大学寒假实践总结最新

时间：2024-10-29 18:00:50 工作总结

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大学寒假实践总结最新

　　总结是在某一特定时间段对学习和工作生活或其完成情况，包括取得的成绩、存在的问题及得到的经验和教训加以回顾和分析的书面材料，它能够给人努力工作的动力，是时候写一份总结了。那么我们该怎么去写总结呢？以下是小编整理的大学寒假实践总结最新，欢迎阅读与收藏。

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大学寒假实践总结最新1

　　寒假的第一天，我们小组到温州书城进行社会实践活动。用小组一个成员的话说，这是我们人生的第一个工作岗位。虽然说好早上9点，但是大家都早早就到了。

　　我们从早上9点开始一直忙到下午3点才结束。每个人都有自己的任务，有人被派去收银台帮忙，有人负责擦拭书柜，还有人整理书架。一整天下来，大家都感到非常疲惫。当天天气很冷，还下着雨。负责擦拭书柜的成员只能用冷水清洗抹布，而且他们没有戴手套。整理书架的同学经常不小心被厚重或薄薄的书划伤了手，手指红红的。负责管理小学书籍的成员也忙得不可开交，因为小学生看完书后很少将书放回原位，刚整理好的书架一下子又乱了。所以这些成员不得不反复整理。在收银台帮忙的成员负责接待前来查询的人。他们打字速度很慢，但是这些人并不嫌弃他们，还会友善地对待他们。有时候会有一些小朋友、帮孩子找书的阿姨，或者自己来买书的爷爷来问我们关于某本书在哪的问题。其实我们也不太清楚，但是大家都会非常耐心地帮助他们寻找。当他们找到自己要的书籍时，我们都感到非常开心。

　　我们本可以在家里睡着懒觉或是出去逛街。可是我们选择了走出学校，走进社会，去书城实践。进行实践活动，是引导我们走出校门、步入社会、并投身社会的良好形式;是促使学生投身改革开放，向工农群众学习，培养锻炼才干的好机会;是提升我们修身，树立服务社会的思想与意识。社会实践也加深了我们与社会各阶层人民的感情，拉近我们与社会的距离，也让自己在实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们身上的使命。社会才是学习和受教育的大课堂。

　　一个寒冷多日的春节过去了，阳光终于洒满大地，空气中弥漫着节日的喜庆气息。我们心怀期待地走进了阳光书屋，预感这将是一个美好的一天。书屋的负责人热情地迎接我们，向我们介绍了有关卖报纸的情况。他告诉我们哪些报纸比较畅销，以及如何更好地销售报纸，还分享了一些卖报的小窍门。很快，我们分成三组，决定去不同的地方卖报纸，看看谁能卖得最多。彩飞、女青和婷婷决定去车站，周陆泽、张菲特和林伟强则选择了各个饭店，而林婷婷、蒋凯伟和周春珍则决定在马路上卖报。我们迅速行动起来，各自分头展开了工作。

　　在车站的女生们费尽自己的三寸不烂之舌，面对过无数次陌生人的冷漠拒绝，依旧厚着脸皮叫卖着。终于，幸运之神听到了她们心中的呼唤，一位面善的老爷爷买了一份，并且不停地鼓励她们，称赞她们不退缩，不气馁。面对好心人的鼓励，原本心灰意冷的女生再次重燃信心，她们相信老天不负有心人。从没有碰到过如此尴尬情况的我们有将如何面对?我们咬着牙坚持到了最后。

　　我们学会了用最真诚的'微笑面对每一个陌生人，用最真诚的态度卖出每一份报纸;学会了感激每一个擦身而过的人所给予我们不同的鼓励;学会了放低自己的心态，平和地对待每一件事。

　　筋疲力尽的我们，望着被我们捏得已有些烂了的报纸，手心被汗水浸湿的硬币，心里充满了欣慰。也许手里的报酬对我们来说微不足道，但在我们心里，它们是我们用自己双手挣来的第一笔真正属于我们的财富，是人生中最深刻的最灿烂的体验。我们可以自豪得对世界说：“我们长大了!我们学会独立了!”

　　离开了那个见证我们辛勤努力的书屋，我们开始踏上回家的旅程。夕阳映照出斑斓的余辉，拉长我们的身影，一群背着书包跳跃着的小"大人"，这美景深深地刻在我心里。经过一整天的付出，我们领悟了许许多多的东西。

　　又是一个早上，仍旧是寒风满街，但是相对于早起的我们来说有些不同，因为今天我们要去参观温州市豪康流体钢管有限公司。感谢老天爷，在全国都在遭受寒流的时候，给了我们温州一个阳光的早上，也给我们的出行提供了方便。

　　关于这个公司通过网站了解了以下内容：

　　温州市豪康流体钢管有限公司生产高精度无缝不锈钢管及管件、阀门，是国内同行业中专业制造流体钢管的厂家。公司从20__年成立至今，凭着优质的产品和服务，以及良好的信誉，赢得了国内外客户的一致好评。现拥有冷拔管机、多辊式冷轧管机、自动抛光机、端铣机、高压冲冼机和检测仪等生产设备，基于国内领先的技术和优秀的管理方式，专业生产“浙豪牌”高精度洁净卫生级不锈钢管。产品品种齐全、形成系列，能满足食品、啤酒、制药、果汁、水处理、生物工程、高纯度气体等行业的需求。“浙豪”品牌高精度不锈钢流体管原材料采用标准SUS304、SUS304L、SUS316、SUS316L钢板及钢坯，具有极高的强度和搞腐蚀能力。严格执行ISO、IDF、DIN、GB和3A工业标准，产品质量完全达到GMP要求。另外，“浙豪”产品光洁度可按用户不同技术要求进行定制。 “客户是生产过程的最后一道工序”，满足客户的需要是该公司的第一追求。“浙豪”人将以自己的执着，诚信和尊严，精心打造每一件产品，提供最佳服务。

　　俗话说百闻不如一见，虽然通过网站我们知道了很多。但是想到今天要亲身去体会一下，大家还是很兴奋。

　　在集合完毕后我们就对该公司进行了的参观。整个上午虽然对于这些东西的制造是如何如何我们没有深入的了解，但是我们还是学会了不少

　　首先，看到了那么多工人在临近年关依然坚守在自己的岗位上辛勤工作，我们心生感动。回想起温州近几年的快速发展，不得不说这离不开那些外地来温打工的人们。他们背井离乡来到陌生的城市，用自己的汗水为温州建设做出了巨大贡献。尽管受寒流影响，暂时无法回家，但他们却没有一丝怨言，真的让人深感敬佩。

　　其次，我们体会到了工人们的辛苦，了解到他们为了生计付出了许多，而我们这些高中生过着父母提供的最舒适的生活，所以我们更该努力学习，让父母放心。

　　最后，通过这次参观，我们深刻认识到技术的不断发展。即使是一个看似微小的产品，也蕴含着大量的技术。这让我们更加意识到现代社会中知识的重要性，同时也意识到我们面临着艰巨的任务和道路。所以，我们必须倍加努力，不断学习，才能应对未来的挑战。

　　2月4日，新的一年就要到了，为了迎接新的一年的到来，我们小组参加了双屿镇旗山社区居民委员会组织的社区大扫除活动。

　　小组9人和其他一行人在居委会大妈的带领下，开始了大扫除。由于我们小组有9人，大妈把最大的一片划给了我们。为了提到我们的效率，我们组内又进行了一次分工。

　　寒风袭袭，每个人的手都因寒冷而变得通红，但我们无可奈何，毕竟我们是在义务劳动。然而，在不知不觉中，我们发现自己不再感到那么寒冷了，可能是劳动的过程中让我们忘却了寒冷吧！平时，我们习惯了“温室”的生活，衣来伸手、饭来张口。而今天的劳动让我们学到了许多东西。

　　父母为了我们，总在夜以继日地工作，为了我们能生活的更好从来没有一句怨言，今天短短的几个小时的义务劳动又能算什么呢?要知道我们对于父母也只是义务罢了，可他们总在不停地“拼命”，我们应该感到满足了!

