午休检讨书(15篇)
在学习、工作或生活中出现了问题或过错后，为了避免再犯，需要写检讨书来好好地检讨，在写检讨书时要注意用语，切忌自由散漫。大家知道正规的检讨书怎么写吗？下面是小编精心整理的午休检讨书，希望能够帮助到大家。
午休检讨书1
尊敬的领导：
您好！
真的非常的抱歉，我很惭愧自己犯下的错误！作为一名xxx公司xx部门的员工，在您的管理下，我却没能严格的遵守的公司纪律，甚至在工作中，犯下了这样严重的错误！给公司环境以及团队造成了严重的影响！
分析我这次的问题，在x月x日的午休时间里。我作为xxx岗位的工作人员，竟在吃午饭同时，在公司里拿出了酒水！并毫无顾忌的在公司里喝了起来！即使是现在回想起来这个场景，我都感到万分的惭愧。是在是没想清楚，当时的我究竟是有怎样的想法才能将酒这种东西都带进公司来！
我的岗位是xxx，照理来说，是需要非常清醒的头脑才能顺利完成的.工作！但是，在x月x这天的，我却因为自己的嘴馋，将酒水带进了公司，甚至直接在公共场合饮用！这不仅严重的影响了我自己，影响了我之后的工作！甚至还给周围的同事们做了一个非常负面的榜样！
当然，这也是因为我对公司中不允许喝酒这一点规定的不够了解。当然也并不需要这份了解。从事这份工作，怎么能不知道酒精对工作的影响性呢？但我却管不住自己，也没有去管理自己，导致这次犯了酒瘾，竟但达到将酒带进了公司里！这哪里有工作的样子！
如今，我对于自己犯下的问题，也做了检讨和总结。现对自己的问题总结如下：
首先，从纪律上来说，我这是非常严重的违规行为。即使规定上没有明确的标注这一条，作为一名工作者我怎么能犯下这样明显的错误呢？无论是任何公司，任何正常岗位，又有谁听说在工作日的公司里喝酒的？这不仅仅给我自己的工作带来了麻烦，还给其他同事造成影响！实在是非常不该！
其次，我的责任观念也非常的有问题。我明知到喝酒是不应该的事情，但却仅仅是因为自己的一时欲望，竟就酿成了这样的错误！实在是我责任感的缺失！因为我对这种错误心存侥幸，并且管理不佳，这才导致了错误的诞生！
人人都说喝酒误事，但我却没有意识到，正是在工作的时间喝酒，所以才会造成这样的后果！如果我能早早的认识到这一点，严格的管理好自己，那也不会犯下这样重大的问题！为此，在今后的工作中，我一定对自己严格管理，加强自己的责任心和工作意识，望您能原谅我的这次失误！下次我绝不再犯！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
午休检讨书2
尊敬的领导：
您好！
在您巡查期间，发现我们在休息的时候打牌非常恶劣，我也已经认识到了自己的错误，我会改正的，以后绝对不会在犯这样的错误了，杜绝打牌，同时也会禁止打牌。做一个优秀员工。
在进入公司的那一刻，人事就已经清楚的交代了我们的工作细节，同时为了让我们熟悉公司的规定，并且给了我们相关的公司的相关条例规定。并且及时的告知我们要好好的做好自己的工作。
在休息时间就应该要好好的养足精神，做好接下来的.工作准备，而不是向我这样在休息不好好休息，还去打牌，打牌不但会影响到自己的休息和睡眠更会让我们身旁休息的同事也因为这样收到严重的干扰和影响，非常不好。我那时候没有意思到这一点，在我认为只要我按时完成基本工作就行。从没有考虑其他人的感受，也没有做过多的考虑。
当被领导抓住的时候我还侥幸认为现在是休息时间不重要，没有在上班的时候犯这样的错就行，可是我却忘记了一点，那就是我这样做了已经犯了一个非常严重的问题，那就是我影响到了其他同事的休息，而且打牌让自己下午上班没有精神，没有精力去做好自己的任务，这是一种非常失职的表现，不值得提倡。
还好有领导给我讲了其中的关节让我明白了自己的一些问题和毛病，让我知道了我必须要改变，必须要调整，不能因为自己不想午休，就耽误其他人午休，这样做是一个严重不负责任的行为，是一个非常自私的行为，在公司我们是集体也是同一个大家庭，在里面我们在岗位上，平时休息时都需要注意这些问题，因为这些都非常重要，不能应为自己做的不好或者有什么问题就不认真。
我写下这份检讨书，就是想要郑重的向领导表达自己改正错误的决心，我不想在犯错了也不想让大家失望，我会做好自己的，不会让大家失望了，一定注意一点那就是好好休息，好好工作，不会在公司里面做任何打牌的行为，不会犯任何的错，保证做一个合格的工人，在什么位置上都会为其他同事考虑，不会站在自己个人的角度单独思考。
这次错误虽然不是很严重，但是我也知道这是我的污点我必须要改正，必须要调整，不能犯同样的错了，也不该犯错，我必须要保证自己休息时休息好，不影响他人。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
午休检讨书3
尊敬的老师：
您好!
