也可依据自身实际情况对教练员提出一定的要求,从而为下一阶段有针对性的展开训练活动提供理论依据。

  (三)完善阶梯升降

  现俱乐部大班培训存在新生班、初级班、中级班、高级版,但班与班之间的界限并不清晰。因此,需要明确各班之间所需学生具备的技术情况。同时要不吝于对不能在较之前高一级的班级适应的学生采用降级。

  (四)加强教学交流

  俱乐部不应忽视自身是一个相互交流的平台,不仅仅在线下,还应注重在线上面对面的交流与沟通,互相学习,互相借鉴。形式可以多种多样,可采用讲座,教学观摩,心得探讨等方式,进而凝聚教练员团体。

羽毛球教学计划9

  一、指导思想(选取课程的背景或原因)

  羽毛球运动是一项古老而时尚的健身运动,它起源于十四—十五世纪的日本,现代羽毛球运动起源于十九世纪的英国的贵族阶层,现流行于当今社会的各个阶层,随着?夜?硕?痹?世界大赛上广泛的争金夺银,为国家取得各种优异的比赛成绩,此刻被我国广大群众和学生所认识和喜爱。羽毛球运动除具有一般运动项目娱乐身心、增强体质、培养意志、陶冶情操等锻炼价值之外,还具有场地设施要求小、老少皆宜、运动量可控制的特点。经常参加羽毛球运动还对提高广大学生的平衡潜力,身体协调性以及灵活性开发智力和非智力因素起到用心的作用。

  二、课程目标

  1、培养学生对羽毛球运动的兴趣和爱好,掌握羽毛球运动与体育锻炼的基本理论,基本技术和基本技能,养成经常参加羽毛球运动和体育锻炼的习惯。

  2、透过羽毛球基本技术的学习和练习,发展以有氧代谢潜力和肌肉力量为重点的全面身体训练,继续提高学生的身体技能和各项身体素质,促进身心全面发展,进一步增强体质,

  3、掌握体育锻炼和养生保健的基本知识,培养学生对身体机能自我评价潜力和独立进行科学锻炼的潜力。

  4、培养学生爱国主义、群众主义的思想品德,发范文频道展个性,树立正确的体育道德观,结合羽毛球运动的`特点,培养敢于拼搏、机智灵活、勇敢顽强和团结协作的精神。

  三、课程资料

  1、培养学生正确的羽毛球正、反手握拍方法;

  2、正手发高远球,反手网前;

  3、正手后场高空击球(正手高远球)

  4、网前上手击球下手击球技术

  5、中场平击球技术羽毛球步法

  6、中场平击球技术

  7、球步法、双打站位及其轮转

  8、单打战术(发球战术)

  9、双打战术(后攻前封战术)

  四、课程安排

  年级:五、六年级

  时间:每周五下午14:30—16:05地点:学校操场人数:51人教学方法:

  (1)采用多样化的教学方式。体育项目的教学多以直观教学为主,我们在此基础上能够采用多媒体教学手段,用图文并茂的方式进行课堂教学;同时鼓励学生自学提高,透过相互比试、讨论来发现不足和优势,鼓励和指导学生就某个技术资料利用网络查找、阅读、收集资料文献,从而促进学生了解羽毛球运动的相关知识、技能的学习方法并结合课堂教学进一步提高课堂学习效果,借以培养学生主动探究、自主学习、合作学习的潜力。

  (2)教学时应结合有关资料有意识地强调体育的科学价值。

  (3)在教学中应尽可能对有关教学资料作直观化,注重学习资料的由简到繁、由易到难,

  是学生能循序渐进的掌握羽毛球技术。

  (4)在教学过程中注重精讲多练的原则,尽可能的让学生在超多活动中感悟动作的要领,体会动作的对与错,透过展示优秀运动员技术,或者比较示范来了解自身的不足,不断纠正和提高技术潜力。

  (5)根据初中年龄段的身心特点多开展比赛形式的教学活动,让学生在比赛过程中体会成功带来的快乐,激发学生对羽毛球校本课程的兴趣。

  五、课程实施进度

  六、课程要求

  学生要求:穿着运动服、运动鞋、带好球拍场地要求:校运动场

  羽毛球标准场地:场地长1.4米,单打场宽5.18米,双打场宽6.1米。离球网向端线1.98米处,有一条与端线平行的“前发球线”,单打时以端线为“后发球线”;双打后发球线在端线内0.76米处。两条边线正中,自端线到前发球线有一条与边线平行的“中线”,中线右侧为“右发球区”,中线左侧为“左发球区”。

