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舞蹈队工作计划
日子如同白驹过隙,不经意间,又将迎来新的工作,新的挑战,是时候静下心来好好写写计划了。那么你真正懂得怎么写好计划吗?以下是小编为大家整理的舞蹈队工作计划,希望能够帮助到大家。

舞蹈队工作计划1
舞蹈队作为学校社团的一部分,它起着不容忽视的作用。它不仅可以培养同学们的体力,协调能力,还可以培养同学们的团队精神和集体意识。学校为了培养同学们多方面全面化的发展和丰富同学们的课余生活,今年特邀舞蹈老师为同学们编排全新的舞蹈。
舞蹈队作为学校社团的一部分,它起着不容忽视的作用。它不仅可以培养同学们的体力,协调能力,还可以培养同学们的团队精神和集体意识。
学校为了培养同学们多方面全面化的发展和丰富同学们的课余生活,今年特邀舞蹈老师为同学们编排全新的舞蹈。我们在新生中选拔了一批具有潜力的新学员加入舞蹈队。一方面我们原先舞蹈队的老成员要与新学员一同学习全新的舞蹈,另一方面新学员还要传承老成员优秀的传统舞蹈。
我们的目标是建立一个快乐的团队,在这个集体中,大家都能快乐,团结,共同进步。积极的.开展批评与自我批评。希望在不久的将来,通过大家的努力,舞蹈队能成为学校中最活跃的团体,最亮丽的风景线!
为了更快,更好的达到目标,我们制定了一份计划书(如下):
一.组建校舞蹈队
(9月3日~9月10日)在各班级中报名2.(9月11日~9月20日)动员并挑选优秀新学员
二.训练安排
第一阶段:从(9月22日)起,每天晚自习第一节课训练指定的(原先)舞蹈。新舞蹈由下午(3~4节课)集中排练,由资深专业老师进行教学。新舞蹈的具体排练时间每周一次。计划在11月份编排舞蹈成形。
第二阶段:从10月中旬起,开始排列队形。复习动作。第三阶段:11月中下旬参加艺术节汇演。
三.排练纪律
每位舞蹈队成员都有学分“100”分,违纪者将酌情扣除学分,低于“60”分者,将被退出舞蹈队。扣分标准如下:1.排练迟到扣5分(有事请假除外)2.无故缺席者扣10分3.不守纪律捣乱者扣10分
4.排练期间使用手机,充电者扣10分
四.舞蹈队负责人员安排
指导老师:(专业教师)
总负责:
协助负责:
舞蹈队工作计划2
贯彻“为生命而教育”的思想,为学校培养舞蹈特长学生,使孩子们的个性特长得到发展。
一、工作目标
本学期的社团,主要思路还是把有舞蹈专长的孩子集中起来,全面、系统的训练。训练仍然以高年级有一定舞蹈基础的孩子为训练对象,以能够构建一个优秀、精致的舞蹈团队。
二、工作措施
1、本期社团训练前期工作中将完成选拔、整合、统一等工作,在本学期里除保留上期舞蹈社团骨干学生以外,还将吸取一部分热爱舞蹈并有较好的舞蹈基础、舞蹈外部条件、舞蹈表演较好的孩子。
2、通过培训将社团打造为精品,社团成员将实行淘汰方法,对于落选的孩子定给予鼓励与肯定,并和其班主任进行沟通交流做好离团工作。
3、做好社团的常规训练工作,系统地训练学生的舞蹈基本功。
4、储备好社团舞蹈作品,为学校的重大艺术活动和明年的艺术节做好节目准备。
5、和学生家长及班主任作好沟通联系工作,争取他们对舞蹈社团工作的支持。
6、对舞蹈社团的优秀学生,支持和培训他们参加成都市艺术人材选拔活动,为学校培养优秀舞蹈人才。
三、工作内容
1、从第五周开始,我将开始进行舞蹈课的基础与表演训练,在训练中,抓基础要求学生统一训练规格,制定期末完成目标,按照教案行课。
2、本学期任务重,不仅要达到期末时的考核标准,还要为今后的成都市艺术节中我校舞蹈节目部分而准备,所以在本学期训练中,主要围绕以艺术节所表演的节目需要的舞蹈素材、形象、技术技巧而作准备,充分打下基础,并且完成成品节目的编创,拿出一个完整的以表演性为主的舞蹈节目。