　　最近南方地区的天气异常寒冷，对于那些辛勤工作在岗位上的劳动者来说，比我们要辛苦百倍。为了温州的发展壮大，为了确保温州人民在春节期间的正常生活，他们放弃了与家人团聚的机会，坚持奋斗在工作岗位上。我们应该对他们表达感激之情！他们在寒风中所度过的时间可比我们多得多。

　　五、实践体会

　　作为一个21世纪的学生，社会服务是引导我们走出校门、步入社会、并投身社会的良好形式;是促使学生投身改革开放，向工农群众学习，培养锻炼才干的好机会;是提升我们修身，树立服务社会的思想与意识。社会实践也加深了我们与社会各阶层人民的感情，拉近我们与社会的距离，也让自己在实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们身上的使命。

　　快乐的时光总是弥足珍贵，短暂的经历总是耐人寻味的，我们反复回忆、思索这一路上的点点滴滴，这一天的社会实践有汗水，有欢笑，更有沉甸甸的收获。在短短几天的实践活动中。

　　“千里之行，始于足下”，这次短暂而又充实的实践，将对我走向社会起到了一个桥梁作用、过渡作用，将是我人生的一段重要的经历、一个重要步骤，让我们对未来充满着信心。

大学寒假实践总结最新2

　　现在，即将踏入社会的我们，逐渐感受到离校园越来越近了。校园和社会环境之间存在着很大的差异，因此毕业后我们需要寻找适合自己的生存之路。校园和社会环境的不同使我们接触到的人和事情也有很大差别，因此我们需要在社会生活中学习许多校园里学不到的知识，真正融入到社会中去。

　　毕业之后，需要的是靠我们自己的力量，不再是懵懂的少年少女，要学会自食其力，主动走进社会，积极在实践中学习其他的东西，不断增加自己的经验，全方面武装自已，才能在这个社会有立足之地甚至拥有不败之地。

　　我的第一份工作是一名超市导购员。

　　挂着实习生的牌子站在柜台旁，一脸幼稚、迷茫地站在那，不断地提醒自己要大胆地接近顾客，拉拢顾客，可好长一段时间站在那一声不吭的。一个大姐在顾客少的时候教我如何推销产品，我也慢慢地放开胆去尝试，其实这种交流比想象的容易多了，就好象上台前紧张兮兮，但在台上只顾着自己的表演而忘了紧张，害怕就是这样被克服的，关键在于大胆地迈出第一步。在超市做促销员不能坐着，也不能在超市随便逛来荡去，得时刻注意服务顾客。

　　在学校，每天都有作息时间表限制着我们，课程表告诉我们今天要做什么，明天又有哪些任务。但在这里，你可以像木瓜一样无所事事地待着，但老板会因为不满意你的表现而扣工资或解雇你。积极一点就是主动接近顾客，拉近与顾客的距离，然后耐心地推销产品。这也锻炼了我们的勇气、语言交流能力和洞察能力。只有当我们变得勇敢时才能保持冷静，冷静时才能通过顾客的言辞和表情观察他们的想法，然后做出适当的回应，避免手忙脚乱。我们必须自愿努力才能继续前进。每个学生都在为了取得更好的成绩而努力，尽管也存在竞争，但校园里总是少不了那份纯真和真诚，一般不会引起嫉妒和报复。但在社会中，优胜劣汰，你的成功就是别人的失败，工作直接影响到他人的经济利益。在社会中接触各种不同的顾客、同事、上司等，关系错综复杂，这一切都需要我们有经验来处理。尽管存在竞争，我们仍然需要不断学习别人的优点，这需要我们通过经验来调整自己的心态。而这些经验只能通过日积月累来获得，而不是在毕业后读本速成书就能拥有。许多同学沉浸在学习和娱乐中，没有及时思考社会实践的重要性，因此忽视了它的价值。

　　工作之中，我明白，父母的付出和不易，也让我理解了责任的重要性。在求职的过程中，我锻炼了自己的能力，通过实践不断成长，充实了自己，并提高了口头表达能力和人际交往能力。真正走出课堂，让我沉浸在喜悦中。虽然有时会感到疲惫，但更多的是感受到自己的成长，我正在有意义地成长。在此之后，我明显地变得开朗了。尽管个人力量不足以改变一切，但如果整个社会共同努力，这才是动力的根本，使国家繁荣富强的途径，实现提高国民素质的目标。

　　另一方面，我意识到了自己的不足之处，没有足够的实践经验，也缺乏与人交流和沟通的能力。有些事情以前从未尝试过，难免会出错。如果我还保持现在这样，将来可能无法在社会中立足。如今的社会不仅需要知识，还需要一些综合素质，比如分辨能力等。仅凭在学校学习所获取的知识远远不够。从现在开始，我要努力培养自己的.能力。

　　在我首次毕业后的求职经历中，虽然我只是在一家店铺做一些琐碎的工作，但我深刻认识到了理论与实践相结合的重要性，并从中受益匪浅。这对我的日常生活和学习都有很大帮助，也给了我很多启发：无论做什么事情，都需要坚持不懈，并且锻炼了我的毅力。这段工作经历让我更加看清付出和收获之间的关系，也让我明白赚钱并不容易。在接下来的大学生活中，我会更加努力学习，面对困难时更加坚强。

　　在这次实践中，我深刻地认识到了一个重要问题。在学校里，我们学习了很多理论知识，并且是多方面的，几乎无所不包；然而在实际工作中，我们可能会遇到一些书本上没有学过的问题，甚至有时书本上的知识完全派不上用场。也许在工作中，我们只需要运用一些简单的方法来解决问题，就像套公式一样。有时候我会抱怨，实际操作如此简单，为什么书本上的知识学起来却如此艰难呢？这是不是说明学校教育和社会实际脱轨了呢？也许老师是对的，虽然大学生活与真正进入社会还有差距，但我们毕竟是社会的一部分，这是不可否认的事实。同时，我也要感谢老师们不厌其烦地教导我们，因为有了课堂上的认真消化，加上平时作业的补充，我比其他人有着更高的起点，拥有更广泛的知识层面去应对各种工作上的问题。作为新时代的大学生，我们应该懂得与社会各界人士交往，处理社会上各种事务，这意味着我们需要关注社会实践，而社会实践是必不可少的。毕竟，真正融入社会的我已不再是一名大学生，而是社会中的一员，我们需要与社会互动，为社会做出贡献。只懂得纸上谈兵远远不够，未来的人生旅程是漫长的，为了锻炼自己成为一名合格、对社会有用的人才，我们必须积极参与社会实践。

大学寒假实践总结最新3

　　期末考试一结束，期待已久的寒假便接踵而来了。回到了家里，是一种久违的温馨气氛，玩了几天，脑子里有些想打工的念头。思考着这个寒假干点什么，作为一名大二学生，我希望大学的寒假能像社会上的人一样，进行社会实践锻炼一下自己。

　　朋友便在她干活的开新宇超市帮我找到了一份短期促销员的工作，我促销的是农夫果园，上班时间先是早上9点到12点，下午2点到6点。我也是8点上班，8点下班。名义上是促销员，其实和超市员工一样，搬货，卸货，还要推销自己负责的东西，确实很累，农夫果园由于各种原因(价格较贵、宣传不是很好)卖出的很少，业务员推行的政策，超市的经理、组长也不及时执行，只能我在两端受气。我坚持做完。

　　通过这次实践，我感到赚钱真的不容易，对现在的大学生来说，毕业后能找到符合自己的工作已经是很少，能找到工作已经不容易了，尽量都是先干着，这就是所谓的积累经验，因为很多单位招聘的时候，都要求有一定的工作经验，我已经深有体会了。也正是因为社会的现实，我要从大一开始对自己以后的人生有所规划，不能再像小孩子一样等着父母帮自己做好一切，而自己只会坐享其成，这样的人生没有任何意义，自己的社会价值也得不到体现。

　　通过这次打工，我感受到很多。在日常的.生活工作中，上级压下级，老员工以大欺小的现象太普通了，我们面对这些阻挠时，应化悲愤为动力，只有自己强大起来了才能保护好自己。我也学到了人际交往和待人处事的技巧。在人与人的交往中，我能看到自身的价值，人往往是很执着的。面对朋友，切不可以斤斤计较，不可强求别人付出的必须与你一样多。

　　在短暂的工作经历中，我发现了自身存在的一些问题。作为一名大学生，我的字写得实在是太不好看了，平时没有注意到这个问题，在打工期间才充分意识到。当我签名后，对方看到我的字时，他们表情中的失望让我真的感觉很惭愧。这让我下定决心要将字的书写练习好，以免将来在找工作时因为这个问题而受阻。

　　打工的日子，有喜有忧，有快乐，也有苦累。也许，我不知道多少打工的人有过这种感觉，这次的打工生活是我人生中迈向社会的重要一步，是值得回忆的。现在想来，15天的打工生活，我学到的都是学校里无法体会的，这也算是我的一份财富吧。虽然不是选的我们的专业部门，但是从中我还是学到了不少对以后工作有用的东西，比如说心理素质的培养，这都是我们以后的工作中要碰到的东西，我们的专业再好，没有一个好的心理素质和适应社会的能力。也是不好在这个复杂多变的社会中立足的。从中我也了解到了自己的不足之处，在以后的学习中我会努力抓住这个学习的好机会，多学点东西。

　　现在，大学校园里到处都是年轻的身影，而在每一家公司的招聘启事中，几乎都有要求工作经验。因此，大学生不仅需要努力学好理论知识，更应该亲身体验工作的艰辛，积累经验，锤炼意志。我坚信从这次工作起步，我将逐步融入社会，成为一个成熟的个体。

大学寒假实践总结最新4

　　在一个月的寒假工作经历中，我深刻体会到实际工作并不总是需要大量专业知识。更重要的是我们必须耐心、细心地一步一个脚印去完成每项任务，踏实地投入工作。只有通过出色地完成基本工作，才能赢得上级和同事的信任，也才有机会展示更多的才能和才华。

　　同时我也明白了许多：在日常的工作中上级欺压、责备下级是不可避免的。虽然事实如此，它让我明白到别人批评你或是你听取他人的意见时，一定要心平气和，只有这样才能表示你在诚心听他说话。虽然被批评是很难受的，而且要明确表示你是真心在接受他们的批评。因为这样才能在失败中吸取教训。