  七、评价方法

  1、学生评价。

  (1)评价以过程性评价为主,并结合学生的技能、体能、情意表现合作精神三大方面。

  (2)评价方式采用个人自评及小组测评、教师综合评价相结合。给予学生优秀、良好、合格、不合格四个等次。

  2、教师评价。

  (1)教师从教务必有计划、有教材、有教案,有考勤评价记录。

  (2)教师应按学校整体教学计划的要求,到达规定的课时与教学目标

羽毛球教学计划10

  羽毛球教学是我国高校开展体育教学活动的一项重要内容,有助于培养学生们的运动热情与兴趣,促进高校学生形成更加健康的运动观。在高校学生群体中建立羽毛球教学规划和设计,促成教学成果的转化提升,不仅仅是作为一项体育运动来贯彻,更是为了让我国高校群体将这种运动精神、运动文化带入到日常生活中去,以便推动中国体育运动事业的发展。所以,高校羽毛球教学是一个大的工程,对羽毛球教学的成果进行提升很有必要。

  1我国高校羽毛球教学的现状

  1.1我国高校羽毛球教学开展的时间并不短

  如果从覆盖面来说,基本上每个高校都落实了这项教学活动。而且随着我国高校体育教师的队伍不断扩充,体育教师的素质不断提升,我国高校学生接受羽毛球教学的情况已经获得了很大的改善。此外,随着我国高校对体育运动设施和器材的投入力度不断加大,一些室内羽毛球场馆也逐渐建立起来。这类高水平的体育运动场馆对学生来说也起到了一定的吸引和激励作用。以目前普通高校对羽毛球师资力量的投入来看,学生如果对羽毛球运动感兴趣的话,要实现较高规格较高标准的羽毛球健身运动已经是很容易做到的事情。

  而且在我国高校普遍支持开展社团文化建设以来,一些羽毛球兴趣社团的组建也为学生们了解此项活动提供了更好的平台和空间。总体来看,高校羽毛球教学的环境在不断改善,为学生们了解此项运动提供了较为充足的条件。

  1.2学校对羽毛球教学的关注度不够

  羽毛球在高校的体育教学活动中占有的位置并不是很重要,尤其是对于非体育专业类学生的羽毛球教学活动,只能算作一种课余训练项目,没有引起足够的重视,教学形式单一,活动课时安排严重不足,没有很好的促成学生对羽毛球教学活动的.感情关联。

  目前我国大部分高校都对校园文化建设和精神文明建设提起了足够的重视,不过这对于羽毛球运动的推动作用不是很大。由于羽毛球属于户外体育运动项目,受到场地局限在一些校园文化演出、元旦晚会等节目中很难有机会进行展示;何况羽毛球运动的观赏性是建立在人们对此有充分了解的基础上才可以,对于大部分没有羽毛球专业素养和水平的朋友来说,对校园羽毛球运动项目很难提起兴趣,这也制约了在高校的校园文化演出中展现羽毛球运动的风采。

  1.3老师们进行羽毛球教学的形式单一,缺乏新意

  在我国高校的羽毛球教学活动中,体育老师们并不特别在意羽毛球教学方法的改善,存在教学理念落后,教学方式单一的情况。尤其是在一些非专业性的课程上,老师们采用的教学方式比较简单,理论灌输与实践指导两种方式。在理论教学上仅限于书籍理论知识的讲解和传授,很少划分重点和难点,也缺乏对理论知识的系统规划;在实践指导方面仅限于让学生按照标准的动作规范进行演练,对于一些技术动作、技术难点讲解的不够透彻,不能及时关注每一个学生的训练成果,对学生的课堂表现管理不当,这些情况都造成学生课堂学习的随意性。

  1.4学生对羽毛球运动缺乏兴趣

  高校学生群体的运动兴趣长期不足,这是一个普遍存在的问题。在羽毛球教学活动中可以发现很少有学生对羽毛球运动表现出足够的兴趣,在课堂上表现不积极,在实际运动训练中懒散随意,对羽毛球的细节要领缺乏注意力,这些情况非常常见。