四、工作要求
在本学期中我还将严格抓好课堂纪律保证课堂秩序,从上学期的工作总结来看,课堂较为松散,除老师外无明显带头干部,起表率作用,本学期我将严格对待纪律问题,从课堂中的细节抓起,例:服装、发式的统一,鞋衣位置的摆放、师生问好等一系列要求着手,做到抓小抓严形成良好的课堂风气。并调用学生积极性,评选出舞蹈社团干部,例:班长、副班长、清洁委员等。充分发挥每位学生的领导才能在集体中找到自身价值,提升自信。
五、工作想法
1、舞蹈与音乐是相辅相成的,好的音乐可以陶冶人的情操,能使人沉醉在美好的情节中,更加能够使每个学生发挥自己的想象力,去创造、去想象,一段好的音乐,就如一段精彩的人生,而每个人的感受更是融入了自身的体会,所以一堂好的舞蹈课必定离不开好的乐曲,舞蹈训练中要多以名曲为训练伴奏,从优美的音乐中找寻其特点和形象,使舞蹈动作与音乐情感相融合,提升学生的表现力。
2、在扶把上以芭蕾基本功的下半身训练为主,做到细致入微、循序渐进以增强学生的下身控制力、支配力,提高稳定性,使学生在舞动中犹如“形如流水”,却“稳于泰山”般的干净利落。而上半身即头、颈、肩、胸腰、中腰、大腰、手臂等肢体,运用中国古典舞特有的`训练方式,做到以腰为轴、以手为轮,使上身充分得到训练,增加舞蹈动作的张力;在中间训练融入古典舞蹈中的对“神韵”训练,提高学生对五官,特别是针对眼睛的训练,以及对身体细微处的感受,做到用心舞动,使舞姿与灵魂相结合,以免成为舞蹈匠人。
六、工作期待
少儿舞蹈训练的目的是培养学生的舞蹈兴趣,培养学生的审美素质。对于现学校舞蹈艺术社团的学生,培训教师要尽自己全力,努力的做到自身的职责,在传授知识的同时,更以孩子内心成长为目的,舞蹈——灵魂的共鸣。
舞蹈队工作计划3
一、指导思想:
丰富学生的课余生活,培养对舞蹈学习的兴趣,为舞蹈爱好者进行舞蹈基本功的训练,提高舞蹈专业素质,使其达到学习舞蹈的初步要求──具有健美、灵活的体态。通过训练,让学生掌握较广泛的舞蹈知识并兼备音乐与舞蹈的艺术表现力。使学生具有较规范、扎实的基本功及技术技巧。为各种活动的参与做好充分的准备。
二、训练目标:
1、培养孩子的优美体态和对艺术的审美能力。
2、训练扎实的基本功如:腰、腿、胯的软度及开度
3、培养孩子听音乐时能找到节拍,动作节拍准确,跳舞有自娱感。
4、培养孩子载歌载舞的习惯和舞蹈时愉快的心态。
5、培养孩子的.表现欲望和基本的舞台感觉。
三、训练要求:
通过舞蹈选修课使学员学会有关舞蹈的技能,掌握一些舞台艺术表演的方法,会表演一些富有情趣的舞蹈小品,并在实践活动中不断提炼情感,增强技艺,提高对艺术作品的理解力、表现力、想象力和创作力,努力为校园文化增添光彩,并为创建学校特色添砖加瓦。
四、排练成品舞蹈:
《小小俏花旦》
1、头的训练:前、后、左、右倾头、头颈的转动
2、肩的训练。压肩、环动、松肩、3、胸的训练:含胸、展胸、仰胸。
4、腰部训练:弯腰、疗腰、涮腰。
5、手位练习:
6、下肢训练:
(1).脚踝部、勾脚、绷、拒脚、向内旋、向外族
(2).腿膝部:吸伸、环动、踢、搬、控腿
(3).够部:横、竖叉、压叉
(4)、髋部训练
(5)、腿部训练
7、脚部训练
(1)蹲:
(2)擦地:
(3)绷脚
手、头颈、胯、胸肩、腰、腿等
地面部分的练习:坐姿、勾绷脚、腿的外开、肩和头部的练习、后背挺直的练习、伸腿练习、压腿练习、胯膝屈伸、踢腿组合、背肌和腰肌的练习、腹肌的练习。
腿的练习:前压腿、旁压腿、吸腿、压胯。
身体协调训练:腰组合、头肩组合、手臂动作配合、步伐训练。
训练时间:每天早操、课间操、晚餐后休息时间
训练地点:操场
三官寺中学舞蹈队人员名单
舞蹈队工作计划4
一、指导思想