今天午休时我犯了一个非常严重的错误。上午考完试不知为什么自己感到很兴奋，中午回到休息室，我躺在床上翻来覆去怎么也睡不着，正在我想用什么方法来消磨时间的时候，只听有一阵脚步声，我马上闭上眼睛。这时，我看到了老师正一步步走向门口，老师走了，我马上把眼睛睁开，看到了我身旁的xx也没睡觉，还有他身旁的`陈佳伦，于是，我们三一拍即合开始了我们的“秘密”活动。玩的我们都已忘记是在午休时间了，直到x老师的发现。
现在回想当时的情景，对自己无组织，无纪律的行为我真是感到惭愧和懊悔，由于自己的贪玩，影响了同学和老师的午休，在此也向老师及同学衷心的说声对不起!遵守纪律是我们每个同学都应做到的，可偏偏我没有把它当回事。对于自己的懒散行为以后我一定严格要求自己。通过这件事我要认真的反思，深刻的反省自己，恳请老师相信我能够吸取教训，改正错误。
希望能得到老师和同学们的原谅!我向老师及同学保证今后一定遵守纪律，不在辜负同学对我的帮助和老师的教诲!请老师和同学看我以后的实际行动吧!
此致
敬礼!
检讨人：XXX
20xx年xx月xx日
午休检讨书4
尊敬的老师：
您好！
我很抱歉，我让你费心了，我承认我今天的行为十分的不妥，我不应该午休时间在寝室打闹的，我现在非常后悔自己的行为，我也非常的恨自己为什么现在才醒悟过来，才知道自己的行为究竟是有多么的严肃，看来我还是缺少教训，这次被您严肃的批评了一顿，还进行处罚了，我想着这会成为我今后在学校生活中最大的警醒。
真的对不起，午休时间本来就是学校安排给我们休息的，这样才能让我们下午有好的精神学习，学校的作息时间安排肯定有学校的道理，这可是这么久教育经验下的结晶啊，严格的.按照作息时间表来度过一天的时间，肯定是最为高效的，这是毋庸置疑的，但是我今天却完全的没把它当回事，更是把学校的午休秩序抛之不顾了，跟自己的室友在寝室打闹，丝毫没有照顾到其他室友的感受，甚至还影响到了隔壁的同学，我现在才知道自己的行为是多么的严肃，就因为我不过脑子的一番举动，直接的让自己的违反了校规，我现在还不知道您会只能怎么处理我，毕竟午休时间这样进行吵闹是你带我们以来第一次发生的事情，因为无论是谁都知道，在午休时间是不允许发出任何的声音吵到其他人的，就算自己睡不着，我也应该老老实实的躺在床上，而不是这么肆无忌惮的玩闹。
事情是这样的，我也不知道自己今天在午休的时候为什么那么有精神，丝毫没有睡意，然后我就想找点事情做，我就发现我隔壁床的xx也没睡，拿着一本漫画在看，我在逗弄他，好让她没办法认真看书，后来我们两个就在床上打闹起来，声响很大，极度影响到了室友的休息，他们也只是让我们小声一点，但是一旦吵起来，那还能注意到自己的音量，最后还是宿管阿姨来巡查的时候，把我们批评了一顿，然后把我们两个叫到了楼下，罚站了一个中午，到了上课铃响才让我们走，理由就是既然我们无心睡觉，那就干脆别睡了，老老实实的在这晒太阳，一个中午的太阳暴晒真的把我给整服气了，我是再也不敢惹宿管阿姨了，招惹不起，她生起气来，真的好严厉。
发生这样的事情，肯定就会传到您的耳朵里，我知道您肯定会找我们的，但是我没想到宿管阿姨的办事效率这么快，我前脚还没踏进教室，就被您叫到办公室了，老师，我在经过宿管阿姨的惩罚之后，我就已经明白自己错了，真的对不起，我不知道这次会不会导致我们班上被扣分，无论有任何的后果我都会承担，这也是您教我们的，要为自己做出的事情负责。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年x月x日
午休检讨书5
尊敬的领导：
您好！
我是xxx，今天公司午休的时间我没有在办公室内休息或者安静的做其他事情，我因为无论所以伙同几个同事在办公室里面打牌，我为此事检讨。