  对于学生不喜欢羽毛球的原因,我们发现主要与学生群体的兴趣爱好转移有关。在目前电脑获得广泛推广而智能手机同样大为普及的情况下,学生的注意力过多的被网络吸引,这直接影响了学生们的兴趣爱好和行为习惯。根据相关调查,高校学生近年来对户外体育运动的关注度持续下降,而对于一些室内电脑娱乐项目、游戏、电影的爱好却逐渐增加。此外,学生没有兴趣参加羽毛球运动业余当前较大的就业压力有关。面临着越来越严峻的就业形势,很多学生喜欢把精力放在一些等级考试、资格证书考试方面,这大量的分散了学生的精力和时间,也是引起学生运动兴趣减退的主要原因之一。

  2高校羽毛球教学现状的改革尝试

  2.1提高羽毛球教学的规划设计与课时安排

  羽毛球作为一项在国际上大受欢迎的体育运动,其实有着非常良好的体育艺术特色,值得每一个热爱运动的人深入挖掘和思考。然而在当前高校对羽毛球教学的规划指导严重不足,导致学生无法深入了解羽毛球的运动美学特色,相对制约了羽毛球在学生群体的发展。

  提高羽毛球教学的规划设计,是要让学校对羽毛球提起足够的重视,要综合羽毛球教学的特点进行有计划的设计安排,适当的增加羽毛球教学的课时安排,确保学生在学习过程中可以获得更好的运动体验。教学规划中要增加具体的教学方式指引,强化对教学程序的监督和对教学成果的评估,确保改革措施纳入量化管理中进行评估,避免教学改革的措施不到位引起一些负面的效果。

  2.2要重视对学生灌输羽毛球运动美学理念

  羽毛球作为一种体育运动,具有独特的运动美学特色,这一点热爱运动的人士自然能够了解。不过对于高校大多数学生而言,对羽毛球没有兴趣,自然也无法认识到羽毛球运动的趣味性。因此有必要在羽毛球教学中为学生灌输一些运动美学的观点,通过多媒体教学系统展示羽毛球运动中的形体美、运动美、神态美,让学生感受羽毛球运动中的各种优秀品质与美学价值,从而引导学生去感受、崇拜羽毛球的美学内涵,促进学生形成全新的羽毛球价值观,提高学生的兴趣爱好和主动参与热情。

  2.3可以针对性的开展一些丰富多彩的羽毛球竞赛活动

  羽毛球运动确实和其他文艺表演形式有较大的差别,要在一些校园精神文明活动中展示羽毛球的风采可能不太适合,那不妨采取一些针对性的活动,组织一场羽毛球竞赛,或者让教师们进行一场羽毛球休闲体育运动,也可以组织一场羽毛球美学辩论赛,探讨羽毛球的体育健身价值和美学观赏价值哪个更重要等。总之要围绕羽毛球开展形式多样的互动,普及羽毛球知识,推动学生对羽毛球活动有更深的了解。

  考虑到当前高校学生以90后为主,他们对电脑和网络更为熟悉,学校可以运动信息化教学设备和网络平台开设一些羽毛球主题的博客、微博、微信,传递羽毛球的文化、知识、资讯,推动与学生之间的互动,让学生接触更多的羽毛球知识。

  2.4加重羽毛球文化宣传灌输可以尝试

  羽毛球运动在高校学生群体的认知中目前还比较肤浅,仅是作为一种体育运动来理解。其实羽毛球还拥有丰富多彩的运动文化,学校在开展羽毛球教学的过程中要深入的解读这种运动文化,从中找到符合学生认知特点和情感心理的元素进行挖掘普及,让学生们对羽毛球产生更深层次的情感关联。比如羽毛球运动中的规则意识、对参赛对手的尊重意识、竞争意识、自信心、自尊心的建立以及学生的抗压能力,情绪调节能力,体能运动观念,场面掌控适应能力和比赛节奏调节能力等,这些元素都是可以与学生建立更广泛的关联的,也是提升学生对羽毛球认同感的有利尝试。

  3结语

  我国高校羽毛球教学目前在缓慢发展中,虽然还面临着很多问题,不过在羽毛球改革的逐步推进之下相信这些问题都会逐渐改观。高校要结合学生群体的特点和心理进行教学规划的调整,要获得理想的羽毛球教学成果也不会很困难。

  参考文献

  [1]许书琦,戴红燕,王志敏.吉林省五所高校体育选项课教学的现状与对策的研究[J].北京体育大学学报,20xx(11):1531-1533.