三跳项目是儿童喜闻乐见的传统体育项目,它不受场地,气候,时间的限制,容易开展。是一种见效快花钱少,又简便易行的体育项目。通过三跳活动促进学生下肢肌肉,关节,韧带和内脏技能的发展,提高学生弹跳、灵敏、协调、耐力等身体素质。
校三跳队针对三、四、五、六年级的学生进行三跳提高训练。增强三跳队队员对毽子、短绳、长绳运动项目的兴趣,培养运动员坚韧顽强的作风和集体主义精神及合作意识和集体主义观念。为学校参加区市级三跳比赛培养,储备优秀人才。
二、训练要求:
提高队员的训练比赛作风。
训练作风方面:
1、严格的'组织纪律性
2、严格的训练自觉性
比赛作风方面:
1、培养良好的体育道德作风
2、严格的比赛纪律
三、主要训练手段
训练手段:运用科学的训练手段提高学生的心肺功能和自身的身体素质。全面提高队员的跳绳、毽子的技术。
形式:常规、游戏、比赛、周测验、月测验。
四、训练项目:
1.短绳:
短绳二摇跳一分钟竞速
短绳二摇跳带人一分钟竞速
短绳间隔编花一分钟竞速
短绳带人180度钻绕交换跳一分钟竞速
2.毽子:
三分钟毽子金钱孔计数
三分钟毽子盘踢计数
五、训练地点:
大操场
六、具体训练时间安排:
舞蹈队工作计划5
为了丰富学生的课余生活,进一步推动校园文化建设,营造良好的艺术氛围,展现我校师生的良好精神风貌,让同学们展示才华、锻炼能力、提高素质,使舞蹈社团能真正成为推动校园文化建设、增强校园文化氛围、提高校园文化品位的广阔舞台。
一、社团任务
通过每周一次的.训练,要求学生在学期末掌握一定的舞蹈知识,软度、开度得到一定的训练,在音乐舞蹈中表现美、感受美,尝试不同风格的舞蹈组合,重点排练一个舞蹈参加镇江市中学生文娱汇演。在进行技能技巧训练的同时,激发孩子们的创造性思维,增强自信,学会展现自我。
二、活动措施
舞蹈社团的活动必须与音乐教育的基本任务合拍,坚持普及与提高相结合的原则,面向全体学生,做到在普及的基础上提高。凡参加舞蹈社团的学生,不论水平高低,要保护其积极性,使其认识到兴趣小组活动的意义和作用,从而主动积极地参加。在活动过程中,教师要精心组织,实施分层指导并采取多种形式,因材施教,因人而异,让学生产生强烈的求知欲和竞争感,使潜在的智慧和舞蹈才能得到自由地发展。
三、培训内容及课次安排
四、活动时间:每周三第8节课
五、活动地点:学校舞蹈训房
六、指导教师:xxx
七、活动内容及具体安排
第二周、第三周:舞蹈基本动作与技能训练:头颈部练习、肩部练习
第四周:舞蹈基本动作与技能训练:肘部练习、腕部练习
第五周:舞蹈基本动作与技能训练:臂的摆动、绕环和波浪练习
第六周、第七周:舞蹈基本动作与技能训练:大腿、小腿、膝盖、脚背
第八周:舞蹈基本动作与技能训练:下前腰练习、下后腰练习
第九周:舞蹈基本动作与技能训练:下腰练习
第十周、第十一周:舞蹈基本动作与技能训练:拧腰转体练习
第十四周至第十八周:排练成品舞蹈
舞蹈队工作计划6
一、训练目的
提高学生身体素质和运动技能,为参加信丰县中学生田径运动会做好准备。
二、教练:
符琼兰许世确徐春霞
三、训练时间
周一至周五:早晨6:20――7:00下午第四节课
四、训练计划
第一阶段(两周内)
1、选拔、招集运动员,召开全队队员会议。
队员:黄豆豆、黄冠震、谢少非、江才生、刘章明、刘江华、王平、傅小英、袁金香、王小香、刘玲、刘山红、王珍、袁文秀
2、宣布运动员训练纪律,做好运动员的'思想动员工作,注重运动员的刻苦、顽强、拼搏等意志品质的培养和锻炼。
3、准备训练所需器材。
第二阶段(身体素质训练阶段)
1、加强运动员的身体素质训练。
2、以柔韧性训练为主,辅以力量和耐力。
3、以灵敏性训练为主,辅以力量和耐力。
第三阶段(基本技术训练阶段)
1、以基本技术训练为主,辅以力量训练。
2、以基本技术训练为主,辅以柔韧、灵敏、耐力训练。