今天中午吃完饭，照理来说是要休息一番的，不然下午工作就会没有精神，但是今天也不知怎么了，睡不着觉，整个人特别的无聊，看着其他人都在休息，我顿感无力，然后后面来了几个刚吃完饭回来的同事。我就突发奇想的想要跟他们打牌来打发中午无聊的时光。我们刚开始还会想到同事们在午休，我们还能安静的打牌，后来打得起劲了，就没忍住放大声音，然后四个人的声音因太大了，就直接吵醒了一部分人。当时他们有温和的劝我们不要再打了，或者把声音放小点，但是我们太过于沉浸在打牌的乐趣中，就没有听从他们的意见，还是依旧如此。最后就是有同事忍不住了，本来午休时间就不长，我们这么一闹，就更没多少了，所以就把我们的事情举报上去给您了，这下因为我是带头人，肯定惩罚更严重些，我之后也是后悔的不行，我怎么就犯这种糊涂呢？
我这样是在公众场合公然的大肆扰乱，是置公司规则于不顾，不把自己放在公司方面想，所以到今时我做下这样违规的举动。午休是大家为了下午的工作能够有好的精神，但是被我就这么破坏了，他们理应生气的。本来就是我为有错在先，是我嫌自己太闲了，所以就不顾他人感受。对我自己来说也是不好的`，我是因为无聊才打牌的，但是也是自己没控制住自己行为和想法，想出一个事情就开始做，都不论后果会是怎样，这在工作上是很忌讳的，午休要没休息好，下午工作的精神肯定不好。这不仅影响他人，也影响自己。
现在真是后悔，我再也不会这样做了，我今后会让自己在午休遵守公司的规定的，就算自己睡不着，我也会眯着眼睛休息会，或者是安静的看一本书，总是有方法去打发时间的，就是不会做出打牌这种事了。打牌本身就不是什么好的事情，它还是很吵闹的一种，所以我不会在公司打牌了，不管什么时候，我都不会把牌带进公司。我会守住本分，把工作给做好，履行自己作为公司一员的职责的，原谅我这一次的错误。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
午休检讨书6
敬爱的班主任老师：
此番我在午休课期间的吵闹行为严重地违反了班级纪律，影响了同学们的.午间休息，在此我递交这篇检讨书给您，以深刻反省自身错误。
回顾错误，当时我在教室里大吵大闹，而且还大声讲话，不时地唱了几句歌。我这样的行为实在很过分，众所周知午休时间是确保同学们通过休息放松以更好的精神状态迎接下午学习。可是我的吵闹行为，就影响了同学，很可能造成受我影响同学下午上课没精神、犯困等情况。
现在您批评了我，我已经知道错了，下次再也不敢了。最后，我向您做出郑重保证：今后我一定要牢牢遵守午休纪律，绝不再犯。
此致！
午休检讨书7
尊敬的老师：
您好！
老师对不起。今天我在午休时讲话了。我趁老师不在就偷偷和同学讲话，结果被巡视老师看到了。我不该在午休讲话，我对我的行为感到惭愧。我才刚上初一，在这个过渡的阶段，不认真遵守校纪校规是很可怕的。如果和别人讲话，而不认真休息，不仅是对巡视老师的不尊重，也是害了我自己，更害了同学，影响大家下午的学习状态。
初一是很重要的阶段，因为这是为初二打基础，而初二就已经开始准备中考了。不好好学好初一，就学不好初二，初三更不要说了。这样会直接影响我的中考成绩。其次，巡视老师中午不休息是很累的，就为了给我们午休保持一个良好的安静的休息环境，如果我还不好好休息，就是对老师的劳动的不尊重，老师那么辛苦，为我们休息巡视，我还在午休时讲话。
老师，我知道我错了。对不起，我以后一定会好好学习，午休的时候认真休息，不仅是为了老师，也是为了我自己。我是我父母的希望与骄傲，我这样的'行为，也是辜负了他们对我的期望。我知道自己错了，虽然现在不可能，但我会用行动证明我的诚意与歉意。我保证我再也不会午休时讲话，不仅午休时不讲话，而且课堂上也不讲话，认真听讲，好好学习。作业我也会好好完成的。
请相信我，老师。我一定会在以后的学习和日常中证明自己的。