  [2]宋永成,翟丰.江苏省普通高校羽毛球选项课教学现状与对策研究[J].吉林体育学院学报,20xx(3):101-102.

  [3]吴晔.普通高校羽毛球选项课现状调查及对策[J].淮北煤炭师范学院学报:自然科学版,20xx(2):174-175.

  [4]曾五一,顾俊杰,王晓春.南京市高校羽毛球运动开展现状与对策[J].南京体育学院学报:社会科学版,20xx(5):109-110.

羽毛球教学计划11

  一、课程介绍

  羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目,以其娱乐性、简便性、锻炼性等特点深受广大学生的喜爱。参加羽毛球运动可发展学生的协调性和灵敏性,有利于心肺等功能的改善与提高,可培养学生顽强拼搏、沉着果断等良好品质。

  在教学过程中要充分思考二年级学生对羽毛球技术的掌握潜力,教学生颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的练习,以此来培养学生对羽毛球的球感。同时,教学生跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的脚步练习。让学生熟悉羽毛球运动中最基本的的步法,为以后打好羽毛球做好良好的准备。

  二、课程任务

  1。培养学生树立“健康第一”的思想,用心参加体育锻炼,在体育学习中培养运动兴趣,养成运动习惯。

  2。帮忙学生掌握羽毛球基本技术、战术、竞赛规则与裁判规则,学会必要的健身手段与方法,养成自觉健身的习惯,为终身体育打下坚实的基础。

  3。提高学生的组织潜力、欣赏水平等综合素质,培养勇于竞争、顽强拼搏的意志品质,促进身心协同发展,推进素质教育实施。

  三、教学资料纲要

  1。基本技术:颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的.技术。

  2。基本步法:跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的步法。

  3。教学比赛:羽毛球教学比赛。

  4。身体素质(跳绳):力量素质;耐力素质;灵敏素质;柔韧素质;速度素质。

  四、9课时的学习资料

  1。(一课时)羽毛球运动、场地的介绍

  羽毛球的正确握拍方法

  羽毛球颠球

  2。(两课时)羽毛球的正确发球姿势以及动作

  学习羽毛球发球

  3。(两课时)复习羽毛球的发球

  学习羽毛球的接球

  4。(两课时)羽毛球对空高击球

  羽毛球对空高挑球

  双人对打高远球

  5.(两课时)基本步法练习:跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步

羽毛球教学计划12

  本单元以健康第一为指导思想,以发展学生潜力,激发学生兴趣,培养学生体育爱好、创新精神及合作意识为目标,根据《课程标准》水平三初步掌握球类运动中的多种动作技能的要求,将羽毛球这一项目引入课堂教学。引导学生在合作探究学习的过程中,逐渐掌握羽毛球运动的各种基础技术及锻炼方法,为终生体育打下基础。

  一、教材分析

  羽毛球是广大中小学生喜爱的球类项目,与大球相比,具有小、轻、灵的特性。羽毛球采用的是隔网活动,这种分隔了练习双方的活动范围,避免双方不必要的身体接触与冲撞,消除了小学生初学羽毛球时的心理障碍。同时根据水平三阶段所选用的是托球、颠球、击高球练习等组合性练习练习形式多种多样,具有很强的新颖性和娱乐性,因而能激发学生的好奇心和学习兴趣,为学生进一步学习羽毛球的运动技能打下良好的基础。

  二、学生状况分析

  小学中高年级学生,好表现并且思维活跃,动作反应迅速和灵活性较好,直观理解潜力较强,但四肢力量相对较弱一些,自控潜力不足,注意力及兴趣难以长时间集中在一点上。因而,本单元的教学资料、教学进度、教学方法等,都是针对本年龄阶段学生身心特点,根据羽毛球学习的规律进行编排和设计。

  三、技术分析

  1、握拍:小学生初学羽毛球,主要掌握正确的握拍方法,熟悉球拍的性能。在羽毛球各项基本技术中,握拍是最简单但又最易被初学者疏忽的一项技术。看起来,握拍很容易,谁都能抓起球拍挥舞几下,但要想提高球技,打起球来得心应手,就非得从握拍这最简单、最基本的一环学起,掌握适合自我的握拍方法。正确的握拍方法是先用左手拿住球拍杆,使拍面与地面垂直,然后张开右手,使手掌下部(小鱼际)靠在球拍打握柄底托,虎口对着球拍柄窄的一面,小指、无名指、中指自然地并拢,食指与中指稍稍分开,自然地弯曲并贴在球拍柄上。在击球之前,握拍必须要放松、自然,在击球的`一刹那才紧握球拍。