3、基本技术综合练习。
第四阶段(专项技术训练阶段)
1、以专项技术训练为主,辅以综合素质练习。
2、以专项技术、战术训练为主,辅以模拟比赛训练。
五、训练措施
1、学生训练课的内容、形式、节奏等安排,要求形式多样,各种练习手段尽量与游戏活动相结合,以激发学生对田径运动的爱好与兴趣。
2、训练必须以身体系统训练为主。
3、要把训练和思想教育结合起来,有意识地在教学训练过程中,培养学生“爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲文明、肯吃苦”的品质,加强跟班主任、家长、校领导的联系,使学生能安心训练,无“后顾之忧”。
舞蹈队工作计划7
一、舞蹈大赛训练
时间:3月—5月12日
对象:20名参加舞蹈大赛的队员
计划:在两个多月的时间内,在练好基本功的基础上,按照进度表和队里实际情况,进行舞蹈大赛的曲目排练。配合好老师的工作,兼顾每一位参赛队员,尽力把舞蹈排得整齐优美,蝉联八连冠。
二、参加毕业晚会节目
时间:6月
对象:全体队员
计划:根据我院毕业晚会的'主题及要求,争取排出出色的舞蹈节目(民族舞或现代舞)。
三、开展活动
临时的商演活动,节目待定。
四、舞蹈队换届选举
时间:学期末(待定)
职务:队长(一名),副队长(一名);
参与对象:全体队员
计划:秉着公平公正公开的原则,从工作能力,综合素质等各方面进行考量,在xx级舞蹈队员中进行新一届的舞蹈队队长及副队长的选举。
舞蹈队工作计划8
本学期我们将加大力度对每位队员提高其身体协调素质,并组织队员进行节目排练,继续抓好舞蹈队的训练活动,充分发挥活动课的作用,用活动的方式来促进舞蹈队的发展,逐步形成我系的特色,使舞蹈队的水平达到更高的水准,舞蹈队本学期的具体工作计划如下:
一、抓紧基本功训练,为排舞打下良好的基础;
二、组织好骨干力量,带动队员的训练;
三、练习舞蹈组合,训练之前先让队员做一些松简单的热身运动,使队员的身体适应训练,之后我们也将进行地面训练,软度和开度是舞蹈动作的根本点,所以要让队员在地面上进行劈叉和下腰训练;
四、训练时要求队员不能大声喧哗,一定要遵守作息时间,不迟到,不早退,按时训练,队员之间要团结友爱,互相帮助,形成良好的训练气氛;
五、建立管理制度,保证训练得以顺利进行,管理制度如下:
(1)每周要进行3次集体训练、准时点名;
(2)定期召开总结会,对在训练中认真刻苦、遵守纪律的队员进行表扬;
(3)保证与督促队员的学习,提高队员的训练积极性,并利用休息日、节假日组织学生参加个别精彩节目的.训练,以丰富队员的课余生活,并使队员之间更好的沟通;
(4)学期末进行总结,对在训练中表现突出的队员和经常迟到或无故旷课的队员给予相应的奖惩,我们也会随时做好充分的准备,争取多出精品节目,拿出我们最好的水平,展现我们经管系的风采。
舞蹈队工作计划9
舞蹈是学校文体艺术工作的一个重要组成部分。舞蹈教学是促进学生体、智、德、美全面发展的重要手段之一。舞蹈教育形象、生动活泼、感染力强,是学生十分喜爱、易于接受的一种艺术形式。舞蹈队依然将以它独特的魅力为校园锦上添花,为校外各类比赛文艺汇演打下基础,积累素材。
一、具体目标:
(一)培养孩子的优美体态和对艺术的审美能力。
(二)训练扎实的基本功如:腰、腿、胯的软度及开度
(三)培养孩子听音乐时能找到节拍,动作节拍准确,跳舞有自娱感。
(四)培养孩子载歌载舞的习惯和舞蹈时愉快的心态。
(五)培养孩子的表现欲望和基本的舞台感觉。
二、要求:
通过舞蹈培训使学员学会有关舞蹈的技能,掌握一些舞台艺术表演的方法,会表演一些富有情趣的舞蹈,并在实践活动中不断提炼情感,增强技艺,提高对艺术作品的理解力、表现力、想象力和创作力,努力为校园文化增添光彩,并为创建学校特色添砖加瓦,我和王雪老师排的舞蹈《且吟春雨》在区艺术节上取得了二等奖的好成绩。