　　我在工作中也学到了很多人际交往和待人处事的技巧。通过与他人的交流，我渐渐认识到自己的价值。我发现人们通常都非常执着，但是如果你只注重付出而不计较回报，你就会结交到很多朋友。对待朋友，我们不能斤斤计较，也不能强求对方以同样的真情回报。要知道，给予比得到更令人开心。无论是做什么事情，都需要主动积极地去行动，对于成功要有信心，要学会与周围的人进行思想交流、关心支持他们。我在打工的日子里，经历了喜悦与忧虑、欢乐与劳累，或许这就是打工生活的全貌吧。我不知道有多少人有过相同的感受，但总体来说，这段打工经历是我迈向社会的重要一步，是值得回忆的。现在回想起来，我在这二十四天的打工生活中收获颇多。我所学到的生活智慧是在学校里无法体验到的，这也算是我的一笔财富吧。

　　现今，在每个企事业单位的招聘条件中，通常都要求应聘者具备相关工作经验。因此，对于大学生而言，仅仅拥有理论知识是不够的，积累工作经验同样至关重要，这将对他们未来找工作产生影响。可以说，在应聘同等学历的岗位时，公司自然更看重个人的相关工作经验。

　　就业环境的不容乐观，竞争形式的日趋激烈，面对忧虑和压力，于是就有了像我一样的在校大学生选择了寒期打工。但是在这段时间里，我们却可以体会一下工作的辛苦，锻炼一下意志品质。

　　大学生除了学习书本知识，还需要参加社会实践。因为很多的大学生都清醒得知道“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的人不是现代社会需要的人才。大学生要在社会实践中培养独立思考、独立工作和独立解决问题能力。

　　通过参加一些实践性活动巩固所学的理论，增长一些书本上学不到的知识和技能。因为知识要转化成真正的能力要依靠实践的经验和锻炼。

　　面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我觉得大学生应该转变观念，不要简单地把寒假打工作为挣钱或者是积累社会经验的手段，更重要的是借机培养自己的创业和社会实践能力。

　　作为一名大学生，我们应该积极抓住所有适合自己的机遇，并且在承受范围内努力把握。同时，我们需要准确评估自己的能力，充分发挥自身优势，以便在毕业后能够尽快进入社会并实现自己的目标。

　　除了工作中我学到很多知识和经验外，在我的观察中，我也经历了个人的成长。以前在人群中，我胆小得几乎宁愿躲在角落里，希望别人不会注意到我。但是这次，在我们小组的会议中，我变得更加自信，勇于向大家表达我的想法，敢于向组长提出建议。甚至在每次活动中，我都积极参与，展现出极大的热情。我的'团队成员甚至无法相信我先前是一个非常内向的人。我觉得这次社会服务活动给了我最多的是，让我自己发生了巨大的改变，而且这种改变正是我一直渴望的。在这次寒假工作中，我明白了理论与实践相结合的重要性，收获良多，对我的未来生活和学习都有很大的启发。这次打工是一个开端，也是一个起点，我相信这个起点将推动我逐步走向社会，慢慢成长。

　　这次的实践的确给予了我很多。在今后的工作中，我将以过去的社会实践活动经验为基础，不断拓展社会实践的范畴，并挖掘实践活动培养人才的潜力。同时，我会坚持将社会实践与对国情的了解相结合，为国家和社会的全面发展提供策略和建议。此外，我还将致力于将社会实践与我的专业特长相结合，为地方经济的发展做出贡献，并为社会创造新的财富。

大学寒假实践总结最新5

　　光阴似箭，时光如梭，一转眼我的社会实践就快结束了，还记得刚来参加社会实践的时候只是个很迷茫的大学生，懂得的也只是书本上的理论知识，而如今，经过短短的护士社会实践，我已经能够运用理论知识来完成实际操作了，各方面能力都得到了很大的提高，为毕业后踏上工作岗位奠定了坚实的基础。

　　护士的社会实践主要是让我们通过实践操作来巩固理论知识，提高护理技能，同时也是我们毕业后真正参加工作前的一次锻炼机会。因为社会实践的时间比较短，所以我很珍惜每一天的锻炼机会，努力学习，提高自己的专业技能。在社会实践过程中做到虚心求学，努力刻苦，求学若渴，互相帮助，不求，只求更好。

　　护士社会实践第一天，刚进病房，就觉得很迷茫，对于陌生的环境，陌生的人群让我有点不知所措，幸好有指导医师为我们介绍病房的结构，了解各种疾病的应急处理和各项基础护理操作技能。我们这次社会实践的主要目的是提高各项护理技能和培养操作技能。所以我们积极努力的争取着每一次锻炼的机会，遇到不懂的就请教指导医师，他也会和细心耐心的'为我们一一解答。

　　在业余时间我还会不断丰富理论知识，积极主动的学习，思考，对于不懂的知识点我会自己先查找书籍解决，如果还是不行我就会去请教别的护士和老师，直到自己弄懂为止，以便加强理论与临床护理相结合。有时候还要跟着指导医师去检查病房，了解各种病情的临床反应，同时和病人多沟通交流，希望他们早日康复。在这短暂的护士实习期间，我收获了很多，我懂得了病历的书写，教学查房等等。我相信这次社会实践期间的收获会在以后的工作中更好的体现出来。

　　这次的护士社会实践让我受益匪浅，在此，我要特别感谢学校和医院给我的这次实习锻炼机会，还要感谢指导医师和同事们对我的悉心指导和帮助，在以后的工作生活中，我将更加积极努力，刻苦专研，让自己的理论知识更加扎实，临床护理能力更加完善，我明白了作为一名白衣天使是必须付出努力的，有付出才会有回报。有了这次的实习经验，我相信我的未来将会更加美好。

大学寒假实践总结最新6

　　x有限公司实践时间:西餐厅服务与西方礼仪培训实践目的:通过实习了解西餐厅的基本操作过程,掌握服务技巧提高服务水平,锻炼自己的社会实践能力。随着生活方式的更新和社会交往的活跃，我国吃西餐的人越来越多。在组织的涉外活动中，为适合国外客人的饮食习惯，有时要用西餐来招待客人。西餐厅一般比较宽敞，吃西餐又便于交谈，在公共关系宴请中，是一种比较受欢迎又方便可取的招待形式。西餐源远流长，又十分注重礼仪，了解一些西餐方面的知识是十分重要的。我在x有限公司实践了一个月时间，更增长了见识，使我对西餐有了更深的了解。在x有限公司一个多月的实习已划上了圆满的句号.在这里，第一次接触社会的实践生活，体验到生活的艰辛和不易，从一个对西餐行业无知的少年变成一个既具有西餐知识，又懂得西方礼仪和社会交往的青年。实习的收获是不能用语言一一所能描述的，苦的是让人记住那些几十种西餐食品的特点与制作方法，还得分清它们的消费对象。还有那些中国人不太懂得的西方礼仪培训工作;快乐的是和同事领导的和睦相处以及老板的风趣幽默;快乐的是顾客对自己付出服务的肯定与赞赏;乐的是自己既充实又有滋有味的实习生活过程.其实实习的日子不是很长,在这里，自己对西餐方面有了比较深刻的认识，品味西餐文化，建议大家到正宗

　　的西餐厅看一看，一般都法国浪漫派风格布置的西餐厅比较好，装璜华丽典雅，乐池内小乐队演奏着古典的名曲，服务员是身着燕尾服的小伙子。研究西餐的学者们，经过长期的探讨

　　餐饮行业注重西餐就餐体验，有6个关键要素需要重视。首先是“菜单”，选择丰富多样的菜品能满足不同顾客的口味需求。其次是“音乐”，合适的背景音乐可以为用餐环境增添浪漫或轻松的氛围。第三是“气氛”，营造舒适的用餐氛围能让顾客感到愉悦和放松。再者是“会面”，提供友好和专业的服务，使顾客在商务或社交场合中尽享舒适体验。其次是“礼仪”，员工需要接受培训并定期考核，以确保他们掌握西方餐饮礼仪规范。最后是“食品”，高质量的食材和精心烹饪的菜肴能为顾客带来美味的用餐体验。优秀的西餐老板会注重投资和研发，致力于提升以上几个方面。

　　在x实习最刻骨铭心的是x员工竭尽全力为客人提供"温馨细微,物有

　　所值"的服务.还有就是典雅淳美的美国西部音乐,韵味悠长的咖啡,都说服务是餐厅的.形象之本,是西餐厅的竞争之道,那么x的服务魅力有表现在哪呢?那就是一张诚挚动心的笑脸,一声声悦耳动听的话语,一次次全身心投入的服务而凝结出一个个回味无穷的优质服务。在那里实习的一个多月期间学到的东西可不少,感触也颇多,若要为客人提供优质的服务,就是要充分读懂客人的心,充分理解客人的需求,甚至是超越客人的期望,在日常工作岗位上为客人提供富有人性化的和艺术化的服务,高层次的满足客人的需求,让客人愉悦地有频频光顾的欲望.有人说服务是个即时的工作，过去了就不会再来，所以要在当下满足客人的多方面要求，把服务的质量提高。在西餐厅实习的这一个多月，在工作岗位上勤勤恳恳付出的不光有汗水，还有智慧和技巧，更多的是自我超越。忘了如何去依靠，想的是如何去学习让自己独立自强。没有了父亲和母亲的关怀。