  2、颠球:是本单元的教学重点,羽毛球在飞行后下落过程中,要准确决定球的落点,及把握击球的时机和击球的力度。

  3、低手击球:

  (1)准备姿势时身体左肩侧对球网,左脚在前,右脚在后,重心在右脚上,右手持拍向右后侧举起,肘部放松微屈,左手拇指、食指和中指夹住球,举在胸腹间。发球时,身体重心由右脚移至左脚。

  (2)准备姿势时侧身对网,右脚跨步称弓箭步,左脚在后自然拉开,上体略有前倾,右手持拍前伸约与肩平,肘关节微曲。注意握拍要放松。击球时,拍面稍朝前下方倾斜,前臂带动手腕和手指用前送动作球托底部。

  4、高手击球:高球的特点是球的弧线较高、滞空时间较长。击球前的准备动作要领首先决定来球的方向和落点,侧身后退使球在自我右肩稍前上方的位置,左肩对前,左脚在前,右脚在后,重心在右脚上左臂屈肘,左手自然高举,右手持拍,大小臂自然弯曲,将球拍举在右肩上方,两眼注视来球。击球时,由准备动作开始,大臂后引,随之关节上提明显高于肩部,将球拍后引至头后,自然伸腕(拳心朝上),然后在后脚蹬地、转体和腰腹的协调用力下,以肩为轴,大臂带动小臂快速向前上方甩动手腕,在手臂伸直的最高点击球。击球后,持拍手臂顺惯性往前下方挥动并收拍至体前。与此同时,左脚后撤,右脚向前迈出,身体重心由后脚移到前脚。击高球时易犯的错误是击球点选取不当,偏前或偏后,影响击球用力;击球时,不是以肩为轴挥臂,而是以肘为轴,影响大臂发力,造成用力不当;击球时不是用挥臂甩腕动作靠爆发力把球击出,而是将球推出;击球后球拍不是顺惯性朝前下方挥动并收拍至体前,而是将球拍朝下;朝右后方挥动,影响了手臂的用力;击球时全身用力不协调等。由于教学对象是小学五年级学生的课堂教学,所以本单元对击高球技术的学习要求要降低。

  四、教学资料的安排分析

  根据学生的年龄特点,本单元(3个课时的教学)将技术水平要求降得比较低。可是低水平的技术也是技术,降低了难度的对低水平的要求也是要求,有要求就就应按要求做到,否则,体育课堂教学活动的开展将无以立足,所以,就应根据学生年龄特征及运动技能发展规律,确定一个最低技术难度和要求的底线。本单元的颠球、低手击球、高手击球的正确手型就是一个底线要求,没有了它,就不可能完成羽毛球的启蒙教学,更谈不上今后该项目的继续学习和提高了。

  因思考到羽毛球是属于选取性学习项目,学生接触羽毛球的机率可能不一样,但为保证教学质量和效果,所以本单元是以学生羽毛球技术基础为零作为起点展开教学的。

  1、从最基础的握拍、颠球开始,掌握球拍控制球的潜力,以及一些游戏和竞赛方法。并用诱导式教学法引领学生以合作探究的方式,在合作探究和相互促进提高的过程中学习。

  2、低手击球和高手击球的正确手型是本单元的唯一一个要求每个人都务必掌握的学习资料。

  3、每节课结束前都布置一个思考型的课外作业。并根据学生完成的状况,从第二节课开始,将他们课外作业中自编的羽毛球模仿操、排球游戏,选取编入每节课的热身活动和游戏教学资料中,以到达更好的激发其学习兴趣的目的。

  4、在身心放松活动中,分别安排了几个不一样资料的意念放松,为本人在平时教学中常用的几种方法,这种放松状态下的意境想象,能使身体和心理进入一中松弛安详的状态,从而调节生理机能和心理进入更佳放松状态。

羽毛球教学计划13

  一、指导思想(选择课程的背景或原因)