此致
敬礼！
检讨人：XXX
20xx年X月X日
午休检讨书8
尊敬的领导：
您好！
在公司喝酒这种行为向来都是严重违反规定的，毕竟在公司喝酒既会影响到当天工作量的完成也会对身边同事造成影响，即便午休时间可以被员工自行安排也不能够做出这样的行为，所以我在被批评后也认识到午休时间喝酒的错误性，现对这次喝酒的过失进行以下深刻的检讨。
首先我得明白在公司喝酒这种行为无论如何都是不被允许的，毕竟对于公司发展来说员工能否严格遵守规定是十分重要的，或者说遵守规定属于员工的基本职责自然要认真对待才行，连这点都无法做到的话则很容易在往后的工作中因为自身的问题给公司的发展造成损失，所以我能够虚心接受批评并反思在公司喝酒将会造成怎样的损失，至少这种做法在我看来会严重影响到身边同事的工作效率，而且这种极坏的典型若是被效仿的话也会对公司的规章制度造成破坏，所以这种为了一己之私影响到公司发展的做法自然是不可取的。
其次我要认识到午休时间喝酒是否会对下午的正常工作造成影响，在处于醉酒状态的情况下能否顺利完成工作自然是令人怀疑的，更何况午休在公司喝酒也会对其他同事的休息状况造成影响，再加上中午没能休息好的话也会严重影响到下午的工作，考虑到这点以后自然明白午休在公司喝酒存在着很大的'不合理性，可惜的是我没能克制住自身的欲望以至于在午休做出了这样的错事，尽管在领导的批评下得以改正却也不可避免地造成了恶劣的影响，对于公司发展而言这种极其错误的行为自然是不能够再次违反的。
最后我需要吸取教训并尽快改正在公司喝酒的错误才行，虽然是初犯却也能够体现出自己认知方面的错误性，即便是处于午休时间也不能够任意妄为到这种程度，仔细想想身边的同事会如何看待自己这种在公司喝酒的人呢？即便不是工作时间也应该要意识到这种做法可能会给他人造成不好的影响，更何况连公司规定都无法牢记在心又怎能期待自己在工作中有所作为，所以我既对自己的错误感到惭愧也希望能够尽快遏制住这种不正之风。
往后的工作中我得认识到午休时间应该如何安排才更加合理，更何况喝酒这种行为对工作的完成无法带来任何的益处，因此让领导感到失望也是我在工作中考虑不周到的地方，总之我会牢记这方面的教训并在以后的工作中更加努力。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
午休检讨书9
尊敬的老师：
您好！
您好，按照您的处罚指示，我怀着深深懊悔、自责的心绪写了这一篇“午休吵闹的检讨书”，以此深刻反省我在寝室午休依旧在寝室里嘻嘻哈哈讲话的错误行为。
错误发生已经，我遭到了您严肃的批评，我深感愧疚。我知道检讨的目的不在于惩罚，而是要深刻认清自己的`错误，并且彻底地改正错误。
面对错误，我深深地认识到自身存在几方面的缺点与不足：
1、我寝室住宿纪律意识不强，思想觉悟不高，个人修养不好。
2、我平时不注意搞好寝室关系，经常大吵大闹，不像话。
3、我没有足够的体贴人，没有顾及他人感受。
看来我有这么多不足与缺点，因此我必须下决定改正错误：
1、我当然是应该努力改正像这种午休讲话的违反纪律行为，坚决改掉这坏毛病，努力改正行为错误。遵守学校校纪校规，努力学习，做个优秀的学生，不违反校纪校规。
2、深刻反省错误，并且从错误当中吸取经验教训，下不为例。在午休的时候好好休息，不吵闹，不折腾，为下午的学习养精蓄锐。
3、我必须学会关心室友体贴同学，努力改正错误，争取学校方面的从宽处理。不再因好奇，兴趣在不应该的时候和同学讲话，而影响了其他同学的休息，并且还影响了他们下午学习的状态。
最后，我恳请您的原谅，我向您保证我今后一定要好好学习，遵守寝室纪律。不再在午休的时候讲话吵闹，影响同学的休息。
此致
敬礼！
检讨人：XXX
20xx年X月X日
午休检讨书10
尊敬的老师：
您好!