　　通过实训、实习，我对西餐的专业知识有了很大的提高了，尤其是服务意识、语言交流与表达能力、外语能力、处理宾客关系能力、团队协作能力等方面具有明显的提高，特别是自己的外语口语交际水平有了一个很大的提高，以前在学校里面没有条件锻炼自己的口语，在这里，来吃西餐的也会有很多的外国朋友，锻炼了自己的口语说得能力，为自己以后走上社会做了个好的开始。社会上由课本上学不到的东西，那就是社会经验，为人处世的经验，想想自己明年就要真正的走向社会，参加工作，也许自己的这次实习就是自己新的开始，也就意味着自己的成熟，我会在以后的工作和学习中，不怕困难，勇于克服，在实践中锻炼自己的能力，努力提高自己，实现自己的理想。结束语：通过这次社会的实践，我学会了自立，懂得了团队在工作中的作用，为以后的工作和学习提供了宝贵的经验和教训，我会依次为起点，以后更加勤奋学习，锻炼自己的各方面的能力，努力提高自己的综合实力!

大学寒假实践总结最新7

　　实践人：x大学食品学院食品质量与安全专业xx级2班

　　实践时间：xx年2月10日—2月14日

　　实践目的:第一，丰富假期生活;第二，锻炼自己与人交往的能力，增加社会经验实践经历及收获;第三，了解基层劳动人民的工作情况，体会劳动人民工作的不容易。

　　时光荏苒，我的大学生活进入第二个寒假。由于我家在农村，父亲母亲为了供我和弟弟上学也更加劳累，这次回家看到他们因劳累而困倦的面容，我真的感觉到浑身的不舒服。当代大学生在大学校园里的自在生活是以父母多大的劳累为代价的?如果我们不去坐到父母的岗位上工作，当代大学生们恐怕永远都无法亲身体验到他们的辛苦。而父亲正好在我们的1个乡镇企业——临邑气体厂工作，于是我便想到去他那里“父亲也非常赞同我的想法。

　　父亲所在的厂子名字叫做临邑气体厂，主要为周边一些企业提供乙炔气和氧气等服务。父亲的工作主要是负责向气瓶中灌气，并将装满气体的气瓶搬运到车上，有时还需要使用车辆将气瓶送出去。起初，我认为这个工作不过是一些简单的体力劳动而已。然而，随后我发现事实远比我想象的复杂。“没有实践经验，就没有发言权。”真正参与其中才知道这项工作并不容易。首先是向气瓶中注气，看着工人们熟练地拨开阀门，气体迅速流入气瓶内。然而当我上手后却发现自己没有足够的力气来完成这项工作，而且必须准确控制拨动阀门的位置。看来父亲和他们的同事们花了很长时间才能达到这种熟练程度。此外，将气瓶运到车上也需要技巧，由于气瓶较高，必须抓住瓶口并用瓶底边滚动边移动。一开始，我无法掌握好重心，走路时前仰后合，既费力又有危险。第一天下来，我不仅浑身酸痛，还受到了老板的批评，感到非常沮丧。幸运的是，父亲的同事们耐心地向我讲解工作中的基本要点，我很快适应了这个工作。虽然我的工作效率远低于工人们，但我也渐渐掌握了技巧，逐步进步……

　　生活中，我也明白了许多：在日常的工作中上级欺压、责备下级是不可避免的。虽然事实如此，但这也给我上了宝贵的一课。它让我明白到别人批评你或是你听取他人的`意见时，一定要心平气和，只有这样才能表示你在诚心听他说话。虽然被批评是很难受的，而且要明确表示你是真心在接受他们的批评。因为这样才能在失败中吸取教训。

　　在职场中，我通过学习人际交往和待人处事的技巧，逐渐领悟到了人与人之间的沟通和相互关系的重要性。在这个过程中，我发现自身价值的体现不仅仅存在于个人能力和才华的展示，更关键的是我们与他人的互动和合作。当我们真正关注耕耘的过程，而不仅仅追求结果时，我们会发现周围的人们更愿意与我们建立联系和交朋友。因为人们往往看重真诚的交流和互助精神，这样的态度会吸引更多的共鸣和支持。

　　做苦工的日子，有喜有忧，有欢乐，也有苦累，也许这就是做苦工生活的全部吧。我不知道多少做苦工的人有过这种感觉，但总的来说，这次的做苦工生活是我人生中迈向社会的重要1步，是值得回忆的。现在想来，五天的实践生活，我收获还是蛮大的。我所学到的生活的道理是我在学校里无法体会的，这也算是我的一分财富吧。现今，在人才市场上大学生已不是什么“抢手货”，而在每个用人单位的招聘条件中，几乎都要求有工作经验。所以，大学生不仅仅要有理论知识，工作经验的积累对将来找工作也同样重要。社会实践虽然只有短短的几天但是在这段时间里，我们却可以体会一下工作的辛苦，锻炼一下意志品质，同时积累一些社会经验和工作经验，更能认识到父母为我们付出之多，更让我坚定了好好学习来报答他们的信念。这些经验是1个大学生所拥有的“无形资产”，真正到了关键时刻，它们的作用就会显现出来。

　　大学生除了学习书本知识，还需要参加社会实践。因为很多的大学生都清醒得知道“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的人不是现代社会需要的人才。大学生要在社会实践中培养独立思考、独立工作和独立解决问题能力。通过参加一些实践性活动巩固所学的理论，增长一些书本上学不到的知识和技能。因为知识要转化成真正的能力要依靠实践的经验和锻炼。面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我觉得大学生应该转变观念，不要简单地把暑期做苦工作为挣钱或者是积累社会经验的手段，更重要的是借机培养自己的创业和社会实践能力。现在的招聘单位越来越看重大学生的实践和动手能力以及与他人的交际能力。作为一名大学生，我们应该积极抓住所有适合自己的机遇，并且在承受范围内努力把握。同时，我们需要准确评估自己的能力，充分发挥自身优势，以便在毕业后能够尽快进入社会并实现自己的目标。

　　在这次假期的工作中，我懂得了理论与实践相结合的重要性，获益良多，这对我今后的生活和学习都有很大程度上的启发。这次的做苦工是1个开始，也是1个起点，我相信这个起点将会促使我逐步走向社会，慢慢走向成熟。

大学寒假实践总结最新8

　　今年寒假我第一次参加了大学生社会实践活动。不同于中学时代的社会实践，我们到了大学，学习的知识具有了专业性，所以此次的实践活动也更具实践针对性和专业可行性。这次，我把实践地点选定在a医院，我秉持着接触临床，增长见识；提供服务，奉献爱心；培养能力，锻炼自我；宣扬医学，服务百姓的宗旨，充分利用了实践的一周时间，走进医院，为病人提供了具有本校专业特色的相关帮助及服务，让病人及家属更好的亲身感受护理人员的魅力，身宣传单来与医了解医护人员的生活和工作特点及病人的生活和想法。

　　我这次的实践内容一共分为五大部分。

　　一、熟悉医院环境，了解工作流程。

　　我第一天独自一个人熟悉了整个医院的环境，以便于以后几天实践活动的顺利进行。同时我认真听取了医院里老医生的介绍，熟悉了医院各部门的职责和分部间的工作联系，了解其之间的相关配合及工作流程。在熟悉医院基本情况的基础上，我便按计划开始了我的工作。在熟悉医院的过程中，我发现虽然每个部门的.工作性质都有一些差别，但是只有各部门各司其职并且合理配合才能使医院正常运转为患者服务，一旦哪个环节出了差错都会影响工作的效率和质量。所以，以后我到了工作中就必须认真对待本职工作并学会和其他人密切配合。

　　二、与患者沟通，了解其心理状况并作相应的心理疏导。

　　我们每天都和患者进行谈心，感受他们患病后的心理状态和对医疗工作的感想，运用我们掌握的心理疏导的知识及技巧为他们做简单的心理疏导。为医患间筑起了沟通桥梁，院方也表示了对我们工作的肯定和赞赏。通过沟通，我们了解到大部分医患问题根结都在于双方不能互相理解和体谅。患者及家属对医生的工作生活不了解，所以容易产生对医务工作者的各种误会。同时，医务工作者也没能很好的及时与患者沟通，没能去设身处地的为患者考虑，所以使矛盾产生。

　　三、积极与医护人员沟通，悉心听取学习。

　　我们不仅向身边的医护人员请教专业的医学知识和宝贵的工作经验，还向他们咨询他们的工作生活状况及他们对他们现在工作的看法以及关于医学实践生的不足之处和对我们的期望。我们了解到医学工作的严谨和辛苦，我们的工作关乎生命，所以我们要一丝不苟，也正因为这一特性，我们的工作就格外辛苦和劳累。可即使如此，我们依旧会学好练好，不畏辛苦，为患者服务。