  羽毛球运动是一项古老而时尚的健身运动,它起源于十四-十五世纪的日本,现代羽毛球运动起源于十九世纪的英国的贵族阶层,现流行于当今社会的各个阶层,随着我国运动员在世界大赛上广泛的争金夺银,为国家取得各种优异的比赛成绩,现在被我国广大群众和学生所认识和喜爱。羽毛球运动除具有一般运动项目娱乐身心、增强体质、培养意志、陶冶情操等锻炼价值之外,还具有场地设施要求小、老少皆宜、运动量可控制的特点。经常参加羽毛球运动还对提高广大学生的平衡能力,身体协调性以及灵活性开发智力和非智力因素起到积极的作用。

  二、课程目标

  1.培养学生对羽毛球运动的兴趣和爱好,掌握羽毛球运动与体育锻炼的基本理论,基本技术和基本技能,养成经常参加羽毛球运动和体育锻炼的习惯。

  2、通过羽毛球基本技术的学习和练习,发展以有氧代谢能力和肌肉力量为重点的全面身体训练,继续提高学生的身体技能和各项身体素质,促进身心全面发展,进一步增强体质,

  3、掌握体育锻炼和养生保健的基本知识,培养学生对身体机能自我评价能力和独立进行科学锻炼的能力。

  4、培养学生爱国主义、集体主义的思想品德,发展个性,树立正确的体育道德观,结合羽毛球运动的特点,培养敢于拼搏、机智灵活、勇敢顽强和团结协作的精神。

  三、课程内容

  1、培养学生正确的羽毛球正、反手握拍方法;

  2、正手发高远球,反手网前;

  3、正手后场高空击球(正手高远球)

  4、网前上手击球下手击球技术

  5、中场平击球技术羽毛球步法

  6、中场平击球技术

  7、球步法、双打站位及其轮转

  8、单打战术(发球战术)

  9、双打战术(后攻前封战术)

  四、课程安排

  年级:五、六年级

  时间:每周五下午14:30-16:05

  地点:学校操场

  人数:51人教学方法:

  (1)采用多样化的教学方式。体育项目的教学多以直观教学为主,我们在此基础上可以采用多媒体教学手段,用图文并茂的方式进行课堂教学;同时鼓励学生自学提高,通过相互比试、讨论来发现不足和优势,鼓励和指导学生就某个技术内容利用网络查找、阅读、收集资料文献,从而促进学生了解羽毛球运动的相关知识、技能的学习方法并结合课堂教学进一步提高课堂学习效果,借以培养学生主动探究、自主学习、合作学习的能力。

  (2)教学时应结合有关内容有意识地强调体育的科学价值。

  (3)在教学中应尽可能对有关教学内容作直观化,注重学习内容的由简到繁、由易到难,是学生能循序渐进的掌握羽毛球技术。

  (4)在教学过程中注重精讲多练的'原则,尽可能的让学生在大量活动中感悟动作的要领,体会动作的对与错,通过展示优秀运动员技术,或者对比示范来了解自身的不足,不断纠正和提高技术能力。

  (5)根据初中年龄段的身心特点多开展比赛形式的教学活动,让学生在比赛过程中体会成功带来的快乐,激发学生对羽毛球校本课程的兴趣。

  五、课程实施进度

  六、课程要求

  学生要求:穿着运动服、运动鞋、带好球拍

  场地要求:校运动场

  羽毛球标准场地:场地长13.4米,单打场宽5.18米,双打场宽6.1米。离球网向端线1.98米处,有一条与端线平行的“前发球线”,单打时以端线为“后发球线”;双打后发球线在端线内0.76米处。两条边线正中,自端线到前发球线有一条与边线平行的“中线”,中线右侧为“右发球区”,中线左侧为“左发球区”。