此时此刻我满怀愧疚与懊悔的心情递交这份检讨书，以深刻反省自己午休时间吵闹的行为。不得不说，我这样的行为在学校里造成了一定的风波与影响，也因为我好交朋友、坦诚相待的特点在同学们群体中造成了一定效仿的负面效应。
不得不说，我午休时间吵闹的行为是严重错误，具备恶劣影响的。这次错误的发生，给我的心理带来了警醒，在学校领导与老师的严肃批评下，我对于错误更是有了深刻的理解与醒悟：
第一，午休时间是供我们身心放松休息的时候，我作为X班的班级成员，午休期间应该待在本班里认真休息，完全没有必要去和同学讲话，吵闹，影响同学休息，我也应该尊重班级氛围，以“不大声、不影响”为原则不打扰他们休息，有什么重要的话要说可以在放学时候再找同学说。
第二，我这样吵闹的行为也在一定程度上造成了其他同学的厌恶。毕竟我打扰同学休息，多次的吵闹影响同学休息，已经对我产生了一定的厌恶情绪。这对于同学的身心健康非常不利，尽管我只是单纯得跟几个要好同学闲聊，也可能给同学造成不能好好休息的负面情绪。无论如何，我也应该多为其他同学的身心健康着想，在这样的情况下我也不应该去吵闹。
第三，我这样吵闹的行为给学校的规章制度带来了破坏影响以及破坏了学校相对宁静祥和的休息氛围。不得不说，我平时的说话声音一般，一旦闲聊的时候居然很兴奋很大声。这样的`声音常常会产生噪音现象，给学校宁静氛围带来了毁灭打击，也影响了同学们的休息。您尽管多番提醒我，可是我有时候也忍不住讲悄悄话，常常有其他老师提出让我不要讲话的要求。此番我再次成为被告，是我的不小心、不仔细，更是我没有引起足够的警觉与教训，辜负了您对我的厚望与栽培。
学校是供大家学习科学文化知识的地方，讲话闲聊只能作为课业之余的简单搭配。眼看我们毕业在即，我还这么没心没肺的闲聊玩闹，实在是非常得不应该。我身为一名在校学生，就应该老老实实得保持一个学生该有的样子，绝不能够做出格的事情。我应该明白如此青春美好的学校生活稍纵即逝，我不懂得利用这美好时光好好学习，就是对生命的背叛，对青春的挥霍，对父母的悖逆，对老师的辜负，对不起。
最后，我要再次郑重得向您说声抱歉，并且向您保证从今往后我午休不再闲聊吵闹了。
此致
敬礼!