　　四、运用掌握的知识技能，协助治疗工作。

　　我们在老师的允许下，定期对患者进行测血压量体温等检查，并听取老师对病人病情的分析。不仅增强了我们的知识，更锻炼了我们的实际操作技能，弥补了在校学生只可“纸上谈兵”的不足之处。

　　五、宣扬医学养生之道。

　　在现代社会，尽管国家开始逐步重视我们的医学养身，可百姓对此并没有一个很好的熟悉度。所以我们通过发放前期准备好的医学养身宣传单来介绍一些简单的医学知识和有关冬季易患病的注意事项和防治方法。这一宣传活动得到了大家的热烈反响，很多病人及家属都会认真阅读传单并向我们提出各种相关的疑问，在老师的帮助和队员的努力下，他们得到了满意的解答。

　　为期一周的社会实践活动结束了，从中我也得到了许多启发和感悟，大体有以下几点。

　　一、挣钱的辛苦

　　这些天在住院部实践，我们每天走来走去为病人服务，跟着老师学习，每天回到家都感觉累趴了。可是看看爸爸妈妈，他们同样工作的很累，可他们回到家还要给我们做饭做家务，他们才是真正的辛苦啊。我们都是成年人了，我们怎能忍心再乱花钱惹父母生气？

　　二、人际关系

　　在这次实践中，让我很有感触的一点就人际交往方面。大家为了工作走到一起，每一个人都有自己的思想和个性，要跟他们处理好关系得需要许多技巧，就看你怎么把握了。我想说的一点就是，在交际中，既然我们不能改变一些东西，那我们就学着适应它。如果还不行，那就改变一下适应它的方法。我在这次社会实践中掌握了很多东西，最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。因为工作的特性，我们更需学会的是处理好与患者间的关系。只有设身处地的去了解他们的想法和患病后着急无助的心情，理解他们无法及时康复而担心烦躁以致质疑我们的工作能力的烦恼，去主动积极耐心地沟通，我们才能处理好和他们的关系，才能使患者积极配合治疗，使他们早日康复。

　　三、自强自立

　　俗话说：“在家千日好，出门半日难！”意思就是说：在家里的时候，有自己的父母照顾、关心和呵护，我们的日子都过得无虑，但是，只要你去到外面工作的时候，不管你遇到什么困难，挫折都是靠自己一个人去解决。虽然这些年的住宿生活让我学会了在生活上的独立，可在工作中依然不够自立。在这次的实践中，我懂得了，虽然你可以请教其他人，寻求帮助，可更多的时候我需要的是自强自立，很多问题我们需要冷静地独立判断和处理。

　　四、认识于实践

　　一切认识都于实践。通过这段时间的实践，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自己，才能在竞争中突出自已，表现自己。

大学寒假实践总结最新9

　　这是我第一次参与社会实践。对于一个学生来说，敢于主动接受挑战是一种基本素质。尽管天气寒冷，寒风呼啸，但我毅然踏上了社会实践的征程。我希望通过亲身经历社会实践，能更深入地了解社会，拓宽自己的视野，锻炼自己的才能，培养自己的坚韧性。我希望通过参与社会实践，发现自己的不足和差距所在。

　　在今后的工作中，我将以过去的'社会实践活动经验为基础，不断拓展社会实践的范畴，并挖掘实践活动培养人才的潜力。同时，我会坚持将社会实践与对国情的了解相结合，为国家和社会的全面发展提供策略和建议。此外，我还将致力于将社会实践与我的专业特长相结合，为地方经济的发展做出贡献，并为社会创造新的财富。

　　在这次实践过程中，我学到了许多无法从书本中获得的知识。这些知识不仅开阔了我的视野，也让我更加了解社会、深入生活，让我回味无穷。此外，我还对电脑知识有了更深入的了解，这是我一直以来都十分想了解的。社会实践作为广大青年学生接触社会、了解国情、服务大众的重要形式，在青年学生的成长和成才方面起着极为重要的作用。

　　我本来以为在这里打工会很轻松，但事实证明，想法总是比实际操作要简单得多。令我意想不到的是，我在第一天下午就犯了个错误。当我正在为顾客拿货时，不小心把一个耳机摔坏了。那一刻，我吓得不知所措，而恰巧领班也发现了我的失误。我什么都没说，只是默默接受了罚款120元的处罚。我心中十分不解，怎么会这样啊！

　　刚来钱还没有挣到反而被罚了，心里很是不情愿，可是事实就摆在我的面前，在工作中他们说一就是一，说二就是二，当时领班严肃的表情吓得我说不出话来，脸都通红，他们告诉我：在工作中时容不得半点马虎的，在开始讲的很清楚，出现其他的事个人负责。

　　我也没办法狡辩，这确实也是由于我的不认真造成的，就交了120元罚款。我想这是第一次做着工作了，也算120元买个教训吧!可是我的心里久久不能平静，总以为这些错不应该发生在我身上，可是又有太多的可是，从这件事中我深深体会到想干好一项工作很难，即使一件小事。心中总有一种想法不愿意从事简单繁琐的工作。

　　由此我明白了一个事情在社会中要克服自己胆怯的心态。开始放假的时候，知道要打假期工时，自己就害怕了。自己觉得困难挺多的，自己的社会经验缺乏，学历不足等种.种原因使自己觉得很渺小，自己懦弱就这样表露出来。几次的尝试就是为克服自己内心的恐惧。

　　就像我哥哥说的那样，在社会中，我们要学会面对他人的恶劣态度，并且能够轻松应对。只有在与人沟通时大胆一些，与人对话，我们才能不断成长。并不是每个人生下来就什么都会，小时候我们可能无所畏惧，但是当我们吃过亏后，就开始害怕了。然而，当你克服了内心的障碍，一切都变得容易解决起来。战胜自己，只有先征服了自己，才能征服整个世界。勇敢面对困难是关键所在，正如某位名人所说：“勇气通向天堂，怯懦通向地狱”。在工作中，不断地丰富自己的知识也非常重要。知识就像人体的血液一样，如果人体缺少了血液，身体就会衰弱；同样，如果我们缺少了知识，我们的头脑也会枯竭。

　　除此之外，我还学到很多东西，当你可以选择的时候，把主动权握在自己手中。在公司的时候，我会主动的打扫卫生，主动地帮师傅做一些力所能及的事情，并会积极地寻找合适的时间，向老师请教问题，跟师傅像朋友那样交流，谈生活学习以及未来的工作，通过这些我就和师傅走的更近，在实习当中，师傅就会更愿意更多的指导我，使我获得更大的收获。有时我就自高奋勇，独自去一些地方进行检修等故障排除。我心里感觉很高兴，因为我的主动，我巩固了我所学的知识，并且得到了师傅的认可。

　　20天的打工体如果你不想让自己在紧急的时候手忙脚乱，就要养成讲究条理性的好习惯。做什么事情都要有条理，这是从小爸爸给我的忠告。在售后服务部的文件材料很多，这就需要很有条理的去整理好。

大学寒假实践总结最新10

　　或许，这是我们度过的最后一个悠闲的寒假，已经是大三的我们，一不小心已经成了学校里的大人，看着蹦蹦跳跳，无比鲜活的90后的学弟学妹，会欣慰，会无奈，会心疼，会思考，更多的，是感慨，感慨自己老了，感慨时光飞逝，感慨曾经的岁月，可能速度有快慢，程度有大小，不管如何，我们都变了，体验了很多，朋友交往的纠结，社会工作的不易，考级考证的艰辛，在很多很多的事过去，我们慢慢成长成熟，慢慢学会忍耐与沉稳，增长的不可能只有阅历，还有岁月，现在的我们已经到了不得不思考人生方向的时候了，大学是个象牙塔，更多的时候我们只是把自己当孩子在象牙塔里安逸的过活，简单而快乐，寻一些幼稚的烦恼，偶尔会打开窗看看社会的一角，但却不曾走出那道门，的确，我们还有空间和时间去拒绝融入社会，但是，很快，大学也将不再容许我们的任性，明年的这个时候，我们中的大多数，必然在为以后的出路奔波，为了几十分之一甚至几百分之一的机会而拼命，不惜头破血流，这是没有办法的事，没有人可以拒绝长大，虽然有着太多的不确定和不情愿，但是，我还是不得不为自己未来的路做一些大体的规划。这是我们度过的最后一个宁静的寒假，已经是大三的我们，猛然间已经成长为校园中的长辈，看着那些活力四溢、生机勃勃的90后学弟学妹们，我既感到欣慰，又感到无奈、心疼和思考。更多的是感慨，感慨自己变老了，感慨时间过得如此之快，感慨曾经的岁月。或许速度和程度各有不同，但不管怎样，我们都经历了很多，体验了友谊交错的纷繁复杂、社会工作的不易以及考级考证的艰辛。在无数事情的洗礼下，我们渐渐成长、变得成熟起来，学会了忍耐与稳重。增长的不仅仅是阅历，也有岁月。如今，我们已经到了必须思考人生方向的时刻。大学是一座象牙塔，大多数时候，我们只是把自己当作孩子，在这个象牙塔里过着安逸简单而快乐的生活，寻找一些幼稚的烦恼，偶尔会打开窗户，看一眼社会的一角，却未曾走出那扇门。的确，我们还有时间和空间去拒绝融入社会，但很快，大学将不再容许我们的任性。明年的这个时候，我们中的大多数必然为了未来的出路奔波，为了那几十分之一、甚至几百分之一的机会而拼尽全力，不惜付出艰辛努力。这是无法避免的事实，没有人能够拒绝成长。尽管有太多的不确定和不情愿，但我仍不得不为自己未来的道路做出一些初步规划。

