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排球赛总结优秀

时间:2023-11-15 09:16:51 工作总结 我要投稿
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排球赛总结优秀

  总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料,通过它可以正确认识以往学习和工作中的优缺点,因此,让我们写一份总结吧。那么总结应该包括什么内容呢?以下是小编帮大家整理的排球赛总结优秀,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

排球赛总结优秀

  根据省综合业务处规定的年龄和市体育局部署,以及体校领导的要求,制定了详细的全年训练计划,并根据体校训练特点,同时对夏训和冬训阶段也制定了切实可行的训练计划,并对全年训练做了全面的安排。由于20xx年的训练是本周期的第一年,根据本周期的训练目标任务,依照运动员年龄小、训练年限短的特点,重点加强了全面身体素质训练,在此基础上加强了发、传、扣、拦、垫等基本功的训练,参加了全国后备人才训练基地的比赛及省锦标赛。

  一、全面检查训练计划的实施

  1、根据全年训练训练计划的任务要求,全面加强对运动员管理,建立建全各项规章制度,有检查、有落实。实行24小时全方位管理,对运动员训练情况做到了心中有数,为训练起到了保障作用。

  2、保证了全年的训练时数,根据个别运动员的情况,利用业余时间增加训练时数,经统计全年训练时数超过750个课时,保证了训练任务的完成。

  3、训练内容做到了保质保量的落实,通过全年的训练运动员的柔韧、灵敏、速度、素质、各种跑跳、腰腹肌等专项素质都有了较大的提高。发球、接发球、扣球、拦网、后排防守和小球以及基本技术更加规范熟练,基本上达到了全年的训练目的。

  4、在全国高水平后备人才训练基地比赛中获得第二名、省锦标赛女子甲组获得第四名、女乙获得第二名、沙排女甲获得第六名和第七名、女乙获得第二名,基本上完成了20xx制定的比赛目标,基本技术、身体素质及各项指标完成80%,基本完成任务。

  二、对运动员身体素质技术达标的分析

  三、训练过程中的经验体会

  1、我是从事排球训练多年的教练员,对小年龄的运动员要多从正面教育他们,从小明确训练的目的,树立顽强拼搏的信念,教练员在他们心目中要有威信,训练中要严格,一丝不苟。生活上关心爱护他们,使他们从心里感觉教练生活上是父母,训练上是良师,同时教练员要以身作则,真正起到运动员训练中的主导作用。

  2、管理水平要不断提高,定期开队会,开展批评与自我批评,不走形式,使队员感到集体的温暖。

  3、训练的过程中不要操之过急,新学技术、教法得体,根据小运动员模仿能力强的特点,多示范,以形象教学的方式,往往会收到很好的效果。

  四、缺点与不足

  由于夏训期间我们只训练了队员的基本拦网受型和步伐,忽略了实质性,在比赛中出现了只会拦定点球,不会拦战术球,特别是主攻接应不会协助副攻拦网,副攻不会连续起跳拦网。扣球方面,主攻不会打调整球,不会吊球,二传网上球处理不好,步伐慢,分配球有时不合理。

  五、今后努力方向

  总结全年的训练工作,有经验也有教训,我们本着循序渐进的训练方针,继续加强身体素质、基本功的训练,逐步形成全队打短打快的技术风格,有针对性的加强重点队员的训练。

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