检讨人：XXX
20xx年X月X日
午休检讨书11
尊敬的老师：
我在午休时说话，影响到了其他同学休息，我感到很后悔。其后果是严重的，性质是恶劣的，对于此错误我感到万分的愧疚与无以附加的后悔遗憾。我要真诚的对老师，同学们说声，对不起。针对此事的发生，个人总结反省如下：
在午休时说话是极其不礼貌的行为，我只顾自己，不顾他人的感受，这是不对的。我冷静的想了很久，我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，耽误自己的学习。而且我这种行为给学校也造成了及其坏的影响，破坏了学校的管理制度。在同学们中间也造成了不良的影响。学校一开学就三令五申，一再强调校规校纪，提醒学生不要违反校规，可我却没有把学校和老师的话放在心上，没有重视老师说的话，把老师的话当成了耳旁风，这些都是不应该的。也是对老师的不尊重。应该把老师说的话紧记在心，认真听老师讲课。每一个学校都希望自己的学生做到品学兼优，全面发展，树立良好形象，也使我们的学校有一个良好形象。每一个同学也都希望学校给自己一个良好的学习环境来学习，生活。包括我自己也希望可以有一个良好的'学习环境，但是一个良好的学习环境靠的是大家来共同维护来建立起来的，而我自己这次却犯了错误，去破坏了班级的良好环境，是很不应该的，若每一个同学都这样犯错，那么是不会有良好的学习环境形成的。
在今后的学习生活中，我一定会以崭新新的面貌，出现在学校，不在给学校和年级还有我的班主任摸黑。无论在学习还是在别的方面我都会用校规来严格要求自己，上课认真听老师讲课，不和其他同学交头接耳，尊重老师，尊重同学，和同学们一起共同维护班级良好的学习环境，创造一个好的学习氛围，共同进步。
检讨人：XXX
20xx年X月XX日
午休检讨书12
尊敬的xxx：
为了表示我们对午休期间讲话行为的愧疚，特此写下这样一篇检讨向您赔罪，恳求您的
原谅。也为了表达对您的尊重与爱戴，我们特地通宵达旦地写了这样聊聊几百字的检讨书，这可是我尽力全力才写的。
总的来讲，午休课讲话的行为是一种没有素质、不讲礼仪、没有公德心的行为。中国是礼仪之邦，上下五千年的'文化传承下来，告诉我们需要以礼待人，要谦恭待人，更要设身处地为人着想。即使不能做好事，也绝对不能做坏事妨碍别人。而此次我们两个人午休讲话，还讲得这么大声，期间伴随有50-60分贝的“哈哈大笑”，着实地影响了同学休息，实在是非常不应该啊。
说实话，我现在已经幡然醒悟了。午休讲话真是没有什么可以讲话的，无非就是聊一些家长里短，实在是无聊之极了。
在此，我向老师保证我们今后一定不在午休课讲话了，请老师相信我们。
此致
敬礼！
检讨人：XXX
20xx年X月X日
午休检讨书13
尊敬的领导：
您好！
公司午休的时间，我和同事没有好好的休息，反而是还聚在一起打牌，我们的声音也是影响到了他人，而且这样的行为也是很不好的，在此我也是要跟大家说一声抱歉，同时对于自己的这个行为也是要来检讨。
本来是该休息的时间，自己不需要休息，可是却没去考虑其他的同事的情况，特别是现在自己也是在工作的时间里面，更是不该如此，回想下的确是很自私，领导的恼怒我也是明白的确是自己做的.不好，这个时间点也是不该打牌，同事们无论是否休息，自己都是要做好自己，要安静，同时也是不能去影响到了他人。主要也是自己觉得没有什么事情去做，然后刚好吃完饭，路过小卖铺也是想着几个人要不要中午玩一下，打打扑克，然后就买了扑克回来，我们虽然是在娱乐室里面，可是声音确实有些大，也是同事过来跟我们说，我们才知道影响到了他人，这样做也是很不好，而且也是容易作出坏的一个榜样，作为公司也是工作了一段时间的老员工，自己其实也是熟悉公司的制度，也是不应该这样的来做。只是当时没有考虑到太多。
当然也是自己对于工作的一个态度还是不够认真，自己觉得平时做好了就够了，中午的确是自己休息的一个时间，可是我还想着去玩，没有考虑过自己的休息或者利用好这段时间去对工作做一个回顾或者计划，领导其实并不是一定要我们中午也是工作的，但是我这样来玩就是一个态度的问题，的确是糟糕，回想起来，我也是很后悔自己做了这样的事情让领导也是生气了，真的抱歉，自己也会辜负了您的一个期待，本来我是应该做个好的榜样，但是却做了这样很自私的行为，也是要去作出改变，以后午休的时候，还是要好好的来休息，而不是这样浪费掉了时间，也是没有什么收获，同时让被同事讨厌。