　　大四的学生出路无非是两种，考研和工作。作为我们学校的日语系，以实用性日语教学为主，可能选择工作的同学会比较多，而且这些年考研的人数一年比一年多，竞争非常激烈，比起考研这条路，我更倾向于工作，当然我也不会彻底放弃考研的想法，接下来的一年我将去日本的大学学习，这将是充满挑战和新奇的一年，我会好好努力，然后根据我学习的情况来决定是不是可以继续考研，而工作方面，我想，去日企是一般日语专业毕业生的选择，我并不想把自己的就业道路定的太死，现在的日本企业虽然比起其他一些欧美国家的企业数量多一些，比起日企所需的人才量，符合要求的日语专业毕业生要远远高于需求量，竞争会非常非常激烈。

　　基于以上的认识规划，这个寒假，我进行了方向明确的社会实践。因为家里的亲戚有一位去年考入上海交通大学的研究生，同样也是学语言的，利用这个有利条件，我去拜访了他，并与他交流了一些考研的经验与方法。对我更倾向的工作道路。

　　我所拜访的研究生是跨专业考研的，原本英语系的他为了自己从小就钟爱的法律专业，克服重重困难，从一所很普通的师范类学校以高分考取了上海交通大学的法律系研究生，我们都知道，比起理科系同学，语言专业的学生考本专业的研究生难度是很大的，学术性强，学校选择范围小，报告显示，20xx年考研人数为127.5万人，20xx年考生人数为128.2万人，20xx年为124.6，而140万人参加了9日开始举行的20xx年硕士研究生统一入学考试。这项考试在就业“中继续升温，报考人数创下20xx年以来最高纪录，比上年增长13%。针对依然严峻的高校毕业生就业形势和我国对人才的实际需求，今年研究生考试的一大特点是对专业学位硕士生的扩招。根据教育部要求，具有专业学位授权的招生单位要在去年基础上按5%至10%的比例减少学术型招生人数，调减出的名额全部用于全日制专业学位硕士研究生招生。考研人数止降回升，处于上升趋势，竞争是异常激烈的'，当然夸专业也是一种不错的选择，至少考取更有把握一点，难度要稍微低一点。在与这位研究生的交流中，我也对考研的艰巨性有了更加深刻的了解，在准备考研的过程中，他不仅买了大量的考研资料，同时也报了不同学科的考研班，从另一个方面来讲，考研就像是高考的升级版，比高考更艰苦，更困难，因为高考至少有老师全方位的指导和督促，父母无微不至的关心，而考研更多的是靠自己，考研资料和考研班虽然也有很多，基本上都是各家说法，猜中率也有高有低，而且考研试题一年一变化，要完全依靠考研班是不可能的，作为考生，更多的是靠自己的摸索和积累，考研的半年时间里，他几乎没有出去玩过，简单的早饭后便背上厚厚的资料去图书馆，一直到晚上10点才回来，暑假都不回家，一直留在学校复习，看到那么多跟自己一样以考研为目标的竞争对手，他都会更加有斗志去学习，对于一所二流大学的英语系学生，他深知要考取上海交大这样一流大学的法律系绝非易事，所以也花费了超于常人的努力。另外一个方面，由于每年的题目都有所创新和改变，考运也是重要的因素。

　　下面是去日系餐厅的体验，我所去的这家这家日本餐馆经营日式料理，做法和口味都还比较正宗，所以日本顾客很多，我首先作为客人的身分去体验，我发现餐厅内的服务员都是有一定日语学习基础的，能够说一些日常用语，特别是领班，日语非常流利，在接待顾客的过程中，普通员工先接待，对顾客进行一般性的询问与推荐，是中国顾客也会用汉语，但碰到日本顾客时，偶尔也会互相不明白对方的意思，领班就会及时上前解决问题，基本都可以圆满解决。说明来意之后，我与接待我的服务员进行了一些交流，上岗前都要进行日语培训，主要是日常用语和店里的菜谱说明等，她们会进行日常接待，但是遇到特殊情况时就比较麻烦了，而领班是专业日语系的毕业生，所以有较厚实的基础和较强的沟通能力，几乎没有可以一听中文就能翻译成日语的，这让我明白，虽然我以日语为专业学习了两年多，但是我学的都是比较死板的课本知识，但遇到这样专业性很强的专门术语时根本就手足无措，还不如只学习了两个月的初学者，如果让我来应聘一旦被要求即可上岗根本是不可能的事，我学的知识实在太少太狭隘了，几乎派不上用场，没有人会让你去背课文，雇主只会关心你对他们的行业了解多少，你不了解，并不代表别人也不了解，当别人比你多知道一点，就业是很残酷的，才会有更多的机会。在观察服务员与日本顾客的交流中，在工作过程中每一秒都可能发生你所意想不到的突发状况，也许是遇到你从未听过的单词，也许是被提出从未遇到过的要求，也许你自己犯了不同以往的错误，有太多的意外可能发生，能否沉着冷静的应对，能否把意外变成经验，能否在错误中有所学习，这才是我们可以不断进步的关键。

　　简单的社会实践让我深受触动，也让我领悟到，无论选择哪条道路，都将面临艰辛的奋斗。这次经历让我明白，我必须时刻保持一颗积极向上的心态，才能不停止前进的步伐。只有坚持不懈地向前迈进，我才能让自己变得更加强大。

大学寒假实践总结最新11

　　寒假，对于我们大学生而言，是一段难得的假期。这个时候，有的同学会选择回家陪伴家人，有的同学则会出去旅游放松自己。而对于我来说，这个寒假，我选择了参加社会实践活动。

　　社会实践，是大学生们走出校园、走入社会的一种形式。通过这样的活动，我们可以更加深入地了解社会，感受社会、与社会接触，从而更好地适应社会。而我此次的社会实践，是在某公益组织中度过的。

　　在这次的社会实践中，我不仅从事了各种各样的志愿服务，还收获了很多宝贵的经验和感受。

　　我认识到自己的不足之处。在志愿服务中，我发现自己的耐心、细心等能力还有待提升，我需要更加努力去学习和提高。

　　我感受到了社会的温暖与感动。在服务过程中，有时候我会遇到一些需要帮助的人，他们没有亲人，没有朋友，甚至没有一分钱，但他们的坚强和乐观却让我感到无比感动。他们的坚强与乐观，让我更加明确了自己的未来方向。

　　最后，我也对公益事业有了更深刻的认识。公益事业是一项非常充满意义的'工作，为社会做负责任的事情是值得每一个人去做的。我希望自己能够继续投身于公益事业中，为社会做出自己的贡献。

　　这次的社会实践让我收获颇丰。我相信，在今后的大学生涯中，我会更加积极地投身于社会实践中，为社会贡献自己的力量。

大学寒假实践总结最新12

　　寒假终于到来了，这是我大学生活的第二个寒假，时间相对较长。俗话说，要想充实自己的大学生活，除了学习，还应积极参加社会活动。这样做不仅可以增加社会经验，挣点零花钱，还可以在人际交往等方面得到很大帮助。就我个人而言，这也为将来踏入社会打下了坚实的基础，使自己处于有利地位。因此，我决定充分利用这个寒假机会，真正体验一下社会生活。于是，我选择了在家附近的电脑配件柜台帮忙卖货。这是我第一次参与社会实践。对于一个学生来说，敢于主动接受挑战是一种基本素质。尽管天气寒冷，寒风呼啸，但我毅然踏上了社会实践的征程。我希望通过亲身经历社会实践，能更深入地了解社会，拓宽自己的视野，锻炼自己的才能，培养自己的坚韧性。我希望通过参与社会实践，发现自己的不足和差距所在。

　　学校是一个小型社会，进入高中就像进入了半个真实社会。我们不再是温室里不受外界影响的娇花，通过参与社会实践的历练，我们深刻认识到社会实践对我们来说是一笔宝贵财富。社会是一所更能全面培养人的学府，只有正确引导我们深入社会，了解社会，为社会服务，投身于社会实践之中，才能让我们发现自己的不足，为未来走出校门、融入社会创造良好条件；才能使我们在实践中有所收获，在服务中不断成长，并有效地回馈社会，展示高中生的个人价值。在今后的工作中，我将以过去的社会实践活动经验为基础，不断拓展社会实践的范畴，并挖掘实践活动培养人才的潜力。同时，我会坚持将社会实践与对国情的了解相结合，为国家和社会的全面发展提供策略和建议。此外，我还将致力于将社会实践与我的专业特长相结合，为地方经济的发展做出贡献，并为社会创造新的财富。