三、学生基本情况:
三、四、五年级的部分有舞蹈特长和爱好的学生。
本次参加舞蹈队的学生只接受过短期的舞蹈训练,大部分学生连压腿、下叉等动作完成都不是很好。由于队员基本条件的不同,所以不能操之过急,软度和开度要在个人原有的基础上逐步提高。
四、训练时间:每天中午1小时加下午。
五、训练地点:四楼音乐舞蹈室
六、指导老师:陈丽益王雪
七、活动内容以及措施:
1.热身运动:在训练的15分钟左右时间里,让学生做一些轻松、简单的热身运动,使孩子们的身体和情绪适应课堂训练的准备,避免用力过度。
2.地面训练:
(1)开学之后,对新招收的成员进行基本功训练、老队员进行强化训练,通过有趣的基训,使学生腿的开度和腰有一定的控制能力,压腿、踢腿、下腰等内容顺利完成。
(2)当学生在地面完成软度开度的训练以后,可以进行把上规范而且简化的芭蕾训练,使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。
(3)通过组合的练习,使学生加深基本功训练的系统性,更好的服务于平日的舞蹈之中。
(4)脚背和膝盖的.训练、肩的开度和前腿的软度训练、旁腰和旁腿的软开度训练、胸腰和腹肌的训练、节奏和方位的训练、后腿和背肌的训练、踢腿和力量的练习。
3.教会学生正确地掌握舞蹈的基本要领,简单的把上,把下的练习,知道基本的手位,脚位。
4.要求全体队员都能在辅导员的训练下基功达到下叉,对个别软度不好的队员可加深练习,把上的训练有基本手位,脚位,一位的擦地,蹲,丁字位的前擦地,旁擦地,腰部的训练、腿部的训练的撩腿、弹腿、踢腿。
5.要求队员在能够下叉的基础上再加深一步下腰。同时学一些舞蹈中常见的舞步的组合。
6.对个别好的队员进行个人素质的提高,技巧方向可加深一些。例如:虎跳、前后桥、抢脸,同时要学习新舞蹈。
舞蹈队工作计划10
专业实习是普通高等教育非师范专业的重要实践环节,是教学计划集中实践环节必修课的重要组成部分,是贯彻理论与实践相结合原则的体现,也是全面检验和进一步提高我校教育质量、培养具有创新精神和较强的实践能力、集体育与文艺、教学与训练于一体、适应经济社会发展需要的应用型人才的必要措施,是高等教育教学不可缺少的重要环节。
通过实习,学生可将在校所学的知识、技术和技能运用于实践,在指导教师的指导下,学习和提高专业教学、训练工作能力,同时,通过专业实习,对我院各门学科的教学内容、教学效果可以进行全面检查和总结,从而不断提高教学质量,使培养的学生更加符合教育目标提出的要求。
一、专业实习的目的的任务
1、使实习生巩固和运用所学的基础理论、专业知识和基本技能,获得有关舞蹈表演专业教育、教学、训练工作的全面锻炼,培养学生的独立工作能力。
2、使实习生在实践中向优秀教师、教练学习,认识到教师、教练的光荣职责,树立良好的职业道德和专业精神。
3、全面检查我校的.教育质量,及时发现问题,采取改进措施,以促我校的教育、教学工作。
4、通过专业实习,引导学生学习和研究教学、训练及技术发展的规律,培养适应教育改革、社会需要的专业人才。
二、组织领导
专业实习在学校统一领导下进行,建立学院领导机构。
1、学院实习领导小组
组长:
副组长:
成员:
职责:(1)根据学校的要求制定舞蹈表演专业实习工作计划。
(2)检查和处理实习问题,审查实习生各项任务的完成情况和实习成绩。
(3)领导本学院的实习工作,确定带队教师。
(4)完成实习工作总结。
2、实习队领导小组
队长:
副队长:
队员:20xx级体育学院舞蹈表演专业(体育舞蹈、健美操方向)学生
职责:负责实习学校与实习有关的领导工作。