公司虽然没有明令禁止，我们不能打牌，但是这个行为却是很不好的，也是比较没有素质的体现，同事们需要休息，而且也是要为下午的工作而去做好准备，而不是自己这样子只想着自己怎么舒服，就怎么来的。很抱歉给大家添加了麻烦，自己也是影响了大家，让大家没有休息好，再次的我也是要说对不起，以后也是不会再做这样的事情了。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
午休检讨书14
尊敬的老师：
您好！
我是三年级xx班里的一名学生，我叫xx。因为今天中午我在午休的时候，不但没有睡觉，还拉着周围的同学一直在讲话，而打扰到其它同学休息睡觉的错误，我在此做出深刻的反省和检讨。同学们上完一上午的课已经感到很疲倦了，不仅是我们学生，就是老师也会感到很疲倦，都需要时间来休息一下。更何况老师在晚上还要为我们批改作业，为我们备课，为我们的学习成绩所操劳，您已经这么累了，更需要在午休的时间里，好好的睡一觉，养足一下精神。但是我却还要在午休的时间里讲话，让你不能够安心睡觉，让你还要一次次的进我们教室里来强调纪律的问题。我真是太不懂事，也太不懂得体谅老师了。
况且，现在已经进入到夏天了，白天的时长越来越长，如果我们不在中午休息一下，到了下午上课的时候，很有可能就会精神不佳。而我在午休的时候讲话，不仅仅耽误的是同学们在中午时候的休息时间，还影响了同学们在下午时的'学习状态，和学习效果。
今天中午，可能是因为天气太热了热的我一直睡不着觉，虽然已经上了一上午的课，但我感觉自己任然没有一点睡意。所以我就一直扯着我周围的同学在讲话，有时候讲着讲着还会爆发出一阵笑声，有很多都已经入睡的同学都被我们吵醒了，老师在进来批评过我几次之后，实在忍无可忍就把我给叫到了办公室里，对我进行了一番严厉的批评和教育。
在您批评教育我的时候，我看到了您那厚重的黑眼圈，看到了您疲惫的脸容，看到了您耳鬓旁边的根根白发，我就已经知道自己错了，而且错的很严重。所以在意识到自己错误后，我连下课了也没出去玩，就赶紧趁着课余时间把自己所检讨的一切都写下来，好让老师知道我知错悔改的心，让老师知道我诚恳认错的态度，也希望老师能够尽早的原谅我。
我向老师保证，在今后的学习生活中，我一定会在该干什么的时候就干什么，在该睡觉的时候就睡觉，在该我发言的时候，我就要积极发言。绝对遵守学校的规章制度，绝对听从老师的安排，也绝对遵守班级的课堂纪律和午休纪律，不再在午休的时候不睡觉，讲小话，影响其它同学的休息时间和睡眠质量。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
午休检讨书15
尊敬的老师：
您好！
天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书。以向您表示我对午睡讲话这种不良行为的深刻认识，以及再也不再午睡的时候讲闲话、吵闹的`决心。
今天中午午睡，我因为想家、想爸爸妈妈，心情很不好，一段时间后，室友们有人开始讲话。有一个人不知从哪儿弄来个瓶子，大喊：“哇噻！这种饮料竟然有十五亿个‘再来一瓶＇，这个公司好有钱啊！”另一个人说：“这也算有钱？飞机起飞的时候消耗的钱才叫个多呢！你没听老师说吗？飞机起飞的时候所消耗的钱可是一个身上捧满了百元大钞的人大把大把地把钱扔出去啊！”又一个人说：“明天去机场不就能看到隆重又伟大的大把大把扔钞票活动了吗？”我经不起诱惑，又没事干，所以也加入了这次谈话：“他们会扔钞票，咱们不会接吗？到时候我们就成了富翁了！”
谁知道正当我们聊得起劲的时候，楼下的xx老师破门而入，我们讲话被抓个正着。于是，老师让我们立即休息，还让我们写这一篇检讨书。
现在我认真地反省了一下。这是我第一次写检讨书，我很惭愧，中午午睡说话既不利于午睡，也影响同学们午睡。我从今以后一定会改正这个错误，争取做一个老师喜爱、同学喜欢的学生。
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
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