　　一开始觉得在这里工作很容易，但事实证明，想得容易，做起来难。令我意想不到的是，我在第一天下午就犯了个错误。当时正在帮顾客拿货，不小心摔坏了一个耳机。我当时吓得要命，而且被领班正好发现了。我什么也没说，只是交了12元罚金。心里真的很不愿意，因为刚开始工作都还没赚到钱，却反而被罚款了。尽管如此，事实就摆在眼前。他们工作中一言一行都很认真，领班严肃的表情让我害怕得说不出话来，脸红得发烫。他们告诉我：“在工作中不能有任何马虎的地方，我们之前已经清楚地解释过了，其他问题要自己负责。”我也没有辩解的余地，因为确实是我的粗心造成的。唉！我想这是我第一次工作，或许花12元买个教训吧！但我内心却久久不能平静，总觉得这些错误不应该发生在我身上。然而，总会有太多的“可是”。从这件事中，我深刻体会到要做好一项工作是多么困难，即使是一件小事。心里总是不愿意从事简单重复的工作，但我们都懂得“一屋不扫，何以扫天下”的道理。我想，万事开头难吗？在接下来的工作中，我会更加认真。

　　由此我明白了一个事情在社会中要克服自己胆怯的心态。开始放假的时候，知道要打假期工时，自己就害怕了。自己觉得困难挺多的，自己的社会经验缺乏，学历不足等种种原因使自己觉得很渺小，自己懦弱就这样表露出来。几次的尝试就是为克服自己内心的恐惧。如哥哥所说的“在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。”其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就害怕，当你克服心理的障碍，那一切都变得容易解决了。战胜自我，只有征服自己才能征服世界。有勇气面对是关键，如某个名人所说：“勇气通往天堂，怯懦通往地狱。”工作中不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。

　　我还学到很多东西，当你可以选择的时候，把主动权握在自己手中。我会主动的打扫卫生，主动地帮师傅做一些力所能及的事情，并会积极地寻找合适的时间，向老师请教问题，跟师傅像朋友那样交流，谈生活学习以及未来的工作，通过这些我就和师傅走的更近，在实习当中，师傅就会更愿意更多的指导我，使我获得更大的收获，独自去一些地方进行检修等故障排除，我心里感觉很高兴。

　　如果你不想在紧急情况下手忙脚乱，就要养成讲究条理的好习惯。我从小爸爸就给了我这个忠告：“做任何事情都要有条理”。在售后服务部门，文件材料很多，因此需要我有条不紊地整理好它们，以免在使用时浪费时间和精力去翻找，耽误了其他事情。所以，我的主管桌子总是井井有条。这一点让我深受启发，同时也使我想起在一本书中读到的一个故事。故事中，一位在美国电视领域取得了很大成就的美籍华人担任部门经理。他每天都能处理完堆满桌面的各种信件，而其他经理的桌子却总是凌乱不堪。当总裁对此感到惊讶时，他回答道：“虽然每天收到很多信件，但是我按照紧急程度和重要性排序来处理，这样我学到了很多东西，并且心里也充满了喜悦和快乐。这真是一种付出与回报的体现，因为没有经历过风雨，怎么会看到彩虹呢？”

　　激情与耐心，就像水与火，看似两种完全不同的元素，但它们的结合却可以产生壮丽的蒸汽。曾经有位老师告诉我，在选择从事电脑维护这个行业时，激情和耐心是必不可少的品质。这个行业就像新闻工作一样，需要不断地更新自己的知识和技能，而这需要我们有着对发现和创造的激情，并且要用耐心学习新的知识，提高专业水平。在具体的工作中，我记得当初刚来公司实习时，老板安排我学习安装winXP操作系统。一开始我以为这是一件非常简单的'任务，但没想到遇到了很多问题。幸好有师傅一步一步地教导我，最终成功地完成了系统的安装，但整个过程花费了我整整两天的时间。通过自己的摸索和调试，我真正理解了计算机硬件的安装、维护和更新。随后，我又进行了各种计算机操作系统的反复安装和调试，虽然有些繁琐，但我克服了困难，用我的热情和耐心坚持下来。同时，师傅还帮助我整理了一些关于硬件故障的经验，例如通过启动时的声音来判断故障：1短表示启动正常，2短表示非致命错误，1长1短表示显示错误，1长2短表示键盘错误。而计算机蓝屏的原因也有很多种。

　　一、计算机出现经常死机的原因有以下几点：1.操作系统文件损坏或丢失：当重要的系统文件在计算机上受到损坏或丢失时，会导致系统崩溃和死机。这种情况可能是由于病毒感染或系统错误操作引起。2.内存超频或不稳定：如果计算机的内存频率设置过高或内存存在问题，就可能导致系统死机。这通常发生在超频过程中，当内存无法稳定运行时，会导致计算机无法正常工作。3.硬件兼容性问题：某些硬件设备可能与计算机中的其他组件不兼容，例如显卡、声卡等。当这些设备无法正确地与其他硬件进行通信时，可能会导致系统死机。4.硬件散热问题：如果计算机的散热系统存在问题，如风扇堵塞或散热片不良，会导致硬件过热。当硬件温度超过安全范围时，计算机可能会出现死机情况。

　　一、系统出现错误包括病毒所致，二、主板的芯片或者其他的零部件损坏，三、显卡接触不良，四、内存接触不良，五、CPU风扇散热不良，六、计算机的电源有?题，七、硬盘出现故障等;计算机黑屏的原因：

　　一、显示器断电，或显示器数据线接触不良;二、主板没有供电;三、显卡接触不良或损坏;四、CPU接触不良;五、内存条接触不良;六、机器感染CIH病毒，BIOS被破坏性刷新等等。因为我师傅是硬件方面的工程师，对软件了解可能比较少吧，所以在软件方面的故障我接触的比较少，大多客户都是中病毒引起的，直接重装系统就解决问题了。但是我觉得重装系统实在是耗费太多的时间了，所以我就自学了很多软件方面的知识以完备自己。在公司里我问师傅，查资料，一个个问题迎刃而解，自己在这方面的知识得到了充实。这些在平常的书本上仅仅是获得感性的认识，而在这里真的实践了，才算是真正的掌握了，也让我认识到了自己的不足，告诫自己，不管做什么，切忌眼高手低，要善于钻研。师傅说对每台计算机都要细心负责，具有基本的专业素养，因为细心负责是做好每一件事情所必备的基本条件，基本的专业素养是做好工作的前提。

　　虽然知哦与短短的二十五天，可是就在这2天里我认识了宾馆的很多工人员，结识了社会上形形色色的人，学会了要以礼貌温和的态度与人交流，用心服务每一位顾客。现在自己还是一名大学生，都说大学是半个社会，可是我认为截然不同，社会上的人不会像老师那样给我们讲解，他们的言辞很锋利，直戳到我们的心里。但是为了挣钱我们只有忍耐了。2天结束了。我拿到了九百多元的工资，钱是不多可是我了在心里，因为我学到了书本上没有的知识，增加了我的个人阅历。我相信这个开始会成为我人生中的美好回忆，他也会时刻的鼓励我不断前进在人生的旅途中越走越远。

大学寒假实践总结最新13

　　自从走进了大学，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。在现今社会，招聘会上的大字报都总写着有经验者优先，可还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢?为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我开始了我这个假期的社会实践-走进无锡市津津副食品店。

　　实践，可为以后找工作打下基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。而且在中国的经济飞速发展，又加入了世贸，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其它知识，不断地从各方面武装自己，才能在竞争中突出自已，表现自己。

　　在食品店里,别人一眼就能把我人出是一名正在读书的学生,我问他们为什么,他们总说从我的脸上就能看出来,呵呵,也许没有经历过社会的人都有我这种不知名遭遇吧!我并没有因为我在他们面前没有经验而退后,我相信我也能做的像他们一样好.我的工作是在那做销售员,每天9点钟-下午2点再从下午的4点-晚上9点钟分段时间上班,虽然时间长了点，但热情而年轻的我并没有丝毫的感到过累,我觉得这是一种激励,明白了人生,感悟了生活,接触了社会,了解了未来.在食品店里虽然我是以销售为主,但我不时还要做一些工作以外的事情，有时要做一些清洁的工作，在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不一定有人会告诉你这些，你必须自觉地去做，而且要尽自己的努力做到最好，一件工作的效率就会得到别人不同的评价。在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的'成绩而努力。而这里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自己的能力!记得老师曾经说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生的身份。而走进企业，接触各种各样的客户、同事、上司等等，关系复杂，但我得去面对我从未面对过的一切。记得在我校举行的招聘会上所反映出来的其中一个问题是，学生的实际操作能力与在校理论学习有一定的差距。在这次实践中，这一点我感受很深。在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到;而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。或许工作中运用到的只是很简单的问题，只要套公式似的就能完成一项任务。有时候我会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学得这么吃力呢?这是社会与学校脱轨了吗?也许老师是正确的，虽然大学生生活不像踏入社会，但是总算是社会的一个部分，这是不可否认的事实。但是有时也要感谢老师孜孜不倦地教导，有些问题有了有课堂上地认真消化，有平时作业作补充，我比一部人具有更高的起点，有了更多的知识层面去应付各种工作上的问题，作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。毕竟，2年之后，我已经不再是一名大学生，是社会中的一分子，要与社会交流，为社会做贡献。只懂得纸上谈兵是远远不及的，以后的人生旅途是漫长的，为了锻炼自己成为一名合格的、对社会有用的人才.