  七、评价方法

  1、学生评价。

  (1)评价以过程性评价为主,并结合学生的技能、体能、情意表现合作精神三大方面。

  (2)评价方式采用个人自评及小组测评、教师综合评价相结合。给予学生优秀、良好、合格、不合格四个等次。

  2、教师评价。

  (1)教师从教必须有计划、有教材、有教案,有考勤评价记录。

  (2)教师应按学校整体教学计划的要求,达到规定的课时与教学目标

羽毛球教学计划14

  授课对象:三至六年级 执教者:叶凯生

  羽毛球是一种带有娱乐性质的体育运动,参与者在球的对击过程中,当击球者在击出一个好球或赢得一个球时都能使自己兴奋并获得一种成功的喜悦。同时球的飞翔又有快慢、轻重、高低、远近、飘转等变化,使这种运动本身充满了丰富的乐趣;羽毛球技术的千变万化,使羽毛球运动有很高的可观赏性。经常从事该项体育活动可以发展人体的灵活性、协调性,可以提高人体上下肢及躯干的活动能力,改善呼吸系统和心血管系统的功能,提高有氧供能和无氧供能的能力,调节神经系统并提高其抗乳酸的能力,而且能起到增进健康、抗病防衰、调节精神的作用。在竞争中,强化进取精神,培养意志,使人的智、勇、技在竞争与对抗中得到升华。通过羽毛球训练,学生的心理素质得到很好的的'锻炼,经此磨炼,能够做到临危不乱,泰然处之,既增长了智慧又陶冶了心理,不仅能在羽毛球活动中应付自如,而且能以良好的心态,正确的人生观去面对学习、生活、荣辱等。

  课程目标:

  序号、 教学内容课题、 课时、 周次

  1、认识场地。

  学习握拍技术。、 2、 2

  2、学习正、反手握拍方法

  学习发球和接发球的基本站位和准备姿势,、2、3

  3、复习正、反手握拍法

  学习正手发高远球

  学习反手发网前球 、2、4

  4、初步学习原地挥拍。

  发高远球与打高远球的结合练习。、2、5

  5、进一步强化高远球挥拍动作的规范性。

  对打高远球。、2、6

  6、复习原地挥拍内容

  学习挑高球(直线)。、2、7

  7、复习正手发高远球 ,反手网前球

  掌握正手后场高空击球(正手高远球)、2、8

  8、学习网前上手击球

  学习步法。、2、9

  9、练习网前多球,提高学生的网前技术。

  素质练习即场地移动。、2、10

  10、复习网前上手技术

  学习下手击球技术、2、11

  11、复习下手击球技术

  学习中场平击球技术、2、12

  12、复习中场击球法

  复习羽毛球步法、2、13

  13、复习羽毛球步法

  学习羽毛球双打站位及其轮转、2、14

  14、复习羽毛球双打站位及其轮转

  羽毛球专项素质训练、2、15

  15、复习双打站位及其轮转

  学习羽毛球单打战术(发球战术)、2、16

  16、复习双打站位及其轮转

  学习羽毛球双打战术(后攻前封战术)、2、17

  17、复习羽毛球双打战术(后攻前封战术)

  教学比赛。、2、18

羽毛球教学计划15

  一、课程介绍

  羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目,以其娱乐性、简便性、锻炼性等特色深受广大学生的喜爱。参加羽毛球运动可开展学生的协调性和灵敏性,有利于心肺等功能的改善与提高,可培育学生顽强拼搏、冷静果断等杰出质量。

  在教育过程中要充分考虑二年级学生对羽毛球技能的把握潜力,教育生颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最根本的操练,以此来培育学生对羽毛球的球感。同时,教育生跨步、垫步、并步、穿插步、蹬跳步等一系列最根本的脚步操练。让学生了解羽毛球运动中最根本的的步法,为今后打好羽毛球做好杰出的准备。

  二、课程任务

  1、培育学生树立“健康第一”的思想,用心参加体育锻炼,在体育学习中培育运动兴趣,养成运动习气。

  2、帮忙学生把握羽毛球根本技能、战术、竞赛规则与裁判规则,学会必要的健身手法与办法,养成自觉健身的`习气,为终身体育打下坚实的基础。

  3、提高学生的安排潜力、欣赏水平等综合本质,培育勇于竞争、顽强拼搏的意志质量,促进身心协同开展,推进本质教育实施。

  三、教育材料纲要

  1、根本技能:颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最根本的技能。

  2、根本步法:跨步、垫步、并步、穿插步、蹬跳步等一系列最根本的步法。

  3、教育竞赛:羽毛球教育竞赛。

  4、身体本质(跳绳):力量本质;耐力本质;灵敏本质;柔韧本质;速度本质。

  四、9课时的学习材料

  1、(一课时)羽毛球运动、场地的介绍

  羽毛球的正确握拍办法

  羽毛球颠球

  2、(两课时)羽毛球的正确发球姿态以及动作

  学习羽毛球发球

  3、(两课时)复习羽毛球的发球

  学习羽毛球的接球

  4、(两课时)羽毛球对空高击球

  羽毛球对空高挑球

  双人对打高远球

  5、(两课时)根本步法操练:跨步、垫步、并步、穿插步、蹬跳步

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