(1)向实习生进行教育、处理该校实习中的一切问题。
(2)检查实习生的教学、工作和安排实习生生活等。
3、实习小组:由指导教师及实习生组成,负责集体备课、钻研教材、互相听课和评议等。
4、团小组:负责实习生的政治思想和组织纪律工作。
组长:
副组长:
成员:体育学院20xx级舞蹈表演专业(体育舞蹈、健美操方向)学生
舞蹈队工作计划11
今年工作的计划安排是:
一、首先,我们建立领导核心即三人领导小组,在以前的工作基础上,继续狠抓制度建设,健全和完善现有的`舞蹈队规章制度,补充或建立新的制度。制度一旦建立,人人必须遵守。同时,制定一系列规章制度,如排练制度、演出制度、请假制度、财务制度等。在遇到问题时,及时召开领导会议或骨干会议或群众大会通报情况,沟通信息,征求意见,处理好问题,加强了组织纪律性,提高了队伍的凝聚力和战斗力。
二、继续扩大队伍,广揽园内人才精英,进一步优化队伍结构,形成入队招考制度和新陈代谢制度,加强技艺培训,不断提高整体艺术水平。
三、牢固树立精品意识,争创一流。今年编排精品2个,上水平节目3个以上。以达到精英舞蹈团队水平。
四、在“服务与演出”上下大功夫,积极为丰富教师文化生活服务,走出班门、校门,做到三个结合:精品节目与一般节目相结合;校园演出与社区演出相结合;商业性演出与公益性演出相结合。全方位应对社会需求,不断扩大影响和知名度,努力取得丰收硕果。
舞蹈队工作计划12
一、情况分析:
本学期舞蹈兴趣班是由一年级6人、二年级7人、三年级8人组成。年龄差距较大而且二、三都年级已经有了一年以上的舞蹈基础,对音乐的感受力、协调能力的发展已比较完善。而一年级只是刚刚起步,有些学生则对舞蹈一无所知。这样的混合班给我们的教学带来了较大的难度。由于一年级人数较少,因此我们准备把本次舞蹈兴趣班的教学重点放在对二三年级的训练上。部分学生由于年龄较小,协调能力和对音乐的感受力都是刚刚开始发展,虽然有较强的积极性,但是手脚并不听使唤,不能按照老师的要求进行练习。但是一年级的教学也不容忽视,在教学中我们开展分层次和以大带小等等多种的教学活动形式,使每名儿童在舞蹈兴趣班的学习中都能得到发展。
二、工作目标:
1、通过教师指导,培养学生学习兴趣,发展舞蹈潜能,促进儿童身心健全发展
2、训练学生协调,速度,肌力,耐力,瞬发力,柔软性等基本能力
3、进行形体训练并学会简单的'舞蹈基本动作,培养学生对音乐的感受力和节奏感。
4、在训练过程中锻炼学生的思想注意力,反映能力和动作协调能力。
5、培养幼儿具备通过舞蹈,提高学生对舞蹈艺术的审美能力、表达思想、情意的创作能力。
三、注意事项
舞蹈专业训练中,不宜过早安排力量性练习。在力量练习时,负重、练习次数过多、时间过长,会影响下肢的正常发育,引起腰的变形,足弓下降,影响身高增长。所以应以自身重量的练习为主,采取交替进行的方法。
当儿童少年肌肉主要向纵向发展时,宜采取伸长肢体的练习,如弹跳和支撑自己体重的的力量练习。把力量练习安排在青春发育期后期较为合适。
四、具体工作安排
第一周:熟悉学生,方位练习。
第二周:复习:方位练习,肩部练习。
第三周:肩部练习,小碎步。
第四周:复习:肩部练习,小碎步,芭蕾手位(二)。
第五周:复习:芭蕾手位,学习:走步和敬礼。
第六周:舞蹈《茉莉花开》。
第七周:复习:手位,学习:舞蹈《茉莉花开》。
第八周:复习:手位,学习:舞蹈《茉莉花开》。
第九周:形体练习,学习:舞蹈《茉莉花开》。
第十周:学习:舞蹈《茉莉花开》。
第十一周:学习:舞蹈《茉莉花开》。
第十二周:学习:舞蹈《茉莉花开》。
第十三周:学习:舞蹈《茉莉花开》第十四周:民族舞蹈
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