　　很多在学校读书的人都说宁愿出去工作，不愿在校读书;而已在社会的人都宁愿回校读书。我们上学，学习先进的科学知识，为的都是将来走进社会，献出自己的一份力量，我们应该在今天努力掌握专业知识，明天才能更好地为社会服务。

大学寒假实践总结最新14

　　期末考试开始，也意味着寒假也来到，期末两个星期紧张的期末考试终于结束了，我将准备让自己过一个与众不同的美丽暑期。我也会努力地让此假期美丽而快乐，快乐而充实，充实而更有价值，更有意义。

　　今年假期，我准备去进行一段短暂的打工深涯，不仅是为了完成大学吩咐的寒假社会实践报告，同时，也是为了补贴自己的生活，减轻家庭负担和提高自己的实际动手能力。当我和家人商量此事时，他们没有惊讶，只有担心和焦虑。在他们眼中，总是少言寡语，喜欢大门不出二门不迈的呆着，更喜欢“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的我，怎么能去打工呢！但我想去感受社会，接触社会，了解社会，让自己品尝一下社会的酸甜苦辣，让自己真正踏入社会不会有太多的恐惧与不安，我是心已定，再难改变了。家人也知道，不管情况怎样，这是锻炼我的一个机会，也是我该学会独处的时间了，所以也顺着我去。

　　经过几天的奔波，我还是找到了一个非常喜欢的工作，便是在黔西大众书行销售书本。为找到此工作，我一直兴奋不已，书是我最喜爱的家伙，现在又能与它们呆在一起，真是太荣幸了。我感觉自己又可以畅游于书海，行于娟秀的文字里，走在芳香的优美之文中，那是我的天空，我的完美世界。

　　走进迷人的世界，我开始了我紧张而喜欢的工作时，老板一看就知道我也是很积极很认真很有兴趣的学生，也是为了做好工作，老板便耐心地给我介绍了书本的摆放及其销售书本的需求。我认真的听着老板的每一句话，并记于心中作回顾，随着每天的工作之举，我的经验也逐渐积累起来，使我的工作能力提高不少，这些提高让我心里暗乐，更让我微笑每一刻，我的自信心也就无形中加强了。此进步让我懂得了顾客的需要，懂得了微笑待人的重要，懂得了恰巧的口语交流方式，懂得了礼貌待人的处世之道，懂得了太多太多。

　　记得开始的第一天，我总是很难开这张似皇帝般的金口，也不怎么知道微笑待人，和别人的交流方式都会出很多的差错，对很多东西总是放不开。可以说我的第一天就是充满紧张、激情和好奇中结束。有时不小心对顾客说错话，就会招来白眼，也会受到老板的一些责备，心情也会有些波折。我也时常告诫自己：坚持就是胜利，认真做好自己的事，就会觉得生活中的错误不是绊脚石，而是人生中的一笔财富，也是“自力更生”的一大挑战、一大乐趣。就这样的不断告诫，我就不知不觉的感受到了生活的充实就是生活的快乐与幸福。

　　在我的打工生活中，我也明白了许多：在工作中要具备七心，耐心、细心、恒心、尽心、关心、静心、责任心，也要具备认真、微笑、诚实、守信、大方、开朗等重要因素。在工作的过程中差错是不可避免的，责备也是不可避免的，只有认真做好自己的事，尽自己的努力去完成该完成的事，那就会有一种无形的收获。受到责备，心中会感慨万千，但这也会给我上了人生中宝贵的一课。它让我明白到别人批评你或是你听取他人的意见时，一定要心平气和，面带微笑的接受，只有这样才能表示你在诚心听他说话。虽然被批评是很难受的很难堪之事，而且要明确表示你是真心在接受他们的批评。因为这样才能在失败中吸取教训，为以后的成功铺路。我们要学会从那里跌倒就从哪里爬起来，这才是我要努力的方向，不应沉于忧郁与苦闷之中。

　　我也从工作中学习到了人际交往和待人处事的技巧。在人与人的交往中，我能看到自身的价值。人往往是很执着的，可是如果你只问耕耘不问收获，那么你一定会交得到很多朋友。对待朋友，切不可斤斤计较，不可强求对方付出与你对等的真情，要知道给予比获得更令人开心。不论做是事情，都必须有主动性和积极性，对成功要有信心，要学会和周围的人沟通思想、关心别人、支持别人。打工的日子，有喜有忧，有欢乐，也有苦累，也许这就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有过这种感觉，但总的来说，这次的打工生活是我人生中迈向社会的重要一步，是值得回忆的。

　　现在想来，寒假的打工生活，我收获还是蛮大的。我所学到的生活的道理是我在学校里无法体会的，这也算是我的一份财富吧。现今，在人才市场上大学生已不是什么“抢手货”，而在每个用人单位的招聘条件中，几乎都要求有工作经验。所以，大学生不仅仅要有理论知识，工作经验的积累对将来找工作也同样重要。事情很简单，同等学历去应聘一份工作，公司当然更看重个人的相关工作经验。就业环境的不容乐观，竞争形式的日趋激烈，面对忧虑和压力，于是就有了像我一样的在校大学生选择了暑期打工。暑期虽然只有短短的1个月，但是在这段时间里，我们却可以体会一下工作的辛苦，锻炼一下意志品质，同时积累一些社会经验和工作经验。这些经验是一个大学生所拥有的“无形资产”，真正到了关键时刻，它们的作用就会显现出来。

　　作为21世纪的大学生，除了认真学习书本知识，还需要不断的参加社会实践，这样的学习就是的学习方式。因为在现今的很多大学生都清醒地知道“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的人已经不是现代社会需要的人才，更不是人生成长的'方式。大学生必须在社会实践中不断地培养自己的独立思考、独立工作和独立解决问题能力，要真正学会独立的出世能力。通过不断的参加实践性活动巩固自己所学的书本理论知识，就会懂得如何利用好书本知识，发挥自己的真正才能，增加自己的学习实践技巧。现今，知识要转化成真正的能力就必须依靠实践的经验和锻炼，让自己得到真正的体会。面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我觉得现今的大学生应该转变思想观念，不要简单地把暑期打工作为挣钱或者是积累社会经验的手段，更重要的是借机培养自己的创业和社会实践能力。作为一名合格的大学生，只要是自己所能承受的，就应该把握所有的机会，正确衡量自己，充分发挥所长，以便进入社会后可以尽快走上轨道。在这次暑期的工作中，我懂得了理论与实践相结合的重要性，获益良多，这对我今后的生活和学习都有很大程度上的启发。这次的打工是一个开始，也是一个起点，我相信这个起点将会促使我逐步走向社会，慢慢走向成熟。

　　大众书店让我的假期生活变得美丽，让我告别了孤寂，让我因充实而快乐，因快乐而幸福，因幸福而自信。美丽的假期生活，让我受益匪浅，也将会是我人生中的永恒回忆。

大学寒假实践总结最新15

　　人们都说：劳动最光荣。这一天,我去居委会劳动了一天…

　　当我亲身体验劳动时，我才更深刻地理解了这句话的精髓。劳动确实很辛苦，但其中蕴含着甜美。在劳作中，我们能够感受到身体的疲惫和大汗淋漓的滋味。这些经历无法从我们日常的学习生活中感知到，它们是劳动者内心深处最普通却又特殊的感受。

　　我去居委会干了一个上午的活儿，居委会的负责人让我去小区里面刮小广告。我兴奋的应承了下来，心想，弄小广告有甚么不轻易的，拿手一撕不就成了!因而信心满满的拿着负责人给我的铲子和水桶就走了，谁知道事实和想象是有差距的，我先找到一个贴在地上的.小广告。

　　本想放弃，然后我去做了些其他的事情，但我的顽强个性让我想到，还没有什么事情能够难倒我。于是我就坐在那里思考，忽然回忆起一次下雨天走在路上的情景。地面上的小广告被雨水冲刷得轻而易举地掉落了下来。我灵机一动，想到可以在小广告上涂抹水。经过2、3分钟等待，果然产生了效果。我轻轻一撕，小广告很容易就掉下来了。

　　当我看到自己所思考的方法得到了成果时，我内心充满了兴奋。这种感觉让我更加有信心，所以我更加坚定地投入到我的劳动中去！经过一番努力，我清理过的地方变得干净、整洁。我深刻体会到，通过自己的努力和创造，我解决了问题并从中获益。学习也是如此，我们需要亲身动手，用智慧去探索，才能真正收获。

　　通过这次实践，给我留下了深入的体会。当你做一件事的时候，不论是会还是不会，你都要有勇气面对它，尝试一下。做了，你是困难的领导;不做，你是困难的俘虏;而我在实践中收获了很多，同时也发现了很多本身的不足。所以，我会在今后的学习当中更加努力，不断地充实、完善自己!

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